第一篇：大学班级心理委员总结
2011年12月18日，我们组织了一次别开生趣的心理班会。
1.心理班会，丰富心灵
我班这学期开展过一次心理班会，参加的同学都说自己受益匪浅。情绪就是人对事物的态度的体验，情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式，气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康，能够更好地管理自己的情绪。
2.了解同学，心理沟通
我及时了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现班里同学心理和行为的变化。发现异常情况，我会立即反映给辅导员。每周我都有写每周驿站，记录班级的整体情况，也有记录班级的个别同学的一些心理动态。记录的时候，我会尽量多一些客观描述，少一些主观判断。因为同学的信任，她们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的，多听、少说、不批评、不说教。尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
3.积极配合，共同努力
我积极配合院和系里的心理活动，并做好宣传工作，分配好人员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录，除了记录人员，更重要的是我去记录参加了的同学们的感想，还有收集同学们在心理健康方面的需求，来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动，11月我们班还组织过一次爬山。这次爬山不仅是对身体的健康状况的提高，山间道路的坎坷不平使得同学们互相帮忙，拉近了我们同学们之间的距离。我们平时大多是在室内学习，一直做脑力劳动的我们来说，到空气新鲜的野外爬山是一种非常好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松。这同样有助于我们的心理健康。4．小结
作总结就像给自己铸造了一面镜子，通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说，本学期的工作比较顺利，各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。在以后的工作中，我将会更加努力，争取做得更好。
第二篇：心理委员班级总结和计划
心理委员班级总结及计划 这个学期自己荣幸的担任了班级的心理委员，一开始担任这个工作时，我感觉非常茫然，不知道心理委员该做些什么？经过一学期的工作和学习，我渐渐地开始了解这个工作，也开始接受这份工作，也意识到心理委员在班上的重要性，比如说班上有同学出现了心理问题或是心理压力，这时心理委员就是最好的沟通桥梁，我在这一学年里，也试着努力地与同学们沟通，了解同学们是否存在着心理问题。每月认真了解班级同学的心理状况，关注班级同学的心理行为，参加学校组织的心理活动与培训，并按时上交心理健康汇报表。入学以来，在我己的亲身体验和与同学交往的过程中，我发现我们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难：
（1）学习方式由被动学习变为研究性的自主学习，但好象一下子失去了航标，比较盲目。
（2）课余时间一下子多了许多，成了时间的主人后有时反有空虚的感觉。
（3）个别同学性格稍内向，集体活动中有点胆怯害羞，不愿表现自己。
本着对这些问题的思考我尝试着去做一下事情:
一：通过阅览书籍以及参加学校组织的培训提高自己的心理素养和心理委员的工作能力，能够较为正确的解决同学们从在的心理问题
二：根据自己和同学的时间，有正针对性的和同学谈心交流，搞好和同学之间的关系，成为他们知心信任的朋友
三：比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解，及时地了解到班级里一些同学的心理状况，并取得良好的效果。
四;作为心理委员，必须具有强烈的责任感，每次都按时参加学校举行的心理委员培训。及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的措施和政策，并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。
总体来说，上一学年的工作比较顺利的完成了，但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高
一：没有充分和每一个同学进行沟通。
二：同学们跟我反映的问题，有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。
三：我班的关于心理方面的活动举办的还不够。缺少一些以“心理健康”为主题的班会和活动。四：我与老师的交流不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作上有时会慌乱，不够有序，说明我的经验还不足，要向其他人请教。
介于以上的经验和不足，在下一工作段作出如下打算:
一、从自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任；
二、努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以便更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态；
三、加强与班委的沟通。一个人的精力毕竟有限，难免顾此失彼，我会加强与班委们的交流，尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态，即使遇到不愉快，也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导，尽快获得心情的平复；
四、在班级中积极开展心理主题活动: 例如，期末迎考阶段，我会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态，积极地迎接考试。每次主题完成后会发送QQ邮件给全体同学，以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解，从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。我们的班级QQ群已经建立，今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读，也欢迎大家积极参与进来，内容形式不限，可以是文档，也可以是优秀的心理电影，有关心理知识方面的讲座，励志的演讲等等；
五、较大的不能解决的问题及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让这样的状况发生，也相信我们班的全体同学会团结一致，互帮互助，每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。
以上就是我自担任心理委员以来的工作总结及计划，虽然在筹划组织协调的过程中，遇到过这样那样的困难，也投入了自己相当的精力，但当发现自己的工作对同学确实有所帮助时，我逐渐喜欢上了这个职务，总结经验，吸取教训，在以后的工作中，我会积极在商英1301这个温暖的大家庭中发挥应有的作用，与大家一起快乐，健康地成长。
心理委员：张洁梅商英1301班
第三篇：中南大学班级心理委员培训方案
中南大学班级心理委员选拔及培养办法
一、指导思想
为了深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强改进大学生思想政治教育的意见》（中发【2004】16号），进一步加强中南大学学生心理健康教育工作，促进学生健康成长成才，根据教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政【2005】1号）以及《关于下发<中南大学大学生心理健康教育实施方案>的通知》（中大党字【2001】10号）等文件要求，现决定规定规范全校所有本科学生班级心理委员的职责与管理，推进大学生朋辈辅导工作。
二、大学生心理委员工作目标和性质
1、工作目标：协助本班学生健康成长。
2、工作性质：预防心理障碍产生、促进心理素质发展。
三、大学生心理委员工作职责
心理委员是各班级负责心理健康教育中心、校心理健康教育工作的学生干部，职责为：
1、大力宣传大学生心理健康知识，帮助全班同学培养良好心理素质。
2、积极配合参与学校心理健康教育中心、校心理健康协会、二级学院心理健康协会和各学院的日常工作。
1、组织形式多样的班级心理健康教育活动。
2、定期参加心理健康知识培训、专题学习和交流活动。
3、加强与其他班干部尤其是寝室长的联系，及时发现和帮组有心理困惑和烦恼的同学，并有效的开展朋辈间心理辅导。
4、当本班同学中出现下列心理危机突发事件，应准确、迅速地上报班导师、辅导员和心理健康教育中心：（1）有明显的精神障碍者；（2）因心理问题不能坚持正常的学习生活者；
（3）因心理问题有离校出走、离家出走倾向者；（4）因心理问题出现自残、自杀、杀人和实施其他过激行为，或有实施这些行为倾向者。
四、大学生心理委员选拔要求
学生心理工作是一项专业的助人工作，需要大体符合以下基本条件：
1、热心学校心理健康教育工作，乐于助人与奉献；
2、善良乐观，善于倾听，带人耐心、宽容，人际关系好；
3、情绪管理能力较好，善于合作，能独立工作；
4、观察力、理解力、语言表达力较好；
5、保密、诚实、守信，工作有责任心；
6、学习成绩好。
五、大学生心理委员选拔办法
1、班级心理委员由学生自愿报名，通过班级选举产生候选人，每班一人，各班候选人由学院心理专干负责审核，确定最终名单并建立班级心理委员管理档案。
2、班级心理委员按照班级学生干部进行管理。班上其他同学在自愿的原则下可以担任“心晴”志愿者，参与心理委员的培训，协助心理委员的日常工作，但不作为班级学生干部成员。
3、管理、考核和表彰：学生心理委员作为班级学生干部之一，其日常工作由学院指导和考核，根据工作情况综合测评适量加分。学校每年对工作优秀的心理委员给予表彰奖励。
4、工作时限：原则上班级心理委员不宜频繁更换，如有特殊原因需要更换，新任心理委员必须参加相应的培训。
六、大学生心理委员培训办法
大学生朋辈心理辅导是特殊的助人工作，心理委员应接受学校心理健康教育职能部门的培训和督导，以掌握必要的心理知识和心理辅导技能。经培训、考核合格的学生，有学工部颁发《中南大学学生朋辈心理辅导员资格证书》。未获得《中南大学学生朋辈心理辅导员资格证书》的学生不得担任心理委员。
七、大学生心理委员培训方案
课程一：心理健康总结和心理咨询概论（4课时）
课程二：心理委员的工作职责和工作方法（4课时）
课程三：心理辅导会谈技术（4课时）
课程四：大学生常见心理问题的识别和处理（4课时）
课程五：大学生发展性心理辅导（4课时）
课程六：心理危机评估技术和自杀干预策略（4课时）
课程七：不同流派心理治疗方法简介（4课时）
课程八：结业考试（4课时）
总计：32课时
第四篇：班级心理委员工作计划和总结
班级心理委员工作计划
1.首先，利用所学知识转变班级同学对心理咨询的偏见。2.向班级同学传达学校心理咨询服务情况，如学校心理咨询室的详细位置、咨询预约电话、预约时间、咨询老师基本情况。3.向班级同学说明学校心理咨询室提供的心理测试内容，对需要做心理测试的同学进行集中登记并与心理咨询中心取得联系。
4.关注学校定期或不定期组织的心理活动，如525、1125等活动，将活动内容传达到班级，并主动到现场配合活动的开展。如果对活动有新的创意和建议，可及时提供给心理咨询中心。5.关注学校心理网站、QQ咨询、心理宣传窗和宣传栏信息，传达到班级。
本学期要求组织2次活动，具体时间各班可根据实际情况作出不同安排，建议安排在期中前后。每次活动需有活动方案、活动过程图片和活动总结，10月30日和12月30日之前上交“班级心理健康教育活动记录表”给各系女生部负责人。
以下是供参考的活动主题： 1.为班级同学过生日 2.开展心理健康小知识竞赛 3.组织同学表演心理剧 4.请学长在本班做经验交流 5.组织同学看有关心理健康或与心理咨询相关的影片 6.组织班级团体心理训练，如“优点轰炸”
7.开节日PARTY，增进同学之间的了解，鼓励交往 8.定期做心理热点研讨会，如爱情、友谊与就业等专题 9.积累音乐素材，引导不同个性或处在不同心境中的同学欣赏对他们有帮助的音乐
各班心理委员负责定期上交班级心理情况月汇报表 2011年9月~12月，每月30号之前上交“班级心理情况月汇报表” 给各系女生部负责人。
各班心理委员负责观察和报告各班出现的应急心理问题 对较严重的应急心理问题（主要包括自杀行为、暴力行为、幻觉、妄想、躁狂、精神分裂症、惊恐障碍等）实行“即时报告”汇报制度，原则上要求心理委员把本班发生的应急心理问题及时向班主任、辅导员和心理咨询中心报告。
班级心理委员工作总结
经过这学期的适应、锻炼与培训，我对心理委员这一职务有了进一步的了解，对于如何当好一名心理委员有了一个新的认识。最让我欣慰的的是同学们能够认可并积极配合我的工作，让我享受到付出的快乐。
这学期来，我坚持遵循心理工作辅导员的指导开展班级心理工作。每周走访寝室，时间一般选在周六或周日晚上，详细询问并了解班级同学的心理状况，关注班级同学的心理行为。每周认真记录同学们的心理行为变化，并按时上交心理日志，由心理辅导员老师亲批，并接受指导。在遵循心理辅导员的指导方法的同时，我也对班级心理工作方式进行了创新。为了充分发挥寝室心理互助员的能动性和利用其掌握信息的便捷性与灵敏性，要求每个寝室心理互助员每周日之前上交心理日志（或以短信及电话联系等方式汇报），这样就能更加全面地反映班级同学的心理行为变化，将信息搜集不透彻的可能性降低到最低。利用QQ、短信及电话联系等方式与班级同学保持密切联系。耐心倾听她们的烦恼，并在力所能及的范围内，进行疏导和提供心理援助，在通过自己的帮助解决不了时，及时向心理辅导员寻求帮助。
总体来说，这一学期的工作完成地比较顺利，各项活动的开展也比较成功。但与学院的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足：
1.没有充分和每一个同学进行沟通。2.有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。
3.没有做到定期地开寝室心理互助员会议，商讨并征求他们的意见。
4.缺少一些以“心理健康”为主题的班会。因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。
不过经过一学年的工作历练，以及各位同学的积极配合，对于心理委员的主要职责和工作，我已经十分了解。许多人认为这一职务无足轻重，不必太负责认真。但我却不以为然，一个人只有拥有健康的心理，才能正确的对待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然会认真踏实做好心理委员本职工作。
第五篇：大一班级心理委员学期总结
不经意间，大一的上半学期很快的过去了，在大一的上半学期中，我很荣幸的当上了班级的心理委员。在一开始担任这个工作时，我感觉我自己的心里真的很迷茫，不知道自己应该去做一些什么事情。后来，我为了加强我自己的工作能力，通过阅读了一些有关于心理健康的书籍，我感觉到自己受益匪浅，同时我也学习到了许多关于心理健康方面的知识，因此也让我由一开始的一无所知到现在的对于心理健康有了一定的了解。而且虽然在工作中免不了有一些挫折与缺陷，但我都尽我自己最大的努力做好每一件事情。同时在工作的过程中，我也深刻地认识到心理委员工作的重要性，也开始渐渐的喜欢上了这个工作。同时，我也因为这个工作学到了很多我以前并不知道的知识，比如说，我以前从来不知道5月25日是什么日子，但经过阅读了心理健康的书籍后，我知道了5月25日是大学生心理健康日。而且，在这些日子的工作中，我也渐渐的明白了心理委员的含义，同时，在这个工作中，我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不仅仅需要时时刻刻的关注身边的同学们，而且我还能在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。
在大一的上半学期中，我们班也开过一次有关于心理健康的主题班会，在这次班会中，我很高兴的发现我们班的同学们心理素质都很好，大家都很快乐，心里也都很乐观。因为我自己阅读过许多的有关于心理健康的书籍，我感觉那些书籍对于我来说相当于一次心理培训，一次关于心里的讲座，因此，我想我大概了解到了心理委员的工作主要有下面几个方面，这几个方面也是我自己关于心里方面的总结。
1、协助老师了解、收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。并且经常关注同学们的心理健康情况，并即使回报给老师。当然到目前为止我发现我们班没有出现异常的情况，并且，我相信以后也不会出现类似的情况。但我觉得这种方法还是应该保留下来，所以我觉得自己心理委员的这个工作责任还是非常重大的。
2、向同学们普及心理健康知识。我发现现在的许多同学都会觉得自己因为不是心里专业的，所以并不需要懂得什么关于心理健康方面的知识。我认为这种想法并不是对的。我认为我们每个人都应该懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法，例如：倾听、安慰这些小小的举动都是很有用的。另外我觉得我们学校跟学院也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座。我做得不够好，就希望大家多点去参加一些有关于心理方面的讲座和活动。
3、并且，我觉得这一点所描述的方面是比较可行的，就是疏导和缓解一些同学们的不良情绪，以及不健康的心理问题而且在这方面我还是比较注意的。不只是我，其实我们班有很多同学在这方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不开心的话，你们就找我吧，或者找其他同学，最主要是不要憋在心里，一定要说出来。
不过，我觉得总体上来讲上一学期的心理工作还是比较顺利的，但是我还是发现了许多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷，这些方面有待提高和改善。比如说，没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。还有，自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足等等的一些问题。但是，我一定会继续努力。
我会先从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺陷，同时也会增加一些关于心理问题的资料的阅读，更多地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题，希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
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