大学生暑期实践报告

第一篇：大学生暑期实践报告

安徽农业大学 2012 年大学生

暑期社会实践活动

报告题目：学生姓名：指导单位：指导老师：

调

查

报

告

关于合肥高校大学生职业生涯规划的调查

二○一二年 月 日

摘要：本文是关于大学生职业生涯规划的调查，目的在于观察在校大学生对自己的职业规划重视程度、职业规划状况，以及影响在校大学生职业规划的因素，并给以相应的分析与建议。

关键词：大学生 职业生涯 规划 一．选题背景与意义

1.选题的背景

教育部办公厅于2007年12月28日印发《大学生职业发展与就业指导教学要求》进一步明确课程的教学目标、内容、方式、管理与评估，要求各高等学校按照《教学要求》，结合本校实际，制定科学、系统和具有特色的教学大纲，组织实施本校的大学生职业发展与就业指导课程建设和教学活动，积极促进高校毕业生就业。【1】

在高等教育大众化的背景下，社会对人才的需求及学生的就业意识、就业需求、就业途径与方式呈现日益多样化的事态，高校毕业生就业制度实现了由国家包分配到双向选择、自主择业的转变，大学生对自己未来的发展更加关心，对自己今后的职业生涯规划更加关注。高校也顺应形势加强大学生职业生涯规划教育，帮助大学生对职业生涯进行提前规划。尤其是美国次贷危机引发的世界金融危机，使全球经济发展面临严重挑战，对大学生的就业带来了巨大的冲击，越来越多的高校为了解决当前的就业难问题，加强了对大学生职业生涯规划指导工作的研究与探讨。而且随着近年各大高校扩招，全国总体就业压力严峻，毕业生就业压力前所未有。【2】对每个大学生来说，要想在未来社会中获得成功，不得不对自己的将来做一份职业规划书。及早规划自己的职业生涯，对决定自己的职业生涯的主客观因素进行分析，总结和测定，确定奋斗目标，才能在竞争激烈的就业环境中处于不败之地。

然而，当前大学生职业生涯规划的能力仍然存在一些问题。根据北森测评网、新浪网和《中国大学生就业》杂志共同实施的的一项“大学生职业生涯规划”调查问卷显示，71.6%的大学生对就业形势感到担忧，82.9%的大学生认为有必要进行职业生涯规划，但是42.8%的大学生没有职业规划，29.9%的大学生正在考虑自己的职业规划，65.8%的大学生需要专门的职业规划指导。【3】

2.选题的意义

建立生涯与职业意识。确立自身发展目标是进行职业生涯规划的基础，作为大学生，我们更应该去了解职业的特性，逐步确立长远而稳定的发展目标，从而一步步地向我们的目标迈进。

完善职业发展的规划。在进行职业生涯规划的过程中，我们首先需要认识自我，了解自己的特点以及自己与未来职业发展的关系；其次是了解职业，积极搜集关于职业的信息；最后是了解环境，由于环境不同，大学生更应该清楚的认识到自己所处环境中的各种资源与限制。提高就业能力。通过职业生涯规划，大学生对未来职业的性质和要求有进一步的了解，这有助于大学生在学习期间有针对性地提高相应的技能。二．调查情况简介

合肥市是全省政治、经济、文化、信息、金融和商贸中心，安徽第一大城市，全国重要的科研教育基地，国家确定的四大科教城市之一。

职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析的基础上,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。【4】此次调查的目的在于观察合肥市在校大学生对自己的职业规划重视程度、职业规划状况，以及影响在校大学生职业规划的因素。

为此，我们对合肥市150名大学生进行调查，发放200份问卷，回收200份，有效率为100%。此次调查的对象以安徽农业大学大部分学生为主，同时了解了安徽大学，合肥工业大学，安徽医科大学，安徽中医学院等部分同学的情况。调查方法为实地回答，网上问卷调查。三．分析存在的问题

1.大学生对自我以及专业认识的问题

自我认识是规划职业生涯的基础，只有在充分剖析自己的基础上才能为今后的职业生涯规划出最适合的方案。如图1，将近一半的大学生不太清楚自己的优势，不清楚率达8.06%，甚至有少数大学生从来都没有想过自己的爱好、性格和特长，只有29.03%的大学生清楚自己的优势。由于缺乏对自己的认识与了解，导致69%的学生不了解自己到底喜欢什么样的职业，对未来的就业方向感到彷徨与迷茫。上述情况的出现，与当前吕梁的社会结构和利益分配制度有密切关系。当前，在优越的生活条件下，本土青年缺乏主动就业的意识，未能结合自己的职业目标在大学进行有针对性的学习。【5】

图1 自我认识

专业认知度也是影响就业的一个重要因素。如图2，调查显示，只有26%的大学生了解自己的专业，接近60%的大学生对自己的专业不是很了解。对专业的不了解，会导致大学生学习的动力不足，没有方向和对某一领域的针对性，这方面的缺陷势必会产生迷茫、无所事事等状态，大学四年之后大学生将更加缺乏择业方向。另外，兴趣是最好的老师，大学生即将踏入社会，在职业的选择方面很大程度上取决于自己对于本专业的热爱。同时，我们还会考虑该专业在社会上的发展潜力，以及工作待遇等现实性问题，这就导致了许多同学在选择专业的时候宁愿选择目前热门但是自己并不感兴趣的专业，也不会选择自己热爱却比较冷门的专业。而专业在一定的程度上决定了职业的方向，因此，对专业的不熟悉、不热爱，将直接或间接影响自身潜能的开发和以后的择业。

***200了解不太了解5219不了解10没考虑119 图2 专业认识

2.大学生制定职业规划的问题

职业规划又叫职业生涯规划，职业生涯规划教育发源于美国,在上世纪70年代达到高峰,当时整个美国都在推广和实施“生涯教育”。其重点放在人的全部生涯,按照生涯认知、生涯准备、生涯熟练等步骤逐一实施,使学生获得谋生技能,并建立个人的生活形态。【6】如图3，仅有,10%的学生对自己的职业规划非常清晰一半的大学生仅仅做了部分规划，没有仔细考虑，而绝大部分的同学没有形成真正的规划。导致这种现状的主要原因是许多大学生并没有主动去了解未来的职业，因为了解不够，所以缺乏对未来进行合理规划的积极性。从未想过, 9%非常清晰, 10%仅仅做了部分的规划，没有仔细考虑, 50%比较清晰，但是没有进行近期的规划, 31% 图3职业规划情况

如图4，经过调查，有60%的大学生想过自己将来从事的行业，32%的大学生不太确定，随着同学们进入大学以后对社会或多或少的接触，大部分学生都会有一定的努力方向，尽管如此，仍然有8%的大学生没有考虑过未来从事的职业。

没想过, 8%不太确定, 32%有, 60% 图4 所从事职业的规划情况

3.大学生对未来就业形势的问题

伴随着大学扩招的逐步深入，社会人才的供求关系出现极大变化，大学生就业市场，逐步由卖方市场转向买方市场。作为招聘方企业不断出现抱怨新进大学生缺乏应有的实践能力和动手能力，用人单位对大学生的专业偏好比大学知名度更高，一些名牌学校不合适市场专业，以至于学生就业不理想。因此，企业究竟以什么方面作为标尺来衡量大学生的各方面素质呢？如图5，经调查显示，,38%的大学生认为企业以个人能力为标准，32%的大学生觉得企业以大学生的实习经验为招聘标准。

大学生在寻找相关的职业时，看重的因素也各不相同。如图6，75.,5%的大学生看重的是企业的发展空间，58%的大学生以自己的兴趣爱好为准，还有40.5%的大学生认为工作稳定性较为重要。

如今大学生就业难已经成为全社会讨论的问题，然而，就业难的根本原因是什么？如图7,74%的大学生认为就业困难的原因是缺乏相应的工作经验，69.5%的同学则认为是自身要求太高导致就业的困难，另外，求职技巧、对企业要求的不了解、企业招聘时的要求太苛刻、待遇太低等等原因也被大学生们考虑在内。

专业性的实习经验, 32%个人能力, 38%计算机水平, 8%获奖经验, 8%成绩, 14% 图5 企业招聘标准（多选）

200***11674812826151高低爱好实力空间的稳定薪水兴趣企业发展工作专业对口性其他性 图6 择业时比较看重的方面（多选）

200150100500求职技巧不够缺乏工作经验自身要求太高对企业的要求不了解企业的招聘条件太苛刻待遇太低其他14894*** 图7 大学生就业困难的原因（多选）

四．提高大学生职业生涯规划能力的解决办法

1.强化职业规划意识。世界上没有最好的职业，只有最适合自己的职业，关键在于我们想要的生活方式是什么。只有通过职业生涯规划，我们才能够确定符合自己兴趣特长的生涯路线，正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，使人生事业发展获得成功，实现自己的人生理想。因此，大学生从进校开始，就应该把大学毕业时的就业压力变为整个大学阶段的学习动力。有了主体意识，就会有一种责任感和使命感，就会积极主动参加职业生涯规划的课程学习，阅读职业生涯规划的相关书籍及网络上的相关内容，增加自己的职业生涯规划知识，并多与老师、同学交流，不断提高自己的职业生涯规划能力，科学合理地制定自己的职业生涯规划。【7】

2.提高自我认知水平。每个人都有自己的特点，因此每个人所追求的生活方式、工作价值也不同。职业的选择没有一个固定的模式去遵循，关键是从自身实际出发，根据自己的能力、兴趣等方面来找到适合自己的工作。所以，客观地认识自己，正确评估自己的能力，全面了解自己的性格与兴趣，在职业生涯规划的过程中显得尤为重要。然而，如果无法对自己有全面的认知，不了解自己的基本素质，即使找到了一份工作，也是盲目而没有针对性的，更不能激发自己的潜力，因此将导致我们在工作中缺乏激情和创造力。最终也只能是一段失败的工作经历。

3.合理规划四年的学习时间。一般认为，一年级为试探期，在这一年要对职业有一个初步的了解，特别是自己感兴趣或者将来可能从事的职业，提高自己的社会交往能力。二年级为定向期，这一时期对自己毕业后是否深造还是就业，要提前进行初步的选择，这样可以有针对性地锻炼相应的能力，为毕业后深造或者是就业做好最充分的准备。三年级为冲刺期，如果在毕业后继续选择深造，这时候要进行相应的知识储备，了解学习相应的考试经验，以及相应的考试资讯；如果是选择毕业后就业，这时候就要提高求职技能、搜集招聘单位信息，同时也要学习写简历、求职信等基本应聘技能。四年级为分化期，在这一时期对自己毕业后是深造还是就业不能再犹豫不决，要有一个明确的抉择，如果毕业后选择深造，这时就要对自己要学习的知识进行系统的归纳和整理，突出重点，做好升学考试的准备。如果毕业后选择就业，就要开始准备毕业后工作申请，积极参加招聘活动，积极利用学校提高的条件，为就业做最充分的准备。【8】 五．实践小结

通过这次实践活动，我从更深的层次上理解了大学生职业生涯规划的重要性，也从更多角度去思考大学生在职业生涯规划中存在的问题并提出相应的建议。职业生涯规划是一项认知自我和职业的重要渠道，大学生在入学之初就应该对自己的未来形成自己的想法。

我们每个人选择的职业目标不同，选择的路径也不相同，每条路径中为实现目标做出的准备内容也不尽相同。但总的来说，在大学期间需要进行两方面的准备：一方面需要培养自己的综合素质和通用能力，另一方面还需要培养专业素质和专业技能。在保证学业的前提下，大学生应该尽可能多接触社会和参加社会实践，锻炼能力，积累工作经验，做好由“校园人”向“社会人”的转变的准备。总之，对于大学生来说，树立职业生涯规划意识，确定正确的目标和方向，选择正确实现目标的路径是都极其重要的，我们应该学习正确选择的方法，根据自身实际情况和所追求的目标，做出正确而理性的选择，并进行有计划性和有针对性的准备，正确的选择和有效的准备才能使我们实现自己的职业目标和人生理想。

参考文献

【1】教育部.《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》(高教司（200717号)

【2】德国名.《大学生职业生涯规划存在的问题与对策》.中国集体经济.2011年16期

【3】张昆玲.《大众化教育背景下大学生职业生涯规划的探讨》.中国成人教育.2010年第五期

【4】百度百科.关键字：“合肥市”、“职业生涯规划” 【5】《大学生职业规划现状调研报告》.西南大学就业信息网 【6】王帧.《大学生职业发展与就业指导》

【7】李小晨等.《大学生职业生涯规划中存在的问题与对策》.安徽商贸职业技术学院学报.2008年第1期第7卷

【8】王彦峰.《当前大学生职业生涯规划的主要问题与应对策略》

第二篇：大学生暑期实践报告

大学生暑期实践报告

一年的大学生活就这样结束了，一年的时间我们学习了太多太多的知识。不管是专业的知识还是必修的技能，但总觉得在大学校园生活、学习就是缺少点什么，大学理论学习终归是理论，没有太多的实践机会。大学不能带给我们太多的社会实践，我们只有利用暑假去参加更多的实践。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

暑假还没有到来，校园里就已经充斥各种招聘暑假工的广告，很多的同学都纷纷报名加入了打工的行列，而我最终没加入他们的行列。总觉得只有自己去找工作才是真正的体验社会。毕竟，找工作、工作都是社会的一部份。

学期结束我坐上了回家的列车，不管外面的世界多么的精彩，假期总是要回家看看，那里是生我、育我的地方。那里有我的亲人、朋友，他们会给我鼓励和力量。不管在外生活得怎么样，家终归是我温暖的港湾。

在家务农（收割稻谷）是我暑假的第一个实践。毕竟，一直生活在农村，农活都是家常便饭了。在家农忙了半个月，虽然，每天贪早摸黑的忙个不停，人都晒得黑了一大圈。每天从早上六点工作到中午十二点；下午从两点工作到了六点，不过还是收获了很多，学习了很多。因为生活在南方偏僻的小山村，农田多是梯田，所以很多农活都是用原始的劳动方法，耕田用牛耕、插秧用手、除草用锄头……家里的几分薄田就要忙上半个月。

基层的生活才是生活的真实写照，每次农忙都感触良多：

一、吃得苦中苦方为人上人。

在收割时，每天都要抗好几袋稻谷，一抗就是好几公里的，有时在半路坐下休息就不想站起来了，经过了强烈的思想斗争，最后还是咬着牙，站了起来。心想只要熬一熬就挨过去了。的确生活就是这样，每时每刻都在考验着你的毅力，又时我们咬咬牙挺了过去，前面就是一片新的天地。

二、原始的劳动力真的需要进步、改革，科技才是硬道理。

我家用的是牛耕、脱稻谷的是用脚踏的、除草用的的锄头。有的人耕田用的是拖拉机、脱稻谷用的是汽油机、除草用的是除草剂。我们做三天的工作量，用机械、化学试剂一天就能做完。这就是科学的力量。我们农村真的需要解决劳动效率低的问题。这就鼓励我要好好学习好专业制药知识，尽可能发展更多、更有效的绿色药物。

三、劳动要抛弃旧的传统思想。

不要老是抱着守着几份薄田就可以养老的心态，更不要思想陈旧不去接受新的科学（例如新的机械、新的试剂）。科技是第一生产力。时代在变、技术在革新、我们的劳动也要高效的利用。充分利用新的农耕器械。只有这样才能跟得上时代的发展。在如今生态农业是发展得越来越完善，希望在越来越多的农村投入使用，把农村的能源更有效率、更绿色的使用。只有生态农业才是农村发展的出路。

一叶一菩提，一花一世界。的确，每一个行业都是社会的一个缩影，农业要与时俱进，其它的行业同样需要与时俱进。

在家农忙没有用完我的一整个暑假，我还有时间去做更多学习外的实践。我有每个假期做兼职习惯，我在很多行业都做过。最普遍的就是在工厂里面打工；我还去过餐厅厨房里面做学徒；还有推销员……而这一次我去了一个工地里面做搬运工。搬运工的确是个苦差事，每天六点开工做到十一点，下午两点半开工一直上到七点。足足做十个小时，一天十个小时而且没有加班费，工资又低。刚开始做了几天就想不做了，不过最后还是咬了咬牙，选择了坚持下去。的确如此，生活有时候就是要选择坚持。如果没有了坚持什么事也会做不成，很多事情都是半途而废。

在学校中学习理论知识，在社会中学会技能，在实践中学习真本领。在工地里做搬运也不是一件容易的事，并不是力气大你就能做得比别人好。因为除了力气，技巧也是很重要的。现在这种年头搬运工也没要多少了，因为很多的工地都用上很多新的机器了。现在一个人操作一台机器，做的活会比以前没机器时三个人做的活。因此，学习好一些机械的操作会让你工作得更顺利。

在工地做搬运的半个月里，心生太多的感概：

一、我们要搞好我们的人际关系，从而更好地就业。

虽然，我们的就业与创业绝大部分要靠我们自己，但是，好的人际关系会让我们获得更多的机会。我在家里农忙的时候，没办法到外面去找工作，只有通过我的朋友帮我找。虽然我没有去我同学介绍的工作里面上班，但是，他们的确给我找工作带来很多的知讯。真可谓足不出门天下知。我们搞好人际关系，并不是去巴结、讨好别人。我们需要的真正的友谊，需要的是朋友间的互帮互助。我们从朋友身上的祈求也不是什么升职，提拔。我们要的是朋友之间的关心。好好处理好人际关系，会让我们有更多的机会。

二、就业并不难，只要把握好自己的位置。

并不是就业越来越难，而是人们的眼界越来越高，都把太多的就业岗位放弃了。很多大学生都觉得拿到大学文凭就能找到好的工作，对于招聘市场上比较苦的工作，待遇不怎么好的工作都没有兴趣。他们就是这样错过了太多的就业机会了。所以我们要把握好我们的位置，想好自己想要的是什么，在择业时不要有太多的要求，更重要的是不要怕辛苦、不要好高骛远想一步登天。

三、技能不嫌多，学的越多就业的机会就越大。

就业要的不是一纸文凭，要的是技术。在学校学的大多数是理论知识，要想学更多的技能就要自学了。其实，在大学我们可以有很多的时间去学更多地课外技能。只有把自己充实了，我们的就业才会不用愁，我们才能拿到更好的待遇。

实践是检验真理的唯一标准，一切都感悟都是来自于实践。一晃间暑假就结束了。我的实践之旅也将告一段落。收拾好行装回归大学生活。在新的一学年里，努力学习好各门学科知识。利用更多的课余时间学好课外的一些技能。只有这样才能在这样一个竞争激烈的社会找到自己的一席之地，才会让自己变得更加有竞争了。能力与机遇从来就是为有准备的人而生的，提高自己的自身能力，把握好每一次机会，成功就在不远处。好好把握大学生活，学会为人处世的道理，就会收获更多的友情与感动。

社会实践是学习的延续；是锻炼技能的平台；是成长自我的垫脚石。把握好每一次实践；把握好每一次锻炼；把握还每一次自我成长。我们就会学得比别人多；发展的比别人快；就会成功的比别人早。

第三篇：大学生暑期实践报告

大学生暑期实践报告范文

今年暑假7月26日至29日，我们杭州广播电视大学经济管理学院社会实践小队举行了暑期社会实践活动。

此次社会实践活动主要有赴萧山传化大地了解中国物流情况的发展，赴杭州东明山了解生态环境、赴良诸博物馆了解中国古文化以及走进社区了解市民的生活等。

环保-----这个全世界为之关注的话题与我们的生活息息相关，总书记在党的“七一”讲话中指出“要促进人和自然的协调与和谐，使人们在优关的生态和环境中生活和工作……改善生态环境和美化生活环境”。然而，什么是环境保护？人与自然协调发展，是全国政协围绕树立和落实科学发展观问题的一个重要议题。有这样一组令人痛惜的数字：我国水资源匮乏，人均水资源拥有量是世界平均水平的1／4，许多河流开发利用率超过国际30％的生态警戒线。XX年国家环保总局统计的340个城市中，严重污染的91个，占27％。20世纪90年代末，我国水土流失面积356万平方公里，占国土面积37．08％。我国荒漠化土地面积达267万多平方公里。进入工业化社会以来，人类滥用改变自然的力量，无节制地挥霍着自然资源。水土流失、山洪暴发、土地沙化和环境污染种种严重生态危机频繁凸现，这是大自然对人类社会的一种沉重惩罚。无数的自然灾害告诉我们：如果人类为了眼前的利益而无节制地破坏环境，必然会丧失赖以生存的自然基础，使发展最终失去意义。具体到一个地区又应该怎样保护环境？作为大学生又该为环境保护做些怎样切实有效的贡献呢？带着这些问题，我们实践小组于7月28日赴杭州东明山举行了以“走进环保”为主题的社会实践活动。

在辅导员高飞老师的带领下，我们举行了一次登山活动。但是这次出发.我们带着问题，一起登上了杭州东明山。第一次亲临大自然的怀抱，感受大自然的洗礼，感受城市公园和野生公园的区别。那里是没有废气污染，没有噪音污染的大自然。越近山腰，空气越新鲜，于是，同学们的兴致也越来越高。但是后来，一场阵雨不得不让我们取消了越近山顶的念头，只能被迫选择返回山脚。男生们把雨伞腾出来给女生，女生们也你让我，我让你，一种同学间相互谦让，相互关心的集体精神在这里取得了良好的体现。

这次登山活动不仅让全体成员全面深入地了解到什么是环境保护，彻底改变了过去认为“保护环境卫生”、“抵制一次性塑料用品，防止白色污染”、“治理工业污染达到了”等就是环境保护的片面认识和错误思想，也增强了同学们的环境保护意识，丰富和完善了同学的环保知识，到了让同学们真正“理解环保，支持环保，宣传环保”、真正“走进环保”的目的，具有十分重要的现实意义，更重要的是，通过这次登山活动体现出同学间相互谦让，相互关心的团结协作精神，以及同学间虚心学习，加深沟通，增进了解，也学到了不少诸如待人接物的交际用语和处理应急事件的社会经验与组织活动能力。

社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。

社会实践是一种动力，是体味人生的“百味筒”，是验证实力的“试金石”，它让我体味到生活的酸甜苦辣咸，懂得了各种滋味只有亲身参与才能体会的到。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。行不行，实践中看！

“纸上得来终觉浅，投身实践觅真知”。我相信，经过社会实践的磨练，同学们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力。我相信，这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

第四篇：大学生暑期实践报告

大学生暑期实践报告

有句话说得好：实践是真理的试金石。学校是学习理论知识的好环境，社会则是我们实践的场所。这个暑假我再度走向了社会这个大舞台，寻找实践的单位。

常听一些同龄的打工族说，出去打工是怎样怎样的辛苦。百闻不如一试。对此，我也想亲身经历一次，所以，我和另一舍友便以一个打工者的身份，以增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活为宗旨而去找工作。这次的社会实践收获可不少。

善于与他人沟通，是作为服务员所必须进行的一项工作。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会少之又少，即便是去年暑假在医院的实践也是很少与病人接触，这使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这也是很尴尬的。在百汇超市工作时，因为是服务员，与别人谈话的时间变多了，此时，不得不学着与顾客沟通，使顾客接受你的意见和建议。与同事间的沟通也同样重要。别人给我意见，我就得认真听取，自信也是在社会立足所必需的。开始放假的时候，知道要打暑假工时，自己就害怕了，这都是自悲的心态在捣蛋。感觉困难挺多的，自己的社会经验缺乏，与别人沟通的技能又不怎样等等原因使自己觉得很渺小。自己怯弱、自悲就这样表露出来。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。要对自己的能力做出肯定。这是找工作时舍友给我的忠告。在多次面试中，明白了自信的重

要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是我的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，有自信才更有活力更有精神。

作为服务员还要注意的一个重点就是待人要真诚，时刻保持微笑的面容。作为一个大型的超市，客流量自然不会少，每个顾客也都会有自己的个性，急躁、粗俗、儒雅、端庄等等。有些急性子的顾客不满时就会大声对我们说话甚至是吼。以牙还牙是万万不可行的。为缓解气氛，解决问题，我只能以温和的语气，带着微笑真诚地向顾客道歉或问他有什么需要帮忙的。只要做到真诚待人，面带微笑，语气温和，再急的顾客也会缓和下来的。因为真诚、微笑、温和就是服务员与顾客间沟通的桥梁，同时也是我们未来的职业护士与患者间的沟通桥梁。

在工作中，我还切身体会到了知识的重要性。人，需要在生活工作中不断地丰富自己的知识。知识犹如人体的血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。在超市里收款处是用电脑进行的，如果电脑停止运作真的会变成一团糟。有一次，一位收银员有事要离开一会要我顶她一会，不幸的是，就在我接手时，电脑就死机了，里边的一些数据也差点丢失，幸好在学校我有认真学习计算机，运用自己所有的知识让电脑恢复了正常的运作。

让自己认识更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法理解和认识社会，而是深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的方面专业知识，在实践中

好好利用知识进行运作。

第五篇：大学生暑期实践报告（推荐）

各位老师，各位同学：

大家下午好！

很高兴能有机会站在这里跟大家聊聊我对社会实践的感受和体悟。暑假期间我回到家乡贵州省六盘水市，组织了当地的在外省读书的大学生成立爱心自愿小组，举办了面向小学生的为期两周的爱心义务陪教活动。活动的内容主要是以夏立营般寓教于乐的授课方式教给小朋友一些趣

味英语，中国传统文化以及历史地理小常识等。我的家乡虽然没有贫穷落后到连温饱都不能解决的地步，但是由于地处西南，云贵高原，造成了交通不便，经济落后，信息闭塞的现状。回去后，通过跟小朋友的交流，跟小学老师的交流，我发现十年前的小学教育模式教育理念和现在的教育理念模式并没有什么区别，依旧是重视知识教育忽视对学生正确的看问题的态度的培养、正确价值观的培养、以及健康心理的培养。少年富则国家富，少年智，则国家智。作为一个在大学中接受了两年高等教育的大学生来说，我觉得努力的作一些事情，来弥补当地小学教育的不足，是责无旁贷的。

在这次活动中我更深刻的体会到什么是社会责任感和做一个有社会责任感的人对于我们当代大学生、对于我们的社会是多么的重要。从党的十六大召开后，提出了建设和谐社会的指示。在校领导的统一领导，师生的共同努力下，我们建立起了和谐的校园。但是校园的和谐并不能代表社会的和谐，在社会上依然存在着许多不和谐的现象及因素。只有切实的进行社会实践我们才能发现社会中存在的问题，并尝试用所学的知识去解决。在这样的过程中，我们能够越来越清楚的意识到自己的社会责任，开始主动的承担起这份责任。就好像我在这次社会实践的过程中，有些小朋友认为，学习知识的目的就是为了考试，那么我就有责任告诉小朋友，这样想是不对的，我们学习知识的目的是完善自我，是要学以致用。在上课的过程中，努力帮助学生树立正确的价值观的同时，自己心中的价值观也越来越清晰。在这样的过程当中我发现自己有很多非作不可的事，能够更清晰的感受到自己所承担的社会责任。我相信在座的同学也有同感吧！

当我们走出美丽的象牙塔进入社会，尝试着用在课堂上学到的知识成功的解决现实问题的时候，那是一件让人感到非常高兴的一件事儿。在社会实践的过程中发现自己的不足，更清楚的认识自己，对于处在不断进行自我完善过程中的我们来说是相当重要的，能更深刻的体会到我们不可推卸的那份社会责任，对于将来必将成为祖国建设者的我们来说是相当重要的，我们的社会需要我们承担社会责任，我们也需要在承担起社会责任的努力中才能实现自身价值！

最后，很感谢学校给了我们社会实践的机会，因为通过社会实践我知道了社会需要什么样的人才，也因为社会实践我了解到在今后的学习中我应该怎样更好的进行自我完善！

谢谢大家！