《准则》和《条例》心得体会：做一个简单自律勤勉的人

第一篇：《准则》和《条例》心得体会：做一个简单自律勤勉的人

《准则》和《条例》心得体会：做一个简单自律勤勉的人

《准则》和《条例》心得体会：做一个简单自律勤勉的人

历史和现实都表明，一个政党，如果不坚决反对和有效预防腐败，听任腐败现象在党内滋长蔓延，就不能取得政权，即使取得政权后也不可能保持政党稳定。尤其是像中国共产党这样一个大党，如果不能坚持不懈地做好反腐倡廉、拒腐防变工作，党的地位就有可能岌岌可危，甚至可能走向自我灭亡；同样，作为一名中国共产党党员和一名党的纪检监察人员，如果不能对自身的伦理道德、言行思想进行高标准的要求，不仅无法履行一名党员、领导干部和纪检监察人员的职责，甚至可能滑入违反党纪国法的深渊，成为党和人民的罪人。通过认真学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，体会到作为一名党员和纪检监察人员必须公私分明，廉洁奉公，吃苦在前，享受在后，做一个简单、自律、勤勉的人。

大道至简，做一个简单的人。就是要简单的工作，简单的生活，工作以成效、业绩为导向原则，生活以健康为准则，不追逐名利，不追求奢华，凡是无欲则刚，在这种简单的工作、生活中不断提升自身的思想道德境界，升华自己的人品，提高自身的综合素养，从而保持一个党员的本色，一个人的本色，自然而然，这种简单的工作、生活方式，于家有利，于国有利，于党有利，于己亦有利，必然是防腐拒腐的一件利器。

简单是前提，自律要随行。在眼下市场经济蓬勃发展的社会，各种利益主义，拜金主义，享乐主义等腐败思想时有抬头，侵袭我们的党和每一个人，这个时候，作为一名中国共产党党员和一名党的纪检监察人员，就必须廉洁自律，在工作和生活当中，耐得住寂寞，耐得住清贫，时刻保持清醒头脑，坚定信念，锤炼意志，真正做到理想信念不动摇，大是大非不糊涂，党性原则不丧失，不被腐朽思想所腐浊，自觉地、正确地行使职权。在工作和生活当中慎重交友，慎重用权，尊重自己的人格，珍惜自己的声誉，坚持原则，秉公办事，公私分明，自律到位了，错误自然少了，腐败也会消灭。

做到了简单、自律还不够，勤勉应该是每一个共产党员的基本要求，这样才能真正体现共产党员的先进性。在工作中勤勉，做出好的业绩；在生活中勤勉，营造周边良好的社会风气和家风；在学习中勤勉，不断丰富各种知识和技能，通过勤勉的工作，勤勉的学习，勤勉的生活，为企业创造效益，为社会创造财富，为国家做出贡献，而自身和家庭也会得到快乐和幸福。

做一个简单、自律、勤勉的人。这是我在认真学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》后的一点心得体会，我将会在我的一生中践行。

第二篇：做一个自律的人

首先提出一个问题，自律是什么？自律就是可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。自律也许是一种美好的素质，也许是一种伟大的信仰，也许是一种崇高的觉悟。但如果给自律下一个通俗易懂的定义就是管住自己。自律就是自己管理自己，自己约束自己。这种定义既不深奥又不肤浅，人们更加容易接受理解。

关于自律有一个很著名的实验，美国心理学家做过一个这样的实验：将一群孩子放在一个房间里，并且放上香甜的糖果。告诉他们等工作人员回来才能吃这些糖果。结果，大多数孩子经不起糖果的***，没管住自己，偷吃了糖果，只有极少数孩子管住了自己，没有吃糖果。这一过程被事先准备好的隐蔽摄像机拍摄下来了。研究结果显示，这些孩子成年后，最有成就的是那些善于自我约束，没有偷吃糖果的孩子，而偷吃糖果的孩子很少有事业的成功者，甚至还有找不到工作的。没有偷吃糖果的孩子在事业上取得了成功，是因为他们遵守了规则，做到了“自律”，在他们成长的过程中，自律已经成为了一种习惯，而这种习惯，让他们能够抵御***，无比强大。同样，大到国家，小到个人，如果都能做到自律，那么，这个国家会变得无比强盛，个人也会变得战无不胜，前面我讲到的那些烦恼都会离你而去，你一路收获的，定然是无限的快乐与幸福。

自律的最高境界便是，当你做出了一个决定时，你一定会朝着目标前进。自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。那么同学们该怎样做才能自律呢？

“遵纪守法爱校园，不做违法犯纪生。”遵纪守法是我们大学生活中必不可少的一部分，热爱我们的校园便是我们身边的事情，在这校园生活里，我们身为新一代的大学生，便应该懂得遵守纪律，不做违法犯纪生，我们应该如何做到这些呢？积极地提高自身素质，不破坏公共物品，不乱掉东西，不吐痰等，不做违法行为。

“尊敬师长有礼貌，不做傲慢无礼生。”母亲是我们的第一位老师，但我们进入了校园，老师便成为了我们的第二个母亲，她们教导我们成才，把一生奉献了给我们，难道这不值得我们去尊重吗？我们应该有礼貌的去对待我们的老师，大学生的我们不应该做一个傲慢无礼他人的人，我们应该做一个尊重他人，这样才能得到别人的尊重。

“珍惜学习好时光，不做迟到旷课生。”我们来到了大学就应该懂得珍惜每一天，珍惜学习的美好时光，许多人没有进入大学学习的梦想，而我们却在这里浪费时光的话，这将是你对自己不负责任的行为。我们要好好的珍惜学习，不做迟到旷课生你的迟到和旷课都会对自己的不负责任的行为，这将会是你浪费时间的罪人，我们不应该让美好的时间一点一点的流逝过去，不应该当我们回过头来时“后悔”。

“早睡早起习惯好，不做晚归外宿生。”每天的早起将带给你一天的清爽，每晚的早睡将带给你明天便有精神。在大学里我们的早起早睡现象并不乐观，这将是带给我们生活的懒性，我们应该学会早起早睡的好习惯，晚归是大学生一个很严重的问题，我们便不能违反学校的法规。

“团结友爱礼相处，不做言行粗俗生。”我们都是来自不同地方的人，大学里，我们应该团结友爱，这样才能使我们的大学生活美好，这样才能使我们班上的凝集力更强，这样才能使我们的学生风气更好啊。做为新一代的大学生，我们的言行举止都将会表现出你的好与不好，大学生应该是一个素质高的人，不应该从语言上粗暴俗气，要做一个文明的好学生。

“诚实守信得人心，不做坑蒙哄骗生。”在当今社会里，诚实这个词，实在是太重要了。每一个人或行为如果你失去了诚实，你将会一事无成，一间好的公司必定有一个好的诚实做为后盾，这样才能够得到顾客的信使，我们的社会里如果失去了诚实守信，这个社会将混乱瘫，人类将永远不会进步。当你欺骗别人时，别热闹将欺骗你更多。当你玩蒙别人时，你将无法在社会立足，我们不应该做一个玩蒙哄骗别人的人。

“爱护环境和公物，不做污染破坏生。”当今社会环境问题已成为了一个焦点，我们应该爱护环境，在小的一方面来说，学院的环境也值得我们去爱护它，爱校园的公共物品，学校里的东西是公共的，我们不应该去破坏它。我们应该不做一些破坏环境和破坏公共物品的大学生。

“抽烟酗酒并非酷，不做有损健康生。”在学生的时代时，我们不应该抽烟与喝酒，这将是大大有害于我们的身体。年轻正是我们生长的时期，我们不应该在我们生长发育期间损害我们的身体。这就好象是一个清晰的白水突然滴入了兀滴墨水一样。在我们大学生时代时，我们也不能自己赚钱，抽烟与喝酒也将会加大父母的经济负担。

“生活简朴勤节约，不做攀比浪费生。”在这个年代里，生活虽然比以前好上很多，在生活的简朴是离不开我们身边的，我们应该做一个简朴节约的大学生，不应该做一个浪费的大学生，在大学里，大学的一切开支消费都由家庭开出，如果我们还不懂得简朴节约的生活，那么将会给自己带来一个不好的习惯，攀比心理存在将会给我们带来严重的影响。我们不应该左翼个攀比的大学生。

“自主自强更自信，不做懒敬自卑生。”自立的生活，这将会带来幸福，一个不会自立的生活的人将是软弱的，学会自强，这将带给你永远不会失败，自强就丧失了自信，那么你的下一步必定会失败的。我们应该要做一个自主自强自信的人，这样人生彩绘更美好，不应做一个懒惰的自卑生。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，同学们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会自律，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也会成为真正合格的大学生。

第三篇：做一个自律的人演讲稿

人生是茶，自律就是一壶沸水，沸水泡茶，方能芳香四溢；人生是舟，自律便是一叶风帆，扬帆起航，方能致远；人生是树，自律便是一方沃土，以土养树，方有勃勃生机！自律者，方得成功！自律者，方得自由！以下是本站分享的“做一个自律的人演讲稿8篇”，希望能帮助到大家！

做一个自律的人演讲稿8篇【一】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

自律，是相对于他律而言。陈省身作为一个大数学家，曾写诗感叹风筝“没有自动的能力”，备受束缚。而“自动的能力”的失去，是外力造成的“他律”压过了自身的“律己”能力，从而导致的对主体性的一种剥夺。

要想“自动”，必先“自律”。自律是高于他律的一种主动性。道德礼法，可以在集体心理学意义上产生对个体的约束。而道德礼法多数来源于人工的设置，其本质是维持社会机器稳定持续运作的“他律”手段。而自律的法则，可以用康德的“道德律令”加以解释。康德曾说，有两种力量让他敬畏，一是头顶浩瀚的星空，一是心中的道德律令。康德意义上的“启蒙”，在我看来是基于这样的自律的。康德在《什么是启蒙》中提到，启蒙，是“敢于运用自己的理性，摆脱自己加诸自身的不成熟状态”。而理性，正是思维的一种自律。

自律取得了道德上的基点，消极意义上而言可以不让人“为非”，积极意义上，可以让人“为善”。这一切，来自于康德意义上的“敬畏之心”。有敬畏之心的人，更容易产生自律意识。

敬畏自然，个体的自律上升为集体的环保意识，还你我绿水青山。敬畏他人，在自律中满怀爱心看待这个世界，像周国平所说的那样，把他人当做宇宙中的一个“孤儿”，去爱；我想，这样的世界将会更加和谐，将会少了许多尔虞我诈与莫名的利益纷争。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毁伤自我，譬如不熬夜、不吸烟、不酗酒，只有不肆意放纵，才能在岁月的长河中笑到最后。

自律，让人获得自由。在青山绿水中笑傲，在亲朋好友间欢笑，在身强体健下前行。自律，是取得自动之能力的前提。自律是通向自由之路的关键。

可以想象，如果马丁·路德金不号召“非暴力抵抗”，历史的天平或许会反向倾斜。而一代伟人也可能因之背负骂名。

在处理复杂事物时，高度的自律将使得清者自清。拨开欲望的迷雾，自律犹如《了不起的盖茨比》中反复提及的灯塔，直指每个人的内心最深处。

谢谢大家！

做一个自律的人演讲稿8篇【二】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我有些无奈地看着脸盆里自己换下的衣服，手表发出夜晚十点的报时。窗外的灌木丛里传来蝈蝈的叫声和风吹过的沙沙声。洗衣房里忽明忽暗的灯勉强地照亮着房间的一角。

这是在x学习的第一个星期，因为是全封闭式教育，所以像清洗衣物这种事确定是要自己干的。

耳边传来蚊虫的鸣声，夜晚的洗衣房并不让人有继续停留下去的欲望。我想不如就这么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗应该也没有大碍。比起破旧的洗衣房来，在宿舍里吹空调、听音乐更有诱惑力。这么想着，便回去了罢。

第二日时，就觉得有些不舒服，原本挂着干净衣服的架子下却堆了一盆的未洗衣物。每次经过时都觉得异常碍眼，那似乎是随时在提醒我昨夜的偷懒行为。

堆了两日的衣物看起来像多了几倍似的积累了起来。我看着表上显示的十点字样，手臂上被蚊虫叮了两块，又痒又红。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不够穿，家里带了好几套出来……不过如果我再次回宿舍的话，当晚上不洗衣服成为习惯，以后再想改就困难了。在空调房里玩手机和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者来得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的话，我或许会成了那种无法独立生存的小公主脾气也说不定。

洗衣房里响起水流声，在寂静的夜里有些不那么和谐。灯下一位洗衣的少年，动作并不熟练。

第三日我被清晨六点的闹钟叫醒，窗外的阳光透过窗前的叶缝照进来。作为背景的天空少有的蓝，是个好天气呢。

像往常一样和晒衣服的宋阿姨打个招呼，把自己的衣服挂在铁制的晒衣架上，暑期早上的阳光并不灼热，但很刺眼。

或许要做到自律有些困难，就算只是洗衣服这个小习惯要养成也要面对许多诱惑的干扰。我眯着眼睛看了看天空，很干净的蓝色，没有云。

如果抵制住了诱惑，就离自律进了一步也说不定。如果连洗个衣服都没洗自我管理的话，那自律什么就根本不用提了。

一小阵风透过晾晒的衣服缝中吹过，带着些许水气，有些凉快。

做一个自律的人演讲稿8篇【三】

各位老师、同学们：早上好！

今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。

作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢?我想关键在于自律，那么如何学会自律呢?

首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望；能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸；能不能在排队打饭时抛弃插队的想法；能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。

其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。

再次，要从小事做起。自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自律，可以成就大事的态度。虽然，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。在此，祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与成就！

谢谢大家！

做一个自律的人演讲稿8篇【四】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

时间一晃，我们都已经四年级了。我们已经成为大孩子了，不能再事事依靠父母，我们要做到自律自强，让父母不为我们操心，好好学习，天天向上！

自律就是自己控制或支配自己的行为。但在我们中又几个能做到呢?教室里，老师在认真地上课，有的同学却在下面偷偷讲话，做小动作，甚至吃东西……公园里、马路上、校园里、……垃圾随处乱丢。可见，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我们多自我反省、自我约束，就一定能战胜自己，改掉自我放任的毛病，那么我们的环境、我们的家园、我们的课堂将会是生机勃勃、欣欣向荣的景象。

前段时间妈妈让我背诵《少年中国说》，我想到了里面的几句话“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”这也是今年《开学第一课》的主要内容，更是咱们华夏民族得以自强不息的精神。而作为青少年的我们如何做到呢?

大家想想，我们每天依偎在父母的怀抱里，时时、事事依赖他们。叠被子、洗袜子、收拾书包、整理书桌、清理自己的小屋……这些简单的小事都做不了，那如果有一天我们离开了父母，我们将怎么生活呢?我们是不是就会像戴大饼的懒孩子的结果一样呢?

亲爱的同学们，让我们举起勤快的双手，做一个自律自强的好少年，让我们不再依赖父母，自己的事情自己做，让我们从小事做起，从力所能及的事做起，从我做起！

做一个自律的人演讲稿8篇【五】

尊敬的评委、各位观众：

大家下午好！

我是来自计算机学院的候选人———朱嘉敏。此时此刻的我很高兴，因为在我的大学人生里，有这么一个美好的机会与你们分享我的个人感受。今天，我的演讲题目是“我为自律代言”。

自律是什么?自律是指行为主体的自我约束、自我管理，是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。简单来说，自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。

相信大家都听过这么一句话：“态度决定一切，态度决定高度。”因此，在我个人看来，自律心态是决定一个人能否做到自律的关键。有这么一位老人：从2003年至今，10年里，她坚持做这么一件事：每天奔走于大学里的每一栋教学楼，每一个教室，关灯、关水龙头。这是为什么呢?那是因为一些同学没有自觉做到人走灯灭，用完水不把水龙头关掉。这样的现象使这位老人很痛心，于是她做出这么一个决定：她甘愿做一名志愿者，一名节能环保的志愿者。在志愿者的路上，她流过汗，流过泪，流过血。她是一名榜样，一名自律的好榜样。她不但自己能做到节约资源，而且为学校，为社会节能环保。她说到：一个人要做到环保，首先要有自律心态。正是因为这位老人一直拥有着自律的心态，才使自己坚持不懈地走在默默奉献的志愿者之路。这位老人离我们并不远，她，就在我们x学院，我们应该向这位老人致敬，更应该向这位老人学习：做一名自律的大学生，不但自律自己，同时也让身边的人自律起来。

还有这么一个故事：我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家许衡，一年夏天，他与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加上天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时，有人突然发现路边刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡，端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢?”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意?”许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有了主人吗?”许衡始终没有摘梨。

混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律心态，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我们要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，形成良好的习惯，事事严于律己，时时鞭策自己，保持自律的心态。

总的来说，自律心态决定自律与否。自律的人具有责任意识，为他人着想，为社会着想，自律的人能够自我管理，严于律己。自律的人能够坚持不懈。在面临困境或危急的时刻，能够顽强坚持，不轻言放弃。自律的人可以抵御诱惑。能够在各种利益诱惑下，把握好自己。我是自律达人，我为自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。

我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听！

做一个自律的人演讲稿8篇【六】

亲爱的同学们：

大家晚上好！

相信大家都知道神话般存在的x中学吧?

20__年，考入清北人数为119，20__年考入清北人数是139，20__年是176，20__年突破200。据不完全统计，20__年语文134分以上的34人，数学150分以上221人，英语149分以上15人，文综270以上15人，理综290以上21人。跟我们现在的成绩比一比，同学们，你们有何感受?反正这对我来说就像是天方夜谭啊。那么，为什么人家那么厉害?外因总是通过内因起作用的，而内因就是——他们，比我们更自律。

当我们在挣扎着要不要起床时，他们已经在疯狂晨读了。他们在半个小时的晨读里，任务精确到每分钟，确保了晨读的效率。

当我们在为考试难以静心学习的时候，他们在控制自己的情绪。他们是这样要求自己的：不能哭，不能笑，不能心烦，不能多说话……如果不能很好的驾驭自己的情绪，他们能在学习上高度集中精力吗?能考好成绩吗?他们能走向成功吗?

当我们在敷衍作业，快速画完了事，随便应付时，他们沉浸在细节的完善上，他们人人写的一手如印刷体般的英语语文字体。尽管学校也这么要求我们，但我们能做到吗?

同学们，反思一下，我们每天都在干嘛?我们有严密的学习规划吗?我们有好的学习习惯吗?我们有主动学习吗?我们有每天问老师问题吗?我们有静心练字吗?我们每天作业都是认真完成的吗?我们能心无旁骛，不受外界干扰专心学习吗?

如果，你的回答是没有，那么，我们很有必要从现在开始改变自己了。

让我们为自己定个目标吧！确定好自己的高考的目标再分解成一个个小目标。再制定详细的每天每周每月的计划。

让我们拒绝诱惑，调控好自己的情绪吧！。是时候告别手机，告别不认真，懒惰的自己了。万事开头难，但是当你开始做了，你就会发现开始学习并不难。

让我们掌握科学的学习方法吧。认真对待每一天的学习，要课前预习，上课认真听讲，提高听课效率。认真对待每一次考试，及时做好纠错总结。认真对待每一天的作业，做完要认真地订正，掌握解题方法，做到举一反三。不放过每一个疑难点，利用零碎时间复习所学内容和纠错本。要相信比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

让我们养成良好的生活习惯吧。不要熬夜，积极参加锻炼，在生活琐事上尽量减少不必要浪费的时间。

亲爱的同学们，三年以后，你在哪，取决于现在的努力！去拼去学吧，你会发现，自律的人生就像开了挂一样。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

做一个自律的人演讲稿8篇【七】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。

富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。

周总理自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。

《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。

让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。

谢谢大家！

做一个自律的人演讲稿8篇【八】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

学期的最后一日。班主任给我们展示了一位老师口中极会自律的学霸的暑假日常生活学习计划表。上面的计划以十分钟为限，排得密密麻麻，在我眼中好比没有一刻的喘息机会，我不禁轻叹：“太假了！”老师也许听到了我的默念，补充道：“这计划表列得的确有些地方难以实施，但我要告诉你们的是，要时刻自律，对自己要有一个管理。”我那时很不以为然，认为只要交作业之前完成作业即可……

星期六，我一周最忙的一天。早上上完科学课和奥数课之后，下午要完成英语的背诵课文及写作，晚上便要上英语与书法课。

独自在家的我吃完午饭，侧卧在沙发上，手中支着平板电脑，电视剧一集接着一集，我看得津津有味，始终放不下。我感觉有些嘴馋，于是去冰箱里寻些零食，一看冰箱上的时间，“到了两点半了！”我大惊，急忙放下平板电脑，一个箭步走进书房，握起笔，心想：这下完了，看得忘记了时间，妈妈回来要检查我的作业完成情况，要是被查住了，可就得有一顿好训！赶快做。”

写着写着，容易分心的我见桌边有一本昨晚看了一部分的《射雕英雄传》，随手拿起来翻上一翻，可谁料想从一个情节引向另一个情节，却是不舍放下手中的书本。我看了看书桌前的闹钟，已是四点，而后望了望作业，又看了看手中的“射雕”，我望着天花板放声大喊：“为什么这么不公平，给我这么多作业和学习班，连一段痛快看书娱乐的时间都不能给予吗?”我竟哭了出来……我那时想：肯定来不及的，烦啊，妈妈回来前怎么能够做完?

我无趣的将双手支着头靠在桌上，眼角余光处却看见一张前年妈妈给我列的假期计划表。我伸手拿来一瞧，上面清晰地列着当年妈妈对我的假期管理计划，我转念一想：我为什么不能自我约束和管理呢?这是，我又想起学期末老师对我们自律的要求，便决定也要列一个计划表，对自己进行自律，对时间进行管理。

表是列了，可我有时仍是不能控制住自己内心的欲望——看书、走神、看平板。有时我的心会痒，伸手去拿，又想想妈妈的催促，看看计划和时间，手又只得无奈地收回。计划表上的安排并不能在妈妈回来时全部完成，但我的确能感受到效率在提高。妈妈回来见我还没完成，有些不高兴，但也没有责备我什么，也许她瞥见了我的那份计划表。

那日，我似乎真正感受到了自律的益处。之后，我尝试每天列计划表，有时也会不依表行事，但它多多少少对我有一个约束力，提醒我做到自律。

第四篇：做一个勤勉工作的沈小人演讲稿

做一个勤勉工作的沈小人

南沈灶镇小学朱旭

从字理看，“勤”就是扎根本土，大力革新，我沈小人勤于耕耘语文课堂。

网络和书刊是我灌溉自己课堂的源头活水。窦桂梅的激情语文，武凤霞的生命语文，孙双金的情智语文，李镇西的痴狂语文，桂贤娣的游戏语文，魏书生的享受语文„„。我博采众长，不断改进自己的课堂。并同时为我们班的孩子，定制了“五步读书预习法”。有效的预习使得我们的课堂更加的省时高效。

勤勉工作，是我的追求，我想也是你们的。

有效的复习是高分的保证，差生是我关爱和帮助的重点。我牺牲自己的休息时间，和孩子谈心，和家长谈心，树立家长对孩子的信心和孩子对自己的信心。耐心的纠正错误，鼓励督促。我还勤于建设孩子们的思想。通过领着孩子们诵读“不挑他人的毛病就是优秀！”、“ 不为自己的错误和懒惰找借口就是了不起！”“有进步就是好学生！”“知错就改就是小英雄！”“坚持做好小事就能成功！”等简短凝炼的语句等方法，帮助孩子们拥有健康心态。

大道至简，做一个简单的人。就是要简单的工作，简单的生活，在这种简单的工作、生活中不断提升自身的思想道德境界，升华自己的人品，提高自身的综合素养，从而保持一个党员的本色，一个人的本色，自然而然，这种简单的工作、生活方式，于家有利，于国有利，于党有利，于己亦有利，必然是防腐拒腐的一件利器。

简单是前提，自律要随行。在眼下市场经济蓬勃发展的社会，各种利益主义，拜金主义，享乐主义等腐败思想时有抬头，侵袭我沈小的每一个人，这个时候，作为一名沈小人，就必须廉洁自律，在工作和生活当中，耐得住寂寞，耐得住清贫，时刻保持清醒头脑，坚定信念，锤炼意志，真正做到理想信念不动摇，大是大非不糊涂，党性原则不丧失，不被腐朽思想所腐浊，自觉地、正确地行使职权。在工作和生活当中慎重交友，慎重用权，尊重自己的人格，珍惜自己的声誉，坚持原则，秉公办事，公私分明，自律到位了，错误自然少了，腐败也会消灭。

做到了简单、自律还不够，勤勉应该是每一个沈小人的基本要求。在工作中勤勉，做出好的成绩；在生活中勤勉，营造周边良好的社会风气和家风；在学习中勤勉，不断丰富各种知识和技能，通过勤勉的工作，勤勉的学习，勤勉的生活，为沈小创造辉煌，为社会创造财富，为国家做出贡献，而自身和家庭也会得到快乐和幸福。

勤勉尽责是我们每个人承载社会责任的基础，是爱岗履职的重要保证，是正确职业观的具体体现；正确的职业观又是勤勉尽责不竭的动力。一个人一时或短期做到勤勉尽责并不难，难的是一以贯之地做到勤勉尽责，这就需要树立正确的职业观作动力。正确的职业观就是要求我们每个人应始终保持积极向上的工作态度，锲而不舍的工作精神，争创一流的工作标准和科学合理的工作方法。

勤勉尽责应保持积极向上的工作态度。我们常说“态度决定一切”，虽然表达不尽完善，但经验证明我们的工作态度，对工作的结果和成败有着很大的影响。勤勉尽责就是对工作认真负责的积极态度，也是正确职业观的具体体现。在沈小，无论是校长，还是教师，只有岗位上的分工不同，没有地位上贵贱之分，我们都是为祖国服务的，我们都承担着与岗位相应的社会责任、社会公德和社会义务。原国家主席刘少奇曾握着淘粪工人时传祥的手深情地说：“你当清洁工是人民的勤务员，我当主席也是人民的勤务员”。这告诉了我们不管是国家主席还是普通劳动者都应该保有的基本工作境界。

从我们共同承担的社会责任看，在我们跨入社会的第一天起，就在为生活创造共同的社会财富，既奋斗其中又受益。其中，所以应保持积极向上的工作态度；从我们共同遵守的社会公德看，一生中不管从事怎样的工作，都是从生活的支流奔向社会的主流，推动着社会前进，就需要正确对待自己的岗位和职业；从我们共同认同的社会义务看，一个人不论能力大小，都在兑现着自己对社会的承诺，尽心尽力就是莫大的贡献，因此要热爱自己的岗位和职业。

勤勉尽责应坚守锲而不舍的工作精神。树立正确的职业观，坚持勤勉尽责，必须一以贯之地发扬锲而不舍的精神，并把它作为自己不断前行的精神动力。爱迪生曾说“天才就是百分之二的灵感加上百分之九十八的汗水”，爱迪生一生执着于他的发明事业，聪明加上异于常人的勤奋，成就了他发明大王的美名。鲁迅先生告诉向他请教成功秘诀的人“我是把人家喝咖啡的时间用在工作上了”。勤勉再加上尽责，使得鲁迅先生写出了那么多投枪匕首式的文字，成为中国文学史上的文学巨擘。他们的成功都在于以坚持勤勉尽责的态度和锲而不舍的工作精神。

总之，新的时代赋予了勤勉尽责更加丰富的时代内涵，也提出了更高的要求和标准。这就要求我们沈小人树立正确的职业观，发扬教师精神，诚实守信地做人，勤勉尽责地工作，为祖国培育栋梁做出自己应有的贡献。

感谢各级领导一直以来对我的关心、支持和帮助。我会继续以昂扬的姿态，做勤勉的沈小人。

第五篇：做一个自律的女人散文

美人在骨不在皮。一个有气质的女人，自带光芒，走到哪里都是耀眼的。气质是装不出来的这就是为什么有些风尘女子，就算有的时候她很漂亮，但是她身上总是少了那么一点东西，那就是气质。

平常在生活当中，我们会遇到一些女人，举手投足之间透露着举止得体，谈吐大方优雅，这种女人自带一种让男人不可抵挡的魅力。要想成为这样的女人，那么首先你一定要不断的去修行自己，没有长时间的自律下积极的生活方式，怎么会有人前的光芒。你如果在家里面糟里糟蹋对自己没有过高的要求，就算出门的时候把自己打扮的跟花一样，可是总感觉这种美太粗暴了，不够精致。

自律的人必然有自己健康的生活方式，她每天的生活相对来说都比较有规律，不断的去读书旅行，写作，思考，锻炼身体，这些都是必修课。要想成为一个优雅的女人，一定学会自我反思，自我思考，会对自己的每一个行为举止都会在不断的修正。

曾经有一个朋友，他看到我的时候很惊讶感觉在我这个阶层不应该有我这样子的言谈举止，总感觉我这样很假，可是相处一段时间来，他更好奇，是一个什么样的家庭背景下，才会让我养成这么优雅自律的生活习惯，后来他了解了我的一个家庭状况后更是不解。那样的家庭条件下不会对我有什么要求小时候父母的观念就是别饿着有饭吃就好了，更多的是自己走上社会之后，自己对自己不断的去要求，不断的去反思。我平常喜欢运动，喜欢看书。最近一段时间没有上班，在家里还是照常六点多就起床，在家做一下热身运动，然后出去跑一会儿。我们家房子的后边有一条河，在那里边跑边练习会儿听力，有的时候会在那里大声的朗读一会儿然后再回来吃个早饭，接着就坐在电脑前跟上班一样，始终保持着种状态。晚上尽量的控制在11点之前睡觉，睡觉之前的话一定要看一会儿书，哪怕只有几分钟一定要逼着自己去看一会儿。因为自律下的自由才是一个真正的自由。曾经偶尔的会放纵自己，但是一旦放纵了自己，就会感觉整个生活让自己变得比较焦虑，真的让你在家什么都不干，想吃就吃，想喝就喝，想睡就睡，一两天你会感觉比较轻松，比较放松，但是如果每天这个样子的话，会让自己变得很颓废的。

作为一个女生一定要自律才能得到你想要的生活和自由。自律才是你爱自己的方式。