学习肖然老师身心能量学员感受分享

第一篇：学习肖然老师身心能量学员感受分享

全身心地苏醒

我把此次写作当做又一次的治疗，所以此文得写作是无意识得身体写作，感觉到什么就写什么。2015年清明节的三天，我和三十名同学一起经历了肖然老师的初级班。这对于肖老师来说已经是不知道第多少次课了，但对于我和大多数同学来说，这是第一次接触身心能量整合疗法。此次写作距离第一次上课已过去二十天，（完稿于4月24日）但让我整体形容一下上课的感觉，那就是震撼，持继不断的震撼。但并不是每个同学都如此，有的同学上课时就没什么感觉，课程结束后也效果不明显。现在同学们还在微信群里聊天，有人说我＂你好点了，真为你高兴，但不能就说我们感觉不明显的，善恶一念，说话恶毒些就不善。＂其实这源于我之前在群里和另一个同学的对话，她估计是全班效果最不明显的,她问＂我为啥一点变化都没有＂我答＂老师要你心里生起莲花，你生了么，赶紧回家种花去，明年回来给大家带莲子吃。＂她是抑郁症患者，我也是，我二十年前就是，她估计没我长，因为她才二十几岁，哈哈。但为什么我上完课就好了，她就没？我是真心希望她和其它效果不明显的同学都好，才写下这篇文章来帮助大家，以一个好了的过来人的身份，讲讲我上课的感觉，以供参考。

一 莫名的疼痛

第一天上午的课我没认真听，原因有两个，一个是老师讲的都是世界观，太虚；另一个是老师给别人治疗跟我没关系，身患重病的我对别人的隐私不感兴趣。直到中午吃饭，我遇到一位跟了肖老师五年的大姐，才恍然大悟，原来自已是傻X，根本不会上课。这位大姐其实是专业班的学员,第三天上午她带着高血压涨红的右眼，让肖老师做了个案，眼里血丝布满忒吓人了，个案完后的下午，眼一下就好了，只剩眼角一点了，这也是我诸多的震撼之一。话说回来，上课第一件事是自我介绍，我是最出洋相的一个，我介绍的泪流满面，话都说不出来了，真心没打算这样，但就不知道为什么。（有人说我治疗欲望场内最强）此后上课的过程中发生过很多次这样的情况，我指的不是哭，而是＂真心没打算这样，但就不知道为什么自己就这么做了。＂自我介绍哭的不止我自已，但很少，也没我厉害，大多都没哭。我之所以写这么多自我介绍的情况，不是写废话，像肖老师上课一样，绝无半句废话，只是大多数人听不出来，我以为。能听出来老师闲聊无废话的，这课肯定没白上，跟着傻乐的就是真傻了，这就是会上不会上的区别。哭的最厉害的我效果最明显，我发现上课哭过的都有不同程度的改变,没哭过甚至自我介绍嘻嘻哈哈的以及一直有怀疑的都没啥变化。甚至那几位自称没病的，直到现在也不承认自已有病的，是真没好。

上午的课结束后，几个同学凑在一起吃饭，我说：＂我这一上午坐得腰酸背疼的,这椅子不行,我坐时间长了受不了，现在脖子还疼得厉害。＂上面提到的那位专业班的大姐赶紧说：＂呦！你反应这么明显呢，这是听课的反应，你得跟老师说。＂经她这么一说我想起上课时的疼和现在的疼，确实不像平时坐时间长了得疼，我的背部肝的位置还有肩、脖子梗都疼得厉害，是点状的痛,坐的疼只有腰而已。此后的课上，我几乎没停止过疼痛，但时重时轻。此后我才知道，我疼就是在接受治疗，且老师讲的案例越与我情况类似，身体上相应的位置越疼得厉害。所以，我以为老师给别人治疗与我无关的想法是错了。

我还有一个深刻的认识错误是，上午中场休息前老师讲的太虚的一大推世界观，我曾认为是没用的。改变这个想法缘于课程结束十天后与肖老师秘书的一次闲聊。那天我刚按摩完，在肖老师办公室门口的沙发上坐会，遇到了禅韵小姑娘。我说起我得康复及现实生活的压力，怕再次被现实击垮。她点醒

我，一个人如何看待世界及生命是多么的重要，否则还会出问题的。我想起上课时老师推荐的《道德经》和《皇帝内经》，这里有很多生命的哲学。联想起上课老师做个案时，女儿不能原谅出轨的爸爸，孩子不能原谅早逝的妈妈，媳妇不能原谅强势的婆婆，老师或让䅁主跪下道歉，或让学会爱（老师说我不会爱，不懂），让学会原谅和感恩,但好多同学都不能真正地做到，或认识得不彻底，这也是不能得到治疗的原因，因为你心中没有爱，没有感恩和包容，所以才会得病，换个眼光看世界就能打开心结，拨云见日,我深知这有多难。但这就是老师讲世界是怎样的的重要性，胸怀，视角，立场。上午中场休息结束后，老师看大家治病心切，就让同学躺在床上开始按摩加心理治疗。我的身体反应就是从这时候开始的，我没认真听且坐在最后一排的角落里都反应这么强烈。坐在我旁边的女孩上去了，因为她坐在我旁边所以我还是关注了一下，她一直在讲婆婆与她争夺孩子得事，老师要她喊叫出内心的恨，并教她说感谢婆婆给自己一个好丈夫。她下来以后脸色大变，立即变白了一层，像脱了一层皮一样,上去前脸上灰蒙蒙的一层。这是发生在我身边的直观的震撼,由不得我不信。之前怀疑这个班有用么的疑问彻底打消了，只是期盼这改变也能发生在我身上，我也想变白。（脸上有斑，眼部鼻部多，肝肾不好，肺也一块斑）不许笑我。二 起舞

上午的疼痛，下午就得到了治疗，多幸运。下午学习到了终身受用的内功，闭眼自动舞，疼痛自然解除。这个功要多神奇有多神奇，直到现在我还在练，且在持续得震撼中,未曾停歇。对于这个功法我太有话说，也最有发言权，因为我跳的最好。其实每次上课前老师都会教些保健的方法，比如起床搓脸，手指梳头，还有呼喊，或跟着老师在地毯上像羯子一样爬等再简单不过的方法,长期做肯定有用，但对于我来说我总是忘记去做，想起来才去做，或想起也懒得动，例如蹲起谁都会，但我也是想起来才做三十个，没坚持。但闭眼自舞功我可是一天没落，天天练，甚至一天两次。因为我太喜欢这个了，特别适合我，我不确定我恢复的健康里有多少是它的功劳，但一定只多不少。

这个功是有要决的，但我记不清了。像是先聚神于涌泉穴五次,再百汇穴五次，再神缺五段收放，然后是印堂，大概吧，顺序可能不对。你一定有疑问，你不是一天练两次么？怎么还记不清？哈哈，因为我练功根本不用这套口诀，用老师的话来说就是：我的身体已启动了自动修复模式。我起手功就来，太极，易筋经，五禽戏，都练得招之即来。为什么会这样，我也不知道，就像抑郁症好的莫名奇妙一样，老师的课有很多我都难己理解，但我理解那么多干嘛，好了最重要，我又不是医生。

刚开始学习这个功时我可不行。肖老师走到我跟前用手指抵住我肚脐眼和后背相同位置，说着一二三四五让我分五段放松，然后我的手就起来了，不知道是飞起来还是飘起来，总之是起到了腰的位置就不再动了，我怀疑是不是我自已想配合老师自已举起的手，我觉得好玩又刺激的同时又疑自已，我一直在笑，控制不住地觉得好玩，我就试了试把手放下，唉！（二声）还真放不下，像是有一股力量托着我一样，身不由己地动着。肖老师在我前方不远处说：看你开心的，（我一直在笑）你帮帮他。（后来我才知道帮我的是如意老师，当时我是闭着眼得。）如意老师帮我大范围的活动了两个胳膊，我估计是肩部的阻碍被打开了，当老师放手得一刻，我即刻自动舞起来，无拘无束，自由自在，别提有多爽了。当时周围椅子很多，动作受阻很不舒服，也有硬挺挺直接往后倒的动作，我真心不敢，怕摔坏脑袋，肖老师在旁边直喊，倒下去，跪下去。我就不抵抗了，听命于自己的身体，任由其摆布。中间正舞得好时，自己就停了。我睁开眼，我看到其它同学动作都很小，又慢，有的没有感觉直接坐下了。老师说：怎么停了，继续。我说：它自己停的。老师说：你闭上眼睛，还有呢。我闭上眼睛，又开始了。我怀疑老师是不是对我发功了,怎么停的不记得了，总之老师说大家停我就停了。结束后老师

让我上去讲讲感受，我就说爽，太神奇了，没别的。老师是让我坐在他旁边的，所以我感觉他是在检查我的身体，虽然他身体没有动，跟我也有一尺的距离，但我能感觉到是被他觉察了。下来以后，临座告诉我，我跳得最好。我想也是，不然老师也不会让我上去讲的，嫉妒献刹旁人。有人说你跳得这么好是不是跟你之前练过舞蹈有关，天啊，没有，能这么问得人肯定没有体验,不知道这是怎么回事，无法解释。

奇迹没有停止，还在继读，欲发精彩。

三 再见，抑郁

第一天结束以后，我的身体开始发生变化，心情也开始发生变化。身体的变化不是很明显，不是很确定，我两肋的肝经疼，因为我常生闷气，这是母亲对父亲的模式，我学习了很难改变。现在右侧父亲部分不疼了，母亲部分还偶尔有，但上课的几天好了。心情变化是很明显的。

一笑。第二天早上我洗完脸对着镜子笑了，笑的很难看，因为右脸上扬，左脸下塌，你能想像这个表情有多怪，但我却被这来之不易的笑容感动了，因为这自然而然的举动已经有二十年没有发生在我自己身上了。说起来心酸，17岁那年的夏天，中考结束，大家回母校照毕业照，这是我在这个学校的最后一天。我从小学二年级转学来这到初中毕业，在这呆了九年，一直非常痛苦，在离校前的最后一天学校送了我一份大礼，抑郁症。下午五点，同学三三二二来到学校，忙着摆凳子拍集体照，我一个人躲远了大家，在教学楼空荡荡的台阶前坐下，什么也没想，就是觉得很空。当时学校已放假，无人，班主任在办公室看到我，走过来问我，她走路的高跟鞋声我闭着眼都能听出来，我被她暴力虐待四年，小学两年，初中两年，我的抑郁症她要负很大责任，当然家庭也是主要原因。她走过来，我没回头，也没起身，我感觉自已动不了了，她蹲下，问我＂XX(我的名字省掉姓），考的怎么样？＂当时成绩还没下来，她一直阻止我参加中考,我是全班唯一考普通高中的，其余都是重点高中，她常语言污溽讽刺我，煽我耳光加大棍子打折是家常便饭，把我安排到教室最后面贴着墙的位置听课，把全班最坏打架最多的男孩给我做同桌。有一次冬天上课，她冲进来直接给我两耳朵，我说挨着开关不开灯，就是想让大家眼瞎，还补上一句，就你这样还想考高中，哼！通常她还会把我妈带上,＂回家跟你妈看孩子去吧＂但这次没有，我谢谢她。关于她我不多说了，我能说好几天。她问我就面无表情答：＂还行。＂她说：还行就行。就走了。顿时我就得了抑郁症。一团气从上而下地泻下来，笼罩全身，我顿时就虛弱无力了，就面无表情了，没有觉知了。那天的毕业照我是面无表情的，夕阳下我把眼睛斜向地面，没看镜头。这副死样伴随了我高中三年，越发严重，脑袋没知觉，谁打我骂我都没任何反应，应付不了日常交际。大学时，会假笑了，会哭了，从未像大学时流过那么多泪水，大一严重荨麻疹，满脸全身浮肿住院一个多月，打地塞敏松（肌素）才好的。天天失眠，彻夜恶梦，夜夜满脸泪水，撕心裂肺地哭。毕业前最后一年，本来很瘦的我 暴饮暴食吃成了大胖子。脑袋使劲锤没有任何感觉，莫名的烦躁心悸想打人，后来真出了事，当我成为老师的第一次课我打了全班同学的耳光，罪恶感现在还在。路上迎面走来的陌生人，让我恐慌不已。但我很会装，也有闲言碎语说我奇怪，我当没听见。我以为我要死了。

二笑。第三天早上去上课，从进小区门口开始脸开始自己笑，就像原来脸自已面无表情一样。这样一直笑到进门看到肖老师。直到轮到我家庭排列时，老师说，他把我的抑郁症治好了！说实话我当时真没什么感觉，只是觉得身体很舒服，直到约十天之后，我才感觉真好了，感觉特别真实，特别开心，我确定我好了，这是二十年前，中考前一年的感觉又回来了，那么熟悉，那么遥远，那么亲切。

人间，我又回来了，回到了生命中最美好的阶段。我不知道这是怎么发生的，我也不想去研究，只要好了就够了。

三笑。课程结束时，我没有和大家拥抱，没有和老师合影，不知道为什么就是不想，可能就像老师说的，我得学会去爱吧。十天后，我有了巨大的变化，热情开朗有活力，僵化的同事关系瞬间变好，人际关系好多了。天天开心，天天笑。也有外界的打击让我一天不开心，但第二天就好了。我有些担心再次抑郁，因为我爱生闷气。我迫切需要解决导致抑郁的情感模式和行为模式，及与母亲的关系。此外，我已意识到我的问题还有很多，这些问题不解决会一直作用于我的生活。写作的现在，我左侧肋骨肝经位置又疼了，昨晚刚按摩完。

四 遥远的一颗星

家庭排列，太吓人了。我至今不敢去想，天啊，早知道是这样上课打死我都不报这个班，可是不亲眼看到，亲自体会到，不在现场是决不能知道安庭排列的威力有多大，直接巅復我的世界观，对我的人生，艺术创作都产生了重大影响。阿弥陀佛。

做家排用了两天的时间，这两天我几乎没有停止过练功，这太奇怪了，我和全班同学开始变得很不一样。第一天的疼痛和舞蹈已让我和别人有些差异，第二天我觉得自已是疯了，进入巅狂状态，不信你往下看。

第二天换座，阴差阳错我换了又换，坐到了最前面离肖老师最近的位置，离他的助理如意老师更近。家排开始前，老师应该是发功了，我常能感觉到他发功，如乱舞时他助我一臂之力，上台坐他旁边他觉察我的身体，包括对别人的，现在我感觉到老师铺开了一个强大的道场，把整个房间所有人都囊括在内（只有学员，工作人员没有），一股强大气流或叫冲击波向我袭来，像吹气的气球涨大般把我一下顶起来，贴到墙上，我有些难受但没告诉老师（此刻我知道不能影响他，家排是很危险的，对老师也是）几秒后气彻了一些也稳定了，就感觉不明显了。此后我发现老师从早上第一个到中午最后一个能量场明显减弱，下午最后一个耗尽老师所有力气，你说老师多辛苦多累，每一个家排其实治疗的是所有人，感谢老师。

从这一刻开始，老师给别人做他的家排,我的奇迹发生了。手不自觉的放到腹股沟得位置，上翻。不一会小腹开始涨，涨得难受，一股强大的气团在我小腹产生并不断涨大，把我的双手顶开，我觉的有些奇怪就开始控制，但控制不住，我怕老师和同学看到我这样很奇怪,胳膊就开始用力，好在我坐的位置在最头上，当时也没人阻碍我，胳膊开始跳舞了，漫延到后背及全身。跟昨天一样,老师给别人做家排我是有强烈反应的，浑身疼，最严重的时候感觉有人摁我的脑袋，脖子又硬又歪低到膝盖，当然还有更强烈的反应，我不敢写，害怕，只有老师知道我怕什么，同学应该都没感觉，除了专业班的个别人和个别徒弟。我的功练得极其舒服，不想停，也停不了。老师觉得我的位置让我这样的，但他判断错了，借了老师的气场引出我的气场没错，但根我本人定有莫大的关系，老师说：你明天换个位置坐最后就没了，事实证明这是错的！我还有，只是不那么强了。临座挨我那么近都没有，嫉妒坏了。中场休息时，老师说我：还练呢，练会吧。这话一完，我腾地就站起來，行云流水般的开始大动作了，在整个教室闭着眼乱舞，说是乱舞其实功相清晰一点不乱，我说乱是因为我根本不知道这些动作是什么功。也奇怪，老师一说上课我自已就停了，然后坐下上课就又开始。原因只有一个，老师肯定控制我了，虽然不是全部但至少试图影响我，且成功了，给我加力和让我停止及觉察我的功力如何，都有。关于我的功字数已太多，不该是这篇文章的重点，就不多说了，装不下。可以告诉大家的是惊

喜不断，也有阻碍，手中的热气团经过全身时如拨弄琴弦一般，太极，易筋经和五禽戏都有较完整呈献。

家排对我影响最大的有两个，加上我自己的一个，共三个。影响最大的这两个家排，与我相似的两个人都有向我靠近，我不知道说明白没。做家排前要先画家庭图，把家人画在金木水火土的位置，并标注性格。画之前要闭上眼睛说一句话，原话我不记得了（实际上我不敢说，不敢现在写的时候说，我害怕，很多事我也不敢写，我也怕，原谅我，这是肖老师最震撼的地方，但我，我尽量能写多少写多少，还请看本文的人亲自来体验一下，就懂得我所说的了。）总之，我跟着肖老师念了这句话以后便开始哭泣，哭的抽泣，泪水浸湿画纸，我并不知道为什么会哭，哭什么，自不由己。但我己习惯这样身不由己，此前课上时有发生，见怪不怪了。写得更怪，㝍完一旁的如意老师问我：你怎么没写土呢？我恍然大悟，真没写土，但我提笔后又放下了，我告诉如意老师我不想写土，就不想写。如意老师说：不想写就不写，把每个人的性格在一旁标注一下。我又干了一件神事，我只在自已旁边写下一句话：遥远的一颗星。天啊！我怎么能找到这么准确的词来形容我自已。

忘了，影响最大的不是三个，我把自己的那个和忘了的这个都忘了，都不敢说。说另外两个，一个是妈妈捆住孩子，用爱捆住，妈妈没长大，孩子也没长大，孩子有分离焦虑，担心妈妈离开自己活不了。这不就是我么，妈妈和我相爱，两人都是孩子，都是抑郁症，都爱生闷气都肝不好，等。爸爸和姐姐相爱，都是指责型，脾气暴躁，都很能承担压力，都肺不好。我初中在家得抑郁症，表现是累，无力。高中住校，只周末回家，表现是六神无主，恍惚。大学去了外省，头紧，死锤无知觉，天天噩梦暴饮暴食，觉得自己是死了。当时唯一活下去的希望是，这个世界上只有妈妈爱我，姐姐也还行。不知道我离家越远抑郁症是不是越厉害，二者是有关的。五行图场中扮演孩子的人一直向我靠近并在我面前停下，我本坐着练功，老师吼了我一句：别练了，认真听课。（老师每句话都含义颇深）我的脖子瞬间疼痛难忍，后背有股力量让我低头，我都扭着脖子低到膝盖了。我明显知道这个别人的个案中的角色就是我。

另一个也不能说，那个离家出走的爸爸站在我面前，我一下就知道是为什么。老师看了一眼也噢（二声）了一声，我知道老师也明白了，他总在点我不想说但他又明白的事，真的很烦，也很高兴，还是很烦，都心里明白，我就不说，吃亏得是我自己。我现在有点能说了，但决不写出来！爸爸的角色背对我，肖老师拉起个同学说：看这个女人。然后这个女人哭了，深情爱恋地哭。我好想知道爸爸的表情和心情啊，＂我＂为什么会这样！

我自己那个？我图太怪，不敢上去做个案也有别的原因。我上去，老师说：我已经把你的抑郁症治好了。（上文提过不说了）我讲了我的图，讲了画图时哭，讲按摩师告诉我胯部疼的事要告诉老师，讲了爸爸参加越战，老爷爷是抗日民兵。这时有个女生激烈地起来反对我，让我不能再讲了，没有重点浪费时间，再讲她就离开教室出去抽烟。她出去了，老师说她家也有一样得情况才会这样（任何反应都是有理由的）。老师说：大家说，他说得话有逻辑么？有，其实很清晰，你是个艺术家。我说：对，我特别有艺术天份。（我外号就叫艺术家）老师让八个女生站在土位,八个全倒下了，老师说：再上一个，你代表一百人。她也倒了。我浑身发抖冷的不行，双腿发抖，膝盖快撑不住了。我跟老师说：我冷。老师说厉声说：硊下，磕头。跟我说，（我此时头顶着地，完全像被压倒一样跟着老師学说）这是两个民族的事，不该我的家族来承担，从今以后我要做有利于我们民族的事。（就记得这些了）从今以后我要做对我们的民族有利的事，我深深记得并一定会做到。震撼吧，还有更震撼的不想讲，太恐怖了。

不敢看的别看这段，自动跳过。有人做家排我扮角色，第三天下午吧。算了我还是不写了，平板电脑和我做对，我竖过来他撗过来，我横过来他竖过来，多次。它不让我写我就不写了，下意识望向窗口，太黑太惨了，不写了，该睡了。

（读音为准，字无关）遮衣椴诗厚部德，喔海事绝订写初来，喔河轨的是擎。态孔步了。滴依此诗喔字迹坐加牌的石猴，因为烁挫一聚话，劳诗稳喔：妮海油神嚒话姚朔。喔咿微碗诗了，就说甘爵钢材游遗骨利亮亚着我，不香第透，丹自己酒贵夏了。档时老实易经，妹朔画就让喔夏取了，但是喔始终干爵步兑，绝德音愣，像神嚒侗戏根遮喔。直到重物虾壳，喔抑制在外面筛太痒，旧事绝的不对，摔步调，大寒，联供，逗没用。下午德隔岸，老实朔照个聪莱没商莱德，九十握。我尚取粘在水位，但进位德钕害朔，握步药塔，瓤它夏取。喔字迹也赣剧幽谷利亮推喔吓曲，喔爸绝色环给案驻酒虾曲了。叁田德颗很朵任杯较板烟绝色夺此，丹喔一次逗没有。忠于最后义田夏五，艺阁终年钕仁兆喔板烟，塔肢解较喔扇区，每温喔课补课衣，喔痕塔，澡之道布大营它了。塔瓤喔载目胃，喔狠筷酒取吐微岛夏了。老湿问，泥滴滴撕了，她朔摁，载每锅私德。喔挺贱夏亿挑。但喔又奇莱借着赚，赚了豪鸡犬，再伙胃婷亦会街遮赚，厚莱黎凯乐武星途，载嘿版喝蔷德巍峙背组党夏赖，窝意味万乐，每项倒杠杠开市。喔步婷滴幢鸡嘿版，嘿版伐初只只嘎嘎锝孔步升，燃厚，喔啭深灰道武星途锝巍峙，蛋冻佐事轨锝冻嘬，锤投，塔尖，爽格波吓锤纺松，塌妖坨被角诗阮锝。老湿狠进帐，法货说，妮堪喔。喔喂胎透鞋演侃塔，塔朔，尼战值了，荤甚使劲，鳖勇歉意时。喔妁，硪不湿股医德，塔朔，窝执导。喔魂甚使尽，耗电乐。它妁，腻虾曲爸。喔酒虾曲勒。丹灰道作伪，喔空置补助锝姚黎凯网钱浸入武星途。喔哏老湿朔，喔南瘦。老尸朔，喔之道。握党史须德痕。制导借书戈暗，巴绝色环给塔，喔海狮爵得呃信项兔。陷在血得狮吼，决德载我参商德刃，想说话，但喔布置道妁神嚒。夏客厚窝毅然干爵，部队。喔布赶耷牲，喔栽扪口根老湿朔，钠铬堤防嗨帕，纳隔胶伤，优侗戏。老湿硕，喔之道勒。（老师要案主回家给弟弟立碑位）尚可施，老湿说，遮铬堤防郝，大加逗初步趣，旧时硕纳蟹侗戏讷。三天的课结束后，窝煤油河大加永葆，除了蛀洞和喔永葆德及格，喔耶梅喝老湿河颖，窝不愿意，布置道为甚么。汇价锝鲁尚窝油预见勒一次，刘哥女德栽喔申辩经国逗部队，醉后快刀佳，一哥女德蒸面邹莱，中坚歌遮挺撤盗锝撤，塔廉士率佳皇，眼镜狠饿锝鼎遮窝，喔耶饿痕痕锝鼎辉渠，就倒佳了。写到这我和一个善意的人发生了口角,他不依不饶恶言相向，此时我接到多年不见的表哥电话，告诉我我姨因肺癌去世了。我反应了两秒哭了。我家和农村亲戚少有走动，姨是妈妈唯一的姐姐，她是算命的，姥姥也会好像，妈妈小时候告诉我的。妈妈其实也会，我就是她得病人。四岁我被大狗吓掉了魂，整个人傻掉了，妈妈说我的魂魄在空中散掉了，她要帮我招回来，我说，在哪？她在傍晚夕阳下带我来到空旷处，从地上空地抓了什么，然后放到我的头顶，嘴里不停念叨：咕噜咕噜毛，谁也吓不着。（咕噜是音译，抚摸的意思。）这样重复了很多遍，直到天全黑下来，妈妈说：你睡一觉明天就会好了。我说：真的管用吗？她说：你姥姥和姨都是这么做的。第二天，我就好了。写至此，听到姨去世得消息，想起这些。哭了一会，哭的不厉害，刚才还在外走了一圈，现在依然含胸，双手无力。

上完课此后有一次，别人有恶意我背后能感觉到凉风，求证对方也承认很准，仅此一次。五 不能说的秘密

家排写完，就没什么怕的了。按摩师说我左侧肾塌陷，但肾不是我身体里最不好的，最不好的是肝。今天又有同事说我变了，好多人在课结束后都说我变了，说我彻底放开了。我这两天恢复正常了，不像之前那么兴奋了，但依旧高兴，工作和生活的烦恼还有，但抑郁症一好能力就都显出来了，问

题也都迎刃而解。我那不能说的秘密也和按摩师说了，他说肖老师能治好，这病肖老师治多了，我也就放心了，不急了，现在这样也挺好。感谢肖老师带给我的改变，这改变是发散型的，三天的课程影响我一生，改变了我的人生轨迹，从此变得不一样了，课程结束后改变依然在发生依然很大，时有惊喜和新发现，如：我洞悉了自已在任何团体中都受排挤或敬仰，在家庭、班级、工作单位都如此，却不知为何，孤独感一直伤害着我；还有练功时发生的长啸和刚猛呼喊，也吓我一跳,猴子的动作那么清晰活灵活现，笑死我了； 还有腹股沟，我最忠爱的身体部位,它让我的肝肾水火交融，日渐康复，身体的变化很难形容，但我能感觉得到，就像开心我能感觉到一样。写此文花了一周的时间，都是早上醒来和晚上一个人的时候写的，内心很宁静，也才能用身体写作。它带给我的不仅是身心的康复，而是能力的激发，觉得自已各方面说不出的潜能又在这个春天发芽了，我真高兴，我庆幸自己还没死，庆幸自己遇到了肖老师和身心能量整合疗法，他还在帮助更多的人，他还有很多的事要做，但他太累了，他一个人怎么能发扬光大这个疗法，他还在不停地教徒弟，太慢了，有那么多不知道不了解的人需要它。而我感觉像做了一场梦一样，现在全身酸痛，正在苏醒，还未完全醒来，一路星星点点如身上的经脉穴位，闪烁苏醒。课后看了《道德经》前几章还没看完，因写此文先放下了。看着看着就觉的他的翻译不合我意，我自己打算把《道德经》翻译完，刚翻了第一小节，觉得很适合形容上肖老师课的感受，就腾在这里：

道理是可以用词语讲得出来的，但不是通常得道理； 词语是词语通常理解的意思，但又不是通常的意思； 没有词语是世界本源得开始，那才有最真实的道理。

用词浯去表达这个世界,是这个世界一切被认知得事物的开始； 所以常常要不去思考，不用言语理智来看这个世界的本真； 而要常用理性去看这个世界发生了多少有规律可循的变化。这两者，讲的是一回事。

一个世界，却用不同的话语表达意思？ 这就是同名而异意的微小不同，微小而又更微小的差异，是一切学问的途径。

文已完，言未尽。待到缘分到得时候，再说吧！

第二篇：九型人格：九型学员学习感受（推荐）

家庭应用：

丈夫是一个七号非常不拘小节，到家就把衣服鞋子到处乱扔，家里弄的乱七八糟，说了很多次都不改，学习九型人格前，为此她经常发脾气。当别人说她做错了的时候她感到非常生气，总是一条路走到黑，为此也时常感到苦恼。

学了九型人格以后她明白了丈夫的型格类型，开始理解他的行为方式，当他再乱扔东西的时候她就买几个储物箱让他老公把东西扔到箱子里，然后让儿子来检视他老公，而不是同老公吵架来解决问题。老公对她的方式也能够接受，减少了吵架家庭关系很和睦。

儿子是七号，兴趣很广，但都是钻研不深。他从不轻易承诺，一旦遇到自己感兴趣的事会非常尽职尽力的去做，而且对自己努力做的事会非常害怕失败。

张燕学了九型人格后对他儿子的性格有了深入的了解，并在教育孩子的过程中有了很好的运用。例如：一次儿子班里选班长，前一天晚上儿子跟他说他第二天不想上学，原因是怕自己选不上班长，说自己的自荐演讲已经准备了很长时间，怕明天课上讲完之后同学不选他。为了消除儿子的顾虑，张燕让儿子先演讲一遍给她听，听后她夸奖了儿子，让他不要为明天的演讲担心，他已经准备的很好，如果选不上也不是因为这次讲演，而是他平时的行为给同学们留下的印象，所以不必在意明天的会发生什么，关键是平时自己的行为。通过这件事张燕感觉自己在改变，学会用不同的方法去思考问题，解决问题。

企业管理：

在聘请员工时她非常注重人品，把品质的好坏放在第一位，有时忽略了性格跟工作岗位的合理搭配。

学过九型人格后，她有意识的招收一些实践型的人进入她的下属门店担任店长，而且针对三号店长的性格和办事作风，招聘了一些三号和一号的下属配合店长的工作，同时为了平衡整个团队的节奏和氛围，她还插入了二号和七号来沟通协调。

注：此学员自我判断为一号人格

第三篇：学习肖山老师事迹心得体会

学习肖山老师事迹心得体会

2012年10月

日下午，我校全体教师集中学习“最美乡村教师” 肖山老师的感人事迹。在学习中我知道肖山老师是琼中中学体育教师，到国家级贫困县琼中县执教琼中女子足球队。他坚守山区基层岗位，克服重重困难，坚定信念，在短时间内使琼中女足成为国内女子足球强队。2009年以来，琼中女足不畏强手，先后获得全国性比赛第三名、第四名和第七名的荣誉，而且有6名队员取得国家一级运动员证书，2人入选国家女子足球队中青集训队，12人被海南师范大学体育学院特招录取。他的突出业绩迅速引起当地县政府，甚至全省，乃至全国的关注和好评。

2006年来自愿放弃高薪职位，到国家级贫困县琼中县执教琼中女子足球队，扎根山区，无私奉献，在教育教学过程中坚持以学生为重，以教育事业为重，勇于战胜经费缺、待遇低、教学条件差等各种逆境和挑战，他带着大山里的姑娘，从零开始，一边练球，一边开荒种菜、捡破烂筹集资金，克服了来自各方面的障碍与阻扰，如同一匹横空出世的黑马，一度夺取了全国比赛的季军。

肖山同志用自己的实际行动，诠释了人民教师的精神追求，体现了人民教师的优秀品质，是全省广大教师和教育工作者学习的楷模和榜样。肖山同志理想信念坚定，具有对教育事业无限忠诚的高尚品格，始终把对学生的关爱放在首位，勤勤恳恳工作，在本职岗位践行了一名人民教师的崇高追求。，我要向“最美乡村教师”肖山老师学习： 一是忠于党的教育事业，对学生尽心、对工作尽职、对社会尽责的态度去工作，向他学习，就是要树立强烈的责任心和事业心，把岗位当作社会责任，把工作当作一种事业的追求，满腔热情的、全心投入到各项教育教学工作中，踏踏实实的干事，兢兢业业的工作，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。二是乐于奉献教育的精神。教师是一份良心职业，要吃得苦，更要乐于奉献，没有奉献精神的老师绝对做不了优秀的教师，我要学习肖山甘于奉献的精神，舍得付出，才有回报，当人民满意的教师。

2012年10月20日

第四篇：程艳学习肖山老师事迹心得体会

学习肖山老师事迹心得体会

海林林业局子弟小学

程艳

2012年１１月2１日下午，我校全体教师集中学习“最美乡村教师” 肖山老师的感人事迹。在学习中我知道肖山老师是琼中中学体育教师、琼中县女子足球队主教练。肖山原任湖南某职业足球俱乐部教练，2006年自愿放弃高薪职位，遵循自己恩师教诲，到国家级贫困县琼中县执教琼中女子足球队。他坚守山区基层岗位，克服经费短缺、队员基础条件差等重重困难，坚定信念、恪尽职责，在短时间内使琼中女足成为国内女子足球强队。2009年以来，琼中女足不畏强手，先后获得全国性比赛第三名、第四名和第七名的荣誉，而且有6名队员取得国家一级运动员证书，2人入选国家女子足球队中青集训队，12人被海南师范大学体育学院特招录取。他的突出业绩迅速引起当地县政府，甚至全省，乃至全国的关注和好评。

肖山老师用自己的实际行动，诠释了人民教师的精神追求，体现了人民教师的优秀品质，是我们广大教师和教育工作者学习的楷模和榜样。肖山老师理想信念坚定，具有对教育事业无限忠诚的高尚品格，始终把对学生的关爱放在首位，勤勤恳恳工作，在本职岗位践行了一名人民教师的崇高追求，努力争创一流业绩。肖山老师发扬克服困难、艰苦奋斗的工作和生活作风，扎根山区，无私奉献，在教育教学过程中坚持以学生为重，以教育事业为重，勇于战胜经费缺、待遇低、教学条件差等各种逆境和挑战，开拓进取，顽强拼搏，在艰难条件下取得了优异成绩，树立了人民教师的光辉形象。

我要向“最美乡村教师”肖山学习：第一是忠于职守、高度负责的精神。最美老师，美在责任。肖山的责任心充分体现了对学生尽心、对工作尽职、对社会尽责的态度，充分体现了他敢于负责，敢于担当的精神。向他学习，就是要树立强烈的责任心和事业心，把岗位当作社会责任，把工作当作一种事业的追求，满腔热情的、全身心的投入各项工作，踏踏实实的干事，兢兢业业的工作，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。第二是甘于奉献的精神。教师是一份良心职业，要吃得苦，我要学习肖山甘于奉献的精神，舍得付出，才有回报。

当人民满意的教师，不仅要用过硬的教学本领去传授学生知识，还要用无私奉献的精神感化学生，教育他们从身边的小事做起，不要计较太多的得失，让祖国的花朵开得更艳。

第五篇：蓝小雨22期学员总结：参加团队学习100天的感受

蓝小雨22期学员总结：参加团队学习100天的感受

22291-0-陈**总结《2014-12-12》 【连续100天总结】

今日计划：1.看优秀总结5篇，看自己以前的总结 2.8+15提问抄写3遍

今日总结：时间真的是稍纵即逝，在报名之前了解到课程前期是要学习4个月的，这四个月里面每天都要学习，每天要写学习总结，每周末都要听老大讲课到凌晨，每天都是点评学长帮忙点评。想想这个过程，感觉都蛮辛苦的觉得自己肯定会坚持不下来，有点想放弃。但是自己安静下来想了想自己目前的现状，难道自己要一直这样下去吗？这样下去有前途？不行，年轻的时候不努力些，难道要等七老八十的时候吗？再说老天也是公平的，想要得到些什么总要付出努力和时间的。所以最终我还是选择了参加老大的课程。

还记得第一天听课的时候非常的激动，每一句话听在耳朵里面都是精华。整个过程都非常激动，一边听着课程一边幻想着自己学好老大所教授的内容后，以后会有怎样的一个能力，会过一个怎样的人生.然而理想是丰满的现实是骨感的。人都有一个新鲜劲儿，一开始的日子学习的还挺带劲儿的，时间久了就觉得枯燥了，觉得有点学不下去了，但是看看群里面其它同学的学习劲头，自己立马又像打了鸡血一样的学习，为什么会出现这样的状况呢？很简单，因为别人都能坚持去学习，我为什么做不到呢？看到别人的努力我该怎么办？正确的做法应该是自己该更加的努力.哪些日子最终养成了我的一个习惯。一旦发现自己有懒惰的心理就立马去看看别的学员们的学习状态，看看人家是怎样学习的，再看看自己又是什么样子的？从各个方面督促自己坚持下去。虽说万事开头难，我反而觉得开头容易坚持到结尾非常的难，今天是12.12号整整学习了100天，先给自己100个赞，每一天的学习都没有落下，每一天的总结也都按时写按时的交。从一开始的强迫心理变成了最后的自愿心理，不得不说这就是冠军级习惯的一个养成.过程是痛苦的，结果是让人满意的。

为期100天的学习中，自己有做的好的地方，也有做的不好的地方。通过自己的理解学到了很多，通过借鉴其它学员们的理解也学到了很多。不管是工作上还是生活上，自己都是亲身的体验。比如开会的时候本来我是属于默默不发言的，现在也会主动的发言说些有建设性的建议。比如我们新店要设置谈判区，同事们都建议往里面放，因为我之前有看过老大说的一个案例，所以我就建议把谈判区域放在靠近门口的地方，因为这样可以让外面的客户觉得咱们的这个店客户源源不断，让他们也有个想进来的心理，反正我一条一条说的头头是道，最终老板肯定了我的提议，我也因此得到了老板的赞赏，现在想来这都是功过于老大呢，要是没上老大的课程，没有听过老大讲课，没有经过这样有目标性的一个学习，我相信自己还是原来的自己，不会变成现在的这个样子。

现在的我做事非常的有条理，不慌不乱，每次给自己制定目标后，总是有条不紊的把它完成.仅仅的100天的一个学习，说心里话，相比较其它的同学，自己还不是最努力的。可是我自己看看现在自己的表现，我都敢大声的说，我如果以更加认真的态度再坚持努力下去，我所获得的东西一定是越来越多。我所付出的时间精力也都会给我带来相应的回报！

很庆幸自己能够加入老大的团队，以后的日子不说要学的有多好多好，以后要做的就是要花更多的心思，以最好的一个状态，坚持不断的去学习，并且能将所学的东西都能用在现实生活中，要达到学以致用的效果。相信在有冠军级的习惯和数量级的支持下，自己一定能变得越来越优秀！相信自己！加油！