节能低碳、绿色环保活动总结

第一篇：节能低碳、绿色环保活动总结

**公司“绿色低碳”环保

专题教育活动总结

一、活动背景

为积极响应中石化关于开展“低碳环保”环保专题教育活动的号召，**公司认真开展了 “节能低碳、绿色发展”环保宣传教育工作，召开站长会议下发文件、视频，布置活动内容，并通过站务会议、日常讨论等方式切实做好站内工作人员的宣传、学习、总结工作，向员工讲述低碳生活的必要性以及怎样进行绿色生活。号召广员工从小事做起、从身边做起、从自己做起，积极倡导绿色生活。

二、活动目的

**公司积极开展的一系列绿色倡导活动，让我们公司每一个员工都成为绿色生活的倡导者，成为绿色理念的传播者，成为绿色生活方式的践行者。并且通过此次活动让员工全面认识“低碳”，形成“低碳意识”。

三、活动参与人员

**公司全体人员

四、活动时间

2012年12月初至2012年12月底

五、活动内容

1、开展“节能低碳、绿色发展”宣传教育活动

2、开展“节能低碳、绿色发展”创意征集活动

2、开展“绿色低碳”环保知识答题活动

六、总结经验与不足

在此次活动中，总体来说公司，将活动的各个阶段分出小的活动主题来贯彻，使工作在进行时更加有目标有次序，并且各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：

1、准备充分，计划周全。

**公司为将此次工作真正做到实处，在收到文件开始就对此项工作经过详实的考虑，制度周全的计划。在准备前期不只准备了与文件相关的资料，还通过网络，找到大量影视图文资料，以让员工能更形象、更直观的认识低碳环保。

2、节奏紧凑，配合密切。

为将活动进行的有声有色，**公司将活动分为三部分，并确立分别活动主题，由宣传学习到征集意见再到知识考试，使活动得以圆满完成。

3、活动全面深入

在开展活动后，**公司真正将活动开展到职工身边，做了以下几方面工作。

一是在宣传教育活动中，为保证员工正常工作，公司首先召开站长会议，将文件精神和相关图文视频资料进行讲解，并将计划发至每个站长手中，将工作交到站长手中，使用由他们去接触和宣传，公司通过电话回访的方式保证各站活动的有效开展。

二是在创意征集活动中，**公司鼓励员工积极动脑，寻找绿色发展点，对职工想到的好的办法通过腾讯通进行公司内部宣传表扬，如:**30站***想到在便利店设置专门垃圾回收处，并分可再利用和不可再利用两种，将不可再利用的，统一打包妥善安置，对可再利用的进行整理处置。还有**1站的**想到站内配置到洗衣机，如果每个员工分开洗衣服用水量将会很大，所以制定统一的洗衣时间，不仅能让员工自己注意自身卫生，同时节水节电。

三是在知识答题期间，公司根据各站人数下发试卷，由站长监督各站员工答题，然后统一回收，对照答案统一核对，对成绩好的加油站员工在站务会议通报表扬，以鼓励日后员工参与活动的积极性。

在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。安排上存在不足。主要体现在活动中个别成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，但是在公司的监督下及时纠正错误态度。

这次活动紧紧围绕“节能低碳、绿色发展”主题，在**公司内开展了一系列有实效性的活动，进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也达到了预期的目的。同时也充分锻炼和教育了全体员工，树立节约、环保的意识，教育引导广大员工在日常的工作、生活中，从细节做起，从自身做起，注意节约、节能，养成良好的生活习惯。

**公司

2012年12月19日

第二篇：低碳节能 绿色环保

“ 低 碳 节 能

绿 色 环 保 ” 主 题 团 组 织 活 动

策

划

书

·支部

·

一、活动背景

自觉节能减排，享受低碳生活。自节能减排的号召在我校响应以来得到了全校师生的大力支持和广泛参与，在全校范围内掀起了一股“低碳节能，绿色环保”的热潮，各学院总之以此为契机，要求广大团员青年从自身做起、从小事做起，将节能减排落到实处，为美化校园、增强学员环保意识作出努力。活动目的及意义

二、活动目的及意义

通过这次活动宣传了有关低碳环保的政策及内容，极大地提高了同学们的环保意识，向同学们宣传了全球所面临的严峻的高碳排放的环境问题，倡导同学们响应“低碳环保”的号召，积极地走进环保的队列之中，对于我国环保事业的发展具有重大作用，为我国的环保事业做出了重大贡献，学生们对于这次活动表现出极大的积极性，在学生们的大力支持下，这次活动取得了始料之外的成功，活动进展极其顺利，在同学之中引起了极大的反响！

三、活动时间

····

四、活动地点 ······

五、活动形式

知识、创意竞赛

六、活动嘉宾及对象

辅导员···老师，班主任···老师，··学院学生会组织部部长···，···全体同学

七、活动内容

（一）前期工作

1、对此次活动进行宣传，并倡导同学们收集废旧物品，作为此次活动准备材料，从而降低活动费用，并准备好纸板或报纸（坐在地上，垫在地上）。

2、鼓励同学们关注节能减排，学习有关本次活动主题的相关知识，增加节能减排的常识。

3、提前申请周末文化广场场地及相关音响设备。

4、预约辅导员、班主任及其他嘉宾。

5、由班委进行场景布置，为活动准备，分配各班委的工作任务。

（二）活动开展

1、介绍到场嘉宾

2、由主持人讲述当前国际环境情况和我国环境现状

3、请同学们分享一下自己的低碳节能小方法

4、本班47人，1人主持，4人作为计分人，嘉宾作为评委，其他42人分为6组，每组7人选出队长并为本组起名字，名字与环保有关（如塑料袋队、垃圾桶队、CO2队等）。

5、进行节能竞猜游戏 游戏规则：

（1）每组排好队，队形为每组两列，每组并列的人成为搭档，二者用后背夹着气球跑到队伍的对面（主持人等待出题），最先到达主持人的搭档获得回答问题的优先权，回答正确获得2分（优先到达地点获得1，回答错误的不扣分），优先到达地点但没有回答正确的，所有夹气球的搭档们回到原点重新来过，直至回答正确。

（2）第一对搭档回答完第一题，改组的下一对搭档继续进行，直至所有的问题回答完毕。

（3）在运气球过程中，气球掉了或者被挤爆，该搭档回到原点需重新来过。

（4）在计分过程中，记分员每次加分都须正确，在游戏结束是进行每组成绩的公布。

6、废品时装秀

（1）同学们收集的废旧物品作为活动材料，每组选择同等数量，不同种类的废旧物品，用所有的废旧物品材料，在15分钟内设计属于本组的时装，15分钟后每组进行成果展示。设计由本组成员自由发挥。

（2）每组的模特从本组自选，设计要有理念及特色，成果展示由模特走秀同时该组组长介绍该设计。

（3）每组展示的同时，由评委评分，最后统计好，公示本环节的得分情况。

7、评分员公布每个小组总分并宣布名次，由嘉宾给获奖小组颁发奖状及奖品

8、由辅导员和班主任（嘉宾）对此次活动进行讲评

9、由每组成员自由上前发言，发表对此次活动的的看法或者感悟，上台发言的同学，可以为其所在小队加1分

10、由主持人总结并宣布活动结束

11、由班委收拾场地

八、经费预算

彩纸2张 ———————————1.5元 双面胶3个———————————3元

透明胶6个 —————————— 6元

奖状6张————————————3元

共计13.5元

九、活动负责情况

策划人：····

音响设备及书桌租借：···

道具及奖品准备：···

场地布置：···

租借场地：····

宣传工作及海报制作：·······

计分员：待定（4人）

十、活动中应注意的问题及细节

1、评分标准：团队合作能力的表现及每组成员的参与度

回答问题的正确率

废品时装展示模特表现，设计新颖

2、若因天气原因，地点改为九教，教室待定。（1）教室申请及其设备借用，由····负责（2）道具制作（举示牌6个）：······（3）活动开展的第5个“节能竞猜”环节形式改变：

 每组成员坐在一起，座位要整齐明了，能够区分每一组。

 主持人在讲台上播放题目，在主持人下达开始口令时，各组举起举示牌，第一个举牌子的组获得回答问题的优先权，加分原则同上。



回答问题期间，各小组相互监督，不得用手机上网查找答案或窃取其他小组答案，若出现此情况，为举报的同学所在组加0.5分，被举报同学所在组接受惩罚。惩罚的方式由大家决定（如装企鹅围绕教室走一圈，跳小天鹅舞等）。 此环节过程中，计分员要随时监督每个参赛成员的表现；结束时，计分员进行每组成绩的公布。 接着进行下一环节

3、奖项设置

一等奖：1名

二等奖：1名

三等奖：2名

团体表现优秀奖：1名

参与奖：1名

4、小组分配情况 “争做环保卫士”，每人说一个字，顺序传下去，所说的字相同的同学组成一队，在2分钟内选出队长，起好队名。

5、计分员要把每队名字及相对应的成绩写在海报纸上

6、活动要求：每名成员都应积极配合，发挥自己的聪明才智。各队长认真负责，协调每位成员，能够团队合作，带领该组成员冲向第一名。

7、本次活动具有丰厚的奖品，鼓励大家要积极参与，努力配合。

第三篇：节能低碳,绿色环保

节能低碳，绿色环保

当前, 全球资源紧张、气候变暖已对人类的生存和发展形成了严峻的挑战。发展低碳经济、倡导低碳生活是形势所迫, 更是大势所趋。低碳经济不仅牵涉到地区、政府和企业的产业选择问题, 也牵涉到社会公众平时的行为习惯问题。因此, 提高公民的节能环保意识, 使之在日常生活中做到节能环保, 将对低碳经济的推行有着重要意义。

一、倡导低碳生活、提高公民节能环保意识

1.公民节能环保意识的提高有利于增加公众参与度, 实现共同低碳。当前, 在发展低碳经济的背景下, 我们倡导低碳生活、构建低碳型社会, 这是一项社会系统工程, 涉及到生产、流通、消费等各个环节。而在这些环节中,人作为主体在其中发挥着不可低估的作用。公众是否积极参与节能环保行动以及参与的广度与深度如何, 将最终决定着低碳经济推行的实际效果, 从而影响低碳经济发展目标的实现。因此, 低碳经济背景下倡导低碳生活、节能环保需要全体社会成员充分的行为参与, 需要公众提高节能环保意识, 变革生产生活方式,以自身的行动切实践行节能减排。要实现增加公众参与度的目标, 不仅需要我们制定更加完善的资源环境保护法规, 更重要的是对公民进行节能环保意识教育, 使其在思想观念上认识到资源环境问题是关系到我们人类社会能否永续发展、关系到我们每个人切身利益的大问题。节能环保是典型的社会公共事务, 我们每个人理应承担起作为社会一员的责任, 积极参与到节能环保的各项工作中去。这是我们作为社会成员所不可推卸的责任, 也是有效推行低碳经济、倡导低碳生活的必要条件。2.提高公民节能环保意识有利于低碳经济发展，目标的实现。联合国环保规划署执行主任施泰纳曾经说过, 在二氧化碳减排的过程中,普通民众拥有改变未来的力量。而在现代社会中, 许多国家都很重视公民的意识教育, 认为一个国家成员, 如果有公民意识, 他就会关注自身与社会的关系、关注国家的建设与发展、关注人与自然的关系, 才能更好地配合国家的政策法规, 也才能为国家的发展、社会的进步献计献策, 才能充分发挥自身的聪明才智, 创新技术。因此, 我们应当把公民节能意识教育作为公民意识教育的一个重要组成部分, 将其摆在一个十分重要的位置。因为倡导低碳生活、提高公民节能意识旨在转变人们的行为方式, 社会节能风气的形成亦来源于众多公民从自身做起的一致努力。如

果缺乏公民意识, 认为节能环保与己无关, 那么很快就会迎来与已有关的能源危机与环境问题。相反, 如果中国的13 亿人, 每个人都能够关注资源环境问题, 都倡导低碳生活, 在日常行为中注意减少CO2 的排放, 将节能减排作为自己责无旁贷的责任, 都积极地参与到节能的行列中来, 那将是十分可观的力量, 必将对缓解中国能源紧张问题、实现低碳经济起到不可低估的作用。因此, 我们要加大对低碳经济、低碳生活的宣传力度, 加强公民节能意识教育, 这有利于低碳经济发展目标的实现。

二、提高公民节能环保意识之对策

1.加大节能宣传力度, 在全社会营造节能减排的良好氛围发展低碳经济、节能减排是一项功在当代、利在千秋的大事, 是践行科学发展观, 实现可持续发展的必然途径。但是, 当前社会公众对发展低碳经济、节能减排重要性的认识仍不足, 对能源环 2 境问题的忧患意识较弱, 公民节能习惯还未养成。所以, 必须通过广泛地宣传教育培养公民的节能环保意识, 培养其树立可持续发展观念, 自觉实践低碳生产和生活。首先, 充分发挥政府在节能教育方面的巨大作用。政府在倡导全社会节能环保方面有着举足轻重的作用。一是政府要积极建立和完善关于节能环保的相关法律法规, 引导和规范用能行为, 把依法节能 贯彻到整个社会生活中;二是各级政府和领导干部应把节能减排作为一种施政理念、一种发展模式、一项硬性指标, 领导干部更要从自身做起, 厉行节约, 在节能工作中发挥表率作用。三是政府要在全社会大力宣传低碳经济的重要性和紧迫性, 从生产环节降低对碳资源的消耗, 流通环节降低碳资源的污染, 消费环节降低对碳资源的依赖, 从科学发展观的战略高度, 把低碳文化变为全社会的主流意识, 把低碳法规的实施作为社会生产和生活的头等大事抓紧抓实, 使其深入人心。其次, 充分发挥各种舆论媒体的宣传导向作用。在国外, 许多城市、企业十分重视媒体对节能的宣传教育。

2.转变思想观念, 倡导低碳的生活方式和消费模式第一, 倡导绿色简约的生活方式推进低碳经济。从目前来看, 中国公众的低碳意识还比较薄弱, 良好的节能减排的生活方式还没有养成。据科学家测算, 一个人的日常起居每年所排放出的二氧化碳总量, 足足可以充满三个热气球。可见, 公众生活方式健康、环保与否对于低碳经济目标的实现是多么重要。

三、提高公民节能环保意识的措施

1、选用节能空调。省电每天做到。

2、空调调高一度，节电百分之七。

3、点亮节能灯，省电看得清。

4、电视机屏幕暗一点，节能又护眼。

5、用完电器拔插头，省电又安全。

6、科学用电脑，节电效果好。暂时不用电脑时，缩短显示器进入睡眠模式的时间设定;当彻底不用电脑时，记得拔掉插头。

7、巧用电冰箱，省电效果强。电冰箱及时除霜、尽量减少开门次数、将冷冻室内需解冻的食品提前取出，放入冷藏室解冻。

8、每月少开一天车，节能省油靠自觉。

9、选用双键马桶，节水好用。

10、选用节能洗衣机，省水省电有奇迹。

11、坚持无纸办公节能环保、多用电子邮件、MSN等即时交通工具，少用打印机和传真机。

12、用太阳能热水器，省电又省气。

13、多乘公共交通工具出行，减少地球负担。

14、巧驾车多省油：驾车保持合理车速；避免冷车启动；减少怠速时间；尽量避免突然变速；选择合适档位，避免低档跑高速；用黏度最低的润滑油；定期更换机油；高速驾驶时不要开窗；轮胎气压要适当。

15、出门骑上自行车，健身环保一举两得。

16、少买不必要的衣服，才是环保新时尚。

17、减少购买过度包装的商品。

18、少用一次性塑料袋，绿色购物节能源。

19、少用一次性木筷，保护森林减碳排。

发展低碳经济, 节约能源, 保护环境, 是事关全民、全社会的大事, 是推动经济社会可持续发展的必然选择。只有全民总动员, 每个人都心存节能环保意识, 自觉把节能环保贯彻到生活的每个环节, 才是真正地践行低碳经济,才能有效地缓解资源环境问题。这正如科技部部长万钢所说的: 中国是个有着13 亿人口的大国, 任何一个微不足道的数字乘以13 亿都将是十分巨大的。所以, 为了未来的生存环境, 我们一定要不断提高公众的节能环保意识,使之从自身做起, 选择科学合理、节约能源、保护环境的低碳生活。

第四篇：节能低碳、绿色环保倡议书

“节能低碳绿色发展”倡议书（拟稿）

节能降耗，既是保障企业正常运营，实现企业健康可持续发展的长久之计，也是企业适应市场需要，降低成本、增加效益、改善环境，提高核心竞争力的必然选择。为此，特向公司全体同事发出“节能低碳，绿色发展”的倡议，具体如下：

1、杜绝长明灯。办公室充分利用自然光照明，在光线充足的情况下不开室内照明灯。走廊、通道、卫生间等公共区域白天应尽量减少开灯能耗，夜间除安全防范用途外，其余办公区照明一律关闭。做到无人不开灯，人走灯就灭。开展办公室每天11：50到13：00午间熄灯行动。

2、办公设备设置节能模式。办公室严禁接入非工作需要或功率较高的外围设备，当电脑暂停使用时应设为睡眠状态，并关闭显示器；不太常用的设备如扫描仪等平时不使用时应拔掉电源插头。下班前电脑、打印机、碎纸机、开水器等办公设备必须关闭并切断电源，以减少待机能耗，保证安全。

3、合理使用空调。过渡季节延缓空调开启时间，夏季控温不低于26℃，冬季控温不高于22℃度，做到窗户开启，空调关闭。

4、绿色环保出行。上下班途中尽量采用公共交通工具或步行等绿色环保方式；单位用车应合理安排，提高车辆利用率，尽量避免就近地点重复用车现象。

5、珍惜每一滴水。使用后请关紧水龙头，杜绝浪费现象，如发现跑、冒、滴、漏现象要及时报修，报修电话：81015991。

6、节约办公用品。逐步实行无纸化办公，除需存档或会签的重要文件，尽可能在OA系统或电子邮件上流转、审批，以减少纸张使用；打印纸正反两面使用，非正式文件应采用单面废纸打印。办公用品严格按照以旧换新的领用制度执行。

节能是美德，节能是品质，节能是责任，节能更是一种境界。公司倡议全体员工从我做起，从小事做起，从现在做起，以主人翁的精神投身于创建资源节约型企业的活动之中,倍加珍惜能源资源，节约每一滴水、每一度电、每一张纸，大家同心协力，互相提醒，互相监督，使节能意识、节能行为在全公司蔚然成风。

第五篇：低碳节能,绿色生活

低碳节能

当今社会由于人口的不断增长，对环境所排放的二氧化碳越

来越严重，人们开始提倡低碳，所谓低碳，意指较低的温室气体（二氧化碳为主）排放。节水、节电、节油、节气，这是我们倡导的低碳生活方式，改变过去以增加能源消耗和温室气体排放为代价的“面子消费”。

节能减碳，建设美好家园金点子：

每一件生活用品，大至家电小到玩具、书籍和摆设，每一样

物品的生产都要消耗资源和能源，都会带来碳排放，你废弃的东西也许正是我需要的，不再购买新的生活用品，自然会降低资源

和能源的消耗，减少碳的排放量。平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现 “低碳”。一

般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯；喝过的茶叶渣，晒干做一

个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠„„听说在网上转账，不仅能避免在银行排队，还能减少纸质单

据在运输过程中消耗的能源，于是我便开始向朋友学习在网上购

物、交水电费、交电话费等，非常省时省力外，将普通灯泡换成节能灯，尽量步行、骑自行车或乘公交车出行，随手拔下电器插

头„„这些看似不经意的小事，都是在为“减碳”做贡献。

每家每户在生活中都要排放“碳”，你知道每天的碳排放量

是多少吗？下面的方法不妨一试。家庭用电中，二氧化碳排放量

等于耗电度数乘以0.785。也就是说，你用了100度电，等于你

排放了大约78.5千克二氧化碳；出行时，如果开小轿车，二氧

化碳排放量等于油耗公升数乘以2.7；家用天然气中，二氧化碳

排放量等于天然气使用度数乘以“碳强度系数”0.19；家用自来

水中，二氧化碳排放量等于自来水使用度数乘以0.91。

生活中，我们一方面要鼓励采取低碳的生活方式，减少碳排

放；另一方面是通过一定碳抵消措施，来达到平衡。种树就是“碳

中和”的一种方式，需种植的树木数等于二氧化碳排放量除以

18.3。

“提到低碳生活，我们可以充分利用太阳能这一很好的资

源。”50多岁的读者寇先生也打来电话提议。“使用热水器时，前面一段冷水可以积在桶里，用来洗衣服或冲厕所，这样既节约

又环保。”寇先生表示，这样的习惯他已经保持了许多年，并建

议相关部门鼓励新建住宅可以统一安装太阳能热水器，老住宅有

条件的也安装太阳能热水器，这样才能达到节能减碳的目的。

“做绿豆汤不用高压锅，晚上把绿豆泡在热水瓶里的开水里，早上就可以美美的喝了。”使用传统的发条式闹钟替代电子钟，这样每天可减少大约48克的二氧化碳排放量。在午餐休息时和下班后关闭电脑及显示器，这样做除省电外还可以将这些电器的二氧化碳排放量减少三分之一„„

在我们的生活中，经常会看到这样的现象。比如：公共厕所里的水龙头是半开半关的.工厂里的水龙头也是这样的。清澈的河水变黑了变臭了！或者路边的水管破裂了！水就这样哗哗的流失掉！假如没有水了会怎样呢？

假如所有的水源都干枯了，植物的生命就会遭到威胁，甚至再也不能生存。没有了水，花儿也没了，草儿也没了，树儿也没了„„大自然没有了色彩，就没有了昔日的活力。

假如没有水，世界将没有花草树木，没有丰收的果实，人们将会没有食物而死亡。在水下生活的动物将会灭绝，太阳将会晒得大地寸草不生，那是多么可怕啊！

水是生命之源，生命之本，人类的健康首要就是水，人们可以几天不进食，但不可以几天不喝水。而现在全球有20亿人口正处于严重缺水状况！也就是说水是20亿人生命之所系。水不是无限多的，虽然大海占地球表面3份之2，可大海中海水含有盐份，不利于人类饮用。全球有60亿人，水还能在地球上还能生存多久？假如我们还不珍惜水，那么最后一滴水将会是人类的眼泪!

所以，我们必须要珍惜每一滴水，让我们的地球成为一个有

着最丰富水资源的星球。让地球上的人类和动物以及植物都有用之不尽的水吧！

尝试' 低碳生活'「低碳生活(low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践“低碳”生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

在中国，年人均二氧化碳排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平方米的居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。

如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯：

食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。

将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。

每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。

尽可能使用“高火”。

计算机短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。

夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热

熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。

开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上。

任何电器一旦不用立即拔掉插头。

尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

多用电邮，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机。多植树。