重庆科技学院青马培训心得体会

第一篇：重庆科技学院青马培训心得体会

石油与天然气工程学院 储运11-04班 ***

首先，能够参加重庆科技学院第六届青马培训，我感到十分的荣幸。这次培训，让我对如何做一个优秀的学生干部有了进一步的认识，对如何开展学生工作也有了一些新的想法，并且，本次青马培训在学习、生活，对我的人生观，价值观以及处事态度都产生了非常积极的影响。以下我将分三个方面谈谈我对这次培训的心得：

一、青马培训第一课——前辈的期望

这次的青马培训的第一节课，学校团委邀请了校党委组织部部长李军良老师来为我们做培训。李老师的话生动、风趣，偶尔还会和同学们做一些简单的互动，所以整堂课，同学们都听得很认真。李老师讲的很多话让我受益匪浅，他提出的大学生五点原则“根在立德、要在立志、重在立行、贵在立学”跟是让我们作为一个大学生，明确了前进的方向，而且老师举得例子幽默典型，让我们在故事中领悟一些人生的哲理，这不让我们的身心得到了放松，也让我们的思想有了一定的提升。而且，作为一个前辈、长者，他更是提出了对下一代的期望与要求：

1、做个好人，他希望我们都有坚定的人格、关爱我们身边的每个人；

2、做个幸福的人，他要求我们树立正确的人生观、价值观，对名利有正确的态度；

3、做个有信仰的人，作为青年，我们应该有自己的信仰，并且为之不懈奋斗；

4、做个智慧的人，他希望我们多读书、多学习，以知识充实自己，以能力回报社会。而这些对我们都感触颇深，所以整堂课同学们都十分认真，我想这和李老师的用心准备是密不可分的。他对工作的这种认真负责的态度和对工作的激情值得我们每一个学生干部学习。

二、青马培训户外素质拓展——我们的失败

5月6日，星期日，早上8点30左右，我们就早早的来到了大田堡体育场，因为今天要开展青马培训户外素质拓展。

首先，教官让我们做过捏手传递的游戏，引出了今天的主题：目标、信仰、团结。然后我们便开展了5个活动，前4个是以团队的形式开展的，所以同学们的兴致都特别高，大家在一起，一起出制作队旗、一起为队歌填词、一起喊出我们认为最

青马培训心得体会 有豪情、最有攻击力的口号。然后便开展活动，由于合作不是很密切，还有我们都没有很好的发挥，所以前4个活动都以失败告终，但是，尽管失败了，我们还是认为学到了很多，因为教官们教给了我们很多，他们陪我们一起找失败的原因，他们一遍又一遍的耐心的鼓励我们让我们不要气馁，而我们，虽然失败了，但是我们不怕：因为我们敢于承担，我们知错就改，我们还年轻。

当然，让我感触最深的还是最后一个大家一起做的人梯活动，队长们为了我们，一遍遍的受罚，当人梯的同学更是为了大家能成功、身上不知道被踩了多少脚，我们明白了，团队的重要，我们是一个集体，我们要一起努力。

总的来说，这次户外实践是失败的但也是成功的，因为我们明白了：承担、目标、团结与勇气。

三、青马“敬老院”实践活动——我们的感动

5月9日下午6点左右，我们青马培训第三小组和第六组一起，一行人带了礼品去了西永敬老院去看望那些老人们。去的时候老人们以及吃过了晚饭，部分老人在外面散步。

首先老年负责人带我们一行人去了会议室，两三分钟后，爷爷奶奶们陆续进来了，于是我们做出了组员一对一的安排，每位同学陪一位老人聊天等，通过聊天，我们大致明白了爷爷奶奶们的现状以及他们的一些想法。然后我们选出一位同学把我们的情况，以及来的目的等，向爷爷奶奶们做了介绍，并且把礼品送给了他们的负责人。聊了大概有十几分钟后，我们向爷爷奶奶们提议陪他们去外面走走，于是我们一行人陪老人们在院子里聊天散步，爷爷奶奶们都很热情活跃，还向我们表演他们平时锻炼身体的一些活动，其中有为爷爷还跟我们开玩笑说他才17岁，比我们都小，正当我们都纳闷时，他给我们说一个甲子六十年，所以从0岁算起，我们都笑了，看来爷爷奶奶们都很风趣幽默。

大概晚上7点半时，为了不打扰爷爷奶奶们休息，我们一行人决定走了，于是我们和爷爷奶奶们一起照了合照，走的时候，爷爷奶奶们还把我们送出门，我们真的感到这些爷爷奶奶的热情以及对小一辈的真诚的爱。

而且通过爷爷奶奶们了解到，敬老院一个有50多人，而且他们平时都比较喜欢独立的活动，散散步等。其中有我们了解到的一些情况：老人在老年保养院每个月的房租是200，政府出，伙食费400，政府出，还有政府补贴的150的零用钱。老人说现在150块根本不够的，想出去一次，吃个饭就要8块多，乘公车都是2块。他们敬老院的负责人只是每个月才会来一次，平时很少甚至几乎没有来看他们。他们基本都是两个人一个寝室，平时没事就在外面散散步，几个人一起玩玩。

通过这次敬老院之行，我们感触很深，虽然那些爷爷奶奶都笑容可掬，都显得很开心，但是我们还是看到了他们深深的孤独。有些老人无儿无女，有些儿女很少来看他们，这让我们想起了自己的爷爷奶奶，本来正当享受儿孙的天伦之乐的时候，他们却是一个人。尽管社会、国家给了老人很多的照顾，但这又怎么能弥补他们内心的孤独。其中有一对老人让我们感触最深，两个老人都有80多了，但是他们显得那么恩爱，老爷爷帮奶奶扇扇子，我们都觉得，这不止是几十年不变的爱，更是几十年不变的承诺、责任。而这，正是当今社会所缺少的。走的时候，我们给老人照了张合影，愿爷爷奶奶们快乐，愿他们一切安好。

四、青马培训——永远跟党走，做个合格的当代大学生

这次青马培训给了我太多震撼，有开心、有“痛苦”、有祝愿也有感动，而这一切都是伟大的祖国、伟大的党给我们的啊，因为党我们才有这次机会，因为党我们才能不断学习、不断进步。回首党的历史，中国共产党从诞生的那一天起，就把为人民谋利益写在自己的旗帜上。中国共产党人为了民族和人民的利益，英勇牺牲，不懈奋斗，终于推翻了“三座大山”，建立社会主义新中国。人民赢得了当家作主的权利，中国人民从此站起来了。“没有共产党就没有新中国”，道出了亿万人民的心声。永远跟党走，是中国人民在实现小康社会道路上得出的历史结论。党号召我们 “全面建设小康社会”。于是有了重点工程建设工地上的突击队，有了抗击“非典”的年轻医生和护士，有了从宽带上下载财富的知识精英„„很多很多。建设富强民主文明现代化中国的主战场开展的如火如荼。怀揣着远大理想艰苦奋斗，党指引我们挥洒着汗水和智慧无止境地追求。使我们成功成才的渴望梦想成真，无止境的追求让我们的个人价值和一代人的价值都得到了超出预期的丰收。永远跟党走，是中国人民在这今扬眉吐气的日子里得出的历史结论。强国之路在探索的脚步声中不断延伸，富强的梦想一天天实现。大庆油田灯火辉煌，长江大桥飞架南北，蘑菇云直冲云霄，虽然强国之路有过曲折，但探索的脚步从未停下，“解放思想，实事求是”的缕缕春风吹开了改革开放的朵朵春蕾，殷殷热土涌起滚滚浪潮；“一国两制”的宏大胸怀，将失散在外的游子拥入祖国怀抱，绚丽的紫荆花和醉人的金莲绽露出久违的笑脸。加入世贸、成功举办奥运会、世博会、GDP跃居世界第二„中华大地喜事连连让中国人民扬眉吐气，让人民生活的有尊严，让国家屹立于世界民族之林。

岁月匆匆，时光转瞬即逝，从我踏进这个大学的校门开始至今以足足一年了，想想一年前那个十分稚嫩的我到现在。回首过去，在这一年时光里，有苦有乐，无论是在学习上，还是在生活上、工作上得到了很多经验和教训，人也比以前成熟了。大学就是人生的一个课堂，在这个课堂上我们都要慢慢的成长，这个过程是十分艰辛的，但是只要不迷失自己的人生航向，终究会驶向彼岸的！并且作为当代大学生，我必须不断努力并追求更高的目标，热爱我们学校、遵守校规、尊敬师长、团结同学、谨记我校厚德、博学、励志、笃行的校训，坚持做一个思想道德合格的阳光、自信、包容、进取的大学生。我相信，只要紧随党的脚步，坚持自我，我们一定会更加优秀，为社会做出更大的贡献。

第二篇：重庆科技学院校青马培训总结（xiexiebang推荐）

第六期“校青年马克思主义者培训工程”心得体会

作为一名学生干部，我很荣幸能够参加第六期“校青年马克思主义者培训工程”，此次培训时间虽短，但获得的却很多。在这次培训中，我获得了很多其他地方无法获得的知识，例如怎样才能成为一个成功的领导者。我明白了一个领导者应当具备的一些条件以及怎样领导团队成员如何利用有限的时间分配任务并且更好地完成任务。更明白了一个团队要想成功就要团结起来，大家共同努力。参加此次培训的同学不仅有我们这些大一的学生还有高年级的学长学姐，因此我更加感到荣幸，能够跟这么多能力很强的人在一起参加培训。

第六期“校青年马克思主义者培训工程”，有3次讲座和一次户外素质拓展活动。有校党委宣传部部长给我们开讲座，传导给我们许多宝贵的学习生活和工作经验，使我们深有体会。记得讲到了一个关于季羡林的事迹：一名新生因行李太多，正好季羡林先生从这里路过，他看季老穿着朴素，还戴着北大的红校徽，断定这个人是学校的老校工，就主动向季老提出请求，季羡林先生答应他的请求且等了三个学校时该名新生才回来取行李。作为一个从各种运动中走出来的知识分子，最难能可贵的是，季先生保持了人生的清白坦荡，任何人无法对这一点有任何指责和争论。该守望、该坚持的东西，季先生一样也没有放弃。这件事让我对季羡林先生更加钦佩，而他这些令我钦佩的，是我们都需要向他学习的；有向守俊教授给我们做心理辅导，引导我们应如何用积极的心态面对生活，养成良好的心理素质。第一次看到向老师时，只觉得老师挺年轻的，但却刚好相反，老师说他是50岁

左右的人了，当时真的不敢相信我的眼睛。不过也能从此可以知道，向老师的心理一定很乐观开朗，我们也需要向向老师学习，拥有积极乐观的心态，开心过每一天；还有最能教育我们的户外素质拓展活动，我们从中学到了很多。老师通过一个很简单的例子给我们教育，就是估计自己在一分钟内能鼓掌多少次，大部分都估计120左右，可是在我们亲手做了之后，远远的超过了我们自己估计的次数，这个主要是让我们知道在事情还没做之前不要轻易下定结论。还有五次大的游戏，每个游戏都给了我们很多教育，让我们团结，换位思考，全方位看待问题„„此次校青马培训时间虽短，但每个人都收获了许多，虽然这中间有些让人心酸，有人也因此而落泪，但我们会从此次校青马培训中得到更好的成长。

下面将我参加此次活动的心得体会做如下总结。

一、活动内容丰富、有深远意义

此次培训活动内容丰富多彩。不仅有内容各异的专题报告，还有户外素质拓展等活动。使我们在每周的学习中都能感受到学校团委对此项工程的重视以及该 活动对我们的意义。虽然此次活动是题为“青年马克思主义者培养工程”，意在强调对青年马克思主义者的培养，然而通过每次的报告使我感受到，我们学到的不仅是枯燥的理论知识，而是更多的与我们大学生以及学生干部有密切关系的丰富内容。同时也通过一系列主题报告，既有结合我们大学生实际的做人、做事的道理，也有做学生干部应掌握的技能方法，还有我们容易忽略的历史知识等。这些报告使我消除了原本对参加此次培训只是听一些无聊的报告的消极情绪，而

是渐 渐地喜欢上了该活动，更加珍惜得到此次培训的机会。使我在很多方面都有了提高，例如应该怎样摆正学习的位置，如何与人交往，沟通的技巧，怎样保持乐观 向上的心态等。这些不仅改变了我现在对自己、周围的许多看法，同时也将在今后对我起到重要影响。

二、促进思想上的转变、增进与人沟通的能力

要摆正自己的心态。作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，也有配合与不配合之分，总之干什么事都不是一帆风顺 的，在此时我们就必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作。另一方面作为学生干部，我们并没有什么特权，我们的职责就是为同学服务。所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的利益出发。还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自己在工作中存在的问题，虚心接受同学指出自己的不足之处，用两面性的观点分析问题，不断提高为人处事的能力。作为学生干部应该有正确的思想动机和坦荡的胸怀，因为工作的缘故，学生 干部工作无疑会使自己可支配的时间大大减少了。所以我们只有以锻炼，提高自己的组织协调能力为要求，才能有激情的投入工作，不去追究它到底能给自己带来什么样的好处，从而摒弃了一些错误的思想观念。当工作与学习或者别的什么事相互冲突时，我们可以寻找一个平衡点，不要轻易放弃工作。在工作之中或许会与同事、同学之间产生摩擦，但是我们应该以坦荡的胸怀去面对，从而处理好 两者之间的关系，才有利于处理好事情。同时必须要有高度的责任感和责任心。

作为一名学生干部需要以“上情下达，下情上报”为原则、以“全

心全意为同学服务” 为宗旨开展工作，处理好与上级、同事、同学之间的关系。因此提高自身高度的 责任感是必不可少的。

各种各样的活动内容不仅使我学到了许多实用的知识，同时对我人格的塑造 也起到了一定作用，通过此次培训，我在思想上也发生了许多转变。通过此次学习，我感觉到在大学生活里要正确的认识自我，了解自我，发现差距，努力缩小差距。有的人怕别人知道自己的缺点而刻意去隐瞒，这是自卑的表现，其实在大学里衡量学生的好坏不只是成绩，而是全方位的综合的评价。人不可能是十全十美的，我们要敢于面对自己的缺点。找出自己的缺点和不足，并通过不断地努力 的克服这些缺点和不足,努力把自己营造的更加完善.要不断提升自己各方面的 能力。作为学生干部，组织活动，开展活动，必须具备许多方面的能力，特别是 分析问题能力，组织活动能力，语言表达能力以及人际交往能力。具备这些能力 之后，我们就能更加从容的面对工作中存在的问题，也更能得心应手的处理这些问题。对工作的热情和工作积极性也是学生干部所必备的。拥有一颗火热的心，投入满腔的热情，并加上积极上进，才能够让自己在工作中不感到乏味，进而工作 也会做的更好，同时也给他人树立好榜样，影响到他人，成为带领同学们成长成 材的模范。每次的报告都使我在某一方面对自己的认识有所提高，明确了自己的不足。

其次，因为这次参加培训的学生都是来自各个学院以及学校的干部，可谓是学生中的精英，这不仅给我提供了一个与各类优秀人才沟通的平台，还让我认识到自己的不足，学到一些有用的工作方法。这使得

我每次所参加的活动不是单纯的活动，而是发现身边优秀的人的舞台。例如每次讨论会，当听到他人内涵深刻的见解，我便感到自己在某些方面的差距是显而易见的。而自己应该在这方面多努力，提高自己与人沟通的能力，组织、领导能力。而我也在每次的接触中，认识了更 多的人，增进了对彼此的了解，使自己融入到了一个团结和谐的集体中去。第三，此次活动我们所结识的同学将会成为彼此日后宝贵的财富。因为每个人身上都有 独特之处，这也是这个干部群体所独有的优势，我们可以取长补短，发挥每个人的优势，在今后的学习、生活、工作中相互借鉴、彼此帮助。无疑为每个人日后的发展增添了筹码。

三、今后的努力方向

此次培训活动带给了我很多益处，同时也使我清楚的认识到了自己的不足，使我明确了今后的努力方向。首先，坚定的学习马克思主义的基本理论的信念。这种信念不是单纯的学习书本上的枯燥理论，而是学会学以致用。用自己的理解与实际行动去诠释这一理论，使更多的青年学生一起加入到成为马克思主义者的队伍中来。其次，学习、工作要注意方式、方法，协调好二者的关系。要培养比较宽阔的视野，善于学习，灵活工作。多方面的掌握知识技能，为今后的生活、工作打下坚实基础。第三，有大局意识，广泛联系群众，培养与广大人民的深厚感情。学校、组织对自己的培养绝对不是盲目的，自己要努力成为的不仅是一个合格的大学生，还应当是一名合格的学生干部，以及一名心系群众、与广大人 民血肉相连有社会责任感、使命感的党员。只有坚定这样的意识，才不负组织对自己的培养。而自己也应该以严格的标准来要求自己。我相信，只有个人觉悟提高了，其行动才会更有目的性，才能取得预期的效果。

学生干部是校园中最具特色的一个团体。我很有幸成为其中的一分子，也有幸能够参加本次的青年马克思培养工程，而在本次培训中我所获得的东西将使我终身都受益,同时我也会不断改进自己的工作方式，并在以后不断充实自己，使自己成为一个真正服务同学的学生干部。培养青年马克思主义者是党和共青团学生工作的一个重要方面，各个单位对此都非常重视，而自己有幸参与其中，更应该无比珍惜。虽然此次活动要告一段落，但是对马克思主义的学习还没有结束，如何成为一名合格的学生干部及青年马克思主义者还需要我付出更多的努力。因此，今后我将通过此次培训活动的相 关经验不断激励、鞭策自己，不辜负学校、组织对我的期望。

再次感谢这次青马培训的机会，给了我一段难忘的经历，教会了我如此多的知识，振奋和激励我勇往直前！

第三篇：青马培训心得体会 (湖南科技学院伏攀)

青马培训心得体会

湖南科技学院外语系伏攀

为响应党中央“加强高校学生骨干培养”的号召，积极引导大学生加强信念、培养品格、开阔视野、培养能力。青年是时代的主人，作为青年的我们是湖南青马学子的代表，是责任与缘分，让来自不同学校的我们走到一起，共同接受“青马”培训这份心灵的洗礼。整段青马培训的日子，就是我们成长的见证。

在参加培训的这半年中我很骄傲，同时也时刻以“入党积极分子”的身份严格要求自己。我不仅提高了学生干部的综合素质和管理能力，培养了学生干部的责任意识、大局意识，提高了学生干部自身理论水平，增强了学生干部的组织协调能力，还为成为一名坚定的青年马克思主义者打下了坚实的基础。这一切都让我坚定的想成为总书记在2014年北京大学师生交流会上的讲话中描述的那种时代青年，“有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，才是有意义的人生。”因此，我在思想上要求自己与时俱进，学习上坚持一贯的勤奋努力，生活上严格要求自己养成良好的生活习惯。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。努力学习政治理论知识，而2018年3月期间刚好是学习雷锋精神和两会召开的日子，同时也参加了青马平台组织的学习贯彻十九大•不忘初心跟党走” 主题学习活动，借助这个机会，我认真学习了雷锋精神和两会精神。在学习雷锋精神上自己不仅认识到雷锋是一个怎样的人，他是怎样的去一点一点的奉献自己。对于两会和十九大，我认真观看了本次两会的新闻专题报道，在思想上认识到我国政府对民生的关注，时时刻刻贯彻着全心全意为人民服务的精神，我更加深刻地领会到我们党的进步性、先进性和代表性。同时，看了那么多时代青年的榜样力量，汲取到了他们的思想精华，我希望自己也能成为那种难能可贵的年轻人，当面对苦难和挑战时，会像一个真正的勇士一样直面它，有理想、有担当，创造无愧于时代的人生。

“今天的青春是用来奋斗的，将来的青春是用来回忆的，坚定理想信念，练就过硬本领，在激情奋斗中绽放青春光芒，在追寻中国梦的征程中放飞青春梦想。”一直是我所坚持的信条。因此这个学期我选择从旅游管理专业转入英语这个挑战性更大、自己也较为兴趣的专业，虽然说课程比较多，学习生活却让我觉得很充实。空闲的时间我会去图书馆，借一些感兴趣的书看，调剂生活，开阔视野;或者看几部有内涵的英语电影，在欣赏剧情的同时也锻炼自己的听力和理解能力，为接下来的英语四级考试和专业四级考试做准备。一晃眼，大一下学期的学习已经拉开序幕了，学习和工作都是忙碌的，但在生活节奏加快的同时，我也没有放松自己的学习，希望自己未来也能像龙夏萍、辛秀学姐她们那样在科院挑战自我拼搏向上，实现自己的青春理想。

在未来职业规划中，我曾经询问了许多面临就业的学长学姐，他们告诉我，用人单位很注重实践经验，所以我牢牢记住在学习理论的同时，多创造把握机会进行实践活动。这个学期的社会实践活动很充足，我要把握好这个时间机会，积极参加课外活动，认真并有效率完成组织分配的任务，因为这样做不仅有利于自己的专业学习，也锻炼了人际沟通能力。

一丝一缕当思来之不易。生活中，我学会要坚持勤俭节约，坚持培养良好的生活作风。爸妈的辛辛苦苦一辈子，为的就是自己的子女活得有尊严，有做梦的权利，让他们的孩子还有去超越父辈的可能性，因此我更不能浪费自己父母的血汗钱，在努力学习回报父母的同时，也要学会独立，自力更生，比如去做一些力所能及又不耽误学习的兼职，赚取一些生活费。

现实生活是一种很神奇的生活，我们每一个青年人生下来都注定会改变世界，总有一天银行行长会是九零后，企业家会是九零后，甚至国家主席都会是九零后，当全社会都被九零后占领的时候，我们应该留给这个国家的礼物是什么？

一百多年前，那时青年人的使命是救亡图存，是挽救民族之魂，年轻的生命在定远舰、致远舰上沉下去，然后用年轻的身躯去缓缓托起一个几乎就要沉到海底的民族。但是今天青年人的时代使命，变成了让这个国家的每一个人，每一个家庭，能够活得有尊严，有做梦的权利，每一个孩子还有去超越他父辈的可能性，这也是许许多多时代青年人正在做的。就好像习总书记说的那样，“广大青年要牢记“空谈误国、实干兴邦”，立足本职、埋头苦干，从自身做起，从点滴做起，用勤劳的双手、一流的业绩成就属于自己的人生精彩。”

时间一点一滴流逝，我也在一步一个脚印的成长，总之，这次“青年马克思主义者培养工程”让我们在深入学习科学发展观的同时，给我们今后的学习、工作、生活带来了宝贵的启示，是一笔不可多得的财富。“青马”为我们描绘了美好的蓝图，吹响了前进的号角。在人生未来的征程上，让我们擂响青马的战鼓，高扬青马的旗帜，目向星辰，脚踏实地，昂首阔步。

虽然此次活动要告一段落，但是对马克思主义的学习还没有结束，如何成为一名合格的学生干部及青年马克思主义者还需要我付出更多的努力。因此，今后我将通过此次培训活动的相关经验不断激励、鞭策自己，不辜负学校、组织对我的期望。

“今天的青春是用来奋斗的，将来的青春是用来回忆的，坚定理想信念，练就过硬本领，在激情奋斗中绽放青春光芒，在追寻中国梦的征程中放飞青春梦想。”我们要牢记总书记今年５月３日在中国政法大学考察时的重要讲话。因为只有这样我们才能骄傲的回应，一百多年前梁启超先生的期盼，告诉他说，青年强则国强，中国强则中国青年更强，中国强就是因为青年强。

汇报人：湖南科技学院外语系伏攀

2018年4月10日

第四篇：重庆科技学院(金工实习心得体会)

“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。

我们班在学校校工厂进行了为期两周的金工实习。期间，我们接触了车、钳、铣、磨、焊、铸、锻、刨等8个工种。

我对钳工的印象很深，钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，她也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。一天之后，看着自己的加工成果，我最想说的就是感谢指导我们的老师了。

现在回想起来，实习带给我的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。我学到了很多书中无法学到的东西。它使我懂得观察生活，勇于探究生活，它充实了我的知识，使我更加体会到这样一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。”实践是真理的检验标准，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

我们在学校校工厂进行了为期两周的金工实习。期间，我们接触了车、钳、铣、磨、焊、铸、锻、刨8个工种，在这两周里我获得了机械制造的基础知识,了解了机械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和动手能力,而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会！通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。

我学到了很多书中无法学到的东西。此时，我还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我的知识，使我更加体会到这样一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。”实践是真理的检验标准，通过金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

眼睛是会骗人的看似简单的东西并不一定能够做好，只有亲身实践才知其奥妙，才会做出理想的产品，实践是学习的真理！如果再有机会我还会参加这样的实习，还会去用实践来完善自己的知识面和自己的各项能力，以求在走出校园的时候有适应社会的更高的能力。感谢学校和老师给我们这个磨练自己和完善自己的机会

第五篇：重庆科技学院大学生社会实践心得体会

成功从小事开始

陕高速公路有限公司。

上了大学以后见的事物多了,和各式各样的人打交道,突然间感觉我长大了,想要融入社会,很想在社会上锻炼锻炼,那种心中的饥渴和向往是从来都未曾有过的,我也不知道怎么了,就是很想,也许我们真的长大了吧.没有想到我们的学校也是这样的重视学生实践,学校鼓励我们去实践锻炼, 正是因为有这样的机遇，正激起了我要再一次在暑假参加社会实践的决心，和父母说了一下,他们很支持我的想法,所以我选择去了哥哥工作的单位中铁七局四川巴夏日的太阳就像我们这些年少的青年,很阳光很温暖,就是这样我踏上了再一次社会实践的路.梦想般的想看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

先前我就知道大家都说在社会上,在工作岗位上要多做事,少说话,所以我把这句话牢牢的记在心里.没有想到真的是那样.临近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一本重庆市大学生社会实践手册，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式.拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。

放假回家休息了几天我就拿上表收拾好东西去了哥哥工作的地方,在周折了一天的车程后，终于到达了他们修路的根据地四川巴中市南江县。到了那儿，给我的第一印象就是那儿实在是太偏了。但是我还是挺兴奋的，心中的快乐不知道怎么形容和描述,只想着能赶快大展拳脚,有种自己很能干很厉害的感觉,但是最后的结果呢,才知道原来自己还很无知,自己学的东西还很少.刚来到这里,心中的那种兴奋还在燃烧。第一天我来到了他们的工地上，看着那么大的机器在轰鸣,工人在各自的工作岗位上忙碌着,一派欣欣向荣的景象,别提当时有多么的惊讶.工地上的工人们都清一色的工作服,全部带着安全帽,看着就让人很想往,很想马上加入这工作之中.但是厂长让工作人员带我们几个人先转着看了看,看着堆积如山的钢筋和耸立在山上和江里的桥墩,很多串在一起的机器,真的让人很不敢相信自己的眼睛,工人却不是很多.听着工作人员的介绍,我们对这里有了初步的了解,知道了一些工作流程,惊叹之余感觉到现在的科技真的是发展太快了.第二天真正开始了工作,我的工作并不是在工地上，而是在这段公路的工程检测站。这里实际上就像个实验室，不断地为采集回来的样本进行多次各项检测看是否合格达到标准。在工人师傅的指导下,我很快明白了怎样去干这件事情,再简单不过的一件事情干着干着就很无聊,想到自己一个大学生怎么在干这样的事情啊,很郁闷.不提当时的心情了。

人生就是这样啊!人总是要适应艰难的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做得很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，一个年龄大我很多的老师傅对我说：“我知道你是大学生常有大志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教领导,他对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，领导还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。

听了他们的话,突然间让我很长一段时间没有了反映,我从来没有想到过这些,只是对自己抱有很大的向往,又很大的理想,老是感觉自己是大学生,就应该在办公室,拿高工资,干轻活,今天我才知道,大家都是一样的,没有什么区别, 那时我对自己以前的想法彻底改变了,不再想没有两千以上的工作不考虑,不在城市不考虑,工作累不考虑等等.之后,我改变了自己的看法与工作态度,对这个不能在普通,在简单的工作也投入了极大的热情,在没有犯过错误,愉快的工作着.一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也不错，以后要是暑期还想实践就可以过来。那时离开时还真有点舍不得呢。这次实践让我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路.