第一篇：农残品检验大赛培训(兽肉)总结、心德体会
农残品检验大赛培训报告
总结、心德体会
实验名称：瘦肉中农药残留检测 实验目的：
检验目前我们大部分高职院校在农产品（食品）质量安全检测人才培养水平；为我们广大的农产品（食品）质量安全检测机构的一线检测人员提供人才储备；同时也为新农村建设，农业科技人才队伍培养提供有力的支持，为“三农”服务添砖加瓦。
实验器材：
电子天平（奥豪斯 AR2140）
托盘天平（0.1g）
旋涡混合器（合肥艾本森Mixplus）
离心机（卢湘仪TG-16-WS(50ML*6转子）
离心管（50mL）3个
固相萃取柱（HLB、60mg、3cc）3个
固相萃取装置{天津艾维欧SPE-12(带能调压力的真空泵)
微孔滤膜（0.22μm）3个
液相色谱样品瓶（1.8mL）3个
一次性注射器（2mL）3个
烧杯：25ml/
3、50ml/
2、100ml/
3、250ml/
3、500ml/2 移液管:2ml/
1、5ml/
4、20ml/1 滤纸 药勺1个
洗耳球1个 洗瓶500ml 1个
棕色试剂瓶500ml 2个
试管5ml 3个
实验试剂：
抗生素标准溶液（混合标准溶液）
磷酸盐缓冲溶液（pH7.0）：取磷酸二氢钾6.8g加水稀释至500ml，用5.0mol/L氢氧化钠调节pH到7.0。甲醇（色谱纯）
纯化水(蒸馏水)新鲜牛肉
流动相：取浓磷酸3.4ml，用水稀释至1000ml，用三乙胺调节pH到2.4，再加入乙晴（82mlpH为2.4的磷酸溶液要用乙晴18ml）。
实验内容：
检测方法依照《动物性食品中氟喹诺酮类药物残留检测高效液相色谱法》（农业部1025号公告-14-2008）操作。
本项目全面考察学生对高效液相色谱法检测禽畜肉中抗生素残留项目的实施过程中所涉及的样品预处理、样品检测（送至第三方检测机构进行，不作为考核点，但选手制备样品的回收率和RSD值将根据检测机构检测数据计分）、数据处理（提供统一打印图谱，考核选手根据图谱计算检测结果的能力）和离线色谱工作站操作4个环节的基本操作与过程的整体把握和运用能力以及在整个实验过程中的操作文明和操作安全意识。
本项目预处理现场操作要求每个参赛队员在2.5个小时内完成。色谱工作站操作和数据处理分别要求在45分钟和60分钟内完成。
实验步骤：
一、采样
准确称取3份牛肉样品（已由组委会事先粉碎成肉糜）2±0.05g于50mL具塞离心管中，记录数据；举手示意，由裁判在样品中统一加入混合抗生素标准溶液100μL。
二、提取
1.准确移取20.0mL磷酸盐缓冲液并举手示意，经裁判示意后再在加入每份已称量好的牛肉样品中，用玻璃棒搅匀后；
2.将离心管置于漩涡振荡器上，中速振荡5min；
3.用空离心管和纯化水在托盘天平上进行配平，然后高速离心（10000r，5min）；
4.将上清液倒入50mL烧杯中，以备过柱用。
三、净化 3.1、将固相萃取柱在特定装置上安装好，分别先用2.0mL甲醇、再用2.0mL水活化；
3.2、将活化好的固相萃取柱安装在固相萃取仪上，取离心所得上清液5.0mL并举手示意，经裁判示意后过柱；
3.3、用水2.0mL清洗，挤干；
3.4、用流动相2.0mL洗脱并举手示意；并用5mL试管收集洗脱液； 3.5、用2mL的一次性注射器吸取洗脱液，并将收集的洗脱液过0.22μm 有机系膜，直接装在样品瓶中，做好标记，供色谱测定。
四、测定
由裁判收齐样品后统一送至第三方检测机构检测。
五、分析
定量分析时，回收率以三份平行加标样中待测成分的绝对质量来计算，RSD值以三份平行加标样中待测成分的质量分数来计算。
1、质量分数（残留量）X＝ACsVV13
AsV2MX：加标样中环丙沙星、达氟沙星、恩诺沙星及沙拉沙星的残留量，A：加标样中相应药物的峰面积； As:标准溶液中对应药物的峰面积 CS：标准溶液中对应药物的浓度； V1：提取用磷酸盐缓冲液的体积 V2：过萃取柱所用上清液体积； V3：洗脱用流动相体积 M：加标样的质量
2、加标回收率
P＝m1m0m加标100%
3、精密度
(xx)ii1nRSD＝
n1x100%
附：质量分数保留小数点后二位；加标回收率保留三位有效数字；质量分数平均值保留小数点后二位。实验总结：
试验的整个步骤过程都比较简单，更多的是细节问题。只要我们在过程中注重细节，比如移液管的使用、洗耳球的使用、放液的速度、液面的调节、桌面的整洁等问题，再克服种种困难，我们就能成功的笑到最后；而数据处理基本都是数学题目，只要我们看清题目，理解清题意，注意单位换算，基本就不会有问题；关于离线工作站，以为我们还没有接触仪器分析和液色谱分析这几门课程，所以我们要抽时间恶补一下相关理论知识，至于实践操作在有了一点理论的基础下都能比较快的学会。但不论是实际操作还是数据处理和离线工作站都一定要总览题目，然后再进行操作和做题。而实践也证明了一切，说明我们的努力是有用用功。
不足与改进：
1、移液管的使用：移液管在移液时不直，我们可以通过互相间观察纠正，然后定型，而我们最终总结出来的规律就是大多数情况下最累的姿势就是正确的姿势，而我们也可以在吸好液后调节液面前及时纠正错误的姿势，或者在天花板上挂一根绳子垂直下来，然后进行比对，长此以往就可以纠正错误的姿势；移液管在吸液时可以尽量往液面下一点，更不会吸空，也要把握好度，不然也很容易触，而最好的方法就是把移液管放溶液中的正中间，更容易查看和调节。
2、移液管和烧杯的润洗：润洗时速度很慢，浪费了很多不必要的时间，随意我们在平时时应多练习，同时掌握润洗技巧很关键。一要动作优美规范，二要动作熟练快。所以我们可以在润洗时可以同时转动烧杯和移液管，而且转动时两手方向是相反的；也可以单独转动移液管或者烧杯都可以。握烧杯的手记得要用手指抓，且最好是用拇指、食指、中指抓，而无名指和小拇指只有展开放置便可，切记最好不要用虎口握，这样会很难看不美观；移液管洗好之后，管内下方口还有溶液，可以用滤纸吸或者用洗耳球吹下去；最关键的是转动时不要用手臂的力量，而是用手腕的力量。原因是更好把握力度、手不会很累和动作更加美观。
3、洗耳球的使用：在操作规程里洗耳球的操作没有明确的规范，所以在不影响美观的情况下如何使用都是正确的。而根据我个人的经验总结得出，用拇指和中指在洗耳球的两个相对面拿着，而后用食指在洗耳球的正顶方压下去，而后拇指和中指往中间夹，同时在吸液时三个手指可以同时或者单个松动来控制吸液速度和量，同时也可以避免重吸，而且要看用的移液管的不同而决定手指压的程度（一般20ml的移液管要用食指压到底部，拇指和中指往两边压到食指即可）；基本上使用到移液管的时候都要使用到洗耳球，所以在放置洗耳球时应尽量避开一点（也就是放到比较空旷和远离一点手的地方），以免一不小心把洗耳球碰倒，减少不必要的扣分。
4、放液的速度和调节液面：我曾做过尝试，放液的速度不同也会影响测定的结果。放液速度不同在于手的调节，只有一点一点的放液，达到匀速时测得的结果才是最好的；液面的调节在于看准一个点（也就是说这次实验我的第一次吸液的液面是与刻度线下方相切，那么后面的看液面都要与第一次吸液看液面的那个标准来，不论用的什么样规格的移液管），这个很关键，也是很考验人的一个重要环节。而且关键在于每一次吸液的液面要在同一个点和每一次看液面的姿势和高度要相同，所以比较难也比较考验人，也因如此做的越规范结果就越准确；如果手的湿度不好调节或者干的快，我们可以适当的在脸上抹一下（因为我们出了汗脸上就有油，而油比较润滑和密封性比较好，只要力度适度示意裁判时也更不会掉液，放液面的速度也更好控制）。
5、称量和配平：第一次称量牛肉时可以试着一点点加（五次内搞定），然后第二次开始就要在加两次内搞定（不要纠结于那么一点，只要在范围之内就可以），而这些也要基于平时的经验积累（多练）；以为是肉末，所以很容易粘住药勺，所以我们可以在装肉末的烧杯中尽量用一点力压一下弄成团，这样就更好的放到离心管中，而更不会因为下不去掉用力抖出外面；清零后和读数时最好停留约3秒钟，这样数值更加稳定，更不会影响记录数据，也可以避免涂改；配平时应正确使用托盘天平（先调节螺母使之平衡，然后再用烧杯配平），配平前先看上清液那支离心管刻度线，然后拿另一个空离心管直接把水倒到差不多时再用胶头滴管滴加配平，这样可以缩短配平的时间，称完后一定要记得把游码归位。
6、震荡：震荡因为时间长，如果离心管的放置不好和姿势不好，离心管就很容易被甩出去，而手就很容易酸痛，而我们只要把离心管密集的放成一个三角形，手握成一个手窝自然下放在离心管上方，五个手指和另一个手负责固定离心管，这样手又不累也不用担心离心管被甩出去（主要是为了不会因为手累而影响后面的移液）。
7、萃取上柱：萃取时压力阀不好控制流速，所以我们可以通过用手指控制空闲的萃取阀开关。首先，装上萃取柱，打开开关，然后打开三个或者更多个空闲的阀开关，观察三根柱子的流速，然后看柱子上的溶液大概还有多少。如果流速大概在一秒一滴的情况下（这是比较快的情况），可以在溶液大概还有0.8ml左右就可以开始吸下一个溶液，等吸好了，差不多溶液也就流完了，不要等，一抽完就马上放液，因为有空气在就更不好控制流速，而比较慢的大概在柱子上还有0.4ml的左右就开始吸液，但是一定要拿本子记好来，不然很容易乱；放液的时候最好与流速同步，这样出来的结果会更好一点，等放完2.5ml左右，就可以把阀关了去的同时把剩下的溶液一次性放到柱子里去，然后等到后面两根柱子上好了后再一起打开开关进行抽液（等的这一步只是指的上上清液和流动相的时候，其他的一概不等），而我们放的时候只需要靠一边，只有在拿出来的时候在对边靠一下，把最后一滴靠下去，如果靠到柱子壁上下不去，可以用手握住洗耳球，用母指快速轻轻的压一下，把溶液吹下去；反复上面的操作直到萃取完成，这样可以节约很多时间，同时保证不会超时，也可以利用到更多的时间去润洗、移液和清理，同时也可以保证质量。
8、清理工作：一定要记得，用完的东西就要马上清洗干净，特别是比较细小的仪器。比如：药勺、玻璃棒、镊子等，因为这些比较细小，很容易遗忘在角落，所以在当时清理干净就可以避免不必要的扣分；清洗好了仪器之后记得要倒置过来晾干。
9、整合：不论在吸液、润洗和倒液的时候都可以把抹布垫到烧杯的下面平摊开来，溶液掉下去时才不会掉到桌面上，也可以及时的擦干净；而在润洗和同一种溶液最后一次吸液时，因为溶液少就容易吸空和触底，而把抹布折一下踮起烧杯的一角，就可以很好地减少不必要的扣分。
心德体会：
从最初开始，自己的成绩就不是好，有想过放弃，但是又想到，居然选择了，就坚持到底吧！而后面老师也说了：“没人逼着你来，是你们自己选择的，居然选择了，就坚持到底”，更是坚定了我的信念；机会是自己争取的，更多时候是等不来的；很多东西就应该当时就去争取，不然后悔也没用；机会把握在自己的手上，想到了，就去做，不要留下遗憾；练在手，熟在心；心态决定一切，只有在坚定的心态下才能取得永久的成功；压力就是无形的动力；三人行，必有我师焉；实在过程，美在不足，慨在结果；在坚持不懈的努力中吸收借鉴才能取得永远的成功！
第二篇：培训心德体会
“领雁工程”第一期培训心德体会
时间过得真快，“领雁工程”第一期培训已经结束。这次培训内容丰富，形式多样。有“绿城之秋”名师观摩；有黄亢美老师的“语文教学沿革与现状”、“字理教学的方略”、“阅读教学的基本方略”“阅读教学”；有周瑞宣老师的“汉字学基础”；有杨世全老师的“书法的审美和智慧书写”等等。回顾这一期的培训，收获颇丰。现谈谈自己感受最深的几点：
１、我对汉字的了解是多么的肤浅。从学生时代到从教十几年，从来没有系统地学习过汉字的字理。以往对汉字的教学，着重强调学生读准字音，讲得最多的就是，什么结构？什么偏旁？跟什么有关？至于“为什么？”，从来不问，也不敢问，因为自己也不知道为什么？然后让学生用自己喜欢的方式记忆字形，对形近字机械记忆，很少运用字理知识帮助学生记忆字形。对字词的理解停留在让学生凭借认知水平和查阅字典、词典上，也很少用字理知识帮助学生理解字、词语意思。通过这次培训学习，我深深认识到，提高识字教学效率，初步领悟汉字的文化内涵，应充分考虑汉字的特点，以提高识字教学效率。同时，让学生在识字过程中初步领悟汉字的文化内涵。字理教学贯穿在小学的识字教学、阅读教学、习作教学中，作用不可小看。可我对字理知识的了解少之又少，心里感到着急和不安。我得加强字理知识学习，提高字理教学水平。在参加这次培训时黄亢美老师发给我们的这本《汉字学基础与字理教学法》，我将会好好地学习，好好地运用。同时，我也希望，能有这么一本字理字典，里面包含了常用的几千个字的字理分析，有图，有文，有教学方法。这样，在今后的教学中，就能运用自如，然后敢于骄傲地说：我是小学语文老师。不然，作为一名语文教师，却对自己祖国的文字一知半解，又如何能谈得上教学？惭愧啊！当然，我会拿出王秀娅老师的研修精神，在学中教，在教中学，学以致用，让字理知识发挥其独特的作用，努力提高课堂教学质量。
２、书法的审美和书写。以前在教学中，很少能真正地去指导学生写字，认为，只要学生写得工整，不乱涂乱画，便为好。在书写比赛活动中，也不会欣赏，更不能评出优秀的作品来。真是误人子弟。通过这杨老师的这次培训，让我知道了怎样去作书法的评价，那就是——“势”。势的表达元素有两种，一是笔画，二是结构，也就是“造势”。培训回来后，我还在学校组织了一次杨世全老师的“书法的审美和智慧书写”的业务培训，把知识传达给老师，还在学校掀起了“写字热”。专门指定一名书法老师来负责全校的写字课和给全体教师作书法培训。３、贾志敏老师的示范课和讲座，让我知道了什么叫“语文”？（口头为语，书面为文）什么叫“小学语文”？（基础语文，培养良好习惯）怎么样教语文？（在课堂上借课文这个“例子”，教会学生说话，写话等。）
总之，通过这次培训，我收获很大，感触很深。在往后的培训和学习中，我将会更加努力学习，努力运用。
第三篇：校长培训心德体会
校长培训心德体会
（2009年2月14）
2009年2月10日我有幸参加了县教育局举办的全县校长培训班的学习。期间通过领导们的讲授和到县城学校的现场参观，学到了很多理论知识，看到了县城学校的办学理念。虽然时间很短，但使我受益非浅。让我真正领悟到作为一名新时期的校长应有的新理念、新思想的现代教育、办学摸式。下面就我的学习和认识谈几点心得体会。
一、校长的定位与职责
校长是学校的领导者、决策者和高级管理者，又是学校领导集体的带头人，有什么样的校长，就有什么样的学校。校长的工作是对学校全局起指导、组织、协调和统揽作用，要依据国家的教育政策、法规，结合本地区、本学校的具体办学条件，统筹全校工作，正确的确定一定时期内学校的重心、中心及发展规划，并组织、协调、实施这些工作任务，务必得到预期的效果。作为一校之长，要领导好一所学校，就要具有如下几点意识：
1、一个好的校长必须有主人翁的意识：也就是一个好的校长总要把学校的各种事务当作自己家的事来处理，把所有的责任当作自己的责任，只有这样才会把学校的各项事务处理得有条有理。因为没有人对自己的家事不理不采的。
2、一个好校长要有服务的意识：本来学校的校长就应该是为学校、教师、学生、家长及社会服务的，但有的校长并没有意识到这一点，只是得过且过，只想到自己的利益，没有考虑到在这个位置该做些什么，该怎样去做及怎样才能做好。我认为作为一校之长就应该作学校师生的表率，放下自己的架子，淡化官位，真真正正、全心全意地为学校、教师、学生及社会办实事办好事；要强化服务意识，体现服务精神，把“服务”二字落到实处，在服务别人的时候也就是服务了自己。
3、一个好校长要有忧患意识：作为校长要有时代的眼光，学会看大局：作为校长要全局的观念，要与其他好的学校为榜样，把人家好的经验好的做法吸取进来参与到我们的学校管理中来。学会抓创新：创新是学校的灵魂和兴旺发达的动力，如果一所学校没有创新就不会有发展。学会抓协调：一个学校就是一个大家庭，总有这样哪样意想不到的事情会发生，没有一定的协调致力就只会把事越办越砸，学校也就不会和谐发展，对上级的文件精神不及时传达，就不能保证政令畅通。在工作中要用不同的领导风格去处理问题，会收到不同的效果。学会抓安全：安全是学校工作的重中之重，只有搞好了安全工作，才能使学校的各项工作顺利地进行，教师、家长才能放心。
4、校长要有节俭意识：就目前农村学校而言，还全都是比较贫困的学校，各方面都还很多的资金去维护、维修，各种教学设备还有待校长想办法去解决，所以我们作为校长的要学会节俭，讲究廉洁，讲究示范，讲究团结，把学校很少的资金用在刀口上，解决当前该解决的事。特别是现在学校用的钱全是国家的免费资金，所以我们更应该管好用好，否则将成为人民的罪人。
5、要有以人为本的管理意识：作为一名合格的校长在教学管理中应结合实际，树立“以人为本”的理念，把教师作为学校发展的主体。实践证明，教育质量的高低乃至整个学校各项事业的好坏，都取决于教师队伍的素质。因此，学校办学要全心全意地依靠全体教职工，学校要尊重教师的人格，尊重教师的辛勤劳动，维护教师的合法权益。为教师创造良好的工作环境、学习环境和舒心的人际环境，从物质、精神、情感、心理各方面激发广大教师的工作积极性和创造性，在学校管理工作中体现人文关怀，落实以人为本。强化学生管理：学校的教育教学工作要坚持一切为了学生的健康发展，一切都着眼于调动和依靠学生内在的学习积极性。因此，无论是班级管理还是学科教学一定要做到尊重学生的人格、尊重学生的主体地位，一切教育教学方法均要服从于促进学生的和谐发展。把培养学生良好的文明习惯放在学校日常工作的前面。要加强学生的一日常规管理，要加强校园环境和文化建设，通过校园的美化、绿化、规范化和文化氛围的营造，来对学生产生潜移默化的熏陶作用。
二、依法治校，规范办学
学校作为教育机构也应该和其他机构一样必须做到依法办教育。学校的管理者做到依法治校，教师做到依法执教。要做到依法治校，依法执教,首先要了解法律，学习法律。需要学习的法律有如下几类：《教育法》《义务教育法》《教师法》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》等。教育类法律是规范学校办学行为的法律依据。学校作为国家教育行为的实施者，必须要学好,学透教育类法律.中小学校管理者、教师尤其要学好《义务教育法》,新修订的《义务教育法》。只有学好了法律，在制定学校的各种管理条例时才有法可依，才能有说服力。一校之长如果不能全面详细地把握和理解《义务教育法》就有可能在日常工作中出现违法行为。
三、重视师资队伍的建设
要办出一所好的学校必须要培养好的的教师，要培养好的教师必须加强师资培训。只有将人的培养、将完整人格的自我塑造而不仅仅是知识的传授看作教育的最终目标，生命的无限可能性才能在教育的过程中展开，教师才能成为富于时代精神、创新精神的人。教师在学生中起着直接表率的作用，教师只要有先进教育理念和扎实的教育、教学基本功，才能带领着学生穿越知识的海洋，跨过广阔的宇宙。潜移默化，互相影响，不但在教育或教学工作上收到明显的效果，同时也营造了一个和谐、进取的校园。
四、校园文化
通过学习和现场观看使我更加深刻的了解到：校园文化是学校所具有特定的精神环境和文化气氛，它包括校园建筑设计、校园景观、绿化美化这种物化形态的内容，也包括学校的传统、校风、学风、人际关系、集体舆论。心理氛围以及学校的各种规章制度和学校成员在共同活动交往中形成的非明文规范的行为准则。健康的校园文化，可以陶冶学生的情操、启迪学生心智，促进学生的全面发展。
通过这次培训，提高了认识，明确了职责，懂得了该怎能样去做好一个学校的领导，特别是局长所讲的“距离可以产生威严”给了我很大的启发。在平时我们总是认为要和教师们打成一片，做哥们，并没考虑到如果“哥们”做事不对的时候好不好去处理，该怎样去处理，能不能放得下面子。从这次学习后在这过问题上我会认真去思考，很好地处理和教师们的关系，团结所有的教师把教育教学工作搞好。总而言之，一个好的校长是成就一所好的学校的关键。以人为本，转换观念，打破传统的教育思想对人们的束缚，解放思想、锐意创新、开拓进取是新形式下对校长及全体教师的新要求。学校的发展离不开校长、教师的支持。在今后的工作实践中加倍努力，运用所学到的知识辛勤工作，营造和谐、进取的工作环境。
第四篇：党员培训心德体会
入党积极分子培训班学习心得体会
怀着无比激动的心情，我十分荣幸地参加了脑科医院党委举办2013年入党积极分子培训班的学习。通过此次学习，使我对新时期党的性质、党的最终目标和现阶段任务有了全面而深刻的认识，对新时期党员应具备的基本条件、党员的权利和义务有了系统的认识。更重要的是，使我能够更好的端正入党动机，争取早日加入党组织。以下是我这次党校学习的几点心得体会： 首先，通过系统的学习，我深刻的认识到是中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这一性质注定了中国共产党是一支无私奉献的伟大的党，奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨，我们党的思想建设、政治建设、组织建设和作风建设中始终坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南，党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。90多年的历史证明，中国共产党是一个伟大、光荣、正确的马克思主义政党。多年来，在领导和老师的帮助下，在党组织的教育和关怀下，我确定了正确的理想，并且找到了实现理想的途径和方法。我坚信加入中国共产党是我一生中正确的无悔的选择。通过这次培训学习，无论从政治上，还是从思想上我都有了很大的提高，特别是懂得了作为一名新时期的共青团员，必须严格要求自己，时刻起到先锋模范作用，以一名党员的标准的要求自己。
第二，通过这次培训学习，也使我对“中国特色社会主义”的认识有了进一步的升华。中国特色社会主义是当代中国发展进步的根本成就和方向，这样的判断不是凭空而来。90多年来，我们党紧紧依靠人民，把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，独立自主走自己的路，历经千辛万苦，付出各种代价，取得革命建设改革伟大胜利，开创和发展了中国特色社会主义，把贫穷落后的旧中国变成日益走向繁荣富强的新中国，中华民族复兴展现出前所未有的光明前景。从千疮百孔、积贫积弱的烂摊子到焕然一新的现代化强盛国家；从“连一辆拖拉机都不能造”到成为“世界工厂”；从民生凋敝、苦难重重到走向小康、安居乐业……实践充分证明，中国特色社会主义之路是民族复兴之路、国家富强之路、人民幸福之路。
第三，通过这次培训学习，也使我对中国梦的实现更具有了成功的信念。1、2013年是我国全面建成小康社会的一个新起点，是贯彻落实党的十八大精神开局之年。今年的“两会”是承前启后的大会，两会精神中感触最深的就是“中国梦”。中国梦是让每一个积极进取的中国人，形成世世代代的信念：只要经过努力不懈的奋斗便能获得更好的生活，亦即人们必须通过自己的勤奋、勇气、创意和决心迈向繁荣，而非依赖于特定的社会阶级和他人的援助。如果没有中国梦，人才会流失，人心会不稳，因为这是引导人积极向上的原动力。这包括：民主、自由、平等、以及实现自己梦想的机会和权利。什么是“中国梦”？现在，在我看来就是要实现国家富强、民族复兴、人民幸福的梦想。首先，中国梦就是小康梦，就是人民幸福梦，十八大提出：“在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会”，经济持续健康发展，人民民主不断扩大，从而让人民幸福。然后，中国梦是强国梦，就是国家富强梦。胡锦涛在十八大提出：“在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家”。最后，中国梦是复兴梦，就是民族复兴梦。“小康梦”、“ 强国梦”、“ 复兴梦”，个人的梦、国家的梦、民族的梦，三位一体，构成了我们的“中国梦”。
2、怎样实现“中国梦”？在佛教中阐述正道的一个词语叫正精进，在这里我把它理解为实现中国梦的途径。首先是正，就是实现中国梦必须走中国道路，这就是中国特色社会主义道路。这是实现梦想的前提，我们一定要增强对中国特色社会主义的理论自信、道路自信、制度自信，坚定不移沿着正确的中国道路奋勇前进。然后是精，就是必须弘扬中国精神，这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。爱国主义的民族精神是团结的力量，改革创新的时代精神是不息的动力，就能推动中国梦的伟大实现。最后是进，就是必须凝聚中国力量，这就是中国各族人民大团结的力量。走对了路，使对了劲，就需要我们每个人都为之而努力前进，每个中国人都要紧密团结，万众一心，为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大。
3、中国梦不仅是民族复兴的大梦，也是我们每一个人的小梦，每个人都共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会。作为一个新时期的优秀青年，一个年轻的医务工作者，我的中国梦，就是希望能通过自己的努力，为生活的更美好而奋斗，为社会做出更多的贡献而奋斗，为能实现自己的人生价值而奋斗。我觉得人必须要有梦想，只要有梦想，就会为之不顾一切的努力，而不会在工作中虚度光阴当一天和尚撞一天钟；只要有梦想，就会有所追求，就能在物欲横流的社会里站稳身子；只要有梦想，就不会整天发牢骚，抱怨种种的不满，而会想着怎样才能改变社会上的种种不公，为人民谋福利，为社会做贡献，为中华民族复兴尽自己的力量。
回溯过往，我们可以深切地感受到：对中国这样一个人口多底子薄的东方大国来说，道路的选择至关重要，道路的探索艰辛曲折，道路的确定来之不易。一方面，中国特色社会主义不是一成不变的教条，而是不断丰富的开放的理论体系，靠的是一以贯之、攻坚克难的接力探索，与时俱进地研究新情况、解决新问题、总结新经验。另一方面，“摸着石头过河”并不是没有方向、没有目标；也不是拾人牙慧、照搬照抄，而是把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，坚持科学社会主义的基本原则，又根据时代条件赋予其鲜明的中国特色。正是因为始终“坚定不移高举中国特色社会主义伟大旗帜，既不走封闭僵化的老路、也不走改旗易帜的邪路”，中国经济社会发展才在来自外部和内部的多重压力和考验下，取得了举世瞩目的辉煌成就。
弟四，通过学习，我也意识到入党条件之多，要求之高，发现自己身上尚有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定差距。因此我决心从以下几方面提高自己，以早日成为一名共产党员。
1、端正入党动机，认识入党的内涵。因为只有一个端 正入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能随时经得起党和人民的考验，才能真正成为一名合格的共产党员。
2、加强理论知识的学习，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚定共产党信念，牢记党的宗旨，同一切不良现象，错误思想作斗争。
3、同时增强理论联系实际的能力，在实践中锻炼自己，改造自己，完善自己，不断提高自己的政治理论修养，思想道德修养，组织纪律修养，科学文化修养，不断提高自己的综合 素质，使自己更加向党员靠拢。
4、认真刻苦学习，在学习中要积极主动、认真，处处严 格要求自己，在工作中任劳任怨，积极主动，勇于承担责任。我知道全心全意为人民服务的含义不在于做出什么惊天动地的大事，而在于日常学习生活工作中，一点一滴的奉献，不求回报。
5、从思想上入党。从现在起，以一名党员的标准要求自己。不仅要求自己组织上入党而且在思想上完全入党；坚持按照党纲，党章的规定行动，处处服从组织的决定，积极完成组织交给的任务。
总之，通过这次党校学习，使我对党的基本知识和理论有了比较系统而全面的理解，使我思想觉悟上有了更深一层次的提高，使我更加渴望早日加入党组织。今后，我会更加认真地学习党的理论知识，积极靠拢党组织，以身边党员同志为榜样，在日常工作中，不去计较个人得失，真正做到无私奉献。此外，我会不断提高自己的知识水平和业务能力，以便更好地做好本职工作。我要把自己的世界观、价值观和人生观提高到一个新的境界。虽然现在我还没有加入党组织，但是我会时刻以党员的标准来要求自己，自觉做到：坚持理想信念，坚持勤奋学习，坚持党的根本宗旨，坚持勤奋工作，坚持遵守党的纪律，为争取早日加入党组织的行列而不懈努力！
第五篇：培训学习心德体会
反腐倡廉网络舆情培训心德体会
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按照州纪委的统一安排,我参加了在中国纪检监察学院举行的第一期反腐倡廉网络舆情工作研讨班学习，专题学习贯彻十八大精神，认清反腐倡廉形势与任务、科技发展与创新、网络舆情的引导、应对和处置、互联网信息传播的发展趋势及对社会运行的影响等等内容。培训班不仅规格高、规模大，而且收获多、效果好，真正达到了预期的目的。一是从培训的方式到培训内容有理论指导、有实践操作，非常实用。二是学习内容丰富，形式灵活多样。培训班学习内容十分丰富，大家认真聆听了中国纪检监察报社社长李本刚、科技部正部长级王志刚、人民网舆情监测室副秘书长杜登斌、中国人民大学教授、博士生导师高刚的辅导报告，培训形式安排有自学、有辅导、有研讨、有交流，灵活多样，丰富多彩。体会如下：
一是经过此次培训班的集中学习、辅导和研讨、交流，使我进一步加深了对党的十八大精神核心内涵的重大意义的认识，加深了对中国特色社会主义道路的认识，加深了对党中央全面建成小康社会、加强生态文明建设、实现居民收入倍增等一系列重大战略部署的理解。
二是互联网的飞速发展拓宽了社会公众参与反腐倡廉的渠道。如何积极回应和妥善处置网络舆情成为一个新的课题。适应形势的发展，纪检监察机关必须努力提高科学应对反腐倡廉网络舆情的能力，切实加强网络舆情信息的收集、研判和处置工作，健全网上舆论引导机制，充分发挥互联网等新兴媒体在反腐倡廉建设中的积极作用。
三是保证应对网络舆情的效果，建立相关科学机制，各纪检监察组织必须明确专人负责反腐倡廉网络舆情应对，做好网络舆情的搜集、上报和处置工作，保持信息的公开通畅，加强网络宣传队伍和宣传阵地建设，及时准确公布有关信息，重大舆情随时报告，根据舆情的不同情况，研究确定相应的处置方案。
四是保证应对网络舆情的效果，构建有效载体。利用网络形式多样的特点，不断创新宣传教育的方式方法。利用网络的互动性、便捷性，通过网络搜集社情民意，了解群众关注的社会热点问题，了解群众对反腐倡廉工作的期望和要求，征求群众对纪检监察工作和纪检监察干部队伍建设的意见和建议。畅通群众监督的梁道。引导群众通过网络平台反映自己的合理诉求，既可以降低群众的信访成本，又有利于维持党政机关正常的办公秩序。
五是通过这次培训学习，我们深深感到，对待网络必须采取正确的态度，积极应对，才能保证反腐倡廉网络舆情应对工作的效果。
重视而不轻视。互联网已经深入影响并将继续影响我们的学习、工作和生活。要把握网络的发展趋势，正视网络的严峻挑战，把网络作为日益强势的新兴媒体来对待；主动而不被动。纪检监察干部要把懂网作为一门必修课，把用网作为一项基本功，坚持每天“上网看看”、“在线聊聊”、“到处逛逛”，通过网络来了解世界、化解矛盾、推动工作、促进发展；引导而不误导。面对网上出现的负面信息和过激言论，我们不能不理不睬或者简单否认，更不能采取删帖、删除ID、封网等简单松幕的措施，这些都会给网友以误导。对于确有其事的，要在第一时间公布有关情况，表明将严肃处理的态度，并随着事件的进展及时发布最新消息。对于造谣生字甚至恶意诽谤的，则要及时发布权威的信息予以澄清；交流而不交恶。要调整心态、摆正位置，善待网络、诚待网民，与网民坦诚沟通、平等交流。针对网民的疑问和诉求，及时回复，把实情、真相公之于众，千万不能不闻不问，更不能针锋相对。除了网上互动外，还可以通过．网友联谊会、博客笔会等多种形式，开展网下交流活动，加强与活跃网友的感情交流，让他们更客观、更公正地发布网络新闻，发表自己的看法，尽力引导舆论朝看我们期望的方向发展
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