大学生就业指导心得体会

第一篇：大学生就业指导心得体会

大学生就业指导心得体会

大学生就业指导给我最多的感触就是教我们怎么去选择工作，怎样去得到工作。让我们提高我们的就业能力。

而就业能力在过去十多年来一直是欧美学术界研究的热点问题,也是许多国家人力资源管理和就业政策的核心。对就业能力进行探讨和分析,对于我国人力资源管理和就业政策的制定具有重要的理论与现实意义。

一、就业能力概念:研究历史与内涵就业能力的研究最早出现在20世纪50年代,其内涵随着社会和经济的发展不断演变,直到20世纪90年代成为研究的热点问题,引起广泛关注。20世纪50～60年代,就业能力关注的是不利人群如残疾人在劳动力市场的位置。这些人群之所以受到关注是由于二次世界大战以后欧美一些国家劳动力供应短缺,掌握熟练技能的工人大量缺乏。这一阶段就业能力被看作是个体能被雇佣和保持雇佣的潜能,注重不利人群的就业态度和自我形象,主导思想是如何解决失业者的就业问题,实现终身就业和雇佣,政府采取干预措施鼓励处于不利地位的人群及失业者进入劳动力市场。20世纪70年代,就业能力的研究在宏观政策方面依然是如何促进全员就业,但开始越来越关注个体的职业知识、技能以及个体在劳动力市场的价值,而不太注意个体的态度。同时对于大学生就业能力内涵的理解的问题也不断引起了普遍关注。然而，不管怎么解读，大家都始终在一定方面达成共识的，就我而言，对大学生就业能力是做如下理解的：

从社会需要的角度，对毕业生素质的启用会因行业的不同而有区别，但对基本的素质的要求是基本相同的。1993年美国对求职人员胜任素质曾提出8个要求，自尊成就动机，基本技能，特殊职业的技术知识技能，思维能力，学习能力，人际交往能力和组织认知能力。

从培训者的角度，其包括基础性能力，专业能力和差异性能力等三个方面。基础性能力是前提，专业性能力是关键，差异性能力是核心。其中，基础性能力包括人际交往能力，正确的就业动机，应聘能力，适应能力等。专业性能力包括专业知识，职业岗位所需的特殊技能等。差异性能力，包括个性化，创新性和创业性。

从学生的角度，作为就业的主体的大学生，面对未来的职业，在基本素质和专业素质基础上需要深入理解了解认识自我，确定合理的就业目标，掌握就业政策法规，做好职业选择准备，加强就业心理锻炼，增强就业心理承受能力，注重就业信息收集。针对性选择用人单位，掌握求职先机，促进成功就业，加强社会适应能力锻炼，促进角色转变，就我看来，大学生就业能力内涵无疑是大学生本身出发来探讨的，其中应包括大学生应当掌握的专业知识，专业技能，专业道德和专业道德，并且还包括应试能力，沟通能力，表达能力和个人气质和形象。

那对照课堂，我们和别人的就业能力有何差异，该如何强化我们的能力？ 随着经济的增长，现在升学率越来越高，结果就是高校毕业生数量递增，而没有就业的大学生成为社会上相当庞大的群体，更由于近几年经济增长放缓，求职人数激增，高校毕业生就业形势相当严峻。面对就业难的社会现状，作为大学生的我们也会面临毕业就业，应该提高自己，完善自己，但与此同时，我们也要时刻关注就业发展趋势，根据就业发展方向和需要努力培养自己的各方面的能力，从而以最好的状态迎接未来的挑战。

在当前的就业形势下，就业鸿沟的问题日益凸显，主要表现在：“大学生毕业找不到工作，而企业也找不到合适的人才和员工”，如今我们面对的困境，究其原因是我们的就业能力不足，眼高手低。

我们就业能力的不足与其差异主要集中在四方面：一是就业观念滞后，手精英教育的影响，看不起下层工作，不愿从基层做起；二是学校专业设置于市场脱节，忽视为地方经济建设服务；三是培养模式单一，忽视个性化人才培养，往往是“大统一”的培养模式；四是应聘求职能力的缺乏，往往连一些基本的待人接物都不会，更不说为人处事了。面试能力都不具备，并且创新意识的缺乏，对就业能力的培养严重缺乏。应聘能力薄弱，就业迷茫。此外，很多单位盲目设置各种条件带来的就业难。

但是，我们在大学校园里，也学会了大量的专业知识，专业能力有所提升，对高端或疑难问题有独到的看法和见解以及解决方法，为实现更好的专业发展而添砖加瓦。这是我们的优势，但也是我们的劣势，因为我们很多知识脱离生产实践，所以我们需要发挥自己的余热，好好地将所学知识与生产实践相结合，并实现个人最大化的发展，将眼光放长远。

因此，我们有需要做到：

1.大学生从自身做起，积极提高自身就业能力

• 培养竞争意识和创新观念

• 培养适应变化的能力 • 正确的择业心态

• 注意收集就业信息

• 掌握求职面试技巧，注意求职细节

• 职业生涯规划

2.培养竞争意识和创新观念

3.社会适应能力：提升就业能力的关键

• 正确的择业心态 首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”

• 其次，要破除传统就业观念，实现多元化就业

• 最后，避免盲目追求，正确认识自我4.注意收集就业信息

5.掌握求职面试技巧，注意求职细节

我们要提升自身的就业能力就必须有所行动，有所改变，具体包括提高基础能力，通过积极参加社会实践，强化个人能力，强化个人爱好，注重品格培养，塑造迷人风采，规划职业生涯，掌握面试技巧，提高差异性能力，形成独特的属于自己的一套风格，即要培养自己广泛的爱好，打造更多的特长，勤奋拼搏，努力拓展自己的知识面，积极参加校内外的各种实践活动，积累社会经验，树立创新意识，开展创业尝试。通过这些努力，我相信大家将会实现自己人生价值和成功就业的。

而我们学院开设的大学生就业指导课程就很好的指导了我们，让我们在就业的道路上少吃一点亏，少走一点弯路，顺利解决自己的就业问题。

第二篇：大学生就业指导心得体会

大学生就业指导的心得体会

大三了，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。

大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。听了《大学生就业指导》，很有感触。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深入，综合国力竞争日益激烈，高校毕业生就业制度改改革不断深入。因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。就业指导课的内容

1.1 就业政策指导 政策指导是的基础。它系统地向学生介绍国家对大学毕业生就业问题的宏观指导政策、劳动人事法规。通过具体的就业制度、政策、方针和有关劳动人事法规、个人在择业过程中所享受的权利和应尽义务的学习，引导学生深刻领会国家关于毕业生分配的政策，摆正自己的位置，找到适合自己的角色，走出择业的误区；要让大学毕业生加强对国家就业鼓励与倾斜政策的了解，使学生就业能在政策范围内有的放矢地进行，克服择业的随意性和盲目性，完成毕业生资源合理配置。

1.2就业心理教育 心理问题是心理不健康的现象或倾向，是心理压力和心理承受能力相互作用，学生的心理产生了不良影响，出现了攀比、盲目求高、自卑、自负、依赖等就业心理问题。就业指导课通过对大学生在求职择业中应具备的心理素质，使学生了解自己的心理特点、自身素质和个性特征，树立正确面对现实，克服心理障碍，走出心理误区，增强心理调适能力和择业的自信心。

1.3就业技巧指导 就业技巧是指大学生在求职择业过程中应具备的技能与艺术。择业技巧的掌握对大学生求职成功与否影响较大。通过讲授求职择业的方法和技巧，目的是使学生掌握应聘、就业的程序，把握机遇，顺利就业。通过对写求职信，参加供需见面会、面试的技巧、择业前的准备等内容的学习，使学生

掌握自荐方式和面试的有关礼仪，掌握与人交谈时有声语言和体态语言的正确运用方法，引导学生在日常生活中自觉地锻炼自己的表达能力、交往能力和应变能力，使学生避免由于方法不当而带来的求职择业障碍，使其在求职择业中保持主动地位。

1.4就业信息指导 就业信息的获取是大学生进行自主择业的关键环节。获取信息量的多少，标志着选择就业机会的多或少。通过就业指导，一方面，学校通过各种形式与社会用人单位建立广泛的联系，了解和掌握用人单位对人才素质的要求，并及时将这些信息传递给学生，为大学生就业铺路架桥。另一方面，通过就业指导课的指导，帮助和指导大学生学会主动地搜集就业信息的方法，掌握信息渠道，有针对性地进行职业选择。

一、自我定位是关键

影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。初次择业，多自考毕业生大都抱着“走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自己。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高――工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位。其三是社会因素的干扰。―些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自己明明已看好某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了。其四是心理素质不过硬。一些毕业生没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，因此很准做出理性的选择，在择业中或盲目从众，或消极逆反；不是过于自尊，就是过于自卑，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。

因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，规划自己的职业生涯；其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。

二、准确把握自身优势

如果你运用语言词汇的能力较强，在语法、造句、阅读能力等方面表现出色，可以从事文字整理、编辑、翻译、播音员以及教育、接待洽谈等工作。如果你在形象思维能力以及思考问题的细致、周全上具有优势，可以去做形象设计等方面的工作。如果你知识较全面，并能广泛听取各方面的意见，又善于与他人合作共事，你可以从事机关和企事业单位的管理工作。如果你习惯在相对单调乏味的条件下仍能孜孜不倦地长期工作，耐心持久，态度认真，有较强的工作责任心，你可以在资料整理、图书情报、档案管理等工作中很好地发挥自己的优势。

三、努力克服心理弱点

对于面临职业选择的毕业生来说．能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择业的成败。一是自愧不如的心理。这种自我设置的心理障碍，往往使自考毕业生缺乏竞争的勇气和获胜的信心。二是依赖心理。一些毕业生平时养成了对父母亲友的依赖心理，面临职业选择，也容易产生“反正父母会给我想办法”的依赖思想。试想。一个缺乏自立、自主、自强意识的毕业生，怎么能做出符合自己特点的职业选择呢?三是犹豫不决的心理。求职择业是人生的一个重要转折。面对这一‘转折，毕业生既应做到知己知彼、权衡利弊，又要不失时机，抓住转折机遇，当机立断。而毕业生优柔寡断、犹豫不决的心理弱点往往会产生“这山望着那山高”、“不识庐山真面目”的困惑与迷茫，以致白白失去择业的良机。四是自视过高心理。―些毕业生因自己的学习成绩好、家庭条件优越，或者因自己的能力强、具有一定的竞争实力，或者因自己容貌出众、多才多艺等，产生一种自命不凡的优越感，一种自视过高的心理。在求职时，过高地估计自己，这个单位瞧不上，那个单位也不遂心，而用人单位对这种缺乏自矢口之明、自视清高毕业生要想使自己在择业竞争中保持良好的竞技状态，自如地应付所遇到的各种问题，必须做好各种思想准备、心理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自弃。要知道，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。作为一名毕业生，要坚持自尊、自信、自立。要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。

客观分析职业冷热在同一社会时期，不同的职业有不同的要求和劳动报酬，劳动者对职业的追求程度也不同，这就形成所谓热门职业和冷门职业。

求职时应客观分析和把握职业冷热，根据就业指导做出自己正确的选择：一要实事求是地选多种职业组成的，不同的职业都需要适合的劳动力及人才。在市场经济中，求职者要选择职业，用人单位也要选择求职者，是双向选择。这就要求求职者从自己的实际出发，客观地分析、评估自己的文化素质、业务技能、性别特点、身体条件以及各类职业固有的标准、条件、要求，实事求是地选择自己力所能及的合适职业，并且选择的职业要有利于自己潜能的发挥和事业的发展。不要被一时、一地的热门职业所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就热门职业，进而影响自己才能的发挥，影响自己的美好前程。

二要以发展的眼光看待冷门职业，不要轻易放弃冷门。有的职业，现在看起来属于冷门，但随着时间的推移，社会、经济需求的变化，很可能转变为热门。例如，教师职业就是山冷门变为了热门，因为教师这一职业相对较为稳定，工资待遇也较高。因此毕业生对冷门职业一定要用发展的眼光来看待，不要轻易放弃，在许多求职者都在热衷丁追求热门职业的时候，不妨选择有发展前景的暂时处于冷门的职业就业，这样当然也容易获得求职的成功。

总的来说，做为当代大学生，认识到如此严峻的就业形势，应当认清自己的方向，坚定信心不动摇，以自信、自强、自立的形象迎接挑战，在金融危机之下的就业大军中脱颖而出、为建设人力资源强国做出实质性贡献！

第三篇：大学生就业指导心得体会

大学生就业指导心得体会

作为一个大三的学生，通过老师、同学、家长以及很多渠道都了解到现在的就业困难，使我也感到莫大的压力。没有了初到大学时的新鲜和好奇，从大一到大三感觉好像经历了一个很长的过程。在我很是迷茫的时候上了让我受益颇多的就业指导课，使我知道了就业的程序；知道了怎么写简历、怎么去面试等等，让我们做好求职的一些基本准备。我不知道那是不是职场的全部，但是它却使我知道和了解了以前从来没有接触和了解的很多东西，使我懂了很多也使

我了解了很多。根据平时的搜集和就业指导课使我了解了以下几点：

关于就业问题，我想是很多大学生们特别是毕业生们最为关注的问题之一。由于我国人口众多，特别是近几年来，高校不断的扩招，使很多学生有机会学习更多的知识。但是，这有利也有弊。高校不断的扩招，相应的大学生也越来越多，这也是我国就业压力十分严峻的原因之一。据数字显示，2011 年全国高校有660万人毕业，就业压力有增无减。从这个数据看来，就业问题无疑成为各级政府、学校、各地人才服务机构以及毕业生们关心的重中之重。而即将面临毕业的我们该以何种心态去面对就业问题呢？我们都知道，无数的大学生仍在煎熬中四处奔波着，同时承受着许多人难以想象的心理压力，来自家长殷切的目光，当年同学的关注和自己不低的期望。其实，我个人认为，良好的心理状态是就业的关键。如果在面临就业的时候出现自负、焦虑、胆怯和自暴自弃的话，不仅会影响到我们眼下的就业，而且极有可能进一步影响到我们的身体健康。因此，我们一定要端正自己的心态，正确地认识自己。

在校园里，流行这样一句话“毕业等于失业”。其实我认为不然，这要看我们是怎么想的，还有面临严峻的就业压力，我们又该怎么去做？是主动关注各个方面的就业信息来获得最新消息，还是等着消息来找你呢？在临近毕业这段

时间，如果消息知道得太迟，信息传播没有取得全面到达的效果，那么等着消息来找你的时候，机会也早已经属于别人了。所以，获得最新消息对于毕业生来说也是很重要的。

又到了一年求职时，临近岁末，校园招聘会开始举行，招聘现场人山人海。在就业形式愈加严峻的今天，是先就业再择业？还是先择业再就业？其实，我个人认为，不论是先就业还是先择业，最重要的是自己的价值定位。如果我们主动去找就业单位，如果我们主动递个人简历，如果是我们主动去找他们，而不是他们主动来找我们，那就表示，我们已经找回了自己，找回了自身的定位和价值。而只有清楚的认识自己，选择才有意义。有很多的大学毕业生在就业的选择上，目光依然集中在沿海地区。例如上海、北京、广州、深圳。但是一些欠发达的西部地区和内陆开发程度较小的城市则对大学生的吸引力很小。可见，大学毕业生对进小城镇就业依然存在疑虑。其实大城市有大城市的优点，小城镇有小城镇的魅力之处。是“金子到哪都会发光”。

我曾在报纸上看到这样一则新闻，里面说的也是关于就业方面的问题。新闻里有这样一句话：“加快专业结构，人才培养结构的调整，提高教学质量、加强素质教育，是增强并提高毕业生的就业能力和创业能力，解决毕业生就业问题的最基本保证。”是啊，目前我们所受的教育还是应试教育，现在的教育有时过于生硬，学生们学得也很死，动手能力较差。竞争是残酷的，到时我们该哪什么跟别人竞争呢！所以，大专院校的我们不仅要积极参加学校的各项活动，而且还有多动手，下工厂到基层参加社会实践，积累工作经验。还有提高处理问题和分析问题的能力，为以后出去工作打下基础。

现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，面临严峻的就业压力，我们更应该以积极乐观的的态度去面对。让我们为彼此加油吧！

第四篇：大学生就业指导心得体会

大学生就业指导心得体会

上完大学生就业指导课之后，我就自己的一些在下面谈谈。

作为一名大学生，如果毕业后想要直接就业的话，首先，必须要正确面对社会上的竞争压力，正确认识自我，客观地评价自己，学会主动去适应社会。不少人考虑“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”，往往从主观因素去了解社会，而很少了解社会需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地审视一下自己，最终导致自己陷入择业期望值过高的误区，从而错过一些机会。在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望！

因此，我们应当给自己做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要看到长处的一面，又要看到短处的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价，又要对其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。

第一，我们要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，具有针对性和方向性，深入了解自我，清楚自己的优劣势，规划自己的职业生涯；要抓住自己的特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这样，就有可能使你在择业竞争中占据主动。

第二，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，我们还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；少数人在择业中往往很没主见，人云亦云，别人觉得这个单位很好，他亦认为不错，别人说那个单位很差，他亦认为不行，患得患失，手忙脚乱，心里一片茫然，不知何去何从，从而错过机遇。

第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求我们努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。信心是成功的第一要诀。要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作，要发挥自己的优势，扬长避短，要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。

其次，大学生要与社会接轨。现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。然而，现在，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象，尤其是在金融危机的爆发下，且有可能越来越难的趋势。面对日益增长的就业人数，大学生的就业问题成为公众关注的热点。如何提高学生就业竞争力,提高学生的综合素质成为社会关注的焦点。社会方面就业人数激增与就业市场达到超饱和状态的矛盾，高等学校专业调整滞后与市场需求不相适应，毕业生择业期望与用人单位实际需求的矛盾等直接影响到大学生的就业。

第一，虽然如此，但许多用人单位依旧招不到满意的大学生，这说明了“只有社会需要、市场需要，才是就业选择的方向。”职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。

第二，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。用人单位招聘时往往只是通过简历、面试等一些简单的方式来了解大学生，这时候，我们大学生就要充分做好准备，毕竟“机会总是垂青于有准备的人”，我们要向用人单位展示自己的特色，让他们了解“我就是你们的最好选择！”往往这些，可能从你的简历，你的面试，你的为人处事等等方面表现出来。

第三，职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。毕竟性格有时候会真正影响到你未来的职业道路，影响到你的工作热情与激情。

综上所述，我个人想，只要我们把个人选择与社会需要相结合，用理性的眼光来看待问题，在拥有实力的同时加倍努力，不断学习新事物，做到思路清晰，行动一致，找到一个理想的工作还是没有多大困难的。

第五篇：大学生就业指导心得体会

大学生就业指导心得体会

时光飞逝，眨眼之间，三年的大学生活即将过去。马上面临的就将是紧张的就业或专插本再读考试的问题。在大三刚开学之际，开设了《大学生就业指导》这门课程，而在大二时，我们也开设了《大学生职业生涯规划》，提前为我们接下来的考虑的就业方向打下了基础。通过这几周的课程，结合目前的就业形势以及本人的一些求职经历，我得到了以下心得：

一、确定合理的就业目标和则业标准

所谓合理的就业目标，就是指选择的职业即符合个人的特点，也符合社会需要，体现人职合理的匹配，能充分运用自己所学知识，发挥个人优势，多为社会作贡献的就业目标。通过大二的《大学生职业生涯规划》课程的学习，我们大多对自己适合的就业方向有了一个大致的了解。今天大学生合理的就业目标主要包括两个方面。一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职业。因此大学生应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就业的主要目标，这既符合学校教育的培养目标，又能充分运用自己的专业知识，发挥专业特长。二是就业的次要目标。这是由社会职业结构的不断变化，相应地对人才的需求随之变化所决定的。这就要求大学生在学好专业知识的同时，根据自己的兴趣、爱好，利用课余时间，通过自学等途径，学习有关知识，培养能力，决定与自己兴趣、爱好相一致的就业目标。要确定合理就业目标，就要求大学生合理调整就业期望值，优化自己就业的心理坐标。

二、身体素质、知识、能力和技能准备

俗话说的好，机会是留给有准备的人的。对于准备就业的大学生来说，对于身体素质、知识、能力和技能等方面，应做好充足的准备，树立良好的就业意识，才能应对接下来的各种就业挑战。首先，无论哪一种职业，对从事者的身体素质都有一定的要求，不少职业对从业者身体素质的要求还比较高。所以，大学生应该始终养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，自觉遵守作息时间，形成学习和生活的规律，作好身体素质的准备，以迎接社会对自己的选择与职业的挑战。其次，一切职业都要求从业者具有相应的知识、能力和技能。知识是人类认识的成果，是培养能力和提高技能的基础。知识可分为专业知识和一般常识。前者指从事某种专门职业或进行的某种特殊活动所必备的知识，后者指人的日常生活生活或一般活动所需要的普通常识。知识是大学生就业的基础条件。

在就业准备期应该做到:学好专业知识；参加有关的科技活动和科研活动；结合专业参加社会实践活动；认真进行专业实习；认真做好毕业设计和论文等。能力准备是大学生就业的关键。同时，大学生除了学好专业基础知识外，还要多参加有益的校园文化活动和社会实践活动，在活动中不断提高能力和技能，为就业准备奠定坚实的基础。

三、简历的制作

在择业竞争中，决定胜败的因素很多，其中求职前充分的资料准备是非常重要的一步。求职资料是毕业生综合实力、综合素质最具说服力的证明。在所有准备的资料当中，求职简历是最有分量、最有说服力的佐证材料。

求职前，首先要明确要准备的求职资料：

1、个人简历

在求职过程中最广泛认可的书面沟通形式就是简历。请记住：尽管写简历可能花费了你的时间和金钱，但你付出的努力可享用一生。

2、推荐表或推荐信

推荐意见一般由学生所在院系主管部门负责任撰写。因为是组织对你的全面评价，招聘单位一般是比较重视的。

3、求职自荐信

自荐信起到毛遂自荐的作用，好的求职自荐信可以拉近求职者与用人单位之间的距离，获得面试的机会也会因此多一些。

4、学习成绩单

这是反映毕业生大学学习成绩的证明，应由各院系教学部门填写、盖章。

5、各种证书（复印件）

如外语、计算机等级证书，各种荣誉证书，获奖学金以及各类竞赛的证书或驾照等。

6、参加社会实践、毕业实习的鉴定材料

7、引荐信

如果是通过老师或亲友介绍你去某个单位，最好带上一封推荐信、引荐信。

制作简历时就注意以下几点：

1、要仔细检查已成文的个人简历，绝对不能出现错别字、语法和标点符号方面的低级错误。

2、你的个人简历越短越好，必须突出重点，它不是你的个人自传，与你申请的工作无关的事情要尽量不写，而对你申请的工作有意义的经历和经验绝不能漏掉。

3、要切记不要仅仅寄你的个人简历给你应聘的公司，附上一封简短的应聘信，会使公司增加对你的好感。否则，你成功的几率将大大降低。

4、要尽量提供个人简历中提到的业绩和能力的证明资料，并作为附件附在个人简历的后面。一定要记住是复印件，千万不要寄原件给招聘单位，以防丢失。

5、一定要用积极的语言，切忌用缺乏自信和消极的语言写你的个人简历。

6、不能凭空编造你的经历，没有哪个公司会喜欢说谎的员工，但也没有必要写出所有你真实的经历。对你求职不利的经历你可忽略不写。

7、要组织好个人简历的结构，不能在一个个人简历中出现重复的内容。让人感到你的个人简历条理清楚，结构严谨是很重要的。

8、你的个人经历顺序应该从现在开始倒过去叙诉，这样可使招聘单位在最短的时间内了解你最近的经历。

9、在结构严谨的前提下，要使你的个人简历富有创造性，使阅读者能产生很强的阅读兴趣。同时遣词造句要精雕细磨，惜墨如金。尽量用简练又简练的语言。

四、掌握面试技巧

面试，是指在经过精心设计的特定场景下，由教官通过对考生提问题的方式，对考生进行观察，从而完成对考生在素质、能力等方面进行的一种考试方法。在面试环节中，可使用结构化面试方法，根据需要也可使用无领导小组讨论、公文筐测验、角色扮演、演讲等进行测试方法，有条件的可采用评价中心技术以多种方法进行测评。

首先，求职者自我形象的塑造也是非常重要的。求职者通过容貌、服饰、谈吐、社交礼仪的恰当运用，在求职应聘时往往会收到理想的效果，展示出自己良好的个人形象。其次，在面试前应注意：了解形势，把握政策；学习领导人的讲话；相关专业知识的准备。

面试交谈须把握5个“度”

1、体现“高度”，在交谈中展示自己的水平，主要是专业水平。

2、选准“角度”，在交谈中展示自己的动机，提问要巧，回答要妙。

3、增强“信度”，在交谈中展示自己的真诚。首先，态度要诚，其次，表达要准，再者，内容要实。

4、表现“风度”，在交谈中展示自己的气质。一方面要体现外在美，另一方面要展示内在气质。

5、保持“热度”，在交谈中展示自己的热情。热情是成功的重要前提。一是主动问候，二是精神饱满，三是悉心聆听。

最后，通过老师这几周课程的讲解，我们还进行了一分钟模拟面试，我们根据相关职位的面试，以为老师最后对我们每个同学在面试中出现的问题进行的讲解，从实践中又学到了许多，希望在接下来的求职过程中能够学以致用。