emba拓展训练心得体会

第一篇：emba拓展训练心得体会

emba拓展训练心得体会

导语：emba拓展训练虽是游戏却意味深长，游戏的目的清晰易懂，引人深思，平时无暇顾及的生活话题，无暇思索的人生意义，深陷其中不能自拔的企业管理等等统统被唤醒。

emba拓展训练心得体会

首先要感谢中大岭南学院深圳教学中心精心策划和组织，感谢教练、老师和同学们。他们的辛勤付出和奉献才换来了拓展训练活动圆满完成。

7月的深圳正是盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地….。而中大岭南学院EMBA第25期学员们不怕烈日的酷暑，以“激发潜能、突破自我、勇于挑战……”为主题的拓展训练在深圳明马轩基地开始啦!

清晨，我们轻装来到明马轩基地，教练要求我们所有的同学站在铁管上，自由排列成一列。按照指令不能发出声音，双脚不能同时离开铁管，在指定的范围内以最快速度，按学员生日1-12月份进行重新排列。向同们自我介绍，在很短时间内我们胜利完成任务。通过生日线游戏让我们这些新同学之间，从陌生到相识，增进了彼此了解…

当人站在8米多高的跳台上，不少同学出于本能的恐惧和过去的经历，抖擞不敢迈出去。在底下观看觉得很简单、很容易。自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。看到跳台下面的教练、老师及同学们说：请放心，安全交给我们啦，…向前看准目标，勇敢地跳出去，抓住他….。在老师、教练和全体同学鼓励下勇敢地面对挑战，这就是信心和承诺。同学们的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。单人高空跳出真我游戏让我们认识到工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，如果要成为强者，必须战胜自己的恐惧心里，当豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生的跨越。

在本次活动中，经历了“生日线、同心杆，定海神针，钢丝穿糖葫芦，巧解千千结、动干颠鼓、怪兽过河，单人高空之跳出真我、同心圆等项目。活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式游戏培训，使平时耳熟能详的“目标、团队精神、沟通协调、执行力、资源共享、创新、超越自我等”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，打破固有思维模式，引发内心深入对人生、对生活、对工作更铭记不忘的思考和人生履历应该学会感恩。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会非常丰富。

从这一在游戏活动中体会任何一个组织需要打造高绩效团队必需具备以下几点：

1、目标方向明确、行动计划周详可行性;

2、合理分工(组织架构与岗位职责清晰明确，合适的人用在合理岗位上，充授权才能让被授权者感觉到被尊重与认可)及沟通协调能力;

3、领导及榜样作用，行为引导，充分内外部沟通和信息准确传达;

4、全员参与，团队中各成员优势互补，容易能力差的干部队伍及员工(包括容许犯错误，但不能重复犯同样的错误);

5、合理使用现有资源(人员、设备、资金等)，提高效益及反映速度、降低成本等策略来达到经营目标;

6、超强行动能力和执行力;

7、总结失败教训和发扬长处(优势项目及技术)等才能更好完成任务，达到经营目标。

一个优秀的团队必须具备目标、团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目及任务坦诚分享，都会让彼此之间多一份理解，多一份亲切，多一份友情，多一份支持。对帮助过自己的人，要有感恩的心，先学会帮助别人，才会得到别人帮助。送人玫瑰，手留余香…….emba拓展训练心得体会

历时两天的中大11级23班EMBA开学拓展活动，有惊无险的结束了。虽然身作军装，活动却主要是以游戏为主。虽是游戏却意味深长，游戏的目的清晰易懂，引人深思，平时无暇顾及的生活话题，无暇思索的人生意义，深陷其中不能自拔的企业管理等等统统被唤醒。在感谢老师们的良苦用心之余，我反省思索的脚步却没能因为拓展结束而停止.......拓展过程仍历历在目，从野炊，抢滩登陆，走钢丝，到吊索渡人，十万火急，夜行静坐，到攀越毕业墙，七色板拼图等每个游戏都在传递只团结信任合理分工才能充分合作完成任务的理念。既融炼了同窗情谊，又涉及企业或组织构建运营的基本原理目的和方法。而教练也在时时提醒我们，最基础的往往是实操中最容易遗忘和疏忽的。系列游戏的参与过程中，尤以夜行静坐和七色板对我的触动最大。唯有不依赖视觉，不能言语犹如盲人时，才能静听万籁，进入心灵的宁静，正确思维。这一刻，我学会了放下，学会了直面困难，学会了信任，更懂得了责任。这一刻尽情回味亲情友情同窗情，感受到了情谊的温暖和力量。这一刻，学会感恩--因为，父母亲人朋友都不会在原地一直等着你!

子曰：“父母在，不远游，游必有方。”这句话出自《论语》中的《里仁》这一篇。意思是：孔子说：“父母在世，不出远门。如果要出远门，必须要有一定的去处。”方,在这里是指方向，地方，处所和人生目标。这句话要辩证地理解：表明孔子既强调子女应奉养并孝顺父母(远游就做不到了)，但又不反对一个人在有了正当明确的目标时外出奋斗。不知道我们是否算是“游必有方”呢?我们是否还记得自己的“方”呢!我想起了一个益智小故事：

有三只猎狗追赶一只土拔鼠，土拔鼠钻进了一个树洞。这个树洞只有一个出口，可不一会儿，居然从树洞里钻出一只大白兔。大白兔飞快地向前奔跑，并爬上另一棵大树。大白兔躲在树上，仓皇中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头观望的三条猎狗。终于，大白兔逃脱了。

“这个故事有什么问题吗?”很多人会不假思索，说：“大白兔不会爬树;还有，一只大白兔不可能同时砸晕三条猎狗。况且，大白兔怎么能跑得过猎狗?”“可是还有一个问题，可能很多人都会忘记--土拔鼠哪儿去了?”是的，土拔鼠哪里去了?猎狗追寻的目标--一只土拔鼠。因为大白兔的突然出现，大家的注意力不知不觉中打了岔，土拔鼠竟然在头脑中消失了。

在社会的闯荡中，在名利场的追逐中，常常会出现更有诱惑的目标如大白兔，而忘记了心中最原始的目标如土拔鼠。追逐中迷失，迷失中追逐，很多人都来不及停顿一下，来不及思索：为什么我在追逐大白兔。或许这正是我们迷惑，我们心累的原因。

七色板拼图游戏模拟了企业平衡和整合不同组织，不同资源的过程。在企业遇到了瓶颈，或市场竞争激烈，或行业暗淡，或资金短缺，或人才流失时，方法和全局观固然重要，但是学习的态度和意识才是企业获得新的突破的力量。也许教授讲师并不能真正解决企业的燃眉之急，但是他们却能睿智的帮你梳理困惑的源头，唤起你的思考。正所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，我想这正是我来中大学习的目的，也是我拓展归来最大的心得体会。

感谢老师和教练们，营造了这样的氛围，让我记起遗忘心房一角的往事和未专心一致，尽力追逐的土拔鼠。

emba拓展训练心得体会

XX，10月19日-20日我有幸参加了中大总裁EMBA32班新生拓展训练。下面是总结

一，拓展回顾：

1、生日线游戏。要顺利完成此游戏需注意2点：1是对友在移动过程中，必须反复打手势对传递的信息进行确认，以免错移。2是在移动过程中，需借助前后队友的支撑才能顺利移动，否则容易掉落。这个活动体现了非语言沟通的乐趣及其重要性，不同的沟通方式所得到的效果是不同的。体会到要完成任务团队有效沟通与合作的重大意义。

2、天使之环项目。这是个高空项目，目的在于通过看似较极限的运动，挑战人的恐惧心理，进行自我突破。一般人都会对险要高空有着与生俱来的恐惧感，会感到胆怯。越是胆怯越是不敢面对，越是不敢面对反而越需要去直接面对，因为只有这样才能真正突破内心的恐惧，使自己内心变得强大。通过此项目一方面能体现个人如何一步步克服恐惧，直面相对的心理活动。另一方面也能体现队友之间相互鼓励与绝对信任的重要性。、黑夜中结伴行走。第一次体会到在黑暗中行走的感受。刚接触黑暗时，心理多少有一点紧张。当队长很过细的把路况及障碍通过各种方式告知我时，行走才变得更镇定。这个项目使我感受到对团队绝对的信任以及熟悉语言以外沟通方式的重要性。行走结束后教练的讲话更有深义，很多人走的太快了，有时需要将步伐放慢一点，多思考下，看看路两边的风景，想想曾经帮过自己的人，想想自己的亲人，用心去爱该爱的人，不要等到子欲养而亲不待，空唱有多少爱可以重来…

4、孤岛求生。这个项目十分贴合公司的管理实情。珍珠岛住着健康的人代表着公司的管理层，哑巴岛住着聋哑人，盲人岛住着盲人，这两个岛代表着不同的基层。这个任务我们小队以未能及时将人全部救完而告终。作为在珍宝岛的健全人，开始就在一心一意的在研究鸡蛋如何不摔坏，全然不顾聋哑人的焦急呼唤求救，更是不理盲人岛的焦急无助，白白的浪费宝贵时间。完全被眼前的小事给吸引住了，而忽略了更重要且紧急的事情。反应到公司中去，一定要有清晰的领导机制，及时与各个层面进行有效沟通，以掌握全盘形势。并根据形势的轻重缓急，制定合适的方案并统一规划执行。

5、抢滩登陆。是个水上项目，就是给你一定数量的桶，绳子，粗竹竿，浆。让各小队迅速组装成一个简易渡船，将全体队员渡过对岸拿旗再返回。几个小队之间竞赛。这个任务主要考验团队快速指挥能力，执行能力，团队协作能力。这个项目对于缺少组装经验且动手能力不强的我来说，是个锻炼。开始只能跟着打打杂，后面轮廓出来后还能主动绑绳子。结果是险胜最后一名。

6、毕业墙。本轮拓展最后一个项目，也是最能体现团队意志和团队协作的项目。全班同学需要靠徒手翻越米高的墙。不准借助任何工具，中途不准说话。在教练交待完规则后，团队队长及核心成员迅速确定了执行方案。团队中第一个及到最后一个如何上都交待十分清楚。马上便出现几个稳实的人桩，人叠人迅速往上爬…，其余的同学迅速紧密围绕并搭建起一个以攀爬处为圆心的半圆防护网。这个项目如果一个人是绝对无法完成的，只有依靠团队，让我体会到团队力量的强大。

二：整个训练过程中，使我印像深刻的是 ：

1、纪律的重要性。全体同学身着迷彩，就如一支刚成立的军队。执行所有的任务，都必须遵守规则，军令如山倒，必须有铁的纪律才能有极强的战斗力，纪律是战斗力的有力保证。在公司一样，全体上下必须严格遵守公司的规则，只有这样才能打造高效率的团队，否则其它都是空谈。

2、沟通效率。无论是语言沟通还是非语言的沟通交流，都非常重要。在一个团队中，领导层的思想未能有效向下传达，基层的想法也未能及时向上传递，同级间也未能很好的平向沟通。都是会影响团队发展的。

3、统筹规划，权责分明。团队作战，各成员必须分工明确，各司其责。如果团队里没有明确的分工，大家打糊涂仗，就麻烦了。在碰到突发事件时，需要领导者冷静思考，快速制定解决方案。就如孤岛求生中，没有第一时间推选出领导者，都各自为政，各说各的，没有形成统一的思想，白白浪费时间。

4、团队力量的重要性。俗话说独木难支，靠一个人的力量始终是有限的。唯有让团队所有成员，上下一心，有很强的凝聚力，共同朝着一个目标前行。抢滩登陆和毕业墙是最明显的，能否快速竞赛过对手，需要团队每一个成员的努力，各成员的付出直接和绩效挂勾。毕业墙只有众志成城，有很强的团队凝聚力，才能够出色完成任务。

第二篇：EMBA拓展训练作业

投资创业零风险 经营管理真给力

-------企业经营沙盘推演课程心得体会

新年伊始，我荣幸的成为对外经贸EMBA24期学员中的一员。简短而热烈的开学典礼后，参加了为期四天的培训课程，虽然课程安排得比较紧凑，但是每节课堂上同学之间、团队之间积极参与、研讨策略、相互鼓励的场面，都给我留下了深刻的印象。

我们对外经贸24班的同学来自各行各业，是各自企业的中坚力量，各有所长，各有辉煌时刻。现在，重回大学课堂潜心学习，相互交流，为实现二次腾飞积蓄能量，其本身的意义就是一种超越和成功。

特别是在两天的企业经营沙盘推演课程学习过程中，给我留下了深刻的体会。课程内容：借助沙盘推演，每个团队模拟经营一家生产型企业，期限为五年，到期评比财务成本、净利润率等五项指标。

我们的企业名称为“香蕉国际控股有限公司”，产品定为中高端，市场面向国内和国际，立志打造一家与“苹果”相媲美的“国际知名公司”。“香蕉国际”团队成员，发挥各自优势，积极沟通，根据“市场变化”等游戏规则，按照既定战略规划，认真落实。课程尾声，在9支团队经营指标评比中，“香蕉国际”荣获两项第一，两项第二，一项第三的业绩。经

过共同努力，我们团队经营了一家相对风险可控、效益优良的“模型”企业。

其实，每个团队的沙盘推演的结果并不重要，成功和失败都是宝贵的经验，重要得是模型企业经营的全过程。企业经营各环节中，团队成员有没有进行充分有效的沟通，建立充分的授权机制；有没有制定明确的战略定位、产品定位、市场营销策略、财务计划、人力资源计划；明确了定位能不能严格执行落实等等。以上问题是决定企业经营是否成功的重要因素。

许多有志向的青年都有创业的梦想和冲动，我也曾有过一念之想，但是，很庆幸我没有付出实际行动。股市名言“股市有风险，入市须谨慎”，我个人认为，相对于股市的风险，在个人综合条件及周边环境不成熟的情况下，冒然选择投资创业的风险更大，会被撞得头破血流，而且辜负了家人、朋友、社会赋予你的责任。当然，也会出现佼佼者，只是凤毛麟角。

对于我本人来讲，借助沙盘推演，较真实地演绎了企业创立、发展、调整、提升等经营的全过程。我没有实际付出巨额资本，同样感受到了企业创业之中战略规划、团队管理、市场突变等蕴含着的巨大风险，体会到了某些环节失败的教训和成功的快乐；一个人或一个团队，若想实现预期的目标，必需具备科学的思维模式、决策能力以及风险调控能力。

开学第一课，收获比较多：收获了知识、收获了友谊、收获了成功验、收获了失败。感谢对外经贸大学提供了再次学习的平台；感谢教学和课程组织老师付出的辛苦；感谢每一位同学为团队合作付出的努力和智慧；向24班同学中已经取得创业成功或者正在创业路上的勇敢者致敬！同时，向梦想创业的大学应届毕业生友情提醒：“择业创业须谨慎，投资创业有风险”。

春节就要到了，祝愿每一位尊敬的老师和每一位亲爱的同学新春快乐，阖家幸福。期待下一次相聚，期待下一次学习，期待有新的收获！

EMBA24班同学 健康生智慧活 二〇一一年一月二十一日

第三篇：拓展训练心得体会

重温校园，重温牵手

------拓展体会

郝海梅

2004年大学毕业至今已经7年，这7年我度过了人生最大的转折期，也由一个涉世不深的大学生成长为一名企业员工。改变都是痛苦的，但是改变都是为了生活的更好。这几年中，我多少次回眸觉得大学生活依然是历历在目，多少次我期盼能够在学校再次见到我的同学和老师，多少次我曾经想再次重温一下校园的生活，但是这些在一年一年的蹉跎后，都变成了我的奢望。带着父母殷切的期盼，带着家人无限的祝福，我跨过了这个门槛，在开学前的这次拓展训练中，我如同《我是特种兵》中的小庄一样，再次找到了一切。一切都回来了！同学的称谓，纯洁的友谊一切都是那么的熟悉，虽然人不是当初的那群人！

拓展训练对我来说已经是第二次，我并不担心它给我带来的累，只是担心不够刺激。集团在2009年已经让全体员工参加一次，那些震撼，那些触动今天依然历历在目。这次拓展训练，天公作美沥沥小雨一直不停，没有让我感受太阳的火辣。当我穿上那身迷彩服，真的非常的兴奋，可能《我是特种兵》的影响让我对这身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一张，留一纪念，想象着自己将要挑战自己的体能和智能。虽然接下来的训练没能在体能或者是心理上达到一种挑战，但是却收获了另外一种不一样的东西。我学会了倾听和关注。

这群人不是一般人，是社会的各行各业的精英，虽不是人人都是大领导，但是思想上一定是有特定追求的。这次拓展训练中，我感受

着自己前所未有的心情。其中的两个游戏，《驿站传书》、《七彩人生》，让我收获颇多。这些关于信息沟通和组织管理的问题，平时的工作已经习以为常，但是这次依然还是学到平时注意不到的内容和细节。关于《驿站传书》，我认识到了信息在从发出到媒介传输到接收的整个过程中，流失和错误是相当的严重。首先，信息源发出信息的形式直接影响到信息传递的速度和准确率。其次，信息接受的流畅程度直接取决于传递的机制和制度规定，如果大家的信息代表符号是一致的，传递会很快，如果不一致，交流沟通自然出现了很多障碍。传递速度不仅慢，信息还不准确。我觉得这就是为什么秦始皇要统一文字、度量衡的原因之一吧。最后，关于反馈问题。信息传递的准确与否，从反馈情况就可得知。信息传出后，给一个明确的反馈，信息传达者即可明白传递的有效性。所以积极的反馈也是有效传递的保障。有些道理虽然在书中讲过无数遍，但是真正意识到还是第一次。关于《七彩人生》，我们团队最终获得了1046分的佳绩，不仅证明团队的协作精神非常的高，同时也证明大家的服从意识也很强。在这个约束性不是很强的团队中，大家都能够明白执行的重要性，在确定了领导小组后，大家都开始了无条件的服从，谁也不再计较自己小组得分的前后了，多了合作少了竞争，为我们最后取得这样的成绩形成强有力的支撑。大团队的成功需要小团队的合作，合作本身意味着妥协。大家为了整体的目标相互合作，不计得失。这个游戏虽然我们是成功的，但是在工作的权重选择上并没有首先进行权衡。得分最高的任务没有先完成，如果时间不够的话，损失的也是最大的。大家习惯了前后顺序的工作，要学会选择学会权衡。旋风教练关于“赢”的解释，更是让我耳目一新。他说“赢”字其实就是几个元素的组合，“亡”意味着一种危机感，“月”时间，意味着紧迫感，“员”就是我们经常提到的以人为本，发挥人的主观能动性，自然没有完不成的任务。无论是资金还是人员，所有的资源只有动起来才能产生价值产生利润，才能营造“赢”的结果。

《牵手》这个项目我是第二次参加，虽然我知道教练煽情的演讲只是让大家更动容，背景的音乐无非就是催泪弹。但是项目进行过程中，我还是流泪了。我只是希望自己更坚强一些，但是父母、亲人、丈夫都是我们的软肋，我没办法收起自己对他们的愧疚，无视他们的付出，更不能轻易的将他们推开。当教练喊到“你走开”的时候，我没有选择推开哑人；当教练让哑人喊出“我没用”时，我没舍得松口他的手，我知道这一松开可能就是永别。我自认为自己已经尽力做到感恩，甚至是以德报怨，但是心中仍然还是会有很深的自责。这份深情是还不完的。重温《牵手》，我仍然流泪，流泪证明了我的良知，我的牵挂。“哑人”只是一个影子，是众多亲人和朋友的影子，我们从这个影子身上一定要学会感恩。

晚会的现场更让我回到了学生时代，似乎比学生时代更有趣。大家开心的唱，开心的跳，开心的笑，开心的闹，谁还能想起自己已经是孩子他爹孩子他妈？谁还能记得自己已经年过而立甚至是不惑？谁还能记得工作中不公平和不开心？这一刻大家都放开了，似乎是梦幻的，似乎是不真实的，就当是大家完成一次成功的穿越吧！

第四篇：拓展训练心得体会

拓展训练心得体会

6月20日，在公司的策划和组织下，内蒙古领鲜食品有限责任公司全体全体销售人员及部门负责人共计50名员工，一早就坐车前赴小井沟旅游区。进行了为期两天一夜的“从优秀到卓越”为主题的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视，并全程陪同员工受训。这不是一次普通的郊游或娱乐活动而是活泼生动而非常具有教育意义的体验式培训。有研究表面人类对听到的大约可记住10%,对看到的大约可经住25%，对自己亲身记住80%，一天的训练，使平时的“团队精神”变得内容丰富，训练带来了心灵的冲击引发内心的思考下面我把自觉的感受做一分享。

首先培训室内进行了破冰，教练给我们分成四队，我们在的队是领鲜雏鹰队。我们队的口号是领鲜雏鹰、明日雄鹰！我们的队歌是“真心永在”。队长杜宇，政委是李锦兰，另三队是“鲜满”队、“领鲜”队、“鲜满天下”而进行PK。

第一个项目：埋锅造饭

以小组为单位、一起做饭、拾柴、洗水果。大家相互协作一同上阵，其乐融融。虽然是正午但大家似乎没有任何的倦意！各小组成员及培训教练相互试吃、品尝充分体现温暖大家庭的和谐快乐！第二个项目：速降

第一次经历这样的体验，心理很是害怕，在大家的鼓励下作为

女士挑战者，我心理也稍微有点勇气但还是很紧张，觉得恐惧瞬间席

卷全身，但在教练的指导下我还算圆满完成受训科目，活动结束后我也仔细进行了分析，本科目主要是自我挑战及突破的尝试和培训，人

往往战胜不了自己而轻易就说放弃，机会也就随之消失和错过，联系

到工作中我要更加努力工作多学习、多沟通，把握每一次机会给自己的人生赢得更多精彩！

第三个项目：雷阵

此项目告诉我一个道理：很多事情是可以去尝试和创新的，而

并不是一成不变的。即是前者是失败的，但你在对的时候再次尝试可

能就成功了。且团队的合作主力军是最后的王牌，不能轻易就摊牌，一定要保存实力。另外团队要有组织有纪律，不管在什么情况下都要

听领导的统一指挥这样才能发挥领导的才能及尽可能少的减少损失！

第四个项目：疯狂市场

心得体会：增进团队个体之间的情感交流，培养团队成员之间的默契与配合，强调步调一致及资源共享的重要性，体验在团队中如何

做好自己配合他人。这个项目让我学会忘掉和看远两个概念，忘掉自

己是谁、以大局为重看远、看长、看未来。虽然我们的活动没有达到

理想的效果但足以告诉我们最高理想、最大效益是靠大家的智慧及共

同的协作才能完成。

第五个项目：永争第一

本组游戏前提是可以和PK组的人数等同，但我们小组充分体现

了六个字“不抛弃、不放弃”没有丢掉团队任何成员，而是比任何小

组的都努力的在一遍一遍充分做着同一个动作！最终在比赛的时候我们没有重复做任何动作！在人多的情况下取得优异的成绩！感谢我的小组、感谢我的团队！

第六个项目：烽火传书

本项目告诉我一个简单道理良好的沟通时强有力执行力的前

提，在测试逐一加大难度时、人们往往就就会陷入一个误区制度越来

越严格，手脚越来越施展不开，干脆就停滞不前，其实教练想告诉我们的是制度最高境界是无制度，是要我们领悟和执行从领导层下发的各级指令！

第七个项目：智慧拼图

考验再次降临、在前一晚第四个项目结束后教练一再强调、以

大局为重！要相互协作，但活动开始后个别小组又犯了经验主义的错

误，只想争取小组的荣誉而忽略了团队的目标。最终我们集体的成绩

可想而知，我觉得教训很深刻！游戏充分体现个人的求胜心切、私欲

强烈是导致个人及团队双重受损的关键！联系到实际生活中我会把领

导的指示和教诲彻底落实到工作中！

第八个项目：责任者

坚持、坚持-----一二再坚持，这是这个项目中听到队友间相互

鼓励最多的声音，按照年幼依次排序大家相互托举者，在模拟的水下

我们用呼吸相互鼓励着、用泪水、用汗水、用拥抱告诉每一个队友及

同事最温暖的感恩和回馈！

总结：“我喜欢一出门就为了个人和世界的美好打拼我喜欢一家人梦朝着同一个方向创造-----”拓展在《相亲相爱》的歌声中落下了帷幕，但培训带给我们的智慧、感动、行动力、沟通力、执行力等将持续陪伴着我们一直走下去，不管是生活还是工作当中！拓展训练活动也再次让我深深的体会到团队协作在任务执行中的重

要性，同时也学会了如何在突破自己的心理极限可以是一次非常难得的经历，于此同时也更多的体现个人能力的发展证明自己，超越自己。

最后祝愿公司的明天和我们的队名一样，成长为一只翱翔与蓝

天中的雄鹰！

拓展受训学员：杜晓宇汇报

2011-6-29

第五篇：拓展训练心得体会

巡视督察组拓展训练心得体会

2011年4月14日，集团公司巡视督察董事监事工作办公室正式成立。为了增强我们的团队意识、协作精神和沟通能力，使我们能够尽快的适应新的工作环境，尽快的进入新的工作角色，集团公司组织我们在珏山拓展训练基地进行了为期一周的拓展训练。同时，利用晚上时间，对巡视督察和董监事工作的性质、意义、职责以及工作方法等进行了充分而热烈的讨论。

在训练伊始，白扬教练首先解除了我们所有人的职务，告诫我们在训练营地只有队员和教练。并要求所有队员凡事要认真负责、凡事要积极主动、凡事要全力以赴、凡事要没有借口，要想有所收获，就必须把“杯子”里的水全部倒掉，重新装入新水，力争以“空杯归零”的心态来参加此次拓展训练。

在训练当中，教练带领我们参加了《千手观音》、《盲人布阵》、《画图》、《孤岛救人》、《驿站传书》、《漫漫人生路》等活动项目。《千手观音》考验的是我们的专注态度和协作能力。《盲人布阵》考验的是我们团队的决策能力和执行能力。《画图》考验的是我们对领导意

图的理解能力和沟通能力。《孤岛救人》考验的是我们分析问题的能力和抓关键、抓重点的全局观念。《驿站传书》考验的是我们对游戏规则的理解能力和不断超越的创新精神。《漫漫人生路》考验的是我们取长补短、弥补对方不足的互补能力和团结协作、相互关爱的团队精神。所有活动有成功、有失败，有喜悦、有沮丧。成功了，我们认真总结经验，失败了，我们仔细分析原因。但作为一个团队，我们只有收获，正如教练所说的那样，我们“杯子”里装的都是新水。

通过训练，我们懂得了什么是信任与服从：没有信任就谈不上服从，没有服从就更谈不上团队，信任是服从的基础，服从是成功的关键。我们懂得了什么是理解与沟通：理解就要包容，就要换位，就要设身处地想一想，就是要感受和体会对方，同时要学会沟通，要让对方明白和理解，只有这样，步调才能一致。我们懂得了什么是团结与协作：“事成于协作，力生于团结”，“一人踏不倒地上草，众人踩出阳光道”，在成功的道路上，团结与协作的精神尤为重要，只有团结与协作才能产生强大的号召力、凝聚力和战斗力。

巡视督察组是集团公司的一支新生力量，肩负着集团公司领导和全体员工的期望与重托，是集团公司“十二五”转型跨越发展的重要保证。作为巡视督察组一员，深感使命光荣，责任重大。为此，我必须要认真学习，努力提高理论水平和业务素质；必须要顾全大局，充分发扬团队精神和高度树立集团意识；必须要勇于创新，积极探索适

合当前工作的新途径和新方法；必须要廉洁自律，保持良好的工作作风和维护企业的良好形象。要坚决按照武董事长的“六不”严格要求自己，真正成为企业文化的传博者、规章制度的落实者、问题的了解发现者，为集团公司“十二五”规划的顺利实现贡献力量。