第一篇：成长的青春心得体会
《成长的青春》心得体会
中学生的内心世界是一个复杂、丰富、动荡、变化的世界，他们作为社会的佼佼者往往背负着更多的心理压力，需要所有关心他们成长的人真诚的引导。我通过认真学习《成长的青春》，感受颇深，现浅谈下自己的心得：
一、心理健康的作用
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是中学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
二、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以中学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
三、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了中学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。中学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
四、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、不饮酒、不吸烟、讲究卫生等。中学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，中学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的工作和生活都起到了积极的作用。人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。
通过这次的学习，作为我这样既是教师又身为家长的，让我了解如何教育处于青春期的孩子和青春期的中学生，认识到以前教育中存在的不足。我希望通过积极的引导和帮助，使孩子能快乐健康的成长。
第二篇：《成长的青春》心得体会
了解学生，从了解学生的青春期特点开始
——《成长的青春》心得体会
管周云
《成长的青春》是一部适合于当代教师教育事业发展的书籍。它分析了中学生的青春期特点，告诉我们在教学中应该注意是的问题。这样有助于了解学生的青春期特点，有助于教师掌握学生的心理健康状况；有助于学校理解和帮助学生。具体来说，有以下几点：
一是了解学生青春期特点，有助于掌握学生的心理健康情况。
中学阶段的青少年在生理和心理上都处于人生关键而又特殊的时期，这时期最大的特点是生理的蓬勃成长，急剧变化，外形变化，机能增强和性成熟。生理的变化相应的引起心理变化，情绪情感表现出明显的两极性。该阶段的青少年体现乐儿过渡性、封闭性、社会性、动荡性的特点，他们有创新意识、批判精神、平等意识等。但也存在欠缺独立生活能力、心理承受能力弱、与父母沟通不畅等问题。
二是了解学生青春期特点，有助于学校里理解和帮助学生。
青春期是人生中最关键、最困难、同时也是最需要成人理解和帮助的时期，学校要怎么有效的予以有效的帮助？首先，要了解中学阶段青少年的生理、心理。青春期是从十一二岁开始到十七八岁结束，青春期大致处于中学阶段。青春期生理、心理的主要特点主要是身体外形、体内机能、性快步向成人迈进，认知、社会性发展，心理发展存在矛盾，即出现成人感和不成熟，精力旺盛与认知滞后、个人独立于遵守集体规则、封闭性与开放性等矛盾，作为学校采用 什么方法，到达什么教育目标？中学生心理教育目标：首先，培养良好的个性；其次是学会做人。
三是了解学生青春期特点，有助于学生之间的相互了解。
青春期的中学生，学习压力是最主要的压力，学业成绩不良成为中学生的焦虑。成绩不良主要是学习态度不良，情绪和情感消极，意志薄弱，性格不良等。常说“及时当勉励，岁月不待人”，面对学生对各学科的学习考试压力，教师该做些什么呢？第一，增强学习吸引力，促进学生乐学，巧妙处理学习矛盾，促使学生能学，优化学习过程，发展学生主体性，发挥合作学习的作用，创设民主和谐的学习氛围等。
2014年5月8日
管周云
第三篇：成长青春
成长青春
何谓青春？何谓成长？仁者见仁，智者见智。岳飞说：莫等闲，白了少年头，空悲泣。雪莱说：过去属于死神，未来属于你自己。萧伯纳说：青春是美妙的；挥霍青春就是犯罪。有这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已经后悔太晚了。于是他痛苦地仰天长啸：“青春！回来吧！回来吧！我的青春！”这一喊把他从恶梦中惊醒，他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步，从此便奋发图强了。
这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春。因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。
生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着可能和力量，充满着
进取？我想，只要稍有头脑的人，虹？同学们，我们要做时间的主人，富，分秒不争只能葬送前程。
迷人的彩虹出自大雨的洗礼。所去搏击八方的风雨；同学们，这是一生中最光辉的时刻！珍惜青春吧！只有这样，青春才会绽放光彩；
第四篇：五四青年成长致青春心得体会
学习俞敏洪《致青春》讲话心得体会
听完这次集团青年成长汇报会让我受益良多，作为新一代的青年们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国;要勤奋学习，勇于实践;要在工作中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人;既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献，尽管在知识经济时代，我们不再需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但我为人人的奉献精神，仍应得到弘扬。
俞洪敏老师的《致青春》更是激起当下我们青年人的蓬勃使命，作为一代青年人，我们正好处在一生中最美的年龄里。青，是生命的颜色，春，是成长的季节，而青春则是人生季节中最旖旎绚烂的光景。与其羡鱼，不如退而结网，千里之行，始于足下，都在诉我们切莫空想，要从点滴开始做起，把理想真正赋予实际行动中。青春，是人生旅途中的一个驿站，更是人生成长过程中的一个起点。青春，就象一颗流星划过夜空，绚烂而美丽，惊艳又短暂。既然是惊鸿一瞥，我们就要抓住闪耀的瞬间；既然是昙花一现，我们就要开得灿烂，香得幽远；既然是星河浩瀚，我们就要充分燃烧，做一个骄傲的光源。
说到这里，我想起了著名诗人臧克家的一首诗，其中有这样感悟人生的几句有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。显然，他诠释的不仅仅是生命的简单过程，而是生命存在的意义和价值观念。当然，人不是为了单纯活着而活着，而是因为有了梦想，才希望更好的活着；而是因为不懈的追求和无私的奉献，才活得更灿烂！
青春，可以是潜心研究，可以是扎根边疆，可以是勤劳的汗水，可以是沸腾的热血。青春，是一座富饶的矿藏，等待开采，等待挖掘，等待释放。一个岗位，说平凡，其实不简单；一种事业，说伟大，细想也太平常；一种工作，说崇高，才能掂清真实的份量。有人追求山川，像蕴含矿产一样富有；有人追求河流，不到目标不罢休；有人崇尚科学，潜心钻研，一丝不苟；有人甘当一颗螺丝钉，有人愿做铺路的石子，别看他们如此渺小，那么卑微，但是只要把他它们放在合适的位置上，它们一定会发挥得淋漓尽致，尽善尽美！
人人都知道，迷人的彩虹来自暴风骤雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。没有理想，就不会有追求；没有目标，哪来胜利的招手。朋友，今天，我们正处在一个优胜劣汰的激烈竞争时代，风口浪尖，万里长空，有挑战，有风险，有诱惑，有迷恋，面对如此多的困难，我们不退步，不萎缩，不胆怯，因为我们是青年。
只要我们洒下勤劳的汗水，我们才会感到青春的珍贵。
第五篇：青春成长征文
中文系10广告2班韩晓梅201040126246
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我有幸经历了青春
沉默就像一声清磬，摇曳着尾声，周围的活物都在其中凝结了。
奔腾的云溶尽落日的余晖，凛冽的夜风把宁静的光辉包围，月光下那阴郁惨淡的树身把本来就躁动的夏夜笼罩成一块块阴影，犹如心里的阴霾被沉重的深深压了下去，挥之不去，摆脱不走。
沉默，沉默，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。我终于打破了这种不可告人的沉默，带着哭腔问他们我到底得了什么病。这场病离现在已有十年之久了，可当时的情景我依然记忆犹新。
我由于误诊而耽误了病情，导致我危在旦夕，当我醒来时我已经在病房了。妈妈半掩眼泪半哽咽地一句话说不出来，乌黑浓密的头发瞬间被岁月无情的倾蚀成斑驳苍白，只有撕心裂肺的哭声——声嘶力竭。当我看到妈妈这样痛苦的表达之后，一切情况似乎已明了，不言而喻——肺结核，这种在农村唯恐避之不及的传染病。可我刚刚上初一，这让我怎么接受，怎么承受？经过一番思想挣扎，我终于想通了——现在唯一能做的就是养好身体，用乐观的情绪来感染母亲，顷刻间空气轻松了好多，我似乎看见夜风轻抚绿意的惬意。
青春需要历练，青春更需要幻想，青春过程中不乏迷惘。
彼时彼刻，我没有因为病痛放弃自己的信念：“知识改变命运”，而是为自己的未来憧憬努力充实自己，我可以肯定的说，这些年我一直在路上，没有因为怕自己弄得伤痕累累而放弃那荆棘满布的蹉跌道路，也许会有捷径，但真正掌握知识不会有捷径，我在为自己的梦想奋斗，虽然有时候仍然迷惘，有时候甚至想退缩，但那我不想做缩头乌龟。直面困难后迎接的晴天更别有一番韵味，纵然有时候看到的是地平线，但我们可以骄傲的向世界留下一个深深的剪影。
这场病真像一位手里拿着刻刀的技术炉火纯青的雕刻大师，硬生生的把我改变成另外一个人。
我能“享福”了——终于胖了，我能“坐下”了——不能做运动了，我能“嗜书如命”了——要放弃我最爱的体育了，我能“静如处子”了——思想正在经受历练，……
我渐渐适应时间这位艺术大师的安排，没有经历别人的肆水年华，直接过渡到后青春期，开始有点儿吃不消，青春也许会迷失方向，但最终会找到回归之路——我把自己青春的躁动与不安沉浸在知识的海洋中，安抚在梦想的奋斗中。这些年我一直在徒步。
学会选择与承受是青春蜕变的必经之路。我既然选择了承受，我既然接受了治疗，我就要珍惜生命，珍惜上天再次给予我的青春，虽然我一直在徒步，但在步行途中我收获了友谊，收获了知识，收获了成长。
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