第一篇：学习社交礼仪的心得和体会
学习社交礼仪的收获和体会
选课之初，曾一度对选不到自己喜欢的或认为对以后有用的课程而感到无奈，后来只好决定去询问其他寝室的同学，其中一个同学便向我推荐了《社交礼仪》这门课程，开始时对这门课程的概念很模糊，也不知道这门课究竟会教些什么，后来听了同学的讲解才明白过来，也顿时对它产生了兴趣，从而也就决定了选修这门课程，也算是抱着一种能给我带来意想不到的收获这种希冀吧，如今经过了一个学期的学习，我只想说我的选择是正确的，我也很开心我学到了许多以前不知道的知识，有着很大的感触与体会。
如今，世界发生了巨大变化，人类社会是以文明、和平、发展为主流的信息社会，人与人之间的交往与合作日渐频繁、密切。在交往与合作过程中，人们的礼仪是否周全，不仅显示你的修养与素质等外在形象，而且直接影响到你事业的成功。随着时代的发展，人们的精神生活也在不断的发展，从而精神要求也在不断的提高，人人都在寻求一种充满友爱、安定、互助的和谐生活环境，文明礼仪便是精神文明的一个重要内容，而作为当代大学生的我们除了学习知识外更应该好好培养各方面的能力，比如人际交往能力、独立自主能力、学习能力等等，而人际交往能力则显得尤其重要，因为大学生在进入校园的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是学习和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱的环境，将有利于大学生形成健康的心理以及树立正确的价值观，当然，在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。
首先先来说说社交礼仪这一概念，社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质、交际能力等，社交在当今社会人际交往中发挥的作用尤其重要。通过社交，人们可以沟通心灵，建立深厚友谊，取得支持和帮助，通过社会，人们可以互通信息，共享资源，同时对取得事业的成功也有着极大的收益，而社交礼仪也仅仅是一种道德规范，它的本质就在于尊重，它也并不能强制地要求大家去做什么或不做什么，这一切，都只能靠大家自己来遵守。
而今天，我主要想谈谈这段时间让我印象最深的社交礼仪中的几个方面，也就是有关个人礼仪、交往礼仪、以及求职礼仪这三方面礼仪的学习。
说到个人礼仪，不知道大家想到的是什么，而对于我来说我想到的首先就是一个人的长相以及他的外部整洁方面的问题，当然这些只是个人礼仪中的一小部分，事实上，个人礼仪就是有关个人社交形象的设计、塑造与维护的具体规范，其中包括仪容也就是化妆、举止、表情、服装、配饰等方面，它遵循着一项基本原则，即三应原则：应事、应己和应制，应事是指我们在塑造个人形象时要适应具体所处的场合，应己则是讲究符合自己的个人特点，应制则要求要符合约定俗成的各种规范。
首先，对于个人仪容的整理，也就是化妆，化妆讲究自然、美化与协调。学校里，化妆的女同学不在少数，总有一些会给你视觉上美的感受，却也总有一些过于夸张只能说是一种视觉上的“冲击”吧！就个人而言，生活中淡妆更为适合，记得一次上课看到的一个女生化妆画得太浓以至于周围的学生纷纷议论不休，也许你会认为“走自己的路，让别人说去吧！”但是当你所做的达不到预期的效果反而引起更为糟糕的效果时，你也是否要反思一下你此时的表现是否符合礼仪的要求，是否要重新审视一下自己，从而有着更好的礼仪表现。
其次，在举止方面，也就是指人们的在外观上可以被明显的觉察到的动作、活动，以及在其中身体各部分所呈现出的姿态。俗话说得好：“站如松、坐如松、行如风。”当然，我们不可能像武侠小说里的侠士一样拥有那么标准的举止，我们只能在日常生活中多多注意，不要过于放纵自己让别人觉得自己没有素质与教养，日常生活中要注意自己的手姿、蹲姿、立姿、坐姿等等，夏天上晚自习时，总有男生喜欢脱了鞋将脚搭在板凳上，一边看书一边颠，搞得后面的同学都没法上自习了，孰不知，在别人眼里你早已受到了轻视，所以不仅是为了保持形象，同时也是为了你以后的人生人缘的发展，也应该好好学习个人礼仪不至于在以后的生活中闹出笑话。
最后，对于表情、服装和配饰，要记住：“眼睛是心灵的窗户，微笑是沟通人与人的桥梁，”在日常交往中，更要注意自己情绪的变化，不要总是给别人脸色看，也就是遇事不要总是情绪化，要知道，你的每一个表情都会影响着周围人的心情也会影响着他们对你的看法。要想获得别人支持与喜爱便更要注意平时的这些琐碎内容了。至于服装与配饰也就无需多就讲了，在我看来，主要在于协调与美观，而这些就要注意色彩的搭配与男、女不同的着装礼仪，不要刻意的去追求标新立异以获得别人的注意，要明白，再平常的衣服也能穿出它的美丽,也许有的时候你总会感叹：为什么这衣服穿在别人的身上那么好看呢，其实外表只是其次，主要是她们更加懂得色彩以及小饰品的搭配，协调好了，自然整体的美感也就出来了。
再而说到交际礼仪，交际礼仪主要包括见面介绍和交谈礼仪，前者又包括良好的第一印象、介绍与称呼礼仪等，后者则包括寒暄、交往、交谈等。学习该礼仪的时候让我印象最深的便是老师上课给我们讲的那个例子了，主要是关于一女生和寝室其他成员相处不合差点导致同学情谊也不保了，记得我有一次也看过这么个故事：说是一女生刚上大学时由于是寝室里年纪最小的，所以大家都很照顾她，可是渐渐地她就发现室友越来越不像以前那般关心她了，她也曾一度陷入迷惘中，直至最后她才知道正是由于自己对于她们的关爱一直处于理所当然的态度中才导致了这样的结果，而且自己不时在家里养成的小姐脾气更是造成她室友对她不满的原因。
其实，对于真正在社会上的交际礼仪虽然我还未能深入了解，但对于目前的我来说，我也渐渐明白了要想得到首先就得先付出，在大学里，大家都是背井离乡来到这里求学，虽有年龄上的差异，但并不像在家里可以集“万千宠爱”于一身，要记住，这世上没有什么理所当然，也没有谁欠你什么，要想获得别人的尊重与支持，首先就得学会如何去同别人交往，你在交往中的表现同时也是别人愿不愿意同你做朋友的依据，这也突显出了人际交往的重要性。大学里最重要的便是寝室交往，四年的室友情谊无论如何都是要维持好的，这也直接决定了你是否能够快乐的度过你的大学生活。
最后便是我们即将面对的最为现实的问题：求职。其中，求职礼仪是最为重要的因素，它直接决定了你是否能够在该公司留下，比如说：求职前你要学会认识自己，尊重对方，收集信息并了解对方，同时也要有足够的心理准备，将自己的位置摆正。面试时你也要特别注意你的仪容仪表礼仪、言谈举止礼仪等等。总之，细节决定一切，你的礼仪便代表着你的“德”，礼仪的不完善便无法让别人对你留下一个满意的印象，同时也就注定了失败。
课上，老师模拟了面试现场，老师作为公司人员招聘的“经理”开始展开对我们这些“求职者”的询问，其中，我知道了我们在面试时一定要注意一些较为尖锐问题的回答，比如：“你会跳槽吗？”和“你想要多少工资呢？”等等，现实总是残酷的，一旦你所答内容违反了礼仪的规则或过于私利化，都无法得到别人的认同，总之，在面试时，从你进入现场的那一刻，各人力资源部的经理无时无刻不在关注着你，其中不仅包括你所表现的礼仪，也包括你思维的敏捷程度，责任感程度等等，所以在我们找工作时，求职礼仪的把握至关重要。
如今，一学期即将结束，在这段学习过程中我还了解到了应酬礼仪、通联礼仪等等。同时我也学会了更多的人际交往技能，更加懂得了如何去和别人相处，这些对我来说都是最为宝贵的财富，它会让我在以后的人生中赢得更多的机遇、将来更好的适应这个文明的社会。同时它也会伴随我一生并让我一生都能够受益匪浅。
第二篇：社交礼仪心得
学院：陕西青年职业学院专业：汽车技术服务与营销
姓名：马登阳学号：20121101008
社交礼仪课心得体会
今年我们在领书的时候看见了这本社交礼仪的书，我当时在想这门课没有什么学的，社交礼仪多么简单的事呀！为什么非要让我们刻意去学，在我们班有很多的男生都不理解，因为男生会害羞，当着那么多的女生面开始练习站姿，走姿，坐姿真的很难为情！
直到去上课的时候，还有很多的男生不愿意去，最后认为这是新课的第一次，我们去看一下，要是真的很难为情就不去了！在老师进来的一瞬间，很多男生改变了主意！有好几个男生说：这门课我以后不再旷了！因为老师长得漂亮啊！他们每节课都来，上课的时候表现出来的认真是其他课所没有的！
刚开始我认为社交礼仪课只是一门花架子，我不认为学这门课有多么有用！但是当我接触到老师给我们讲的一些平时的注意事项，我才发现我们以前的习惯和方法，原来是这么的掉分！在平常的交往中我们没有注意的事项真的好多好多！礼仪老师给我们讲的站姿，坐姿，行姿是我们这个专业所必须学习的，上这门课是我理解了什么是尊重别人，什么是理解别人！有个良好的礼仪，就会让别人尊重你！
中国是一个礼仪之邦，华夏5000年的文明让外国人对我们中国刮目相看。在社交礼仪课中我学到了好多地方的习俗，让我受益匪浅，由于地域的不同，就产生了地方上的差异，是老师带领我们进入了新的地方，让我们了解到了很多知识，社交礼仪课注重教育我们的品行和修养，这是我们营销人员所要必备的基础素质！
我学习了这门课，我理解在商务礼仪交往中我们应该遵循尊重别人就是尊重你自己！在交谈中就要做到按照原则去办，展现自己最有礼貌的一面，不能让别人认为你自大和自傲！因为任何人没有什么不同的，只是在修养上的差异而已！我们在和别人交往的过程中应该注重自己的说话方式和行为，一个不到位的小动作可能会给人留下忘不了的印象！
我现在理解开着门课的意义了，我们当代大学生是祖国的栋梁，由于这个时代的进步，我们的本身的素质和礼仪都丢到了一边！通过这门课提高大学生的礼仪修养让我们的校园充满和谐！通过这门课我懂了在社交的场合应该注意自己的举止！由于我们学习的只是理论的知识，没有实习的理论不算完整，我要努力在平时的交往中改变自己！
从这门课中我认识到：第一，社交礼仪的学习可以让我们提高自己的人际交往还可以促进我们大学生活文明化，进入社会前的一切准备工作！第二，改变我们的价值观和人生观！第三，如果我们的素质和思想先进了，我们的这个社会就
会变的更加的和谐文明，大学生的思想道德建设会更加轻松的完成！
第三篇：社交礼仪心得
社交礼仪心得
在选课的时候就十分看好这门课程，我认为它会对我现在以及以后的人际关系有很大的帮助，会让我学会更从容、更得体的进行人际交往，赢得更多的机遇、将来更好的适应这个文明的社会。当前，我们需要文明素质的培养与学习，尤其作为当代的大学生更应该掌握好基本的文明社交规则，以一种文明得体的方式融入社会，为自己将来的发展奠定坚实的非智力后盾。
礼仪，我认为就是在社交的过程中文明得体，让对方真诚的接受你，从而真正达到沟通交流的目的，让整个过程和谐而美好的顺利的进行。现代社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。
我认为自己在学习的过程中成长了许多。首先了解到，由于地域的差异，文明礼仪有了它局限性的定义。例如：在我国的港澳地区说的“同志”就是同性恋的意思，有别于我国其他地区对“同志”的理解，而德国人称纳粹分子为“同志”；我国的东北地区的“爱人”就有情人的意思，他们也不能接受称谓一般女性为“小姐”的叫法„„诸如此类，不胜枚举。这就需要我们要把握好文明礼仪的尺度，懂得文明礼仪也有局限性的一面，也就是见面礼仪中要求我们要做到称谓合乎常规、入乡随俗„„
就我们中国人而言，礼仪就是在人们交往活动日渐频繁的过程中逐渐形成的，当然离不开人们的日常生活，大到国家领导人的见面会谈，小到百姓生活点点滴滴。就拿我们学生的生活来讲，即使是平常的交往也存在着礼仪的潜规则，不同的场合需要我们以不同的姿态来对待——介绍的礼仪，简单的说，就是自己主动或是经过第三者从中沟通，从而使双方相识、建立联系、增进了解的一种交往方式。介绍又分自我介绍、介绍他人、集体介绍。我们平时的活动就需要介绍我们的领导老师和嘉宾，当然大多时候我们学生是主体，也就牵涉到集体介绍的礼仪，我们就要先把领导老师介绍给我们的同学，这就是集体介绍时的要求：当把一个或几个人介绍给全体时，要先介绍少数，再介绍多数。再者就是，在介绍他人时，要遵守：把男性介绍给女性，将年轻者介绍给年长者，将职位低的介绍给职位高的，将客人介绍给主人，将晚到者介绍给早到者等。还有，每当第一次进入一个集体的时候就需要我们自我介绍，我们要注意场合，尽量随着其他人自我介绍的方式来介绍自己，有时只需简单的介绍自己的姓名，有时我们的目的是交友，拿就需要我们详细的介绍自己的喜好等个方面的情况，要大方得体，注意的就是，如果女性没有主动要求握手，男士就要需要矜持了。
其次，值得让我注意的就是交谈的礼仪了。由于自己是山东人，干什么都喜欢爽快、干脆，也就有了我心直口快的性格。孰不知，这性格让我错失了许多应得的友谊。通过社交礼仪课的学习，让我明白了自己的不足之处，原来我应该做到：选择双方都感兴趣的话题进行交谈，以让交谈持续的进行下去；善于聆听，适时的赞同对方的言论，让对方感觉自己选择的交谈对象是可以信任的；适度赞美，但应该诚心诚意的，并且要因人而异、注意场合，让对方可以接受；控制声调，因为一个低沉的声音更能吸引人们的注意力，并博得人们的信任和尊敬。另外交谈的四忌：①打断对方②补充对方③纠正对方④质疑对方。做到了这些，相信我们会避免很多口边的失误，赢得更对的友谊，建立和谐的人人际关系。
再者，我还学习了握手的礼仪、致意的礼仪、名片的礼仪、宴请与馈赠的礼仪等，也许这些就是我应该再以后的社会交往过程中尤其的注意的。因为任何人都不可能离开社会而单独存在，过群居生活就应该学会交往，学会交往过程中应该注意的规则，才能再纷繁复杂的社交中赢得立足之地。
通过大学的窗口，慢慢的开始接触社会，开始有很多的社交活动，而学习不该停止。社会有学问，文明有礼仪，也许当我们无意的文明举动给我们收获或不切合场合的言语让我们尴尬难解时，我们才会真正体会到：礼仪的规则已经渗透到我们生活的每一个小细节里„„
第四篇：学习社交礼仪后的收获和体会
学习社交礼仪后的收获和体会
所谓社交礼仪是指在人际交往、社会交往和国际交往活动中，用于表示尊重、亲善和友好的首选行为（如：礼节、礼貌、仪式、仪表等）规范和惯用形式。社交礼仪是人们在人际交往过程中所具备的基本素质,交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交，人们可以沟通心灵建立深厚友谊，取得支持与帮助；通过社交，人们可以互通信息,共享资源，对取得事业成功大有获益。随着人们生活质量的提高和对外交往的日益频繁,礼仪更成为人们生活交往中不可缺少的内容。知书达礼,以礼待人,应当是当代大学生的一个基本素养。
正确的礼仪方式让人对自己有了第一印象，就像别人接过名片了解了对方第一信息一样。首先给人一个良好的第一印象分，好的第一印象非常重要，增加了“人和”的筹码，所以，要做一个能给别人好印象的人，先要从最基本的地方做起，学会尊重别人，别人才会尊重自己，理解自己。
大学社交礼仪这门课程，让我感受颇深，更加认识到礼仪在生活有不可或缺的地位，正确的礼仪对于内部可以融洽关系，对于外界可以树立形象，营造和谐的工作和生活环境，它还可以提升人的涵养，增进彼此之间的了解沟通细微之处更显真情。
还未学习社交礼仪这门课程以前，对社交基本上不懂，我一直以为用处不大，会一些就可以了，在学习这门课程的过程中，我发现它小则代表个人的形象，大则代表国家代表民族，所以社交礼仪是不容忽视的问题，.我越来越觉得它很重要，开这门课程真的很有必要，下面就谈谈我从这门课程中学到的知识和一些小体会吧。
我国素有“礼仪之邦”的美称，一个人生活在社会上，要想让别人尊重自己，首先要学会尊重别从，掌握规范的社交礼仪，能创造出和谐融洽的气氛，建立、保持、改善人际关系。生活里最重要的是有礼仪，它比最高的智慧，比一切学识都重要。我们知道，良好的礼仪的功用或目的只在使得那些与我们交谈的人感到安适与满足，没有别的。如果我们要能做到通过恰如其分的普通的礼节与尊重，表明我们对他人的尊敬、重视与善意，这是一种很高的境界，要能做到这种境地，而又不被人家疑心你谄媚、伪善或卑鄙，是一种很大的技巧。
在社会生活中，我们常常把礼仪看作是一个民族精神面貌和凝聚力的体现，把文明礼貌程度作为衡量一个国家和民族是否发达的标志之人；对个人而言，则是衡量道德水准和有无教养的尺度。一个人以其高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象，展示自己的气质修养，赢得尊重，将是自己生活和事业成功的基础。在日常生活中，良好的人际交往有助于提高我们的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷、烦恼，宣泄愤怒，压抑和痛苦，减少孤独，寂寞，空虚。这些都是十分有益于我们身心健康，而且也会使我们最大限度地避免不良情绪的产生，即使产生也能够得到有效的排遣．
社交礼仪使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促使我的身心健康.而且使我认识到在人际交往中有很多重要的原则要遵守的。例如：自信是社交场合中一份很可贵的心理素质。一个有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到强者不自惭，遇到艰难不气馁，遇到侮辱敢于挺身反击，遇到弱者会伸出援助之手。
社交礼仪有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。让大学生学习社交礼仪的基本规范和知识，帮助学生掌握交往技巧，积累交往经验，在交往过程中学会遵循相互尊重、诚信真挚、言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得你是熟悉他们、理解他们、尊重他们。实践表明，良好的人际交往有助于提高大学生的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷，宣泄愤怒、压抑和痛苦，减少孤独、寂寞、空虚和夸奖等。这些都是十分有益于大学生身心健康，而且也会使大学生最大限度地避免不良情绪的产生，产生了不良情绪则能够得到有效的排遣。同时，社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让大学生学习和掌握社交礼仪的基本知识和规范，他们就能凭借它去顺利地开启各种交际活动的大门和建立和谐融洽的人际关系。这样，不仅是形成良好的社会心理氛围的主要途径，而且对于大学生个体来说，也具有极其重要的心理保健功能。
这学期所学的社交礼仪知识对我们当代大学生来说，不管在外在还是内在都受益匪浅。社交礼仪是一门学问，又是一门艺术。人与人的交流还远不止这些，要想把社交礼仪学通学精，仅仅一个学期的时间是不够的。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。作为新时代的大学生我们还要继续在此方面注重，加强自身的道德修养。把我们中华民族的礼仪发扬光大！
第五篇：学习社交礼仪的收获和体会
学习社交礼仪的收获和体会
社交礼仪这门课的学习让我受益颇多。在选课的时候就十分看好这门课程，我认为它会对我现在以及以后的人际关系有很大的帮助，会让我学会更从容、更得体的进行人际交往，赢得更多的机遇，将来更好的适应这个文明的社会。当前，我们需要文明素质的培养与学习，尤其作为当代的大学生更应该掌握好基本的文明社交规则，以一种文明得体的方式融入社会，为自己将来的发展奠定坚实的非智力后盾。礼仪，我认为就是在社交的过程中文明得体，让对方真诚的接受你，从而真正达到沟通交流的目的，让整个过程和谐而美好的顺利的进行。现代社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。我认为自己在学习的过程中成长了许多。首先了解到，由于地域的差异，文明礼仪有了它局限性的定义。例如：在我国的港澳地区说的“同志”就是同性恋的意思，有别于我国其他地区对“同志”的理解，而德国人称纳粹分子为“同志”；我国的东北地区的“爱人”就有情人的意思，他们也不能接受称谓一般女性为“小姐”的叫法，诸如此类，不胜枚举。这就需要我们要把握好文明礼仪的尺度，懂得文明礼仪也有局限性一面，也就是见面礼仪中要求我们要做到称谓合乎常规、入乡随俗。就我们中国人而言，礼仪就是在人们交往活动日渐频繁的过程中逐渐形成的，当然离不开人们的日常生活，大到国家领导人的见面会谈，小到百姓生活点点滴滴。就拿我们学生的生活来讲，即使是平常的交往也存在着礼仪的潜规则，不同的场合需要我们以不同的姿态来对待
——介绍的礼仪，简单的说，就是自己主动或是经过第三者从中沟通，从而使双方相识、建立联系、增进了解的一种交往方式。介绍又分自我介绍、介绍他人、集体介绍。我们平时的活动就需要介绍我们的领导老师和嘉宾，当然大多时候我们学生是主体，也就牵涉到集体介绍的礼仪，我们就要先把领导老师介绍给我们的同学，这就是集体介绍时的要求：当把一个或几个人介绍给全体时，要先介绍少数，再介绍多数。再者就是，在介绍他人时，要遵守：把男性介绍给女性，将年轻者介绍给年长者，将职位低的介绍给职位高的，将客人介绍给主人，将晚到者介绍给早到者等。还有，每当第一次进入一个集体的时候就需要我们自我介绍，我们要注意场合，尽量随着其他人自我介绍的方式来介绍自己，有时只需简单的介绍自己的姓名，有时我们的目的是交友，拿就需要我们详细的介绍自己的喜好等个方面的情况，要大方得体，注意的就是，如果女性没有主动要求握手，男士就要需要矜持了。其次，值得让我注意的就是交谈的礼仪了。通过社交礼仪课的学习，让我明白了自己的不足之处，原来我应该做到：选择双方都感兴趣的话题进行交谈，以让交谈持续的进行下去；善于聆听，适时的赞同对方的言论，让对方感觉自己选择的交谈对象是可以信任的；适度赞美，但应该诚心诚意的，并且要因人而异、注意场合，让对方可以接受；控制声调，因为一个低沉的声音更能吸引人们的注意力，并博得人们的信任和尊敬。另外交谈的四忌：①打断对方②补充对方③纠正对方④质疑对方。做到了这些，相信我们会避免很多口边的失误，赢得更对的友谊，建立和谐的人人际关系。再者，我还学习了握手的礼仪、致意的礼仪、名片的礼仪、宴请与馈赠的礼仪等，也许这些就是我应该再以后的社会交往过程中尤其的注意的。因为任何人都不可能离开社会而单独存在，过群居生活就应该学会交往，学会交往过程中应该注意的规则，才能再纷繁复杂的社交中赢得立足之地。通过大学的窗口，慢慢的开始接触社会，开始有很多的社交活动，而学习不该停止。社会有学问，文明有礼仪，也许当我们无意的文明举动给我们收获或不切合场合的言语让我们尴尬难解时，我们才会真正体会到：礼仪的规则已经渗透到我们社会生活中的每一个小细节里……
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