第一篇:“三走”吧,青春主题团日活动总结
“三走”吧,青春主题团日活动总结
为深入贯彻落实团省委有关“三走”活动的指示精神,进一步引领大学生树立拼搏精神、奋斗精神、担当精神,校团委以培育和弘扬社会主义核心价值观为宗旨,突出专业特色,丰富活动内涵,在全校开展了“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
一、发挥专业优势,丰富活动内涵
学校团委充分发挥中医药专业优势,将“三走”活动与践行社会主义核心价值观紧密结合起来,大力弘扬中华民族优秀传统文化,进一步普及和宣传中医药文化知识,以武术协会、推拿社团、扁鹊医学社等国学类、国医类社团为依托,带领全校师生在校园内开展了太极拳普及、推拿功法练习、医学经典诵读等活动,坚持“日常化、特色化、大众化”原则,天天有活动,人人都参与,活动参与面广、受欢迎程度高,拓展了“三走”活动的内涵,扩大了“三走”活动影响力。
二、结合热播节目,创新活动形式
学校团委结合“奔跑吧、兄弟”、“一路上有你”等当前热播节目,借鉴先进经验,积极调动各级团学组织的主观能动性,开展了丰富多彩的“三走”主题活动。多个团支部举办了“‘三走’班级让我们开始奔跑吧”、“三国争霸”等主题团日活动,分别进行了你是我的眼、腾云驾雾、12人13足、跳绳接力、趣味保龄球、寻找任务卡及宝物、撕名牌大比拼等游戏。校学生会、大学生通讯社开展了“晨练路上有你”晨跑活动。同学们全员参与、乐在其中。
三、发展群众体育,倡导全民健身
为进一步强化大学生体育锻炼意识,营造全民健身氛围,学校团委利用学校现有资源,以大众性体育社团为依托,先后组织多层次、广覆盖的体育活动,同学们在每天下午课余时间根据自身爱好参与到羽毛球、乒乓球、足球、篮球等项目的训练。学校每周五晚在教学楼前广场举行周末舞会,由校学生会文艺部、舞蹈社团及艺术团的同学教授广大同学们兔子舞、拉丁舞、广场舞等团体舞蹈,针推学院团总支举行了万米接力长跑活动,激发了青年学生锻炼热情,培养了同学们对体育活动的兴趣。
四、加强素质拓展,浓厚文化氛围
学校团委将“三走”活动与提高大学生综合素质相结合,基于同学们的特长,努力推动文化活动常态化、自觉化、群众化。由学校团学组织牵头,坚持每天在校园内开展“英语,大声说出来”、“经典诗文朗诵”、“热点话题演讲”等活动。同时学校团委注重新媒体的宣传作用,充分利用新媒体开展活动,利用微博、微信在全校范围内启动了“三走”线上接力活动,同学们将自己的运动图片、心得感悟在新媒体上发布,以接力的方式分享校园运动中的精彩瞬间和体会,进一步营造了青春健康的生活风尚。
校团委将在下一阶段进一步深化“三走”活动主题,认真谋划,努力打造特色品牌活动,充分调动各级团学组织的积极性,形成长效机制,倡导先进、健康、时尚的青年文化,让学生在运动中强健体魄、磨练意志,让“更快、更高、更强”的奥林匹克精神在校园蔚然成风。
第二篇:三走主题团日活动总结(推荐)
三走主题团日活动总结
三走主题团日活动总结
(一)为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于” 强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,同时增强同学们之间的团结协作,我们班级于12月22号组织班级同学深入开展”走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。现做总结如下:
一、活动安排
为了此次活动的顺利开展,我们用了大约一周的时间,开了2次班团两委会议,为这次主题团日活动做了充分准备,包括活动方式的选择,活动地点的讨论,活动可行性分析,同学们参与的积极性、活动当天的具体开展流程以及
安全等问题的讨论分析。
二、活动过程
1、活动开展时我班所有同学都到场且无早退现象。
2、班团两委配合较好,整个活动有序进行。
3、活动形式较为新颖有趣,是当下很流行的runningman撕名牌游戏,比较吸引大家注意,活动中同学们积极性较高,能够主动参与并出谋划策,形成了较为活跃的集体氛围。
4、同学们意识到体育锻炼的好处同时切身体会到体育锻炼的趣味性,并且可以完美地配合,从而完成同一个集体任务,是我们此次活动达到了预期的效果。
5、活动各阶段的时间分配合理,活动按原定时间准时结束。
优点:
1、班团两委配合较好,确保整个活动有序进行。
2、活动形式的确定过程中,班委
成员及学生代表进行了多方面的思考及资料的查阅,最终确定了较为合适的室外拓展运动项目。
3、由于本次活动为了在体现体育锻炼的同时,让同学们体会团队合作的重要性,所以在活动内容的设计上较为特殊,存在着一定的安全问题,为了很好地解决这个问题,班级班委成员以及学生代表进行了多次活动场地及活动用具的选择,最终选出最为合适的搭配,以确保此次活动的安全性。
不足:
1、由于下午活动开始较早,个别同学没有按指定时间到达活动地点,导致活动开展时间稍微推迟。
2、活动结束后,大家着急离开,没有主动收拾杂物的意识。
3、有同学没有管好自己的财务,好在没有丢失,失而复得。
总的来说,本次主题团日活动最终圆满结束,在整个活动过程中,同学们体会到团结协作和团队力量的重要性,使其在今后的学习或工作中更好的做到这一点,同时,新颖多样的活动使同学们充分感受到运动的乐趣,意识到运动的重要性。虽然此次主题团日活动结束了,但是,我们班级的体育锻炼并未结束,在今后的日子里,我们打算经常组织类似的活动以激发全班同学进行体育锻炼的热情,坚持进行体育锻炼。同时,我们是一个集体,在今后的活动中,希望继续保持现在的工作态度和意识,把我们班级办的越来越好。
三走主题团日活动总结
(二)为贯彻落实上级团委关于大学生开展”三走”活动的部署,培养大学生良好的体育锻炼习惯,帮助他们增强身体素质、磨练坚强意志和拼搏精神,我院开展了活动主题为”快乐走起来”的大学生”走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
”当你还沉迷于网络游戏LOL时,你推倒的不是‘塔’,而是你身体的健康和生命的质量!当你还醉心于外星人都
教授时,你倾注的不是对‘知识的渴望’,而是大量的时间和精力!”仪式上,团委书记张XX十分”接地气”地以时下流行的元素做引子作为”三走”活动启动发言,给学生们提出三点希望,即拥有青春好身板、养成青春好习惯、滋养青春好精神。同时号召全院各级团学组织积极引领青春好风尚。
启动仪式上,院学生会体育部部长林XX宣读了”三走”活动倡议书。之后,同学们走进操场,参与了呼啦圈、毽球、跳绳、羽毛球以及两人三足,越野拉练活动等体育锻炼项目。
活动一开始同学们就开展”千人踢毽”活动,参加全民”毽”身团体毽球争霸赛的同学到达指定地点参加比赛,霎时间整个运动场处处都充满踢毽子声,瞬间沸腾起开。师生围绕毽子踢成一片,气氛和谐融合,运动场上响起一片片欢呼声,充满了朝气与活力。
除此之外各系团总支书记也来到了操场。各位领导和老师一来到就和学
生聊天,就像和朋友聊天一样,可见证领导与学生们的友好感情。
在两人三足活动中,可以看到同学们很强的团结合作的精神。同时,各位领导与同学们一起参与到推轮胎活动中。在绿油油的草地上来回进行了几次推轮胎运动,充满干劲的领导、老师们一点也不输给年轻的学生,依然是运动场上的运动健儿,更重要的是,各位领导的体育锻炼活动能影响到更多的学生,鼓励学生们永远保持积极向上的精神,更希望学生们远离亚健康,保持身心的健康。
为了能够宣传我校在建设过程中取得的成绩,让同学们了解校史,感受XX学院人在创业中所体现的敢于拼搏,不畏艰险,与时俱进的精神,学校团委组织了学生干部徒步到老校区越野拉练活动,在老校区接受离退休老教师的教诲,同学们兴趣很高,历时3个半小时,徒步20多公里到老校区。一路上,大家互相鼓励,互相帮助,没有一个同学掉
队,当大家走到目的地时候,有很多同学激动流泪,同学们都为自己能完成这个活动喜极而泣,活动锻炼了意志,培养了激情,有很多同学因为没有能够参加活动而后悔,徒步拉练老校区成为”三走”活动开展以来的亮点。通过系列活动的开展,使得阳光健身活动成为同学们校园生活的一部分。
总得来说。这次活动总体来说是成功的,我们达到了活动的目的,通过运动既践行了”三走”活动,又增强了同学关系,提高了学生体育素质。相信这次活动会激发同学们的体育运动兴趣,在以后的学习和生活中,做到走走出宿舍,走下网络,走向操场。
第三篇:“三走”主题团日活动总结
“三走”主题团日活动总结
“三走”主题团日活动总结
为贯彻落实上级团委关于大学生开展“三走”活动的部署,培养大学生良好的体育锻炼习惯,帮助他们增强身体素质、磨练坚强意志和拼搏精神,我院开展了活动主题为“快乐走起来”的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
“当你还沉迷于网络游戏LOL时,你推倒的不是‘塔’,而是你身体的健康和生命的质量!当你还醉心于外星人都教授时,你倾注的不是对‘知识的渴望’,而是大量的时间和精力!”仪式上,团委书记张XX十分“接地气”地以时下流行的元素做引子作为“三走”活动启动发言,给学生们提出三点希望,即拥有青春好身板、养成青春好习惯、滋养青春好精神。同时号召全院各级团学组织积极引领青春好风尚。
启动仪式上,院学生会体育部部长林XX宣读了“三走”活动倡议书。之后,同学们走进操场,参与了呼啦圈、毽球、跳绳、羽毛球以及两人三足,越野拉练活动等体育锻炼项目。
活动一开始同学们就开展“千人踢毽”活动,参加全民“毽”身团体毽球争霸赛的同学到达指定地点参加比赛,霎时间整个运动场处处都充满踢毽子声,瞬间沸腾起开。师生围绕毽子踢成一片,气氛和谐融合,运动场上响起一片片欢呼声,充满了朝气与活力。
除此之外各系团总支书记也来到了操场。各位领导和老师一来到就和学生聊天,就像和朋友聊天一样,可见证领导与学生们的友好感情。
在两人三足活动中,可以看到同学们很强的团结合作的精神。同时,各位领导与同学们一起参与到推轮胎活动中。在绿油油的草地上来回进行了几次推轮胎运动,充满干劲的领导、老师们一点也不输给年轻的学生,依然是运动场上的运动健儿,更重要的是,各位领导的体育锻炼活动能影响到更多的学生,鼓励学生们永远保持积极向上的精神,更希望学生们远离亚健康,保持身心的健康。
为了能够宣传我校在建设过程中取得的成绩,让同学们了解校史,感受XX学院人在创业中所体现的敢于拼搏,不畏艰险,与时俱进的精神,学校团委组织了学生干部徒步到老校区越野拉练活动,在老校区接受离退休老教师的教诲,同学们兴趣很高,历时3个半小时,徒步20多公里到老校区。一路上,大家互相鼓励,互相帮助,没有一个同学掉队,当大家走到目的地时候,有很多同学激动流泪,同学们都为自己能完成这个活动喜极而泣,活动锻炼了意志,培养了激情,有很多同学因为没有能够参加活动而后悔,徒步拉练老校区成为“三走”活动开展以来的亮点。通过系列活动的开展,使得阳光健身活动成为同学们校园生活的一部分。
总得来说。这次活动总体来说是成功的,我们达到了活动的目的,通过运动既践行了“三走”活动,又增强了同学关系,提高了学生体育素质。相信这次活动会激发同学们的体育运动兴趣,在以后的学习和生活中,做到走走出宿舍,走下网络,走向操场。
第四篇:三走团日活动总结
三走团日活动总结
三走团日活动总结
(一)为更好地贯彻落实党的>十八届三中全会关于'强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健'的精神,2015年初,团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于开展大学生'走下网络、走出宿舍、走向操场'主题群众性课外体育锻炼活动的通知》(中青联发【2015】2号),XX市教委、团市委、市体育局、市学联以津团发(2015)23号文件的形式就'三走'活动进行了部署要求。XX医科大学团委认真贯彻落实有关精神部署,带领全校团员青年积极开展相关文体活动,现就活动开展情况简要汇报如下。
一。让'白大衣'在操场上飞翔
医科大学则从学生的兴趣出发,着力提升'三走'活动的覆盖面,举办了'‘三走’吹响集结号,体育社团显神通'体育社团校园大展示活动、'素拓展风采 青春正能量'大型素质拓展活动、'青春在奔跑中飞扬'阳光长跑活动和'舞动青春旋律 彰昭年轻魅力'健美操比赛等。
团委从'全方位培养大学生成长成才'和'活动育人'的高度重视'三走'相关活动的组织开展。召开由各学院团总支书记和学生骨干参加的专项会议,部署'三走'相关工作。会上,校团委强调各团学组织要从深入贯彻党的教育方针,大力推进>素质教育,培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人的高度重视大学生体质健康发展。会上还就XX团市委推广的'酷青春'手机APP软件使用进行了讲解说明。会后,医大团委以团委文件的形式对我校开展'三走'活动进行了具体部署和要求。
校团委还就开展'三走'活动的目的意义及实施方案与学校>体育教学部进行了深入沟通,获得了体育教学与设施管理部门的大力支持,配齐了体育类社团指导教师、提供了定期免费活动场地等,为'三走活动'的顺利开展提供了物质与技术保障。
为了形成长效机制,我校团委将'三走'活动写入共青团工作要点,将各基层团学组织'三走'活动的开展情况纳入团组织考核评优范畴,形成促进大学生参加课外体育锻炼活动的有效平台和长效机制。
二、那些年,我们一起在医大'三走'
为了让'三走'活动尽快地深入到院系、班级、宿舍,在医大校园掀起'人人参与体育锻炼'的热潮,校团委与校体育教学部合作开展了一系列全校范围的体育活动,通过示范引领活动为'三走'在医大校园的深入开展鼓劲造势。
半年时间里,我校先后开展了XX医科大学'走下网络、走出宿舍、走向操场'启动仪式暨2015年校园广播操大赛、'阳光体育'春季校园长跑活动、2015年大学生足球联赛、2015年大学生篮球联赛、校园素质拓展暨趣味>运动会等一系列大型体育活动,在丰富校园文化生活的同时激发广大学生参加体育锻炼的主观能动性,促进学生形成良好的体育锻炼习惯。在各项活动中,校团委着重突出活动的群众性、可参与性和趣味性,依托共青团官方微博、微信、网站等新媒体平台通过学生原创微视频、电子海报、成绩竞猜等当代青年乐于接受的形式为活动预热造势,吸引更多的同学关注、参与、分享校园体育活动。校团委还积极利用'酷青春'手机APP软件的推广助力校园'三走'系列活动的深入。
通过一系列精心设计、积极宣传、全员参与的体育活动的推出,截止2015年7月,我校共有近万人次参与到各项体育活动中来,X医'三走'活动做出了实际效果。
在校团委的示范引领下,我校各级团学组织也积极行动起来。围绕'走下网络、走出宿舍、走向操场'的主题开展主题团日活动,组织团员青年面对面开展交流、分享体育锻炼的>收获,营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围。承接传统、突出特色,各基层团总支、学生会开展了篮球三对
三、乒羽健身、跆拳道展示、健美操比赛等各类大学生群众性课外体育锻炼活动,引导更多学生热情参与到体育锻炼活动中来,让更多学生在体育锻炼中健康身心、快乐成长。
三、'三走'圆舞曲——体育社团嘉年华
XX医大团委将体育类社团视作校园'三走'活动的示范标兵和课余体育教学的有力延伸,大力支持学生体育社团建设发展,积极打造体育类特色社团。
2015年上半年,在原有足球协会、篮球协会、乒羽协会、游泳协会、跆拳道协会、轮滑社的基础上新建太极拳协会、排球协会、绳毽协会、长跑协会等。同时将以往由校体育教学部、校团委主办的各项全校性体育比赛转交各体育协会承办,引导学生主动参与活动、自主设计活动,激发各社团的工作热情。为了突出体育活动的群众性和参与性,校团委将各体育社团纳新的重点从以往的专业特长向兴趣爱好转移,邀请更多有兴趣、有意愿的普通同学参与进来,通过学习培养爱好、促进体育锻炼习惯的养成,发挥出体育类社团第二课堂的功效。
为了提高体育类社团在广大同学中的影响力,吸引更多的同学加入体育类社团,让体育社团成为开展'三走'活动的有力抓手。医大团委还精心组织了体育社团展示月系列活动。在一个月的时间里,各体育社团利用课余时间在校园主要通道面向全校师生开展集中展示,你方唱罢我登场,各社团的体育达人施展特长将各体育项目的魅力浓缩在精彩展示中,展示了天医青年的时代风貌,收到了良好的活动效果。同时各体育社团还注重体育文化的宣传,通过微博、微信、微社区连续宣传各项目历史渊源、规则技巧、著名俱乐部与明星等,将'三走'活动做出大学生的特色与文化韵味。
三走团日活动总结
(二)为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于'强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健'的精神,围绕XX理工大学'高远的理想、精深的学术、强健的体魄、恬美的心境'的育人目标,促进在校学生强健体质,积极响应共青团中央'走下网络,走出宿舍,走向操场'的要求,以群众性体育活动为载体,积极探索青年学生体育锻炼的长效机制,响应团中央群众性课外体育锻炼活动的号召,开展了多项活动。'运动青春,精彩人生'三走系列活动,主要分为三部分,紧密结合青年学生的实际需求和学校共青团的工作重点,营造校园浓厚的体育锻炼氛围,让'每天运动一小时,>幸福生活一辈子'不再是一句空话,让学生用智慧感悟快乐,用心灵体味成长。
走下网络,感受恬美心境
'走下网络,感悟书香'活动通过学校网络流量计算系统,鼓励同学以每月剩余流量换取图书兑换券,并评选出每月的优胜学生。通过此项活动,倡导学生多读书、读好书,实现了'三走'活动与全民阅读相结合。人生是一次长途旅行,体味书香让我们观赏到沿途更多的美景,以流量换图书,让我们的生活更加充实,让我们的灵魂更具有香气。
走出宿舍,体验阳光运动
一是举办第XX届'共青杯'乒乓球月校园赛总决赛。本次乒乓球月的赛事旨在通过搭建更为广阔的体育运动平台、举办更加丰富的群众体育活动,激发广大学生体育运动热情,营造全民健身的良好氛围,吸引更多的学生加入到日常体育运动队伍中来,实现'我运动、我健康、我快乐'的目标。二是举办'XX高校五子棋精英赛',本次活动吸引了来自XX二十余所高校的二百多名五子棋选手参加比赛。开幕式上,著名五子棋推广人、演员那威莅临现场,为活动助威。近年来,XX理工棋牌社团在XX高校象棋、围棋赛事中取得多项佳绩,并长期致力于推广棋牌运动取代网络游戏,倡导'智力游戏'、'绿色游戏',每年吸引大批学生参加校'智力运动会',以此带动广大青年学生走下网络,以积极健康的方式充实人生。三是联合XX市广播台开展'吹响集结号·能量Go'千人徒步长走季活动,活动地点位于XX区XXX郊野公园,XXXX余名青年师生共同参与了XX公里的徒步长走活动,XXX人按时到达终点获得'能量王'的证书。长走途中设置了游戏区与表演区,将趣味与运动融为一体,带来新的运动体验,倡导了更多学生积极运动、快乐运动。
走向操场,打造强健体魄
一是举办'我们跑步吧——青春夜跑'长期活动,旨在倡导青年学生合理安排运动、学习时间,促进身心素质协调发展。活动于4月15日正式启动,学生会成员每天19:30-22:00在操场设立服务站,为参与运动的学生存放衣物、书包,并记录运动时间,每周运动超过三次的同学将获得牛奶一瓶,在倡导运动的同时鼓励健康饮食。夜幕降临,却阻挡不了同学们运动的热情,那是青春的活力,是生命的律动,是当代大学生蓬勃的生机。二是借助'寻找XX体育达人'活动,通过校园平面媒体以及微信、微博等新媒体宣传'三走'活动。利用新媒体平台开展'来挑战吧'体育达人评选,利用健身器械、体育设施,设立并宣传'体育达人纪录',吸引更多的同学参与门槛低、易于操作的体育项目。
实施'运动青春,精彩人生'三走系列活动以来,校园'阳光、青春、积极、向上'的校园文化氛围进一步增强,同学们自觉参加体育运动的热情愈发高涨。此外,校团委将与体育部进一步深入合作,积极探索体育课第一课堂与第二课堂的融合,以非专业运动队建设、体育俱乐部建设等项目为抓手,在校园内掀起人人参与体育锻炼的热潮。校团委继2013年'保持阳光心态,快乐学习生活'体育运动主题团日活动之后,将于下半年推出'走下网络,走出宿舍,走向操场'主题团日活动,将主题教育与全民健身紧密结合,进一步挖掘团组织对青年健康生活习惯的引领作用。同时,各学院团委结合自身特点推出了一系列形式新颖、效果突出的活动,如设计学院'阳光跑跑团',机电学院'毕业杯趣味运动会',材料学院'快乐GO趣味健走',机械学部'阳光体育运动季'等品牌活动,让校园中的每个角落都充满XX人运动的身影,让运动的微风刮进北理人的内心,让强健的体魄、恬美的心境成为XX人的主旋律。
第五篇:“三走”主题团日活动总结_1
“三走”主题团日活动总结
为了积极响应校团委和学院团总支的号召,结合当前形势和本系、本支部专业的特点,本支部组织支部全体成员针对团日活动的主题要求开展了“走下网络、走出寝室、走向操场、走上关爱青少年之路”系列团日活动。本着增强班级凝聚力、展示大学生的蓬勃朝气和竞技热情以及以己微力、传递暖爱的宗旨
此次活动由133班团支部举办。在XX年X月XX日,户外举行以“通过走下网络、走出宿舍、走向操场“为目的,营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围”为活动目的。活动参与者是护理学院133班35位同学。此次活动分工具体为团支书负责此次活动的策划并且记录活动进程,宣传委员负责活动前的宣传,各班委按分配参与组织活动。
活动开展中,各班同学在班级团支部的带领下,进行了游戏,背对背的运输气球,跳绳,“贴膏药”,“丢手绢”这些趣味十足的活动使喜欢在网上“宅”、宿舍“宅”的同学们走向户外,尽享体育锻炼的魅力,将同学们凝聚在班级、活跃于操场。
活动收获:从日常点到起,掀起几股“晨练”,“晚跑”的风气。倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念。运动会顾XX,吴XX等同学参加短跑,长跑,铅球等活动,班上多名同学加入校篮球队,在赛场上,大家感受着激烈的比赛氛围不失为一次教育营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围,倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念。
结语:由于学生学业压力、对于互联网依赖程度的加深、群众性体育活动载体不足等因素,当前大学生群体对于体育锻炼的自觉意识和重视程度以及体质状况和健康素质仍有差距和不足。主题活动要以健康第一为指导思想,活动要有切实的效果,贴近大学生的生活,营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围。积极向上、参与性强、寓教于乐,以提高团员各方面素质出发点,增强同学之间友谊,提高实践能力。
在让运动健儿顾国荣同学说说运动会感想时,她说:“我觉得运动是一种精神。比赛时身边的同学的加油声让她快了几步,真的”看着她认真的表情,大家回应了热情的掌声。球队主力吴XX同学说道:“参加球队,让我收获了很宝贵的队友情,赛场上虽然紧张激烈,分辨出学院同学的加油声,很多的是感动。”又是一片掌声。
活动不足:由于部分原因,有少部分同学不能参加这次活动。俗话说:以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。我们应该牢记本次工作的成功与不足之处,积极吸取教训,总结经验,争取将以后的工作做得更完美!