环保与健康的演讲稿

关于环保与健康的演讲稿

关于环保与健康的演讲稿1

同学们，老师们：

大家早上好！

我曾经听说过这样一句话，健康和财富就像“1”和“0”的关系，而生活就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。因此，一个健康的体魄，是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石，我们才能触及我们的梦想，有机会达成我们的理想。

相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的。作息时间安排得体，则学习效率必然提高，而学习效率的提高，能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状，我希望同学们好好利用午休时间休息，保证下午听课、自修课、晚自习的效率，以保证晚上有一个充足的睡眠。同时，不得不提的是学习的`惰性，相信惰性人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪困顿，于是出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合自然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应该。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成绩，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建议，关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯，健康自然地融于生活之中。

从这周开始，就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课，也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业，其余更多的时间坐在电脑前面一动不动，使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经接近70岁，却仍然奋战在非典第一线，这都是他因为年轻时注重锻炼，锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由，没时间锻炼，实则不然。在这点上，我校高三同学为我们提供了榜样，他们在课业压力极大的情况下，在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大，我们课外的时间并不多，但是时间是挤出来的，如果我们把零散的课间时间都利用起来，那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动，并认真对待晨跑，有条件的同学最好能骑自行车上学，既锻炼身体又符合绿色出行的理念。

除了良好的作息时间和适当的锻炼，良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食；有的同学把肯德基当食堂，却从来不吃学校食堂准备的午饭；有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了，必然会造成营养摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人，但这些都是经过食堂师傅精心搭配的，能保证一餐所需摄入的营养物质。相信大家都知道把牙齿泡在可乐里，几天后牙齿消失的实验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松，膝盖积水等疾病。这些看似微不足道的不良饮食习惯，其实在一点点地吞噬着我们健康的身体。其实，只要同学们自带水杯，喝纯净水，少吃不健康的零食，每天在学校用餐，就可以拥有一个良好的饮食习惯，保证自己拥有一个健康的体魄。

有健康，才有快乐

关于环保与健康的演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快；我在运动中体会到许多做人的道理；拔河时，我明白集体的力量是强大的'，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切；当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……

暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。

运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐；我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐；我因在运动中发现了处事的道理而快乐……

我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴！

谢谢大家！

关于环保与健康的演讲稿3

同学们：

大家好！

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。

他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。网络生活中他们能控制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的'建议与意见。他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。

谢谢大家！

健康绿色环保演讲稿

健康绿色环保演讲稿1

领导、老师、学生：

大家好！我是07的曹静，今天演讲的题目是《还我们绿色空间》。

我们知道，几千年前，人类征服了自然，利用自然界的一切事物作为人类文明的象征。几千年后的今天，人类是否通过尊重自然、释放自然、与自然和谐相处，将继续存在视为现代意识的象征

记得有句话：‘两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭升天。’有人开玩笑说这样的'意境只存在于都市人的梦里。环顾四周，摩天大楼高耸入云，覆盖了广阔的天空。在股票大厅里，在纵横交织的屏幕上，新鲜的身影在工厂繁忙的机械声和路人急促的脚步声中跳跃。这就是所谓的‘都市节奏’吗？

在这个盛世，很多人为了眼前的利益而忙碌，甚至不惜牺牲后代。

健康绿色环保演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

大家好，我是一年级三班的xxx，今天我演讲的题目是“爱护环境，从我做起”。

春天来了，花儿绽开了笑脸，小草披上了绿装，校园里、大路上、到处生机勃勃，春天给大地穿上了五彩的衣裳。同学们，你们可知道，这么清新优美的`环境，会因为你我偶尔的不注意跟坏习惯而遭到破坏，变得不再美丽!

上学的路上，我看到环卫叔叔阿姨们正在辛勤的打扫卫生，清理地上的垃圾，道路变得干净;放学时再看，路上又布满了垃圾。这时我想，作为少先队员的我们能做点什么呢?那就从我们身边的小事做起吧。

当跟家人外出时，不但不自己乱扔垃圾，而且发现垃圾还能主动捡起来投到垃圾箱，那你就是一个爱护环境的好少年;在学校里看到水龙头没拧紧，主动上前把它拧紧，那你就是一个节约资源的好学生。

亲爱的同学们，养成爱护环境，不乱丢乱扔的好习惯，不给别人添麻烦。从我做起，从点滴做起，从现在做起。做个优秀的少先队员!

健康绿色环保演讲稿3

亲爱的老师、同学们：

大家好!地球，是我们人类的家园;地球，是我们赖以生存唯一的地方;地球，是生命的摇篮。地球本是一个绿草如茵、生机盎然、美丽壮观的球体。由于人们缺乏环保意识，任意毁坏自然资源，弄得地球水流花谢、遍体鳞伤。人们啊，醒醒吧，如果再不好好保护地球，地球将会支离破碎。人们啊，立刻行动起来吧，珍惜资源，保护地球，人人有责。

随着科技的不断发展，人们的.生活水平不断的提高。因而工厂也越来越多，白色污染越来越严重，所以造成全球生态变化严重恶化。23%的耕地面积严重退化，50%的江河水流量减少或被严重污染，25%的哺乳动物、12%的鸟类濒临灭绝，1/4类所患疾病与环境恶化有关。土地面临沙漠化严重。80多个国家严重缺水，10亿人口受到荒漠化威胁，我国生态环境状况的几个数字：水土流失面积367万平方千米，约占全国面积的38%，全国平均每年新增水土流失1万平方千米。同学们，看了这些数据，你难道不感到人类即将面临严重的自然灾害吗?珍惜资源，保护地球，让我们从现在做起，从身边的小事做起，节约一滴水，节约每一寸土地，节约每一度电，节约每一张纸;爱护所有的小动物，爱护所有地球上的资源，爱树、爱花、爱草，让人类的母亲地球，变得越来越美丽。

珍惜资源，保护地球，从小事做起。当你洗手时，你会不会把水龙头拧紧关掉呢?当你吃饭时，你会不会做到不浪费粮食呢?当你看完电视时，你会不会做到随手关掉电视机的开关呢?当你购物时，能不能不使用一次性塑料袋呢?我们只有一个地球，如果不好好保护地球，就会失去这美丽的家园。据科学家证明，以现在的科技，人类还无法移居到任何一个星球。所以我们要珍惜资源，节约每一滴水、节约每一度电、节约每一粒粮食。珍惜我们现在所拥有的美好生活。

健康绿色环保演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！你们知道吗？时间不知不觉地流逝着。你们发现了吗？我们的家园变成了另一副模样：清澈见底的小河变成了污泥浊水，肮脏的灰尘充斥着空气，无处不在。这是什么原因造成了这样如此巨大的变化呢？原来是人类那不良的恶习破坏了生态环境，更没有人有勇气挺身而出去阻止。难道人们没有意识到危急时刻正悄悄来临了吗？

新闻常常报道伤亡的消息，比如有人因为喝了含有化学品的饮料而中毒，还有人被含有沙粒的风吹瞎了眼睛……啊！简直惨不忍睹啊！如果身边的每一个人都无休止地污染环境，破坏家园，那么，我真的`不敢想象：十年，二十年，三十年后……我们的家园会发生怎样翻天覆地的变化，我们的子孙后代会不会责怪我们——你们凭什么剥夺了我们生存的权利！

是啊！我们没有这个特权去破坏环境，去毁灭家园。我们不仅应该爱惜自己的生命，更要为了子孙后代的生存学会与大自然和谐相处，多多为大自然着想。

同学们，赶快行动起来吧！保护环境，爱护家园！人人改掉恶习，从身边的小事做起，比如：不随便丢弃废电池，节约用水电，尽量步行或骑自行车。我相信，只要我们认真地行动起来，就一定会把大自然失去的一切都找回来，就一定会把我们的过错补偿回来。让未来的家园不是痛苦，而是永恒的美丽年轻！

健康绿色环保演讲稿5

亲爱的老师、同学们：

大家好!环境与人们的生活息息相关，只有环境好，人们的健康才得到了保障。虽然，现在人们在努力保护环境，但是地球上的污染还是一天比一天严重。

就拿现在社会上污染最严重的白色污染来说吧。白色污染指的就是一只只白色塑料袋，它们在泥土中不容易被分解，常常堆积成山，垃圾场里随处可见，道路上、家里、超市里也很常见。现在的人们虽然知道白色污染的严重性，但还是不断的.使用白色塑料袋。用完就随手乱丢，大树下、小草丛里。它们会遮住植物的树叶，使它们不能进行光合作用，没办法制造养料，最后枯竭而死。

还有城市里的废气污染。现在，人们的交通工具越来越好，汽车、火车……放出来的尾气严重威胁着城市人们的健康。它们使树木的生命降低了一半，原本在树林里可以活80到1地槭树，在城市里只能活40到50年，在树林里能活180到200年的椴树，现在只能活80年。自1950年到1980年30年间，全世界有一半以上的森林面积被毁，其中非洲的二分之一林地变成不毛之地。绿色植被是大自然赠于人类的“生命之被”。

地球，这位人类的母亲，是那样和蔼可亲，为了地球母亲的健康，为了人们的生活，让我们为地球环境作一些努力吧。记住，环境和人们有着密不可分的关系，缺一不可呀!

健康绿色环保演讲稿6

亲爱的老师、同学们：

大家好!在整个历史的长河中，人类文明始终受制于人类对大自然界的认识程度。当我们从这个意义上重新衡量人类文明的功过时，我们便没有足够的信心来赞美今天的人类文明了，至少我们不能盲目地加以赞美。听一下地球的自述吧：“我这时气得不得了，我们为人类做的尽心尽力、毫无所求，为什么人类还要损坏地球呢?我们对人类无私奉献，人类为什么还这么自私、自利呢?”人类啊，醒醒吧，难道你们就不吝惜自己的家园吗?当我们吃饭时，你是否能节约一粒粮食呢?当我们看完电视时，你是否能把插头拔掉，节约一度电呢?当我们淘米时，你是否能把水循环使用，节约一滴水呢?当山峰不在绿草如茵，当溪水不在清澈见底，当水流花谢的时候，你是否会想到地球有一天会停止转动呢?因此，我呼吁人类：保护环境从我做起，保护环境就从身边的小事做起。

地球上所拥有的自然资源是有限的，因此，水资源也是有限的。我们洗脸的水可以用来洗脚，洗脚的.水可以用来浇花，或者浇灌土地。我们洗手时，应该及时关掉水龙头，当你看到别人没关时，你也应该及时去关掉水龙头，节约每一滴水。水本来是源源不断的，让我们取之不尽、用之不竭，但现在，人类不断的浪费水资源，造成了许多地区缺水。我们之所以要节约用水，是因为有很多地区已经没有纯净的水喝了。请大家携手一起节约一滴水吧!

节约用电能减少能源消耗，能减少碳排放，能保护好环境。随着科技的发展，我们的生活越来越好，因此用电量也越来越大，浪费用电的现象也越来越严重，所以节约用电迫在眉睫。节约用电从我做起，从走出家里随手关灯做起，从看完电视拔掉插头做起，日复一日，年复一年，如果人人都做到了，就能节约无数度电呢?请大家携手一起节约一度电吧!

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一粒粮食来之不易，但生活中，你能想象到人类多么的浪费粮食吗?在校园、在街上、在城市，随时动能看见人类在浪费粮食，也许你没有意识到自己在浪费，也许你认为浪费一点点不算什么，也许你仍然认为我们的祖国地大物博……也许“节约”一词早已在你脑海中消失得无影无踪或者你已经忽视了。现在全国13亿人口，占了全世界的四分之一，如果每人每天节约一粒粮食，一年就节约了13亿粒粮食，如果每人每月节约500克粮食，一年可以节约65万吨粮食，如果每人每年节约1吨粮食，一年后，可以节约48.6亿吨粮食。现在人口不断的增加，土地不断的减少，我们更应该节约一粒粮食!请大家携手一起节约一粒粮食吧!

节约一滴水，节约一度电，节约一粒粮食，从小事做起，保护环境从我做起。

健康绿色环保演讲稿7

亲爱的老师、同学们：

大家好!地球，是我们人类赖以生存的唯一的家园，它就像母亲一样为我们默默无声的提供生存的各种资源。因此，我们一定要用心去保护地球，我们一定要珍稀资源保护地球。但是在现实的生活中，往往有许许多多的人人没有珍惜资源。如：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向;开着电灯、电视的房间里却长时间空无一人;笔记本被随手扔进垃圾桶，却只写了几个字……

如今随着科技的腾飞，人们的生活也越来越富裕。但是，我们周围的环境却越来越不好。看，我们周边的好溪水变得污浊不堪;一个个大城市的空气不再清新;我们的天空不再蓝。现在，我们磐安县仁川镇原本溪水清澈的'一条好溪，现在已经水域浑浊，好溪里的虾鱼已经消失得无影无踪了。啊，这又为我们的地球母亲增添了一道抹不去的伤疤，又为人类敲响了警钟。因此，我们一定要用心去保护地球，我们一定要珍稀资源保护地球。

啊，地球，是我们的母亲，是我们唯一的家园，没有了她，就没有我们这些鲜活的生命，为了保护我们人类共同的家园，我给大家提出如下的建议：一：水是生命之源，万物之本。因此，我们一定要节约水资源，要循环使用水资源。二：养成良好的环境卫生习惯。不乱丢垃圾，尽量不产生生活垃圾，时时刻刻的做到分类回收垃圾。三：电是我们生活中不可缺少的资源。因此，节约一度电，不用时及时拔掉插头是很重要的。四：保护好环境的绿化，不破坏花草树木，让环境更加美好。五：提倡低碳环保生活，不产生有害气体。六：土地是我们生活的根本。因此，我们一定要保护土壤，不破坏土地，不随地乱踩踏土地。同学们，珍惜资源，保护地球人人有责。

同学们，现在我们的地球母亲已经伤痕累累了，如果我们再不好好去保护地球的话，我相信，我们人类会遇到恐龙灭绝时的灾难。同学们，赶快行动起来吧!让我们的地球母亲更加壮观，可爱!因为保护地球，刻不容缓。