第一篇：幸福课读后感
我们该怎样过好我们的一生
——《幸福课—不完美人生的解答书》读后感
作者陈海贤，浙江大学心理学博士；在知乎专栏撰写“幸福课专栏”，共有480491位关注者；致力于帮助敏感内向者找到幸福之道，同时帮助身处过渡期的人完成从旧我向新自我的转变。
第一次读就很喜欢，一口气读完，有种相见恨晚的感觉，比其他心灵鸡汤类的心理学书好他妈太多了。第二次拿起这本书时，我正经历了感情不顺，身体欠佳，考研失败的低谷期，还在找心理咨询师调节的阶段，这一次读心境完全不一样，开始慢慢读，并做了笔记，读完内心平静而祥和，自在而丰富。
书中解决了我困惑已久的问题，比如：我是个适应不良的完美主义者，该怎么办——成长型思维；三分钟热度不能坚持的问题——不功利心地培养兴趣爱好；原生家庭的问题——选择原谅，并做自己的教养者；性格内向的问题——做自己才舒服（自由特质理论）；喜欢做老好人，不会拒绝的问题——树立边界；拖延症的问题——WOOP原则……
以下是我的摘抄的一些读书笔记：
1、通往幸福之路，就是脚下的路 2.假想中的完美自我××× 3.成长型的思维认为人的认知和能力是不断成长的 4.一棵树生长的使命是什么？
5.“更大的世界”在“远方”，“远方”还是要回到内心世界。6.远方是药也是病。
药：想象中的远方，提供了人们启程的最初动力；现实的远方培养的人适应新环境的能力。
病：如果你没有改变，他乡还是会变故乡，疲惫和厌倦还是会爬上心头。7.琐事也是我们的道
心自由了，琐事便不再是琐事，是随缘。正事和琐事都是“我的时间”，应该好好享受。8.尽人事安天命
即使上天不给我回报，我也会努力投入。投入专注本身便是幸福。9.创造福流：
～明确的目标和清晰的规则 ～建立及时反馈 ～有挑战性的任务
10.接受平庸的那一刻不是绝望和放弃努力的那一刻，反而是更加踏实的回归了生活
11.迷茫是艰难所在，也是意义所在。这段艰苦的生活，你总得学点的什么，才不会亏。
12.你爱的是兴趣，还是兴趣背后的成功？（以前困惑为什么我做事情总只有三分钟的热度？今天终于找到了答案。）
～爱源于了解。如果你不愿意了解你所做的事，每件事都浅尝辄止，你就不会真的爱它们。
～爱也很纯粹，金庸武侠小说里有很多高手，但绝顶高人是一位扫地僧，这并非偶然。对于其他高手来说，武功意味着功名利禄、江湖地位，至少也是行侠仗义的能力，但对于不问世事的扫地僧来说，武功真的没有什么用，和日常扫地没啥区别，正因为无用，他才能心无旁鹜。不用焦虑，自己练得多快多好，他才能坚持得久，他的成就才高。
～如果找不到兴趣爱好，不如就做现在你能做的最简单的事，并把它当做一种修行。任何高超的技能都需要经过长期枯燥的刻意练习，了解它背后的积累,有些事，做着做着，才成了兴趣爱好。即使这样也不要期待这些兴趣爱好会让你看起来毫不费力，只是它会让你的付出有意义。
～兴趣爱好很像一个聪明又富有的姑娘追求她的人很多，向他献媚的人也不少，但真正了解他和爱他的人却并不多，对于兴趣爱好，你越是向他索取什么，他偏不会给你什么？你只有臣服于她，奉献于她，有一天他才会给你一些意外惊喜，这背后考量的东西很俗，却很真实，就是－－－你到底真的爱她，还是只想获得她的美貌和财富？他感觉得到呢，有时候为了考验那些追求她的人，她还会刻意打扮成贫穷寒酸的丑姑娘，就像郭靖第一次见到黄蓉一样。1.13.～.培养容忍匮乏的能力，正念练习。2.～培养制造盈余的习惯(时间和钱)3.～建立从简的决策程序，节省认知资源。建立自己固定的决策标准，比如买东西就选贵的，吃饭就选近的。把这些决策标准写成成文的准则贴在醒目处，并保持迷信，相信一切都是最好的选择。14.克服拖延症 ～WOOP思维
W－愿望 O－结果 O－障碍 P－计划。如果X那么Y。
举例，我的愿望是今天能够完成书稿本站的内容W,如果能按时完成，我就能顺利交稿，一段时间的辛苦终于了结果,我也能兑现编辑的承诺,书也能按时出版欧O，我的障碍在于，我会经常看手机用微信聊天或者刷网页，一刷就是很长时间。这么做的原因，是我缺乏思路，写不下去时，我就会有些烦躁，所以想通过手机逃避这种情绪O，所以我制定了一个计划P，当我在图书馆写东西时，如果在九9点到11点半之间想看手想换手机了X，那么就站起来，活动一下身体，做几个深呼吸。
～尝试GTD:多做一步，不仅列出要做的事，还要列出下一步，该怎么做。15.自由特质理论：每个人性格里具有“固定特质”，也有“自由特质”，他们都是我们自己。
16.原生家庭的问题大多来自于有各种缺陷的普通父母，他们受制于他们的时代背景，教育水平，成长环境和社会地位，他们中的很多人并不是不想爱孩子，而是不会，甚至他们意识不到问题的存在。但我们应该选择原谅，为人父母本身就不容易，我们要成为自己的教养者，你期待父母怎么爱你，你就怎么爱自己吧。17.关于边界：
～我们需要承认和尊重彼此的独立性，“我为我的生命负责，你为你的生命负责”决不轻易越界。
～不要试图做一个拯救者，你没有办法拯救别人的人生，那是上帝的工作。～在成为一个更好的人之前，你可能先要成为一个更坏的人，因为那更真实。18.人生而孤独。我们没法让别人承当我们的命运，也没法帮助别人承当他们的命运，我们所能做的只是照顾好自己的自己，然后让他人照顾好他们自己。
我们该怎样过好我们的一生？引用陈海贤老师书中结尾的一段话：
“我期待的故事的结尾，正如这位老人，无论多老，两眼有光。我并不需要挣很多钱、取很大的成功，我只需要在我的位臵，自在而丰富。不去追求能力之外的名声，也不放弃让自己能力成长的机会。脚踏实地，投入地生活。在痛苦和欢乐中，体验命运给我的一切。"
第二篇：《幸福课》读后感
《幸福课》读后感
《幸福课》读后感1
今天从女儿手中接过这本书时，心里很激动。终于看到书了。可以分享刘老师的育儿经了。
读到第一课做心态平和的家长。这就让我想到自已对孩子的态度。如果她不听话或者闹别扭时，我都是会先跟她讲道理。如果她仍不听，我就对她呵斥，甚至动用武力。读了这课后想想真是不该这么对她，心里很惭愧。平时我们对小孩的要求有些严格。每天干什么，做什么，我们都安排好。不管孩子是不是喜欢。也没有征求她的意见，一味强加在她身上，想想真是大错特错！
平时的考试不好我们都会责备她。我们太关注成绩了，就像燕子老师说的，我们太关心结果，而没有重视过程。
读到心存感激才会幸福时，深有体会。现在的孩子都是独生子女，家里的皇上，公主。娇生惯养。有时蛮不讲理，更不懂感恩。想想还是家长对子女的影响非常大。父母是孩子的第一任老师。父母的一言一行，一举一动，都将对孩子产生潜移默化的作用。因此作为父母我们应该首先常怀一颗感恩的心。尊老敬老。善待我们身边的人和事。这样孩子就会看在眼里记在心间。时间长了他们也会懂得感恩。
读完这本书之后，终于明白孩子是慢慢教出来的，而不是骂出来，打出来的。再次感谢燕子老师！谢谢!
《幸福课》读后感2
幸福是一种能力，你我都需要学习，读《哈佛幸福课》，找寻自己的幸福力。
这本书是哈佛“幸福教授”吉尔伯特的心血结晶，他是个非常擅长演讲的人，TDE大会主题为“你为什么幸福，又为什么不幸福”的演讲曾打动了成千上百万人的心。幸福是一个永续存在的话题，你我都关心。这本书珍贵在它综合了脑科学、社会心理学的知识，从科学的层面上系统地解读我们为什么会觉得幸福，幸福是什么，我们如何看待幸福，以及如何才能真正找到幸福。幸福虽然没有计算公式，但幸福的能力却是我们都可以习得的，可以让别人幸福或让自己幸福的力量。读这本好书，寻找你自己的幸福力！
幸福是一种能力，会去读这本书，想想就知道是因为想要使自己获得更多的快乐和寻觅自己的'人生价值幸福感。书中有很多小知识，解说了生活中的一些被我们忽略却又时常出现的小现象背后的原因，解释我们不快乐不幸福的来源。虽然序里说本书内容浅显易懂，但是我觉得还是挺需要理解的，读第一遍就没什么感觉，现在在读第二遍，对很多内容还是会感觉很陌生。加油读吧，希望自己能够悟出什么，哈哈！
《幸福课》读后感3
很幸福的读完这本书，很精彩，又不感觉很累。一直在听武志红的心理学课，有些收获，但又说不上来好在那里。这本书也是一样，同样的一位很优秀的心理学家。其实最主要还是以听为主，很少专研，更别提实践了。
作者很真诚，本书的最后一章，感觉到作者的确是掏心掏肺的以自己为案例，写出了自己的不安、困惑和苦恼。就我看来，他有点义气用事了，但作者从中得到了他想要的，甚至最终解脱和升华。挺佩服他的勇气，更佩服他其中所悟所得。
这本书对我印象最深的就是作者说的，就承认自己当成一个废物吧，这就一切都好了。接受自己的平庸很难，难就难在不想放下。而真正放下以后，那就来到另外一个美好的世界。我不是不好，只是我也可以是一个废物，每个人都不是全才，不可能搞定一切。所以，有时候就让自己成为一个废物吧。但要做一个开心的有智慧的废物。
这本书的很多读者来信，以及作者的回信，写得都很坦诚，每一个问题的背后都有那么多的痛苦，而又可以代表很多人的相同问题，而作者的回答都很到位，看后很有启发。
每章最后的思考题和实践，我虽然没有沉下心来去实践，但也感觉很是受益，以后一定要实践一下。
决定下单，去买本实体书，再看认真地看一遍。
《幸福课》读后感4
这本书名很山寨，但绝对值得一读！正如我的一位女性老师所说的，能让人感受到“阅读的快感”。
作者丹尼尔。吉尔伯特，社会心理学家，领导着一个研究人类幸福本质的“社会认知与情感实验室”，并提出了“预测偏差理论”。他认为，人之所以区别于其他动物，在于他可以预见未来，也就是说，人类具有其他动物所不具有的“想像力”。可惜的是，想像力本身有着固有的缺陷，所以人类对于自己未来的情感预期，往往和实际有着很大的“预测偏差”。作者引用了大量心理学和行为科学的最新实验研究成果，详细为我们剖析了“想像力”的工作机理，它是如何“提纲挈领”地描述未来的，它又是如何神不知鬼不觉地擅自在未来的空白处添加了各种细节；它是如何基于现在的情境去构画未来的场景，同时又天生缺失对未来情感的想象能力……我们了解了这一些，或许如同魔术揭秘一样，让我们在观赏“想象力”这个“魔术大师”的表演时，能够会心地一笑。
作者的文笔如同他的专业知识一样让人叹为观止！
这样的一本书，何曾与网上热播的沙哈尔教授的“幸福公开课：积极心理学”相关呢？出版商们出于经济上的考虑，将这本《Stumbling on Happiness》非要硬译为《哈佛幸福课》（也许他们是正确的，因为这本书曾以《撞上快乐》发行过不成功的一版）。在对沙哈尔教授表示敬意的同时，对吉尔伯特教授来说，这又是何等地无奈啊！
第三篇：磨课的幸福 读后感
读《走进课堂——磨课的幸福》有感
小英组 周海燕
幸福？磨课真的可以用“幸福”两个字来形容吗？身为一线的教师，我曾深深地体会过磨课的那种痛苦。设计教案，不断试教，不断反思，不断矫正，甚至可以用“搜索枯肠”、“绞尽脑汁”来形容，如此痛苦，何来幸福？
但是读了《走进课堂——磨课的幸福》这本书，我对“磨课”有了更深层次的认识。磨课，不仅仅只有痛苦，还有一次次的幸福，是痛并快乐着的，正如专家所说的“磨课是很有滋味的”。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！磨课，犹如蛹变成蝶一样，只有经历了在丝茧中坚持不懈地挣扎，完成质的嬗变，才可能有振翅飞舞的一天。《走进课堂——磨课的幸福》真实地反映了一线教师“化蛹为蝶”历程中的痛苦、快乐而又隽永的感受。汤萌老师在上《山中访友》一文时，从迷茫到煎熬，从沮丧到顿悟，最后总结出“磨课只是一种形式，每磨一节课，其过程和结果都是一笔宝贵的财富；同时，磨课中失败的经历更有价值，它正是通往成功的阶梯。” 尹瑾在《临死前的严监生》的磨课随笔中，倾吐了如下心声：“磨课的过程是痛苦的，有试教失败后失落的痛，有自我感觉环节设计独具匠心却不得不将其割舍的痛，更有绞尽脑汁却仍无突破的痛„„但磨课又是快乐的„„痛并快乐着、成长着，这就是磨课的感觉，一种幸福的感觉！”而徐俊老师在教学《天净沙》两首时，从第一境界走火入“磨”，经历了“磨石成镜”，“磨石成璧”，“合璧成珏”三个境界，最后达到第五境
界磨的幸福，成就了一堂课幸福、诗意的境界。再看李海达老师的《蜀鄙二僧》磨课记，从经历“行到水穷处”的困惑，至享受“坐看云起时”的幸福，难怪他会得出“行动的过程也是接近幸福的过程”如此睿智而又精辟的概括。一个个鲜活的案例，一次次深刻的反思，一种种宝贵的经验，都在告诉我们那幸福的磨课历程。
磨课，痛并快乐着。从事小学英语教学八年，我不禁回过头去看看自己的磨课足迹。为了上好我的一堂公开课《3A Unit3 This is my family》，开始潜心地推敲怎样让课堂层层深入，怎样攻破难点，产生亮点，光教案我就修改了五次，每次都能学到很多新的东西。我感觉到要上一堂课可真不容易，它是要经过不断试教和修改锤炼而成的，现在想想这就是我对磨课的初体验吧！
那次教学《At Sports S tore》真的让我感受到：好课，是磨出来的！同一节课试讲了三次，从一磨的“从语篇整体性教学的角度，大刀阔斧地对精心设计的教学计划做了修正，如从直接出示对话中的新单词改为创设一个学生去郊游可能要需要些什么东西来设疑复习已学的单词引出新的生词—到商店去买东西呈现新知—到去郊游还需要些什么东西的拓展延伸的大情境里面去”，到二磨的“对有关环节作了合理的调整，如把新句型呈现顺序作了调整，遵循了由点到面，由易到难的原则，让学生更利于先接受更利于消化” 最后到三磨的“一些细节问题的反复推敲，如用来复习旧句型的chant中单词的前后顺序如何调整使之能更加的顺口”，每一次都有不同的收获。
俗话说“磨刀不误砍柴工”，我觉得“磨课磨出幸福源”，因为经
历了这一过程，老师和学生都能源源不断地享受着教学的快乐。
第四篇：哈佛幸福课读后感
《哈佛幸福课》读后感
“玉不琢不成器，人不学不知道。”书本是人生最大的财富。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。寒假，读了《哈佛幸福课》一书，书中的内容深深地吸引着我，这种幸福的课堂真谛真是感人至深。想起犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。这也时刻告诫这我读书是人生最难得的存折，一点一滴地积累，就会发现自己是世界上最富有的人。
哈佛大学幸福课是哈佛大学心理学讲师泰勒•本•沙哈尔主讲的“积极心理学”课程。他认为，幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。他的这一理念及其精彩的授课，使得幸福课在哈佛引起了前所未有的轰动，被选为哈佛最受欢迎的选修课。这种积极心理学是“以一种新的视角诠释心理学”，目标指向个人、群体乃至整个社会的完善发展。
一、转变幸福的思维方式
在我们生活的世界里，很多衡量幸福的标准可能是，考上好的大学、找到满意的工作、有一定的财富积累、建立美满的家庭、养成健康的饮食习惯，这样我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想？这个人就是人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念，从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。他从梦想的幸福起笔，到幸福是什么，再到测测你的幸福感，最后落笔于幸福其实很简单，六部分层层递进，阐释幸福的真谛。
每个人对幸福的感知不同，书中讲到连体的双胞胎，她们认为连体没什么，不影响彼此的生活，她们觉得生活的很快乐，心情愉悦、兴高采烈和积极向上，当人们问起她们是否愿意进行外科分离手术时，她们断然拒绝，而我们却觉得她们不幸福，因为彼此不能独立的生活。这也为我们如何建构个体的幸福和快乐提供了重大的启示：我们要变得更积极、更乐观、更幸福的关键在于能够转变幸福的思维方式。
从书中我能深深体会到对积极和幸福的真正困扰不在于人们生活中遭遇的负性事件，而在于个体对负性事件的固执、对负性情绪的固着。当我们仅仅将注意力聚焦于一个问题，那我们会偏执于问题的一面而无法自拔，会错失许多现实的重要部分而看不到全面的真实的现实。
正如泰勒•本•沙哈尔所举得例子，一个人失恋了，被女友抛弃，他会非常的难过，想想自己哪里不好，开始自卑，反省反省反省，然后变成恼羞成怒，怨女友，怨老板，怨政府和总统„„他的世界变得只有这一件事，看待这件事的眼界只集中在这一点。其实，他并不是不能幸福、不能快乐，失恋没有限制他的积极，而是他自己限制了自己的积极。
现在得到普遍认可的幸福概念是主观幸福感，其首要的特点就是主观性。因此说，一个人幸福与否的评价更大程度上依赖的是个体内定的标准，那么幸福就在于个体能否适时地改变、从而建立起一个恰
当的幸福标准。
二、阳光的心态是幸福的前提
幸福与否？到底应该如何区分？记得《庄子.秋水》中，庄子和惠子争论水里的游鱼是否快乐。庄子说，鱼儿很快乐。惠子说，你不是鱼，怎知鱼的快乐？庄子说，你不是我，怎知道我不知道呢？对与错，是与非，幸福与否，关键在自己的内心，我们不能以己度人。
书中讲到你中大奖，你认为会让你永远开心、快乐，过了一段时间后，在回头看，中奖的幸福感并没有你预期的那样强烈持久，乐观的人，依旧乐观，悲观的人，依旧悲观，那突来的幸福感持续很短，你又回到了没中奖之前的心态。
就如电影《功夫熊猫 Ⅱ》，也演绎了这一点。这是一部带有浓重东方色彩和元素，尤其是中国传统文化特色的电影。电影的主角是一只热爱功夫的熊猫——阿宝，它为了捍卫中国功夫，勇敢承担起与邪恶作斗争的重任。但是就在此时，阿宝心中深埋的痛苦回忆却复苏了——小时候父母惨遭杀害、自己被遗弃在冰天荒野中，他深陷其中，无法自拔。这时一个人指点他：“不要挣扎了，让它自然的流动”，“你人生的开始或许不算好，但是这并不能决定你是谁，你的其他部分的人生才能决定”。记忆慢慢展开，如水般流淌，阿宝面对灾难的记忆，学会了勇敢而平静的接受，他领悟到了心如止水——功夫最高境界。此时，涌现在脑海中的是养父的关爱、师傅的教导、自己对功夫的追求，他终于认识到了自己心中的梦想和身上的使命，最终捍卫了中国功夫。“你得让过去的事情过去，因为那已经不重要了，唯一重要的
是你选择现在成为什么。”阿宝如是说。
阿宝的遭遇是现实中人生的隐喻：只有接受现实，获得安静，有一个阳光向上的心态，才能实现转变，从悲观和负性事件中走出来，关注到生活中积极的因素。这些都是实现思维、视角转变的前提。
三、用感恩的心拥抱幸福
幸福是什么？积极心理学之父马丁•塞利格曼认为，幸福包含三个不同的概念，第一是愉快的生活，第二是充实的生活，第三是有意义的生活。对自己所拥有的东西心存感激，对别人的慷慨赠与表示感谢，这比在银行有个大户头更能够创造深入、持久的幸福快乐。
感恩是如此的重要，但是令人沮丧的是，感恩之心的获得是那么的艰难和不易。一方面，要主动接受事实。正如泰勒•本•沙哈尔所言，有些事我们不完美，我们能够改变；有些事我们不能改变，我们必须理解并主动接受它的存在——我们必须接受人性，接受自我，接受我们自然产生的情绪。当我们试图压抑自然痛苦时，只会强化它；拒绝人性时，只会导致次优的表现。只有发自内心的接受，思维才不会僵化而会流动，就如同流淌的浑水会在流淌中随着泥沙的沉积而变得清澈，内心会随着思维的流动才能获得安静，才会感恩他人。
记得，那个从无家可归到哈佛的女孩丽兹•默里，“我心里所有的安全感都被从身体中抛弃了，所以我被迫向前看，必须向前，没有能后退的路，我到了一种状态——好吧，我要尽我所能的工作，看到底会发生什么。” 极其悲苦的生活的逼迫没有给她任何选择的余地，被迫的接受现实也给了她一片安静的空间，使她能够“向深处观察”，观察事物的整体，观察“所有能够成功的微小元素和什么是成功”。她内心的安静和感恩改变了自己命运。另一方面，需要正确而健康的内隐信念。无论逻辑学 还是心理学都发现，在人们的思想意识或者认知结构中存在着一些不可怀疑或更改的坚定信念，这些信念是人们进行日常推理的内隐性的大前提。正如三段论中大前提之于推理的作用，内隐信念对于个人心里健康的作用是不言而喻的。比较而言，这些内隐信念主要是与个体的成长背景和成长经验密切相关。常见的健康的内隐信念有：“我的未来一定会更好”、“我是独特的，我是有价值的”、“我有信心和力量，能够控制和管理自己的生活” „„
就如功夫熊猫中阿宝的内隐信念是它对中国武术的挚爱、是捍卫功夫的强烈使命感、是父亲的关爱、朋友的支持和师傅的教导等，丽兹•默里的内隐信念是小时候父母的关爱和自己对未来的信心。我们可以发现，这些健康的信念，其实都是一些积极的生活沉淀和感情记忆，是经验智慧的结晶。这些内心的感恩属于人类高级的精神现象，但是它们的重要性或许要比我们想象的还要重要。
当幸福来敲门，感知她，接受她，让她充盈我们的内心，让温暖萦绕心间，你就会明白快乐的真谛在于自己的内心，积极的面对各种困难，你就会觉得生活是如此多姿多彩，如此绚烂美丽 „„
第五篇：幸福读后感
幸福读后感通用15篇
幸福读后感1
点亮爱的心灯，幸福如花瓣洒落。
——题记
“哈玲卡是一个生活在孤儿院的女孩。性格内向、孤僻的她因偶然的获得了一笔募捐款，而有了去城堡公园远足的机会。在远足中，面对着那块精美的石刻雕像，她认识到美虽不是生活的必需品，却可以使生活变得更有意义。这让她更加懂得珍惜生活、珍惜友情、珍惜来之不易的幸福。”
合上书本，认真品味哈玲卡在自己的警句本上写的生活俚语，其中有一句我最欣赏：幸福来临时，得给它端把椅子。这句话是要我们珍惜所有来之不易的幸福。幸福就好比流星，如果你不珍惜它，那你只能捕捉瞬间的.美丽，而消失却是永远的。许多人都抱怨生活不幸福，其实幸福就在我们平凡的生活中：一家人每天围坐在一起吃饭是幸福，和同学们同坐在一间教室里学习是幸福……
不要总想着自己没有什么，要多想想自己拥有什么，只有这样，你才是幸福的。让我们用自己的双手给幸福端把椅子，让它伴我们成长吧!
幸福读后感2
大家一定知道幸福是什么吧。相信大家对幸福都不陌生，这是多么美好的形容词呀！但人们却找不到真正的幸福，连我从小到大也对它没有真正的认识和了解。那么幸福到底是什么呢？
我怀着期待的心情读了《幸福是什么》这篇文章，故事是这样的：从前有三个勤劳的孩子他们约定分别去寻找幸福，十年后再来这个地方相见……
幸福可以用许多词代表，例如：吃、喝、玩、乐、有钱……都是现在人们心中的“幸福”。可是那几个孩子十年后见面时相互讲述自己的经历……那你知道他们的.幸福是什么吗？
是：帮人看病、当老师、种地……他们全都把自己的一分微小的力量贡献给了大家。使别人快乐，而自己就感到了幸福。可有些人却整天只知吃喝玩乐浪费国家财产，他们不但不会幸福还会受到先后人民的训斥。相反只要你能去帮助别人，使别人幸福，那么你的劳动就没有白费。而哪些只知把幸福停留在物质享受上的人，永远也不会明白什么才是真正的幸福。
希望同学们要向那三个孩子学习，不要像只顾吃喝玩乐的人似的，要知道，勤劳刻苦才能得到幸福。
幸福读后感3
我读这样的书是最合适不过的，因为我就是个刚刚开始学习的成年人，更懂得学习知识的重要性，而且经历了很多生活中的糗事大部分是因为无知造成的，也懂得了一个生意人光是有生意头脑还是远远不够的，所以我学习的渴望比起学校里面的学生可能更加的严重，是严重需要努力了，不过我认为任何时候我们都可以学习而且也不晚，只要我们还想进取，总之我读书还欠些思考，而且多为听为主，因为有时候不能用眼睛而可以用耳朵的'时候我就选择听，这样总是有效果的，总之只要是在学都是值得信赖的，我希望所有朋友都能看到我的成长并鼓励我走向成熟，有些想法和评论可能不妥或无聊，请朋友们原谅我包容我，昨天是北大校庆xx周年，虽然我们大部分人没有去北大读书，但是我相信现在的环境已经不分在哪里学习了。
我们主要的是要想去学，就能学，能学好，能学精，更能学强，最近看了一本纸质书，是时间的悖论，这个书适合像我这样的人好好看看，谢谢。
幸福读后感4
最近，我们学习了一篇课文，叫《幸福在哪里》。这篇文章点明了劳动的意义，也扭转了我对幸福的认识。
这是一篇童话故事，是说三个牧童在智慧女儿的引导下，悟出了幸福的真谛：幸福源于辛勤的劳动。
劳动是一件光荣的事，许多的名人都在赞美劳动。三个牧童就是因劳动创造了属于自己的.幸福，获得了快乐。
这两个字，一直激励着人们奋发向上，努力拼搏。“逆水行舟，不进则退。”这句话早已传入百家，而劳动和勤奋则是指引着我们向前走的方向标，令我们领略到下一步的险峻，以及成功的喜悦。
我认为，文章中不仅劳动使我振奋，其中，幸福的真谛也令我望尘莫及。
看这篇文章我受益匪浅，它令懂得了人生幸福的真谛，明白了劳动的可贵。
幸福读后感5
今天早上走的有点小晚，但是捏看到咯一件让我灰常感动的事。
坐车的人有点小多，我坐在前头横着的座位上。一个老大叔上来后，拿菜占了个座，然后上来个老大姨。
老大姨坐下后，老大叔恭下腰，给老姨整了整鞋带，拽了拽裤脚。
老大叔坐直后，老大姨跟老大叔要他手里的菜。应该是想帮老大叔分担点。
老大叔的手躲开了，找了个小袋子给老大姨，意思说，你拿这个行了。（此袋子，估计啥菜没有，看着就很轻。）
老大姨一看，憋着嘴斜了老大叔一眼。把头掉过去了，小袋子也不拿了。
转过头来的时候看见我在看他们。老大姨不好意思的笑了笑。
唉...不知道山下的各位，看没看明白，但是看了这一小段，真的特别感动。两位老人应该是60岁左右了，老大叔头发大部分都白了。不知道他们是不是自由恋爱的.，为什么他们那个年代的人，可以做到白头到老。现在每天的离婚率却比结婚的还要多？！在那一瞬间，就感觉有夫如此?夫复何求？什么车子，房子，存款。什么小三，小四，小五。对他们来说，神马都是浮云。
希望二位老人，长命百岁。希望所有和他们一样的人，可以继续幸福下去。
幸福读后感6
因为王小波看得罗素的《幸福之路》，原以为会是小说或者散文，没想到是本类似心灵鸡汤的杂文。
全文分为两部分：不幸福的原因和幸福的原因
不幸福的原因有很多：错误的世界观、价值观、人生观，崇尚拜伦式的痛苦，争强好胜，无法忍受烦闷，嫉妒心强、在意别人的看法等等。
幸福的原因也很多：不高估自己的能力，从事一份有建设性的工作，多培养兴趣爱好，正确对待他人和家人，不要沉溺于自我……
罗素的建议和方法提了很多，但总归起来，是向外看，而不是向内看。意识到宇宙之浩大，人类之渺小，就会发现，自己的那点喜怒哀乐微不足道。在不断向外的'世界中寻找乐趣，才能有效摆脱日常生活的缓慢、烦闷。仔细想来，颇有点道家遁世的意味，但也不那么绝对。
可是，到底什么是幸福呢？罗素也没有说明白。如果关注自我就是幸福，如果获得他人好评就是幸福，如果挣取大量金钱就是幸福，那这种技巧类的心灵鸡汤还有什么建设性的作用呢？
或许，罗素写这本书也只是他踏上幸福之路的一种方式，无关乎他人。
幸福读后感7
今天我阅读了《小格言中的大幸福》这篇格言。
格言是一种能给人劝诫、激励的名言名句，是人类智慧的结晶、思想的火花。一句闪光的格言，会使人感到前途光明和希望。而对孩子们的`学习、生活和品德修养等方面也有着非常积极的指导作用。一句有益的格言甚至陪伴、影响孩子的一生，成为孩子走向成功之路的灯塔。不要放弃这篇作文，把它写完，我们最大的弱点就在于放弃，成功的必然之路就是不断的重来一次。
在我们的生活中，总会遇到许多困难和挫折，作业太难或学钢琴会使你生出放弃的想法。可是你在放弃的时候，也同样拒绝了成攻。发明家爱迪生就是试验了上千种物质，才找到了最合适做灯丝的材料。如果他只试验了几次就放弃，那我们可能还在煤油灯下看书写字呢！只要不轻易放弃、坚持到底成功终究属于你的。
现在我告诉同学们，成功的秘密：成功就是坚持不懈。坚持每天做一点，日积月累，总有一天会成功。
在今后的学习中，我要多做练习，多学习课外知识，更快更好的掌握科学文化知识，人的一生要学习很多东西，我们应该谦虚谨慎，戒骄戒躁，持之以恒，潜心练习，争取做到最好。
幸福读后感8
每个人都期盼着幸福的降临，但却会不约而同的觉得幸福是如此的短暂。看过一个科普节目，研究咖啡为什么让人觉得这么苦，其实咖啡中真正含的“苦”的成分很少很少，只可是是人对苦比对甜更敏感而已。这不由让我想起了痛苦与幸福的关系，其实幸福并不少，但人们却不懂得在自我幸福的时候提醒自我正处于幸福之中，人们不懂得珍惜眼前的.幸福，却乐忠于在幸福过后叹息幸福的短暂。
相反人们对痛苦是太过重视和敏感了，先人教导我们“未雨绸缪”，懂得在幸福是想着即将发生痛苦，在享受成功时却会听到“不能骄傲，要更加努力”的话语，这些话本身没错，但为什么好像幸福就意味着痛苦的到来似的。
或许就是如此，人们在幸福时总是怀揣忐忑，而在自我一向想着的痛苦到临之时却因什么所谓的上天之不公而愤愤不平，其实是我们得到的幸福太少吗？不如说是我们惦记的痛苦太多，人们自小就被教育要“提醒痛苦”至使我们对痛苦太过敏感，就像盲目的认为咖啡是苦的一样，太多人悲伤于自我“悲哀”的人生，其实，我们都是享有的幸福都是一样的，而一个人感到幸福与否就在于是否懂得“提醒幸福”。就在此刻，告诉自我，自我正在处于幸福之中，对着天空大喊一声：“我很幸福！”
幸福读后感9
今天，我刚读完了《美丽中国，幸福起航》这本书，我就被深深地感动了。
，我国经历了“5.12”汶川毁灭性地震，十三亿中国人都把目光投向了一个地方——汶川。那场揪心的大地震让无数国人的心为之一痛；那场揪心的大地震让数不尽的家园随之倒塌；但大地震也让我们都团结在一起了。大家都用自己的方式给汶川送上一份温暖，我也参加了学校组织的捐款活动。这次浩劫让我体会了中国人的.“一方有难，八方支援”的可贵精神。
208 月8 日，第29届夏季奥林匹克运动会在我国首都北京举行。这是一个万众瞩目的日子，吸引了全球人的目光。“我和你，心和心，同住地球村……”美妙的歌声 深深地震撼了我。奥运会的成功举办，是我国综合国力提升的具体表现。北京奥运会的成功举办，是国人的骄傲，是国人的自豪。
有梦想才有希望！美丽的中国，让我们幸福地起航！我愿为起航注入新的活力！让我们共同去实现美丽的中国梦！
幸福读后感10
最近在一个学习群里给大家分享了马丁·塞利格曼的《真实的幸福》。现在又基本上用了十天左右的时间，把这一本书做了一个学习上的小结，现在给大家分享在这里。
这本书主要告诉了我们如何增加我们的幸福感，过上有意义的生活——那就是增加你的积极情绪。
而人的积极情绪也是后天可以习得的，虽然消极情绪如恐惧、悲伤、愤怒等在进化中具有优先性，但积极情绪扩展了我们的视野，建构了我们的各种资源，使我们走向双赢、共赢，而这正是人类发展的一个共同的目标。
美好的生活来自于每一天都应用你突出的优势，有意义的生活是再加一个条件，将这些优势用于增加知识、力量和美德上，这样的'生活一定是孕育有意义的生活。
你首先要了解你突出的优势是什么？人类有六大美德，24项优势。你对自己首先要做一个深刻的了解，写出你的三五个突出优势，然后每天都应用于生活中，那你生活的意义或者你的幸福感一定会增加，同时会形成一个向上的积极情绪的螺旋。
愿我们每一位家人朋友都了解这些知识活出生命的意义。
幸福读后感11
读完《美丽中国 幸福起航》这本书，我知道了我们中国经过几代人的努力取得了许多伟大的成就——实现了载人航天飞行，成功举办了北京奥运会和上海世博会……
在我们祖国这片美丽的土地上还涌现了许多感动你我，感动中国的人物。最美乡村教师徐其军。他身患绝症，却凭着惊人的毅力支撑着坚定的信念，每天站在三尺讲台前，把生命的有限时光奉献给山村的`教育事业；最美妈妈吴菊萍，她克服自身的残疾，悉心照顾无数的孤儿，让我们感受到人间的温暖，感受到了世间的善和美；最美环卫工人黄孝菊，她用自己的行动诠释着“宁愿一人脏，换来万人洁”的无私奉献精神。
我们的祖国需要我们共同建设，共同维护。人与人之间应该互相帮助。祖国的伟大复兴之梦需要我们无私奉献自己的光和热。我要从现在开始，胸怀大志，心系祖国，勤于思考，乐于奉献，为实现美丽的中国梦做贡献。
幸福读后感12
今天又读了白岩松的《你幸福了吗》，为“故宫有两个，一个在北京，一个在台北。文化的脉不断，血脉就断不了。”这句话叫好。“在台湾，不用找，到处可见义工。”这句话让我充满希望，将来退休的人去做义工，发挥余热，是一件很有意义的事儿。
书中无论写台湾二十四小时开放的《诚品书店》，还是写美国的“对所有人免费书店”都让我羡慕不已。但最让我深思的是下面这段话：
“在美国的很多城市里，过了晚上八点找饭馆并不是轻而易取的事情，很多餐馆都已关门，过了九点十点更难。街上到处都很安静，上班的.日子里很难见到酒吧爆满夜夜笙歌的情景，只有周末会热闹一些。”读到这些话，我想起，我们中国古代一直实行宵禁政策的，一到晚上，大家都得规规矩矩呆在家里，谁要是不回家会被抓起来的。我想起，我小时候在乡下，即使我们玩的再嗨，谁又敢天黑不回家呢？我又想起，结婚后因为爱人喝酒回来的晚，我没少生气。因为爱人晚上喝完一顿酒接着又喝一顿，我怎么也想不通。
现在我早已明白这其中的奥秘，看了这本书就更加理解这种现象的存在。
幸福读后感13
《我要的幸福》写的是一个刚上初中的女孩王娜娜，经过妈妈托关系从普通学校转到了外国语学校。这个女孩在新的学校、新的生活中，经历着、感动着。王娜娜的妈妈期望很高，所以把王娜娜抓得很紧，同时也为她付出了许多。可娜娜并不想要这样的生活。其实她要的幸福很简单，就是希望能得到妈妈的理解，希望能平静地过每一天，希望能感受到周围的人的'爱与包容。
于是，她对妈妈有了埋怨，和妈妈经常争吵。有一次她和妈妈争吵之后离家出走，住到了外婆家，那几天，她经过外婆的耐心开导，理解了妈妈。
读完这本书，我想了很多，妈妈同样为我付出的许多，对我的期望值也很高，虽然每次我一玩，妈妈就不太高兴，但我也要多试着体谅妈妈。
妈，我爱你！
幸福读后感14
大自然为何能生存，并时至今日，在于有一个能让它正常运行起来的“道”!
虽然这个道有些久远，甚至都没什么人能记住它了，但不代表这个“道”不存在!它就像和煦的阳光，普照着天地万物。其实就在我们的日常生活中身边，却因为太过平常，而忽略掉了它!
一个人最亲的莫过于父母，因为他们给与我生命，我们理应孝顺，其次是同胞兄弟姐妹，兄弟如手足，和睦相处是应该。长大了即要立业成家。在事业上会有宽容待人的上司或谦虚做事的'下属。在生活上贤良的妇或有责任的夫。远亲不如近邻，人一生中总会遇见几个愿意交心的朋友。不管是以上的哪种关系，都有一个潜藏的运行法则。如何能让这个法则运行起来，则需要人去做了。切记的是不能走错了道。它跟我们饿了要吃饭，而不是睡觉。困了要睡觉而不是吃饭一样。最终接受后果，不舒服的还是自己。
老祖宗留下来的智慧很平常。也不难找到。只是我们自己疏远了它!所以现在要做的就是赶紧去发现找到，并去实行自然大道。幸福就是你的。
幸福读后感15
一直都很疑惑：爱是什么?正巧，看到了毕淑敏散文中的《爱的回音壁》这篇文章。于是，我便带着自己的疑惑，开始了阅读……
我的眼睛扫过一行又一行的文字，当看到“一个不懂爱的孩子，就像不会呼吸的鱼，除了家族的水箱，在干燥的社会上，他不爱人，也不自爱，必将焦渴而死。”这句话时，我的心灵被触动了。
是啊!也许在不知不觉中，有多少个孩子已经变成了这句话的`主人公，“他不爱人，也不自爱，必将焦渴而死。”那么，我们的生命之源就是——爱!
回想种种往事，什么是爱呢?小时候，拿着油瓶子去打油，回来的时候，瓶子不仅没碎，而且油也没撒。妈妈摸了摸我的头，笑着说：“女儿真不错，长大了啊……”那是母亲对我的鼓励，就是一种爱。
爱就是一面辽阔光滑的回音壁，微小的爱意反复回响着，折射着，变成巨大的轰鸣。当付出的爱被隆重地接受并珍藏时，我们便会强烈地感受到被爱的尊贵与神圣。
这，就是爱吧!我在这一刻，领悟了爱!
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