型人格学习心得

第一篇：型人格学习心得

型人格学习心得

经过两天的学习和课后体会，《九型人格》的学习培训对自己的工作有一定的导向作用，结合自己的情况，与大家分享本人的学习心得，以期能达到共勉。

目前，关于性格的定义有几十种，但一般来说，几乎都包括了个人行为的特征，以及因适应环境而产生的惯性行为倾向。也就是说，斝愿骇，是人类行为的特征，是经常性的行为表现，而不是那些偶尔发生的行为。《九型人格》用来阐释人格的九种特质，每个人都可以从中找到自己的性格号码。当然，我是本着怀疑的态度去学习的，因为在我自己看来，人的性格有着多面性，就是在工作和生活当中，我们也有可能表现出两种截然不同的性格特征，人的性格怎么能够对号人座呢?一直到课程的最后，我都没有找到适合自己的性格号码，不过整个过程下来，多少让自己对人的性格有大体的了解。

《九型人格》将人的性格分为9个号码，每个号码都有其对应的性格特质，包括其优缺点。对应每一个号码，讲师都会请同学上台现场讲解，通过每个学员的自我讲述和讲师提问式讲解，分析每个号码的性格特征、肢体语言、表情特征和说话速度，让学员对对应号码性格的人有一个整体的认识。由于篇幅所限，不便把每个号码的性格特质都和大家讲解和分享，特以2号号码为例，说说其性格特质：

2号号码的性格特征:感性、天生的同理心，乐于助人、主动、取悦人，时时感觉自己付出的不够，强调别人需求，忽略自己的需求，拒绝别人帮助，语气柔和。

深层恐惧:不被爱，不被需要；

深层渴望:感受爱的存在及被人需要；

健康(觉察):富于同理心，体谅别人的处境，付出无条件的爱，感受他人的感受；

不健康(未觉察):过分热心，操纵性强，对人有过分的要求，反常的愤怒，依附于人；

自白:我乐于付出、善解人意，容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事，同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。

通过现场2号性格号码的学员现场讲解分析，可以使你在一定程度上对2号号码特征的人有一个深刻的感官印象--乐于助人，总是热情地去满足他人的需要。

尽管最后我还是不怎么认同这种编号入座式的性格区分方法，毕竟人的性格很复杂，单纯一个性格号码的人很少，决大部分的人都是多种性格的复合体，不可能一一对应某个性格号码，但在某些方面给我了认识自我和他人性格的方法，最主要的是，使我明白性格没有好坏之分，在与他人相处时，怎样与各种性格的人相处，而这些还在于平常生活中去慢慢积累和实践。感谢公司给我提供了这样一个难得的学习机会！

2010年2月1日至3日，易经九型人格工作坊在西安举办。参加培训的学员有67人，在3天的培训学习中，力诚老师将易经学问融入九型人格教学，从易经的角度解读九型人格，帮助学员们更快更充分的认识了自己的性格，同时掌握了一套与人相处的方法。此前我只是在网上了解过关于九型人格的相关信息，没有参加过正式的学习培训，通过本次学习培训，让我真正了解了易经九型人格的精髓所在，更好地了解自己、启发自己、成功自己。

探索学习易经九型人格，我的主要体会是加强自我观察，自我觉醒，自我认知。使自己在工作生活以及人际交往中更好地做好自己。对许多人而言,自我观察还只是一种潜在的能力,然而通过观看心智的习性,很快就会变成可靠的能力。只有自己才能见证自己思想的细微差别,也只有自己知道自己的热情何时浮现

灵性上的自我加强是学习九型人格追寻和探索的任务, 如果没有足以信赖的内在观察者作为向导,我们无法迈向所谓“本质”的领域。力诚老师在培训工作坊中清楚地描述了这项内在旅程的出发点。我们在探索过程中势必从某个地方开始探索这超乎类型局限的本质,并且看看还有什么比对自我本质精确描述的九型更好的论点。

没有一种类型的本质是不好的，只是各类型的意识中交织出的风格会限制弹性、想象力和选择性，就在我们依照习惯去思考时，也可能错过了整件事中重要的环节。知道自己和共事者的位置，不但可以让我们看清未来,还能澄清自己的思绪，让自己更具洞察力，同时开放自己的心灵去感受别人的经验，并可以让我们专注于自己的初衷，跳出固有的限制，以更集中的意志、力量及效率展开行动。学习易经九型人格的感悟：

没有人能隐身世外，无论我们走到哪里，都会碰到人；必须与人相处，因为人无所不在；洞悉易经九型性格，我们就掌握了获得爱、幸福和成功最方便的工具。当我们对自己有了一个全面的洞悉，我们心灵的窗户将被打开，这个时候我们终于理解了自己，不再妄自菲薄，不再对抗自己，勇敢面对和接纳自我。藉此，我明白了，每个人都是一个不同的性格个体，他们有他们的困惑和恐惧，要懂得尊重和宽爱，如此才能达到和谐。人的成长也都是建立在自我认知的基础上，易经九型人格提供的正是这样一张性格地图，帮助我们找到自我修炼的突破口，完美自己的优势，完善自己的不足。

有很多学员与我交流：“通过学习力诚老师的易经九型人格培训，今天才明白我是怎样的人，今天才弄懂这二十多年来没有解答的困惑和难题，我知道了要如何完善自己，同时也懂得了人与人之间的需求是不一样的，我们要懂得尊重、接纳和爱，只有懂得了尊重自己，接纳自己，爱自己，才能真正学会尊重他人，接纳他人，爱他人”。

从自己的格子里跳出来，性格即是束缚我们天性的格子，把这个格子打破并且圆融，当我们能需要去到哪个格子里就能去到哪个格子里，我们就圆融了，完善了自己。虽然性格类型基本不变，但性格能量却可以修炼。我们首先需要了解自己在哪个格子，了解别人在哪个格子。同时觉察到卡住我们的那个部分是什么，两个性格能量象限转换的太极点是什么。当我们能完全无碍的进出自由，我们就达到了易经九型的性格圆满境界了。

所有人都是我们的财富，易经九型人格在培训、心理咨询、教学、管理、销售、婚姻、亲子等领域持续发挥作用。期待更多的人走在心灵成长的道路上，知已知彼，随需运用，活出精彩人生！

我愿意做力诚老师的忠实弟子，虚心向力诚老师学习请教，从现在开始做好力诚老师的助教，协助力诚老师把易经九型人格培训班做的更好。

祝福力诚老师的易经九型人格培训课程发扬光大！

第二篇：九型人格学习心得

《九型人格》学习心得

当看到关于《九型人格》的培训安排时，我心里有一些小小的激动，因为几年前，我就听过“九型人格”，当时对它也很好奇，知道它是根据人的行为、思维和情绪将人分为九个类型，但具体并未深入学习过，所以，今天有幸参加公司组织的“九型人格”方面的培训，我感到十分的高兴。

在开始课程前，我们所有接受培训的人都参与了“九型人格”的性格自测，当第一次从“九型”中找到自己的型号，我感到很欣喜，有一种豁然开朗的感觉：哦，自己原来是这个样子的！培训过程中，听着视频中于红梅讲师对每种性格的剖析，我清楚地了解到自己这一类型人物的特质，清晰地认识到自己性格中的优势和劣势。课程中，于老师反复强调：九型人格不分好坏，九型人格与能力无关、与智商无关。学习九型人格的意义在于，了解自己、了解他人，在日常的工作和生活中，发挥自己的优势，克服自己的劣势，而在与他人意见不合而产生负面影响时，能够理解他人并与其进行良好的沟通和联系。所有，学习九型人格，这对于今后自己的工作和生活将有极大地帮助。下面结合自身谈两点体会。

自我了解方面。自测题结果，我得分最高的是9号和6号，其次是4号。9号的主要特征：须花长时间作决定，难于拒绝他人，不懂宣泄愤怒；显得十分温和，不喜欢与人起冲突，不自夸、不爱出风头，个性淡薄；想要和人和谐相处，避开所有的冲突与紧张，希望事物能维持美好的现状；忽视会让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、平静。6号主要特征是：做事小心谨慎，不轻易相信别人，多疑虑，喜欢生活，为别人做事尽心尽力，不喜欢受人注视，安于现状，不喜转换新环境；相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一方面又容易反权威，性格充满矛盾；他们的团体意识很强，需要亲密感，需要被喜爱、被接纳并得到安全的保障。结合自己平时的行为与想法，我觉得自己更倾向于是6号，比如：做事谨慎小心，不喜欢受人关注，团体意识强，需要别人真诚对待，重视诚信讲求真心等。当然9号的一个特质自己也明显符合，那就是：不喜欢与人起冲突，想要和人和谐相处，同时会忽视会让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、平静。清楚自己的特质，就要针对一些缺点进行调适，对于6号的“过于谨慎，犹豫不决”，我是这样调整的，在平日里的生活和工作中，我要求自己设置一些处事原则或者底线，防止自己思虑过多错失良机，从而来改善6号性格中的不足之处。另外，作为一个6号，通过学习与自我分析，我觉得今后应朝着“增强自信，果断行事”的方向努力。

了解他人方面，学习“九型”后，我更能理解我身边这样一类朋友。我们平时很少联系，连电话都很少，但若他们一听说我遇到什么困难或挫折，总会给予我真诚的关心与开导。我们之间的交流，有时候甚至可以不用语言，只一个眼神或动作，便能意会对方的心意。我们强调品味、创意、独特性。我们和潜意识对话，感觉敏锐，思维跳跃。我们还会常去思索人生的意义，因此，我们的眼神有点忧郁，但我们从来不会觉得彼此疏远。这就是为什么，当我觉得身边大多数人不理解我时，我的这位朋友却很支持我，理解我，因为我们都具备4号悲情浪漫者的特质，彼此感同身受。

最后，再次套用于老师的话：性格并无好坏之分，但有健康与不健康；性格是不能改变的，但是可以改善和拓展。希望自己在学习了九型人格之后，可以不断调适自己，具备各种型号的特质，从而让自己达到一种平衡。

第三篇：九型人格之学习心得

九型人格之学习心得

“九型人格”是我们了解自己和别人行为动机以及情绪反应的有效工具，它能清楚地指出自己的行为模式，使我们能知己知彼突破个性局限，越过事业高原。本人有幸参加了《九型人格与团队管理》的培训课程，虽然是入门级别的短短两天学习时间，却也受益匪浅。

首先，明白了人是分类的。以前只会用一些笼统的词语描述一个人，比如内向、外向，温柔、活泼、开朗等，学了《九型人格与团队管理》，可以系统的把人分为九种型号：1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号自我型、5号理智型、6号疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。

第二、不同型号人的价值观不同，所表现出来的行为也就有所差别，对于与自己意见不合的人，应该学会理解和包容。不同型号人之间有时会相互不理解，比如开会讨论一件事，3号员工会很不理解6号领导为什么开那么久的会就是下不了一个结论呢？而6号员工会疑惑为什么3号同事那么爱出风头，不怕枪打出头鸟吗？这些都是由各自的性格所决定的，3号型的人需要的是成功、鲜花和掌声，在乎的只有结果，而6号型的人需要的是安全，为人处事得考虑方方面面。

第三、不同型号的人，喜欢从事的工作不同，把合适的人放在合适的岗位，会起到事半功倍的效果。比如同样年龄、性别、学历的两个人，从事客服工作，2号会很喜欢，觉得自己很适合这份工作，做起来开心，对岗位的满意度高，就薪酬福利的要求就没那么苛刻；而5号喜欢独立思考，不喜欢与人接触，要他做客服工作，就需要压抑

他的性格，服务态度就没那么热情，对岗位满意度低，觉得做这份工作很累，给那么点工资就不想干了，或者应付了事。

第四、不同型号的人，所用的激励方式不一样。3号重视名誉、地位、声望和财富，对他应该进行直接的赞美激励，完成一项任务，除了必要的公开奖励之外，最好给他机会发表获奖感言，开庆功会等；而6号较中庸，既担心“落后就要挨打”，又怕“木秀于林风必摧之”，对他应该私下单独的给予肯定和激励。反之，起到的激励效果就会大打折扣。

了解九种性格，便能更有效地了解自己的情绪与行为心理，人际关系的互动，冲突的来源等等，从而引导我们如何取长补短，自我成长使我们更有智慧。

第四篇：九型人格学习心得-招聘

九型人格学习心得

九型人格是在基本需要的角度对人格进行诠释分析的人格类型理论，根据人的性格将人群分为九大类型：完美主义者、给予者、实干者、浪费主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者。

通过学习，我了解了不同类型人的特点，对人力资源工作开展提供了很大的依据，同时全面分析了自己，对自己有了比较清晰的认识和定位。

1、保证招聘质量

九型人格理论能够保证招聘质量，尤其是在中高层管理岗位招聘中，无论是内部晋升选拔还是外部招聘，都能够凸显出重要意义。通过收集应聘者价值观、行动准则、情景反应、人际互动等资料，分析面试者性格类型，将个人性格与岗位、组织团队及具体工作职责全方面进行匹配，确定最适宜的人才，确保招聘质量。

2、优化人力资源配置

将合适的人用到合适的岗位上，既能够最大程度上发挥员工的价值，提高工作质量，又能够使员工得其所好，享有事业成就感，从而体现人才优化、岗位优化，建设学院高效、优质、稳定的干部队伍。

3、确定针对性培训，确立员工职业生涯规划

运用九型人格理论，分析员工类型，开展有针对性的培训，指导员工个人职业生涯规划，在合适的工作岗位上，确定员工职业生涯发展规划，使员工的才华得到充分的施展与发挥，同时明确员工发展目标，推动学院发展。

通过学习，我也清醒的认识到自己的缺陷：渴望成功却停留在幻想的阶段，惧怕失败使自己缺乏自信，希望别人的认可却缺少与人交流、社会经验不足。在今后的工作中，我会立足本职工作，克服性格短板，创造工作业绩。

第五篇：A型人格测量

A型人格测量

请您根据自己的情况回答下列问题。凡是符合您的情况的就记“是”不符合则记“否”。每个问题必须回答，答案无所谓对与不对，好与不好。请尽快回答，不要在每道题目上太多思索。回答时不要考虑“应该怎样”，只回答您平时“是怎么样的”就行了。

1.我总是力图说服别人同意我的观点。2.即使没有什么要紧的事，我走路也快。3.我经常感到应该做的事太多，有压力。4.我自己决定的事，别人很难让我改变主意。5.有些人和事常常使我十分恼火。

6.在急需买东西但又要排常队时，我宁愿不买。7.有些工作我根本安排不过来，只能临时挤时间去做。8.上班或赴约会时，我从来不迟到。

9.当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我总是感到恼火。10.我总是看不惯那些慢条斯理，不紧不慢的人。

11.我常常忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。型人格

12.即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。13.有时我真想骂人。

14.我做事总喜欢慢慢来，而且思前想后，拿不定主意。

15.排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住要指责他或出来干涉。16.我觉得自己是一个无忧无虑、自由自在的人。

17.有时连我自己也觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围。18.无论做什么事情，即使比别人差，我也无所谓。

19.做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也误不了事。20.我从来没有想过要按自己的想法办事。21.每天的事情都使我精神十分紧张。

22.就是逛公园、赏花、观鱼等，我也总是先看完，等着同来的人。

23.我常常不能宽容别人的缺点和毛病。24.在我认识的人里，个个我都喜欢。

25.听到别人发表不正确的见解，我总想立即就去纠正他。26.无论做什么事情，我都比别人快一些。27.当别人对我无理时，我对他也不客气。28.我总觉得我有能力把一切事情办好。

29.聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话。30.人们认为我是个安静、沉着、有耐性的人。

31.我觉得在我认识的人之中，值得我信任和佩服的人实在不多。32.对未来我有许多想法和打算，并总想都能尽快实现。33.有时我也会说人家的闲话。34.尽管时间很宽裕，我吃饭也快。

35.听人讲话或报告如讲得不好，我就非常着急，总想还不如我来讲。36.即使有人欺负了我，我也不在乎。37.我有时会把今天该做的事拖到明天去做。38.人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人。

39.有人对我或我的工作吹毛求疵时，很容易挫伤我的积极性。40.我常常感到时间晚了，可一看表还早呢。41.我觉得我是一个非常敏感的人。

42.我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情。43.如果犯有错误，不管大小，我全都主动承认。44.坐公共汽车时，我常常感到车开得太慢。

45.无论做什么事，即使看着别人做不好我也不想拿来替他做。46.我常常为工作没有做完，一天又过去了而感到忧虑。47.很多事情如果由我来负责，情况要比现在好得多。48.有时我会想到一些说不出口的坏念头。

49.即使领导我的人能力差、水平低，不管怎么样，我也能服从和合作。50.必须等待什么的时候，我总是心急如焚，缺乏耐心。

51.我常常感到自己能力不够，所以在做事遇到不顺利时就想拖延。

52.我每天都看电视，也看电影，不然心里就不舒服。53.别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延。54.人们都说我很有耐性，干什么事都不着急。

55.外出乘车、船或跟别人约定时间办事时，我很少迟到。56.偶尔我也会说一些假话。

57.许多事本来可以大家分担，但我喜欢一个人去干。

58.我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思似的。59.我是一个性子暴躁的人。

60.我常常容易看到别人的短处而忽视别人的长处。

评分体系：

第13、14、16、18、19、30、33、37、45、48、49、51、54、56题 回答“否”，记一分，其他题目回答“是”记一分。TH 时间匆忙感、时间紧迫感、做事快

题目号码： 1，4，5，9，12，16，17，18，23，25，28，30，31，35，39，41，45，47，49，50，52，54，57，59，60

CH 争强好胜、怀有戒心或敌意、缺乏耐心

题目号码： 2，3，6，7，10，11，14，15，19，21，22，26，29，32，34，37，38，40，42，44，46，51，53，55，58 测试者TH+CH得分为18分以下，19-26分，27分，28-35分，36分以上时，则分别代表的人格类型为B型，B-型，极端中间型，A-型，A型。也可用另一种方法计分，即被试TH+CH得分以27分为界，得分为27者为极端中间型，而该分数以下及以上者分别代表的B型倾向和A型倾向的人格类型。

PS：如果你的8，13，20，24，27，33，36，43，48，56这10个题目的得分超过了5分，那么本次测试的可信度则不会很高，请当作娱乐吧，因为你可能在回答问题时有所隐瞒。

A型人格与B型人格是对人们人格特质的一种区分方式。A型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感，并且容易紧张。A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动，不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事，并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。B型人格者则属较松散、与世无争，对任何事皆处之泰然。

编辑本段A型行为其特征

其一，雄心勃勃，争强好胜，对自己寄予极大的期望；其二，苛求自己，不惜任何代价实现目标；其三，以事业上的成功与否，作为评价人生价值的标准；其四，把工作日程排得满满的，试图在极少的时间里，做极多的工作；其五，终日忙忙碌碌、紧紧张张，不知道放松自己，极不情愿把时间花在日常琐事上。

A型性格的人，由于对自己期望过高，以致在心理和生理上，负担都十分沉重。他们被自己顽强的意志力所驱使，抱着“只能成功，不能失败“的坚定信念，不惜牺牲自己的一切，乃至宝贵的生命，拼命直奔超出自己实际能力的既定目标。由于他们长期生活在紧张的节奏之中，其思想、信念、情感和行为的独特模式，源源不断地产生内部的紧张和压力。

A型人由于一系列的紧张积累，极易导致心血管病，甚至可随时发生心肌梗塞而猝死。有统计表明，85%的心血管疾病，与A型行为有关。同样，有关研究也表明，A型性格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中，A型性格达98%。尸体解剖检验证明，A型性格的人，心脏冠状动脉硬化的，要比B型性格的人高5倍。有关专家认为，其原因是：A型性格能激起特殊的神经内分泌机制，使自血液中的血脂蛋白成分改变，血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加，而导致冠状动脉硬化。

心理学研究认为，“经常想到有许多事情要做，却没有时间去做“，这种左右为难的复杂心态，会使我们紧张、忧虑得心力交瘁，高血压、心脏病、溃疡病便会随之发生。

怎样才能解除A型人在心理上和生理上的过度紧张和压力呢？

其一，制定一个符合自己实际能力的目标；

其二，在时间安排上要预留回旋的余地；

其三，严格划清工作与休息的界线；

其四，培养业余爱好，增加生活情趣；

其五，经常参加体育活动，提高机体承受能力。

解除精神压力的秘诀，存在于我们自己的思维之中，因为思维能力和思维方式，能够决定我们对压力的成功与否。当我们面临困境时，要有“山高自有行人路，船到桥头自然直“的洒脱气概，冷静地应付各种变化，以减缓精神紧张和心理波动。一个富有弹性思维的人，比较容易对付生活中的各种困难和挫折。因为困难和挫折的程度，取决于当事人的心理体验；困难和挫折的转机，取决于当事人对困难和挫折所持的态度。因此，我们应该学会运用弹性思维，化逆境为顺境、变挫折为动力、化不和为友情，为自己创造一个积极、有序、宽松和谐的生存环境。

编辑本段A 型人格的优点

A 型人格的人事业心强，大多能够有所作为，这是他们的优点，但也应该意识到自身的局限性，更没有必要牺牲自身的健康。因此，如果您觉得您有上述A型性格特征倾向或面临过重的压力，应该在心理上和生理上加以调适，为自己的心灵减负。解除精神压力的秘诀，存在于我们自己的头脑之中，取决于我们如何看待成功与失败，如何认识和应对困境、挫折和各种变化。如果能够学会运用弹性思维，化逆境为顺境、变挫折为动力、化不和为友情，就能为自己创造一个积极、有序、宽松和谐的生存环境。

以下是几点具体的建议：

１、制定一个符合自己实际能力的目标；

２、在时间安排上预留回旋的余地；

３、严格划清工作与休息的界线；

４、培养业余爱好，增加生活情趣；

５、经常参加体育活动，提高机体承受能力。

编辑本段A型人格与B型人格比较

A型人格特征为：1.向自己拟定的目标迈进。2.渴望得到别人的肯定。3.声音破裂爆炸型。4.急速的移动、走路、及饮食的习惯。5.竞争心强。6.从事许多事情，关心的范围很广泛。7.自大、垄断。8.休息时自感不安或有罪恶感。9.不知如何欣赏大自然与鸟语花香。10.现实主义者。11.永远感到时间紧迫。12.工作讲求效率。13.习惯性之动作或局部筋挛。14.相信成功之道为比别人工作效率高。15.将生命以数字计算。16.一方面相信自己是属于A型性格者，二方面又自认无法改变，而且此种人格类型不伤大雅。

B型人格特征为：1.未有上述任何一项A型人格特质在身上可以发现。2.从未感到被时间所迫，亦未因时间不够用而感到厌烦。3.除非万不得已，不在别人面前自夸。4.万事逆来顺受，不对别人产生敌意。5.消遣时，尽兴而返。6.消遣时，即身心松弛，心旷神怡，与世无争。7.休息而无罪恶感。8.不易为外界事物所扰乱。9.不了了之，很容易使自己放下未完成之事而稍作休息或另觅生活之情趣。