七·九班《开学第一课》流程及内容
部分1
流程
（一）首先致欢迎词。欢迎同学们重回校园，开始学校生活旅程。
（二）宣告校规校纪、班规班纪，违反纪律处罚细则。
（三）安全常识再熟记，好习惯养成。
（四）学习中的好方法；学生树立个人目标。
（五）提学生精气神，进行入学宣誓，班级口号演练。
部分2
内容
亲爱的同学们：
大家上午好！
在会议的开头，我想和大家再强调一遍，现在虽然疫情得到了缓冲，但是大家还是不能够放松警惕，我们要时常保持一种警戒心，不能够因为情势好转而放飞自我。要记住勤洗手，不要用手去触摸口鼻眼等等。
经过两个多月的视频见面，我们终于又面对面待在一间教室里了！我想，大家一定和班主任我一样，非常期待这样返校开学上课的方式吧！虽然我们的网课上得也还可以，但毕竟面对面交流，大家共处在一间教室里，那种感受还是非常不同的。最起码，上网课需要独自一人孤单的听网课，在教室里就可以大家一起上课了啊！
据我了解，很多同学在上了两个月的网课后，成绩是呈下滑趋势的。这部分同学的状态，我可以理解，所以在上网课的期间，我也没有特别要求大家的成绩要达到什么样。但现在返校了，我们已经在教室里正式开学了，希望这部分同学能够丢掉自己在家上网课的那种懒惰心理，丢掉自己那种“我不习惯”的心理，走出自己的舒适圈，勇敢地面对返校开学的学习生活！
我不希望返校开学了一段时间之后，大家又来向我埋怨说“我又不习惯在教室上课了。”希望我们班的同学，都不要出现这样的情况，都不要以这样的借口来懈怠自己的学习。你们也都是中学生了，不要再拿着自己的未来开玩笑了，学习好不好，对于现在的你们来说，真的可以让你们彼此之间拉开巨大的差距。大家们试想一下，未来我的同学坐在我理想的大学里学习，而我坐在一间我完全不想去的地方学习，或者在一个地方打工，你们愿意接受那样的差距吗？你们愿意自己变成一个连自己都看不起的人吗？
如果我的同学们不想的话，那就好好的听从我的安排，在本学期以及未来的每一个学期里，都认认真真地学习，不把自己的未来交给命运，不把自己的理想生活交给命运，而是积极主动地用自己的努力去改变命运，用自己的双手去创造属于自己的未来！
同学们，我作为你们的班主任，是既开心又担心的。开心是你们都是一群聪明的精灵鬼，担心的也是你们这一群聪明的机灵鬼。我害怕你们把自己的聪明不用在学习上，我害怕你们把自己的聪明都用来了“投机取巧”，如果真是那样的话，你们长大了又怎么办呢？同学们，请相信班主任老师我，你们要用“大智若愚”的智慧去补拙，不要用一些小聪明去自欺欺人。大家只要记住班主任老师我说的这个，听懂老师我说的这个，你们的未来一定是属于你们自己的！
一、新型肺炎预防知识学习
（新冠介绍，通风、消毒、洗手及卫生等常规管理）操作详见PPT
二、校规班规
（一）校规：
（1）在校园内不得打闹或搞恶作剧，课间活动要有遵守秩序。
（2）在体育、课外活动时，要按老师要求正确进行。
（3）严禁将手机、电子设备以及刀、匕首等危险物品带入学校。
（4）不经老师允许不准擅自离开教室或离开校园，到校后不准出校园。
（5）在校期间严禁玩火、玩电等公共用电设备，遵守教室、宿舍、餐厅等秩序。
（6）因事不能到校上课，要及时和班主任老师请假，并告之原因及去向。
（7）增强自我保护意识，牢固树立”安全第一”思想，健康成长。
（二）班规：
1.进校:
穿戴整洁重仪表，备齐用品准时到；
进校说声老师好，相互问候有礼貌。
2.早读：
勤奋好学争分秒，贵在自觉效率高；
语文数学同重要，书声琅琅气氛好。
3.升旗：
升旗仪式要搞好，热爱祖国第一条；
齐唱国歌感情深，肃立致敬要做到。
4.两操：
出操集队快静齐，动作规范做好操；
每天眼操做两次，持之以恒视力保。
5.上课：
铃声一响教室静，专心听讲勤思考；
举手发言敢提问，尊敬师长听教导。
6.课间：
课间休息不吵闹，文明整洁要做到；
勤俭节约爱公物，遵循公德最重要。
7.学习：
各门功课要学好，遵守纪律最重要；
预习复习要自觉，环环扣紧才生效。
8.作业：
审清题意独立做，格式规范不抄袭；
簿本整洁字端正，保质保量按时交。
9.活动：
科技文体热情高，体魄健壮素质好；
思想觉悟要提高，班队活动少不了。
10.生活：
爱惜粮食要记牢，节约水电少浪费；
服从管理加自理，遵守纪律觉悟高。
11.晚休：
值日卫生勤打扫，按时离班关门窗；
秩序排队回宿舍，安静洗刷不打闹。
12.目标：
班级公约牢记心，行为习惯常对照；
同学之间勤勉励，道德情操修养好。
三、安全好习惯
（一）校园安全
1.上下楼梯不要拥挤，按次序进行，如果慌里慌张的容易扭伤脚脖；如果拥挤，会发生摔伤事故；滑扶手万一摔下来，很危险。
2.课间活动要文明，追逐撵打易碰伤，谨记教导是上策。
3.打扫卫生时，一定注意不能拿扫把乱打、乱闹。
4.安排课间安全监督员，在校发现有不安全的行为，首先制止，然后报告老师，老师及时教育并弥补管理上的漏洞。
(二)饮食安全
不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
（三）卫生要求
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。
“三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
“四勤”
勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。
四、学习三两事
（一）学习好习惯
好习惯其一：专心听讲
①不想、不做与学习无关的事情，手里不玩东西；
②读书或看书时，眼睛看着书本；
③老师讲课时，眼睛看着老师或黑板；
④在不需要讨论时不与周围同学讲话；
⑤老师讲课或同学发言时认真听，不插话；
⑥要发言，先举手。
好习惯其二：做好课前准备
①桌凳摆放整齐；
②检查书本及文具是否齐备，削好铅笔；
③不在书上乱涂乱画；
④文具盒和上课要使用的文具有序、整齐地摆放在桌子的中间；
⑤桌上不放任何与上课无关的其它东西(水杯等)；
⑥身体坐正；
⑦铃声响保持安静；
⑧要到其它场所上课(体育课)的提前5分钟集合整队。
好习惯其三：课后及时复习
①当日老师讲解的东西，自己复习一遍，不懂的做记号，第二天请教老师或者同学；
②每天认真准时完成作业；
③增加课后阅读，拓展知识面；
④学习过的东西，需要牢记的一定要勤加复习和背诵；
⑤坚持对以前学习过的东西都复习。
（二）新学期新目标
同学们回忆自己上学期的学习情况，心底默定本学期的新打算。并且自己给自己制定一个计划和目标。
从文明礼貌、学习、卫生、纪律等方面去想。
五、新气象，以班级口号为宣言进行宣誓。
我们的口号是：
激情澎湃，唯我不败；斗志昂扬，九班最强！
我们的行动是：
最强！最强！最强！！
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