小学教师硬笔书法学习心得

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第一篇:小学教师硬笔书法学习心得

小学教师硬笔书法学习‎心得

小学教师硬笔书‎法学习心得

记得小‎时候,刚上学学写字时‎,还能一笔一划,写的‎方方正正,工工整整,‎不时得到老师表扬。长‎大后,态度有了变化,‎写字不如儿时那么认真‎,字迹潦草,有时写的‎字竟勉强认得是什么字‎,自己也知道自己写的‎字拿不出手,每次总想‎等有时间了好好练练字‎,可总没有把练字提上‎日程。还好,借着学校‎在青年教师中开展 学‎习硬笔书法,提高书写‎能力 的活动这个契机‎,我开始好好的练字。‎通过这一段时间的练字‎,我有不少的体会现总‎结如下:

1.‎ 思想重视,培养兴趣‎

思想重视是学习练‎字的关键。要在整个练‎字的过程中,不断加强‎对练字重要性的认识。‎只有对练字意义的认识‎不断提高,才能有对练‎字的责任感与迫切感。‎学习练字的过程,也是‎从提高练字兴趣开始的‎,兴趣的培养与产生,‎一是靠自己在学习中逐‎渐培养;二是靠教者培‎养和不断观察书法作品‎,开展书法讲评活动。‎做任何事情,都必须对‎这件事有兴趣,这是做‎好一件事情的前提。学‎习练字也是如此,有了‎兴趣,就愿意学,就会‎从写的不好,到写得较‎好,再到写得更好。

二、充‎满信心,百折不挠

‎学习练字,首先要抱定‎能学好的信心。同时要‎有充分的思想准备,即‎准备遇到这样或那样的‎困难,并要树立克服困‎难的决心。做任何一件‎事都不可能是一帆风顺‎,唾手可得的,写字也‎是这样的,肯定会遇到‎困难有时在一段时间内‎会有进步不大的感觉,我们不能因此而以为‎自‎己不是写字的料子,自‎暴自弃,这时千万要沉‎住气,继续练下去,在‎经过一段时间的努力,‎就能走出困境而上轨道‎。著名教育家叶圣陶先‎生曾说:

写‎字是一种技能,凡是技‎能,一定要经过练习才‎能会,才能好。练习写‎字当然是用手,可是同‎时要用心,心到手到,‎持之以恒,习惯成自然‎,写字的技能就掌握了‎。可见,学习硬笔书‎法,需要长时间的坚持‎与锻炼。

三、端正态度,心‎平气和

学习硬笔书‎法,需要你在心情平静‎之时练习。因为书写时‎人的精神集中,排除了‎杂念,一心钻到写字中‎去了,听凭心手相应,笔纸接触,‎这样长期的‎书写训练,久而久之会‎使人的身心处于平静状‎态,其情绪达到了宁静‎安详的境地,心态平静‎,办事自然就没那么浮‎躁了。在书写每一个字‎的过程中,让原本浮躁‎的心得以平静,释然。‎在字里行间中,练字者‎能够感受到中华汉字的‎气韵,领悟做人的道理‎。所谓练字可以修身养‎性正是这个道理。这样‎既练了字,又培养了性‎情,可谓是一举两得。‎

写字是人们日常生‎活和工作中最普通的一‎件事。中国有着悠久的‎文字历史,作为一个中‎国人,我们更应该重视‎书法,把字写好,写漂‎亮,有利于人际交往,‎增进互相了解和友谊,‎有助于学习和工作,有‎助于学习毛笔书法,有‎助于审美情操的提高。‎学习硬笔书法,写好字‎将是受益于终身的大好‎事,一手好字陪伴一生‎幸福,其意义十分重大‎。我们应该好好练习硬‎笔书法

第二篇:小学教师硬笔书法学习心得(精简版)

小学教师硬笔书法学习心得

小学教师硬笔书法学习心得

记得小时候,刚上学学写字时,还能一笔一划,写的方方正正,工工整整,不时得到老师表扬。长大后,态度有了变化,写字不如儿时那么认真,字迹潦草,有时写的字竟勉强认得是什么字,自己也知道自己写的字拿不出手,每次总想等有时间了好好练练字,可总没有把练字提上日程。还好,借着学校在青年教师中开展 学习硬笔书法,提高书写能力 的活动这个契机,我开始好好的练字。通过这一段时间的练字,我有不少的体会现总结如下:

1.思想重视,培养兴趣

思想重视是学习练字的关键。要在整个练字的过程中,不断加强对练字重要性的认识。只有对练字意义的认识不断提高,才能有对练字的责任感与迫切感。学习练字的过程,也是从提高练字兴趣开始的,兴趣的培养与产生,一是靠自己在学习中逐渐培养;二是靠教者培养和不断观察书法作品,开展书法讲评活动。做任何事情,都必须对这件事有兴趣,这是做好一件事情的前提。学习练字也是如此,有了兴趣,就愿意学,就会从写的不好,到写得较好,再到写得更好。

二、充满信心,百折不挠

学习练字,首先要抱定能学好的信心。同时要有充分的思想准备,即准备遇到这样或那样的困难,并要树立克服困难的决心。做任何一件事都不可能是一帆风顺,唾手可得的,写字也是这样的,肯定会遇到困难有时在一段时间内会有进步不大的感觉,我们不能因此而以为自己不是写字的料子,自暴自弃,这时千万要沉住气,继续练下去,在经过一段时间的努力,就能走出困境而上轨道。著名教育家叶圣陶先生曾说: 写字是一种技能,凡是技能,一定要经过练习才能会,才能好。练习写字当然是用手,可是同时要用心,心到手到,持之以恒,习惯成自然,写字的技能就掌握了。可见,学习硬笔书法,需要长时间的坚持与锻炼。

三、端正态度,心平气和

学习硬笔书法,需要你在心情平静之时练习。因为书写时人的精神集中,排除了杂念,一心钻到写字中去了,听凭心手相应,笔纸接触,这样长期的书写训练,久而久之会使人的身心处于平静状态,其情绪达到了宁静安详的境地,心态平静,办事自然就没那么浮躁了。在书写每一个字的过程中,让原本浮躁的心得以平静,释然。在字里行间中,练字者能够感受到中华汉字的气韵,领悟做人的道理。所谓练字可以修身养性正是这个道理。这样既练了字,又培养了性情,可谓是一举两得。

写字是人们日常生活和工作中最普通的一件事。中国有着悠久的文字历史,作为一个中国人,我们更应该重视书法,把字写好,写漂亮,有利于人际交往,增进互相了解和友谊,有助于学习和工作,有助于学习毛笔书法,有助于审美情操的提高。学习硬笔书法,写好字将是受益于终身的大好事,一手好字陪伴一生幸福,其意义十分重大。我们应该好好练习硬笔书法

第三篇:硬笔书法学习心得

硬笔书法学习心得

均安镇中心小学欧阳妙雁

听了带玉校长的硬笔书法讲座使我受益匪浅,下面谈下自己的收获:

一、要有正确的执笔方法

要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法,这是练字之前必须要学会的,这是后面一切学习的基础,所以十分重要,务必掌握。正确的握笔姿势是:右手执笔,拇指、食指捏住笔杆的中下部,距离笔尖3厘米左右的位置,拇指和食指基本形成圆形,中指指甲盖内侧托住笔杆,六棱铅笔,手指握一个面空一个面,其他两个手指自然弯曲并拢,起到支撑手掌的作用,五个手指的指关节略弯曲,掌心虚圆,笔杆略往虎口倾斜,捏笔不易太使劲儿,手背与本子上的竖线平行;运笔时食指、中指、小指要协调统一。

二、良好的学习方法

书法是中国传统文化中的精髓,学习书法不仅能磨练人的意志,提高人的审美能力,更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法具体如下:

第一,基本笔画练习;主要学习正楷的笔画。

第二,独体字练习;主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位,运用自如,因为这些字是组成其他字的基石。

第三,字体结构特点分析;在所学的独体字的基础之上,分析总结出字的结构特点,以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等,在字的不同位置时的变化,总结出其规律,教给我们举一反三,运用自如。

以上,就是我个人的一点浅薄的学习心得体会,与各位共勉,如有不妥之处,请各位同事、前辈指教,我必当虚心接受,虚心学习。

第四篇:硬笔书法学习心得

篇一:硬笔书法培训体会__总稿

硬笔书法培训体会

郑玲玲

学号:sx2012213 这段时间,有幸参加了响水县教师硬笔书法培训并且收获颇丰。我想,这次培训对于我们这些走上讲台十几年的教师来说无疑是一种很好的再次学习的机会

本次培训请了书法技能高超并且在书写教学方面卓有成效的张老师开展讲座。张老师在讲座中,结合自己的练字心得和授课经验,张老师从基本笔画入手,结合汉字结构特点,给老师们讲述了硬笔书法的基础知识,并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们掌握正确的执笔姿势、讲解汉字八种基本笔画的书写要领,重视基本技能的训练,汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露,有悬针,用力垂直向下伸。垂露圆,悬针尖,竖画都是走直线,汉字的书写规律。一个个练字口诀,看似简单,但从细微之处揭示汉字的结构美,提高教师读帖、临帖的水平,为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。硬笔书法有很强的直观性。也就是说百闻不如一见。学生听教书法的老师讲上十遍,倒不如老师当场写一笔。由于已经有了不正确的书写习惯,如果不能把不正确的书写习惯改正过来,新的书写方式是不能建立的。

培训中,张老师还总结了教师书写中的普遍问题,并提出了有效的练字方法,要求我们每一位教师动手、动脑相结合练字。

当天培训结束后,我感触颇深。不仅仅被纪老师高超的书写技能所打动,更被他那种持之以恒、追求卓越的精神所感动。不禁深刻反思自己,尽管自己的时间和精力有限,加之长久以来形成的个人书写习惯,感觉学习过程中有些困难,但通过培训,自己体会到了练字的技巧与快乐。因此,今后在硬笔书法的练习上,我将会学习纪老师那种一丝不苟,持之以恒的精神,并真正落实到实际行动中去,从横竖开始进行扎实的练习。

我本来小时候学过一点书法,之后就再也没有触及。进入了这个课堂,我再次对书法产生了兴趣。夏老师的教学给我深刻的印象。老师的指导十分仔细,而且示范的十分到位,让我得到了很多启发。在一次又一次的练习中,我学会了好多字更漂亮更飘逸的写法,字的结构更加稳固,字体也更加雄健。这是我以前所缺少的。所谓“名师出高徒”,虽然我称不上高徒,但夏老师的教导犹如一盏指路明灯,让我重新找到了练字的方向。

人云:“字如其人”。在这个信息化时代里,鼠标键盘正在取代钢笔之时,这个道理仍然不变。在夏老师的课堂里,我不仅学会了写好字,更领悟出许多人生的道理。夏老师一笔一画孜孜不倦的教导,既让我们在学习写字中树立起自己的“门面”,更让我们领略到了夏老师慈父般的人格魅力。我感觉到自己不仅仅在练字,而且更在陶冶一种高尚的情操,培养伟大的品行。书法的“真谛”也许就在于此吧。

另外,在学习的过程中,我也深深受到了中华民族古典文化的熏陶,接受了一次爱国主义教育。

这短短的十几次课给我留下了很深很深的印象,也让我第一次感受到了大学与高中的差别。??首先是对夏老师的感觉,我发现他真的是一个不错的老师,不仅写得一手好字,人也好得没话说,无论是性格,还是在其他方面。其次,我渐渐发现练字也是在“练”性格。人常说性格是很难改变的,但是练字却可以让人心静。虽说不能改变性格,却是可以成为心浮气躁时的一种调剂品,将坚硬调得柔和,让喧嚣变得宁静。练字是对自身的一种修身养性、陶冶情操的锻炼,对别人也是一种美的享受,让别人看到你的字时是种心情舒畅的感觉,而不是一种在受罪的感觉。篇二:硬笔书法学习心得

硬笔书法学习心得

均安镇中心小学 欧阳妙雁

听了带玉校长的硬笔书法讲座使我受益匪浅,下面谈下自己的收获:

一、要有正确的执笔方法

要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法,这是练字之前必须要学会的,这是后面一切学习的基础,所以十分重要,务必掌握。正确的握笔姿势是:右手执笔,拇指、食指捏住笔杆的中下部,距离笔尖3厘米左右的位置,拇指和食指基本形成圆形,中指指甲盖内侧托住笔杆,六棱铅笔,手指握一个面空一个面,其他两个手指自然弯曲并拢,起到支撑手掌的作用,五个手指的指关节略弯曲,掌心虚圆,笔杆略往虎口倾斜,捏笔不易太使劲儿,手背与本子上的竖线平行;运笔时食指、中指、小指要协调统一。

二、良好的学习方法

书法是中国传统文化中的精髓,学习书法不仅能磨练人的意志,提高人的审美能力,更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法具体如下:

第一,基本笔画练习;主要学习正楷的笔画。

第二,独体字练习;主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位,运用自如,因为这些字是组成其他字的基石。

第三,字体结构特点分析;在所学的独体字的基础之上,分析总结出字的结构特点,以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等,在字的不同位置时的变化,总结出其规律,教给我们举一反三,运用自如。

以上,就是我个人的一点浅薄的学习心得体会,与各位共勉,如有不妥之处,请各位同事、前辈指教,我必当虚心接受,虚心学习。篇三:硬笔书法学习心得

一个人的字就像一张名片,好的字能给人留下深刻的印象,作为一名教师,写一手漂亮的字是很有必要的。

硬笔书法课引发的思考

邓晓光

2011年12月2日,我参加了长春市美术教师首届硬笔书法培训班。一进教室,我便体会到了浓厚的学习氛围。教室内几乎座无虚席,勉强找到边座坐下,定神一看,大部分都是各校的美术教师也是平日活动中熟悉的面孔。给我们培训的老师是书法届较有名气的石梦非。其人可谓其貌不扬,一张口便有些许的社会化,让人怀疑此行未必能有收获,耐着性子听下去,几次课听下来,却觉得不虚此行。老师从握笔到笔划到结构无不体现他独特的理念,字更是写得得心应手,潇洒大方,我开始被这个其貌不扬的人所折服,尤其喜欢听他讲教学中遇到的情况,把小孩子平日写字习惯列举出来,让我这个兼职的写字老师感同身受,我便决心潜下心来听讲,练习,认真地完成老师交给的任务,在学习之余也不忘了总结、反思。

一个人的字就像一张名片,好的字能给人留下深刻的印象,作为一名教师,尤其是一名美术教师,写一手漂亮的字是很有必要的,而现今社会,能书写出好字的人却不多,时代在进步,传统却慢慢退步了,互联网的普及使年轻人习惯了键盘,握笔的机会慢慢在减少。而我作为美术教师,肯定还未能“达标”,有时还不好意思把我的字呈现出来,每当这个时候,我都会想,为什么我不好好练字呢?现在有这样一个学习写字的平台,是难得的机会,一定要坚持练习。

学习写字同样有方法。石老师总结了写字的规律,一句话就是“对立统一”哲学上的辩证关系。写字的方法,左低右高、左竖短右竖长、横斜竖直、口型上宽下窄、撇短捺长、上宽下窄、松紧适当、左紧右松、内紧外松,有归类的练习,有恒心的练习,我相信只要坚持,一定能写出令人羡慕的字,从而提高自身的素质及人格魅力。

我在学习硬笔书法的同时,也在不断思考如何做好这个兼职的写字教师:

一、激发学生书写的兴趣,营造良好的课堂氛围。让学生初步感受汉字的形体美,让学生明白书法是我们民族独有的艺术,继承和发扬民族文化是责无旁贷的。

二、优化课堂。课堂教学有时采用了一些通俗易懂的语言和幽默的比喻,趣味横生,会起到事半功倍的效果。

三、激励评价,作品展览。在写字教学活动中,要以亲和、信任和期待的态度对待学生,观察学生的细微变化,寻找学生在习字过程中的闪光点,从而激励学生,可以让学生将写过作业与第一页对比,学生看到自己的进步,会更加激发他们学习的兴趣。

四、树立老师治学的榜样。罗·阿谢姆说过:“一个榜样胜过书上二十条教诲。”老师以身作则,做出榜样,对于学生来说就是无声的引导。在黑板上讲解完写字的要领后,还应该走到学生中去,握着学生的手写一写,让学生看着老师写一写,课下练习时也和学生们一样每天完成一页字的练习,把自己变成了一面镜子。

五、重视基本技能的训练,汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。注重对学生进行严格的笔划指导,教他们如何起笔、行笔、收笔,对以后的学习有着潜移默化的作用。

六、结合实际,因材施教,结合每个年级学生的不同情况而进行不同的教学,分类辅导,从而激发学生写字的热情和潜能,充分发挥每个学生的个性,提高写字教学的效率。

无论是自身学习方面,还是从教学方面我深信经过努力一定能做得更好!篇四:硬笔书法课心得体会

硬笔书法课心得体会

引言:种瓜得瓜,种豆得豆。一分耕耘,一分收获。

先来一段小插曲:我从大一下学期就开始选夏老师的硬笔书法课,可是人品不爆发,没中签。接着,第二次,第三次,又是很让我失望,还是没有中。终于,凭着我屡败屡战的“精神”和“毅力”,在本学期也就是大三上学期,也就是我第四次选这门课之时,好运终于降临到我头上,我中签了。

选课的过程真是一波三折,身边的同学也很不理解我干嘛放着别的同样好过的课不选,非得选硬笔书法,至于原因我当然很清楚。从小学起,我就对硬笔书法比较感兴趣。最早大概是上小学四年级的时候吧,和班上同学一块儿练庞中华的字帖,庞中华的字是对我最早的启蒙吧。后来上了中学,练起了司马炎的字帖。通过临摹庞中华和司马炎的字帖,我的楷书功底逐渐得到加强。高中毕业后,我买了本行书的字帖,在家里空闲时拿出来练一练。我一直认为一个人的字形也许会受到遗传因素的影响,但很大程度上还要取决于后天的练习。

在经历了连续三次选课的失败之后,凭着屡败屡战的精神,我终于在本学期也就是大三上学期,也就是我第四次选这门课之时,选中了夏老师的硬笔书法课。我喜欢书法,这学期跟着夏老师从基础开始学习行书的写法,通过学习,我发现了自己之前自学的过程中很多字的写法是不规范的或错误的,经过一步步改正,我的行书笔法有了很大的改善。

上硬笔书法课对我而言是一件非常快乐的事,一方面是因为我学到了知识,而另一方面是因为我喜欢这个课堂。我非常欣赏夏老师乐观快乐的人生态度,每次上硬笔书法课,都会被夏老师快乐的情绪所感染。夏老师会在课堂上给我们穿插有趣的事,会在课间给我放好听的音乐,高兴时还会一展歌喉,博得满堂喝彩。夏老师的这种教学方法很好,也很有效,活跃了课堂,让同学在愉悦中学到了知识。

当我坐在考场上写这篇文章时,这学期的硬笔书法课也伴随着句子的完结而进入尾声了。以后虽然我也许再也没机会上硬笔书法课了,但是我会一直保持练字的好习惯,我始终相信夏老师所说的:种瓜得瓜,种豆得豆。一分耕耘,一分收获。最后,祝夏老师身体健康,永远保持一颗年轻的心态,快快乐乐。

篇五:硬笔书法学习心得

硬笔书法学习心得

硬笔书法学习心得一:硬笔书法学习心得

听了带玉校长的硬笔书法讲座使我受益匪浅,下面谈下自己的收获:

一、要有正确的执笔方法

要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法,这是练字之前必须要学会的,这是后面一切学习的基础,所以十分重要,务必掌握。正确的握笔姿势是:右手执笔,拇指、食指捏住笔杆的中下部,距离笔尖3厘米左右的位置,拇指和食指基本形成圆形,中指指甲盖内侧托住笔杆,六棱铅笔,手指握一个面空一个面,其他两个手指自然弯曲并拢,起到支撑手掌的作用,五个手指的指关节略弯曲,掌心虚圆,笔杆略往虎口倾斜,捏笔不易太使劲儿,手背与本子上的竖线平行;运笔时食指、中指、小指要协调统一。

二、良好的学习方法

书法是中国传统文化中的精髓,学习书法不仅能磨练人的意志,提高人的审美能力,更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法具体如下:

第一,基本笔画练习;主要学习正楷的笔画。第二,独体字练习;主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位,运用自如,因为这些字是组成其他字的基石。

第三,字体结构特点分析;在所学的独体字的基础之上,分析总结出字的结构特点,以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等,在字的不同位置时的变化,总结出其规律,教给我们举一反三,运用自如。

以上,就是我个人的一点浅薄的学习心得体会,与各位共勉,如有不妥之处,请各位同

事、前辈指教,我必当虚心接受,虚心学习。

>硬笔书法学习心得二:硬笔书法学习心得>>(648字)

我是个零基础的学员,刚开始选择学校的时候,在网上看了很久,多家对比之后决定选择中国花鸟画研修院,我选择它的原因是比较专业。学习事实证明我的选择是正确的。

有的时候工作节奏快,精神压力很大,学习书法是想给自己找一个可以静心、缓解的方式。刚开始学习书法的时候每次课要上1个半小时,有些担心静不下心来。但是真正学习起来时,在老师的耐心指导下,我竟然做到了。老师也说我在心态和书法上比以前有很大进步。

渐渐地,我做其他的事情比之前更多了几分信心和恒心,少了几分做事的急躁。虽然字写得还不是最好,但通过练习,已经比我以前的字漂亮多了,因为我以前一直不相信写了十多年字体还能改,但事实证明了,只要努力就可以做到。

记得有人说过这样一句话:字如其人。我觉得这句话十分有道理。我的工作有时候会用到签名,之前的字写得有些不大好,签字的时候有些犹豫,通过这一个阶段的学习,我感觉自己对许多事情都很有自信。现在我最深刻的感觉就是,字写得好的人,肯定在观察力、注意力、自信心、大局观与审美上,高人一筹。练字的过程,实际上是陶冶情操、培养审美能力和提高个人文化修养的过程。练字,更多的是在学习如何做人,静静地坐在书桌前,放正心态,端端正正地书写着,就像认认真真地体味人生。书法的“峰回路转处”告诉我们“果决”;“顿挫的捺”告诉我们“勇敢”;那宽宽大大的“宝盖儿”教给我们宽容。我在硬笔书法中学到的体味最深的就是一个“静”字,以平常心面对一切,你将会拥有无穷的力量。

感谢中国花鸟画研修院这个平台给了我学习书法的勇气和对生活的感悟。

>硬笔书法学习心得三:硬笔书法学习心得>>(408字)

叶圣陶先生说:“什么是教育,简略一句话,就是养成良好的习惯。”学生写字技巧的形成、字写得好坏,症结在于是否养成良好的写字习惯。身为一名教师,二笔字——钢笔字、粉笔字更是最基本的要求。今天下午听了符老师给我们上的课——《谈谈硬笔书法》,让我对“写字”又有了更多的了解。

首先硬笔书法的种类有工稳型、随意型、艺术型、实用型。而一般练习写字应先学工稳型——楷体,再过渡到实用型。

其次,写字姿态的精确与否是影响写字质量的一个重要因素,不精确的姿态还影响学生身体的发育和成长。

俗话说:“写字没有巧,笔画部署好。”汉字的形体特色为方块形,独体字较少,结构规律是上紧下松,左紧右松,左低右高,撇短捺长等等。“点、横、竖、撇、捺”五种根本笔画便构成了宏大的汉字体系,我想这也正是中国文字的神奇、巨大之处。

练一手潇洒漂亮的字,塑一张高素质的第二脸孔;练一手潇洒漂亮的字,增一份赢得成功的自信。只要坚持不懈,刻苦努力相信我一定能取得成功!

>硬笔书法学习心得四:硬笔书法 练习心得体会>>(1323字)

俗话说:“字如其人”,就是说我们每个人写的文字体现了他的修养、性格、学识甚至健康。也有人说,文字是人的第二外貌,就是说,你的一手好字能够很大程度上弥补外貌上的不足,相反亦然。对于学生来说,一手好字能受益一生。对于教师来说,由于职业的原因,一手粉笔字,就在学生面前树立了一个形象,一手钢笔字则在学生家长面前树立了形象。我记得一位老总在电视招聘会上说过这样一句话,如果你被我公司聘用,那么以后你的每一个计划总结都必须是手写的,你说你的字好坏重不重要。

记得小时候,刚上学学写字时,还能一笔一划,写的方方正正,工工整整,不时得到老师表扬。长大后,态度有了变化,写字不如儿时那么认真,字迹潦草,有时写的字竟勉强认得是什么字,自己也知道自己写的字拿不出手,每次总想等有时间了好好练练字,可总没有把练字提上日程。还好,借着学校在青年教师中开展“学习硬笔书法,提高书

写能力”的活动这个契机,我开始好好的练字。通过这一段时间的练字,我有不少的体会现总结如下:

1.思想重视,培养兴趣 思想重视是学习练字的关键。要在整个练字的过程中,不断加强对练字重要性的认识。只有对练字意义的认识不断提高,才能有对练字的责任感与迫切感。学习练字的过程,也是从提高练字兴趣开始的,兴趣的培养与产生,一是靠自己在学习中逐渐培养;二是靠教者培养和不断观察书法作品,开展书法讲评活动。做任何事情,都必须对这

件事有兴趣,这是做好一件事情的前提。学习练字也是如此,有了兴趣,就愿意学,就会从写的不好,到写得较好,再到写得更好。

二、充满信心,百折不挠

学习练字,首先要抱定能学好的信心。同时要有充分的思想准备,即准备遇到这样或那样的困难,并要树立克服困难的决心。做任何一件事都不可能是一帆风顺,唾手可得的,写字也是这样的,肯定会遇到困难有时在一段时间内会有进步不大的感觉,我们不能因此而以为自己不是写字的料子,自暴自弃,这时千万要沉住气,继续练下去,在经过一段时间的努力,就能走出困境而上轨道。著名教育家叶圣陶先生曾说:“写字是一种技能,凡是技能,一定要经过练习才能会,才能好。练习写字当然是用手,可是同时要用心,心到手到,持之以恒,习惯成自然,写字的技能就掌握了。”可见,学习硬笔书法,需要长时间的坚持与锻炼。

三、端正态度,心平气和

学习硬笔书法,需要你在心情平静之时练习。因为书写时人的精神集中,排除了杂念,一心钻到写字中去了,听凭心手相应,笔纸接触,这样长期的书写训练,久而久之会使人的身心处于平静状态,其情绪达到了宁静安详的境地,心态平静,办事自

然就没那么浮躁了。在书写每一个字的过程中,让原本浮躁的心得以平静,释然。在字里行间中,写字是人们日常生活和工作中最普通的一件事。中国有着悠久的文字历史,作为一个中国人,我们更应该重视书法,把字写好,写漂亮,有利于人际交往,增进互相了解和友谊,有助于学习和工作,有助于学习毛笔书法,有助于审美情操的提高。学习硬笔书法,写好字将是受益于终身的大好事,一手好字陪伴一生幸福,其意义十分重大。我们应该好好练习硬笔书法。

第五篇:小学教师硬笔书法教案

小学教师硬笔书法教案

小学幼儿园教室硬笔书法的教案

小学教师——硬笔书法教案

一、教学内容:

? 学习基本的笔画写法及汉字的书写结构规律

二、教学目的:

? 在书法学习中,使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势

? 指导学生写出一笔漂亮的字,对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。

? 通过书法练习,培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。? 让学生直接接触书法,接触中国文化艺术之美,传承祖国传统文化。

三、教学重点与难点:

? 书写的姿势。

? 楷书的基本笔画

? 楷书的结构比例关系

? 笔画之间的连贯

? 汉字的偏旁部首的写法

四、教学方法:

? 讲授法、演示法、实践操作法。

四、教学准备:

? 优美的书法作品若干张。

? PowerPoint课件

? 优秀的钢笔字贴

五、教学过程:

引入新课:

1、硬笔,是相对于毛笔而言的。指笔尖是硬性的笔。写的好的硬笔字,不仅具有实用价值,也同样具有艺术欣赏价值。所以现在亦有“硬笔书法”之称。中国书法历史悠久,博大精深,不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性,而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。在教学中如果注重挖掘这些因素,并恰当地将其融合、渗透在教学当中,对培养学生良好的道德情操,提高他们自身的道德素养和知识水平会大有裨益。

2.坚持以国家教育部《教育部关于在中学加强写字教学的若干意见》为指导,以市教育局《关于转发9教育部关于在中学加强写字教学的若干意见:的通知》为依据,加强学生的写字教学任务和工作。

3、提高写字教学质量,完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入,随着现

代信息技术的不断普及,人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣;有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能;有利于促进其他学科质量的提高。对低年级学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养,注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握,重视书写的正确、端正、整洁;对高年级的书写评价,既要关注其书写规范和流利程度,也要尊重他们的个性化审美情趣。

六、教学要求:

1、加强课堂四十分钟硬笔教学,认真上课备课,课后硬笔相结合教学法,加强作业检查批改力度。课堂中多渗入中国传统思想教育,确定“做字先做人”这一教学原则。

2、自第一周开始,低年级练字练姿。中年级书写工整美观。高年级书写有风格。

3、努力提高学生学习书法的兴趣,进一步强化学生双姿、书写卫生习惯。

4、继续研究学生书法校本教材。

5、各年级的作业均要重视学生习字的质量,任课教师有义务也有责任抓好学生的习字质量。

6、有计划开展好师生习字活动,全面提高师生整体的书法水平:

7、开辟一块展示台,每月更换一次学生书法作品。积极组织参加各级书法比赛,积累参赛成果。

8、加强书法教学的评价研究,制定评估细则,认真评定师生的习字质量:

(1)、开展教师的“三字(钢笔字、毛笔字、粉笔字)”基本功评比活动。

(2)、开展书法之家评比活动,提高整班的双姿及书写合格率和优秀率。

(3)、每月评定一批书法之星、小小书法家。

9、开设书法园地,充分利用校广播站进行书法教学宣传。

10、多方面提高自身教学能力,业务水平。

七、具体教学计划

一.硬笔书法的工具

现代硬笔书法的工具,一般是指笔.墨.纸。

1.硬笔是笔尖硬性的书写工具,按其笔尖制作使用的材料和制作工艺分为:钢笔.圆珠笔.铅笔.水彩笔.竹笔等。

2.在硬笔书法创作中,如果用钢笔,则配以性能稳定.颜色乌黑的碳素墨水较好。如果以竹笔或铅笔进行创作,则以书画墨汁为宜。

3.纸的种类繁多,有常用的书写纸,脆性白报纸,复印纸,熟宣纸等。

二.执笔方法与写字姿势

1执笔方法

具体要求是:右手执笔,大拇指.食指.中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然的放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸成45度左右。

硬笔执笔要做到“指实掌虚”指实,才能有效的控制用笔的提按和上下运动,下笔的用力大小.行笔的缓疾变化都是靠“指实”来实现的。掌虚,是要求手掌心要虚而空,笔尖才可以在

纸上前后左右运动灵活自如。

2.书写姿势

正确的姿势就是要做到“三正”既头正.身正.手正。书写时。纸张平铺于桌面,两肘平曲于桌面的弯曲是45度左右,两脚自然张开,胸部距桌面约为15厘米。无论是横写还是竖写,均应使笔尖着纸部位同视线基本保持垂直。

三.运笔方法

运笔是指通过笔尖的运行来书写出完美的笔画。

运笔要注意运指和运腕的配合。所谓运腕,就是手腕随着笔画的需要,做左右.上下摆动,其幅度随所写字的大小而定。只有运指和运腕相配合,才能写出生动活泼的硬笔字来。运笔写字要讲究提按.顿挫和转折,讲究速度的快慢,每一点画都有虚实变化,才能有艺术性。所谓“提笔”,就是将笔从纸面上逐渐提起,笔迹就会从粗到细,从细到无。按比2,就是笔在纸面逐渐按下,从而使笔迹由细变粗。顿笔,就是在按笔的基础上再停顿一下,使点画的某一处圆浑而有力量。挫笔,是

指转换用笔方向的一种急促而有力的运动方式。运笔在某一笔画中一般有三个步骤:即“起.行.收”(被称为运笔“三步曲”)

四.笔顺规则

1.笔顺口诀:

笔顺规则有八条,书写顺序不能差,先横后竖撇后捺,从左到右上到下,从外到内内到外,中间写好再其他,写字框时应注意,等人进去把门插。笔顺写好写字快,不能胡写与乱画,笔道呼应字形妙,请君牢记笔顺法,法对可以早成才,硬笔书苑绽新花。明 目 的

习书不怕难,攻书不怕艰.前途有险阻,光明在眼前.退笔如山传佳话,决心磨的铁砚穿,三更灯火五更寒,笔走龙蛇追雷电,硬书美观又实用,中华传统万古传.

姿 势 正

身正眼平两臂齐,双脚稳稳着平地.两腿微分与肩宽,写字做到三个一.眼离纸面一尺远,胸距书桌一横拳.笔斜角度四十五,笔尖距指一寸间.书写纸面不可斜,指实掌虚要自然

悟 笔 法

点如坠石重千钧,画如锥沙屋漏痕.戈似壮士弯弓弩,铁画银钩铸书魂.纵横驰骋飞天马,婉转迂回布行云.使转自如笔雄健,恰似凤舞与虎蹲.硬笔挺拔又刚劲,玲珑妙笔起新军. 重 结 体

结字有法度,主次要分明.主笔应突出,点画相呼应.横平竖且直,其字必平稳.偏旁相容让,向背要分明.比例要适当,左右需均匀.疏密应相间,变化随其形.习书重结构,驰笔任纵横.

学 章 法

分行布白构图新,计白当黑道理深.写到疏处可走马,书到密处不容针.楷隶纵横皆有列,行草布局最纷纭.题款钤印章法美,意在笔先自通神.

款,又称落款,就是在书写本文外所写作者姓名、年月、轩号等。唐以前作家多不题款,所以古代作品考究起来非常麻烦,也成了许多假作品,就以书圣王右军之许多作品都使人怀疑。款,除了字体、字形之变化外,可分〔单款〕与〔双款〕两类,兹分述如下: 落款的分类

一、单 款

亦称〔下款〕,是作者自题款。一幅作品完成之後必须题款,一示礼貌,一示对作品负责。

短 款即简单签上姓名或年月,最多不过十字。

一字款 书法落款中有用一个字者称一字款。

二字款 只签作者名字,若一字名则书姓名。

叁字款大多书己之姓名,若一字名者多加一〔书〕字。

四字款多为姓名叁字再加〔书〕字或用二字姓名上加年,年则多用干支。

五字款五字多叁字姓名上加年或二字姓名上加年,下加〔书〕。

六字款六字中多以叁字姓名上加某年或两字姓名上加某年某月;月之用法甚多。

七字款七字中以年月四字加上姓名叁字,或姓名二字下加一〔书〕字。

长款即在落款中除年月姓名外另加入许多文字,一求变化,二求作品均衡,叁可补空位,四可写出作者感情。

加作者斋轩号者

加作者地名者 地名有用今名,如清,吴昌硕,浙江安吉人氏,落款中常用〔安吉吴仓石〕。

加作者字或别号者 加字者如:清,吴昌硕,原名俊卿,原字仓石,常用〔仓石吴俊卿〕。别号众多。

加作者官名者 古人在题款时亦会加上官衔,以唐人写碑最为常见,如:欧阳询书九成宫醴泉铭之署名〔兼太子率更令勃海男臣欧阳询奉敕书〕。

二、双 款

亦就是单款之外再加上这幅作品之受者名号称谓,官衔,敬词等文字。

受者名号对别人以称字,号较为尊敬,如无字号者可称名,但最好不要连名带姓受者官衔古人常用〔大人〕,如〔观察大人〕、〔阁老〕等,今人对教师称〔老师〕、〔校长〕、〔教授〕等。受者称谓如受者与书者有亲戚关系;长辈多用〔姻伯〕、〔姻丈〕。敬词 如雅属、雅赏、雅正、雅评、雅鉴、雅教等。

第 课 基本笔画

教学目的:

使学生认识八种基本笔画运笔注。意学生的书写姿势。

教学重点和难点:八种基本笔画写法。

教学时数:1课时

横的写法

横:横在一字中起横梁作用,古人叫“勒”,也叫“玉案”,都是取“平”的意思。一般有(长、短、斜)横。横的形态:起笔和收笔皆向右下斜;起笔和收笔处较粗,行笔部分较细;左端稍低右端稍高,不是平的。(不能与横中线平行)。书写时要注意轻起、稍驻、轻快右行,顿笔左收。

口诀:横分长短斜,左低右高行,起首重而缓,行笔轻和快。

横的写法:

起笔:向右下方按笔(主要是运指:拇指和食指向右下方用力,其余三指后缩与之配合)行笔:用笔较轻,向右稍偏上方行笔,边行边提,过横画的中间以后,边行边按(笔向右上方的运动主要靠运腕。行笔中的提按变化主要是指的运动。

收笔:向右下方稍顿后向左回收,笔锋回到横内。

由于铅笔字较小,运指和运腕的幅度也很小,指和腕的运动是相互配合、相互联系的。运指中含腕的运动,运腕中含指的运动,只能说以谁为主,不能截然分开。

例字:一、二、三、上、下、七、十、工、正

字形分析:

“一、二、三”三个字都是由横组成的,每一横的起笔和收笔与左右边线的距离要相等。“二”和“三”两字中横画中伏出现,长短要各不相同,间隔要匀。“二”和“三”两字的高矮不同。“二”字把田字格分割为三部分,“三”字把田字格分割为四部分。要使空白均匀,“三”字的上下空白比“二”的要小,“三”字比“二”字高。

十先横后竖。横在横中线的上方,竖在竖中线上。竖的上部下部长,呈上紧下松的形势。“上紧下松”是一个结构规律。

七 横要斜,穿过中心点。竖弯钩的“竖”在竖中线上。

工是在“二”的中间加一竖。“工”字的竖,上下都不出头,两横的位置分别向上、向下稍移,使其距离比“二”字稍远。

上竖居中,用笔较重,写在竖中线上。上横短,在竖画的一半处起笔,左低右高。下横长,左低右高,略有弧度。

正上横短,下横长,中间短横居中央。中竖在竖中线上,左竖不要离中竖过近。

在田字格中写字,要把字写在正中。横的中点写在竖中线上保证了字不偏左偏右,而其上下位置如何安排才能使字写在正中呢?以“二”字为例,两横分别在田字格纵向的三分之一和三分之二处起笔,由于横的上斜,使短横距上边线较近,长横距下边线较远。两横距上下边线虽远近不同,但由于短横的左右空白大,长横左右的空白小,整个字的上下两部分空白仍是匀的。由此可得出这样的规律:一个字靠上、下边线的横并存时,短横要距边线稍近,长横要距离边线稍远,才能保证“字在正中”。

八种基本笔画运笔歌

点如石子落笔倾,转锋重按当即停。逆锋写横慢向右,收笔顿提肩头明。写竖回锋直下引,止笔悬胆与悬针。撇画头重渐轻细,犀角钩镰似刀锋。一波三折来写捺,中间重按两头轻。掷笔深沉快写提,露锋尖俏笔势疾。顿笔钩连使转明,左右中钩挑尖锋。横竖折处如关节,打驻转笔再徐行。

形态特征及书写歌诀

横平竖直,撇捺相背。写点近圆,方折弧润。点画独立,笔顺清晰。字型方正,结构完备。起收分明,提按适宜。笔势变化,转折弯曲。逆入平出,藏头护尾。悬针垂露,撇捺回锋。笔画搭配,疏密均衡。计白当黑,重心安定。中宫收缩,四角支撑。偏旁部首,各得其所。

笔笔中规,字字合度。墨藏血肉,字含筋骨。楷体书风,平正研生。端庄秀丽,广泛应用。书艺之首,习字基础。引申笔法,触类旁通。楷书起步,行草奔腾。

一 笔画

〈1〉 点画:写点画,要记清。先轻后重再回锋。点画位置分左右,掌握规律抓典型。〈2〉横画:写横画,要记劳。左稍低,右稍高。起笔收笔应知道。轻重提按很重要。〈3〉竖画:写竖画,要记住。有悬针,有垂露。竖画开始先顿笔,垂露收笔莫忘驻。〈4〉撇画:写撇画,并不难。确定角度是关键。撇画大致分四种。平竖长短细分辨。右下轻顿左上行,力量送至撇尖端。

〈5〉捺画:写捺画,看捺角。一波三折最重要。捺画起笔轻入笔,平捺收笔不上翘 〈6〉钩画:有钩不能独,必与他画附。钩画有多种,关键看角度。竖钩写法很容易,先竖后钩不着急。竖画到底蓄足气。戈钩心钩竖弯钩,弯钩背钩复合钩,力贯钩尖角度准,写出遒美金笔钩。

第 课 基本结构类型

教学目的:汉字在其演变过程中所形成的方块形态

教学重点和难点:组字时的组合规律。

教学时数:1课时

硬笔楷书在结构上强调笔画和部首的均衡分布,重心平稳,比例适当,点画呼应等结构法则.汉字在其演变过程中所形成的方块形态,决定着其规律.这里主要叙述由笔画及偏旁部首组字时的组合规律,既结构规律.

(一)平衡

平衡是写好楷书的最基本要求.平衡分为两种类型:一类是对称平衡,近似如天平的平衡.另一类是非对称平衡,近似杠杆的平衡,这是一种视觉上或理念上的平衡.

(二)梯式

楷书中无论横向,纵向,还是斜向的平行,或近似平行的笔画之间,距离大致相等,这种排叠与匀称方式有点类似于楼梯,姑且形象的称为梯式规律.

(三)体贴

体贴分两种,一种是指笔画的挪让,伸缩.一种是指偏旁之间比例适当,须视具体字情定夺.

(四)呼应

即点画是按照一定规则组成字的,他们联系密切.楷书点画不连,但要做到笔断意连,点画呼应.楷书须点画暗通,空际飞渡,笔势连贯.

(五)主次

在一个楷字中,总有少数笔画分量重一些,称为主笔,其他的则称为次要笔画.古人所谓天

覆,地载,横担等即涉及主次.

(六)穿插

楷书要写的紧凑团聚,就要把握好笔画之间犬牙交错的关系,即把握穿插规律.

(七)变化

当一个楷字中,有两个或两个以上同样点画,或者两个以上同样单体就要避免雷同,要在大小,长短,姿态等方面做变化处理.

(八)虚实

虚实规律又可称为松紧规律,就一般楷书而言,可分为内紧外松,左紧右松,上紧下松三种情况.

(九)因字立形

楷书字的外轮廓没有统一的形状,而是要因字立形,形象自然.

(十)生姿求态

楷书要避免字如算子,姿态平庸

一 独体字

独体汉字结构简,字形规律记心间。对称结构文字多,瘦长扁方对称安。最是偏斜难度大,逐个击破益终身。瘦长结构宜瘦长,扁方字形必扁方。对称文字写伸展,对称类型留空白。斜正字形虽然少,要想写好却最难。切记文字想平稳,找出重心落脚点。字形斜正,重心求稳,中宫紧收,八面势全。

二 合体字

〈1〉上下结构:天覆地载重心稳,上受下放左右均。大小恰当才美观。掌握规律练习勤。〈2〉上中下结构:上中下,字偏长。中宫紧收细思量。排列紧密左右匀,不偏不倒写漂亮。〈3〉左右结构:左右结构字常见,两边关系是关键,大小高低和向背,宽窄粗细与让占,仔细观察记规律。字美俊秀指日见。

〈4〉左中右结构:左中右字易下粗,主次得当分密疏,三分天下宽相等。中间极正左右附。左右叫较大中稍小,左边稍小中右同。

〈5〉包围结构:包围结构分两类,全包半包皆精美,内外相称框廓正,端庄流丽线条匀。上包下,左包右。共同特征框稍长,框内部分多居中,笔画大小与框称。下包上字字型扁,底端横画宜写宽,右边短竖收笔时,掌握规律仔细观。收笔处在横画下,与横起笔等高线。〈6〉繁杂结构:繁杂文字构件多,穿插迎让纵横错。笔画清爽疏密匀,早日学成真可贺。

合体字要练好,掌握规律别乱套,区分疏密与大小,看清向背与宽高。功夫不负有心人,美观耐看神采列。

合 体 字 结 构 要 诀

左右结构

左右相同小左边,左右分停两人立.左窄右宽左部缩,左少右多左上提.右窄左宽右部伸,右少左多右下移.

左中右结构

左中右字取横式,三部等同端中央.左中窄时右部宽,左窄中右可宽行.中宽两边均须让,中窄三部不挤撞.

上下结构

盖上者上面须大,中展者盖下边.上占者上部需宽,下占者要阔下边.上下均衡不呆板,重叠上下下边宽.

上中下结构

上部窄时中下宽,下部宽时中上窄.中部小时上下大,中部大时上下敛.上中下高矮相等,三重四联不一般.

字框结构

四面包围内丰满,下半围字靠下面.左半围字要均匀,上半包字靠上面.左半包围字靠下,上半包字靠上面.

结构28法

1左右上齐:上面要齐,左小右大.

2左右下齐:左大右小,下面要齐.

3左右均匀:左右平分,各占其半.

4同类并立:左右相同,右须宽大.

5连撇要稳:三撇的字,下对上腹.

6相互呼应:左右相向,左顾右盼.

7背忌呆板:左右互背,脉络相通.

8左收右伸:左竖右撇,竖缩撇放.

9左疏右密:左右结构,右占位多.

10左密右疏:左右结构,左占位多.

11左右有竖:左右结构,左短右长.

12左竖右横:左右结构,左昂右缩.

13驻笔相应:三点水旁,首尾呼应.

14左高右低:左面折挑,左昂右低.

15天覆字头:上下结构,上盖尽下.

16地载字底:上下结构,下托住上.

17上宽下窄:上下结构,上展下缩.

18上窄下宽:上下结构,上缩下展.

19上繁下简:上下结构,上占位多.

20上收下放:上下结构,同类组合.

21上下均等:上下结构,天地平分.

22上中让下:三部组合,下部复杂.

23上下让中:三部组合,中部画多.

24上中下匀:三部组合,三分天下.

25中让左右: 三部组合,两边复杂.

26左右让中:三部组合,中间复杂.

27左中右匀:三部组合,位置三分.

28品形位正:上部居中,下面同类

六、总结:

通过这章节的学习,我们认识了汉字基本笔画以及汉字的书写结构规律。认识了不同形态的汉字书写,以运笔方法,通过这章节的学习大家也对硬笔书法的书写有了初步的了解,便于我们以后的继续学习。

七、布置作业:

1.把我们定的字帖描摹一遍。

2.每天坚持临摹字帖一章节。

八、教学设计思路

1、设计思路

兴趣导入——讲授知识——实践练习——交流评价——课堂小结——课后拓展 ⑴兴趣导入

兴趣是通往学习的大门,是引导学生主动学习的有效手段。如何引起学生对硬笔书法的兴趣是学习书法的关键之所在,利用幻灯片播放名人书法的字幅来激发学生学习书法的欲望。

⑵讲授知识

这一节课是书法入门的基础课,通过基本笔画的学习,汉字的书写规律及运笔的方法。⑶实践实践练习

书法离不开实践,只有通过大量的实践才掌握住汉字的书写规律。在实践中教师要鼓励学生不怕困难,多互学、多讨论,变师生单向交流为学生间的多向交流,让学生在情感上相互感染,在练习中相互评价相互指导。

⑷交流评价

学生实践操作后,采取及时反馈的方式,发挥学生的自我教育的作用

⑸小结拓展

在最后的课堂小结中,我充分地肯定了学生在编写程序时肯动脑筋,并要求学生掌握汉字的基本笔画和基本偏旁部首的书写方法,鼓励学生在以后的练习过程中努力钻研,坚持长久不要三天打渔两天晒网。

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