第一篇：学习《现代社交礼仪》的收获与变化
学习《现代社交礼仪》的收获与变化
礼仪，即礼节、仪式的总称。我一直都对礼仪比较感兴趣，因此去图书馆借了几本有关礼仪的书。但是，我对礼仪的知识还不是了解很多。让我真正了解礼仪、学会运用礼仪，主要是通过学习《现代社交礼仪》这一门课程。我学到了很多东西，有了很大的收获，同时也有很大的变化。
日常打招呼是礼仪的一部分。打招呼是熟人相遇、朋友相见的第一道程序。打招呼的内容很简单，一句“吃了吗”“早啊”“你好”等都可以，有时甚至一个微笑也算是打招呼了。老师说过，在所有场合，尽量让自己处于一种主动的状态。一句简单的话语，一个真诚的微笑，既让自己开心，又让被问候的人开心，这就是礼仪的巨大作用啊！因此，在日常生活中，在各种场合碰到我的熟人、朋友时，我总会主动热情的跟她们打招呼，来表达我对她们的问候。
形象是最有价值的投资，当我们与别人交往时，要注意自己的形象。塑造良好的形象，从学会社交礼仪开始。通过学习这一门课程，我学会了与人握手时的礼仪、怎样介绍自己、怎样做介绍人。握手也是很讲究的，应由尊敬度大的人先出手。迎客时主人先出手，送客时客人先出手。握手的禁忌是不能用左手，而且，握手只需摇两三下即可。虽然我家里来过客人，但是没有握手这一环节，日常生活中也很少握手，所以对于这方面的知识不是很了解。但是现在我已经了解这一方面的知识了，因此，在一次活动中我与别人握手时注意到了这一细节，这就是我的一个变化。很庆幸学会了自我介绍，恰好在一次素质拓展活动上用到了。我首先是介绍自己的名字，然后再介绍身份、性格特点、兴趣爱好等。因为我知道，这种活动自我介绍的主要目的是让别人记住自己的名字、认识自己，所以应该先介绍自己的名字。如果把名字放在后面，别人可能记不住。
电话礼仪在日常生活中也很常用。两到三声接电话比较合适。接电话的先说话，自报家门。给长辈打电话时，问一句“现在说话方便吗”更能突显出自己的礼貌。所以，每次给长辈打电话时，我都会这样问一下。这也是我的一个变化。
最让我感兴趣的是服饰礼仪和脸部修饰这一方面的知识。俗话说，佛靠金装，人靠衣装，三分长相，七分打扮！一个女人命好不好，从衣服就可以看出来。人的举止、服装、动作都会暴露出一个人的品味、身份。像禅师说的，不需要开口，走几步就知道你的境界几分，伪装不得。况且，爱美之心，人皆有之。所以，我非常喜欢服饰打扮和化妆这一部分的知识。通过对这一门课程的学习，我懂得了服饰打扮的原则、着装的色彩搭配。最让我惊讶的是，一条普通的丝巾能在老师的巧手下变出许多花样。原来丝巾还有这么多的用处，可以用来当围巾、装饰、衣服等。
在日常生活中，我更加关注自己的外部形象了。我经常对不同的衣服进行不同的搭配，挑选适合自己的风格的衣服，努力提升自己的穿衣品味。我越来越感觉到自己的审美能力有了很大的提高，越来越有自信心了。这就是学习这门课程给我带来的变化。通过学习这门课程以及我在网上搜索了很多有关化妆的技巧和化妆教学视频，我还学会了如何化妆。要化妆，化妆品和化妆工具是不可缺少的。所以我在网上购买了很多化妆产品，有了这些化妆产品，我就可以化一个自己满意的妆了。学会化妆也是我的一个变化，它让我变得更加漂亮，更加自信。
总之，《现代社交礼仪》是一门很有用的课程，它涉及的内容很多，因此让我学到了很多的知识，有了很大的变化。通过学习这一门课程，我懂得了一些基本的行为规范、基本礼仪，懂得了怎样律己、敬人，懂得了怎样塑造自己的良好形象和提升自己的气质，让自己变得更好。我很庆幸选了这门校选课，也很庆幸有一个像黄老师这样的好老师。非常感谢黄老师教会了我那么多的知识，这些知识让我受益匪浅，改变了我！
第二篇：学习《现代社交礼仪》的收获和感受
学习《现代社交礼仪》的收获和感受
班级：111022
姓名：何俊军
学号：06 这学期选了现代礼仪这门公选课，学到了许多礼仪知识，也更加懂得了礼仪对于我们平时学习和生活的重要性。
我国是一个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美称。讲“礼”懂“仪”是中华民族世代相传的优良传统。源远流长的礼仪文化是前人留给我们的一笔丰厚的遗产。随着时代的进步，人际交往的日趋频繁和密切，作为交往润滑剂的礼仪也越加显得重要。在走向全面小康的当今社会中，崇尚礼仪是社会对其成员的基本要求，也是社会成员的精神要求。注重礼仪，对促进社会进步和提高文明有着重要的作用。
一直都觉得现在的竞争，已不仅仅是产品的竞争、硬件的竞争，更是形象的竞争、服务的竞争。礼仪，是表现律己、敬人的一种行为准则，是个人素质、素养和社会观的外在表现，也是单位形象的具体化表现。所以，礼仪已经越来越受到人们的重视，是“内强个人素质、外塑单位形象，人际关系的润滑剂、现代竞争的附加值”，是有效提高服务质量、处理客户异议、提高企业美誉度的有效手段。
而对于我们这些涉世未深的大学生来说，有关礼仪方面的基本常识了解得不多。但这些又是和我们的生活息息相关的，掌握良好的社交礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。所以从大一开始我就好想选修现代礼仪这门课，可总会有冲突导致选不上，不过，这个学期终于选上了。
想起大学之前的自己，对于很多的基本礼仪都不清楚，所以时不时也会遇到一些交往、交际中的尴尬，如着装不当、举止失礼、不会说话等等，比如说：在别人发表言论的时候，自己突然有话想说，就随便的打断别人，先自己把话给说了。这些事情虽小，但常常挫伤我们的自信，影响我们的形象。所以总感觉自己还有好多好多东西是不懂的。
上了大学之后，可能接触的人多了，交际的圈子也大了，不知不觉也懂得了很多平时生活中应该注意的事项。每一个路人都是自己的镜子，不管是好的，还是不好的，我们都能从中看到一些现象，学到一些东西。我觉得这句话很有道理。所谓：有则改之，无则加勉。从周围人的行为举止中，时不时总能看到自己的影子。别人的好与坏，我们不该加以评论，但我们能够以此来鞭策自己，提醒自己哪方面做错了，哪方面做得不够恰当。所以，有时候也会觉得学习礼仪，不一定需要用到课本，单是在现实生活中，我们就可以学到很多很多为人处世的一些礼仪。
上了《现代社交礼仪》的第一节课之后，我就有种感觉：在课堂里面，我能学到很多实用的东西，这些都会对自己的各个方面有一定的帮助。我选对了这个课。
下面就简单的从各个方面的知识来谈谈自己的一些心得体会吧。
举止礼仪：举止是一个人文明教养和人格成熟的标志，它比言谈更具有说服力。几千年来，人类除了不断的努力创造自已生存的最基本需求，还注重追求个人与社会都公认的美的表现形式，行为举止正是这种美的重要的表现形式之一。
通过平时生活经验的积累，也通过上了这个课，让我懂得在不同的场合，应该怎么穿，应该怎么坐，怎么说话，怎么站，怎么走路。
虽然这个课程只有短短的十三个星期，但从中真的让我学到了很多，也感受了许多。通过对现代礼仪的学习我懂得如何与别人沟通，如何更好地提高自己在社会各个方面的修养，了解了礼仪是在人际交往中必须遵守的一种惯例，是一种习惯形式，即在人与人的交往中约定俗成的一种习惯做法。礼仪的核心是给人舒适和尊重：桌位要有主次，介绍要有先后，穿衣要分场合，送礼要有讲究„„让他人感到舒适，感到被尊重。另外，我还从中认识到有一个礼仪是最基本的，最简单的，但却也是最重要的，那就是微笑。微笑是一种国际礼仪，它能充分体现一个人的热情、修养和魅力。在面对客户、宾客及同仁时，要养成微笑的好习惯。回头过来，想想自己，在这一点上，似乎做得还不够。我想：笑得多了，人看起来也会更加亲和吧。所以，以后要常常微笑。烦恼其实没什么大不了，笑一笑，一切都过去了。
我们都知道礼仪知识很重要，可是有时候，我也会有一个这样的困惑。那就是在平时生活中，在一些平时不怎么讲究礼仪方面的人群当中，如果就只是你一个人一味固执的在讲究这，讲究那些礼仪的时候，往往会引起周围人的一些鄙视的眼光，会让人觉得你过分讲究礼仪就是在扮高贵，炫耀自己的身份。所以，我觉得在这个方面，需要懂得变通，也需要很好的把握好这个度。
社会如此之大，我们该学的礼仪知识还有很多很多。我想，除了课堂上学到的基本礼仪知识，更多的还是要从生活里的点点滴滴里去观察，去学习，去实践吧。而且，个人觉得：礼仪知识你学到了，如果在平时生活中，你不以此来约束自己，以此来鞭策自己的话，那就算你学得再多，你的修养，你的素质也只是一个零。
所以，在我们日常工作生活的方方面面，要学会养成良好的礼仪习惯，要从小事开始，从自己开始，从这一刻开始，把过往的一些陋习，一些错误慢慢的纠正过来。但这是一个长期的艰苦的过程，需要我们不懈地努力，才能够取得成效。
第三篇：学习社交礼仪的收获
学习社交礼仪的收获
——浅谈中西方礼仪的差异
学号：100110101006
班级：语教101班
姓名：余丹丹
礼仪是社会规范和道德规范的重要组成部分，它是人际交往中必不可少的润滑剂跟枢纽。学习了社交礼仪这门课程，我受益匪浅。我不仅学到很多社交经验，而且了解到了中国这个礼仪之邦的美德。更重要的是，我还看到了中西方文化之间的差异。中国有着历史悠久的文化积淀，西方也亦有属于它自己的灿烂文化。下面就让我们从下面三个方面来看看他们之间有着怎样的差异？
一、日常交谈的差异
1.称呼用语。在与别人的交谈中，使用正确的称呼是必要的。在中西方文化中，因为各自的生活习惯、历史背景等种种因素的不同，因而对人的称呼也是不同的。中西方的姓名排列顺序不同，中国人把“姓”放在最前面，“名”则在“姓”的后面；而西方却恰恰相反，他们把“名”放在“姓”的前面。中国人在称呼比较亲密的人时一般很少会直呼其名，而是用昵称代替，西方人则不然，他们一般都是直接叫对方的名字。
2.打招呼用语。在路上碰到熟人，打招呼是再寻常不过的事情了。但你是否注意到你的用语与别人的语言的不同呢？怎么样打招呼才是比较有礼貌的呢？中国人有浓厚的饮食文化，他们觉得关心别人的饮食问题是对一个人表示关怀的最好方式，所以他们在打招呼时一般会说“你吃了吗？”。而西方人认为这样问是对他们隐私的一种侵犯，他们喜欢简单的问候，比如说“你好”、“最近好吗？”。这在中国人眼里却是觉得生疏。
3.告别用语。在告别时，人们经常会用一些礼貌用语来表示对客人的尊重、留恋等情感，以此来增加双方的情谊。在中国，客人要离开时，总是会说“累到您了”、“麻烦您了”等客气话，来表达自己的离开是不想带给对方太多的麻烦。这种方式是把原因归咎于主人。在西方，当客人要走时，他们一般会说自己因为什么原因而不能留在这里，希望主人谅解。很明显，这是把自己作为离开的原因。
4.应对赞扬和恭维的用语。中国以谦虚为美德，当中国人受到别人称赞时，他们会说是对方谬赞了自己，其实自己没有对方称赞的那么好。而西方人面对这样的情景，则是坦然接受并表示感谢。
二、穿着服饰的差异
1.色彩。中国早期的朝代夏、商、周、崇尚黑色，那时的人们认为黑色是支配万物的色彩，因而，那时天子的衣服都是黑色。后来随着社会的发展，人们崇拜的颜色由大地的颜色——黄色取而代之。形成了以黄为贵的观念。民间正色——青红黑白黄之说是人们衣着颜色的追求。在西方，白色代表纯洁、正直，紫色象征高贵，这两种颜色是罗马时代最流行的颜色。法国人特别喜欢丁香色和蔷薇色，也很迷恋含蓄的天蓝和圣洁的白色；西班牙人崇尚高雅的玫瑰红和灰色调；在英国，黑色被认为是神秘、高贵的色彩。
2.外形。中国传统服装的外形强调纵向感觉，常用下垂的线条、过手的长袖和筒形的袍裙。纵向的装饰手法使着装人体显得修长。服装外形的修长感是对东方人较为矮小的身材之弥补，在感官上产生视错觉，在比例上达到完美、和谐。平顺的服装外形与中国人脸部较柔和的轮廓线条相称。西方服装的外形强调横向感觉，常采用横向扩张的肩部轮廓、膨胀的袖型庞大的裙撑、重叠的花边等，使服装线条产生夸张和向外放射的效果。西洋服装的外型特点与西方人热情奔放的气质，起伏明显的脸部轮廓以及比东方人高大挺拔的体型相适应。
3.图案。中式服装喜好运用图案表示吉祥的祝愿。如龙凤呈祥、龙飞凤舞、九龙戏珠等图样，不仅暗喻图腾崇拜，而且抒发着“龙的传人”的情感；像鹤鹿同春、喜鹊登梅、凤穿牡丹等图案，反映了人民对美满生活的希望。西方古代多流行花草图案，近代较流行的是野兽派的杜飞花样。
4.装饰。中国服饰以二维效果为主，强调平面装饰。运用平面刺绣的方法装饰服装的表面。另外还有镶、滚工艺的运用。西方服饰是立体的构成设计，强调三维效果，表现立体感和空间感。装饰手段是借助各种立体物如穗饰花结、荷叶边、金银丝带、褶裥、切口等点缀服装表面。
三、餐桌礼仪的差异
1.座次安排。在中国的餐桌礼仪中：首先，要以主人的座位为中心，如果女主人参加时，则以主人和女主人的座位为准，近高远低，右上左下，依次排列。其次，要把主宾的位置安排在最尊贵的位置，即主人的右手边，主宾夫人安排在女主人的右手边的位置。再次，主人方面的陪客要尽可能与客人相互交叉，便于交流交谈，应避免自己人坐在一起，冷落了客人。如果有外宾，翻译一般坐在主宾右侧。在西方的餐桌礼仪中，遵循女士优先的原则，女士坐在男士的右边，男女交叉而坐，女主人坐在最高的位置。
2.上菜顺序。中餐的上菜顺序是：先上冷菜、饮料机酒，后上热菜，然后上主食，最后上甜食和水果。宴会上的桌数很多时，各桌的每一道菜要同时上。热菜应从主宾对面席位的左侧上，上单份的小菜或配菜要先主后宾。西方上菜顺序通常是：面包黄油，到冷菜，再到海鲜，然后主菜，再到点心，最后咖啡和水果。
3.餐具。中餐的餐具主要有筷子、碟子、调羹、碗、调盘等。在正式的宴会上，水杯放在菜盘左上方，酒杯放在右上方。筷子跟汤勺可放在专用座上。同时，要备好牙签跟烟灰缸。西餐的餐具有刀、叉、匙三大件。刀分为食用刀、鱼刀、肉刀、黄油刀和水果刀。叉分为食用叉、鱼叉、肉叉和虾叉。匙则有汤匙、甜食匙、茶匙。摆放方法则是左叉右刀。
除了以上三个方面以外，中西礼仪之间还有许多其他方面的差异，如： 中国大多信仰佛教，而西方主要信仰天主教和伊斯兰教；中国把七月初七牛郎织女相会之日定为传统的情人节，西方则把二月十四日作为情人的节日；伸大拇指的手势，在中国表示赞同、好，在西方是打车的意思。尽管他们之间的礼仪差异很大，但他们的礼仪同样是世界的宝贵财富，我们要好好学习并且弘扬下去。
第四篇：学习《社交礼仪》的收获与体会
学习《社交礼仪》的心得和体会
所谓社交礼仪是指在人际交往、社会交往和国际交往活动中，用于表示尊重、亲善和友好的首选行为（如：礼节、礼貌、仪式、仪表等）规范和惯用形式。社交礼仪是人们在人际交往过程中所具备的基本素质,交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交，人们可以沟通心灵建立深厚友谊，取得支持与帮助；通过社交，人们可以互通信息,共享资源，对取得事业成功大有获益。随着人们生活质量的提高和对外交往的日益频繁,礼仪更成为人们生活交往中不可缺少的内容。知书达礼,以礼待人,应当是当代大学生的一个基本素养。
因此，社交礼仪是大学生素质教育的重要一环。通过人际交往活动，并在交往过程中获得友谊，是适应新的生活环境的需要，是从“依赖于人”的人发展成“独立”的人的需要，也是大学生成功地走向社会的需要。社交礼仪教育有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。让大学生学习社交礼仪的基本规范和知识，帮助学生掌握交往技巧，积累交往经验，在交往过程中学会遵循相互尊重、诚信真挚、言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得你是熟悉他们、理解他们、尊重他们。实践表明，良好的人际交往有助于提高大学生的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷，宣泄愤怒、压抑和痛苦，减少孤独、寂寞、空虚和夸奖等。这些都是十分有益于大学生身心健康，而且也会使大学生最大限度地避免不良情绪的产生，产生了不良情绪则能够得到有效的排遣。同时，社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让大学生学习和掌握社交礼仪的基本知识和规范，他们就能凭借它去顺利地开启各种交际活动的大门和建立和谐融洽的人际关系。这样，不仅是形成良好的社会心理氛围的主要途径，而且对于大学生个体来说，也具有极其重要的心理保健功能。
社交礼仪是一门具有较强的实践性和实用性的学科。对大学生进行系统的礼仪教育可以丰富他们的礼仪知识，让他们明确地掌握符合社会主义道德要求的礼仪规范，并指导他们在实际生活中如何按照社交礼仪规范来约束自己行为，真正做到“诚于中而行于外，慧于心而秀于言”，把内在的道
德品质和外在的礼仪形式有机地统一起来，成为真正名副其实的有较高道德素质的现代文明人。
社交礼仪是一门学问，又是一门艺术。当今世界已成为一个开放的世界，人与人的交流还远不止这些，要想把社交礼仪学通学精，仅仅一个学期的时间是不够的。所以我们还要继续在此方面注重，加强自身的道德修养。尽一切可能把理论化成实践，只有学以致用才能成为自己的东西
第五篇：学习社交礼仪的收获与体会
学习社交礼仪的收获与体会
通过一学期社交礼仪课的学习，我确实学到了不少在日常生活中极具实用性
礼仪，也知道了处处注意与应用礼仪的重要性。先从下面几个方面阐述我在学完这门课后的收获及体会：
通过老师上课时专业知识上的传授，我了解了社交礼仪是指在人际交往、社
会交往和国际交往活动中，用于表示尊重、亲善和友好的首选行为规范和惯用形式，是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。并且重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。在礼仪的具体内容方面，礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面：从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：
一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。礼仪的这些原则直接决定于它的目的同时也更好地促进了这些目的的实现。
一般来说，社交礼仪就是一种道德行为规范，规范就是规矩、章法、条条框
框，也就是说社交礼仪是对人的行为进行约束的条条框框，告诉你要怎么做，不要怎么做。如你到老师办公室办事，进门前要先敲门，若不敲门就直接闯进去是失礼的。社交礼仪比起法律、纪律，其约束力要弱得多，违反社交礼仪规范，只能让别人产生厌恶，别人不能对你进行制裁，为此，社交礼仪的约束要靠道德修养的自律。从上可以不难得出社交礼仪的直接目的，即表示对他人的尊重，尊重是社交礼仪的本质。人都有被尊重的高级精神需要，当在社会交往活动过程中，按照社交礼仪的要求去做，就会使人获得尊重的满足，从而获得愉悦，由此达到人与人之间关系的和谐。第二，社交礼仪的根本目的是为了维护社会正常的生活秩序。没有它，社会正常的生活秩序就会遭到破坏，在这方面，它和法律、纪律共同起作用，也正是因为这一目的，无论是资本主义社会还是社会主义社会都非常重视社交礼仪规范建设。从人类本身来看，从事社交活动的目的有以下几方面：
一、交流信息，也叫信息资源共享。我们在生活中需要获取大量信息以供生计参
考，由于个人的活动范围有限，直接获取一手信息资源的能力也就受到很大的限制，而这众多的信息大多是在我们与他人打交道时所获取来的。比如，我们开车到另外一个地方，而其中有段路正在修路或发生交通事故而禁止通行，那么如果我们不知道这个信息的话，我们便会按原路线行进，在中途不得不改道而行，但是如果我们通过朋友或亲戚或同事或者广播电视网络等社会媒体那里得知此消息后，我们便可提前修正去往的路线，少走冤枉路；
二、增进感情，在社交上投入的时间将带来感情上的收获，如我们与亲戚朋友在一起休闲娱乐；
三、建立关系，社交在很多情况下是建立诸如商业合作、感情姻缘等关系的纽带。在建立关系的过程中，记得要学会跟进关系，避免忘记。日近日密，日疏日远；
四、充实自我丰富人生阅历和人性情感。
在弄清楚了社交礼仪的含义、使用的原则以及主要目的后，我们可以通过对日常生活中常用的几方面社交礼仪的阐述，来真正让我们学以致用。
首先，为了显示对自己也是对别人的尊重，我们要注意个人礼仪，这其中包括仪表、言谈以及仪态举止。仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
一、一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系，所以要注意：
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
二、言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分与人言谈时要注意：
1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
三、仪态举止往往能让人大概了解你是怎样一个人——优雅的白天鹅或丑陋的癞蛤蟆。因而，为了活得优雅，你不得不考虑下面几点做法：
1、谈话姿势：谈话的姿势往
往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首 先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
因为我们每天都要与人打交道，这就使得我们也要把握见面时的礼仪。见面礼主要包括握手礼、鞠躬礼及致意，三者应如何使用应视具体情况而定。
1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺序是：先长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级，先女士后男士。
2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬前双眼礼貌地注视对方，以表尊重的诚意。鞠躬时必须立正、脱帽，郑重地，嘴里不能吃任何东西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。
3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人在社交场合打招呼。在社交场合里，人们往往采用招手致意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
第三种我想值得我们学生注意的就是学生礼仪，这不仅是因为学生是学校工作的主体，注意学生礼仪会让学校变得文明祥和、同学间的关系和谐融洽，更重要的是现在时时刻刻注意这些礼仪会潜移默化地让我们更加适应即将要进入的社会生活。概括来说，学生礼仪包括，上课认真听讲，保持课堂的严肃性，尊重老师，见到老师时主动问好；穿着合体、适时、整洁、大方、讲究场合：团结同
学、友爱集体，同学间应互帮互助，共同进步；自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾；爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电；在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭等等。正如我们所知日常生活中远不止这些礼仪，但重要的不是这些礼仪是否列出了，而是我们是否愿意去身体力行，让它们得以付诸实现。就像老师教授给我们这些应注意的礼仪一样，老师只能告诉我们怎么样去做才符合礼仪的标准，符合社会道德的标准，但她不能确保每个听完课的学生都那样去做，因为老师没那个权利也没那个精力。因而，做不做完全在我们自觉，我们知道按照这样的礼仪去行事会让别人感到我们尊重了他，那么对方势必也会以同样的方式来尊重我们，这样一来，处处讲文明、时时有礼仪，我们的社会就会更加团结，更具有竞争力，最终我们会实现和谐社会的愿望。这也许就是我上完了一学期社交礼仪课的感触了——文明礼仪无处不在，他不仅可以展现一个人的风度和魅力，还体现了一个人的内在学识和文化修养。可以说，礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物；塑造良好形象，赢得社会尊重；架设友谊桥梁，通向成功之路。”礼仪又是帮助我们获得成功，创造幸福生活的“通行证”。所以说：知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要条件。
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