精进演讲

第一篇：精进演讲

精进

今天我给大家演讲的题目是“精进”，精进是六波罗蜜之一，六波罗密指的布施、持戒、忍辱、精进、禅定和智慧。精进同三善根合起来即是不放逸（放是放荡，逸是纵逸），就是过着有规律的生活。对一切善法肯认真负责，精诚集中，努力向善向上。

精进也是稻盛和夫的理念之一，那么今天我就和大家分享通往幸福成功之路的践行真理“六项精进”

第一项：付出不亚于任何人的努力

认真地，拼命地工作

我们要付出不亚于任何人的努力认真地、拼命的工作，当有你问你：你是否在努力的工作？你可能会回答：是的，我在努力工作。如果再进一步问你：你是否付出了不亚于任何人的努力，竭尽全力的工作？我想回答就值得思考了…….想要拥有幸福美好的人生，想要成功的经营事业，认真、拼命地工作是不二之选的道路。

拼命工作是一切生命都在承担的义务

那我们为什么要拼命工作呢？因为自然界存在的前提，就是一切生命都在拼命的求生存，我们想一下，有了钱、有了闲就想着偷懒，想着享受，变得懈怠了这种思想是只有人类才有的，在自然界里，这样的生物不存在，沙漠中顽强生存的植物，动物界“一山不容二虎”残酷竞争，它们都在竭尽全力的拼命的求生存，动植物如此，我们呢？我们必须要有一种危机感，如果不竭尽全力，不拼命努力的话，我们将会在新业所里掉队、将会被整个律师行业遗弃、被整个社会淘汰。

只要喜欢，甘之如饴

我们不禁思考，如此这样的拼命努力工作，我们岂不是很痛苦、很辛苦？其实不然，只要喜欢你的工作，再努力也不觉得苦。我想我们大家都有一种感觉，只要是自己喜欢的事情，不管怎么都是甘之如饴的，也就是说，只要我们喜欢甚至迷恋自己的工作，尽管在外人看来，自己是辛苦的，是不同寻常的，但在自己看来却是持续、很自然的事情，因为我们喜欢自己的工作。有机会从事自己喜欢的工作，固然很好，但并不是每个人都有这种幸运的，我们之中或许就存在不同的情况，有的是为了生计，有的是为了梦想，或者就是单纯喜欢这份工作，不论你是哪一种，请爱上你的工作！

全力投入就会产生创意

爱上工作了，竭尽全力的拼命工作了，就一定会有收获吗？答案可以肯定的告诉你：一定会！因为全力投入工作就会产生创意。

当你每天都聚精会神、全心投入工作的时候，低效的、漫不经心的现象就会消失，不论是谁，只要进入了拼命工作的状态，他就会思考，思考如何把工作做好，寻找更好的更有效的工作方法，当你不辞辛苦、拼命努力、殚精竭虑、苦思冥想，仍然一筹莫展，这个时候就会感动神灵，上帝就会帮助你，给你新的启示，新的创意，让你更好的完成工作。关于这点这深有体会，想想自己在工作的时候，竭尽全力和随心所欲所写出来的文件、完成的工作肯定是不同的，因为神只会在你竭尽全力的时候帮助你。

拼命工作可以磨练灵魂

还有一点非常重要的就是，拼命工作可以磨练灵魂，全神贯注于自己的工作就可以磨练自己的灵魂，铸就美好的心灵，有了美好的心灵就会自然的想好事，做好事，长此以往，这种想好事做好事的念头、这种实践就会形成一种力量，促使着我们的命运朝着更好的方向发展。

第二项：要谦虚，不要骄傲

谦虚是最重要的人格素养，比如我们说那个人的人格很高尚，我想，那个人的人格中必定具备了谦虚的品质，中国自古就有话说：“满招损、谦受益”还有话说“惟谦受福”，说明能得到益处、幸福的人都是谦虚的。谦虚这种美德并不是针对成功的、有成就的人所说的，而是应该贯穿我们整个人生的至理格言，真正的成功者，尽管胸怀火一样的热情，有斗志、有斗魂，但他们同时也是谦虚、谨慎的人。

第三项：要每天反省

耕耘、整理心灵的庭园

所谓反省就是耕耘、整理自己的心灵庭园，英国哲学家詹姆斯·埃伦的《原因与结果的法则》一书就提到，如果不在自己的心灵庭园里播种美丽的花草，那就将会杂草从生，也就是说，不会反省的人的内心将会长满杂草。抑制邪恶的自我，让善良的真我伸展

抑制自己邪恶之心，让良心占领思想阵地，这个作业的过程就是反省的过程，所谓“良心”指的就是真我，也就是利他之心、怜爱他人、同情他人，愿他们过得好，与此相反的是“自我”指的就是利已之心，只要自己好，不管别人如何的邪恶心态。

结束一天的工作之后，进行自我反省，想想冒出了多少“自我”，抑制这种“自我”让“真我”活跃，具体比如说，我今天有没有让人感到不愉快？待人是否亲切和善？是否有傲慢自私的言行，这些都是反省的作业。我自问做不到每天反省，但我会隔段时间的时行自我反省，发现自我问题，是不是心态又差了？是不是高度不够记呢？是不是过于急躁了？是不是惰性太强了？等等，我发现自我反省真的能提升一个人的意志，品性！

第四项：活着，就要感谢！

对一切说谢谢！

这里的一切，包括所有的事物，因为我们不可能单人一人活在这世上，空气、水、食物还有家庭成员，单位同事，整个社会，我们每个人都在周围的环境下才能生存，与其说是“生存”，不如说是“让我生存”，如果这样看来，只要我们活着，就应该有感谢之心，有了感谢之心，我们就能感受到幸福。不要牢骚满腹，要对现状无条件的表示感谢，在此之上，再朝着更高的目标努力奋斗。

用感谢温暖心灵

当然，感谢一切，抱着感恩的心说着容易，做起来难，所以我们要怎么做呢？在最初，即使是违心的，即使是说谎也要说谢谢，如果做到这样，你便会发现，在你说谢谢的同时心情变的轻松、开朗，听到的人也会心情舒畅，这样便营造出一个和谐快乐的气氛，你便会爱上说谢谢的感觉，不管多么微不足道的事，我们都要表示感谢，我以前的时候总是认为，那是他应该的，那是必须的，但是现在我的体会就是，没有任何人为你做的任何事是应该的、是理所当然的，如果把对别人那种应该的期待换成一颗感恩的心，我想我们会少很多的烦恼，多很多的快乐！

第五项：积善行、思利他

中国有句古语：“积善之家有余庆”意思是，要多行善，多做好事，不仅自己就连家人及其子孙后代都会福绵不断，我想我们大家都听过因果报应，不论你是否相信，这是一种法则，如果多做好事，多做善事，就能使命运之轮转向幸运，就会有好的福报，而且这种福报会贯穿人的一生。思利他就是指时刻要有一颗利他之心，去做利他的行为，指的是以亲切、同情、和善、慈悲之心去待人接物，因为利他并非只为他人。

第六项：不要有感性的烦恼

担心、烦恼、挫折、失败等等，是人生常事，但是，覆水难收，总为曾经的失意而悔恨却是毫无意义的。我们必须对过去的事情进行深刻的反省，但绝对不能因此在感情和感性的层面伤害自己，加重自己的心理负担，比如我们年轻的律师，因缺乏经验，办事错误或者造成损失等等，老师严厉的训斥我们，我们不能因此而感到难受，或者不舒服，我们应该用理性的思维思考问题，认真深刻的反省错误，然后迅速的将精力集中到新的思考及行动中去，在跌倒的地方勇敢的爬起来不丢人，在犯错的地方站起来不困难，只要我们抱着希望的心，抛开感性的烦恼，前方必定是一片光明。

结语：

最后，我想对大家说，一时的精进并不难，难的是永远的精进，让我们都认真学习这六项精进，并且亲身实践，相信一定还你一个别样人生。谢谢大家！

第二篇：《精进》读书笔记

《精进》读书笔记范文1

思考这件事，一是苦，二是抽象。如果能用影像记录思考的过程，那些会思考的人，大脑呈现的应该是一幅缜密壮观、又深邃的解码风景吧。不会思考的人，思维比较单一，容易自动绝缘，无法深入联想。有哪些方法可以帮助我们思考呢？

1、学习过滤信息，捕捉精髓

外界有太多冗杂乏趣的信息不经意就砸向我们，看到的，听到的，也可能是陷入怪圈的思考。我们要尽可能保护自己的眼睛、耳朵和大脑不受侵蚀。屏蔽干扰、定期清理，过滤无价值的信息，做好思维里的清道夫；释放大脑内存，只为有养分高质量的`种子提供土壤和空间，从而精简输入。

2、不随波逐流，独立判断

不要盲目跟风，有质疑能力，远离别人的爱好、别人的狂欢和别人有意制造的营销类新闻和信息。跟网红店似的，排了老半天还不见得对自个味口。重事实重逻辑，不轻易被人牵着鼻子走。

3、潜意识的喂养，获取灵感

潜意识会在后台自动运行的，我理解的是思维的灯虽微弱，但仍通着电，一旦电流足够，灯就乍亮了。跳出模式化，放养思维的精灵，带你飞。

4、思考直观性

我们的记忆有限，用图像的表现形式，思维更加立体，画面加深记忆，进一步推动我们清晰思考。

《精进》读书笔记范文2

《精进》书中的内容引人深思，有很多让人豁然开朗的地方。就如作者在书中开头所讲的一样：从七个侧面进展展开解读：时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。其中一些让我感触比较深的点，如：书中提到，让我们严肃的对待时间，审慎、郑重的考虑时间对我们的价值并用好它。这个映照到自己身上，顿然感觉自己之前很多光阴都给虚度荒废掉了，细细回想，诸多自责；再对照自己的现状，对时间更加的充满敬畏！作者写到的'让我们把更多时间花在“半衰期长，高增益”的事情上，少花时间在“半衰期短，低增益”的事情上，这个观点，也引我深化考虑，受益颇多。让我们合理的利用时间，选择去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。同时也指出了如何判断事情是否值得投入时间的方法论。同时一针见血的指出拖延症者的执行无能：往往事情越重要，内心越恐惧，越容易拖延，最后一事无成。

另一观点：引导如何做到“精细化考虑”，作者给出了相应的理论根据和执行方法，可以让人的选择更加合理正确，让行动更加的高效；同时还讲到持续而反复的构造、校正选择，做出建立性的改变。这个观点和方法也是能让我们可以马上学以致用的。“在行动中反思”，作者这一观点也让我豁然开朗，因为我以前做事情，总是想把所有的条件都准备好了再去行动；但这样的结果往往是错过一次又一次的时机，然后什么也没抓住。通过书中的指引，以后我会在这方面行动上会得到很大的启发。“图解考虑”，也让人眼前一亮，打破了我们很多以往固化的考虑和记忆的方法和思维，引导我们去不拘一格，去想象出更多的情境，找出最适宜自己的一套思维方法和表现形式；例如思维导图或者形象的图形式样。“努力不是一场意志的比赛，需要有效的策略”，书中观点见解独到，引导我们在努力这件事情上，除了自我鼓励之外，我们更应该考虑：到底应该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效的启动、维持和优化对一件事情的投入。这些都是我们需要深化考虑的问题。豁然开朗。

以上我列举的只是自己对书中一些感触比较深化的观点，还有更多独到并引人深思的见解都值得我们花时间去学习。本书我第一遍是在手机上用电子书看的，我也买了一本纸质书，会花时间再阅读纸质版，相信在原有的认知上会有更多意想不到的收获，期待跟大家共同学习，一起进步！

第三篇：《精进》读书笔记

读采铜大神《精进——如何成为一个很厉害的人》 2016-8-20

《精进》读书笔记

我选择精进这本书，是从序言中的故事——母亲的挂钟——开始的，因为母亲的钟慢了5分钟，而使作者放松了下来，不再焦虑、紧张，可以心安理得地多享受一点时光，意外收获了一种妙不可言的福利。

我们总是被“表要调快”逼得紧张万分，心里在不停地奔跑，好像有鞭子在追赶我们。可是我们几乎从没想过，这是一件荒诞的事情。看到“母亲的挂钟”，就像发现了另一种生活的模样。

精进——也许意味着另一种多元化多面体的思考。

我关于自己人生的想法一直没变，我活得清醒、透彻，轻松、自在。可是已经多年失去这样的滋味了，也许采铜大神的这本书，能助我摆脱禁锢，重回勇敢开阔的生活方式。

一、时间之尺——我们应该怎样对待时间

一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。

活在全部的现在

原文：民国时期的大学者梁漱溟先生对时间的回答：郑重。不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。

原文：郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使事竟成、光阴未曾虚度。

感悟：正是因为内心坚定，我现在走入了一个新的领域，在很多人看来，也许这个年龄的女性，难以更换跑道，或者该找一个可以养老的工作了。但我并不这么认为。如果多数人认为不可能，那么我会一直做少数人。

感悟：围绕一个核心的目标，一定能知道什么是该做的，什么是不该做的，从而可以做到快工作、慢生活。

向五年后的自己提问

原文：持久而坚实的努力，通过一点一滴的人生增量，完成个人核心竞争力的锻造。

原文：“五年设想”是一个很有用的技巧，让我们用情境化、具象化的方式来构想远期未来，把时间拉到近前，使未来鲜活生动起来，这就有利于从实施的角度去具体设计实现未来的方式。原文：出来好“远期未来”与“近期未来”，我们可以采用下面两个策略： 1）使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施；

2）降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度。

少做短半衰期的事情，把重心放在长半衰期的事情。阅读经典——被这道光源照见心中不曾被照亮的部分。

历史长河中的杰出人物，他们是不为潮流所动的人，甚至常常带点偏执，而且他们都发现了自己独特的才能，并且努力地、义无反顾地去把这个才能发挥至最大。请走一条自主选择并且可以一往无前的道路。

人生那么短，路又那么长，你好好走就是了。我的路已经选好了，只要稳稳地越走越好，你的呢？

“快”与“慢”的自由切换

1.工作要快，但生活要慢。

感想：这一节是我一直面临的问题，我的时间总是不够用，要求太多，速度和效率又跟不上，或者精力跟不上，让我烦恼不已，按照轻重缓急管理时间，可还是顾不过来，永远有个鞭子在追着我。

方法：每天抽一点时间，在一个私人的空间里，静静地听自己内心的声音，让心中不同的“自我”参与对话和辩论。这样，可以让自己不随波逐流。而另一些事情，比如处理公务，看邮件，写报告等，则是越快越好，用“极有限的时间”处理掉。——李欧梵 我记得曾经看过一篇曾国藩的文章，曾国藩百忙之中，每天三个一刻钟，静坐，“把心放回肚子里”。我觉得这也是找回平静真实自己的方法。

朱光潜先生曾说过：“做学问，做实业，在人生中都只能算是第二桩事。人生第一桩事是生活。我所谓：“生活”是“享受”，是“领略”，是“培养生机”。假若为学问为事业而忘却生活，那种学问和事业在人生中便失去其真正意义与价值。”

请区分尽可能求快的事情，和尽可能求慢的事情。

尽可能求快的事情：做家务等体力劳动，完成常规的事务性工作，完成简单的执行性任务，常用商品的线上线下购买，注定无法达成共识的争吵和争论。

尽可能求慢的事情：与家人共度闲暇时光，欣赏艺术作品，自我反思，思考重大决策，创造性活动中的酝酿过程，为一个挑战性任务做好准备等。

2.提升时间的使用深度 原文：我们从闲暇中获得的放松和满足的程度并不取决于闲暇时间的长度，而取决于其质量。

在进行写作、绘画等一些创造性的活动是，我们可以完全沉浸其中，甚至进入“心流”的状态。“心流”是什么样的状态？它是由心理学家齐克森米哈里创立的概念，指人全情投入于一件事中的状态。在心流发生时，人们心无旁骛、全神贯注，甚至忘记了自己的存在，忘记了时间的流逝，在这个过程中，人们会获得很大的满足感。

原文：当然，人们可以不可能一直处于心流的状态，也需要简单的放松、闲适，这就需要在时间的“深”与“浅”之间取得某种平衡。

原文：获得高质量的满足方法其实很简单： 找到并至少保持一项长期的业余爱好。

事业和生活的密集，无外乎就是处理好时间的“快”与“慢”，“深”与“浅”的关系。

感想：有几个问题让我感受颇深：

1）你是否有自己对于未来的目标，并为此做出实现的计划？你是否常为了实现目标，而不顾个人的健康、休息，甚至身边人的感受？

是，我有很清晰的目标，并且有计划，而且一旦完不成计划，就容易让自己陷入烦躁。而且以前也经常为实现目标而不顾健康和休息，现在身体大不如前，也有所调整，知道做做瑜伽，早点休息了。“身体是革命的本钱”，这句话只有在身体力不从心的时候才感受更深刻。

2）除了工作，请写下3-5件你打算每周去做的让自己放松下来的事情：

找一把公园长椅，坐下来，观察生活。逛街，不计目标和方向。在完全静寂中看一本书。

3）请写下一件你打算长期保持的爱好，以及每周打算至少用多少时间去专心致志地做这件事？

长期的爱好，还没有想好啊，写作？书法？叠石头？整理读书笔记？ 每周可以用半天的时间专心致志地做这件事，会获得很深的满足感。

二、寻找心中的“巴拿马”——我们要做的是最好的选择

以人生最高目标作为第一原则

1.你内心真正的渴望是什么？

“最高目标”的唯一量度标准是：从整个人生来看最有意义和最有价值的目标。为自己设定更高的目标，就会发现更多更好的选项，做出更加完美的决定。

2.格局

感想：从格局来看，我也有清晰的信念。具有很强的同理心，但是对人类社会的历史和现状缺乏深刻的认识。因此，在专业知识、能力和对社会的深刻认识方面，要更加清醒、透彻。

逃离隐含假设的牢笼

原文：当我们在人生中国遇到某个无法摆脱的僵局时，先不妨试试以下三步： 1）找出潜意识中的隐含假设； 2）识别隐含假设中的不合理性，进行校正；

3）形成新的更灵活的思维框架，在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。

隐含鸡舍是什么？我们过去的经历、习惯和思维惯性。其威力在于，他们存在，你却意识不到，但时时刻刻被他们影响着。

感想：这就是我们需要打破的各种界限，比如一些看似合理的偏见，但是他们并没有充足的证据证明这些假设是合理的，如果我们意识到不合理性，并且理清其中的不合理成分，就能挣脱这些假设给自己思维造成的束缚，从“无路可走”的假象中走出来。发现新的改变现状的路径。

如果以前创业的时候就意识到了这些，就可能会有不一样的创业选择和创业道路了，其实充满了各种可能性。

1.四种最普遍的隐含假设：

1）“人生赛道假设”。认为人生是一场比赛，陷入竞争的焦虑和失败的恐惧，让孩子不要输在起跑线上，战战兢兢，亦步亦趋地在一个被外界固化的轨道上不停奔跑。2）“低关联假设”。认为人生的种种经历之间相互独立，不存在什么关联。其实人生是一个点连成线的过程，经历都会变成财富，在若干年中的某些时刻发挥其特有的作用。3）“僵固型心智”。用固化的眼光看待自己和别人的能力。与之相对的是“成长型心智”，认为智力和才能是可以不断增长的，因而并不惧怕失败，反而愈挫愈勇。你选择那种呢？ 4）“零和博弈”。总在思考竞争和夺取，而不会构想双赢。2.新的思维框架 1)目标悬置

即暂时把你的目标停下来，放一放，在这个时间里，你可以放松休息，也可以去做完全不同的事情，等到时机成熟，再重新开始。2)能力嫁接

能力是可以迁移的，当你处在才能无法发挥的境地时，试着想念着实战你既有能力的其它可能性，为你的能力找到新的使用空间。3）特性改造

工作也可以变得活泼、主动、享受。爱好也能不单单是消遣，而是具有严肃的成分。把消费型兴趣变为生产型兴趣。感想：所以，开始干吧，年轻人。

永远不要放弃寻找“第三选择”，因为最好的选择，往往来自这更高目标指引下我们的创造。

3.当面临很多选择： 1）维度权重分析法 2）聆听内心直觉的声音

4.人生是持续而反复的构造——校正选择，做出建设性的改变 1）不要因为预设规则，而放弃个人追求 我们做出决定的时候，往往是基于自己的身份，并一句自己身份所应遵守的规则来进行判断。“我应该做什么”，”我只能做什么”，也许我们很多人深切地感受过这种框框的束缚，非常的无奈和厌烦。

其实，我们做想的确实应该是“我们擅长做什么”，“我未来是谁，我还能是谁”。2）重新选择，并不用全部推倒重来

有时候我们会选错，甚至为这个错误付出太多，但是没有关系，我们仍然可以重新做出选择，因为这才是人生的常态。

“外职业生涯”的转折和变化，“内职业生涯”的继承和坚持。

三、即刻行动——最有效的，是即刻行动

开始并完成一件事，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做得更好。

感想：我们必须注意的是，很多小事，我们拖着，想一次性处理，其实占用了很多的心里成本，而小事消除了之后，我们才能保持更从容积极的心态。

重要的事情，不是短期能解决的事情，我们可以提前计划和构思。“而这种构思是可以立即做起来的。”要习惯利用按时间。尤其是对于我这样忙碌的孩子妈来说，按时间能给我很多的帮助。我最有效的时间是洗澡的时候，最放松，脑子也最灵光。

最适合我的放松方法有两种：一个是点上蜡烛，悠闲地洗个澡。另一个是整个下午的时间，坐在星巴克喝咖啡看书。虽然这对于孩子妈来说很奢侈，但是一旦实现，就非常开心。

大家也可以找出最适合自己的放松方法。

精益创业的启示

“精益创业”告诉我们，只有输出，才有可能通过你的产品找到志同道合，快乐的共鸣感，同时，你的才能、声誉、影响力和成就感都会慢慢培育出来。

原文：我们永远无法完全准备好，只有你做出了实实在在的东西，你的思路才会更清晰，才能才得以切实地锻炼，视野才能更加开阔。正如工匠，在制造的过程中，能够适时地调整策略和构思。著名管理学家明次伯格认为，这才是形成企业战略的正确方法。

原文：我们收到的外界反馈有三种：正面肯定、否定和批评、提示之前未知的方面。正面肯定能坚定我们犹豫不决的心态，增强我们的自信；否定和批评会促使我们反思，校正之前的错误想法；而提示之前未知的方面则让我们发现新的世界，让我们的思考更加周全。

成熟心智的一个特点就是，它能不偏不倚地、公正地对待自己和他人的一件，既不固步自封，也不附和盲从。

精益创业的最后一个关键，在于勇于自我修正。产品迭代需要推倒重来的勇气，这并不容易，因为人们总是留恋自己已经付出的女郎，而不管这些曾经的努力对未来是否已经失去了价值。

彼得•德鲁克说：“最悲哀的，莫过于用最高效的方式去做错误的事情了。”

一个擅于听取批评的人，有机会发现自己的错误，但是如果他没有断然舍弃过去那些错误付出的勇气，他会把这些错误亟需下去，去赌一个小概率的正面结果，后果可想而知。

像Photoshop一样分解任务——从工作的核心区开始

1.“核心思考区间”

1）多线程工作，即在一个时期内，同时做几种不同的工作，在不同任务之间切换。

2）“核心思考区间”的工作不可中断，即大多数任务都有一个至关重要、通常也是最棘手的部分，这部分的工作需要我们集中精力，非常专注地进行思考，然后将其破解。一旦这个部分被完成，我们的任务就完成了大半，余下的就是一些支持性、补充性的工作了。3）这里有一个好的方法：拿到一个任务后，务必先找到那个任务的核心思考区间，找到那块硬骨头，尽全力把它先啃下来，而不是去做那些周边的打扫性工作。例如：需要做一个PPT，先做什么呢？分析受众，他们的知识水平、理解水平以及兴趣点、关注点，在此基础上设计内容以及展现顺序，先讲什么、占比多少，后讲什么，占比多少，以及讲的时候才用什么风格、策略，然后PPT的架构就出来了。

4）多线程工作的秘诀，就是找出核心思考区间，先拿下来，你需要的只是一个专注、不受干扰的、能纯粹跳脱出来思考的、能达到“心流”状态的、能把最关键的“硬核”搞定的——半小时。

2.对不同认知类型的工作分层处理——图层工作法

1）不是按照一般的顺序来切分，而是按照这个任务所涉及的认知复杂程度和认知类型来划分。认知类型指我们头脑加工信息的不同方式：处理语言文字、处理视觉图片、进行数值计算、判断空间和位置等。比如：写一本书，先写文字，在需要插入图片或者图表处标记，写完文字之后再去做表格和图片。因为人们在不同认知类型进行切换时，需要重新调整，这样认为的转换损耗会比较大。再比如，写一篇小说，可以从头到尾的叙述部分先写好，再营造气氛，再精心雕琢。论文也是，第一图层是核心论点及逻辑架构，第二图层是用于解释说明的案例和故事，第三图层是必要的模型图和概念图。

2）集中处理同性质的工作。比如：word文字+PPT文字，休息，WORD图片+PPT图示，休息，WORD排版+PPT排版。

图层工作法一个显而易见的好处，可以集中处理同质性的工作，减少不同性质工作之间的转换损耗。

三行而后思——在实践中，通过复盘积累智慧 牛人总是在前瞻性思维和总结性思维上都非常出色。他们既能提前设想未来事件中可能出现的方方面面的情形，又能从已经发生的行动中加以反思，因此他们总是比一般人想得更加深入和周全。

1.科学理论诞生于假设，而实践中常常是多种因素互相作用，相互依存又互相冲突的“复杂场域”中，并且具有独特性，当人们解决现实问题时，更依赖于隐性知识和隐性推理。行动之后的反思，会反过来发展我们的认知。

2.知识的内化，是显性知识向隐性知识的转化，知识的显化，是从隐性知识向显性知识的转化。3.反思什么？ 1)信息 2)预期 3)结果 4)进度 5)工具 6)情绪 7)阻碍 8)优势 9)缺憾 10)意义

4.及时反思，梳理反应链，关注意外现象，保持对意外现象的敏感，以打开我们认知的局限性，拓展边界。这需要我们克服思维的惰性。

四、如何成为高段位的学习者——学习就是不断的深度地有结构地思考

只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。

好的学习者，首先要向自己提问

1.学习者必须充分调用他们已有的知识，在主动性目标的指引下，在丰富的情境中积极地进行探索，把新知识和就知识糅合在一起，在头脑中建构出新的知识体系。

2.知识是没有边界的。学习之前先思考，针对当前的学习资料，我已经具备哪些相关的知识？学到了哪些新知识？对原来形成了何种补充或者挑战？还有那些未知的东西，需要我去探索？

3.从阅读、观察和思考中产生问题，先解答表层的、容易的部分，深度的、探索式的问题保持持续的思考，不断开启卓越的心智。

通过解码，深入事物的深层

1.解码不同于理解，理解是自动化的解读，无需深入思考，遵从客体本意，不可擅自演化，而解码则是一个更为主动和主观的过程。经常深入观察并探索事物的深层含义，是培养深入思考能力的必备方法。

2.从一个创作者的角度去研究，把学习材料作为一个观摩与研究的范本来分析，将其拆解开来看个究竟。伟大的作品，常常有很深厚的内涵和很精巧席位的技法。

3.解码分为三个层次，一是它原本要传达的信息和知识，二是对内容的反思，以审视的目光对内容进行评价和定性，三是对形式和构成的洞察，研究内容表达的手法。

4.适应型专长，在实践中，接受各种新奇的挑战，在表层和深层之间穿梭，不断拓展知识体系，构成信息解码和知识扩展的良性循环。

5.不止满足于了解，还要知晓。“基于样例的学习”，揣摩作者如何通过技巧把原本复杂的东西简化或隐藏，让我们产生明白晓畅感。读其无字之处，识其义理之贯通，心知著者未言之意。

6.寻找解码的入口：

1）不只寻结论，还要寻过程； 2）不只做归纳，还要做延展；

3）不只比相似，还要比不同。不同才有知识，有新意，有新的发现。

技能，才是学习的目的

将知识转化为技能的三项操练：

1）写作输出，迫使我们去分析知识的结构，发现之间的关联，并且用缜密的思维和清晰的表达、详实的依据去说服读者。

2）思想实验的游戏：设计一个假象情景，用知识来解决问题，或者设想事物中这个情景中的变化，这种方法往往能使人获得深刻的洞见。

3）设计式操练。调用已有的知识，设计某种解决方案来解决一个现实的问题，这个过程能使我们综合性、创造性地调用知识。

让不同的知识发生化学作用

一个高水平的学习者，非常擅于在所学的知识之间创造关联。

原文：对原本一体的世界的洞察。

感想：世界本就是不可分割的整体，当我们分隔开来分析的时候，就会失真。不妨把这些分隔的知识，进行迁移、融合、互补、相互印证。在做中学，在现实案例中学，在优质的模板中学，标杆学习，这些才是好的学习方法，我们做营销方案和管理咨询也是一样，在实践中我们更容易融会贯通地看问题，不断思考和改进，“过早优化”是一件危险的事情。别忘了，交替运用意识和潜意识进行思考是一种很好的方法。

五、修炼思维，成为真正的利器

人的大脑是有限的，也是无限的。

1.大脑也需要断舍离。过滤信息，重视事实，定期闭关，屏蔽外界干扰，定时清空，简洁地思考和表达，删减、浓缩，用简洁的语言来表达丰富的内涵。2.让潜意识出来工作，迎接“灵光乍现”的时刻。

1）用充足的养料喂养潜意识 2）关掉“监控者”，让思维解放

3）让随机、有意的混乱、意外、跳出模式化，为我们带来灵感。3.将思维转化为图像帮助我们思考。

只有极少数人能够做到周密思考

一个人思考问题的周密程度是个人思维品质的重要指标。为什么我们总是难以思虑周全？人在思考时可能有很多毛病，比如会被生动的个案吸引，会固执地捍卫自己的观点，会对自己未知的领域毫无洞察。

“思维脚手架“能让我们的思考更自如地伸展开来。——矩阵和清单。

六、努力，是一种最需要学习的才能

努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。

1.努力需要有效的策略

原文：知乎名言：“以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。” 感想：可是我认识的很多人，都是非常努力的！！他们不但很优秀，而且比我们更努力。每天工作，学习，健身到半夜十二点多，早上五点起床继续。有的人恨不得不睡。就是这样，他们成长的速度真的不是我们能够比较的。他们工作所产生出来的绩效也不是我们能够估量的。这些人是真正新时代的精英。也是我学习的榜样。

原文：努力的策略，到底该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。2.专注发展自己的优势才能

原文：专注在一个领域，能力水平分为三个阶段：缓慢起步期，快速提升期，高原期。大多数人在缓慢起步期就“死”掉了，小部分人爬到了快速提升期，而只有极少数人到了高原期，笑傲江湖。站在塔顶的人占有着这个世界的大多数财富。

哈佛商学院校友莫舍在给年轻人职业上的建议时说：“仔细考察自己的优势和劣势。利用自己的优势努力工作，通过与人合作来平衡自己的劣势。回避在很多不同的方向上空耗精力。保持专注，把自己能做的做到最好，并保持留意新的机会。”

3.绝不苟且，把一件事情做到极致，但不是凡事追求完美，努力的第一个秘诀在于“舍弃”。

原文：一方面，我们要照看好自己的主业，以尽量搞的标准要求自己，力求在这个领域能培养出非常高的才能；另一方面，对于其它事物，我们也要保持开放、包容的态度，用相对少量的时间广泛涉猎，以捕捉和发展未曾预料的资源和机会，从而实现个人才能的最大化。

4.挑战是设计出来的，不断为自己设计“必要的难度”挑战

高难度挑战才能激发无限潜能，为自己的学习增加“必要难度”。要在某个领域达到非常优秀的水平，显然不能满足于标准训练，而是应该主动寻求突破，寻求更高难度的挑战。构建个人的挑战阶梯。

5.只有深入下去，才能培养出真正的兴趣

原文：意志力知识一个神话，如果能长期坚持一件事，一定是这件事带给我的丰盈感和满足感超过了我的所有付出，一定是这件事日日夜夜萦绕心头让我欲罢不能，一定是这件事唤起了我内心深处最强烈的兴趣。也就是说，赐予我力量的，不是意志力，而是激情的驱动。

感想：这个还是我第一次听说不强调意志力，甚至强调意志力是一种错误的说法。但是我深为认同。

原文：放弃对“兴趣”的执念。

感想：这也是第一次听说的说法。

原文：提升“浸润”的深度。即让自己全身心地投入到所做的事情里面，不只用冰冷的理性，更用温暖的情感和良好的心里体验来激发兴趣。

感想：这个我深有体会。第一次感受到投入之美，是在初中的时候电视上看国家交响乐团的演奏，所有人的投入和演奏出来的效果深深地震撼了我。每件事情，每个工作，乃至每个你所交往的人，社会圈子，以及你与社会的关系，与人事物的关系，都应该是互相浸润，互相滋养的，这才是好的关系，健康的，良性循环的关系，而如果不能互相滋养，甚至互相消耗，这就不是好的状态，不是好的关系。当你把自己的工作状态调整了，让这个工作与自己相互滋养了，就不会有那么多的抱怨和疲惫了。

原文：增加互动，变单向的信息流为双向的信息演绎，变纯粹的知识获取为技能上的操练。例如：冯唐读史。

原文：把被动的事情变主动。自主的空间越大，越能激发出兴趣。自我决定论：自主的需要(autonomy)，能力的需要(competence)，归属的需要(relatedness)。

阻碍我们自主探索的一个障碍是，我们把一些过来人似是而非的“经验”当作教条，自己束缚住了手脚。

感想：比如，我们学习，我们学的目的是什么呢？对于这个目的，我们要学习些什么内容呢？拓展哪个方向呢？我们什么时候学习效率更高呢？这个都是因人而异的，别人的方式方法只能作为参考。

原文：要做一件事，先不问是否有兴趣，而是先很投入、很专注地做起来，并且把单向变为双向，把被动变为主动，那么就会很高兴地做下去，越做越有味道。

感想：这样的情况下，不知不觉，你就已经走得很远了。

七、创造成功，而不是复制成功

因为你的存在，这个多元的世界有增加了一种可能性。

变被动式学习为主动式探索，以完成具有创造力的作品为目标。

1.如何求解现实问题？

1）正确地认识问题，基于对现实处境的深入和缜密的观察，对问题重新定义，而不是仅仅听别人的表述。

2）对问题进行完全独立的思考，不参照任何书本、搜索引擎和已有经验等等。

3）继续独立思考，在一些自己认为有可能的方向上搜寻知识，快速筛选和学习新知识，而且这个过程中必须不带任何偏见地、尽可能多地寻找各种可能有益的知识，包括与他人交流意见。

感想：这一点确实不容易，而且是我常犯的错误，很容易先入为主，排斥其他与已知信息相冲突的部分。从现在开始要注意不带任何偏见，在广度层面上把每一个信息当作独立的，之后再深入思考，关联结合。

4）在结合知识进行分析的过程中，你可以提出一些假设性的理论或者模型，这将帮助你的分析达到一个新的深度，同时也能将问题简化到最本质的层面。5）修正你提出的理论，扩展情景，迭代。

6）关注现实的各个细节，通盘考虑，穷尽和评估各种因素，才能得到一个比较完备的解决方案。

7）通常解决难题的方案是非常巧妙的，如果不够巧妙，也许不是最佳方案。

8）在此过程中，必须时刻思考人们此时此刻的真实需求是什么，为真实的价值而战。9）现实的问题瞬息万变，要灵活应变。

2.在现实世界中提炼理论，在理论世界中思考现实。这种逐渐打磨出来的智识，就能帮助你成为一个很厉害的人，帮助你做复杂多变的社会竞技场上站稳脚跟。

只有独一无二，才能无可取代

从0到1的创业者，一定是能独处于主流思想之外的思考者和行动者。

战略管理大师迈克尔.波特说：“战略的意义就在于让你远离竞争，战略不是让你做的更好，而是让你做得不同。”

原文：具有独特心智的人所具有的优势：

1.在主流观点之外洞察出别人未曾发现的机会；

2.形成个人核心竞争力，避免低层次的同质化竞争，使自己不可替代； 3.拒绝他人和大众给自己贴上的标签，以更开放的心态发展自己； 4.5.6.7.因为不必硬核社会主流而节约大量的时间和精力，可以专注于做好自己的事情； 为大众带来新鲜的见解和启发，形成对公众的影响力； 具有更高的可辨识性，更易于形成个人品牌；

吸引到其他气质独特而优秀的人，与他们成为朋友或者合作伙伴。

感想：这正是独立思考，独立工作，创造更高价值的新精英所具备的基本素质。

原文：不要为了追求社会认同而做事。

主流是一种非常强大的潮流，人在其中无法思考。

原文：尽量去做酷的事。

第四篇：《六项精进》读后感（通用）

《六项精进》读后感（通用5篇）

当品味完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编精心整理的《六项精进》读后感（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

这个月读的书是稻盛和夫先生的《六项精进》，曹岫云先生翻译。整本书都在周六早上读书的时候读了一遍，花了很多时间也很认真。

早在读稻盛和夫的第一本书的时候，这“六项精进”就已经在我的脑海中留下深刻地印象。这本书主要讲的就是稻盛和夫反复强调，一生奉行的“六项精进”，逐条展开，结合实际，细致分析。后边还整理了一些盛和塾的塾生等的学习稻盛哲学的心得，以及和稻盛和夫本人的对话、演讲，也正是这本书的亮点。

稻盛先生朴素的做人做事的哲学写成文字清晰易懂，但“知行合一”绝不是随随便便就能做到的。盛和塾的塾生们通过他们的亲身经历，阐述着他们实践稻盛哲学的过程与坎坷，在实践中真正沐浴到稻盛哲学的阳光雨露。没有实践经验的我们，到底怎样才能按照稻盛的精神去做，在实际生活中吸收到能量，从中可以得到一些启示。

必须回顾一下六项精进的要点：

一、付出不亚于任何人的努力。这点是一切的基础，没有勤奋进取，全神贯注的对待工作和生活，就没有资格谈论稻盛敬天爱人的哲学。

二、要谦虚，不要骄傲。要谦虚不是只有稻盛这样的成功人士，我们普通人生活中也常常有机会骄傲自满，很多挫折伪装成“成功”来到我们面前的，谦虚是正式对付这类挫折的法宝。

三、要天天反省。当一天结束的时候，回想自己的行为和意念，及时纠正错误的心态和行为，就是实实在在的磨练和进步。

四、活着，就要感谢。心存感激，感受到任何细微之事，知足才能幸福。

五、积善行，思利他。善恶有报，积累善念善行，为自己也为大家，留余庆。

六、不要有感性的烦恼。不要让这个琐事困惑打扰到我们内心的宁静，陷入迷茫无济于事，保持内心的宁静，才有可能对解决问题有帮助。

真挚地对待六项精进，在日常生活中努力付诸实践，提升心性，磨砺灵魂，命运之门就会为你开启。

将稻盛哲学的文字变到实际行动，更需要努力和智慧。

在闲暇之余总会翻一翻稻盛和夫老先生的《六项精进》，虽然这是一本可以归类于企业管理的书籍，但是我却在书中读出的更多的是做人的道理。

读《六项精进》给我更多的感觉是在和一位饱经风雨的平易近人的老人家聊天，听他用最通俗的语言向我讲述最深奥的道理。这是这本书最大的特别之处。以往的书籍作者恨不得用最高级的词汇，最华丽的修饰来装点自己的作品。本书却反其道而行。书籍本来就是传播知识，启迪人生，洗涤心灵之物，如果把书籍写的非常坳口让人费好半天才能理解甚至无法理解，那岂不是违背了书籍的本质？所以我特别喜欢《六项精进》这本书通俗易懂的言语风格。

其次，我正好学习会计双学位，自然而然也就学习了周三多先生的《管理学》，所以对企业管理也有一些自己的认识。《六项精进》从企业管理角度来讲同样是本不错的书籍。书中只是把很多专业的经济学名词替换成我们更容易理解的日常用语，却更好的把企业管理的方法教授给更多的管理者。

《六项精进》的第一项“付出不亚于任何人的努力”；第四项“活着，就要感谢”；第五项“积善行、思利他”运用于企业管理分别不就是指企业首先要做好自己的本质工作：努力经营好企业；然后还必须承担一定的社会责任。

最后，也是最重要的，就是我在《六项精进》中学习到的做人的朴实又普适的道理。第一“付出不亚于任何人的努力”，提醒我无论是学习上还是工作中都必须不懈的努力，只要努力才会有收获，要想成功，只有更加努力。第二“要谦虚，不要骄傲”，这更是被我们重小就提在嘴边的话语，但是真正扪心自问，自己真的做到了吗？没有。因为以往谦虚只是一种口号罢了！但是在本书中却是实实在在的而又不失委婉的告诉我“满遭损，谦则溢”。第三“要每天反省”不正是《论语》中的吾日三省吾身吗？反省不仅仅是局限于反思自己的言行，它更多的是一种思想和做人的态度准则，只有经常的反省才能达到“修身”的目的，进而“齐家，治国，平天下”。第四“活着，就要感谢”，要求我们要有一颗感恩的心，怀着感恩之心，自己就会发现原来生活如此美好，就不会因琐事烦恼。第五“积善行、思利他”。

佛语云“因果循环，报应不爽”“须知今日因他日果，今日果他日因”，我们要时常行善，多做力所能及的好事，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，好人终究会有好报。第六“不要有感性的烦恼”。人生在世酸甜苦辣，喜怒哀乐都是极为正常之事，把它们都当成一种人生的体验，“不以物喜不以己悲”，放平心态，坦然受之。切记不要把情绪带到工作和学习中，心平气和也许会有另一番天地。

愈是读《六项精进》愈是喜欢这边书，越觉得他有大道理。而我却只能粗浅的一窥。以上就是我最近的心得，肯定有各种缺陷不足，不过贵在真实实在。

最先知道稻盛和夫这个名字就是看了公司推荐的这本《六项精进》。这本六项精进其实没有讲什么高深的大道理，而是简单深刻的道理，但往往是这种简单深刻的道理，让我们才觉得其中的深刻。

稻盛和夫先生花了半个世纪时间创建并经营了两家企业集团，在经济领域取得了很大的成绩。他最伟大的地方就是在做企业的同时，也在不断地思考人生，不断地提炼经验，从而到达了对于人生哲学甚至是宗教的理解。

六项精进中最为重要的就是第一项“付出不亚于任何人的努力”，拼命的工作是世界上最高明的经营诀窍，是做人最基本的，必要的条件。想想的确如此，有什么东西是可以轻而易举得到的吗？如果有那也会是得之易，失之快。哪行哪业，任何人想要取得出色成绩，都是靠竭尽全力、埋头工作才能得来。我觉得稻盛和夫先生是位智者，他在将自己工作中的体验告诉大家，他在传授的是经营的哲学，是实学，不是空洞的理论。从他的言语中没有让人有打了鸡血的冲动，自然也不会有冷静后的失落。稻盛和夫先生的经营哲学，从做人最基本道理出发，真挚诚恳。

第二项就是“要谦虚，不要骄傲”。中国古代哲学家就说过，谦虚使人进步，骄傲使人落后。如今稻盛先生重谈，可见“谦虚”是古今中外，是大家所公认的做人的基本美德，也是事业成功的基石。稻盛先生用真诚的言语提醒着我们，取得成功后一定不可以忘记谦虚。

第三项是要每天反醒，只有每天对于自己的言行进行反醒，不断总结反思才能够每天精进自己，这样通过时间的.积累，小精进积累多了就能大进，小成功积累多了就是大成功。

第四项就是活着，就要感谢。常怀一颗感恩之心很重要，很多人会说，但很少人能够做到。举例子来说，当一个朋友每次都帮我们的时候，我们不觉得什么，把它当成是一种习惯，然而如果突然有一次那个朋友没有帮我们，这时往往在我们心里会埋怨。其实别人帮我们是情分，不帮是本分。可能起初的时候我们也会感谢，但是久而久之就忘了初心。试想我们生于天地间，需要感恩的人太多太多，如我们要感谢父母给予生命，感谢有难时身边朋友的鼎力相助，感谢老师曾经的悉心教导等等……总之，要感谢出现在我们生命中所有的人和事。

第五项是积善行、思利他。这一点，我个人认为，在当下的社会里大多数人还是做不到的，甚至很多人走向邪恶，他们总是盘算着如何把自己的利益最大化而根本不顾及是否伤及他人的权益。而每每出现问题的时候，又总是绞尽脑汁要怎么撇清关系、回避责任。因此，我们要多与好人交往，在工作与生活中要经常尝试换位思考，经常思考如何平衡自己与他人的利益，不断改变自己，最终做到积善行、思利他。

最后一条对我有很大的用处，就是不要有感性的烦恼，其实这一点我更多的理解为不要被过去的事情所牵绊，不管是开心还是不开心的事，过去只是人生的一种经历而不应该是负担，人生需要向前看。不要莫名的感伤，其实自己不太喜欢那个样子，因为莫名感伤之后，就会有了莫名的烦恼。把不要有感性的烦恼作为一个警钟，时时提醒自己，活得健康阳光一点，是个不错的建议。

风雨多经人不老，关山初度路尤长。作为年轻人，我们要相信美好的人生才刚刚开始，同时我们也要清醒地认识到我们要迎接的挑战与考验也还很多很多。让我们常怀谦虚之心、反省之心、感恩之心、利他之心，让我们全身心地投入到工作与生活中去多磨练自己，让我们历经世事苍苍，体味人情冷暖，让我们在阳光与风霜的交织中不断精进、前行。

转眼间，参加工作已接近半年，步入社会时的激情飞扬和斑斓梦想也随着工作的热情渐渐高涨，但在工作中也遇到过很多问题，深刻的体会到“书到用时方恨少”这句话是真理，工作的这段时间，深刻体会到刚刚踏入社会参加工作时的无力感，由此我的情绪很消极懈怠，对工作也提不上劲儿，之后，在学校看到了稻盛和夫先生所著的《六项精进》一书。阅读这本书，犹如一次精神洗礼，无论是稻盛先生的工作经历还是他从实践中得出的至理名言都让我受益匪浅。

稻盛先生在《六项精进》一书中，阐述了人生价值、人生好处，工作的目的、方法和境界；如何透过工作提升自己的心志，磨练自己的意志；如何享受工作的快乐，获得事业的成功，人格的精进，从而实现人生价值、享受人生快乐。他提出的人生“六项精进”，其中，让我最深有体会的是第一条“付出不亚于任何人的努力！”

付出不亚于任何人的努力，把工作当成是一件幸福的事情，把工作当成一件事业来做，让每一天的生活充满价值，在工作中体会乐趣。日复一日的工作能够锻炼心志，提升人性，磨砺人的思想。全身贯注于自己的工作，只要做到这一点，就能够磨练自己的灵魂，铸就完美的心灵，自己的命运必须会向好的方面转变。

把不亚于任何人的努力投入到工作中，就要改变心态，要喜欢并爱上自己的工作，不管工作差异、职位高低，都务必喜欢，当工作遇到困难时，必须不能放下，放下了就等于前面所做的一切都归零了；当工作进展顺利时，就要直率地表达出工作中所获得的欢乐，激励自己继续努力来获得更多快乐；当工作做到有人褒奖时，就要诚心的表示感谢，把这种快乐和感动当做前进路上的精神食量，然后继续全心声地投入到下一项工作中去。不要把工作当成一种苦差事，一心去想怎样工作，自然就会有好的收获，必须能做出成绩，有了成绩就会获得身边人的好评，你就会更加爱上自己的工作，良性循环也就开始了。充满热情对待身边的每一件大事小事，只要信念还在，梦想就在。

活在当下，付出不亚于任何人的努力，坚持每一天进步一点点，即使每一天的进步微不足道，但若经过日积月累的沉淀，就必须能够孕育巨大的变化。

《六项精进》不仅仅仅是一本优秀的企业经营指导丛书，更是磨练我们心智的超级宝典。我坚信，如果坚持实践“六项精进”，每一天付出不亚于任何人的努力，那么我们的人生必将更加完美。

最近老师又送了我们一本书，稻盛和夫的《六项精进》，这六项精进可是稻盛和夫先生一生的心得，我们有幸看到，实属幸运。貌似简单的几句话，却蕴藏着经营人生大大的智慧。

一、付出不亚于任何人的努力

稻盛先生说：要认真地、拼命地工作；拼命工作是一切生命都在承担的义务；只要你喜欢你的工作，再努力也不觉得苦；全力投入工作就会产生创意；拼命工作可以磨练灵魂。

我拿这些问题默默地问自己，我有在拼命工作吗？我有觉得这是我的义务吗？答案是我没有。即使有一天筋疲力尽的时候，心里萌生的念头也是这种日子何时才能结束？我有喜欢我的工作吗？答案是没有。我只是觉得这是必经的阶段。全力投入工作就会产生创意、磨练灵魂，我想这是工作中的一种最高境界，我做的还远远不够……

二、要谦虚，不要骄傲

这也是每一个成功者拥有的心态。一个人要想拥有成功、长久的事业，不仅要有热情，有斗志，有斗魂，同时也必须是一个谦虚的、谨慎的人。昨天去听一个报告，那个老师告我们一个惊人的数据，说北京中关村企业的平均生存年限是2.9年。这数据的背后说明了什么，我想每一个企业家都应该深思。大到企业，小到个人，我们在平时的日常生活中，做到不骄不躁，也属难能可贵。

三、要每天反省

反省就是不断地耕耘、整理心灵的庭园。它能让我们的灵魂得到净化，变得美丽而高尚。每一个人心里都存在着善良和邪恶的矛盾体，我们会因为周围的一些事情在两者之间不断徘徊。所以我们要每天反省，让善良战胜邪恶，获得那份内心的清新和高尚。只有这样，我们的内心才能平静。

四、活着，就要感谢

我们不是一个人活着，而是生活在一个大家庭中，我们需要团结、需要一起面对生活。那要想让这个家庭变得融洽，我们就要学会感谢，用心感谢。

五、积善行、思利他

一个人是否真正的快乐和幸福不是看他拥有多少财富，而是看他周围有多少朋友。而，一个人的朋友越多，就说明这个人做到了积善行、思利他。我们每个人都不喜欢自私的人，那么我们就先从自我做起，避免一些不必要的摩擦，避免一些不该有的冲动，多考虑一些大善，而非小善。

六、不要有感性的烦恼

这是我们现在很多年轻人必犯的通病。感性上的烦恼很多，总是拿这些感性的烦恼来惩罚自己。这又要回到以上的观点，那其实是我们缺少了每天的反省。其实，只要我们每天反省，坚持明天做比今天更好的自己，这样就会减少不必要的烦恼。

要想让生活变得更出彩，我们就要首先找到自己喜欢的事情，然后在这一方面每天拼命工作，积累经验和不断反省，铭记别人的好，懂得感恩，懂得付出，来打造一个更完美的自己。

第五篇：六项精进心得体会

六项精进心得体会

六项精进心得体会1

作为一名管理人员，通过学习“六项精进”，对照“四项自问”进行排查，发现自身存在很多问题和不足。

第一项自问强调的是履职职责。要尽心尽力，就要从内心深处爱企业、爱岗位、爱所从事的工作，就要对自己的岗位职责全面理解掌握，具备较高的履职水平。我本人在尽心尽力、尽职尽责地工作上做得不够，虽然能够认真执行矿党政的工作部署，按照上级要求完成即定任务，但是没有高标准、严要求，有时满足于目前的现状，有小富即满、小成即安的现象。

第二项自问强调的是履职境界。自问“我是否付出了不亚于任何人的努力”，就是要每一天都竭尽全力、拼命地工作。在这方面，我所付出的努力远远不够，尤其和井下的同志们相比，工作条件相对优越多了，但付出的却比他们少。

第三项自问强调的是履职能力。思想境界、工作作风、业务技能和工作方法是个人综合素质的`集中体现，也是能否履职尽责的主要因素。我在这些方面也存在差距。一是在观念更新、开拓创新方面做得不够；二是工作能力和方法亟待提高，对复杂工作局面应对措施不够细致；三是工作中还存在重安排部署、轻督促检查，抓落实不够的问题。

第四项自问强调的是履职要求。洗煤厂把落实“五项要求”作为开展工作的重点，虽然整体工作水平稳步提升，但也不同程度地存在着差距，突出表现在制度管理有漏洞，在制度执行上有不够严格的现象，欠缺必要的督促和检查，有些工作的部署缺乏雷厉风行的执行力和不见成效不撒手的韧劲，没能做到深入细致，刨根问底。

产生这些问题的根源，有思想观念上的，也有工作方法和能力上的，但主要还是对履职认识不够。通过“四个自问”，我要对存在的问题进行认真整改，并提出今后工作的措施：

一是着力提升队伍素质技能。大力推进业务技能的更新升级，通过实施“6633 实景”培训等举措，提高技术培训、岗位练兵的实效性，突出高级工、技师等人才的培养，今后重点围绕自动化改造进行技术培训。同时落实好纵横结合的人才培养“传帮带”模式，为今后又好又快发展构筑坚实可靠的智力和人才基础。

二是提升“双创”水平，落实“1113356”思路。根据集团公司和矿上要求，进行洗煤综合自动化改造，建设数字化洗煤厂，全面实现调度对现场设备和工艺流程的控制管理，打造以生产调度控制为主，现场操作人员为辅的综合自动管理控制模式。今年后4个月重点完成动筛系统自动化改造、调度视频显示终端升级改造和完善安全生产管理软件系统等项目。

三是打好后4个月洗煤生产攻坚战。围绕矿党政下达的精煤生产、回收率等奋斗目标进行认真落实，确保矿井原煤提升治理，把影响矿井生产台时降到最低，在见缝插针、利用矿井维护时间进行设备检查与维修的基础上，对1221皮带进行重点治理；强化洗煤工艺管理，做好洗煤生产，坚持好各种行之有效的质量管理制度，狠抓从动筛到入洗、再到入仓各环节的煤质管理与考核，同时合理组织生产，把现有有利条件用足用活，保证稳产高产。

六项精进心得体会2

通过学习六项精进、开展四项自问活动，让我感受很深，特别是在当前我矿509工作面生产条件困难的情况下，每个工作日结束首先问一问自己当天的工作尽心尽力了吗？尽职尽责了吗？回顾管理工作中的不足、是否存在失误，该调整的支架是否按要求调整到位了？该上网维护的顶板上网了吗？当天安排的工作是否已经完成？完成的质量怎么样？是否自己付出的.努力不够多？是否别人干的比我强？工作过程中是否还有别的方法能提高工作效率，为什么现场没想起来？领导安排的工作是否按照五项要求贯彻落实到位？怎么能够多出煤炭、工作面安全隐患告知到每个职工了吗？安全措施是否能落实到位？每天回忆一遍、自问一次，当中不难发现工作中还存有疏漏、管理中还存有不足，这样，把发现的问题及时纠正过来，就可以不断提高自己、促进工作。

稻盛和夫的六项精进不是豪言壮语，是实实在在的大实话、是真理，拼命地干任何一样工作，都能做出成绩、都能获得成功，付出不亚于任何人的努力，每天都竭尽全力，认真工作，做到这一点，不是很容易，一个月两个月可以做到，要长期持之以恒的做到可能有点难。面对目前我矿生产压力大的现状，我们采煤职工必须背水一战，不拼命工作，如何能扭转目前被动的局面？每天不竭尽全力去工作，全矿职工家属吃饭就成问题，非常时期我们就要付出非常的努力，该拼命工作的时候就要拼命工作，做不到这一点，我们就不是一名称职的基层干部，就不是一名合格的共产党员。稻盛和夫能够做到，我们也能够做到。

每个人不在于能力有多大，本领有多强，只要尽心尽力地去做事，用心努力持之以恒地做下去，就会有好的收获，付出就有回报。所以，竭尽全力地工作，才能扎实履行好自己的职责。取得了一点成绩决不能骄傲自满，谦虚使人进步，骄傲使人落后，永远不自满，才能不断提高自己，谦虚是做人的品德，是成功者的法则。

人能够活着，就要感谢，感恩父母的养育、感恩师德、感恩社会。要感恩企业的给予，每天用感谢之心去面对人和事，就会多一份理解，人人都有一颗感恩的心，社会就会变得和谐，企业就更有凝聚力，当前我们基层管理干部要扎实做好职工的思想政治工作，把职工的思想统一到矿当前的形势任务上来，使职工真正面对当前形势，增强紧迫感，心往一处想、劲往一处使，万众一心，团结拼搏，同心同德，形成强大的团队精神，自觉开展四项自问，对照六项精进严格要求自己，尽心尽力、尽职尽责，为矿井的安全生产拼命工作，努力奋斗。

六项精进心得体会3

学习六项精进给我更多的感觉是在和一位饱经风雨的平易近人的老人家聊天，听他用最通俗的语言向我讲述最深奥的道理。这是这本书最大的'特别之处。以往的书籍作者恨不得用最高级的词汇，最华丽的修饰来装点自己的作品。本书却反其道而行。书籍本来就是传播知识，启迪人生，洗涤心灵之物，如果把书籍写的非常坳口让人费好半天才能理解甚至无法理解，那岂不是违背了书籍的本质？所以我特别喜欢六项精进这本书通俗易懂的言语风格。

其次，我正好学习会计双学位，自然而然也就学习了周三多先生的管理学，所以对企业管理也有一些自己的认识。六项精进从企业管理角度来讲同样是本不错的书籍。书中只是把很多专业的经济学名词替换成我们更容易理解的日常用语，却更好的把企业管理的方法教授给更多的管理者。

六项精进的第一项“付出不亚于任何人的努力”；第四项“活着，就要感谢”；第五项“积善行、思利他”运用于企业管理分别不就是指企业首先要做好自己的本质工作：努力经营好企业；然后还必须承担一定的社会责任。

最后，也是最重要的，就是我在六项精进中学习到的做人的朴实又普适的道理。

第一“付出不亚于任何人的努力”，提醒我无论是学习上还是工作中都必须不懈的努力，只要努力才会有收获，要想成功，只有更加努力。

第二“要谦虚，不要骄傲”，这更是被我们重小就提在嘴边的话语，但是真正扪心自问，自己真的'做到了吗？没有。因为以往谦虚只是一种口号罢了！但是在本书中却是实实在在的而又不失委婉的告诉我“满遭损，谦则溢”。

第三“要每天反省”不正是论语中的吾日三省吾身吗？反省不仅仅是局限于反思自己的言行，它更多的是一种思想和做人的态度准则，只有经常的反省才能达到“修身”的目的，进而“齐家，治国，平天下”。

第四“活着，就要感谢”，要求我们要有一颗感恩的心，怀着感恩之心，自己就会发现原来生活如此美好，就不会因琐事烦恼。

第五“积善行、思利他”。佛语云“因果循环，报应不爽”“须知今日因他日果，今日果他日因”，我们要时常行善，多做力所能及的好事，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，好人终究会有好报。

第六“不要有感性的烦恼”。人生在世酸甜苦辣，喜怒哀乐都是极为正常之事，把它们都当成一种人生的体验，“不以物喜不以己悲”，放平心态，坦然受之。

切记不要把情绪带到工作和学习中，心平气和也许会有另一番天地。

学习了荣登世界500强企业的日本京瓷和KDDI公司创始人稻盛和夫的“六项精进”经营哲学理念，对我的感触颇深，灵魂颇受震动。他的这一哲学精髓不仅高度精辟了企业界经营理念思想，贯穿了人生哲学、自然科学、佛法道教禅理，还涵盖了为人处世观、工作学习生活观，道义伦理观、自然界生存法则，从诸多方面禅述事业成败之要因，进而上升到人生哲学境界。我通过学习、消化、归纳、总结、提炼该六项经营哲学可归结为“心态”二字，要具有非常人的“六种心态”与“境界”，即：

第一项：付出不亚于任何人的努力。

第二项：要谦虚、不要骄傲。

第三项：要每天反省。

第四项：活着就是要感谢。

第五：积善行，思利他。

第六项：不要有感性的烦恼。

这六项境界亦非常人“心态”，正如稻盛和夫的“六项精“之首项：“付出不亚于任何人的努力”，也正是说明这个问题，首先他要有“比别人更努力“的心态与心境。此乃为人生、事业的成败之关键。

常言“心态决定成败”，首先“心态”是我们每个人的行动的原动力，思想的指挥者，也就是说我们的心态不端正或没有超凡的毅力与心志，那我们就很难实现我们学习、工作计划目标、实现我们理想与愿望。而且要取得更大更多更完美的结果，那就必须比别人付出的更多甚至更艰辛的努力。“心态“是我们的资源，如果合理地经营它，发挥它的积极主动性作用，这资源就掌握在我们每个人的手里。记得有这样一个小故事：

三个工人在砌一堵墙。有人过来问：“你们在干什么？”

第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。”

第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。”

第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：“我们正在建设一个新城市。”

后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。可见，积极主动的心态是结果的前提。

心态决定行动，行动演绎结果，什么样的心态就会引导出什么样行为，行动创造结果。“坐而言，不如起而行。”结果来自行动，行动的结果，是否是我们想要的或理想的或达到目的的，那要看付出。不行动不付出一定是没结果的。贝尔纳是法国著名的作家，在法国影剧史上占有重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况紧急，只允许抢救出一幅画，你会抢哪一幅？结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我抢离出口最近的那幅画。”故事告诉我们：执行是最基本的东西，想要结果，先要行动。执行就是要结果，结果的好坏在于我们的先天付出的倍数。0.1永远大于0，1永远是0.1的10倍数，不提倡盲目的追求完美，但先要行动，迅速行动，用不懈的努力来修正改进我们的结果。

稻盛和夫理性概论了人生事业的成败之为首关键要决：“付出不亚于任何人的努力”。这可谓“业精于勤”的道理，要想成功，成就事业，我们必须勤劳、勤奋、勤苦的专注地、努力拼命工作、学习、钻研，坚持不懈、一如既往地奋斗，不断了提高、超越他人。精益求精、竭尽全力、殚精竭虑地挖空心思地把工作做好、不断改进、超越自我、提高创新创意能力。也正如他所言：“除了努力工作，世界上没有更好的经营策略。”同时他还说：“全力投入工作就会产生创意。”这也正如古训：“勤能补拙。”只要全身心投入工作，我们就会不断地思索、寻求更好的、更有效的工作方法与技能。从而通过不断的工作学习、钻研、分析、总结、提炼，就能积累经验与技巧，形成智慧，弥补我们的不足与知识的空白。

在日常工作和学习中，我们只要按照稻盛和夫的“六项精进”原则，认真仔细思索、体会、反省，不断总结积累、不断改进提高；忠于本职，戒骄戒躁，谦虚谨慎，安则思危的忧患意识，不断陶冶心志，勇于超越“自我”，实现“真我”；不断地梳理我们的思想，不断地践行，不断地提升，持之以恒的态度，相信我们的工作与人生也会逐渐精彩。最终，我们也会走向胜利与辉煌。

六项精进心得体会4

对照“六项精进”和“四项自问”，我反思过去的工作，深感自身存在许多不足：缺乏主动自发的精神，拼命工作的意识不强，督察工作方法有待改善，处罚的力度有待进一步加大。作为督察办主任，应做到以下三点：一是摆正位置。作为一名管理人员摆正自己的位置，履行岗位职责，就是眼睛向内，对照要求照镜子，时刻反省自己工作中的不足，提高自己的工作能力。督察工作就是贯彻好、执行好、落实好领导的指示、指令和要求，以及矿各项管理制度和规定，坚定不移地严格督察各级管理人员的岗位行为是否到位，严肃处理各类违规人员，维护矿领导的权威和制度的尊严，为矿井各项工作的正常开展保驾护航。督察人员要有为公的正气和对事不对人的心态，要坚持实事求是的原则和雷厉风行的作风，要敢于负责，不怕得罪人。“付出不亚于任何人的努力”不是一句口号，而是实实在在的行为。“拼命工作是一切生命都在承担的义务，这是做人的真谛和所具备的基本素质。”稻盛和夫的管理理念和人生格言，奠定了他事业成功的'基石。二是珍惜岗位。每一名管理人员必须时刻珍惜自己的岗位，以感恩的心回报领导的厚爱，用激情对待工作，不能躺在温床上自娱自乐，自以为是，不能忘乎所以，唯我独尊。领导任命你做一项工作，是给你机会，你不能自认为你比别人优秀、比别人突出。要防止骄傲自满、夜郎自大。你暂时失去机会更不能气馁，这说明你在某个方面做得还不够，你还没有喜欢上你的工作。稻盛和夫说：“有必要做出努力，让自己去喜爱自己所从事的工作。努力了，喜欢上自己的工作，接下来就好办了”。“不当将军的士兵不是好士兵，如果连士兵都当不好，就永远当不了将军”。这是告诫我们只有把自己的本职工作努力做好，做出成绩来，你才是合格的、胜任的，你才能有机会升迁、重用。“自我”与“真我”你就能区别开。自我，是一种心态；真我，是一种境界。

在上半年集团公司“三个亮点”检查时，王明南总经理说：“一名管理人员，有知识没有悟性不行，有智慧没有反应不行”。我们是不是缺少这点呢？执行力不代表能力，有能力没有执行力同样会影响工作效果，二者缺一不可。三是忠诚敬业。忠诚敬业，不能停留在口头上，而是要落实在实践中，执行在工作上。习惯养成性格，性格决定命运。王均才矿长提出的“干部管理上的五项要求，我落实了几项？‘六差六不差’我哪个方面存在问题？”等管理理念，为我们每一名管理人员指明了方向。把本职工作做好，首先要有一个良好的心态，认识决定效果，你在这个岗位上所有的付出都应理解为“应该”，你才能尽心尽力去做。尽心只能做对，用心才能做好。今天再晚也是早，明天再早也是晚，这是对待工作的一种态度。“竭尽全力、拼命工作”，再加上“天天反省”，你就会在工作上找到乐趣，你就会在管理中产生创意。忠诚，就是不打折扣；敬业，就是主动热情。作为一名管理人员要时刻以职责为己任，为员工做出表率，把违章视为犯罪，把影响生产视为耻辱，从大局出发，全身心地投入到工作中。

六项精进心得体会5

知行读书会，知之真切于实处，即是行；行之明觉精察处，即是知，知行功夫本不可离。所以真知即所以为行，不行不是谓之真知。 从而，心理合一体，知行并进之功。

很多人常常问自己，人活着的意义到底是什么，哪么通过读这本书，我想我的心里已经有了一个明确的答案。弄清楚“做为人何谓正确”它将是寻找人活着意义的一个开始，一个人生旅程思想认识上的开始。

之后你需要为你的所领悟的意识付出努力，并且是“付出不亚于任何人的努力”。

成功总是青睐于那些有准备的人，“有准备”我认为可以引申为“时刻努力着”。付出不亚于任何人的努力，就是当别人在家里玩电脑、看电视的时候，你在读书学习，争取更上一层楼；付出不亚于任何人的努力，就是遇到困难时，当别人都退缩了，你却仍然在咬牙坚持，勇往直前；付出不亚于任何人的努力，就是在面对巨大的压力时，别人都放弃了，你却毅然挑起重担，实现人生的再一次升华！这就是“时刻努力着”，这是一种习惯，一种素养，一种内涵。他要求我们从不回避困难，也从决不轻言放弃。这是一个充满竞争的社会，大家都在努力着，今天也许我们还是公司骨干，明天可能就会因为跟不上改革的步伐而被公司淘汰，这就是竞争的残酷性。每个人都在付出自己100%的努力，想要成功，就必须比别人付出更多的努力。

今天我胜任着财务部副经理一职，不是说这是什么成就，但相对来说能够走到这一步与自身的付出还是有很大关系。记得第一份工作就是财务审计员，当时一同去实习的30个人里有10多个是学财务专业的，但是职位只有一个，而我不管是个头还是成绩都是排在后列，但是为了得到这个职位，我付出了比其他30个人更多的努力，其实也并没有多做什么，就只是平时训练时在教练给的基本任务上多做1到2个，抱着我只要比其他人强一点点的心理，一直坚持了一个多月，终于公司选择了我担任了这个职位，当时的人事部经理告诉我：“选你，并不是因为你最优秀，而是因为你最努力”，自此我便踏上了财务职业生涯。只是后来坐上这个职位后，有些虚荣心，在其他同学的羡慕中没能及时调整好心态，也就没有哪么努力的付出了，这也就是我现在经常在想如果我能够一直坚持努力付出，哪么今天可能还会有更大的能力，能够胜任更重要的工作。

所以说，在得到些许成功时，我们需要及时调整好自己的心态。也就是说“要谦虚，不要骄傲”。

谦虚是一种态度，我们无法改变他人，但一定能坚定自己的态度；

在工作生活中，我们要提高自身修养，磨练自己的意志品质，为人很重要的一条就是要谦虚。从上小学开始我们就学习了“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的道理，但却很难做到；刚开始来华银的时候酒店各项结构都不是很健全，各种管理方式、方法就不按正常套路出牌，一时觉得自己还比较专业，与人交流、沟通时总是过于自我，不够谦虚，所以在工作中总是遇到障碍，但自从公司各位家人、大哥、大姐的包容和教导后，开始改变了自己的态度，因此也慢慢的融入了集体，工作也越来越顺心。

所以说，生命有限、知识无穷，任何一门学问都是无穷的海洋，都是无际的天空，保持谦虚能让我们正确处事，热情关心别人的利益。也能促使我们更有自知之明，让我们能以诚待人。谦虚，它意味着不为个人的欲望所动，坚持做正确的事；也意味着不吹嘘，不骄傲，不贬低别人抬高自己。谦虚是尊重的基础，它让我们努力做到相互支持而不彼此奉承，各抒己见又不出口伤人，相互鼓励又不屈尊俯就。谦虚还能培养慷慨、忍让和宽容。谦虚的人还拥有一个不可忽略的特点：真心尊重他人，踏踏实实做事，诚心诚意为他人办事。谦虚、待人真诚的人，是一个可以值得信赖的人。

成功而谦虚的人，永远都不会被社会淘汰，永远都会受到世人尊敬。但你的成功并不完全是个人的，没有任何一个个人可以独自成功。稻盛和夫这样一个成功企业家背后都有数以千万计的人在他的企业为他默默付出；二百多年前的著名科学家牛顿背后有数以百计的老师为他辅导过，很多企业为他的研究助资过；中国最伟大的哲学家、思想家、政治家毛主席背后都是有千万革命先烈为此付出了生命的代价；就算是个人，哪么也要好好想想，如果没有先辈们的付出、没有父母的养育，哪么也不可能有今天活生生的你。因此，我们每一个人只要是活着就要感谢。

对于我个人来说，从出生的哪一刻到现在，首先要感谢的就是自己的父母。婴儿时期父母为了你的奶粉钱，省吃俭用、辛苦了一天还要半夜被你吵醒，但也毫无怨言；3岁上幼儿园，又哭又闹天天接送，夏天怕你热着、冬天怕你冻着；初中担心你学习成绩不好，除了找家教每天晚上还得陪你写作业，完全没有了自己的时间；18岁后第一次出社会工作，又担心你受不了苦，不会说话做人被企业开除，天天打电话耐心疏导；终于长大成人，工作稳定事业有成，又开始操心你的人生大事。从小到大对你的爱从来都不曾停止过。

其次，需要感谢的是给予你第一份工作的人，他给予了你事业中的第一个起步，无论你今天有何成就，如果没有这第一步的开始，绝对不会有今天的你。

再就是，与你生活在一起的所有朋友、同事、社会上的每一个人，因为你所有的一切都离不开他的协助。善也好、恶也罢，无论你的`生活有怎么的起落，你人生的历程都离不开他们的从旁参与，因为有了他们你的人生才精彩。

佛曰：种善因、得善果；一切感谢的方式都应以善基准；哪么什么是善：善是指其性安稳，能于现在世、未来世中，给与自己和他人利益之白净法。与不善、无记（非善亦非不善）合称三性。其中，善为白法，指清净之意，不善为黑法，指污浊之意。广义言之，“善”指与善心相应之一切思想行为。要我说，善就是书中所说的利他之心，并以形动来支撑。——积行善，思利他。

也许有人想：“我自己也富裕，平时工作也很忙，没钱又没时间去做行善，对于思利他，如果什么都为别人着想，什么好的都给别人，方便的都留给他人，哪自己还不会累死去哦”。但要我说，这个很简单，首先做好一个遵纪守法的公民，不触犯国家的任务法律你就是在做好事，做了有利于他人的事。因为你没有浪费社会资源，没有让国家因为你的形为付出代价。其次，在此基础上如果你有更多的能力去帮助其他人，哪怕是下雨天为他人撑一伞，炎炎夏日为他人准备一杯凉茶，又或是不与人争执、虚心请教、耐心教导。这都是一种善，也是一种利他。

善和利他也可以理解为“包容”，不管是在工作中，还是生活上，人难免不会犯错误。而往往这个时候就会受到其他人的指责。对于一个承受能力强、思想认识高的人来说，也许没有太多影响，但生活中，又有多少人是圣人，能达到这个思想高度。一味的指责除了让已经愧疚的心更加愧疚外就只会让人产生逆反心理，反而不利于事物发展。但如果，我们能的换个方式，站在对方的角度试着去理解他，同时以一个朋友的身份帮助他找到问题的原因，甚至于用对的方法做给他看，我想这又会是另一个结果。

但善也分大善小善，因一时之善借钱给他人，虽然解了燃眉之急，但却助长了不良之风。小时候疼爱儿女，不让他做任何事情，处处随了他的意，不让他受一点委屈，虽然童年会过得很好，但却让他长大后难以在社会上立足。所以说，做善事，做好事，也需要再三思良，不过，要确保自己做的每一个决定都绝对正确那几乎是不可能的，因此我们每天都要反省。在忙碌的一天结束时反省一下自己今天的言行举止，做得好的以后继续，做得不恰当的次日及时调整，以免错过了最佳时机。

自我反省其实就是一种谦虚的表现，它能够及时抑制“自我”，让“真我”得以展现。

人是一个有惰性的群体，不管是工作上还是生活中，我们常常会找各种借口、理由让一个事情一拖再拖，其实并不是因为很困难更不是因为做不到，而是人的惰性在作怪。要克服这个惰性我们就必需经常自我反省。我们需要反问自己：“我的事情真的很多么？真的没时间来完成这项任务么？”“我是真的不会做这个事情，还是我只是懒得去做？”“我在拒绝这个任务的时候是不是会给他人带来无法挽回的损失？”“我的言行是不是最合适的，有没有给他人带来烦恼？”“我是不是还可以将这个事情做得更好？”

我相信只要你在意识中开始自我反省，哪么在行动上你才有可能会改变。一天改变一点，长期以后，自我的能力、灵魂将会一次次得到提升。

当然，自我反省，并不是自寻烦恼，不是让你对一件已经注成的错误长久自责，而是让你正视结果，找到失败的原因后及时补救，从哪里跌倒就从哪里爬起来。不要让自己有感性的烦恼，让自己总是沉迷于过去失败中、自责中，否则，只会让自己的人生就此中断。

要我说，《六项精进》这本书，是将人如何正确经营自己的一生做了一个诠释；首先告诉人们要从意识上知道做为人，何谓正确，找到正确的目标后为此付出不亚于任务人的努力，取得成功后要谦虚，不要骄傲，还要经常反省，及时回归正确的道路，更要感谢使你取得成功的每一个人，并以利心之心、善的形动回报每个人或社会，就算在这一系列的过程中有所失败也不要过于纠结、过于自责找他原因后就应重新开始，不要让自己深陷感性的烦恼中毁掉了人生。——一个完美良性的人生循环。

六项精进心得体会6

这本书，书薄、字大，行距宽、版面小，内容是演讲稿，读起来朗朗上口，合适一口气读完。在书中，作者不但透露了成为经营之神的秘诀、而且详细讲了修炼秘诀的方法。合上书，从公司经营到个人生活、从经营哲学到个人思想，都有点感触，记录几点关于公司经营的感悟。

一、企业之魂源自经营者的.思想

如果说《以奋斗者为本》，从字里行间能感觉到经营者的思想，那么《六项精进》就是直接地阐述和推广经营者的思想。经营者的思想决定了企业的生长发展。稻盛和夫说“……好像在狂风暴雨而又漆黑一团的大海中航行一样，……成为指南针的，就是站在企业经营第一线的经营者的哲学、思维方式”。无论经营者的思想是“赚钱”、“为世人谋福利”，还是“推动社会进步”，都行。没有了这个思想，团队就没有灵魂，就成不了形状。有一种成功的思想是“自利则生、利它则久”。

二、自利则生，利他则久

先“生”再“活”，生下来，活到足够久。

自利则生，好理解，正如“胎儿在母体内、到出生很长一段时间，只是消耗、不产生”，对胎儿来说，是自利。

利他则久，不好理解。“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝大多数人死在明天晚上”怎么才能“活”得久一些？任正非说“如何从容应对各种冲突和矛盾，如何在两难困境中果断地决策和取舍，……，唯有彻底抛弃一切私心杂念”；稻盛和夫说“才能只是上苍偶然授予我，上苍要求将它回报世人、回报社会。如果我将它视作私人资产而独享其惠，早晚会受到惩罚”；从二个人的言行中，我们足够相信：利他、能活得久一些。

我想，“在利他中自利”才是王道，这也许就是“成人达已”最好的解释。

三、人生是一场修行“

人生的唯一目的就是修炼灵魂，使其在谢幕之时比开幕之初高尚一点点”。

六项精进心得体会7

“六项精进”是来源于日本稻盛和夫先生的“生意经”（制胜法宝）。

稻盛和夫创建了两家世界500强的企业即京瓷、第二电信，他独创的阿米巴经营模式，让这两家企业茁壮成长，长盛不衰。创造了显赫的业绩越是经济危机越是发展壮大，50余年从不亏损的京瓷。稻盛和夫用独创的阿米巴经营模式拯救了破产重组的前世界500强的日本航空公司。

“如果我们每天能持续实践‘六项精进’，我们的人生必将更加美好，甚至超乎我们自己的想像，我自己的人生就是如此。”（稻盛和夫）

“六项精进”是指：

1付出不亚于任何人的努力。

2要谦虚，不要骄傲。

3每天要反省。

4活着，就要感谢。

5积善行，思他利。

6忘却感性的烦恼。

一、付出不亚于任何人的努力

付出不亚于任何人的努力正式“六项精进”中率先亮相的任何企业经营中最重要的一条，同时也是个人对工作的一种姿态。不在于你有多么高的学识，想要拥有理想人生、想要成功的经营企业，就要付出不亚于任何人的努力，否则企业的成功，人生的成功，犹如枪中无弹——“空谈”（空弹）。稻盛和夫说：“除了拼命地工作之外，不存在第二条通向成功之路。” 我的职业是一名工装（模具）技术员，所学专业并非模具专业，人生活的压力让我爱上了这个职业。之前在我的脑海里一个概念不清的名词“模具”出现了，也正是因为这个名词的出现，丰富了工作和生活的阅历并给我带来了他人的信任，带来自信和荣誉，体现了我的个人价值。时刻不忘中学时代离别时班主任对我说的话：“不管面对任何事，要以正确的姿态去对待。”

在我身边有一个草根民族企业家兼民族歌手，他的文化程度连小学都未毕业，因家境贫寒从8岁到16岁，在家放牛放羊8个春秋，16岁（1992年）那年父亲病重无钱医治远离了他们，母亲抛弃了他们兄妹四人（两个妹妹，一个弟弟，最大的13岁，最小的不满1岁）改嫁了。自那时他挑起了抚养养家的重担，开始了他人生的第一份职业——给铁匠当学徒，经过了一年的学习后他辞去了铁匠学徒，置办起了买卖农具的露水摊（当时可以先将物品从老板那赊来，卖后再付钱）那时交通不发达，每天凌晨4点挑着农具从家出发，翻过2个山梁后才到集市，就这样反反复复的重复了几年。1997年创建了镇上第一家私营农机公司；20xx年当地盛行艺术歌舞团，他又组建了以他为首的民间艺术歌舞团（先天乐音资质加上小时候放牛羊时经常唱歌）。20xx年他的名声传遍全省，甚至全国（唱片跨省销售，我目前所在的城市也有）。

稻盛和夫说：“热爱是点燃工作激情的火把。无论什么工作，只要全力以赴去做就能产生很大的成就感和自信心，而且会产生向下一个目标挑战的积极性。成功的人往往都是那些沉醉于所做事情的人。” “草根民族企业家兼民族歌手”他付出不亚于任何人的努力，10年间，名声传千里，资产上亿，在当地也是赫赫有名的。

二、要谦虚，不要骄傲

“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这句名言提醒我们在工作.生活中要不耻下问，稍微有点进步得到别人的表扬，就翘起尾巴，高高在上以为自己已经成功了。与那些高级工程师相比，我虽然不是一名称职工装技术员，但是我谨记老人说的：“唯谦是福”。不谦虚就得不到幸福，每天坚持深入现场寻找更合适的工作改进方法。力所能及去发现问题，去解决，自己发现不了的问题，谦虚的请教一线工人：“目前的改进能降低劳动强度吗、工作效率提高了吗。”保持谦虚，在发现问题、解决问题中提高了自身的业务能力及创新能力。

三、每天要反省

劳累了一天，利用（上厕所或躺在床上）时间来回顾当天的事，进行自我反省。今天言行举止如何、解决了什么难题、有没有不愉快的事，（如果有，后来又是怎么化解的）、今天有没有自私的表现、今天是否带情绪工作等。学会反省，其实也是在总结经验，低调做人，高调做事。

四、活着，就要感谢

说一声谢谢，不会瘦几斤。记得我刚到现在部门时，主任安排一些事给我做，待事做完后，他总是面带微笑的说一声谢谢。之前我为大家在一起工作，都是熟人就不要客套了，慢慢的我发现我的这种想法是错的。之后我也养成了说“谢谢”的习惯，当谢谢这个词说出后，我觉得很轻松，以致我孩子也养成了这个好习惯。说一生谢谢，虽然不是真诚的，但是给人一种和蔼、易结交的感觉，不是更好吗。

活着，就要感谢。在第一条中我所讲的草根民族企业家兼民族歌手的故事，10年的时间他富裕了，改嫁的母亲被人抛弃（改嫁后未生儿女，丈夫去世）。当他得知后，将其母亲接回家。母亲自己不配接纳这份孝心，但是他说：“是您给了我生命，我的身体里流着您的血，再怎么你是我的母亲。”

五、积善行，思他利

随着社会的'发展，道德观在们慢慢的退化。为什么在现在大步发展的时代，人们的道德观在退化呢？相信大家也在报纸上看到一则新闻，讲的是一个年轻人看到一个老太太摔倒了，年轻人不顾上班迟到会被老板扣薪水，一把就将到底的老太太扶起来，而后给年轻人带来了不幸。老太太一口咬定是年轻人将其推到在地的。自后很多人都害怕了，就导致了电视、报纸上讲的“几旬老人摔倒在地，围观人群无人援助。” 电视剧《我的丑娘》剧中张少华扮演的丑娘，进城找儿子时不小心差点被车撞上，好在司机（李总）在其母亲在世时没有时间去照顾，心里一直带着遗憾。司机将丑娘带回家并将其认作“干娘”，干娘也心存感激，做起了保姆的工作，在“干娘”细心的照料下，司机（李总夫妇）喜得贵子。

积善行，思他利。好人总会有好报的，工作中同事之间相互帮助、协作，完成阿米巴的共同目标。如果你是老板，对下面的员工就像对待自己的亲人一样，那么员工也会为你赴汤蹈火来报答你。用稻盛和夫话说：“这是利他之心的回报，为对方着想似乎伤害了自己利益，但却带来意想不到的成果。

六、忘却感性的烦恼

烦恼人人都有，关键是看用何种心态去对待。“六项精进第3条要每天反省”，不过遗忘和反省应该是抹去烦恼最好的良药，我们应该学会理性的去对待，悲伤过后应该想如何去解决，而不是再犯同样的错误。过去的工作.生活就是一面镜子，所折射出的是我们的不足，照亮的更是辉煌的明天。我自己忘却烦恼的办法是：“不让自己闲下来。”只有把时间安排的满满的自己没时间去想那些烦恼，这个方法对我蛮管用的，你呢？

其实，稻盛和夫先生的“生意经：六项精进”，说起来人们倒背如流，但是要是真正的做到，那不是一件简单的事情。唯有坚持付出、反省、感谢、为他人着想、抛开烦恼，成功就在不远处。