中学生军训拉练方案

第一篇：中学生军训拉练方案

阿拉善经济开发区九年一贯制学校“芳草大讲堂”

阿拉善经济开发区九年一贯制学校

中学生军训拉练方案

一、活动目的

1、强健学生体魄、旺盛学生精力，坚强学生意志。

2、通过实践、体验，进一步培养团结、合作、友爱的精神，增强同学之间的凝聚力。

3、历练永不服输、永不放弃的精神，培养真正意义上的坚强的人。

二、组织管理 组 长： 副组长：

组员：德育处、体艺处、总务处、电教处、团委、校医、各班主任、中学部所有任课教师 主要工作职责：

1、德育处负责考察拉练活动路线、制定活动实施方案和注意事项，制定安全应急预案；准备奖状、奖品、纪念品。

2、各班主任及任课教师负责活动路途中的安全，尤其是横穿公路时的安全等各项安全保卫工作，负责学生到达休整地、目的地时各队具体事务的指挥、协调工作，行进途中分班负责行走纪律、卫生纪律维持。

3、团委负责活动所需校旗、班旗，负责学生拉练途中及休息地违纪情况，负责休整地、目的地各班学生丢弃垃圾

阿拉善经济开发区九年一贯制学校“芳草大讲堂” 的检查及组织清捡及宣传报道。

4、校医负责准备医治，保障患病学生所需的药品和器械（药要带足，器械要带全），负责拉练途中患病学生的医治、抢救工作。

5、总务处负责准备活动所需的物品：被子20条，写真布2块，大遮阳伞3个，大米3袋，面粉1袋，桶装水20桶，碗筷2件，锅120个，菜板60块，备用炊具（刀，油盐酱醋等调料，锅铲，饭勺等）若干，运送物品车辆安排。

6、体艺处协助各班主任工作，并负责掉队学生的收容登记，预备几箱矿泉水以备不时之需。

7、电教处负责会操所需要的音响及活动期间的照相摄像等。

三、拉练时间、路线

时间：2014年8月29日（星期五）上午8:00出发，每班二路纵队打班旗。到达目的地后开展活动，活动结束返回。

路线：出发：学校大门→那达慕公园→沿防洪坝向南五公里，返回时原路返回。

四、有下列情况之一者，不得参加拉练活动：（1）身体残疾，有心脏病、肾病、心肌炎、高烧、哮喘等其他严重疾病的；（2）严重扭伤、摔伤等不适宜参加强体力活动的；（3）女生正处于特殊生理周期的。

五、拉练过程安排

阿拉善经济开发区九年一贯制学校“芳草大讲堂”

1、以班为单位，在2014年8月28日早晨学习拉练方案及安全预案等。

2、到达目的地后进行会操比赛及叠被子比赛。

3、学生每人最多带4瓶水，班主任安排学生带好本组用的炊具、蔬菜、柴禾。

4、按预定路线按时成原建制返校，班主任清查本班人数，不能落下一名学生。

中学生拉练活动安全保障及应急预案

为确保本次大型拉练活动有秩序、有保障的安全、顺利进行，坚决排除隐患，坚决消除麻痹思想和侥幸心理，防止和杜绝意外事故的发生，特制定拉练活动安全保障措施及应急预案。

一、本次拉练在活动前仔细勘察整个拉练路线的基础上，要重点分析所经往返路口的周边环境，认真谋划，制定出如何阻止来往车辆，如何安全快速通过路口的具体措施，并责任到人，确保各路口的通行安全。明确各自的任务和责任。

二、各班级要在行动前召开“拉练活动”专题班会，认真宣讲《拉练活动实施方案》的各项纪律要求、安全规定以及注意事项。不仅要对学生进行吃苦教育、耐挫教育、爱护环境教育、团队精神教育、集体主义教育，而且还要对学生

阿拉善经济开发区九年一贯制学校“芳草大讲堂” 进行纪律教育、安全教育，要求学生一切行动听指挥。

三、在拉练路途中，对违规违纪且不听劝阻的，联系家长，将违纪学生遣送回家，自我反思教育，并按照《学生违纪处理办法》进行纪律处理。

四、所有参加本次拉练活动的教职工，都要增强安全意识、责任意识，不折不扣地完成好、履行好分配给自己的任务和责任。同时要身先士卒，时刻活动在学生中间，在方方面面给学生做出表率，用自己的意志、行动、精神去教育、影响、鼓励学生。

五、在拉练活动中，若出现意外情况，如：交通事故或学生突发严重疾病，立即采取如下措施：

1、组长和副组长要亲临事故现场，进行指挥；要根据实际情况对行进学生进行疏散、暂停或撤退的指挥。

2、校医要在 阿拉善经济开发区九年一贯制学校“芳草大讲堂”

7、拉练过程中如遇其他事故，如突遇大雨、大风等，带班老师及其他人员必须要组织好学生秩序，以保证学生安全为首位。

六、加强领导，明确责任，落实岗位责任制，领导负责制，责任追究制。

拉练活动的小组组长、副组长，对全校拉练活动负总责，是全校拉练活动安全工作的 阿拉善经济开发区九年一贯制学校“芳草大讲堂”

5、审查学生身体状况。对身体不适或患有疾病的学生，允许其不参加本次活动，并将有关情况报教育处。

6、教育学生爱护公物，保护环境。严禁攀摘花草树木，乱丢垃圾，每班、每生自带保洁袋，返回时将垃圾清理干净，并送到指定的垃圾点。

7、活动中班主任及跟班老师必须保持通讯畅通。

二、学生要求

1、全体同学统一穿着校服（没校服的学生要求穿宽松的衣服），各班打自己的班旗，2列纵队行进，杜绝私自活动。

2、爱护公物，讲求公德，爱护环境卫生。

3、集体活动不离队，服从安排听指挥；文明活动不奔跑，排队做到快静齐。

三、拉练过程的注意事项

1、排头班要速度均匀；各班要保持适当的班距，队伍后面班级一定要跟紧前面班级，避免因跟不上队伍而跑跑停停，造成不必要的体力消耗。班主任、跟班老师要始终跟随班级队伍，不能因一两名学生（有问题的学生）而丢下全班。

2、过马路时要听从指挥。

3、拉练活动是一项消耗体能、磨练意志的实践活动，不是随随便便就可以完成好的，参加拉练的每一名学生都要有充分的心理准备。

第二篇：军训拉练方案

阜康市第一中学

2014学年高一年级学生军训拉练活动安全预案

根据学校2014学年军训安排，为了更好锻炼学生吃苦耐劳的品质，检验学生身体素质和适应生活的能力，学校决定配合军训组织学生进行拉练活动。为了有效防止拉练途中出现意外，万一出现意外也能尽力保证学生安全，特制定如下安全应急预案。

一、拉练活动安排

1．时间：8月17日上午半天

2．线路：从一中出发徒步到达军岗训练基地

3．人员：高一年级学生、班主任、部分教师、有关行政人员。

二、分析判断

为确保路途安全，经德育办派员勘探路线后，优化选择了上述行军拉练线路，尽量避开交通繁忙的道口。尽管如此，整个活动期间，主要安全隐患仍然是道路交通安全，因为所走的路线仍然是交通主干道，行驶车辆十分密集，须通过许多个交通繁忙的十字路口。

三、情况设想

存在的诸多不稳定因素，可能触发交通安全事故。

四、人员安排

针对以上情况，我们把参加组织拉练的人员分为：行动总指挥部、前导小组、各班领队、路途保障和后援保障几个小组（见安排表），确保整个活动能在严密的保障下安全、有序、顺利地进行。

五、预防措施、任务区分

行动总指挥部：负责对学生进行教育，负责进行编队，进行各种力量的调配，进行整个活动的监控。

前导小组：负责路途情况了解，为后续路队提供路况信息。

路途保障小组：每个班配置班主任和随队老师负责管理，学生两路纵队行进。路途正常行进时，由班主任进行流动观察和指挥，随队老师协助班主任管理，以确保学生路途安全。通过十字路口时，七名路途保障小组人员两人一组，循环推进，担任交通指挥。

后援保障小组：专车专人随队，随时准备接应出现异常情况的学生。准备喇叭、饮用水和常备药品。

六、处置办法

1．活动前，组织老师进行安全预案的具体学习培训，使人人明确职责。

2．出发前，各班要认真对学生进行安全教育，提出具体要求。

3．一旦遭遇车祸情况，就近的老师要第一时间投入救援。一部分人员迅速果断地把安全的学生安置好，撤离危险地带，稳定 情绪，就地待命。另一部分人员保护现场，组织对遇险学生抢救，并及时报告。活动总指挥到场后决定后援行动。

4．如遇学生身体不适，由班主任和随班老师及时联系后援保障组，随时处理。

安全工作，事关重大。此安全应急预案针对本次军训拉练活动设定，未尽事宜根据当时情况由总指挥和现场人员随机处理。全体人员应根据安排到岗到位，全程负责学生安全。出现过失责任，追究相关人员相应责任。

七、注意事项 注意事项：

1、如有下列情况之一的不能参加拉练：(1)对患有各种疾病的急性期学生；(2)患有先天性心脏病的学生

(3)患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生；

2.为保证安全，必须三令五申“一切行动听指挥”。

3.所带食物不可太铺张，更不能浪费，能满足需要即可，要培养学生勤俭节约、吃苦耐劳的美好品德。但饮用水最好多带一些，比如用大号可乐瓶、鲜橙多瓶等装满茶水。为便于应急，每位同学都要带上一些人丹、藿香正气水等解暑药。特别是低血糖的同学要做好预防，带上糖块以备急需。

4.统一着装：军训服装、运动鞋、毛巾。

5.军岗是军事重地，我们要服从他人的制度；同时，对于高中生来说，举止文明更是必备的修养。因此，入军岗休息、就餐等，万万不可高声喧哗、跺脚、奔跑、打闹等，任何活动都要遵守秩序；垃圾一定要由专人负责、集中堆放，班主任和陪同教师在返回前要检查，并组织部分同学清理垃圾。

6.各排休息、就餐地点由教导员统一安排。

7.学生和老师均不能带手机，到了军岗严禁拍照。

8、严禁班主任、学生、教官骑摩托车。其他未尽事宜随时通知。

阜康市第一中学 2014年8月14日

第三篇：军训拉练方案

中学徒步拉练方案

一、活动目的

为了锻炼学生的意志力，提高身体素质，更好地适应即将到来的紧张的高中学习与生活。也是为了在军训期间让学生在紧张的军事训练之余走出教室、走出校门、亲近大自然，丰富经历，陶冶情操。更是为了让学生在徒步远行过程中，继承和发扬革命老区人民艰苦奋斗的优良传统和作风；增强纪律观念、集体观念，增强团结合作意识，培养自理能力，全面提高学生的综合素质，为高中阶段的学习打下坚实的基础。

这次活动也是学校德育工作的一项重要内容，主要项目有远足徒步拉练、参观红四方面军总指挥部旧址等。

二、组织机构成员 总负责：（学校领导）总指挥：军训团长 安保组：各军训教官 高一全体班主任

协调组：各营长 政教处 安保处 高一年级组长 后勤组： 医疗组：

三、参与人员

这次活动主要由军训团、学校政教处、团委、高2015级年级组、组织实施，其他有关处室积极配合。参与人员有：学校部分领导、2015

军训团相关领导及全体教官、高2015级年级组全体成员、高2015级全体班主任、有关服务保障人员、高2015级全体学生。

四、活动时间 8月30日6:30——10:00

五、活动路线

路线：学校食堂前坝子--正校门--城南路--东门桥头--壁山东路（环城路）--红军桥--红军广场

六、安全措施

1、申请交警支持：协调交警部门沿途疏导交通；市区内所经红绿灯路口警戒或执行交通管制（主经东门桥头、滨河路红军桥、诺江大道天府广场路口）。

2、途径各路口营长负责保护学生安全通过。

3、班主任及班干部负责本班级往返行进路途中安全秩序。

4、学校安排车辆应急救护。

5、学校安排医护人员全程陪同。

七、活动安排

1、所有参与活动人员于8月30日早6:20到食堂楼前集结，各连队统一着装。

2、出征仪式：学校领导做动员

3、拉练行进途中，各连长、各班班主任、学生干部做好学生的管理工作、各班组织拉练口号等。

4、营长负责重要路口的交通协调，可以采取定时放行的方式，通过

路口。

5、红军广场：军训团长做誓词。

内容：介绍通江的红色文化；参观红四方面军总指挥部旧址；感受红军精神。

6、拉练返回途中，各班班主任、学生干部做好学生的管理、安全工作，及时救助伤病员。

7、返回学校，各连队组织继续训练。

8、拉练活动结束后，年级部组织征文活动。

八、各相关部门分工明细

1、政教处（主任）：与公安局联系，取得支持。

2、安保处（主任）：与交警部门协调，申请路口交通管制，制定安全应急预案。

4、办公室（主任）：派1辆面包车跟踪服务，5、医务室（）：两名校医与面包车随行，准备好急救药品及氧气袋等（扭伤、摔伤、中暑、晕倒等）、制定应急预案。

6、军训团：负责活动协调与安全管理工作

第四篇：中学生野外拉练方案

东晟中学学生十公里野外拉练活动方案

一、活动目的：

让同学们在感受磨难与体验艰辛中收获成功、收获友情、收获自信、磨砺心志。通过长途拉练这一社会实践活动，培养学生的爱国主义情操；培养学生的团队意识及合作精神，使他们能够互帮互助、团结协作，能够激发学生学习斗志、树立战胜困难的勇气，加强对国防教育的深刻认识，利于学生更好的适应学校的生活、顺利完成学业，为学生的健康成长创造条件。

二、活动主题： 挑战极限 实现自我

三、组织管理： 组 长：张大军（校长）

副组长：付安民（副校长）黄美华（副校长）李华（工会主席）成 员：李泽林（德育主任）唐光安（总务主任）李和平（办公室主任）各班班主任

主要职责：拉练活动方案的起草及实施，制定安全预案，人员的安排，物资准备，车辆调度，各部门、班级间的协调工作，负责召开活动前的工作协调会并明确具体要求，负责拉练活动过程的具体组织、处理突发事件、拉练活动总结。

下设以下机构：(一)活动筹备组： 组 长：李泽林 唐光安 成 员：各班班主任 职责分工：

李泽林：制定活动实施方案和注意事项，安全办负责考察拉练活动路线；负责事前对学生作拉练活动纪律要求；对参加拉练活动的老师提出明确纪律要求；学生返回后联系公交车送学生回家。

唐光安：所需物资准备。

各班班主任：对本班负全面的管理职责，是本班的第一责任人。跟班教职工为小组第一责任人。负责本班学生的分组并指定负责老师。本班活动前期准备及现场指挥工作。

(二)安全保卫组： 组 长：XXX 派出所民警

成 员：XXX XXX 各班班主任 跟班教师。主要工作职责：

XXX：负责制定安全应急预案，联系城东派出所，负责活动路途中的安全，尤其是存在安全隐患时各项安全保卫工作，队伍领队和垫后车辆及人员安排。

Xxx：负责队伍后面尤其是交叉公路口提示过往车辆注意安全一，生病学生的收留，登记。

XXX：负责队伍前面尤其是交叉公路口提示过往车辆注意安全一，生病学生的收留，登记。

班主任及跟班教职工：负责本班学生整个拉练活动具体事务的指挥、协调工作，行进途中分班负责行走安全、卫生、纪律的维持。

(三)纪检督查组： 组 长：李 华

成 员：雷燕 各班班主任 学生会干部

主要工作职责：负责学生拉练途中及休息地违纪情况的督查，对班级进行考评、活动过后的经验总结等。

(四)后勤、医疗保障组 组 长：黄美华

成 员：XXX医生 各班班主任

主要工作职责：负责联系卫生院医生（必备的药要带足，器械要带全）。负责掉队学生的收容上车并做好登记，处理因病回家，因病情严重去医院医治学生的善后工作（与家长联系、交接，和医院联系与医治等）；活动所需物品的采购（扩音器、电池若干）等。

(五)宣传报道组： 组 长：李和平成 员：李丽梅 贺紫茜

主要工作职责：办公室负责负责出发仪式会场布置并设计好标语；负责全程的摄影、照相工作，并在活动结束后制作电子影集；撰写新闻稿件。

四、拉练时间、路线：

时间：2013年3月15日（星期五）上午8:00集中强调相关事项，8：30分准时出发，预计11:30到达目的地——瀚源茶厂，中午12:30返回，约16:30返校回家。

路线：出发：学校→二郎洞→龙塘→大田口→瀚源茶厂（约13公里）

返回：瀚源茶厂→团结小学→龙塘→二郎洞→学校（约12公里）

五、拉练活动具体要求：

（一）参与学生名单确定（各班班主任与家长共同确定）：

1、有下列情况之一者，不得参加拉练活动：

（1）身体有不宜长途跋涉的心脏病、肾病、心肌炎、高烧、哮喘等严重疾病的；

（2）严重扭伤、摔伤等不适宜参加强体力活动的；（3）女生正处于特殊生理周期的；（4）其他不宜参加长途拉练活动的情况；

2、学校印制《东晟中学拉练活动告家长书》经家长、学生、班主任签字同意后方可参加，并交德育处备案。

（二）拉练队伍行进要求：

1、每班两路纵队，行走公路右侧。

2、各班队伍前面举班牌和彩旗，各班拉练口号自己负责设计。

3、班主任、跟班教师必须跟随所负责的学生小组，不能让学生脱离视线。

（三）拉练途中要求：

1、拉练行进途中各班主任可以组织行军动员，唱歌、呼口号。

2、到达目的地集合整队，统一野外就餐，所有人员原则只吃干粮。不得野外用火。

3、按预定路线按时成原建制返校，班主任清查本班人数，不能落下一名学生。

4、返校途中若有学生家住附近，经班主任同意可以回家，但班主任应做好登记（姓名、地点、时间、签字）。(四)返校后要求：

1、回到学校后班主任清点人数，注意学生身体状态，一旦有情况立即上报领导小组。

2、要求全体学生写拉练心得文章，各班语文老师负责批改，各班推荐2篇到校评比。

3.学校行政办公室负责撰写本次活动的新闻，制作电子影集并上传。

东晟中学 2016年

第五篇：军训拉练心得体会[范文模版]

军训拉练心得体会

记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗？会不会由此产生一些不良连锁反应呢？隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。

由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线，并相继踩好了各个站点，便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候，与往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而这次整个长度延长到了7公里。可以说，路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改，学生能吃得消吗？经教官与教师的商定，觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后，体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上，并能及时、快速的为学生排忧解难，这样的话，应该不会有任何意外发生。于是，学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面，车上配备教师与常用药品，以备急需。所有工作一切准备就绪，拉练活动只待一声令下。此时此刻，所有参与者都卯足了劲，准备大干一常

“啾。”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。

从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢？学生又会出现什么新状况呢？带着思考我们继续上路。

在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的.女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊？心中不禁开始忐忑起来。

在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。

从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。

拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。班主任露出了满意的笑容：“很好。这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少！”我们每一个人都满怀期待地笑了。

就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。

刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间；有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎；有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。

可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊？”“到底有多远啊？”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了！”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。”我忍不住笑出了声。就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。

有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。

我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”；我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符；我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。

当我们的班旗终于在目的地的山坡上迎风飘扬时，我们也终于忍不住高兴地大笑起来，毫不介意把自己的真实感情流露出来，让自己的笑声弥漫在整个山野之间。

“来清点一下人数。”班主任笑着组织着班委们。我们都顺着班委们的手指一个一个地数着，最终得到了让自己满意的结果：“六十六个！一个都没少！”山野中满是我们的欢笑。

在这场对我们自身毅力的考验里，我们一个都没有少，在今后青春的每一场较量里，我相信，我们都不会缺席！

伴随春天的脚步，我作为建峰集团全员军事化第十期训练班的一名学员参加了集团公司组织的军事训练班。

首先，作为一名建峰员工我感到非常自豪，每当唱起建峰员工之歌我都激动不已，每当“卓越源于要求”的口号回想在我耳边，我都感到肩上的责任重大。荣誉与责任并存，我们都只有不要提升自身工作及生活作风素质，才能配得上一名建峰员工的称号。

集团公司军训办及锦宵公司的各级领导、教官的指导下，我们分别进行了队列训练、体能训练、野外拉练、企业文化学习宣贯，同时也开展了丰富的趣味比赛活动，每周的会操及拉歌比赛，野外拉练的唱歌比赛，都充满了趣味也达到了锻炼学员身体素质，提升团队合作能力的目的。

短短的军训即将结束了，大家都很不舍得，因为在团队里大家团结，训练中互相指导，互相学习，生活中互相帮助，无处不在的温暖，再加上军训临时党支部强有力的号召力，使我们军训学员紧紧的团结成了一个集体，一个牢不可破的集体。我同时也要把军训中得到的体会带到自己的工作中去，立足岗位，用军人的标准来严格要求自己，时时刻刻要做到有组织纪律，具备有优良的团队协作能力，将军人精神发挥到生命中的各个角落去。