学校心理健康教育实施方案[★]

第一篇：学校心理健康教育实施方案

教育的目的是什么，我们培养的目标是什么，育才学校学校应当培养什么样的人？我想不但是身体健康、更要心理健全。由此，我想我校要紧紧抓住“以人为本”这条学校发展的主线，以做好师生心理健康教育为抓手，培养身心健康健全的学生，让我们的校园真正成为师生成长的乐园。因此，抓好心理健康教育，关注学生和老师的成长，是我校工作的主线。为确保学生健康发展，推动心理健康教育在我校全面实施，特制订此方案。

组织机构建设

组 长： 李

红

副组长：马法学

王全有

成员：于培泉

韩

雪

雷淑娟

高洪强

赵红香

田丰收

各班班主任

一、学校成立以李红校长为组长，马、王校长为副组长，心理辅导骨干教师为组员的领导小组。学校大力支持学校教师参加心理健康教育培训，学日常活动、培训经费基本得到保障，目前学校有19名国家级心理咨询师，积极参加心理辅导培训，学校设专门心理辅导室、箱庭治疗室，有专教师每天按工作时间安排值班对学生进行心理疏导，帮助学生解决情绪和行为的困扰。

二、做好学校心理辅导工作总思路

把学校心理辅导工作纵向拉伸，横向拓宽，切实为师生身心健康服务服务。

具体设想：

1、领导信任、理解、重视与支持。是工作得以顺利有序的开展。

2、加强心理咨询室的职能作用。为顺利开展各年级各班级工作提供便利。做到师出有名。

3、（纵深1）团体辅导课的开展。各年级根据不同年龄的学生有侧重的开展辅导课。六年级以学习生活适应，习惯养成为主，七年级情感辅导如（早恋）——分散法、人际交往与沟通为主，八九年级以人生观价值观、美好未来、就业指导为主。辅导课的开展不能绝对化，各级要相互渗透。

4、（纵深2）扩大影响建立两大咨询体系。①学生个体 —— 心理辅导中介（信箱、网络微博、班级联络员）—— 心灵氧吧。②学生个体 —— 班级联络员 ——辅导员（班主任）或心灵氧吧。

5、（纵深3）查找需要帮助的（问题）学生。建立学生心理档案。学校严格按规定建立学生心理健康档案。新学期开始，学校对入学新生进行心理健康普查，并根据心理健康档案，有重点地对特殊学生心理健康情况做出分析，并重点关注后1/3学生，积极开展个案分析。了解学生早年的经历、家庭状况、个人态度等情况。把通过调查了解到的需要帮助的学生单独建立档案，交由辅导中心保存，以便有序有据作指导对学生作进一步的关注。做好家访工作，走近学生了解学生的家庭教育，了解学生的近期状况。

6、（拓宽1）扩大影响，扩大辅导团队，变个人的“单打独斗”为全体师生参与。辅导员（班主任）根据年级不同和本班实心理健康教育

三、具体工作

1、宣传教育工作：

每学期由韩雪老师负责各年级学生的心理健康教育讲座。心理辅导室还专门组织教师的心理健康专题学习，教师学习要有心理健康教育心得体会。利用多种途径对学生进行心理健康知识宣传和辅导。

2、个别辅导工作

学校心灵氧吧每天定时开放，学校有组织机构有工作人员工作制度，由较完整的个别辅导记录，包括来访者个人资料、来访者主诉问题详述、心理教师对问题的分析、心理辅导计划的制订及实施、效果评价、备注等齐全。有典型个案分析，辅导记录齐全、案例分析科学。学校还建立了学校领导、专业心理健康辅导师、班主任、联络员、学生四级心理危机干预体系，预防学生心理问题或困惑扩大。对九年级学生进行中考前心理测试。主要是：针对中考学生毕业前焦虑情绪和抑郁情绪问题，把有中重度问题学生提供给班主任。

3、学习心理课题研究

成立以校长为组长，教务主任、政教主任为副组长的课题领导小组，有工作热情和责任心的教师为组员结合学校开展的课题研究，专门开展《关于箱庭疗法对学生心理健康的帮助》课题研究。

4、加强心理健康教育培训，强化“心育”的整体实力。

加强对全体教师的心理健康教育培训，提高教师的心理健康教育水平。我们想主要通过两条途径进行培训，一是全员培训，采取网上学习、听专家讲座，心理辅导教师为全校教职工作专题辅导，组织教师学习心理健康教育资料等形式进行。二是骨干培训，组织班主任参加业务培训会以及到外校取经学习。同时注重对教师自身心理健康的教育。加强对家长的心理健康教育培训。我校位于城乡结合部，学生家长文化水平不高，有些家长只关心孩子的学习成绩，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼等却很少关心或不知如何去关心，所以加强对家长的“心育”显得非常重要。我们将通过家长学校和专题讲座等形式，解答家庭教育中所产生的各种问题，并引导家长转变观念，创造和谐的家庭气氛，建立良好的亲子关系，以次促进孩子健康成长。

5、做好心理健康教育的学科渗透。在学科课堂教学中渗透心理健康教育，是推进学校心理健康教育最基本的途径，也是提高课堂教学实效的保证。我校规定在所有学科的教学中都要渗透良好的学习动机、学习态度、学习方法，心理健康教育要随机反映在课堂教学中。通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛，促使学生积极思维，主动活泼的学习。

6、抓好心理问题个案的记录与分析，为教育教学工作提供良好借鉴。班主任及心理辅导教师要高度重视对日常工作中所碰到的典型个案进行记录、整理和分析，重视日常的工作积累，为教育教学工作和心理教育研究提供典型资料。

总之，我们要紧紧抓住对学生和老师的心理健康教育工作，培养学生成为心态平和、积极进取、情绪稳定、思维灵活、是非分明、举止适度，培养学生成为心态平和、积极进取、情绪稳定、思维灵活、是非分明、举止适度，身心健康的人这将是我校教育培养的最终目标。

潍坊市育才学校2013、9

第二篇：学校心理健康教育实施方案

学校心理健康教育实施方案

心理健康教育是通过心理卫生的教育、心理品质与能力的培养及处理心理问题的辅导，全面提高学生的心理素质，最终促进学生价格健全发展的一项科学的系统工程。在中小学开展心理健康教育，是促进学生自身健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，更是特色兴校、特色强教、打造甘田中学教育品牌的重要内容。为了进一步加强我校中小学心理健康教育工作，结合我校实际，制定本方案。

一、指导思想

《以中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》为指导，坚持以人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、任务

1.面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识，承受挫折，适应环境及学习、择业、交友等方面获得充分发展，以努力提高全体学生心理健康素质和价格水平。

2.对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。

三、工作措施

1．开设心理健康教育活动课程。

学校要有组织、有计划地开设心理辅导活动和专题心理讲座。要把心理辅导活动纳入日常教育计划，每班每学期安排八课时以上。

2．开展多种多样的心理训练。

为了增加学生心理适应能力，排解成长过程中的困扰，使学生享受成长的快乐，开展形式多样的心理训练，如意志训练、自信心训练、人际交往能力训练、放松训练、学习方法辅导和克服考试焦虑辅导等。

3．开展丰富多彩的集体活动。

要组织学生参加丰富多彩的集体活动，特别是一些力所能及的生产劳动和社会公益活动，让广大学生视野更开阔，心胸更宽广，及时化解孤僻、郁闷、焦虑等心理困扰。

4．建立健全学生心理健康教育“三预”机制

着力建立学生心理健康“三预”（预防、预警、干预）机制。一是建立学生心理健康教育预防机制。建立班级、学校、心理辅导网络，全面开展学生心理辅导，预防学生发生心理偏差。结“问题学生”要做好个案分析并建立跟踪档案。二是建立学生心理健康教育预警机制。学校要定期对学生心理健康水平进行调查分析，发现问题，要及时发出警示，做到预防于未然。三是建立学生心理危机干预机制。要落实危机干预的人员、措施和设备，一旦发现心理危机，要立即启动干预机制。对对患有心理疾病的学生，要及时与其家长联系，将其安排到专门的治疗机构进行康复训练和心理治疗。

5．争取家长支持，实现家校互动

学校要建立健全家长委员会，完善家、校联系制度，主动加强与

家长的沟通，与家长共同关注学生的心理状态，努力形成家、校心理健康教育的合力。每学期至少要举办一次面向家长的心理健康教育知识讲座，指导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方式，营造民主、和睦的家庭环境。要广泛开展亲子活动，动员家长主动加强与孩子的心灵沟通。

6．加强心理健康教育的教研活动与课题研究。

学校在进行心理健康教育时，要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。

四、方式与途径

1．心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中，要与学校德育和学生管理工作紧密结合。还向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长和社区的配合，共同关心学生的心理健康教育。

2．开设心理健康教育讲座

3．开设简易的心理咨询与辅导，针对中学生的心理特征结合我校实际情况，我校心理辅导活动方法建议有：

1)建立心理咨询室。

2)建立“知心信箱”。

3)开辟板报专栏。

4)建立特殊学生心理个人档案。

5)举行心理咨询问卷调查。

6)开设心理健康课。

第三篇：学校心理健康教育月活动实施方案

学校心理健康教育月活动实施方案范文

为扎实做好常态化疫情防控形势下的心理健康教育工作，全面提升学校心理育人工作质量，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，经研究，决定举办

2022

年“学校心理健康教育月”活动。

一、活动主题

多彩校园

健康心态

蓬勃人生

二、活动宗旨

以“喜迎党的二十大”为契机，以发展性心理健康教育和积极心理学理念为主导，结合常态化疫情防控形势，坚持心理健康教育一体化推进，聚焦主题，广泛开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动，普及心理健康知识，营造良好校园氛围，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展。

三、活动时间

2022年

5月

四、活动内容

（一）广泛开展主题宣传活动通过举办网络微课、微视频、动漫等创作，以及知识竞赛等，面向学生广泛传播心理健康科学知识。

通过广播、电视、书刊、影视及网络新媒体等渠道，以及文化创意作品、公益广告的创作展示等，宣传心理健康意识，倡导健康生活方式和心理保健意识。通过网站、微信号、APP及海报、横幅、宣传册等线上线下结合的方式，推广现代文明理念，广泛传播乐观豁达、积极向上的生活态度。

（二）深入开展主题教育通过举办“做最好的自己”“拥抱阳光心态”等专题讲座或工作坊，教导学生树立积极发展理念，学会正向思维方式。

通过开展心理健康主题海报设计与绘制，鼓励学生进行自我探索与创意表达。通过组织“直面挑战”“突破自我”“团队合作”等主题的心理素质拓展活动，强化学生积极体验和积极行为，提升心理素质。开展应对能力培训，通过“战胜拖延”“学会学习”“提高专注”等心理成长团体，帮助学生学会自我激励、追梦成长。开展同辈成长互助，通过“友伴成长小组”“网上支持平台”等增强学生互助关爱，举办大学生心理社团发展论坛，促进工作交流。

（三）全面开展相关文体活动注重把心理健康教育与诗词书画结合，依托中华优秀传统文化，通过诗词、绘画、书法等活动，沁润心灵，涵养品德，陶冶情操。

注重把心理健康教育与文学或戏剧结合，通过心理情景剧演出、成长故事征文与演讲、阅读经典与感悟分享等，展现青少年学生追求梦想、努力进取等精神。注重把心理健康教育与音乐结合，通过举办歌曲创作与演唱等活动，鼓励学生唱响心声、唱出梦想。注重把心理健康教育与运动劳动等结合，通过“心理运动会”“舞动健心”“园艺健心”等实践体验活动，帮助学生愉悦身心、激发活力。

（四）积极开展咨询（辅导）干预组织开展心理健康筛查，帮助学生了解自身心理健康水平，提高学生自助或求助的意识。

组织开展心理咨询（辅导）服务，通过个体咨询、团体辅导等方式，主动关心心理健康方面存在问题的学生，及时提供心理咨询或必要的心理干预，提高学生心理健康水平。开展咨询督导与案例研讨，提高咨询干预实效。开展

医校合作，加强学校与医院的联系与协同，引进医疗资源进校，畅通医疗转介绿色通道，帮助疑似精神障碍或严重心理疾病学生及时就医。

（五）集中开展助困帮扶活动坚持把解决心理问题与解决现实问题相结合，在心理疏导、身心成长、积极品质培养等方面给予学生更多关怀和帮助。

对经济困难学生，在通过经济资助解决现实生活困难的同时，开展心理健康促进，培养学生自立、自强、感恩、诚信等积极品质。对学业困难学生，在提供学业指导的同时，开展学习心理辅导，改善学习心态，端正学习动机，提高学习效果。对亲子关系困难学生，在教导学生正确对待家庭的同时，通过家长会、“家校会谈”、家庭亲子咨询等，引导家长正确教育孩子，提高家庭正向支持作用。对就业困难学生，在提供就业帮扶的同时，开展择业就业心理咨询或辅导，帮助学生改善不良就业心理，强化自我认知，合理调整预期。

五、工作要求

（一）高度重视，精心组织。

要把开展好心理健康教育月活动作为维护广大学生身心健康和校园和谐稳定的重要举措，科学筹划设计，精心组织实施，广泛动员发动，确保各项活动取得实实在在成效。

（二）创新载体，突出特色。

要结合疫情常态化防控形势，积极拓展心理健康教育活动载体，创新方式方法，不断增强吸引力感染力。要加强品牌培育建设，积极打造精品特色活动，丰富拓展心理健康教育资源，形成可复制、可推广的经验做法。

（三）加强推广，注重长效。

要加大宣传力度，加强与主流媒体的合作，充分利用门户网站、微信、微博、手机客户端等媒介，扩大活动影响力。要注重长效机制建设，建立健全校心理健康教育工作机构制度，推动形成共同维护学生健康成长的工作格局。

第四篇：学校心理健康实施方案

学校心理健康实施途径

一、加强师资培养，增强心理健康教育的意识和能力

教师作为学生道德、心理行为的指路人和学校心理健康教育的组织者、实施者，不但要具有良好的心理素质，还要有自觉培养学生良好心理素质和维护学生心理健康的意识和能力。因此，在研究过程中，我们以试点学校的思想品德课和思想政治课教师、班主任和团、队干部为主要培养对象，通过专家讲座、办班培训、下校宣讲、专题讨论、参观考察、资料宣传等形式，以心理健康教育的理论、非智力因素的研究，学习心理学的理论、心理科研方法的学习和运用为主要内容，开展了较为系统的培训学习，旨在增强教师开展心理健康教育的意识和能力。教师心理健康教育的能力包括：

①全面了解和深入理解学生的能力；

②与学生充分沟通并建立良好师生关系的能力；

③对学生施加影响并有效控制学生行为的能力；

④对学生心理问题进行初步鉴别的能力；

⑤确定心育目标并设计、实施心理训练活动的能力；

⑥开展心理辅导与心理咨询的能力；

⑦善于控制自我情绪的能力。

二、开展集体心理教育活动

以发展性辅导为主要目标，以团体辅导为主要形式是学校心理健康教育的基本价值取向。因此，教育者根据学生身心发展的特点和心理健康教育的目标，从学生的普遍心理需求和认知水平出发，面向全体学生，开展集体性的心理教育活动是学校心理健康教育的基本途径。实践中不少试点学校以班级为单位，开设了每周或隔周1课时的“心理教育课”，形式多样，内容丰富，深受学生欢迎，充分体现了心理教育的特点与魅力。

1、心理知识教育课。重在传授心理知识、心理调整方法，并进行专门的心理训练，通过心理知识的讲解和系统的训练帮助学生了解自我、认识自我，进行自我修养。具体形式有：

A.以讲授为主的教育形式，即以教师为主导，让学生直接获得必要的心理知识；或从揭示学生的心理现象或心理问题入手说明一个心理学原理和观点，并引导他们用来认识自身或他人的心理现象。

B.“活页式讲座”，可以年段或全校师生为对象，每学期确立1——2个专题，由教师或校外人士讲授，必要时还可请学生来讲，可面对面、也可广播、墙报，形式不拘一格，力求解决问题。

C.以活动为主的教育形式，即教师在较短时间里简明扼要地讲完有关心理知识，用较长时间组织学生在多种模拟的情景中活动，让他们在活动中产生体验，加深理解，学会自助。形式有讨论辩论、角色扮演、游戏小品、心理测验训练等。

在选择心理知识教育内容时，应针对学生主体的发展性需求，也可针对社会生活中的现实问题而选择。

2、心理辅导活动课。重在针对学生中存在的共性心理问题或心理困惑，在互相尊重理解的基础上，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助他们克服障碍，调整自己的思想和行为。主要形式有：

A、团体辅导，是以班级为实施单位，以全体学生为对象，针对学生中普遍存在的共性问题，由教师引导学生设计一定的活动情景，让学生各抒己见、畅所欲言，进而相互启发、自我教育、纯清认识。活动过程一般包括“引入话题——创设情景——展开讨论——联系自我——反馈矫正——总结深化”六环节，形式有集体讨论、角色扮演、游戏小品、心理训练、心理体验等。

B、小组辅导是班级辅导的基本形式。辅导小组以六、七人自愿结合为宜，刚开始时教师可对活动的开展作些具体的统一的规定，以后辅导小组应成为学生自我教育的最佳形式。活动方式可由学生自行选择，如讨论法、游戏法、宣泄法等。通过小组活动，学生不仅从小组活动的内容中学习，也在小组活动过程中学会交往、合作、助人，增强了积极向上的自信心和团结奋进的凝聚力。

心理辅导活动类似于学校主题班队会，每次活动基本上需要4项内容：①确定活动主题；②明确活动目的；③进行理论分析；④提出具体操作步骤。同时还必须确立良好的辅导关系，双方只有人格上平等，心理上相容，学生才能开放自我。

三、开展个别心理教育活动

每个班的学生有一些共同的心理发展特点，但个体之间又有明显的差异，而且还具有隐蔽、保密的特点。个别心理教育就是以学生个体为对象，用尊重、接纳、理解的态度和科学的方法，通过聆听、疏导、咨询等途径，对其进行启发和诱导，纠正心理偏差的过程。个别心理教育的主要目的是：

1、为遇到心理困扰的学生提供帮助，找出自己烦恼和困惑的深层原因；

2、帮助学生增强自知之明，确立正确的自我观念，纠正不正确的认知观念；

3、为来访者实现更高人生目标设计和提供最佳行为策略；

4、为教师、家长提供有关信息，指导他们改善亲子关系和师生关系。个别心理辅导的主要形式有：

`

1、建立学生心理档案。目的是系统地搜集、整理分析材料信息，及早发现学生学习、生活中的适应性问题。“心理档案”是学生了解自己、把握自我、自我教育的依据，也是教师针对性教育、辅导的“参谋”。

2、开展个别心理咨询。研究中有条件的学校成立了咨询室，配备了固定的兼职咨询教师。尚未具备条件的，则在班级或年段任课教师中确定一名教师（一般以女教师、非班主任为宜）作为本班或本年段的兼职咨询者，咨询地点不作固定，可据情况选择。相对固定的咨询教师应精心选择，为广大学生所信赖，并要经过一定的培训，对学生则应宣传、鼓励，使学生了解和接受。咨询教师应遵守尊重、通情、保密、疏导的原则。当然我们更提倡人人都能成为学生的“真心朋友”、“知心朋友”，能应用一定的心理咨询策略、方法，重视和学生的交流、谈心，3、设置心理信箱和心理热线电话。通过心理信箱让学生反映不便启齿的问题，教师则通过回信或讲座、黑板报、墙报等手段解决其中典型问题。心理热线

则采用公布一名学生信赖的教师（或已有的咨询教师）的电话，在规定时间内给予来电学生以沟通与协助。

4、“个案心理教育”是由教师主动找出存在典型心理问题的学生，对其情况进行跟踪调查，并讨论、设计方案，进行教育和疏导。

5、开展“心理健康沙龙”，充分利用自助小组的集体辅导力量，解决每个个体存在的心理困惑。

四、教育教学活动渗透心理教育

各种教育教学活动蕴含着丰富的心理教育因素，教师要了解并把握学生的认知、情感发展水平，根据自身教育教学内容的特点，深挖各种教育因素，采取不同方式来融合和体现心理教育的教学意图。

1、文化学科协同教育。在实践中我们要求各科教师在学科教学中要贯彻教学的兴趣性、创造性和激励性原则，要创设和谐、合作的课堂心理气氛，要重视学习策略训练和习惯培养，要寻找教学内容与心理教育的结合点等，在潜移默化中培养学生健康心理。

2、班、队工作有机结合。根据本县实际在学校中开展心理健康教育与班、队工作有着密切的内在联系，班、队活动是培养学生良好心理素质的重要渠道。因此我们把班、队工作和心理健康教育结合的研究作为本课题研究的一项重要内容，要求在工作理念上树立正确的成才观、学生观、工作方式上重视建立和谐的师生关系，尊重和理解学生，多一点讨论和沟通，少一些灌输和说教；活动内容上多关注学生的各种成长问题和健康人格的培养，要以学生的需要为出发点。

3、活动课程协同训练。开展生动活泼的活动，可促进人际交往，建立团结合作、友爱互助的人际关系，体验集体活动的乐趣，显示才能与爱好，培养自信和抗挫能力，促进身心和谐发展。因此我们把丰富多彩的活动作为培养学生健康心理的又一重要阵地，让学生在活动中学会不断地参与各种训练来达到自我优化。

五、创设良好的心理发展环境

学生良好心理素质的形成，除了直接教育的影响和作用外，还需要在耳濡目染中熏陶与发展，这有赖于学生所处的学校、家庭、社会环境的优化。

1、创设良好的校园内部心理环境。包括①发展健康的校园文化，从校园的自然环境、校风校貌建设、人际环境、活动开展等方面为学生营造一个和谐、融洽、温馨的校园环境；②创建良好的班级氛围，优良的班风是强有力的集体舆论，它无形地支配着集体成员的行为，影响着集体的生活；③建立民主、和谐的师生关系，并以自己积极向上的情感、平和的心境、高尚的人格魅力影响学生，④拓宽师生间心理交流道，扩大与学生交流的范围，增加交往、交流的频率，构建亦师亦友的师生关系，与学生平等的交流。

2、提供学生自我教育的机会与场所。与各学科教学相比，心理健康教育更强调学生的积极参与和自我教育，学校应为他们创设各种自我教育、自我调适的机会与场所。①开展丰富多彩的社会实践活动；②开设“心理教育图书阅览角”，开展读书征文活动；③举办各种形式的演讲、辩论活动；④编撰心理教育小报，出刊心理教育墙报、黑板报等。

3、创建良好的家庭内部环境。学校要加强对家长的宣传教育，改善亲子关系，为孩子提供一个民主和谐、温馨安全的家庭生活空间和积极向上的文化氛围。

六、实施学校、家庭、社会同步教育

学校、家庭、社会是一个有机结合的整体，要提高整体教育功能，必须变学校的“孤军奋战”为学校、家庭、社会的“大合唱”，形成合力，同质、同向、同步地对学生进行教育。

1、引导家长协同教育。家庭教育要建立孩子与父母和谐的亲情关系与健康的家庭范围，家庭应成为孩子心灵健康的安全港湾，为此，各实验学校在实践中，努力使家长明确并做到：①对子女提出合理的发展目标；②重视与子女的情感交流；③采用民主管理方式；④善于倾听和观察。在对家长的宣传引导的方式上主要采取：①建立学生心理档案、家庭档案、家校联系卡，密切教师与家长关系，互通信息；②成立家长学校，举办心理讲座、印发学习资料，指导家长了解孩子心理特征，介绍典型家教方法；③定期或不定期召开家长会，组织家教成功经验交流；及时家访，抓住家校结合教育的最佳时机；④开设“开放日”活动。有条件的学校还可成立家教咨询信箱或热线；⑤邀请家长参加班级心理教育主题活动，学生向家长叙述自己的理想、追求和内心的苦恼、期盼等，并组织家长发言，引起共鸣和理解。

2、组织社会协同教育，可采取建设德育基地、发挥社会组织作用、组织学生参观访问、参与社区建设与活动、社会问题专题讨论等措施，充分依靠社区力量和社区环境，变社会的消极影响为对学生的积极作用。

第五篇：心理健康教育实施方案

心理健康教育实施方案

一、活动宗旨

开展小学生“阳光心理”系列活动，是深入贯彻党的十八大精神，在未成年人中进行心理健康教育的重要载体，是进一步加强和改进未成年人思想道德建设、深化教育改革、全面推进素质教育的重要举措，体现了教育以人为本的价值观念。通过德育载体的不断创新、发挥学校教育的引导性、同伴之间的互育性、学生的自我教育性，不断提升中小学心理健康教育水平，推动中小学生形成良好的心理素质，使小学生更加健康地成长。

二、领导小组 组长：马春英 成员：各班班主任

三、时间安排和工作内容

第一阶段（3月或、9月份）：宣传发动阶段

制定活动具体方案并组织实施；为确保工作顺利实施，营造良好的工作氛围，要组织召开有关会议，发放宣传资料，开展有关心理健康工作宣传；填报桥头三小学校心理健康开展情况调查表，于每年3月3日和9月5日前由各年级上报到学校心理咨询室。

第二阶段（4月至6月和10月至12月）：实施阶段 围绕心理健康教育，学校从以下几个方面开展活动：

一、开设心理健康教育课程

当代心理学的一项重大成果，就是揭示了人心理发展是连续性和阶段性的统一，每个心理发展阶段中的个体都面临着共同的或类似的心理发展任务。尤其是小学学生，他们将面临人格的完善，人生观、价值观的形成，学习过程的优化，职业意向的初步确立，人际间良好的沟通，社会环境的适应，心理压力的应付等心理任务。心理发展任务数量多，普遍化的特点决定了必须把心理健康教育纳入学校的课程体系，面向全体学生，分阶段、有层次地开展心理健康教育。为此，可以把心理健康教育纳入学校必选课程体系，分别开设以学习心理、自我意识、交往艺术、情绪调节、良好的性格培养、正确观念、心理压力的应付、青春期性心理、等为内容的选修课．保证每个学生都能充分及时地接受心理健康教育方面的训练。

二、心理健康教育要有机渗透到学科教学

学习活动是学生所有活动中的主导活动，也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。事实证明，单靠心理健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素质是远远不够的，没有解决学科教学这个环节，也就没有从根本上解除学生的心理困扰，更谈不上发展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到健康和谐的发展，必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合，有机地渗透到学科教学中。

三、提高教师心理咨询的意识与知识

教师的心理健康状况，直接影响着学生的行为，影响到学生身心的发展与成长，最终影响到教育的成败。教师的一言一行，比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康，必然污染整个教育环境，对学生的心理健康造成严重损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的，“只有人格才能够影响人格的发展和形成，只有性格才能形成性格”，教师的心理健康对于学生的影响，要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师，也会使其学生的情绪趋向于稳定。因此普及心理咨询知识，有利于教师正确认识自己，调控自身情绪，积极对待工作，最终有利于学生的心理健康。

其次，现代教育改革要求教师具有心理健康知识。现代教育的发展使心理学与教育的联系越来越紧密，教师只有掌握学生心理发展的规律，运用适用学生心理健康的教学方法，采取民主、平等的态度，调动学生学习的积极性，展示学生的个性，才能发挥学生的主动性、创造性。

再次，学校德育需要心理健康教育知识。心理健康教育体现的是一种新型的师生关系。我们通过对教师进行心理健康教育讲座，开展心理健康课题研究、撰写心理健康论文，介绍好的心理学方面的书刊杂志让教师阅读，让教师参与心理健康教育，从多渠道、多方面摄取心理健康教育方面的营养，使他们更好地教书育人，为人师表。

四、个别心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分 个别心理咨询是学校里辅导者运用心理学和理论和技术，借助语言、文字等媒介，与辅导对象一对一进行信息交流并建立某种人际关系，帮助辅导对象消除心理障碍，正确认识自我及社会，充分发挥潜能，有效适应环境的过程。

作好个别心理咨询工作主要从以下四个方面着手。

（一）建立和完善心理咨询室

心理咨询室作为个别心理咨询的专门场所，它的建立和完善，直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑，消除疑虑，愉悦情绪，达到更好地交流与沟通。心理咨询室建设应具备了以下条件：

1、环境幽静。在环境的布置和物体的摆放上尽量做到合谐、美观、大方，使来访者在这里可以达到心理放松，情绪趋向平静；

2、建立心理资料库，购买了一定数量的心理学方面的书籍，建立了学生的心理档案。

3、建#立了心理健康email，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过悄悄话信箱、email寻求帮助。

（二）咨询室同时也可以作为心理放松室

学生在学习和生活中会遇到各种各样的情绪问题，这些情绪如果不能得到很好的调适，将会形成累加效应，最后导致心理崩溃。心理放松室就是学生宣泄不良情绪，降低焦虑，寻找心理平衡的场所。采用温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。心理咨询教师可以在心理咨询室隐蔽处观察学生的情绪反应，让学生发泄不良情绪，找回平衡。

（三）个人心理咨询的内容

主要有学习辅导、情绪辅导、交往辅导和职业辅导等。正如一位心理咨询专家所说：“问题不是问题，如何处理问题才是问题”。针对不同年级的学生，辅导的内容应不同。例如：处于青春期的学生，他们对自己青春期的个体发育、心理状态都发生了急剧变化，带来了心理上的迅速发展。

（四）、建立学生心理档案是了解学生、帮助学生的有力保证 要真正做到让每个学生心理健康和谐发展，各种能力达到最佳状态，潜能得到充分发挥，个性得到张扬，就要求教师要充分了解学生的各项心理特征，只有了解学生的心理特征及其发展变化规律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理问题具有很大的隐蔽性，许多学生有了心理问题，但由于有思想上的顾虑，不愿让别人知道，也有不少心理有问题的学生缺少对自己的了解，并不知自己有心理问题。怎样化被动为主动，使心理工作者不是去等问题，而是主动找问题？心理档案的建立还有助于教师、班主任、学校有的放矢地开展教育活动，有助于学生更科学、更全面地了解自己，有助于家长全面地了解孩子，更好地教育孩子。如条件允许可以每年对各年级学生进行依次心理测试，并将测试结果存入档案。

六、针对学生家长进行家庭心理健康辅导

融洽的家庭氛围是学校心理健康教育工作顺利开展的有效保障。许多心理咨询老师在对学生进行心理咨询的过程中发现，不少学生的心理问题直接或间接地源于家庭。大多数家庭都是父——母——子（女）三人结构的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子女的自我中心，任性、懒惰、依赖等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学素养，关注子女的衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的心理健康成长，或由于缺乏有效的沟通方式，造成了与子女的“代沟”。

心理学研究表明：父母的教育方式，父母的人格素养，父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，没有家庭的积极配合是行不通的。学校心理健康教育要取得好的效果，就必须做好家庭的心理健康教育工作。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。

七、良好的校园心理氛围的营造，是拓展学校心理健康范围的重要途径。

人的情绪极易被周围的环境所感染，学校心理健康教育若缺少良好的校园心理环境，就像一个人缺了一只胳膊，是不完整的。因此创设一种氛围，影响学生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣传工作，加深学生对心理健康的了解。通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理健康知识，主要内容应包括心理学家和心理学、完善自我及调节情绪的方法、案例分析、热点追踪、心理故事、学生论坛、专家论坛、心理测试等。第二、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。

八、校园心理剧观摩活动 校园心理剧是把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼与困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景对话等方式编成“小剧本”进行表演。在剧中溶入了心理学的知识原理和技巧，让学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，领悟其中的道理。同时，使观看演出的老师学生在轻松愉快的气氛中，学到一些解决问题的方法，得到一些有益的启示，从而提高自身的心理素质。校园心理剧在创作和表演中，最大限度地调动了学生的参与性，使他们在参与的实践中得到教育和熏陶。学生通过观看和参与心理剧的演出，提高了对是非善恶的分辨能力，有利于行为规范的养成；通过角色互换，学生们对他人的感受更为敏感，有利于控制与他人发生冲突时的个人情绪。通过体验和感悟，学生学会了一些解决心理问题的好方法，有利于心理素质和思想道德素质的提高。学生通过自编自演心理剧，想象力、创作能力、表演能力、解决实际问题的能力都得到了一定程度的提高。校园心理剧把深藏在我们家庭以及校园里的一些案例情景具体形象地展现给学生，使学生在愉快的气氛中领悟道理，增长知识。

第三阶段（7月3日和1月4日）：总结阶段

作好活动总结

小学生心理健康调查问卷

一、我的学习生活

1、你上学读书是为了（）

A、没有知识不能生存 B、替老师学习C、替父母学习D、读书后赚大钱

2、你感觉到学习有压力吗？（）

A、非常大 B、较大 C、一般 D、不确定 E、没有

3、如感受到较大的压力，主要来自于哪些方面？（）

A、作业压力 B、考试压力 C、升学压力D、课外学习压力 E、家长压力F、老师压力

4、老师布置的作业（）

A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩

5、你觉得作业对你来说多吗？（）A、很多 B、较多 C、一般 D、太少

6、考试前你感到紧张吗？（）A、很紧张 B、有些紧张 C、不紧张

7、你对自己的学习成绩很在意吗？（）A、很在意 B、无所谓 C、不在意

8、你喜欢什么样的学习方式？（）A、自学 B、讨论 C、教师传授

9、平时你养成预习和复习的习惯了吗？()A、养成 B、没有 C、正开始

10、当你学习有了进步或好成绩时，你希望怎样？（可多项选择）()A、家长表扬 B、老师表扬C、让同学知道D、自己知道就行了E、有物质奖励

11、你在生活中是否有以下感觉？

（1）早上起来还没睡醒()A、经常有 B、偶尔有 C、没有（2）白天眼睛会疲劳()A、经常有 B、偶尔有 C、没有（4）自己玩的时间()A、经常有 B、偶尔有 C、没有

（5）不能集中精力听课、看书、写字()A、经常有B、偶尔有C、没有

二、我的性格

12、爸爸妈妈回家晚了感到不安。（）A、是 B、不是

13、看电视遇到伤心或感人处时（）A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动

14、受到委屈时（）A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷气

15、对左右为难的事要果断选择一种方法（）A、是 B、不是

16、做事不成功时，你是（）A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做

17.你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话？()A、是的 B不是的

18.你受到父母或教师批评后，是否总是想不开，放在心上？()A、是的 B不是的

你在游戏或与别人竞争中输给了对方，是否就不想再干了？()A、是的 B 不是的

你在同学面前或被老师提问时，是否会脸红？()A、是的 B不是的

21.你碰到寂寞和讨厌之事怎么办？()A、自己默默承受 B 想办法忘记 C 向同学或家长说

22.你在考试失败或竞争失利后，有过自己反正不行的想法吗？()A、是的 B不是的

三、我的行为习惯

23、学校做值日时（）A、认真做B、老师在就认真，不在就马虎C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做

24、对学校的纪律和常规要求（）A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯

25、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。A、校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。（）

B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。（）

C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。（）

26．你在家里帮爸爸妈妈做事吗？()A、经常做 B有时做 C、不做

27．课间，你会在走廊追逐打闹吗？(A、有时 B经常 C、没有

28．你有上网吧或游艺机室吗？()A、有时 B经常 C、没有

29．上课或集会时，你遵守纪律吗？()A、能遵守，B不能遵守 C、有时会违反纪律

30．你能天天坚持锻炼身体吗？()A、能 B不能 C、有时能

31．你每周的零花钱有多少？()A、10元以下 B、B 20-30元 C、30元以上

四、我的人际交往

32、和同学在一起，你感到（）A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑

33.同学们在交谈时，你是否不想加入？A、是的 B、不是的34.你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？A、是的 B、不是的

35、你觉得男女同学交往是件很正常的事吗？（）A、是的 B、不是的

36、在男女同学交往时你起哄过吗？（）A、有 B、没有

37、家里来了陌生客人：（）A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生

38、与新朋友在一起（）A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近C、只顾自己玩

39、当别人不小心踩了你一脚时（）A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚

40.你认为学习成绩重要还是交往能力重要？()

A.学习成绩重要

B.交往能力重要

C.两者一样重要

D.其他

小学生心理测试

请在A、B、C中选出适合自己的答案，每题只能选择一个答案。

1、同学误会你做了坏事，你会怎样做? A、忍气吞声，或放声大哭。B、透露一点心声。C、清楚地向对方解释。

2、你是否觉得经常被人利用? A、经常是。B、有时是。C、不是。

3、朋友对你有不合理的要求，如同学经常抢你的零食吃，你能拒绝吗? A、很难。B、有时能够。C、能够。

4、在校园里，同学当众取笑你，你会有什么反应? A、若无其事。B、作出反击，与他对骂。C、直接向他说，你不喜欢他的所作所为。

5、在校园里，同学恐吓、威逼你做违反校规的事，你会有什么行动? A、因怕事而依从。B、以恐吓的语言回敬。C、表明不答应的原因和自己的立场。

计分方法：A得3分，B得2分，C得1分。

分析：5—8分—A型

9—11分—B型 12—15分—C型 根据分析，你是一个

A型——自信、自爱的人，有能力面对外来的欺凌。

B型——自信不足的人，要多加练习，便更有能力面对外来的欺凌。C型——自信极低的人，需不断练习，才能突破心理障碍，不怕欺凌。