第一篇：学习弘扬焦裕禄精神践行“三严三实”专题会发言稿
学习弘扬焦裕禄精神践行“三严三实”
专题会发言稿
尊敬的各位领导、同志们，上午好：
自党的群众路线教育活动有序开展以来，本人能积极按要求完成各项工作任务，参加了各种学习，座谈，专题会，征求意见等活动。为巩固前期学习教育活动成果，响应党中央号召，我乡开展了弘扬焦裕禄精神，践行“三严三实”专题活动，根据安排，现将本人学习焦裕禄精神，践行“三严三实”情况向同志们报告如下：
一、学习焦裕禄精神心得体会
本人先重温了《焦裕禄》电影，听了《焦裕禄精神》专题讲座，自学了习总书记和省市领导对焦裕禄精神的相关重要讲话，让我从思想上深刻领悟到了学习焦裕禄精神的重要性和紧迫性，和基层干部的历史责任感。总的感受是受到了严肃认真的教育，高屋建瓴的启发，触动心灵的感悟，由内而外的崇敬之情。焦裕禄同志是我们党员干部做人做事的榜样和标杆，是习总书记要求我们“照镜子，正衣冠”的那面具体“镜子”之一，焦裕禄同志是全心全意为人民服务、党的群众路线的忠实执行者，“三严三实”的先驱者，在今后工作中，我要认真对照焦裕禄精神，践行“三严三实”，加强服务群众的宗旨意识，为复兴中华的中国梦无私奉献，立足基层，爱岗敬业，艰苦奋斗，力争做一名优秀的基层干部。
二、存在的问题
为学习弘扬焦裕禄精神，践行“三严三实”，本人对照“四风”方面存在的问题，查摆问题，自我批评，本人主要有以下四个方面的问题。
（一）在形式主义方面：一是工作只求快，不讲过程，不向群众耐心解释，没有注意群众是否满意，办事急燥没有耐心，只站在自身角度，没替群众想一想，导致有时好事没办好，群众不认可；二是无创先争优意识，工作按步就班，得过且过，不想争先进，不想吃苦，认为已经调到最偏远的地方工作，做那么幸苦干嘛，工作消极，责任心下降；三是下村时在村部多，到农户家少，怕麻烦怕与群众沟通，怕群众提出各种要求，怕向群众反复解释党和政府在农村的各项工作政策，路线方针；四是学习被动，不积极主动，零散学习多，在政治理论水平和业务水平都离党和政府的要求还有差距。
（二）官僚主义方面。一是与年轻干部交流沟通少，在生活上帮助他们少，在工作上帮助其成长传授工作经验少；二是认识的农民朋友少，关心群众的生活少，帮助群众少，工作以工对工，缺少私人感情，与群众不能打成一片；三是宗旨意识不强，对群众感情不浓厚，没像焦裕禄同志那样，心中无时无刻装着群众，想着群众，为了群众。
（三）享乐主义方面。一是思想方面满足于现状，不思进取，害怕困难，害怕冒险，害怕得罪人，认可中庸之道，做一天和尚撞一天钟，贪图安逸，贪图轻松；二是生活随意而为，不拘小节，较散慢，会打牌打麻将，上网玩游戏看电影，爱揍热闹，会发牢骚，不能做到严于律已，修心养性。
（四）奢糜之风方面。一是严格执行廉洁自律方面把关不严，不注意细节，会接受吃请，会接受一两包零散香烟等；二是不节约机关用电用水，生活不够节俭。
三、存在问题的根源
针对我自身存在的诸多问题，通过前期群众路线教育实践活动的学习教育反思。我认为本人存在的问题根源有以下几方面。
一是群众观念缺乏，宗旨观念有所淡化。对党的群众路线认识不深，对坚持改造自己的世界观、人生观和价值观的重要性认识不足，还没有真正在思想上、行动上树立起全心全意为人民服务的公仆意识。在工作上群众观念淡薄，指导工作主观意志成份多，为群众想的少、做的少。
二是缺乏艰苦奋斗的精神，放松了加强党性修养。共产党员的先进性来自于自觉改造主观世界，不断增强党性锻炼。这些年来，随着人民生活水平的提高，物质生活的丰富，各种思潮观点冲撞传播，各种诱惑不断涌现，看到别人吃香喝辣，不平衡心态出现了，对自己要求放松了，致使在工作中捻轻怕重，贪图安逸，享乐思想出现了，为应付工作，形式主义也出现了。
三自觉接受各种监督约束不够，作为一名基层领导干部，忽视了各种工作监督，忽视了群众监督，忽视了制度监督，忽视了组织监督民主监督，就容易出现接受吃请，不拘小节，违反廉洁自律的情况，在工作中出现了松懈散慢效率低下的情况。
四、整改措施
一要加强党的群众路线理论学习和典型事迹学习，树立科学的世界观、人生观和价值观。要以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，以一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中的群众观去改进自己的世界观、人生观和价值观，特别要学习焦裕禄精神，领会习总书记的重要讲话精神，学习先进典型，心中装着人民群众，时时刻刻想着人民群众，做人民的好公仆。
二是要增强宗旨意识，改进工作作风，树立无私奉献和艰苦奋斗的精神。作为红色故都的中央苏区瑞金的基层干部，更要发扬苏区干部好作风光荣传统，传承红色基因，激活红色基因，应该把维护和实践人民的利益放在首位。要牢固树立全心全意为人民服务的思想，树立为党为人民无私奉献的精神，把个人的追求融入党的事业之中，坚持党的事业第一、人民的利益第一；要在生活上艰苦朴素，勤俭节约，不奢侈浪费，不追求享受，迎难而上，积极工作，为中国梦做好基层干部应有的奉献。
三是自觉接受各类监督，自觉接受组织监督、制度监督、民主监督，手中权力运行做到公开公平公正，做到严用权，严修身，严律已，做老实人，办老实事，说老实话，注意生活细节，拒绝吃请，不对群众乱发脾气，不参与赌博，不大吃大喝，自觉维护政府形象。
第二篇：弘扬焦裕禄精神践行三严三实发言稿
弘扬焦裕禄精神践行三严三实发言稿
党员教师学习三严三实发言
省委党校、行政学院高度重视学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”工作，坚持“四个着力”、强化“四个意识”，把学习践行活动融入到从严从实推进深化整改中，贯穿于校院教学科研、决策咨询、后勤管理和队伍建设等各项工作上，体现在党员干部本职工作里。
着力深学深思，强化“看齐”意识。要求以焦裕禄精神为镜子，以“三严三实”为准则，深入学习公仆情怀、求实作风、奋斗精神、道德情操，深入思考“如何立足岗位实际，争当焦裕禄式好干部”等问题，营造学先进、比作风、讲贡献的良好氛围。重点发出一个文件(即《校院关于开展学习弘扬焦裕禄精神践行“三严三实”要求的通知》)，制作一期宣传专栏(即学习弘扬焦裕禄精神的学习专栏);突出三个学习贯彻主体(即校院委成员、党员干部和在校学员);抓好“五个一”的活动配套(即组织观看一部教育故事片，开展一次专题大讨论，举办一场全校党课，举办一期道德讲堂，举办一期党建沙龙);深化一项工作(即指导党支部将“学习弘扬焦裕禄精神，践行‘三严三实’”作为活动项目，与学习弘扬古田会议精神、才溪乡调查精神和谷文昌精神结合起来，使焦裕禄精神内化于心、外践于行)。
着力改进作风，强化宗旨意识。要求按照学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”要求，进一步查找思想上、作风上的差距，查找整改工作中的问题和不足，重点看教育实践活动中对群众的承诺是否兑现，制定的整改内容和措施是否完善，作风问题是否“反弹”、“回潮”。着力在深入基层、群众上下功夫，在提高机关效能上下功夫，在勤俭节约上下功夫，在办实事好事上下功夫。
着力深化改革，强化实干意识。要求把加强对干部教育培训规律、干部成长规律的研究，全面深化校院改革，作为学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”活动的重要载体，弘扬“钉钉子”精神，致力于实干兴校院。同时，着重围绕破解服务省委省政府中心工作的针对性、实效性不够强等问题，建立健全教学、科研和决策咨询的体制机制。
着力制度管校，强化从严意识。要求立足校院联合办学，着眼于形成践行党的群众路线的长效机制，努力构建衔接配套、行之有效的制度体系，推动学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”常态化、经常化。目前，围绕落实好“为民”、“务实”、“清廉”和作风监督检查等四个方面制度建设要求，已修改建立制度78项。
机关领导弘扬三严三实发言
省委党校、行政学院高度重视学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”工作，坚持“四个着力”、强化“四个意识”，把学习践行活动融入到从严从实推进深化整改中，贯穿于校院教学科研、决策咨询、后勤管理和队伍建设等各项工作上，体现在党员干部本职工作里。
着力深学深思，强化“看齐”意识。要求以焦裕禄精神为镜子，以“三严三实”为准则，深入学习公仆情怀、求实作风、奋斗精神、道德情操，深入思考“如何立足岗位实际，争当焦裕禄式好干部”等问题，营造学先进、比作风、讲贡献的良好氛围。重点发出一个文件(即《校院关于开展学习弘扬焦裕禄精神践行“三严三实”要求的通知》)，制作一期宣传专栏(即学习弘扬焦裕禄精神的学习专栏);突出三个学习贯彻主体(即校院委成员、党员干部和在校学员);抓好“五个一”的活动配套(即组织观看一部教育故事片，开展一次专题大讨论，举办一场全校党课，举办一期道德讲堂，举办一期党建沙龙);深化一项工作(即指导党支部将“学习弘扬焦裕禄精神，践行‘三严三实’”作为活动项目，与学习弘扬古田会议精神、才溪乡调查精神和谷文昌精神结合起来，使焦裕禄精神内化于心、外践于行)。
着力改进作风，强化宗旨意识。要求按照学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”要求，进一步查找思想上、作风上的差距，查找整改工作中的问题和不足，重点看教育实践活动中对群众的承诺是否兑现，制定的整改内容和措施是否完善，作风问题是否“反弹”、“回潮”。着力在深入基层、群众上下功夫，在提高机关效能上下功夫，在勤俭节约上下功夫，在办实事好事上下功夫。
着力深化改革，强化实干意识。要求把加强对干部教育培训规律、干部成长规律的研究，全面深化校院改革，作为学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”活动的重要载体，弘扬“钉钉子”精神，致力于实干兴校院。同时，着重围绕破解服务省委省政府中心工作的针对性、实效性不够强等问题，建立健全教学、科研和决策咨询的体制机制。
着力制度管校，强化从严意识。要求立足校院联合办学，着眼于形成践行党的群众路线的长效机制，努力构建衔接配套、行之有效的制度体系，推动学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”常态化、经常化。目前，围绕落实好“为民”、“务实”、“清廉”和作风监督检查等四个方面制度建设要求，已修改建立制度78项。
中央和省委就落实总书记重要论述，推动党员干部大力学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”要求作出专门部署，意义重大。机关党组织要深刻领会习总书记重要论述的精髓要义，对照焦裕禄精神和“三严三实”要求，持续推进教育实践活动，坚定立场，坚守信仰，加强自律，恪尽职守，引领全省人民加快发展、深化改革，谱写“百姓富、生态美”的历史新篇章。
要以焦裕禄精神和“三严三实”要求为指针，着力推进机关作风建设。教育引导党员干部以焦裕禄精神和“三严三实”要求为镜子，进一步检查思想、素质、作风等方面的差距，围绕理论联系实际、服务基层和群众、深入调研、改进文风会风、务实求效、清正廉洁、完善制度、激励创新和厉行节约，解决“四风”突出问题，深入整改。要始终把“为民”二字刻在心中，推动整改措施和规章制度惠及最广大群众。进一步落实“四下基层”，倾听民意，为民办事，“马上就办”，提速增效，坚决克服玩忽职守、吃拿卡要、庸懒散拖以及不作为、慢作为、乱作为现象。
要以焦裕禄精神和“三严三实”要求为指针，着力推进反腐倡廉建设。教育引导党员干部铸造理想信念之魂，树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观，坚固拒腐防变的思想道德防线。要以廉洁从政为主题，抓实警示教育，把预防工作做在前。要紧盯行使权力的相关领域、重要岗位和关键环节，抓实廉政风险防控，从源头上设置关卡和戒尺，防止漏洞扩大，避免小错变成大错。要零容忍对待腐败，有案必查、有腐必惩，形成不想腐、不敢腐的震慑力和不能腐的机制。领导干部和纪检干部带头律己律他，对违法违纪行为敢制止、敢查办，督促党员干部不以权谋私，懂法纪、守规矩，干成事、不出事。
要以焦裕禄精神和“三严三实”要求为指针，着力推进全面深化改革。教育引导党员干部把学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”要求与贯彻落实十八届三中全会精神、推进全面深化改革结合起来，以服务改革促发展的实绩，检验是否真学真用。要突出打造优质软环境，推出“改革性举措”，加快服务型政府建设;突出加强行政服务中心党建工作，推动机关党员在为民服务一线履职尽责、争先创优;突出助力生态省战略实施，以“滴水穿石”意志，与基层干部群众一起，共同打好治理水土流失攻坚战，为我省创建生态文明先行示范区做出新贡献。
第三篇：“学习弘扬焦裕禄精神,践行‘三严三实’专题学习会发言稿
学习弘扬焦裕禄精神，践行“三严三实”要求，专题学习会发言材料
机关支部支委委员
赖莲花
通过学习总书记在兰考调研指导党的群众路线教育实践活动讲话精神、长篇通讯《县委书记的榜样——焦裕禄》和观看电影《焦裕禄》，我心中感慨万千，作为一名党员、一名大学生村官，和焦裕禄的精神相比，自己还存在巨大的差距。通过学习焦裕禄的精神，我才真正体会到什么才是共产党员的精神，什么才是共产党员的榜样。现将本人的学习体会汇报如下：
一、对照焦裕禄同志艰苦奋斗的公仆情怀，我在形式主义方面存在差距。焦裕禄同志刚到兰考县就到乡、村、组农户家中调查研究造成兰考贫困现状的具体成因。同时发扬艰苦奋斗的革命精神，取消领导了的特殊粮，并且从自己做起，到牛圈里与农民同吃馍馍。真正做到把自己摆到群众的位置，和群众同吃同住。这让我心中非常感动的同时也发现了自身的不足。比如，领导安排工作要什么数据时都只是打电话问村干部，而没有亲自到村里调查，有时候下到村里就坐在村干部家中喝茶，群众反映一些需要解决的问题时，比如土地纠纷问题时，我也只是粗略的听一听，以自己没能力解决为借口而推给其他镇干部寄部门。
二、对照焦裕禄同志两袖清风，清正廉洁的高尚品质，我在奢靡之风方面存在差距。到看到电影里焦裕禄回到家里面对别人送来的两条鱼时教育他的孩子送回去的情景。我心中感到惭愧。查找自己的奢靡之风方面存在差距。比如下到村里到村民家中他们会拿出自家好吃的水果及特产，有时觉得这些小东西没什么要紧，吃的理所当然，有时还会打包带走。平时有村干部或群众请吃也很少拒绝过。
三、对照焦裕禄同志到老场长家请教治风沙实事求是的公仆精神，吃苦耐劳的精神，我在享乐主义方面存在差距。在电影中我看到焦裕禄冒着大雨忍着剧痛到生产队开会听取农民群众意见的情景时。我对照自己在享乐主义方面存在很大差距。比如，有村干部寄群众向我反映问题时，我并没有积极的带村里协调处理事情。比如有人跟我反映他的粮食直补没有到账时，自己只是打电话问了一下镇里的有关人员，而没有自己亲自为他跑一趟。面对领导分到的工作任务，自己只是简单的分给各个村干部，自己没去深入了解。比如土坯房建设的摸底，地质灾害户的摸底，贫困户的摸底调查等。这些都是我吃苦精神不够，存在享乐主义现象的具体表现。
四、对照焦裕禄同志心里装着全体人民，唯独没有他自己的大公无私、一心为民的高尚情操，我在官僚主义方面存在差距。和焦裕禄的高尚情操相比，我深感到羞愧，经常觉得自己是个女的，反正也是在村里，在基层工作，工作做的好坏一个样，抱着做一天和尚撞一天钟的想法，工作不主动。比如一到星期五就想着要双休。有时候借口要上县城送材料，一去就是一天。接访群众的诉求时，想着办法推责任，如群众反映的之前有一年未交新农保费用，现在已到60岁，能不能把之前未交的补交上，我总是叫他们去问杨建，没有尽心尽力帮助农民解答问题。
通过对照学习，我深刻感受到在今后的工作和学习中，要时刻以焦裕禄精神为镜子，强化“三严三实”要求，自觉加强自身学习修养，争当焦裕禄式的好干部。具体来说，主要从以下几个方面入手：
一是要做到信念坚定。焦裕禄把党的宗旨信仰根植于心中,为治理兰考“三害”,他以高度的革命精神,以身作则、带病实干,激
发起全县党员干部和人民群众抗灾自救的斗志,掀起了除“三害”斗争的一个又一个高潮。作为一名大学生村官，我一定要时刻牢记党全心全意为人民服务的宗旨，发挥自身知识优势，努力工作，和金塘人民一起开创美好明天。
二是要做到全心为民。焦裕禄始终把为民服务烙在自己心里,他到兰考不是为了做官,而是去为人民谋利益。当他看到群众因缺吃少穿冒着大雪准备外出逃荒时深感羞耻和痛心,当面对组织上准备救济时他要求应该首先想到群众。焦裕禄就是我全心为民学习的榜样，我应该进一步改变自身观念，将村民的事当作我自己的事，多为村民办实事，办好事。
三是要做到勤政务实。焦裕禄背着干粮,拿起雨伞,和大家一起追沙、查水,用舌头辨别碱的种类和含碱量,用行动率领全县干部群众掀起改变兰考面貌的攻坚战,创造出了无愧于人民、无愧于时代、无愧于历史的业绩。作为村官，我将如焦裕禄一样勤政务实，兢兢业业，为金塘的发展贡献自己的力量。
四是要做到敢于担当。面对兰考因缺粮浮肿病蔓延，焦裕禄没有退却,却是知难而进,悄悄从外地买粮食,在专案组面前他能挺身而出“让百姓吃上饭,这政治错误又能错到哪里去!”作为县委书记的他,稳稳地把责任扛在肩上,他正视问题不回避、承担责任不推诿、直面矛盾不上交。我作为一名在最基层工作的干部，更要为了党和国家的利益，以及绝大多数群众的利益，敢于担当，勇于和村里存在的问题及不良现象作斗争。
总之，学习焦裕禄精神，践行“三严三实”要求是一项长期的工作，更是一项长期的实践，是一项全心为民，为民办事的实践。本人将对照焦裕禄精神，严格按照“三严三实”的要求，加强宗旨意识，为建设美好金塘而努力奋斗。
第四篇：弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”
弘扬焦裕禄精神，践行“三严三实”
大塘联校邱爱国
上次在桥头河中心学校观看了电影《焦裕禄》，回家后又再一次观看了这部影片。心中感慨万千，焦裕禄那高大的形象一直矗立在我的脑海。
焦裕禄同志“心中装着全体人民，唯独没有他自己”的公朴情怀；焦裕禄同志凡事探求真理的求实作风；焦裕禄同志“敢叫日月换新天”的奋斗精神；焦裕禄同志艰苦朴素、廉洁奉公的道德情操深深震撼着我的心灵。历经半个世纪的岁月洗礼，焦裕禄精神历久弥新、熠熠生辉。焦裕禄同志把严与实当成了最为深厚庄重的人生底色，他所铸就的精神，核心是为民，实质是全心全意为人民服务的宗旨意识。这既与“三严三实”的要求高度统一，也与教育实践活动为民务实清廉的主题高度契合。在教育实践活动中学习焦裕禄精神，就是要把“三严”作为内在要求，把“三实”当成行为取向，不断锤炼我们教师的信念和价值观。
作为一名基层党员教师，要继续学习和弘扬焦裕禄精神，要做到以下几点：
第一，学习和弘扬焦裕禄同志牢记宗旨、心系群众，“心里装着全体人民、唯独没有他自己”的公仆精神。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，也是焦裕禄精神的本质所在。
第二，学习和弘扬焦裕禄同志勤俭节约、艰苦创业，“敢教日月换新天”的奋斗精神。艰苦奋斗是中华民族的光荣传统，也是焦裕禄精神的精髓。
第三，学习和弘扬焦裕禄同志实事求是、调查研究，坚持一切从实际出发的求实精神。实事求是是党的思想路线的核心内容，也是焦裕禄精神的灵魂。
第四，学习和弘扬焦裕禄同志不怕困难、不惧风险，“革命者要在困难面前逞英雄”的大无畏精神。知难而进、迎难而上是中国共产党人的宝贵品格，也是焦裕禄精神的重要内容。
第五，学习和弘扬焦裕禄同志廉洁奉公、勤政为民，为党和人民事业鞠躬尽瘁、死而后已的奉献精神。清正廉洁、无私奉献，是共产党人先进性的重要体现，也是焦裕禄精神的鲜明特点。
我们学习和弘扬焦裕禄精神，就要像焦裕禄同志那样牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，为党和人民的教育事业任劳任怨、无私奉献，以实际行动推进素质教育的发展。努力做一名如焦裕禄般的好党员，努力做一名人民满意的优秀教师。
2014-5-15
第五篇：践行三严三实,弘扬焦裕禄精神
学习焦裕禄精神，践行三严三实
（2014年6月27日）
刘百洋
以前，对焦裕禄同志事迹的了解，一直停留在小学看电影时的片段里，仅仅知道他在兰考县工作的大概情况，认识上比较模糊。工作后，通过读书看报、翻阅资料，了解了他的个人成长、坎坷经历、革命道路和在兰考的模范事迹等，脑海中这位山东老乡的形象也随之立体生动起来。向焦裕禄同志看齐，对照“三严三实”要求，查摆在思想境界、素质能力、作风形象等方面问题，我也清楚了自己的“差距在哪里、方向在哪里、措施在哪里”。
第一、亲民爱民、热爱岗位，在情感上自觉看齐 焦裕禄同志的工作动力从哪里来？我感受最强烈的一点是，源于他对人民群众的深厚感情，对岗位的热爱。对于群众我有一种天然的亲近感，因为自己的父母都是群众。每次朋友问我父母是干什么的？我都很自豪地说，我的父母都是普通农民。他们身上有自私狭隘的一面，也有厚道本分的一面；有愚昧世俗的一面，也有精明睿智的一面。但正是由于这许多面，他们把我从农村带到了县城，保证了我上大学的衣食住行，也教给了我为人处世的基本道理。所以，自己对群众的无奈艰辛、安危冷暖还是很能理解，日常工作和生活中能够做到换位思考、理解尊重。
极正面的思维方式来思考，向上看不要向下看，向前看不要向后看。平时自己和朋友开玩笑，说是没踏上点，从街道到区上上班了，赶上中央八项规定了，从事业编制转成公务员了，事业编开始先涨工资了。当然这只是开开玩笑，虽然办公室工作任务重，节奏快，压力大，但自己内心深处还是非常珍惜这个平台的，对全区各项工作的掌握接触，对经济发展脉络的研究了解，比起在其他部门还是很开拓眼界，增长见识的。在办文办会中学到每个细节的精准处理，在写作过程中锻炼着逻辑思维和综合分析能力，还有值班时能学到领导是如何妥善应对突发事件等，这些事情的亲身参与，这些经验的不断积累，都是自己无形的福利和待遇，我相信这一切都会让自己终身受用。
第三、严格要求、务实肯干，在行动上自觉看齐 我理解，焦裕禄精神不仅是一种精神向导，更是一种工作方法，照着这种方法做，推动工作、解决问题时，我们就会有很大的收获。他在兰考的470天里靠着自行车和铁脚板跋涉5000余里,对全县149个生产大队中的120多个进行走访、调研,找到了“三害”形成的原因,制定出切实可行的治理规划。他的行动，让我认识到，一个人的地位不用太高，一个人的贡献可以不大，一个人工作的时间也能够不长，只要有一颗干事创业的心，有一种探究求里、迎难而上的工作作风，实实在在做些事情，自己的价值就可以彰显出来。
古人云：“心浮则气躁，气躁则神难凝”。引申来讲，
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