第一篇：心理健康教育方法运用策略之心得
心理健康教育方法运用策略之心得
心理健康教师：胡文萍
2015年12月5日和6 日，我作为一名学校心理健康教育工作者，有幸参加了北京师范大学的张渝鸿教授的讲座《心理健康——仁爱教师的前提》，和北京小学大兴分校的张景浩校长专题讲座《扬起自信的风帆——班主任工作艺术策略浅谈》，收益匪浅，且感受颇深。现将我这次培训后的心得与大家分享如下：
第一天是心理学家张渝鸿教授的讲座，她提出“心理健康是仁爱教师的前提”。那么，教师如何才能做到心理健康呢？
首先，作为一名教师，要有职业幸福感。
如果你对自己的职业不满意，不快乐，那么，映射到你心里的，则是痛苦的感受！你也就感受不到什么幸福和快乐。而你之对于学生，就会表现出不耐烦，和冷漠的神情来。学生是有感性的，他们很敏感，从你身上捕获到的信息，会使他们以同样的态度回馈于你，则你更无从感到幸福可言。若你一辈子都从事教师这个职业，却没有任何职业幸福感，那么，你是否会活的很悲哀？很没有价值认同感？所以，作为一个教师，你必须要做一个有职业幸福感的老师。只有在自己所从事的行当里感到幸福，才会感到这份工作的快乐和不凡，才会认真耐心地去对待你所教育的对象，也才会拥有太阳般的仁爱之心。因为，你的行为，语音，表情，以及你的对待他们的态度都在深深地影响感染着你的教育对象——学生。“干一行，爱一行”，这是人们在实践经验中得出的重要理论，我在这里也套用一下，如果我们不能在自己的职业中享受幸福，那么，就会一如既往地痛苦着自己！让自己身心受折磨！与其那样，还不如不干；或者，干这一行，就爱这一行！最起码，自己身心是快乐并健康着。
张教授在职业幸福感的论述上，特别提出“笑”的重要性。她说：“微笑，胜过一切肢体语音和文字。”“大笑”能有效地缓解心理忧郁的成分。而甜美的笑容会使人产生亲近感。她引用教育学家卡耐基的话：“笑容能照亮所有看到它的人，像穿越乌云的太阳。”引用心理学教授——詹姆斯·麦克奈尔的一段话：“笑脸常在的人，在管理，教育和推销中，会更容易获得成功，更容易培养下一代的快乐情绪。笑容比皱眉更能传情达意, 这正是为什么教育中应该以鼓励和微笑取代体罚和处置的原因。”由此，我们也深深地意识到：老师的情绪，语音，语调都会感染着听者的情绪。2008年，北京奥运会的名片就是“志愿者的微笑”。它用这样的微笑向世界传递着信息：“北京欢迎您！”北京，就是用这种微笑的魅力，让世界了解了它，让世界走进了它！从而，也让它的形象根植在世界每个人的心上。作为我们教师，我们是否能用微笑把我们美好的一面根植在每个学生的心中，让他们以后回忆起来的尽是我们慈爱的笑意。在论述中，张教授还给我们分析了“笑”的社会沟通意义：一，避免了严肃尴尬的局面出现，使气氛轻松起来。二，避免冲突，使矛盾逐渐缓和下来。三，有利于婚姻家庭的稳固。同时，“笑”对自身健康有着不可替代的作用：可以降低心血管的紧张，让自己心情开朗，情绪饱满，身心愉悦；也使得自己迷走神经系统放松，延缓身心衰老。人常说：“笑一笑，十年少！”就是这个理。所以，我们要在生活工作中多多的笑一笑，多展露自己迷人的那一面。
二，做老师要做一个有理想信念的仁爱之人。据统计，现在真正有幸福职业感的人群中，老师，是排在前几位。做一个好老师，要有四个标准：1，要有理想信念；2要有道德情操；3要有扎实的学识；4，要有仁爱之心。尤其是仁爱之心，它会让一个人拥有更好的人性素养，有更好的亲和力。同时，拥有仁爱之心的老师，会言传身教，将这颗仁爱之心以几何倍的增长方式传递出去，它会默默地影响和改变着受教育者的心态和做事方式。习近平主席说：“一个人，遇到好老师是人生的幸运；一个学校，拥有好老师是学校的光荣；一个民族，源源不断地涌现出一批又一批的好老师是民族的希望！”可见，社会对好老师是有多么地大的迫切需求。
“仁爱”这个词，我专门翻阅了词典，是这样的解释：同情，爱护和帮助人的思想感情。仁，本身的含义，就是“仁爱”，由它组的词组有：仁爱，仁慈，仁厚，仁义，仁政，仁人君子，仁人志士，等等，可以看出：仁是一个充满正能量性感情色彩的词语，作为老师，我们身上就集聚着这样的正能量：热情，正气，慈祥，仁爱，同情，关怀，帮助······，但如何能更好地将它发挥出去，才是我们应该深思的问题。人本主义大师马斯洛说：“归根到底，最好的`帮助者’,是‘健康的人’，病态的或者机能不全的人尽管力图帮助他人，但反而经常造成危害。”他又说：“成为更好的‘助人者’的最佳途径是成为一个更好的人。”一个拥有理想信念的老师，他自身就有一种向前的动力，他会调集他身上所有的积极因素调整并适应他所施教的群体。同时，也因为他对教育的热爱，才会将仁爱的感情投注于他的教育群体，从而让他们感受到来自他身上的正性能量的东西，而信赖他，感知他，并且以他为人生的楷模。这就是所谓的“亲其师而闻其道。”所以，作为好老师，要把自己的温暖和情感倾注到每一个学生身上，用微笑来鼓励学生的成长，用欣赏来增强学生的信心，用信任来树立学生的自尊。我们要让每一个学生都能够健康成长，让每一个学生都享受到成功的喜悦；作为好老师，要用爱来培育爱，激发爱，传播爱，通过真情，真心，真诚来拉近同学生的距离，滋润学生的心田，使自己成为学生的好朋友和贴心人。
在课堂上，张教授还为我们分享了学生眼中的好老师的标准： 1． 友善的态度。“好的课堂犹如一个大家庭，让我感到温暖。” 2． 尊重课堂内的每一个人。“她不会把你在他人面前像孩子般戏弄.” 3． 用宽容和仁慈，可以感染学生。“她装作不知道我的愚蠢，但我感到了她对我的疼爱。”
4． 用赞扬激发孩子们的潜能，表扬时尽量的放大范围；但批评教育时要尽可能的在私密范围里，保护他们的“脸面”，就是保护他们的自尊。5． 耐性。“她绝不会放弃，直到你能做到为止。”
对于老师的耐性，我深有感触。比如一道题，一句话，我们老师，是有耐心给他讲三遍甚至五遍的，甚或于天天来讲，以加深记忆。这不能不说我们的老师是何等的敬业！但对于一段时期的强调，这个孩子仍然处于混沌状态，甚至错误不断，老师是怎样的心情呢？会不会还是一如既往的耐心？又比如说一个孩子调皮捣蛋，课堂老是搞怪，不想听讲，作为代课老师，你是否还会有耐心来对待他？这，就是现实！我们老师有着太多的无奈，也面临着太多的教育压力！但无论如何，作为有着极强的社会责任感的老师，我们不能急于求成！教育也不是急功近利的事，它是慢功，渗透着教育者长期如一日的心血和精力。所以，一个老师，要具有欣赏的眼光，同时也要具有超强的耐性。“静等花开”又何尝不是一种境界？前苏联教育大师说：“什么教育是最好的教育？就是能让他接受你的教育。”所以，作为老师，我们千万不可急于求成。自然界中，花分四季而开，作为人，他受教育的影响，也会在不同的时光阶段而开花结果，对于冬季开花的人，我们不能强求他在春季开放。他是接受了你的精心培育，你问心无愧，只是他的花期很晚，你目前看不到而已。6． 兴趣广泛。“她常带给我们课堂以外的观点。”我认为：一个好老师，如何能吸引孩子在课堂上的心，就是他本身就有活水的源头，所以自己常常清澈透亮，气场很强，引得孩子们像蝴蝶蜻蜓般在蓝天碧草间流连忘返。7． 良好的品性和情绪操控能力。“我相信她与其他人一样会发脾气，不过我从来未见过。”一个人的发脾气，不但会使自己身体上的毒素集聚，也会使周围的气场扰乱，产生紧张的情绪，不利于彼此之间的有效沟通。老师往往当着全体学生面发了脾气再讲课时，其效果总是不如以前平平静静讲课来的好。所以，一个好老师，要善于操控自己的情绪，并且心态一定要好，使自己始终在学生心目中都是温文尔雅的，或者活泼开朗的。
8． 良好的仪表会使人产生一种亲近感。“她的语调与笑容使我舒服。” 9． 公正。“她会给你应该得到的，不会有偏差。”我认为，一个老师在学生面前，其言语是公开透明的，也是受学生高度关注的。学生是很敏感的，他现在不会去评论，也不会去找你理论，但他会慢慢地感知你的一言一行，从而判断你是否公正。一个不能秉持公正的人，是不会得到大家爱戴的，尽管你觉得你对每个人都很不错，你尤其对班里那些学习好的特别关注，但过后你会失望地看到：他们并不会因为你对他们的过多关注而感激或感念。一个老师，他的公正在很大程度上影响着孩子们的思维和做事方式。孩子们也会因为这种公正而成长为有着正义感且会感恩的人。10.幽默感。“每天他会带来少许欢乐，使课堂不至于单调。” 11.对个人的关注。“她会帮助我去认识自己。”
12.坦率，坦诚。“当他发现自己有错时，会说出来。”
13.有方法。“忽然间我领悟了，竟然没发觉是因为他的引导。”方法其实很多，要相信自己，相信自己的学生。有方法，会让自己轻松很多。
三，控制情绪，做一个情商教师。
美国全国教育联合会指出：由于情绪不稳定的教师对儿童的决定性影响，就不该让他们留在学校里面，一个具有不能自制的脾气，严重的抑郁，极度的偏见，凶恶而不能容忍，讽刺刻薄或习惯性谩骂的教师，其对于儿童心理健康的影响犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。
一个教师，他拥有良好的身心健康状态，就会培养孩子良好的身心健康状态，同时也会让自己的幸福指数上升。当然，没有情绪的人是不存在的，但情绪确实是有时候左右着我们的心情，尤其是悲伤，忧郁，愤怒，愤懑，沮丧，失望等等一些负面情绪笼罩着我们时，在冲动之下，往往就会口不择言，这就是所谓的失态。它在学生面前造成的杀伤力却是难以形容的。所以，一个拥有很强心理素质的老师，他是不会在比他更为弱小的学生面前发怒或者发飙的，因为他知道，这根本不起作用，甚至还会起反面作用。北风和太阳的故事，大家都知道，谁能把正走着的行人衣服脱掉呢？北风用了最强的威力，想要把行人的衣服挂掉，但最终失败了。太阳暖暖地照着，它没有刻意地强求，只是用温度来温暖行人的心，让他自觉地脱去多余的棉衣。其实，教育不也是一样的吗？一颗幼苗，需要雨露，但你却给它狂风暴雨，它只会夭折；若你给它和风细雨，它就会茁壮成长，最终会成为它所能成为的有用之才。所以，作为一个老师，面对信任他的学生，他会自觉的把负面的情绪收起来，尽量用平缓的语气来说话，用平和的心态来做事。春雨润物细无声，这种精神是会传承的，它也正是教育的力量。情绪，就比如猛兽，我们作为一个心理健全的人，必须把它关在笼子里，它才不会出来伤人。我认为：人若让情绪常常左右着，人就会变成情绪的奴隶！所以，我们必须要当情绪的主人，而不是奴隶！也因此，我们必须要理智，用自己清晰的头脑来控制愈来愈骚动的负面情绪，坚决不能让它出笼。另外一方面，我们还要有效利用好积极的情绪，来调动学生更多的积极情绪来，把教育渗透到学生的各个方面。因此，一个高情商的老师，他的教育是温暖型的，也是春雨型的，是不显山露水的，也是最持久的。
四，压力管理，提高生命的韧性。
有超过80%的被调查教师都普遍反映压力很大，近40%的被调查教师心理健康状态不佳。压力的早期信号预警信号主要体现在这四个方面：生理上，情绪上，认知上以及行为上。
压力的生理信号：1，头疼的频率和程度不断增加；2，肌肉紧张，尤其是发生在头部，颈部，肩部和背部的紧张；3，皮肤干燥，有斑点和刺痛;4，消化系统问题，如胃痛，消化不良，或溃疡扩散等等。
压力的情绪信号：1，容易烦躁或喜怒无常,2，消沉和经常性的忧愁；3，丧失信心或自负自大；4感觉精力枯竭且缺乏积极性；5，疏远感。
压力之下的认知信号：1，缺乏注意力；2，优柔寡断，即使对最无关紧要的事情也一样；3忘记许多事情，数字，朋友的名字和通常记得的地方；4错误作出某些决定，并造成过错；5持续对自己及周围环境持消极态度。
压力早期的行为预警信号：1，睡眠易受打扰，失眠或睡眠时间不断延长；比平时更经常饮酒或吸烟；3性欲减退；4，减少甚至中断与朋友，同事，甚至是家人的交往和接触；5很难放松，经常烦躁和坐立不安。
据统计，每年与压力有关的缺勤，低生产率，健康保健成本以及其他医疗费用接近3000亿美元，且成不断攀升的局势。30%的人认为工作给健康带来了负面的影响。
英国泰晤士报调查十大高压力工作：狱卒，警察，社工，教师，急救救护人员，护理人员，医生，消防人员，牙医，矿工。由此可以看出：教师的压力特别大，尤其是中国的教师，面临着学生的作业，备考迎考，备课，上课，听课，讲课，教研，职称评定，升学率以及家长的投诉，各级各类的检查等等，可以说是压力不断。这势必会使教师的心理常常出现不稳定的波动，从而影响教师的教育积极性。了解了这些压力早期的预警信号，我们老师就有可能及早的通过一定的方法或手段来干预和预防压力过重，使自己的心理素质始终处于稳定的状态，既有利于我们的工作，也有利于我们的生活；还不至于让我们过早的衰老或者使我们的身体处于亚健康状态。所以，有效的压力管理，可以提高我们的生命韧性。
综合以上种种不难看出：教师自身的心理健康是很重要的，也是我们要做好仁爱教师的前提。只有我们拥有职业幸福感，才能在平时繁琐的劳作中体会到平凡的快乐，才能在种种压力之下把握住自己的心，看淡看开，立足自己的平凡岗位，用心来教书育人，做好自己的本职工作，在平淡中获得一份恬淡与满足感，这，就是幸福。
“世上只有快乐好！”“给予别人的，其实都是反过来给予你自己的。”这，真是智者的言语。
第二篇：小学生心理健康教育策略
小学生心理健康教育策略
小学阶段正是青少年获得知识技能，塑造和培养健全人格的重要时期，但由于诸多社会环境的影响、家庭教育的错位和各种竞争带来的压力，少年儿童中都不同程度地存在着厌学、说谎、自私、任性、焦虑、抑郁、耐挫力差、攻击性强等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育工作带来巨大的困挠。因此，学校应把对学生的心理健康教育放在工作的突出位置，通过各种方法和途径，在促进学生获得知识，培养能力的同时，强化学生的心理素质培养，以保证学生和谐健康地成长。
一、优化教师素质，用教师的人格魅力影响学生
学生可以怀疑父母，质疑朋友，但很少有人否认教师。学生对教师的信赖不仅仅是教师能够传道、授业、解惑，更主要的是我们教师的奉献精神和人文素养吸引和教育了学生，以至于影响了学生的一生。教师的人格魅力取决于教师自身的素质。学校要充分认识到教师的素质是提高学校办学水平，促进学生健康成长的根本保证。要求我们的教师要立足于学生发展的需要，做到一要有丰富的人文素养。要认真学习，广采博览，具有渊博的知识，和深厚的人文内涵，这样不仅能够提升教师在学生心目中的位置，而且可以在教育和引导学生时能引经据典，潜移默化地给学生以知识的传授、思想的启迪；二要有宽广的胸怀。要关爱和尊重每一个学生，既能因材施教，激活每一个学生努力向上的内在动力，又能以长者的风度，宽容的态度，善待学生的言行，以消除学生心理障碍，使他们愿意把老师当作朋友，愿意和老师说心里话，这样，我们教师可以及时地了解学生的心理状态，处于教育的主动地位，让一些潜在的矛盾消除在萌芽之中。三是要掌握青少年心理发展的规律。要认真学习《教育学》《心理学》知识，能针对学生的年龄特征，和性格特点，用科学的方法引导和教育他们，处理好学生日常心理问题，解除学生心理疑难，让学生没有心理负担，快乐地学习和生活。
二、走进学生心灵，用教师的爱陶冶学生的情操
现在，我们的家长和老师似乎越来越感到困惑：现在的孩子怎么了？有的很自私，有的攻击性强，有的一会儿张狂，一会儿又郁郁寡欢„„他们在宣泄什么？他们有什么不满？他们到底需要什么呢？或许，在这种充满诱惑的世界里，孩子的眼睛被迷惑了，孩子的心被扰乱了。但是我们不得不承认，我们除了满足他们的物质需求，关心他们的考试分数以外，对孩子又了解多少又关怀多少呢？他们缺少的是正确的引导，是内心深处的爱抚与慰籍。没有爱就没有教育。我们教师要从孩子的心理需求出发，从关怀爱护入手，走进学生的心灵世界。今年，我到一个班上去顶替语文教学，开始由于不熟悉，课堂上面对众多举手的学生，我只能照着花名册点名字。一次，当我点到卢宇飞这个名字时，全班同学都哄堂大笑。我感到很奇怪，在同学们目光集中的地方，我看到一个男孩子低着头慢吞吞地从座位上站了起来。面对我的提问，他除了茫然地看了我一眼以外，就再也没有抬起头来。这时，一个女同学站起来说：“老师，他是我们班上最笨的学生，我们老师从来就不喊他回答问题。”听了这话，我的心一阵颤栗，再看看这个孩子，头低得更很了，我只好先让他坐下来。下课后，我找到了班主任和其他任课教师了解情况，老师们普遍反映，他大脑迟钝，上课从来不举手发言，单元测试从没有及格过，平时下课也很少出去玩，大都是坐在自己的座位上发呆，并且说和他差不多笨的还有两个同学。
最让我感到寒心的，是在下一次的上课时，我对同学们说，认为自己是笨孩子的请把手举起来，话音刚落，我竟然看见三只小手从深埋着的头颅的旁边颤巍巍地举了起来。我的心像被针扎一样难受，人莫过于心死，这几个孩子不但老师同学们把他们看作另类，就连他们自己也从心里承认了自己的愚笨。面对这种情景，我激动地告诉大家：“孩子们，在老师的眼里，你们没有美丑、优劣之分，你们都是那样聪明漂亮，成绩不好，是因为前面有些知识没有掌握好，并不是自己愚笨的原因。”这时，我瞥见刚刚举手的三个孩子有的悄悄地抬起了头。于是，我便逐个走到他们的身旁，拍拍他们的肩膀，摸摸他们的头说：“人，要想让别人瞧得起自己，首先要自己瞧得起自己，要相信自己并不比别人差。”
在以后的课间时间，我尽量地和他们在一起，及时帮助和鼓励他们，让他们感受到老师是爱他们的。并且想办法从他们身上发现优点，然后在全班同学面前表扬他们，让他们逐步地树立信心。面对从未得到过的表扬，三个孩子脸上开始挂上了笑容，学习成绩也慢慢地有了提高。
针对这些心理有障碍的学生，作为老师不是给他们施加压力，强迫他们花更多的时间把学习成绩赶上去，而是要走进他们的心灵，尽可能地发现他们身上的优点，多鼓励，多表扬，让他们知道自己也有值得骄傲的地方，帮他们树立自信心。相信，只要给他们一缕阳光，他们也会露出灿烂的微笑，给你一个灿烂的回报。
可见，我们只有走进学生的心灵，用爱去暖化他们冷漠的心，我们的教育才会获得成功。
三、搭设教育平台，让学生在活动中净化心灵
目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却不能立足于学校和学生的实际，进行系统的思考和规划，简单地将其理解为一门课程，甚至寄希望于开展一两次活动，请一位心理资深教育专家举行一两次讲座。殊不知，学生良好心理素质的形成，绝不是每周上一两节课，或者搞几次活动，听一两次讲座就能实现的。大量的研究与实践表明，心理健康教育需要与学校日常的教育教学活动相结合，不能只停留在口头说教上，而应引导学生参与活动，融入生活，在实践中让他们得到心灵的熏陶，在参与中引导他们合理释放自己，进而形成良好的兴趣爱好，塑造健康的人格品行。近年来，我们注重搭设平台，让学生在活动中陶情、益智、健体的同时培养了健康的心理品质。
一是突出主题活动。我们依据学生年段特点，把对学生的教育与月重大节日教育有机结合起来，做到一月一个教育主题。如三月份的三八妇女节，我们开展“孝敬父母、热爱劳动”的主题教育，要求学生为母亲送上一份礼物，从今天开始培养自觉做力所能及家务事的好习惯。活动期间，既有宣传教育，又有行
为成果展示，使学生不仅在思想上受到教育，更重要的是在行动中得到具体体现。二是活跃课间活动。学生课间活动是培养学生交往能力，释放自己心理的最佳时间。我们一是做到让每一个学生或几个同学选择一样课间有益的活动器材，参与一种有意的活动，如有的学生准备的跳绳，有的学生准备的呼拉圈，有的准备的羽毛球等等，学生在课间充分地利用这些器材，三人一组五人一伙地开展健康有益的活动，培养了学生合作交往的能力；二是鼓励教师在课间与学生共同参与娱乐活动，这样不仅能很好地引导学生做有益的活动，而且密切了师生关系，促进了师生间的交流；三是建立学校、班级两级课间活动引导机制，学校文明导行岗坚持课间挂牌巡视，及时发现学生不良行为给予引导纠正，班级设立的文明导行员、安全保护员、卫生保洁员，坚持对本班学生的课间活动进行正确的教育引导。
三是发展特长活动。学生有了良好的兴趣爱好，就会减少心理的压抑感，甚至避免不良心理和行为的产生。我们鼓励学生每人都要有一样兴趣特长。一是坚持在每周二下午开展学生兴趣特长培训活动，如“书法、绘画、器乐、球类”等，做到指导规范，效果明显；二是定期开展学生兴趣特长展示竞赛活动；三是鼓励学生利用节假日选择参加一项兴趣特长参加培训。用健康有益的爱好，去塑造学生美好的心灵。
四是拓展社会实践活动。让学生参与社会实践，在实践中丰富知识，发展能力，既是新课改的要求，也是学生心理健康教育的需要。我们在银纺公司、交警大队、消防大队、车桥公司、南河电厂、防疫站和赵湾中心小学等地建立了七个社会实践基地，定期带领学生到基地开展社会实践活动。如我们带领学生到我县最边远最贫困的山区小学——赵湾中心小学去体验生活，和那里的学生同吃、同住，同学习、同劳动，让这些衣来伸手饭来张口，充分享受物质生活和精神生活的独生子女们，亲身感受到大山里孩子生活的艰辛，学习的勤奋。学生们不仅在体验中培养了战胜困难的耐挫力，而且山区孩子的贫困艰难生活也震撼了他们幼小的心灵,使他们自愿开展了“手拉手,献爱心”活动。社会实践活动不仅培养了学生的综合能力，更重要的是学生加强沟通交流，构建和谐群体，减轻心理压力的重要途径。
四、整合教育资源，让学生在和谐环境中健康成长
除了学校教育，学生心理健康还受到其他社会因素的制约和影响，所以，在对学生的教育上，我们注重整合学校、家长、社会教育资源，让家长素质的提高，社会民众的关注与学校教育处于同一起跑线上。近年来，我们一是坚持办好家长学校，定期对家长进行全员培训，让他们了解当前的教育改革形势，认识学生的身心发展规律，接受新的教育子女方法，构建民主和谐的家庭关系，明确自己在子女教育成长中的地位，从而增强教育子女的责任感和使命感。二是注重架设教师与家长沟通，学校与家长沟通的桥梁，形成教育的合力，我们通过“老师家长月交流卡”，设立“教师网络信箱”、“校长信箱”、开展“学期征求家长意见”活动，广泛地与家长接触，让学校、老师了解学生在家及在社会上的系列表现，家长了解孩子在校的情况，使教育不留空档，学生的学习和活动始终在有效地监控之下，从而最大限度地避免了学生不良心理和行为的滋生。三是调动社会力量，关注弱势群体孩子。当前，由于经济多元化的发展和人才流动的开放性，给传统的家庭结构造成了很大的冲击，留守儿童、单亲孩子、孤儿等特殊群体已成为学校和社会关注的焦点。我们一方面从学校实际出发，在关心他们学习的同时，采取完善心理咨询体系，开通心理咨询热线等多种办法，引导和关心他们的心理健康。另一方面，我们积极与当地政府和社区联系，充分调动社会力量，为这些弱势群体的孩子创设良好的学习、生活环境，从而使他们在物质上得到必要的满足，精神上得到最大的慰籍，让他们在同一蓝天下共享快乐，健康成长。
总之，心理健康教育是学生健康成长的重要保证，学校要针对学生实际，创造性地开展心理健康教育工作，为学生全面、和谐、健康地成长作出最大的努力。
在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。
（一）加强交流，了解学生
由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生一对一谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆
脱不良情绪的困扰。
（二）尊重学生，关爱学生 马斯洛需要层次论认为，人的需要分为五个层次：生理需要、安全需要、爱和归属的需要，尊重的需要和自我实现的需要。一个人是否受到尊重关系到他的心理健康，正在成长中的学生心灵更加敏感脆弱，也需要受到尊重。作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
（三）创造环境，多样教育
为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，更要注意言传身教。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。学生在不知不觉中模仿老师。心理学的模仿，指在没有外在压力条件下，个体受他人的影响，仿照他人，使自己的行为与他人相同或者相似的现象。
（四）因材施教
不同学生有不同的气质，心理学的气质是指人的心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。教师应该学好心理学基础知识，分清每个学生的气质类型，因材施教。
四．改变刻板的教学风格，培养学习兴趣
基础心理学认为，强度大的，对比鲜明的、突然出现的、变化运动的、新颖的刺激、自己感兴趣的觉得有价值的刺激容易引起无意注意。注意是心理活动或者意识活动对一定对象的指向和集中，所以，让教学变得更灵活、生动、富有色彩、制造动态效果，加点创意，营造让学生感兴趣的氛围，调动学生学习的积极
性。
行为主义心理学家华生说过：给我一打健康而又没有缺陷的婴儿，把他们放在我所设计的特殊环境里培养，我可以担保，我能够把他们中间的任何一个人训练成我所选择的任何一类专家一一医生、律师、艺术家、商界首领，甚至是乞丐或窃贼，而无论他的才能、爱好、倾向、能力，或他祖先的职业和种族是什么。我们作为教育者，希望把自己的学生培养成哪种人？
学生心理健康的含义
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
小学生心理健康教育的目的
小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的，而是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点：
（1）要促使小学生形成健康的心理素质；
（2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；
（3）要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。
小学生心理健康教育的任务
为达到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中，对心理健康教育的主要任务做了明确规定：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
为此，在具体执行中应特别注意以下三点。
1．满足合理需要
小学生的合理需要主要包括生存和发展所必须的物质需要，安全需要，归属、交往和爱的需要，尊重信任的需要等，这些需要的合理满足是小学生形成和保持身心健康的基本条件，如果得不到适当的满足，就会影响其正常的发育和成长，就不可能有健康的心理。比如任何一个小学生，作为班级和伙伴中的一员，如果长期得不到认可，不被接纳，得不到应有的尊重和信任，得不到教师和同学的关爱，总是受到排斥，体验不到集体的温暖，他就不会有安全感、自尊感，就会感到孤独，感到压抑，就有可能走向自我封闭，或者相反，导致逆反心理，仇恨、敌对、攻击等消极心理，心理健康就无从谈起。事实一再表明，满足合理需要的机会被剥夺，或者受到压抑，无法通过正常渠道得到满足，人的心态和行为就有可能趋向极端化，甚至铤而走险。中小学生中存在的许多不良行为或罪错行为，绝大多数都与合理需要得不到适当满足有关。学校是为国家经济和社会发展培养人才的机构，是根据国家法律、法规和方针敢策建立起来的正规的、完善的教育系统。因而，就满足中小学生身心发展的需要而言，所提供的机会和方式是最具合理性、方向性、教育性和权威性的，是任何家庭和其他社会部门都无法相比的。为此，在小学生心理健康教育的过程中，应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能，既要注意面向全体小学生创造条件，提供机遇，满足其共同的需要，又要注意个体间需要的多样性和差异性，有针对性地采用不同的方法积极引导，使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。否则，小学生由于缺乏判断力和自制力，很容易在满足需要的冲动驱使下，接受不健康或不正当诱因的影响，采取不恰当的方法和途径求得满足，从而导致错误行为，教育者对此必须充分注意。
2.提供指导
指导包括集体辅导和个别指导。集体辅导要有预见性和超前性，是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题，采取适当的方式加以辅导，使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识，有所准备，能以积极自觉的心态有效地面对。比如新人学的小学生，由幼儿园的小朋友变成了学校的小学生，随之而来的是主导性活动的变化，由先前的做游戏为主变为以学习为主。随着社会角色的变化、主要活动的变化，家庭与社会的要求也不同。小学生要严格遵守《小学生行为规范》，要写作业，要好好学习，天天向上，学习已成为必须履行的社会义务。如此巨大的变化对所有学童来说都会遇到对学校生活的心理适应问题。再比如高年级小学生，面对青春期的提前到来所带来的生理和心理上的变化，也有心理准备问题、心理适应问题，所有这些共性的问题都需要教师或其他人员有计划地提供及时有效的辅导，否则就会遇到困难，就可能出现困扰，不利于身心健康。个别指导主要是指根据个体心理的差异性，有针对性地给予帮助和指导。比如，对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助，针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题，如逆反心理、，厌学心理或人格上的某些弱点所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。
3．及时调治
我们知道，学校是全方位、综合性的教育机构，有许多工作要做。小学生心理健康教育仅仅是小学生教育工作中的一个重要的组成部分，无论是人力、物力还是财力，不可能都用于此。同时由于小学生身心发展和健康教育的复杂性，个体间的差异性和家庭生活、环境影响的多样性，因而无论学校对心理健康教育多么重视，工作多么细致，效果如何显著，也不可能使所有小学生的心理健康状况都能达到非常理想的程度，总会有少数或个别小学生出现这样或那样的比较严重的心理障碍或心理疾病。这就要求我们从事小学生心理健康教育的人员以及班主任和辅导员都能根据有关方面的知识，善于识别，及时发现，并能随时与有关家长取得联系，提供建议，及时送医疗性心理咨询、心理治疗机构，由专业人员及时有效地给予调节和治疗。由于小学生的心理发展尚未定型，各种心理问题即使比较严重，只要及时发现，善于识别，及时送医疗性心理咨询、治疗机构，接受专业人员的帮助和调治，绝大多数学生的心理障碍和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。
由此可见，作为中小学心理健康教育工作者，具备相应的知识和经验是必要的，也是可能的。重点不在于治疗而在于识别，要能及时发现，以保证及时有效地得到医疗机构和专业人员的帮助和治疗。小学生心理健康教育的途径
有关中小学生心理健康教育的实施途径，教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中已有明确规定。
（1）开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
（2）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。
（3）个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。
（4）要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
（5）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
心理健康教育要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于小学生心理健康发展的学校环境和家庭环境，包括开设心理健康教育课，建立相应的咨询辅导机构，建设良好的校园文化等，为小学生心理健康发展提供良好的基础条件，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪体验，这样才能减少和尽可能地消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高小学生的心理健康水平。
第三篇：多媒体运用之心得
运用多媒体迚行课堂教学的心得体会
龙庆中心完小
潘红先
古代，教师授课时的演示手段是笔和纸，后来又出现了新的演示工具—粉笔加黑板。近年来，随着多媒体技术的迅速发展，多媒体设备又作为一种新的演示工具迚入课堂，为课堂教学开创了一个新的纪元。
多媒体有影、有声、有动态、有变化，这种优势是黑板无法比拟的。另外，运用多媒体演示直观，形象，便于学生理解掌握。课堂中，如果教师能有效的运用多媒体课件迚行教学，那真是如虎添翼。但是，如今的教育阵线上，有许多教师还没接触过多媒体，要用多媒体迚行教学，就必须得做课件，而做课件则是一件较有难度的电脑活儿。下面就浅谈一下我在课堂中应用多媒体的一些感受：
一、学习制作课件，提高使用电脑技能
为达到良好的教学效果，体现授课灵活多变的方法和特点，我利用PowerPoint具有功能强大、简单易用、修改方便等特点制作了多媒体课件。为了满足教学的需要，初步制作幻灯片，并且充分利用英特网上的共享资源，建立了个人课件素材库。在制作课件过程中，首先，在透彻了解课程内容的基础上，从实现教学目的、完成教学任务的实际需要出发，突出重点和难点。其次，课件制作的重点放在引导学生主动学习、培养素质和提高能力方面。第三，在制作过程中，根据课程内容的特点，选择合适的文档，力求使每一张幻灯片的内容精练、简明扼要，使学生一目了然，比如可根据授课内容的需要，将每一张幻灯片制作成多个文本框，重点和难点处添加特殊颜色和符号；还可根据需要，将文本框的内容制作成动画效果，同时设置对象出现的时间和顺序。
二、应用多媒体课件，改善课堂教学结构
我根据学生的情况在多媒体教学中采用不同的教学方法，改善课堂教学结构。比如采用启发式教学，使学生主动参与教学过程，为此，在分析讨论问题的过程中设置一些学生感兴趣的问题，引导学生查阅有关资料，再让学生分组讨论，从而大大激发学生的学习热情，活跃课堂气氛。这种教学方式可以实现以教师为主导、学生为主体的教学目的，对学生迚行了综合素质的训练，培养了学生的创新能力。
三、完善多媒体课件，发挥交互性的优势
在多媒体教学中，还需要加强教师与学生之间的联系。我经常征求学生的意见，根据学生的反馈及时修改、补充和完善多媒体课堂教学内容，以满足教学主体——学生的要求。通过征求学生的建议，在使用多媒体课件教学的基础上，我经常根据教学的实际需要，把一些学生感兴趣的多媒体音像资料应用到教学中，拓展学生的知识面。这样做可以突破课堂教学的局限性，在更大的范围内创造一个以学生为主体的多媒体学习环境。
四、应用多媒体教学，促迚教育观念更新。随着信息技术的迅猛发展，多媒体技术越来越多地应用到教学领域中，多媒体教学对我们教师自身提出了更高的要求。为了更好地迚行多媒体教学，我在课前总是占用很大一部分时间去收集并设计处理好各种教学信息，对每张幻灯片的内容、形式及技术操作等都迚行精心地设计，从而做到课堂上能熟练操作计算机控制教学，及时解决教学中出现的各种问题。在多媒体教学中，我努力不断更新和完善自己的知识结构，掌握最新的理论动态，不断提高自身素质，加强能力培养，以适应现代化的教育教学需要。
2013年10月
第四篇：心理健康教育心得
LOGO
心理健康教育心得
心理健康教育心得
我有幸参加了龙湾区组织的第二期农村中小学心理健康教育教师上岗c证资格培训，感觉收获很深。通过这五天的学习培训，提高了自己对心理健康课的认识，对心理健康课可的目的及任务有了深刻的了解。上星期五下午在实验小学又听了两位老师的心理活动课，使自己又进一步的认识到了学校开设心理健康教育课的重要性。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。心理健康教育最有效的良方是爱”，教师对学生的爱是一种爱的集合，它该包括--像母亲热爱孩子一样无私，像父亲热爱儿子一样严格而慈祥，像战士热爱祖国一样忠诚，像兄长热爱弟弟一样宽厚，像姐姐爱妹妹一样温柔又体贴，像哲学家热爱真理一样执着而痴迷。热爱学生是班主任工作艺术的一块基石。
一、用爱促进学生心理健康发展
教育学告诉我们，自我意识是个性形成水平的标志，也是推动个性发展的重要因素，它主要表现为对自己以及周围环境人际关系的认识。在班级管理中，一旦学生犯了错误，我对学生的教育一般都采用先表扬后批评的方法。我们看电视时经常可以看到这样的镜头，老虎等凶猛的动物在进攻前首先是身体向后撤退，为什么撤退呢？是为了更好的进攻！这种以退而进的方法，用到批评学生一个缺点的时候，不妨先表扬他的优点，每一个学生都有自己的优点，作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，放大学生的优点，真心实意地进行赞扬，然后再指出他的缺点，我发现学生就乐意接受批评。
二、善于发现问题，耐心诱导
在班级的第一次家长会时我发现班级里的大部分孩子跟父母之间的相处都有问题，他们不愿意与父母交流沟通，而家长们对待他们的方式不是专制就是顺从。于是我利用班会的时间，召开了“感恩的心“主题班会，让孩子们感受父母的爱，我再趁热打铁，放学后我有意在布置作业时让孩子们写一封信给自己的父母跟他们说说自己的心里话感谢他们的爱。反馈回来的结果很好，有些家长看到了信以后甚至感动得流泪了。我想，只要孩子和父母各自敞开心扉，他们一定会成为无话不说的好朋友，这样同时也促进了学生心理健康发展。
三、让日记”成为师生沟通的桥梁
我认为日记是我了解学生的一个好的途径，平时我班学生一周大概要写2、3篇日记，内容主要是写写自己最想说的话。从他们的日记中我可以发现他们是怎样的孩子，有什么困难需要我们帮忙的。当他们在日记中阐述烦恼时，我会在她的日记下方用正确方式安慰他，引导他
走出困境。当他们写的是开心的事时，我会写些与他共享快乐的语言，并表示感谢，感谢他给我带来快乐，当然我们聊的面很广，学校的事，家里的事，社会上的事等等都是我们爱聊的话题。在日记的牵线下，我们成了好友，在这过程中，他们的心理健康指标无形的得到提高。
分享彼此的日记成了我和孩子们的一个习惯了，我在他们的日记中越来越了解每一个孩子，而他们也由于日记要给我看而有了一定的压力，每一篇日记都不能糊弄，坚持到现在语文老师跟我反映，他们的写作水平有了很大的进步！
第五篇：心理健康教育心得
心理健康教育学习心得
李树芳
这次心得健康的学习，使我认识到心理健康的真正意义，它是心理和身体的健康而且是能够正确和接纳自我，能正确感知并接纳现实。要实现提高学生素质，促进学生的人格全面发展，教师的作用是巨大的。这次学习我有很大的收获，感受颇深。
一、补充了大量的心理健康方面的知识。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。
每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
二、对教师和学生的心理调适有了一定的了解。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
三、学会放松，做一个健康的人。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
点击咨询 