我国八成以上的青少年都患有近视眼,你知道是怎样造成的吗？

第一篇：我国八成以上的青少年都患有近视眼,你知道是怎样造成的吗？

我国八成以上的青少年都患有近视眼，你知道是怎样造成的吗？

都说：“眼睛是心灵之窗”，拥有一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷，同时也能给青少年带来更多的自信。然而据统计，在危害14岁以下儿童的9种眼疾中，近视排在首位。近视不仅有可能引发其他眼疾，还会影响孩子的心理健康，使孩子对外界事物兴趣降低、生活范围逐渐缩窄，严重时甚至影响到孩子的智力发育。

如今，任意走进一所中小学校的一间教室，会发现班里超过一半的孩子佩戴着一副眼镜。青少年儿童近视发病率的急速攀升，加剧了我国近视人群的低龄化趋势。6到18岁区间在医学上被称之为近视易感期，这一时期若不注意眼睛保健，很容易患上近视。

那么造成青少年近视的因素都有哪些呢？眼康世家专家分析，形成青少年近视的因素是多方面的，除去遗传因素以及小概率外伤刺激之外，主要因素有以下几点。

电子产品的普及和使用过度

工业、商业发展与城市化进程的加快给人们的生活带来不少便利，与此同时，也给青少年儿童带来了视健康隐患。电子产品过早的接触就是造成青少年儿童近十几年来近视高发的因素之一。科技进步，传统游戏渐渐式微，现在的孩子更加热衷于将看电视、玩电脑作为消遣娱乐，甚至有一些学龄前的孩子，还未能识字，已经会拿着父母的智能手机或者平板电脑玩简单的游戏。这其实是非常危险的，因为电子产品显示器发出的RGB三色光会对孩子幼嫩的眼球造成刺激，导致视力问题。而继电脑之后出现的智能手机、平板电脑，缩小的屏幕让使用距离变得更近，会造成眼部肌肉的疲劳。眼睛持续追视显示屏上微小的文字以及跳跃的画面会造成眼球的疲劳，长时间专注地注视又会造成精神性视疲劳。若以上眼部疲劳没有得到及时的缓解，就有可能演变成假性近视。

课业负担加重

家长大都知道看电视时间过长会导致近视，但似乎少有人知道，近距离阅读对眼睛造成的伤害是要大于长时间看电视对眼睛造成的伤害的。现在孩子课业负担重，很少能够像他们的父母辈一样有一个相对轻松愉快的童年，除白天上学外，晚上还要连续花几小时来完成课后作业，甚至连周末都在看书写字中度过。“从娃娃抓起”也让越来越多的青少年群体从小就背负起了时代的重任，紧张的学习，繁重的作业以及各种额外的培训班、特长班，让孩子们奔波不停，目不暇接。这样长时间近距离用眼，使眼睛始终处于高度调节状态，而孩子的眼球壁在发育成长成熟之前非常容易变形，导致视力下降。因此，课业负担不减轻，“从娃娃抓起”观念不改变，近视率不可能下降。我国青少年近视的发生，与这个由社会、学校、家庭共同参与形成的中国特色教育大环境有一定的关系。

不良用眼习惯

由于青少年的眼睛具有比较强的调节能力，因此在阅读时即使眼睛距离书本很近，他们也能看得清楚。这一眼部生理特点，常常在不经意间就使他们养成了近距离用眼的不良习惯，在读书时往往不知不觉头部越来越靠近书本。再加上很多孩子的读写姿势不端正，导致阅读视线角度不正或视线被书写时的手遮挡，久而久之，视力问题就出现了。另外，有的孩子喜欢趴着或躺着看书；有的孩子喜欢在晃动的车厢里或走路时看书；还有的孩子因条件不足，长期在过强或过暗的光线下看书。以上这些不良的用眼习惯都会诱发近视。告别近视先从预防近视开始

眼康世家研究指出，医学干预手段对于降低近视发生率并不明显，只能起到一成作用，青少年近视，预防是根本，最有效的办法就是养成良好的用眼习惯，防患近视于未然。良好习惯的养成，在于坚持。减少电子产品的使用、多增加户外活动，改变阅读环境等等都不难实现，难的是如何使孩子在持续的用眼过程中能够一直保持在一个科学正确的阅读距离中。

第二篇：你知道你是怎样学习的吗

你知道你是怎样学习的吗？（你感觉到了吗？）

1、你知道你在学习吗？你知道你在学什么吗？

坐在书桌前、看着书就是学习

2、你知道你是在主动学习还是被动学习呢？

主动学习者在阅读书时，会拿一支铅笔，随时记下问题和结论。

3、你的整个大脑都积极地参与进来了吗？

如将图画和文字联合、文字和音乐联合、整体面貌和细节联合。

4、你是一个“直线型”学习的人，还是一个“全局型”学习的人？

直线型：喜欢一步一步地积累知识信息，缓慢地、逻辑性地一步步获得信息的过程。越遇挫折越看不清方向，感到烦恼便停止。

全局型：整体感知，钻教科书、画视觉学习图，把所学内容用图串起来进行记忆。

5、你知道你学不好的原因吗？

1）缺乏对目的和计划性的坚持；2）缺乏对学习内容的组织和研究；3）缺乏对自己和学习方法的认识。

6、你知道学习结果是由自己来判定的，不是老师用分数来衡量的吗？

如考试后自己对试卷的评估、分析、总结，不要只等老师来打分，然后扔之一边。

7、你知道你需要掌握的三种技巧吗？

1）能够快速学习；2）能够作出正确选择；3）能够进行创造性思维。

8、你可用15分钟左右时间复习整整一本书的知识，你能做到吗？

1）浏览，不做任何标记；2）阅读，画重点、画学习图；3）复习，按学习图的顺序看重点。

9、你的内部言语，你想过没有，你在跟谁说话？结果如何？

与思维、与他人、与自己、与动物、与植物

10、你知道你在学习中所偏好的感官是什么吗？

视觉、听觉、动作

11、当你无聊时，你如何支配自己的时间？你是不是随心所欲地浪费时间呢？看小说、看电视、上网聊天、无所事事„„

12、当你痛苦时，你能谈谈你的感受吗？

一般人痛苦时能谈感受，快乐时却无法形容，只是说我好高兴、好幸福。

13、你在阅读时提问题吗？你的阅读速度有多快？在阅读时，你想从中得到什么？

14、你找到了答案、解出了一道难题，这意味着什么？

15、永远有多远？你体会到了什么？

16、你知道吗？会学的学生学过程，不会学的学生学结果

第三篇：你知道高考作文是怎样评卷的吗

你知道高考作文是怎样评卷的吗？

戒备森严的评卷室

又是一年一度高考到，老鱼从1995年7月到2004年9月，做了9年的中学语文教师，有幸参加过一次中考和一次高考评卷，并且两次评的都是作文，不妨给大家透露一点点内幕。

第一次是参加中考评卷，那是1997年，老鱼刚参加工作两年，还在乡下上初中，大概是所有参加评卷老师中年龄和教龄最小的一位。本来，那一年老鱼教的班级也参加中考（老鱼从初二带起），按一般规定毕业班的老师是不允许参加评卷的；可是当时县教育局教研室主管全县语文教育的这位老师特别喜欢老鱼，点将时就把老鱼给点去了。那时老鱼长着一幅娃娃脸，在学校时常被家长当成是学生班长而不是老师，到了评卷组，很多人还以为是请来干杂活的临时小工，差点没把老鱼安排去给他们打扫卫生。对于那次阅卷，十年过去，很多细节都忘记了。但是，老鱼清清楚楚地记得，第一二个晚上老鱼几乎是无法入睡的，每次闭上眼睛，密密麻麻的文字就立刻出现在脑海里，就算入睡了，梦里也是一篇一篇的作文卷子翻过，可见阅卷任务是如何的繁重和紧张。

第二次是参加高考阅卷，那是2004年，那时老鱼在外县一所高中，也是一所市重点高中任教，职务是语文教研组副组长，不再是97年时的毛头小伙子了。那时老鱼已经连续两年带毕业班，按以往的规定也是带毕业班的老师不许参加评卷，可是那年开始采用网上阅卷，上面便取消了这项规定，于是老鱼才有了这次机会。碰巧，老鱼又被安排去做作文评卷员。

说实在话，高考所有科目的评卷中，最难做到公平公正的，恐怕就是语文作文评卷了。因为只有作文评卷是毫无标准可言的，一篇作文，在A老师眼里是好作文，在B老师眼里可能是垃圾。老师们平常在期中考试、期末考试和模拟考试中，为作文评分发生争执的事就屡见不鲜。虽然，高考作文阅卷有评分细则，但是，老实告诉大家，那些细则都是官样文章，谁能去一一对照遵守？你知道评卷员一天要阅读多少篇作文吗？至少在五六百篇以上，除去中间休息、喝水、上洗手间等等时间，平均每篇作文阅卷时间就是半分钟左右，一天阅卷文字在四十万字以上。请问哪位老师能够如此神通广大，每篇作文一一对照细则来打分？别说对照细则打分，能每篇文章都看完，然后凭印象打分都无法做到，不信你试试找一本四十万字的书籍来看，一天你能看去多少？可以说，很多作文基本上就没看完，扫一眼开头再扫一眼结尾，就凭着卷子的卷面印象来给分了。

那么，老师们既然不看作文，打分的标准是什么？打分的标准，其实就是保险分，一般是42到48分之间（满分60分），只要你扫一眼开头，发现作者文字还流利，出现了跟话题相关的字眼（如开头一段不见，结尾一段见到也行，但最好还是在开头出现，因为有的时候连结尾都不看的），卷面整洁，就给个47、48分，若写字特别好看，给50分也可以。如果扫过一眼，发现有不通的句子，有错别字，或者没扣住话题，就给个42、41分，若卷子写的潦草，可以再降到38、39分。但是，一般的卷子也就是在45、46分上下徘徊。有时候你太累了懒得看卷子，直接就给45分，一般不会给错。

但是，并不是所有的卷子都不认真看，不然怎么会出现0分卷子和满分卷子呢。应该说，被打特别低分的卷子，实在是太不幸了，因为很多比它写的还差的作文，都在保险分之内；得到特别高分的卷子，又实在是太幸运了，因为也有很多比它写得还好的卷子，都在保险分之内了。那么，这些倒霉蛋和幸运儿又是怎样出炉的呢？原因主要有两个方面，一是卷子本身有引起阅卷老师注意的因素，二是阅卷老师本身也需要适当拉开平分距离，所以久不久会对一些卷子认真阅卷。这时候，一些容易引起老师注意的卷子就成了这些倒霉蛋或幸运儿。

哪些卷子容易引起阅卷老师注意呢？一是题目与众不同的作文，二是开头文笔与众不同的作文，三是开头内容新奇的作文，四是卷面特别（包括特别潦草和特别工整）的作文，五是字体独特或个性鲜明的作文，六是阅卷老师头脑特别清醒时遇到的作文（比如每天开始阅卷时最初那半个钟头遇到的作文）。可以说，学生的作文水平其实是参差不齐的，只要你认真每篇阅读，好和差一般都能现形。这些年，高考满分作文大多一眼看过去就能发现与众不同的地方，比如几年前扬名天下的那篇《赤兔之死》，遇到任何老师估计都逃不掉，一是题目特别，二是开头文笔就不一般，三是开头内容就耳目一新，遇到这样的作文，没有老师不仔细看的。其实，或许那年高考作文中还有比它更好或一样好的作文，只是因为题目和开头不那么引人注目，被老师们扫过一眼后给个保险分就过去了。

因此，高考作文的策略，其实都在开头和卷面印象上经营，尽量做到吸引评卷老师的注意或者尽量做到不要引起评卷老师的注意。作文写得好的同学，当然开头一定要想方设法引起阅卷老师的注意，这样你的作文才有获得高分的可能。相反的，作文写得差的同学，一定不要在开头就搞得太差，病句错字一大堆，就算你的水平无法避免这些毛病，也尽量等到中间再犯；但也不能经营得太好，许多同学以为既然老师阅卷只看开头结尾，那开头就尽量写得前无古人后无来者，结果老师一注意，认真读下去，发现不过虎头蛇尾，烂文一篇，弄巧成拙。所以作文写得差的同学，你只要努力把开头写得跟普通作文差不多，骗过阅卷老师捞到保险分就行了，千万不要自以为是，在开头虚张声势想弄高分，一般高分作文都是认真阅读的结果的，不是眼睛扫描出来的。

老鱼认识一位参加过几次高考阅卷的经验丰富的教师，他对一些平常写作文老是无法写满800字的学生进行过这样特别训练：让他们努力把作文开头和结尾写得跟普通同学差不多，中间要是无话可写，就默写一段通用文字凑够字数。这段通用文字只需改变几个字词，只要阅卷老师不是很认真去看，也不太容易看出它跟作文内容毫无关系。因此，一般都能骗过老师法眼赚到保险分，如若不然，写不够字数肯定得低分的。就算碰巧阅卷老师恰好处于头脑特别清醒时期而逃不过他的法眼，最多也被当作部分内容离题，打分跟字数不够相比恐怕还要手下留情一些。这位老师甚至还说，万一备用的这段通用文字你到时也忘记了，就算把中间某段内容重复抄写一遍，也一定不要让作文字数不够，因为你的作文被阅卷老师读完的机会，不会超过80%，这样的赌博是值得做的。

老鱼发现，高考作文阅卷是天下最无聊和最没有用处的一项工作，但是，这项工作却每年都在正儿八经的进行着。现在学生最讨厌的是语文课，跟他们对作文毫无把握有很大的关系。学生们发现，他们写了十几年作文，结果永远不知道自己的作文水平是到了哪个程度。许多被老师和同学称作才子才女的作文高手，每次考试作文的评分都让他们对自己的语文水平产生怀疑。但是他们不知道，老师给他们那个分数时，或许连看都没看过他们的作文呢。当然，这只能怪这种考试方式，怪不得老师，要知道，无论在学校的平时考试中，还是在中考高考阅卷时，语文组特别是作文评卷组总是最后一个完成工作，而且是在一而再再而三的催逼之下完成的，可见老师们也是想尽量认真的阅卷了，奈何制度如此，老师们也是没有办法的。戒备森严的评卷室