高三高考体育训练工作总结

第一篇：高三高考体育训练工作总结

英吉沙县二中高三高考体育训练工作总结

转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将训练工作中的一些心得和不足总结如下：

一、领导重视，抢前抓早

高三的体育高考生训练是在2014年1月开始进行的，历时4个月。因此，体育高三备课组本人、汪彦老师，陈学文老师商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长汪彦老师，教务韩文秀主任，曾祥燕副校长的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，教练老师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对

不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定跳远。要想在短短的看似四个月，其实不足三个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米差，有的学生800米成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我们三位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此组训老师决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌

力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。

四、培养良好的训练作风

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，教练老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪

五、要保证强有力的文化课程学习

文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。

几个月来，经过师生与学校各部门的共同努力，在今年的体育专业测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，我校马文正同学取得最高分87.5，这是我校高考训练取得的最好成绩，各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学年初学校工作任务。

六、分析不足，找出差距

许多学生没有经验，心理压力大，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥，比如如斯太木江同学专项跳远中三次都犯规，没有专项成绩，这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

第二篇：高三高考体育训练工作总结

高三高考体育训练工作总结

时光荏苒，转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下：

一、领导重视，抢前抓早

高三的体育高考生训练是在2010年6月开始进行的，历时10个月。但今年高三体育考生有一个最大的特点—我校第一届体育特长生的参与。因此，体育高三备课组的三位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长胡明珠老师，教务处姜际龙主任，刘先群副主任，校长室吴菊文副校长的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，组训老师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定三级跳远。要想在短短的看似一年，其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米差，有的学生800米成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我们三位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌

力量弱引起的，为此组训老师决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。

四、培养良好的训练作风

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，组训老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪

五、要保证强有力的文化课程学习

文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。

一年来，经过师生与学校各部门的共同努力，在今年的体育专业测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，我校许鹏飞同学取得最高分94.27分，全省排名第67名。童宇90.99分，刘畅90.67分，张鑫（大）90.24分。总计4人超过90分，是我校高考训练取得的最

好成绩，同时还有16人超过80 分。各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学年初学校工作任务。

六、分析不足，找出差距

随着科学技术的不断发展，一些高新技术逐渐应用到社会的各个领域，体育专业测试也如此，100米测试由手动计时变成了电子计时，今年又有更新，考试全程都有电子监控，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

高三体育备课组

周坤

2011年5月

附表：2011届体育高考生成绩总表

第三篇：高三高考体育训练工作总结

高三高考体育训练工作总结

一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将高三体育训练工作中的一些心得和不足总结如下：

一、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，我首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

二、科学训练，悉心指导

高三体育考生参加专业考试需要考3项身体素质和1项专项，分别是100米、立定三级跳远、实心球和专项。要想在短短的看似一年，其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生实心球成绩好，100米和立定三级跳差，有的学生100、立定三级跳远米成绩好些，实心球成绩差等，针对这种情况，首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目，如实心球，采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析实心球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的核心力量弱引起的，为此决定给他们吃小灶，加强核心力量的训练，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的实心球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。

三、培养良好的训练作风

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪

一年来，经过师生与学校各部门的共同努力，在今年的体育专业测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，20人超过200分。尤其是乒乓球专项，有6人取得满分，平均分达到68分，各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学年初学校工作任务。

四、分析不足，找出差距

在考试过程中，学生给自己带来很大的心理压力，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

陈拥军 2017年2月

第四篇：2013高三高考体育训练工作总结

2013届高三学生体育训练工作总结

时光荏苒，转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下：

一、领导重视，抢前抓早

高三的体育高考生训练是在2012年5月开始进行的，历时10个月。但今年高三体育考生有一个最大的特点。因此，体育高三备课组的两位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长、教务处、校长的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，体育组训练老师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定三级跳远。要想在短短的看似一年，其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米差，有的学生800米成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我们两位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此，组训老师决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。

四、培养良好的训练作风

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，组训老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪

五、要保证强有力的文化课程学习

文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。

一年来，经过师生与学校各部门的共同努力，在今年的体育专业考试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，27人上了录取线，在最后的文化考试中，有部分考生没有发挥出真实水平，最后成功考上12人本科（其中一本1人）。各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学年教学校工作任务。

六、分析不足，找出差距

随着科学技术的不断发展，一些高新技术逐渐应用到社会的各个领域，体育专业测试也如此，100米测试由手动计时变成了电子计时，考试全程都有电子监控，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

高三体育训练组 2013年7月

附表：2013届高三体育高考成绩总表

第五篇：高三高考体育训练工作总结(1800字)

高三高考体育训练工作总结（1800字）

时光荏苒，转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下：

一、领导重视，抢前抓早

高三的体育高考生训练是在20xx年x月开始进行的，历时10个月。但今年高三体育考生有一个最大的特点—我校第一届体育特长生的参与。因此，体育高三备课组的三位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长胡明珠老师，教务处姜际龙主任，刘先群副主任，校长室吴菊文副校长的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，组训老师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定三级跳远。要想在短短的看似一年，其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米差，有的学生800米成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我们三位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌

力量弱引起的，为此组训老师决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。

四、培养良好的训练作风

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，组训老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪

五、要保证强有力的文化课程学习

文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。

一年来，经过师生与学校各部门的共同努力，在今年的体育专业测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，我校许鹏飞同学取得最高分94.27分，全省排名第67名。童宇90.99分，刘畅90.67分，张鑫（大）90.24分。总计4人超过90分，是我校高考训练取得的最

好成绩，同时还有16人超过80 分。各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学年初学校工作任务。

六、分析不足，找出差距

随着科学技术的不断发展，一些高新技术逐渐应用到社会的各个领域，体育专业测试也如此，100米测试由手动计时变成了电子计时，今年又有更新，考试全程都有电子监控，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

高三体育备课组

周坤

20xx年x月

附表：20xx届体育高考生成绩总表

4

第二篇：20xx高三高考体育训练工作总结 1700字

20xx届高三学生体育训练工作总结 时光荏苒，转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下：

一、领导重视，抢前抓早

高三的体育高考生训练是在20xx年x月开始进行的，历时10个月。但今年高三体育考生有一个最大的特点。因此，体育高三备课组的两位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长、教务处、校长的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，体育组训练老师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定三级跳远。要想在短短的看似一年，其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米差，有的学生800米成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调

整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我们两位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此，组训老师决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。

四、培养良好的训练作风

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，组训老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪

五、要保证强有力的文化课程学习

文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。

一年来，经过师生与学校各部门的共同努力，在今年的体育专业考试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，27人上了录取线，在最后的文化考试中，有部分考生没有发挥出真实水平，最后成功考上12人本科（其中一本1人）。各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学年教学校工作任务。

六、分析不足，找出差距

随着科学技术的不断发展，一些高新技术逐渐应用到社会的各个领域，体育专业测试也如此，100米测试由手动计时变成了电子计时，考试全程都有电子监控，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学

会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

高三体育训练组

20xx年x月

附表：20xx届高三体育高考成绩总表

第三篇：20xx体育节总结 2700字

第三届体育节工作总结

从10月x日正式开始历时18天，本届体育节在各级领导的高度重视和高一二各班级的大力支持、配合下，于4月x日圆满地落下帷幕。本届体育节以以“全员参与，快乐运动”为主题，共设拔河、20×400接力、五人毽球、集体跳绳、五人合作跑、素质展示、班级三人篮球赛、年级篮球友谊赛、师生足球友谊赛、学校田径竞赛十个大项，三十多个小项，全校师生热情高涨，积极投入，体现了较高的体育素养与竞技水平，是一次秩序好、趣味性高、综合性强的体育节。同时也是我校历来参加人数最多、规模最大的一次体育盛会。本届体育节的召开，是我校全面实施素质教育的具体行动，是对全校体育工作、师生体育素质和精神风貌的一次大检阅。现将体育节活动工作总结如下：

一、领导重视，全校师生齐心协力。

早在去年的体育工作会议上，姚校长就提出了今年的体育节要把群众体育和竞技体育有效的结合在一起，并把提高全体学生的健康水平最为体育组今后长期的工作重点，体现了学校对体育工作的高度重视。为确保体育节顺利开展，学校成立了以校长为组长，副校长为副组长的体育节筹备领导小组，多次召开会议听取汇报，出谋划策、集思广益。为将本届体育节办出水平、办出特色，从体育节计划的制定到各项活动的开展，事事关心，处处落实；各年级组长、班主任都能很好地配合体育组积极主动地开展各项活动；学校各有关部门从宣传、安全、后勤等方方面面给予了大力支持；体育组全体老师，齐心协力，分工合作，以主人翁的姿态积极认真地投入到体育节活动开展的组织指导工作中，为体育节的圆满成功奠定了坚实的基础。

二、体育节活动内涵丰富，亮点多多

第一，健康意识觉醒，参与率大幅提高

我们举办校园体育节的目的就是为了激发学生的运动兴趣，提高学生的健康意识，倡导全体学生参与运动，健康快乐的成长！本次体育节活动，我们改变了一些项目设置，给同学们提供了展示自我的机会，参与率大幅提高，高一二总共1931人，参与活动人数1873人，仅有58人没有参与运动，参与率达到97%,这是全

民健康意识的觉醒，是学校体育价值的觉醒！同学们，感谢你们的参与，因为你们，我们的校园才变得活力四射、激情无限！

其实也可以说，我们的参与率达到了100%，因为没有人不想体验运动的快乐，有些同学可能是因为身体原因，不能剧烈运动，但是这些同学都参与了我们的活动，为同学们服务，为同学们加油，他们也为班级做出了自己的贡献，班级的荣誉里也有他们的一份，我们也要感谢这些同学，请同学们为他们鼓掌！

第二，活动形式与时俱进，为学生发展提供舞台

为了激发学生的运动兴趣，把体育节真正办成学生的体育节，本届体育节我们增加了三人篮球赛、五人毽球等学生喜欢的运动项目，同时以运动会的形式增加了多项田径竞赛项目，使更多的体育爱好者和体育优秀人才有了展示自我的舞台和机会，真正迎合了全体学生的体育需要，让学生真正体验到体育竞赛活动和成功的乐趣！项目设置的科学化和人性化：坚持“健康第一”的指导思想，以学生为本，把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密结合起来；还根据不同爱好的学生设置了他们喜爱的运动项目，比如跳绳、踢毽子等收到很好的效果，为终身体育奠定了坚实的基础！

第三，比赛精彩无限，活动感人至深

体育节活动中，无论是拔河比赛，还是班级篮球赛、五人合作跑，在震耳的“加油”呐喊声中，各班同学鼓足了劲，全力以赴，努力争夺。一旁的啦啦队比参赛者还起劲，扯开喉咙拼命喊，张开手臂用力挥??加油声、欢呼声此起彼伏。紧张有序的比赛组织，不遗余力的呐喊助威，充分体现了广大师生团结友爱、顽强拼搏、不服输不言败的精神风貌。

在最后一天集中进行的田径比赛中，同学们强烈的参与和竞争意识为本届体育节创造了一个又一个精彩的画面，不管是在竞赛场上，还是在场外，到处都可以看到同学们奋力拼搏的激烈场面，呐喊助威的激动场景。各项比赛开展得如火如荼，场地外的同学热情奔放不断的给运动员加油助威。同学们洒下的汗水、泪水是最多的，欢笑声、加油声是最响亮的，团结协作、勇夺第一的意识也是最强烈的！

赛场上，有的同学这项比赛刚刚结束，还来不及充分的休息就要进行下一项

比赛；有的同学本着参与比赛享受比赛的心态，在明知无望取得名次的情况下依然坚持跑完1500米、3000米等比赛项目，赢得了观众的尊重；有的同学在接力比赛中班级落后的情况下，奋起直追，连超数人，令人钦佩和感动；有的同学有的同学在临近比赛终点跌倒了，爬起来，再一次跌到再一次的爬起来，这种坚毅和坚持精神令在场的观众动容；有的同学在一天之内完成了8项比赛，这是超强度的运动量，这需要钢铁般的意志和坚韧不拔的精神，他们的拼搏不仅仅是为了展现自己的风采，更是为了赢得班级荣誉而坚持！由于比赛时间短、任务重，我校384名运动员在一天之内完成了一天半的比赛任务，这个运动量比大型运动会的强度还要大的多甚至不亚于我们军训时的100华里野营拉练，而他们完成了！在这里，让我们向全体运动员们致敬，你们是最棒的！请给予他们最最热烈的掌声！

第四，成绩连年攀升，新人层出不穷

与往年体育节各项比赛成绩相比，今年的各项成绩均有提高，尤其是本届体育节增加了田径竞赛项目，给体育健儿们提供了展示自己的机会，体育特长生充分展示了自己的风采，成绩也得到大幅度提高，为今后的竞赛奠定了良好的基础。同时，在本次活动中涌现出大批优秀体育苗子，他们虽然没有经过专业训练，却跑出了优异的成绩！其中特别优秀的是318班的高琪和史扬帆，分别以12秒56和15秒58的成绩获得高一男子和女子100米决赛亚军。

三、存在问题以及今后发展方向

本次活动总体上虽然比较成功，但是依然存在许多问题，现将发现的问题总结如下，以便今后更好的改进工作。

1、今后要加强对学生的安全教育

在本次活动，多人合作跑时，为了防止学生达到终点时摔倒，我们在终点线前放置了一排垫子。而我们的学生，尤其是男生在达到终点时，故意重重的摔在垫子上，造成有的同学关节被挤压甚至错位，有的面部差点被擦伤，我看到都后怕的不行！在拔河比赛时，有的班级在裁判鸣哨后或因实力不行失去优势时，突然放手，导致另一边倒下一大片，这都是很危险的。还有在接力比赛中，队员完成交棒后，跑到了别人的跑到，影响了其他对队员的比赛，这不仅仅是犯规，还是安全问题。

2、加强体育竞赛常识的普及

例如在短跑比赛，也就是400米以下项目，包括400米，要采用蹲踞式起跑；4×400米接力赛，第二棒在跑出一个弯道后要切道；比赛要沿着内线走，超人要从外侧走；运动后要慢走调整，不能马上坐下或躺下等等许多运动常识，学生不知道，我想通过这次竞赛，凡是参与的学生都有了深刻的认识。

3、在竞赛的组织和编排方面还有很多漏洞

本次竞赛，由于时间比较仓促，竞赛日程安排的就比较紧，这样就会造成学生的体力透支，不利于学生的身体健康，也不利于竞赛水平的正常发挥，今后要充分的考虑这些因素。

以上是我对本次体育节活动的一次简单总结，同时希望以后的体育节会办的更好，大家会更加喜欢！最后要再踩感谢所有对本次体育节活动提供帮助和支持的领导、同志和朋友们，感谢所有参与本次活动的老师和同学们，谢谢大家，愿体育运动带给您健康和快乐，愿体育精神伴随您左右，使您永葆青春活力！