学习心得(四)：酒是一把双刃剑再谈练功人不宜饮酒

第一篇：学习心得(四)：酒是一把双刃剑再谈练功人不宜饮酒

学习心得

（四）：酒是一把双刃剑——再谈练功人不宜饮酒

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（四）：酒是一把双刃剑——再谈练功人不宜饮酒

这是我修炼以来第二次饮葡萄酒。

第一次是在去年的三月份。那时，尚未通督，真气还不充盛。那几天正处于真气活跃期，气感比较明显。晚上吃饭的时候，只喝了几口葡萄酒。睡前练功的时候，丹田就一下子变得静静的，一点气感也没有了——好容易积攒的一点真气，被耗散得无影无踪。

这次还是同样的葡萄酒。不过比上次饮得多，又是在早已通了督，真气已经很充实的一年之后。

饮酒后当时没什么反应，当天晚上也只是睡前有些兴奋，睡得晚些。

没想到这葡萄酒却是后翻劲。第二天酒力发作，一整天身体软塌塌的没了支撑，就想睡觉。怪不得有“二日醉”的说法，果然尝到了厉害。

练功盘坐时，感觉到由于酒力的作用，真气从身体内部全被赶了出来。与去年截然不同的是，真气充盛了，不再全部被散掉，使气感消失，而是真气大量被动员出来。身体如同一张稀疏的网，真气从各个角落、各个方向一起涌出，铺天盖地，好像漏气一样。同时，感到气行快速，连呼气都有些急促……。酒性活泼善动、彪悍、迅疾，风驰电掣般。身体角角落落都被酒气翻腾了个遍。

酒是把双刃剑，能行气也能散气。

行气是酒性对人体有益的一面。古人称酒为百药之王。酒的特性是偏走经络。所以中医常常将酒作为舒筋活络药的药引子，以酒助药性，使其载药而行，领通经活络、行气活血之中药，直达阻滞之经络。同时，又让药借酒性，用酒来搜收经络内风、寒、湿诸邪，以及瘀血、痰饮。当然，让酒发挥其药用功效，必须是在体内有经络不通、气滞血瘀的条件下。

散气是酒性对人体有损的一面。如果在体内无实邪的情况下，酒失去了可以克伐的对手，便只有空耗真气了。若是体质虚弱之人，或在身体疲劳、感冒等真气不足的情况下，酒力克伐真气的作用就更显突出了。

酒有行气活血，治经络气血不通的一面，同时又有耗散经络中真气的一面。患有经络不通诸病的人，少量饮酒，或佐以酒疗，可起到酒到病除的作用。如果不是为了舒筋活络，祛除筋脉、经络间风寒湿邪的话，还是尽量少饮酒为好。以防被酒之性耗散真气，引起真气不足，变生他病。

练功之人，经络功能与状态已非同常人。因此，酒力对经络的损害也就更超出常人。因此，练功人不宜饮酒，这样才能保护经络，功力精进。