关于母亲节的作文：50岁女人的“美容餐”

第一篇：关于母亲节的作文：50岁女人的“美容餐”

关于母亲节的作文：50岁女人的“美容餐”

50岁是女人的多事之秋。岁月的痕迹已开始慢慢爬上面庞，生理上也进入了“病找人”的阶段。对于女人来说，50岁可谓是一个重要的过渡期。别认为此时的你已不再年轻了，只要用对方法，内外兼修，你就能更自信地展现女性魅力。本版特邀营养专家为50岁左右的女性奉献一道“美容大餐”。

吃桑葚告别“熊猫眼”

50岁左右的女性已进入更年期，卵巢功能减退，由于脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱，因而易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑色的晕圈。眼睛的健美不仅给人增添神采，也是容貌美的标志之一。

消除烦人的“熊猫眼”，首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋和水产等。此外，还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、杏等。含维生素E多的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时扩张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血性缺氧。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。

■推荐理由：

桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。

橘子皮清肠又排气

滞留在肠内的废物和气体，可能引发各种不适的症状。对于五十来岁处于更年期的女性，这些毒气和毒素不但会加重原有症状，还有可能诱发恼人的色斑。研究发现，这些毒气和毒素是致癌物质的前体物，可诱发癌症。要预防这些无益的废物和废气带来的麻烦，不让体内产生废气是治本的方法。50岁左右的女性，平时应注意多吃一些具有清洁肠道、排出胀气作用的菜肴。

■推荐理由：

橘子虽然富含维生素C，却容易导致胀气，但橘子皮就不同了，它能降气，丝状结络则有化痰的疗效，是极佳的食材。没吃完的橘子皮不要扔掉，可以切成细丝，用烤箱烤干后很容易保存，橘皮就是中药里的“陈皮”。橘皮可用来当作调味香料使用，淡淡的橘香，可以沁脾开胃，更兼具预防胀气的功效。橘络煮成的汁可以拿来泡茶，常喝也可防止胀气。

海带吃出秀发飘逸

黑亮的头发是青春和健康的标志之一。铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发。

动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促进黑色素形成的作用，也是乌发的重要营养物质。微量元素碘，可以刺激甲状腺分泌，甲状腺素可使头发乌黑秀美。因此，应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参等。

■推荐理由：

海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发。此外，海带还含有丰富的锌和碘，这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发更加乌黑亮泽，人也显得年轻而精神焕发。

防皱常吃“猪三宝”

有些50岁左右的女性由于脾胃两虚、内分泌失调等原因，皮肤很容易干涩多皱。此时，可多吃些富含维生素C和维生素B的食品，如新鲜蔬菜、豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。不要饮酒、抽烟，否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。多食补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食物，如干果、山药、马铃薯、桃仁、红枣、山楂、蜂蜜等。

此外，由于卵巢功能减退，皮肤粗糙无光泽，多吃些滋阴养血、清热去火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽，如竹笋、海参、瘦肉等。为补充维生素，可多吃些白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等新鲜蔬果。含胶原蛋白和弹性蛋白的食物可使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤光滑，皱纹减少，使皮肤细腻和富有光泽，并且可使皮肤弹性增加。

■推荐理由：

猪皮、猪蹄、猪尾是猪的“三宝”，它们含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑。弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。

“黑豆奶”是减肥好帮手

人到中年，随着身体代谢的减慢，很多女性身体渐渐发福。容颜的衰老加之身材的走形，让一些步入五十的女性失去了自信。如果体内堆积过多的脂肪，不仅影响体型，还会导致高血脂、动脉硬化等各种疾病。其实，只要饮食上把握“四少五多”，中年人保持标准体重也不是件难事。“四少”指的是日常饮食要少热量、少脂肪、少盐、少糖。“五多”是多优质蛋白、多维生素、多铁、多钙、多膳食纤维。

此外，多吃一些能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的食物，不但有助于减肥，还能让人保持精力充沛。黑豆就是其中的佼佼者。黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。更年期的女性多吃些黑豆还能缓解更年期的症状。

■推荐理由：

把具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了营养美味的黑豆奶。把黑豆和芝麻分别炒熟，放在食品加工机中粉碎，这样它们的营养成分更容易被人体吸收。平时容易疲劳、代谢不好的中年女性，每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶，可以达到控制食欲、调节食量的目的。

两款抗衰去皱食疗方

无论食品的功效有多大，营养均衡最重要。50岁这个年龄段的女性，一是工作担子重，二是家庭负担重。因此，一定要注意日常饮食的补充，每天保证250～400毫升牛奶或奶制品，1个鸡蛋，500～600克新鲜蔬菜，200～300克的水果，肉类要保证畜、禽、鱼、虾丰富，每天100～150克，主食的摄入不要超过250克。此外，要保证每日30克左右的植物油。下面介绍两款抗衰去皱食疗方。

鲜奶鲤鱼

原料：鲤鱼肉250克，牛奶200毫升，黄酒、葱、姜、精盐适量。

做法：鱼肉用酒、姜丝、葱末、盐腌15分钟，倒上牛奶，隔水蒸30分钟。

功效：养颜益虚、防衰去皱。

桑葚葡萄粥

原料：桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

做法：将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置锅中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖。

功效：滋阴补肾、健脾利湿、丰肌泽肤。

第二篇：50岁女人生日祝福语

0 50 岁女人的生日祝福语

祝福您 50 岁生日的到来，作为女性你们辛苦苦苦的培养和照顾孩子，你们是最伟大的。所以让我们为您送送祝福!下面是范文大全小编为你整理的 50 岁女人的生日祝福语，供大家阅览!?

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岁女人的生日祝福语温馨版 ?

1.亲爱的妈妈，祝您：生日快乐，身体健康!愿我的祝福伴随您四季：春天送您一缕芬芳，夏天送您一丝清凉，秋天送您一盘果瓤，冬天送您一屋热浪。

2.满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良;在这个特殊的日子里，祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您!?

3.是谁藏起了一针一线编织的毛衣，是谁丢弃了下雨天装在书包里的雨伞，是谁堵起耳朵回避了善意的唠叨，老妈，对不起，辛苦你为我操劳了这么多，生日快乐。

4.我用一块紫色的橡皮泥做面，里面做了妈妈最爱吃水果的 大聚会 ：紫色的葡萄红色的苹果黄色的梨粉红的桃都被我切成了小块儿，对了，再放几颗棕色的橡皮泥做的 巧克力豆，这样做出来的蛋糕可藏着惊喜呢!最上面是红色的橡皮泥做的我的一颗 心，代表我对妈妈的祝福，祝福妈妈生日快乐心想事成!?

5.生命的小舟驶过十几载，从前它只是游荡在妈妈的湖中，而今要换乘青春的小船，插上憧憬的风帆，在朝阳的沐浴下，驶向波澜壮阔的大海。生日快乐!?

6.小的时候我有多重，你就有多大力气，长大之后我有多重，你就有多少经历，小的时候我有多高，你的脊梁就有几度，长大之后我有多高，你的腰背就有多少弧度，老妈，我爱你，生日快乐。

7.曾经纤细的手儿，如今不再光嫩。曾经的黑发，如今已泛白痕。曾经的光彩，如今只剩温存。今天是母亲的生日，祈福平安，富贵临门，健康及身!?

8.您没有百合花的香甜，却沁人心田;您没有牡丹花的笑脸，却夺目灿烂;您用一生的情感为我撑起温暖的蓝天，我愿用一生的爱放在您身边，妈妈生日快乐!?

9.在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光 妈妈，今天是您的生日。

10.原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身

边!生日快乐!?

岁女人的生日祝福语个性版 ?

1.生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱。

2.两片绿叶，饱含着它同根生的情谊;一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐!?

3.生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康!?

4.只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳祝你有一个特别的生日谢谢你还记的我的生日，你刚才怎么不接电话呀?能给我打个电话吗? ?

5.有人说，世界上没有永恒的爱我说不对!母亲永恒，她是一颗不落的星 ?

6.不知不觉中，我已经*岁了，回忆这*多年来，妈妈对我的照顾，对我的关怀，对我的爱，我还没有能力报答，就这样在我心底有了深深的愧疚。看着妈妈日益衰老的身体，在看看妈妈依旧为家日日操劳的心，我很心疼，除了多帮妈妈干些家务，除了少惹妈妈伤心，我还能做什么? ?

7.妈妈，在您的寿诞之日，远在异国他乡的独生子敬上三个祝福：一祝您安宁健康;二祝您幸福快乐;三祝您多福多寿!?

8.愿我亲爱的妈妈在特别的日子里特别快乐!?

9.妈妈，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底。

10.对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自己的父母。我得到了这种幸福，并从未失去过。所以在您的生日，我将要向您说一声：谢谢!?

11.愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流尚，生日快乐!?

12.火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影 祝福年年有，祝福年年深!?

13.青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。

14.妈妈，在这特殊的日子里，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前。

15.不懂事的时候，生日里我向您要这要那;长大了，我才懂得母爱的伟大。

在您生日来临之际，我要送上一份礼物给您，那就是对您的爱，让这爱伴随您，直到永远。

16.在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光祝您生日快乐虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成!生日快乐!?

17.生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱，言语永远不足以表达。

18.在钟声敲响下的时候，我会静静地跪在窗前祈祷：

妈妈，生日快乐，身体健康

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19.小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的。今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。

20.这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!?

岁女人的生日祝福语热门版 ?

1.祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的大朋友---妈妈生日快乐!?

2.都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边生日快乐。

3.教授对一名智力早熟的岁男孩进行测验。教授问：你的生日是哪一天?小孩：月日。教授：哪一年?小孩：每一年。

4.绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。愿你充满活力，青春常在。

5.日子过的真快，明天就是妈妈*岁的生日了，母亲节那天我没有送给妈妈什么东西，因为我知道她是个勤俭的人，她要的只是我在她身边，哪怕是对她笑笑，妈妈就满足了。妈妈从来不曾计较过什么，她对这个家只有付出，她的奉献一直深深感染着我，让我慢慢学会什么叫做容忍，什么叫做爱，在我心里，妈妈是我最最深爱的人

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6.祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的大朋友妈妈生日快乐!

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7.给予我生命的母亲;您是我至上的阳光，我将永远铭记您的恩情与教诲。在您的寿诞之际，敬祝您健康如意，幸福满怀!?

8.你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。

9.英国的大科学家培根说：有些老人很可爱，因为他们的作风优雅而美。妈妈就是这样一位可爱的老人，在您生日来临之际，儿女祝福您永远快乐，永远美丽!?

10.你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐!?

11.妈妈，我想您，不仅是在今天，今天是您的生日，虽然我在外地，但我的心已经飞回您的身边!?

12.母亲，您是我心中的太阳，是我航海的船帆，是您的抚育，让我快乐健康地成长。我将永远铭记你的养育之恩 值此母亲寿辰，敬祝你平安健康，福乐绵绵!?

13.送妈妈：有人说，世界上没有永恒的感情。我说不对!母亲永恒，她是一颗不落的星。

14.在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光 祝您生日快乐!?

15.梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩 值此母亲寿辰，敬祝你健康如意，福乐绵绵!?

16.祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的大朋友 妈妈，生日快乐!?

17.热烈祝贺你的生日，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。多保重!?

18.你好可怜哦，今天明明是你的生日却还要上班，但是没关系，因为你收到了我的祝福，相信你今天过得会很开心!?

19.爱你，谢谢你，还要声声不断祝福你，因为母亲能做到的一切你都做到了。祝你生日快乐!你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐!?

20.今天是母亲的生日。作家冰心说：

母亲啊!你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽? 我把这段话写在这里，代

表了我的心意。真心说一声：祝妈妈生日快乐!谢谢妈妈。

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第三篇：女人美容养生的小知识

女人美容养生的小知识

大家都知道女人的皮肤很重要，要想白里透红，就得加强养生。现在，很多美容杂志上都总结出很多养生的方法。比如：要加强有氧运动，运动是最好的美容，而跑步和打乒乓球又是最最好的美容养生运动。比如多喝水，补水也是最好的美容。

米道美容养生项目在美容界有23年的临床经验，历经23年的风雨历程，有着成熟的管理和运营体系。中国米道做为美容养生界的专家，在这里说一点生活中女人美容养生的小细节，一定要坚持做到，会给你丰厚的回报的：

1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养;

2、加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸;

3、无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉;

4、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保湿，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快;

5、可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行，想学明星，还得想想自己生存的环境与资本;

6、年青时不要去想化妆那事，那是老太太和明星上镜才需要做的事，我们大多数都是普通人群中的女子，符合大众的健康美就行，肤色好了，看着不扎眼就是美;

7、喜欢长发就要爱护它，别弄得像窝窝，用好一点的洗发水和护发素很重要，别买日化产品，超市商场基本是日化，专业的才是最好的;

8、洗完头发，再洗澡，然后把头发拧干，用浴帽罩上，穿好衣用吹风把头发吹至六七成干，再在发中部至尾部抹上护发素，等三五分钟在浴盆用冷水冲干净，这样不亚于倒了一次发膜的感觉;

9、用黄瓜、西瓜皮那是小姑娘和老太婆的专利，前者管用，后者反正不管用，三十岁左右的女人最好不要信这套，用专业的护理产品信得过些，皮肤的细胞间质、毛囊其实很小资，只认那些无添加的护理产品。

10、宁可热死也别吹空调，实在要吹打开窗户吹，那玩意对皮肤最坏，坏得无声无息，要等夏天完了才知道自己的皮肤也完了，别不以为然，没发现的是因为年青，撑得住，姐妹们记住哈;

11、记住几个对身体韧性有好处的愈伽动作，坚持每日做，比如我最喜欢的就是背靠墙，把肩展平，背挺直，坚持二十分钟左右;

12、相信爱情，相信有人在不远处痴情等待，而你要做的就是整理身形，于内内外外拾掇好美丽的自己，面带深深的笑意向前方走去，骄傲而执着!这是最好的、最昂贵的!

第四篇：女人母亲节简短祝福语（80句）

女人母亲节简短祝福语（精选80句）

在学习、工作或生活中，大家都写过祝福语，肯定对各类祝福语都很熟悉吧，祝福语有助于促进交流，拉近人与人之间的关系。什么样的祝福语才是走心的呢？以下是小编收集整理的女人母亲节简短祝福语（精选80句），希望对大家有所帮助。

1、在这节日之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比，母亲节快乐！

2、母亲节到，用真心，孝心，做一碗长寿面，愿母亲长寿百年。

3、母亲节，祝福亲爱的妈妈，健康长寿，事事顺心。

4、母亲节，愿亲爱的妈妈青春永葆，幸福微笑！

5、母亲节，送母亲一束红色康乃馨，愿母亲健康交好运。

6、您是一片宽阔的海，为儿女献出真爱；母亲节到了，祝妈妈永远安康！

7、母亲节到，请接受儿女的祝福：快乐幸福，潇洒自在，越活越年轻！

8、母亲，无论您白发苍苍，还是皱纹满面，您在我心里永远最美；祝母亲节日快乐，天天开心！

9、母爱传承，大爱无疆。母亲节到了，妈妈，您辛苦啦！

10、母亲节到了，祝福亲爱的母亲，一生平安，幸福快乐。

11、母亲节到了，让我的问候，拂掉您身上的疾病，愿您健康。

12、是您指引我走出第一步，帮助我找到以后的路，谢谢您，妈妈！

13、一根白发，一生劳作，苍老了容颜，淡漠了美丽；愿亲爱的妈妈健康长寿，四季平安。

14、愿妈妈们永远年轻，永远健康，永远幸福！

15、母亲节到了，让我的问候，抚平您脸上的皱纹，愿您年轻。

16、世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。祝母亲节快乐！

17、亲爱的妈妈，母亲节里愿您幸福安康，万事吉祥，我爱您。

18、无所不能的女超人，妈妈是最好的大厨，每一道菜，都是家的味道，妈妈节日快乐。

19、真情送妈妈，祈愿祝福；一枝康乃馨，无限感恩情，母亲节，把所有的幸福给妈妈。

20、五月的蓝天纯净无暇，母亲的胸怀比天地宽广。母亲节到来了，愿您快乐安康！

21、母亲节到了，我也要真诚的祝福您：健康永远，美丽永远！

22、母亲节到了，母亲，让我牵着您的手，带您一步步走向幸福的海洋，享受天伦之乐。

23、母亲节即将来到，送上我对您的祝福，愿妈妈您身体健康，心情舒畅。

24、妈妈，谢谢您的爱，母亲节到了，愿妈妈平安健康，我爱您！

25、母亲节到了，妈妈，您是我永远的牵挂，一定要照顾好自己！

26、母亲节，感谢您，我的妈妈，祝您幸福安康！

27、母亲节到了，妈妈我爱您，愿您节日快乐，健康相伴，永远年轻。

28、愿妈妈开心，拿着我的诚意，愿妈妈顺心顺意，祝妈妈节日快乐。

29、母亲就像一个暖心港，受苦受累心踏实。母亲节来到，愿母亲永远健康，一生幸福！

30、母爱如冬日的暖阳，给予希望的曙光。母亲节到了，妈妈，我爱您！

31、祝您身体健康，幸福平安，永远快乐，我的心中您最伟大，节日快乐！

32、母亲节到了，妈妈您辛苦了，谢谢您给我的呵护，愿妈妈节日快乐，健康平安！

33、母亲节，祝福妈妈节日快乐，一生平安健康，一生顺利幸福，一生如意吉祥！

34、母亲节，愿我亲爱的妈妈，一生幸福平安！

35、祝愿母亲脚下的路和健康一样长，嘴里的唠叨和幸福一样温存，母亲节快乐！

36、您是最宁静的港湾，为我把风雨遮挡。愿亲爱的妈妈快乐安康，幸福吉祥！

37、妈妈，您多年的付出只为我健康的长大，母亲节到了，谢谢您所做的一切。

38、天气阴晴不定，温度冷热起伏，母亲节来临之际，愿我的母亲每天好心情！

39、送给至亲至爱的母亲，送上我最真挚的祝福，祝母亲幸福安康。

40、对哈哈哈爱，请你大声说出来！祝你的妈妈，母亲节快乐。

1、年龄再大也是母亲的孩子，走的再远也走不出母亲的牵挂，事务再多也不能忘记母亲。岁月无情儿女有情，母亲渐老孝心别老，母亲节到了，祝母亲快乐安好!

2、哈哈哈心很大，包容我的任性;哈哈哈眼很美，对错分辨得清;哈哈哈话很暖，句句娓娓动听;哈哈哈爱很纯，安抚我那颗驿动的心。祝妈妈母亲节快乐!

3、一句问候虽小，能换来哈哈哈微笑，真好;一条短信虽少，能换来哈哈哈甜蜜，真妙;一句爱您虽短，能换来真心的回应，至少。母亲节，祝你妈妈万事如意!

4、真情送妈妈，祈愿祝福;一枝康乃馨，无限感恩情，母亲节，把所有的幸福给妈妈。

5、时光荏苒岁月迁，母爱之心从未变，牵挂之情在心间，思念时时在心田，谆谆教诲在耳边，爱意绵绵心相连，祝福母亲永康健，欢乐多多笑容甜。母亲节快乐!

6、妈妈，您这样辛苦，为这个家付出了这么多，还没有半句怨言。我一定好好听您的话，好好读书。妈妈女神节快乐!

7、世上只有妈妈好，没有天就没有地，没有您就没有我，谢谢您给我带来的一切一切。

8、你用你的身躯，为我遮风挡雨;你用你的牵挂，让我心窝温暖;你用你的臂膀，助我一路成长;你用你的关爱，给我无穷力量。母亲节将临，祝妈妈青春永驻!

9、妈妈，您为了我黑发变白，费尽心血。今天是您的节日，谢谢您!您辛苦了!我会尽我所能报答您——我最亲的妈妈!祝您母亲节快乐!

10、让我们多给母亲一点爱与关怀，那怕是酷暑中的一把扇子;寒冬中的一件毛衣，让母亲时刻感受儿女的关心，母亲节快乐!

11、在这样的季节，把我的真挚的祝福捎给您，愿幸福常在您身边。

12、母亲：长满老茧的双手有我快乐的童年;斑白的双鬓有我成长的足迹!远方的母亲，你是我唯一的牵挂!新年来临，恭祝事事顺心!身体健康!

13、人生短，岁月长。念亲恩，最难忘。妈妈节日快乐!愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐!

14、母亲节：亲爱的妈，敬爱的妈，康乃馨表达至爱至情和感激之情!8母亲节：亲爱的妈，敬爱的妈，女儿永远爱您!送祝福平安，祝您母亲节快乐!

15、世界因为有了女人，而显得分外美丽!问候只是短短的几行，却是一个浓浓的真意!祝母亲节快乐，永远年轻漂亮!

16、知你工作辛苦送上我的祝福;懂你上班疲惫送上我的安慰;但愿我的祝福赶走你的辛苦;希望我的安慰消去你的疲惫。母亲节到了，妈妈，节日快乐!

17、与我的成功同行的是您的默默付出，愿微风拂去您疲惫的容颜。与我的幸福同行的是您的慈祥微笑，愿我心底的爱您能听见。祝您节日快乐，身体健康!

18、妈妈：这十几年来您辛苦了!希望在这特别的日子送上我特别的问候!祝您健康长寿!永远年轻!天天快乐!

19、甘甜的乳汁，喂养我成长;轻轻的吟唱，唤我入梦乡;宽厚的臂弯，任凭我徜徉;一路的搀扶，风雨中坚强;儿女已长大，母爱永不忘。母亲节，祝妈妈福寿安康!

20、家是温馨的港湾，母爱是甘美的小船，无论投身地北，照旧浪迹天南，无论繁忙忙碌，照样玩耍安定，母亲节，深深思念诚挚祝愿，祝愿母亲康健长寿，笑逐颜开。

21、来到世上就要先喊妈!长大成人就要回馈妈!高兴快乐就要告诉妈!奋斗打拼就要想起妈!母爱伟大就要祝福妈!祝天下母亲节日快乐!

22、世间没有一种爱能超越您的爱，没有一种花能比您美丽，没有一种面容比您的慈祥，您还有一个世界上最最好听的名字：妈妈!

23、有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报……有一个人，你永远占据在她心最柔软的地方，她愿用自己的一切去爱你!这种爱，叫母爱，这个人，叫母亲!愿天下的母亲节日快乐。

24、是您指引我走出第一步，帮助我找到以后的'路，谢谢您，妈妈!祝愿您母亲节快乐，身体健康，永远开心。

25、我要祝福您：亲爱的妈妈;繁忙的家务请别太累;诚挚的感情您最可贵;美好的生活仔细品味;烦心的事儿别去理会;乐观健康，您准能活百岁!

26、妈妈，您辛苦了。四海为墨，写不尽我对您的无限敬仰，千言万语，诉不尽我对您的无限热爱。在母亲节里，我衷心地祝福您节日快乐，健康长寿!

27、祝福是深情的注视，溢出我的眼睛，直到您心底。

28、柔弱的肩膀，担起家庭的重任;操劳的双手，托起生活的重量;憔悴的背影，诠释无私的付出;深情的关切，塞满游子的行囊。母亲节，祝天下母亲幸福安康!

29、难忘家里香喷喷的饭菜，难忘曾经晚上的温馨聊天，送一束康乃馨，祝愿母亲永远健康平安快乐，送一杯养生茶，祝福母亲吉祥缭绕福寿连绵。母亲节快乐!

30、少小恋妈长大忙，工作没完空惆怅，邻居笑问为何来，节日把母来探望。青丝白发一起飘，搀扶老娘细思量，几多牵挂几多愁，孩儿愧对几春秋。祝福老娘母亲节快乐，一定常来看你，不让你等急了。

31、一年又一年，风风雨雨，一日又一日，日落日起，母亲的厚爱渗入我的心底，在这节日之际，送上我真挚的祝福，祝母亲节日快乐，欢欣无比。

32、妈妈，您养我小，我养您老，就像您毫无保留爱我一样，我会听您的话，多回家，陪您聊聊天，吃您做的饭，还要对您说一声：妈妈，我爱您!

33、愿天下母亲健康、快乐、平安是我们共同的心愿!

34、您的爱，全天候，昼夜温暖，阴晴难断;您的爱，全覆盖，进退相伴，成败不变;您的爱，全方位，远近灿烂，天地弥漫;您的爱，全频率，强弱俱现，动静皆传。感恩母亲节，对您的祝福一直不变，愿亲爱的妈妈健康平安，快乐无限!

35、不是每滴水都感恩清泉，不是每只鹰都思念蓝天，不是每株草都鸣谢田野，不是每个人都孝母当先。但是你做到了!又值母亲节，愿你的母亲幸福安康到永远!

36、妈，送一支康乃馨代表我的爱;一条信息，融入我的爱。十三年前你给了我生命，如今我充满感激。没有什么华丽的语言，送你淡淡的祝福：母亲节快乐!

37、她用爱心哺育你成长，她省吃俭用把你培养，她尽力满足你的愿望，她视你为自我的梦想，她就是妈妈，生你爱你的人!母亲节，让我们把对母亲的祝福转发!

38、您的艰辛，让我学会珍惜;您的勤奋，让我读懂努力;您用尽责，让我敢于担当;您的冷静，让我学会观察;您的宽容，让我知道博大;您的笑颜，让我得到快乐;您的仁爱，让我变得善良。母亲节到了，谢谢您让我心里充满阳光，祝福您幸福万年长!

39、真心希望你身体健康，开开心心过好每一天!

40、母亲节，感谢您，我的妈妈，祝您幸福安康!

第五篇：女人美容养颜秘笈：后青春的逆袭

女人美容养颜秘笈：后青春的逆袭

作者/菜头

越活越年轻再也不是心中的小恶魔，敢想而不敢为。先看看荧幕上那些当了妈妈依然一副少女容颜的女明星，再看看网络上被贴上萝莉标签的网络红人，哪一个不是一年更比一年小的模样呢？

实际上，她们并不是吃了什么仙丹妙药，只是悄悄地用功了一点点。

Ⅰ微整形

可行性：★★☆☆☆

风险系数：4级

成效：★★★★☆

S凭借《流星花园》红遍亚洲，她的一举一动都成为了粉丝们效仿的指向。一本《美容大王》一出版就卖断货的原因，除了人气的推动，更多的还在于大明星为普通人提供了驻颜秘方。在这之后，大S乘胜追击出版了《美容大王2：揭发女明星》，于是，“微整形”一词开始进入大家的视线，也不断地有人亲身实践。

现在，我们也揭秘一下明星越活越年轻的武器吧。

它们可以让皮肤看起来更好——

☆脉冲光

脉冲光可以解决各种问题，包括可以治疗毛孔粗大、痘疤、细纹，紧实肌肤，淡化斑点，使皮肤透亮有光泽。并且做起来不会太痛，价格也容易被工薪族接受。但只能解决皮肤表层的基础美容问题，最佳效果持续时间也仅在一周左右。

副作用：在接受脉冲光美容后两三天内皮肤会反黑。

☆美白针

有一句话叫做“一白遮三丑”，长久以来，东方人觉得美女就一定要白，所以美白是美容道路上的首站。美白针是一种点滴，注射时间需要40分钟到1个小时。打美白针就像打葡萄糖一样，会加速排泄，但是如果你一打完就去如厕的话，好不容易打进去的美白成分就会中流失。

副作用：点滴过程中可能会出现头晕想吐的症状。

☆动力蓝光

选择做动力蓝光的人，通常是被痘痘问题困扰很久的人。动力蓝光可以杀死引起青春痘的痤疮杆菌，是一种杀菌消炎的光源。它专一的杀菌能力可以阻绝因细菌感染造成的局部化脓、红肿发炎等问题，对于预防痘痘有不错的效果。

副作用：无明显副作用。

它们可以让五官看起来更完美——

☆玻尿酸

玻尿酸是一种可以立刻见效，但是又找不到什么破绽的美容方法。它的用法有很多，简单地来说，就是你希望哪里凸就打哪里，而且打下去立刻就凸。玻尿酸不仅可以改变五官，也可以改善皮肤凹陷和大小纹路，大到很深的纹路例如法令纹、泪沟，小到脖子上的细纹都可以用玻尿酸来填补，甚至可以垫鼻梁、丰胸丰臀丰唇。但它的效果只能维持6到12个月。

副作用：打完后会暂时留下针头的红点，皮肤比较敏感或血管脆弱者隔天可能还会有瘀血。刚打完玻尿酸的皮肤摸起来会有像颗粒的东西，这个现象大概到了第三天左右才会消失。注射玻尿酸后也可能会产生暂时性的轻微发红、肿胀及搔痒现象。

☆毒杆菌

肉毒杆菌除了常见的消除皱纹紧实皮肤的作用外，还可以用来消除国字脸或改善脸型，甚至可以消除令人困扰的萝卜腿。但肉毒杆菌的效果并不是立竿见影，而是在注射后的3、4天才会显现，到了第7天以后才会达到最佳状况。注射一次肉毒杆菌的有效期限大概是4到8个月。

副作用：注射完之后可能会有轻微的肿胀、暂时性的轻微发红、肿胀、搔痒或头痛。肉毒杆菌注射的剂量如果太多或是部位打得不对，可能会造成脸部表情僵硬、眼睛睁不开、嘴角歪一边等后遗症。有神经肌肉疾病、重症肌无力的人不适合打肉毒杆菌，大约有2%的机率会导致眼睑下垂，但是药性减弱后该情形会渐渐减退。

☆微波拉皮

微波拉皮主要是利用人体里的水分子旋转摩擦产生热量，达到紧实皮肤、燃烧脂肪的效果，并不会产生疼痛。微波拉皮可以把脂肪细胞的体积缩小，而达到局部瘦身的效果。可以修饰脸型、消除蝴蝶袖、副乳、啤酒肚、产后水肿，甚至改善抽脂手术后留下来的凹凸不平。

副作用：无明显副作用

逆袭成功典范：大S徐熙媛

《流星花园》的播出已是11年前的事了，可至今仍活跃在镁光灯下的大S却一点也看不出岁月的痕迹，依旧一副少女的容颜，除了偶尔的浮肿。

《女性天地》观点：微整形并不是一劳永逸之举，要保持效果，必须定期施术，长期下来，花费不菲，这就是为什么女明星们要拼命商演吸金的原因了。

Ⅱ修颜术

可行性：★★★★☆

风险系数：2级

成效：★★★☆☆

“靳明琦是我见过说话最狠的造型师。超访八周年，李静策划了一个大派对，众星云集，化妆室远远不够用。一个大房间，艺人带助理带造型师，挤作一堆。演员王璐瑶看了一眼，问小琦：你说我是不是太久没出来混了，这么多新人，都没见过？小琦慢悠悠地说：姐，别急，一会儿化完妆全是熟人。” ——这虽然只是#段王爷#戴军微博上的一个段子，但不难看出连相貌出众的女明星们都无法脱离妆后带来的熠熠星光啊。

做对了，它们不比整形差——

☆无暇底妆

想要皮肤看起来年轻，首先要让肤色看起来均匀，遮瑕必不可少，但厚重的粉底也会出卖年龄。所以，在重点部位黑眼圈、鼻翼、嘴角处做遮瑕处理时，要避开法令纹，以免粉痕加重年龄。其次要选择与肤色相近的粉底，肤色偏黄的人选用偏橙色粉底，而肤色暗沉则用隔离霜来柔和肤色后再选用偏粉色粉底，可以提升皮肤的光彩度。

☆减龄眼妆

眼妆的关键在于眼线及睫毛，眼线沿眼睑勾画，如图示。画好眼线后，别忘了涂上浓密的睫毛膏。如果不是参加派对，眼影就尽量缩小涂抹范围并淡化，因为它很容易就出卖了你的年纪。

☆短平眉

总体来说短平眉属于减龄装中的必杀技，但要避免把眉毛画得过粗过重。在画眉前必须先将眉形修整好，作为面部平衡器，它的好坏直接影响到妆容的成败。且记住眉尾不能低于眉头，眉峰在眉头至眉尾的三分之一处，要不就会一不小心变成苦瓜脸了。

☆粉嫩色系腮红/唇色腮红及唇色的选择上最好同一色系，并以粉色及裸色为主，淡化色彩的对比也是减龄装的妙用。

☆梳高发髻

为自己的脸型找一个适合的发型，就算到了后青春期也可以尝试一下有刘海的发型，它可以让人看起来小5岁。或者梳上简单的马尾也能让你看起来更年轻些，不过记得要把发髻梳高，此举可以紧致皮肤，提升眼角哦。

成功逆袭典范：萧亚轩

萧亚轩在眼皮上粘五层假睫毛来调整眼形的事，早已不是什么秘密了。相较于她妆后的艳丽，妆前的她只能用清秀来形容。

《女性天地》观点：在脸上涂涂抹抹看似简单，但也要注意别把脸弄成了调色盘，而且好的妆容也离不开妆前妆后的保养。

Ⅲ调理术

可行性：★★★☆☆

风险系数：3级

成效：★★☆☆☆

想过防患于未然这句话也能用在留住青春上吗？从饮食入手来为肌肤找回绚烂的光彩吧。

把皱纹一口一口地吃掉——

☆胶原蛋白

到了一定的岁月才惊觉，女人会惊觉自己的皮肤一天比一天松弛，面色一天比一天暗黄，这些问题基本上都是因为新陈代谢变慢，体内胶原蛋白流失而导致的。但是，每天喝骨头汤的人皮肤会看起来比较好，是因为他们摄取了比较丰富的骨胶原。但这样的摄取量也是非常微小的，所以市场上的胶原蛋白产品才会如此受欢迎。

注意事项：胶原蛋白的摄入并不是越多越好，需要按照年龄来选择服用量，否则过多的胶原蛋白不但不能被身体很好地吸收，还会衍生出乳腺增生的麻烦事来。

☆菌类

食用菌既含有高蛋白，又无胆固醇、淀粉，且低脂肪、低糖、多膳食纤维、多氨基酸、多维生素、多矿物质，其营养价值达到植物性食品的顶峰。以食用菌类来驻颜抗衰老，在日韩地区颇为盛行。

注意事项：患有高血压、哮喘、肺病等疾病的人群慎食。

☆角鲨烯

角鲨烯能增加机体组织氧的利用能力，并提高人体耐力，改善心功能，增强体质。其具有抗癌、护肝、抗衰老、修复细胞增强抵抗力等作用。正是因为这些特性，它对皮肤能起到抗氧化作用，使皮肤光润饱满，改善岁月的痕迹。

注意事项：任何保健品都要适量服用或减量服用，且有停顿。

成功逆袭典范：小S徐熙娣

小S代言的白兰氏馥梅饮至今仍在热卖，可见她这枚活招牌是多具广告效果。就算她已然是三个孩子的母亲，在看她主持的节目时，还是忍不住赞一句“这明明就是少女”。

《女性天地》观点：运用食疗对身体机能进行修补达到驻颜功效，并不是一时半会儿的事，记住贵在坚持。