巴厘岛心得体会分享会心得 中文系 何家怡

第一篇：巴厘岛心得体会分享会心得 中文系 何家怡

“印尼巴厘岛第三届世界大学生 领导者研讨会体验交流分享会”心得

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，这是我在此次分享会得到的最深的体会。今年8月，我院三名学生受英国伦敦公益事务组织的邀请，前往印尼巴厘岛参加第三届世界大学生研讨会，他们参加了一系列的公益活动，向当地的人民传达了我们南国商学院对他们的关怀与爱。分享会上，他们向我们介绍了他们参加的一些志愿活动并呼吁我们也要有志愿之心。把心中的爱传播到世界每一个角落，传递给身边的每一个人。正如老子所说的：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。

从小我们就被教导要“尊老爱幼”，我们确实尊敬自己家的老人家，或者身边极其亲密的朋友，但是我们的爱总是很有限度地温暖我们周围的朋友，不认识的人可能根本无法接触我们的爱，被写进我们关怀的名单。特别是计划生育后的几代人，独生子女居多，性格相对自私，更加不会主动去关怀别人，只希望从别人身上得到更多。记得郭老师在最后总结时说到，中国的志愿者团队是政府组织或者某些集团性的，但外国的志愿者是民间团体性，大多是由民间自发的，他们对于无偿帮助别人是及其愿意，很少带有功利性的。这并不是说中国的志愿者就是带有功利性的，只是与外国相比相差甚是。这说明什么？我们在传递爱心时，总是要别人在背后推动或领导，总是不会主动去与身边或其他不相识的人分享自己的快乐。中国政府提倡和谐社会，想要做到正真的大同生活，就必须把“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”付诸于实践。但现在的人猜疑之心越来越严重，总觉得每一件事的背后暗藏着某些计谋，进而导致人与人之间产生隔阂，人变得越来越冷漠。前几年不断发生的因怕事后被反咬一口而不敢帮助摔倒老人的事件，以及震惊全国让人疼心疾首的小悦悦事件，更让我们从小学开始就背的滚瓜烂熟的“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这句话处于一个极其尴尬的地位。

每个人都想得到别人的关怀，特别是自己处于困难的境地时，更加想看到别人的援助之手伸向自己。同样地，我们可以站在别人的角度想想，别人也想得到我们的爱。不要总是把自己的爱关在一小小的房间里，让它们冲出小房子，奔向更加广阔的地方。前往巴里的三名学生代表简直就不认识那边的人，但他们还是快乐的与不同国家的人相聚在一起，帮助当地的孤儿。一位学生代表在分享时说到，她与当地小朋友去游乐园玩的时候，令她感到很惊讶和感动的是，那些从小就缺乏爱的小朋友反而更有爱，总是很关心她，提醒她不要受伤，或者担心她会累坏。那些小朋友与她也是互不相识的，但他们还是能给于对方无限的关怀。距离与相识程度不是阻碍爱传播的主要障碍，不是妨碍“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这句话实现的主要障碍。其实就在于我们是否愿意迈出这一小小的步伐。不要过于猜疑与我们共同生活在同一片土地的兄弟，不要过多地在乎自己的得失，不要过多的吝啬自己的爱。

我们总是觉得个人的力量太少了，世界上有那么多的孤儿、贫困家庭，单凭个人微薄的力量当然只是杯水车薪。但大海之所以能波涛汹涌，是因为有溪流的汇入，沙漠之所以浩瀚无边，是因为有一粒一粒沙砾的堆积，森林之所以幽深茂密，时因为一棵一棵小树苗共同撑起的。虽然一个人的力量是微弱的，但是众人的力量是伟大的，如果大家都认为自己的力量不重要，起不了什么作用，改变不了什么，那么我们的力量就不能汇聚在一次，形成如大海般汹涌澎湃的，沙漠般炙热的，森林般阔大的力量。所以，不要再自以为是地认为自己的爱无用武之地，有很多人正用渴望的眼神望着你，用充满感恩的心期待着你。

中文系10对外汉语班 何家怡

第二篇：朗诵培训心得体会 (何家怡)

朗诵培训心得体会

何家怡

作为一名新教师，能上朗读技巧培训这一课程实在是一个难得的机会。朗读一直是我的弱项，所以我十分庆幸能有这样一个机会。整个培训过程内容丰富，对我既有观念上的洗礼，又有理论上的提高，促进了知识的积淀。

围绕着朗读，教授从最基本的拼音原理开始，一步一步地给我们讲授朗读的方法技巧。虽然教授内容曾经学习过，但经过教授的讲解，我对朗读又有了更深入的认识，对某些自己一直疑惑的地方也豁然开朗了。在学习的过程中，我也是一直反思对照自己，尽最大的努力将这五节培训课完完整整地吸收，并以此为契机，让自己的朗读能力脱胎换骨。

我获益良多，主要的收获有以下几点：

一、轻声

作为一名广东人，我在说普通话时不太注重轻声，只是将每个音读准便可。但规范的普通话必须有轻声的出现，这样不仅使话语听上去顺耳，而且使句子的意思更加明确,因为轻声有区分意义的作用。教授向我们讲授了固定轻声的规律，一共有八大点。经过这样的梳理，我忽有一种“柳暗花明又一村”的感觉。同时，我发现在平日生活中，自己遗漏了很多该读轻声的字词。

二、“啊”的变调

小学课本有很多感叹句，特别是低段的课本。我们在朗诵时往往会忽略掉“啊”的变调，千篇一律地将它读成本音。这个知识点我也是一直忽略了。教授向我们详细地讲解了“啊”跟在不同的拼音后面就会有不一样的发音，例如：跟在“u、ao、iao” 后面，“啊”读“哇”。这些细节的知识常常会被我们遗忘，所以这一点的收获我觉得十分有价值。

三、朗读的语调和节奏感

这一知识点一直是我的硬伤，虽然我能判断出这篇课文的感情基调，但是我就是读不出该有的情感。教授在讲解朗诵技巧的同时，还亲自示范，细化到那个字该停，那个字该用气息拖音，还有如何通过语速的把控和停顿的划分，将感情表现出来。通过教授的讲解，我知道了自己在朗读时把每个拼音都要的太紧了，导致每个音都得的很重，没有该有的柔和跌宕起伏，听着不舒服。例如，轻快型的文章要气满声高，用气息拖着声音出来。所以今后我朗读时应该放松口腔。

四、如何用气

嗓子是老师十分重要的器官。虽然我的上课时间只是两个月多一点，但是我已感受到上课给嗓子带来的伤害。所以懂得用丹田说话十分重要。教授一边讲解一边示范，我以前只知道理论，而不知道实际操作如何。经过教授的示范，我基本掌握了技巧。

这次的朗读培训给我带来的不仅仅是以上四点，还有很多很多的收获。

教授是一知识渊博的大学老师，她给我们传授了基础朗诵技巧，还指出了我们的各种朗诵缺陷，告诉我们到底该怎样朗诵。她时而向我们传授理论技巧，时而亲自示范，时而要求我们和她一起朗诵。同样一句话，教授朗诵出了不同的意境。不知不觉中，我们听到了自己朗诵的进步。

真的，这次培训真的给我们带来了一场盛宴，可惜的是时间太短。朗诵技巧不是这短短的五节课我们就能掌握的。所谓“师傅领进门，修行在自身”，老师是不遗余力地给我们传授知识和方法，剩下来的就需要我们回去慢慢体味，慢慢练习了。

2014年11月10日

第三篇：何佳怡-未来的家 小学生作文

未来的家

2058年6月22日是我的生日，妈妈送给我了一栋房子，这栋房子又大又漂亮。我非常喜欢，就拉着小朋友的手。想进去参观一翻。

我们来到了第一层楼，发现里面很黑。我们害怕的走呀走，踩到了一条绳子，我对小朋友说：“这条绳子应该就是灯开关了。”我的话音刚落，不知从哪儿出来了个太阳，它的阳光照出了一片森林。森林里的每一棵树上都有一个开关。我把开关都开了，其中有5棵树变成了机器人、有一棵大树变成了床、其他的树变成了蓝天、白云、花、草、树、木。全是春天的景色，漂亮极了。我知道我的好朋友中，小丽最喜欢春天了，我觉定把这层楼送给小丽。

接着我们来到了第二层楼，第二层楼是夏天，一进门就有一个大大的游泳池。你不游的时候，池子里有鱼，要游的时候也不要着急，只要提前5分钟，池子就制动清洗，把鱼弄到大鱼缸里。在夏天里也有机器人，他们可以为你做夏天，最营养的食物、当你的风扇、空调，凉快极了、还可以带你去凉爽的地方玩耍，好玩极了。第二楼就是我的房间了。

我非常喜欢妈妈送给我的礼物，更喜欢这栋美丽神奇的房子。

第四篇：为何家会伤人读后感心得

为何家会伤人读后感

原创： 朵朵花开淡墨恒

《为何家会伤人》这本书是何老师推荐的，由北京大学心理学系资深心理咨询师武志红著。全书共四章，每一章节之下都包含了家庭关系中对这一主题的认知。

单从书名上看就感觉有很大的噱头，“家”是由每一个个体组成的共体，这就像把不同质量的液体倒在一个容器之中，有的能够相融合，而有的却怎么也融合不了。正如本书的扉页所写，“这是一本温柔的书，也是一本有用的书”。

作者编写的目的是希望通过这样一本温柔的书、有用的书，让阅读者感受到“家是港湾，爱是退路”。

全书共四章，第一章的主体是夫妻关系。武志红说夫妻关系是家庭的核心。他认为从恋爱到婚姻到生育再到婆媳关系，这些都是家庭中夫妻关系的折射。通过举例论证想要营造一个健康的家庭系统，必须将夫妻关系置于家庭中最重要的位置。

这一点正如我之前所强调的那样，教孩子的时候，我们要告诉他爸爸爱妈妈，妈妈爱宝宝，宝宝爱全家。一个家庭之中，能把夫妻关系放在第一，想必家庭氛围不会差，孩子在模仿和影响之下也会如对待他日后的伴侣和孩子。这是一种良性的循环。

第二章讲的是分离。他说，“分离是生命中永恒的主题”。确实如此，孩子从妈妈子宫出来的那一刻就已经感受到了分离的痛楚，这是给它上的第一堂课。然后是上幼儿园、小学、初中、高中、大学、工作、婚姻......似乎人生的每一件大事都是伴随着分离而开始的。如果不能够很好的分离，那么一定不能很好的成长。给我印象较深刻的是，某一个妈妈送孩子上学，每一次孩子都哭得像个泪人，她哭得比孩子还要凶。她说她从未跟孩子分开过，甚至幼儿园也没有。我想这对孩子来说并不是一件好事，没有分离就没有独立，没有独立也就没有了成长。

我们惧怕的不是分离，而是过渡分离。

有些家长一直在跟孩子“分离”，他们的“分离”是不在乎孩子的感受的，他们总是给自己找各式各样的借口去远离孩子。他们赚了很多钱，很多名誉，但是却丢失了孩子想与他们靠近的心，想获得爱的一颗童心。

分离在夫妻关系中也是适用的，不然也就不会有“小别胜新婚”这样一说了，很多夫妻之间的问题的产生要不就是不懂得分离，要不就是不懂得亲密。如何把握好尺度，还需要自己去衡量。

第三章讲述的是亲子关系。与其说是亲子关系，倒不如说是夫妻对孩子的期望，其中讲述了网络问题、考试问题、教育问题等等，这些都是当下最热门的话题。我总是记得一本爱情小说中女主人翁说的那句话“你越功利，世界对你越神秘”，是的。虽然我们一直在呼吁自由，呼吁减负，但是面对着“别人的孩子”，我们还能本着初心吗？还能继续保持自己的初心吗？“你越功利，世界对你越神秘”但是谁又说结果不重要呢？看！我们的人生多矛盾。

第四章讲述的是中国家庭中所出现的问题，比如婆媳关系，所思并非所行、愚孝等。

看完此书，武志红将夫妻关系放在家庭的核心位置，让每个人学会“分离”，注重孩子的感受，这些我非常的赞同，每一个案例和分析都非常出彩。但是，在某些部分上，我是持怀疑态度的。武志红在本书后面特别强调了母亲对育儿的作用，这点我不否认，但是缺少父亲在育儿中的角色。他说，“孩子越小就越需要妈妈的关注和爱，在婴儿一岁之前，怎么爱他都不过分”；他说“孩子至少要让妈妈带到九个月，才能保证真孩子有一个最低的心理健康基础”；他还说，“如孩子三岁前，妈妈与孩子有两星期以上的分离，就会造成不可逆转的被抛弃创伤”。作者似乎放大了母亲的作用，而基本上看不到父亲对孩子的作用，难道孩子不需要父亲的关注和爱？不需要父亲带到九个月？不需要关注分离？这点我非常质疑！

一个不在乎父亲这个角色，将责任全归结于母亲的心理学作者。他要不就是关注市场的价值，要不就是自身的家庭也是需要帮助的！

正如知乎网友的评论：“对于从来没有心理学理论的普通老百姓来说，看了武志红的书，了解了一些心理学知识，发现了一些自己问题的原因，觉得就挺好，已经可以了，那对他们来说肯定是靠谱。毕竟武志红给他们启蒙了。对于心理学界来说，武志红就是一个很麻烦的存在了，因为他红，影响力大，但又不屑用科学的路子研究心理学理论，他的理论都是基于个人经验，没有实证，他也不想实证，属于弗洛伊德看了会流泪，温尼科特看了会沉默的那种。这就很麻烦了，一个影响力很大的通俗心理学作者，普及心理学知识时随心所欲，等于心理学的名誉就在他的笔头上，没有任何同行可以审查他，因为人家不跟科学界玩。他写得没问题也就算了，哪天胡写一通，数以百万计的人要被带沟里！从这点来说，不靠谱！”

第五篇：培训会感悟心得——触心得体会

触心得体会，新的起点

——11年培训会感受

内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

—— 题记 如果非要我用一句话形容，我参加完2011年10月7 日，义教队培训会的感受，我会用上面小塞涅卡话来表达——充实的生命是长久的生命，义教队会是一个让自己充实的组织，让自己的生命充实的团体。我不知道自己不久之后自己会遇到什么，但最起码，自己在经过培训会后，不会后悔自己的选择；我不知道，自己是否会有其他原因有一天会退出，但我却肯定，自己用认真与努力坚持自己的义教；我不知道，自己将会留下什么，但我却肯定自己会有心灵的收获…… 说实话，自己参加过很多培训会，而此次培训会并不是最多么的盛大的，并不是最正式的，并不是最完美的，但却是令我感到最为真实的，让我有感动，有温暖之感的一次。起初，或许因为经过太多培训会，我并没有对此次培训会怀有太多的期待，但是在培训的过程，我却逐渐发现它包含太多——没有太多的夸夸其谈，没有过多的规规条条，没有一段有一段的讲话，没有超华丽的表演，只是最为真实而单纯的经历介绍，只是最为平常的家常闲聊，不同的经历，不一样的小朋友，不一样的情感，酸甜苦辣，味味尽在……

我尽管没有真实的体会，没有相处的经历，但看着，听着，想着，师姐，义教队的朋友们一句一句，一段一段故事般的讲述，轻松地，高兴地，无奈地，感动地，温馨地……一种又一种的情绪因为义教工作，因为自己的学生，因为与他们的相处不断地展现在自己的脸庞，让我觉得，或者说培训会的许多人都感觉到那种难以形容的充实与满足，他们或许很忙，他们或许有时会因为时间问题而烦恼，但我相信他们并不会后悔，即使会有生气的时候，有愤怒的时候。因为义教队的义教工作，充实而忙碌自己的时候，也在冥冥之中感动着大家，在忙碌不息的时候留下一片心灵的空地……

义教队，或许会让自己在不久之后，忙碌不堪，或许会给自己带来一定的压力，但我却期待着自己的义教工作早点进行，期待着我将要面对的小朋友，期待着一切一切……

忙碌，充实，义教将带给我充实的生命，长久的生命！