少年宫排球活动总结

第一篇：少年宫排球活动总结

少年宫排球社团活动总结

太平学校小学部

通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：

一、思想作风训练

为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练 排球训练内容：

基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。

第二篇：少年宫排球训练总结

少年宫排球训练总结

时光飞逝，这学期的少年宫工作已经结束，回首本学期工作，我非常骄傲和高兴，在日常工作中单位领导一直以来都给我们热切关心和全力支持。在过去的这段时间里我学到了不少新知识也成长了不少同时通过排球兴趣小组活动。队员学习积极性高并通过排球技术与身体素质的综合练习，队员体质明显增强身体素质有了很大的提高，尤其是力量，速度灵敏度耐久力弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官系统的机能。提高文化素质。四点学生个性发展。培养优良品德陶冶美的情操。排球兴趣小组活动给学生带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中，让我们看到了他们的另一面。现在就少年宫排球市场教学工作总结如下，一、端正思想，努力钻研。

本人在工作过程中明确本职工作。树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地的工作，还求求你工作就是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

二、严格训练严格要求。

严格训练严格要求是提高运动员技能的最好方法，我认为首先是让队员明确严格训练的目的主要是学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通听取反馈意见。学生在接受老师的训练时总是要注意教师的。因此我的每个动作都要做到规范，做一个好榜样，别个都说要建立严格的训练常规要求学生做到的教师必须首先做到。这样才能取得良好的训练效果。

三、狠抓机体能和技战术。

排球是一项集体力，爆发力速度灵敏性协调性与一身的运动项目。对运动员的要求相当高，所以在充电过程中要求要严格要求运动员，做好每一项动作。多做一些求闭合手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的人练习都要严格要求连四处和质量。

四、任务完成情况。

这学期的排球兴趣小组活动组织严密活动有效，严格按照学习学习初步制定的计划及早动手，积极筹划是排球兴趣小组活动时间，地点人员固定，保证的活动的稳定性。另外，活动内容全面，具体就是提前备课活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力动手能力大大提高自学能力，也有了一定的发展。

五、存在的问题。

我在努力完善自己带目前自身还是存在问题的归纳有几点存在不足与今后打算。自己的业务素质还需要进一步提高不断更新，世界瞬息万变。这些方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习，提升自己。

六、下一步的工作，1.积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛网络专业书籍咨询等形式，提高自己的排球水平。

2.在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。3.排球兴趣小组的管理要做得再认真些更细致一些。

第三篇：小学乡村少年宫排球组活动总结

乡村少年宫排球组活动总结

九龙国税希望小学

我校乡村少年宫排球组在学校德育处的指导下，圆满地完成了本学期的工作任务。现对这项工作的情况总结如下：

一、制定活动计划，确定工作思路

在开学初，少年宫排球组根据学校工作计划和上级文件要求制定了本学期的工作计划，明确工作方向。做到按时开展活动，增加活动项目，加强基本技术练习，扩大学生的参与面，让学生在活动中各项技能得到提高。

二、保证活动时间，学生全面提高。

少年宫排球组每周星期四下午第二节课，除特殊天气外，准时开展活动。

学生们天真、活泼好动，很喜欢排球兴趣小组活动。通过排球兴趣小组活动，队员学习积极性高，并通过排球技术与身体素质的结合练习，队员排球技术提高了，体质明显增强，身体素质有了很大的提高，尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官、系统的的机能，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。

三、分层开展活动，学生均有提高。

排球的学习主要以基本技术训练为主的，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。因为学生来自不同年级，基础不同，我们首先将排球小组分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，1 进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在学习的过程中我们充分发挥学生的主动性，比如：我们指定要学的内容，然后让学生自己去实践、去体会，最后老师与学生共同总结。经过几个月的学习与活动，发现学生学习排球技术的效果非常好，而且培养了学生的自学和创新能力，同时也锻炼了学生“运动型”思维。

四、开展竞赛活动，提高学生兴趣。

为了检验学生在排球小组的学习情况，我们还分别在不同阶段举行了排球教学比赛。在刚刚学完基本技能后，举行了基本技能竞赛和小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球兴趣小组的学生基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了全体学生学习排球基本技术、锻炼身体的积极性。现在，大家都以会打排球、懂得排球比赛规则为荣。有些同学还在本班级组织进行排球比赛，同学们都很羡慕！

五、存在的问题及改进方法。

1、教师理论水平还要进一步提高和加强，教育教学的方法也有待提高。

2、在课堂的指导力度还不够，在教学上缺少专业训练经验，总感力不从心。

六、下一步的工作打算：

1、积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。

2、继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。

3、排球兴趣小组的管理要做得更细、更认真一些。

我们在以后的工作仍需要努力，优化活动环境，激发学生的训练热情，让少年宫排球组活动越办越好，真正做到少年宫是孩子们的活动天地，是获取知识的地方，是孩子们向往的场所。

九龙国税希望小学

2014年7月

第四篇：小学乡村少年宫排球组活动总结

乡村少年宫排球组活动总结

我校乡村少年宫排球组在学校德育处的指导下，圆满地完成了本学期的工作任务。现对这项工作的情况总结如下：

一、制定活动计划，确定工作思路

在开学初，少年宫排球组根据学校工作计划和上级文件要求制定了本学期的工作计划，明确工作方向。做到按时开展活动，增加活动项目，加强基本技术练习，扩大学生的参与面，让学生在活动中各项技能得到提高。

二、保证活动时间，学生全面提高。

少年宫排球组每周星期四下午3:05到4:30除特殊天气外，准时开展活动。学生们天真、活泼好动，很喜欢排球兴趣小组活动。通过排球兴趣小组活动，队员学习积极性高，并通过排球技术与身体素质的结合练习，队员排球技术提高了，体质明显增强，身体素质有了很大的提高，尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官、系统的的机能，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。

三、分层开展活动，学生均有提高。

排球的学习主要以基本技术训练为主的，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。因为学生来自不同年级，基础不同，我们首先将排球小组分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在学习的过程中我们充分发挥学生的主动性，比如：我们指定要学的内容，然后让学生自己去实践、去体会，最后老师与学生共同总结。经过几个月的学习与活动，发现学生学习排球技术的效果非常好，而且培养了学 1 生的自学和创新能力，同时也锻炼了学生“运动型”思维。

四、开展竞赛活动，提高学生兴趣。

为了检验学生在排球小组的学习情况，我们还分别在不同阶段举行了排球教学比赛。在刚刚学完基本技能后，举行了基本技能竞赛和小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球兴趣小组的学生基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了全体学生学习排球基本技术、锻炼身体的积极性。现在，大家都以会打排球、懂得排球比赛规则为荣。有些同学还在本班级组织进行排球比赛，同学们都很羡慕！

五、存在的问题及改进方法。

1、教师理论水平还要进一步提高和加强，教育教学的方法也有待提高。

2、在课堂的指导力度还不够，在教学上缺少专业训练经验，总感力不从心。

六、下一步的工作打算：

1、积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。

2、继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。

3、排球兴趣小组的管理要做得更细、更认真一些。

我们在以后的工作仍需要努力，优化活动环境，激发学生的训练热情，让少年宫排球组活动越办越好，真正做到少年宫是孩子们的活动天地，是获取知识的地方，是孩子们向往的场所。

第五篇：排球活动总结

六街小学乡村少年宫活动

排球小组活动总结

田 敏 徐自清

一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束（每周三下午：15：40——16：20），在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：

1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

这个学期是以基本功训练为主，各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生的“运动型”思维。

2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神

在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练，采用不同的训练方法来提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。

3、开展竞赛活动。

为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。

4、个人反思

由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队员的磨合，做到全队同心。