团体操心得体会与感悟

第一篇：团体操心得体会与感悟

团体操心得体会与感悟

实验小学五年十班 孙雪婷

我是一个走在新社会的少年，在社会主义的旗帜下长大，感受时代的变迁，感受着我们这些新时代的少年们所经历的同样的有教育意义的活动。

五一运动会前夕，我们积极响应学校号召，为五一这个有着深远意义的节日的运动会做着团体操的彩排与练习。

回想先辈们在历史中的五月一日，那些有着一腔热血的爱国青年们，将他们的血和泪洒在了我们这片华夏土地上。我的心便怀着一种敬佩和感动的情愫。

不否认，我们在彩排团体操的时候，汗如雨下般把我们的体力汗水洒在了操场上，在炎炎烈日下，在蒙蒙细雨下，但我们依然风雨无阻。为了纪念那个节日，我们无悔的把体力和精力奉献到团体操当中。

而学校的每一位教师，我们的解惑授业的恩师们，依然从未有过一句怨言，带着我们一遍又一遍的排练，力求每一个细节做的完美。

从创梦到圆梦，每一个动作都有着特殊的含义，意味着我们这些未来的祖国栋梁，正在向着我们中华民族伟大复兴之梦前进着，并且执行着。

团体操，是一项团体性活动，从中我感受到了，在我们排练到正式表演的这段时间。增强了我们班集体，乃至学校集体的团结性，统一性，严肃性，活泼性。增强了我们的凝聚力，让我们懂得，团结的力量是伟大的，是令人敬畏的。

我希望我们这一代的每一位少年，每一位青年，能积极相应这种意义深远的号召，让我们沐浴在这种团结的思想之下，把我们的祖国的未来，建设的更加繁荣富强。

第二篇：2022感动中国心得体会与感悟

《感动中国》是中央电视台综合频道打造的一个精神品牌栏目，由中央电视台新闻中心社会专题部活动直播组承办。下面小编为大家带来2022感动中国心得体会与感悟，希望大家喜欢!

2022感动中国心得体会与感悟1

一个人，些许故事，可能看似平凡简单，但却能点燃心中的激情与理想。持久性地做着平常的事，用心中的信念支持着自己去奉献与坚持，这伟大而又不凡的人叫榜样。榜样就像久违的甘霖，点点滴滴滋润着我们的心田;榜样好似无华的丰碑，时时刻刻指引着我们的方向，这是榜样的无穷力量，这是共产党员的本质色彩!

伟大的时代呼唤着伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。山里的花谢了又开，当年幼小的竹林现在已长的郁郁葱葱，而我们身边的榜样几十年如一日的坚守在自己的岗位之上，像当初那样恪守初心，不负使命。信念、奉献、坚守、作为……这些都是榜样赋予我们新一代最宝贵的财富。我们要把榜样精神内化于心、外化于行、固化于岗，让榜样的力量激励我们砥砺前行，相信到那时处处都是创新、处处都是进步。

“不是因为有希望才选择了坚守，而是因为只有坚守才可能有希望”，甘心奉献的支老师用“轻描淡写”的一句话道出了共产党员的朴实无华，展示了共产党员的坚定信念。他们用不负使命的那份信念、那份初心完成了几十年如一日的坚守与奉献。他们把毕生最美好的年华奉献给了党和人民，他们用实际行动向我们诠释着榜样的力量，这力量会让富裕代替贫穷、康健代替疾病、友爱代替仇恨，而明媚的花园，也终将代替暗淡的荒地。

最美乡村教师支月英，用一双平凡的握粉笔的手，撑起了整整两代山里人求知的天空。这双手握住了奉献，又攥住了信念;这双手握住着焊枪，更握住着共产党员的坚守。这是握住了党旗的双手，更是一个充满家一样温暖的爱的屋檐。正是千千万万个“支月英”用这样的一双双手，拉近了心与心的距离，撑起了国家的繁荣昌盛，他们是挺立的青松、是老百姓的主心骨、是五星红旗上璀璨的星。

榜样的力量让人奋发向上，榜样就在我们身边。我们要向榜样学习，以榜样为镜，时时思考应当如何对待党的重托与群众期盼，争取在平凡的岗位上创造出不平凡的业绩。

2022感动中国心得体会与感悟2

感动是一种特别让人期待的感情，因为哪里有感动，哪里就会有勇气，就会有信守，更有情也有爱。

看完了《感动中国》，我的心中五味杂陈。其中让我印象最深刻的是一名排雷战士——杜富国。

在边境扫雷行动中，而对复杂雷场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出：“你退后，让我来!”在进一步查明情况时突遇爆炸，他受了重伤，失去了双手和双眼，而同组战友则被他掩护在身后，只有脸部受了轻微擦伤。

杜富国的伤情牵动着全国人民的心，人们通过各种形式向他表示慰问。国防部评价说：“杜富国同志面对危险，舍已救人，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当。”

在看到视频中那个曾经拥有明亮如炬的双眸，对镜头扬起快乐的笑脸的男人，如今却被洁白的纱布蒙上了眼睛，两个空荡荡、看上去极其不自然的袖口提醒着我他的遭遇。我的眼睛湿润了。可他在舞台上站着，神采飞扬地回答着主持人的问题，透过那洁白的纱布，我仿佛看到了他自豪坚定的眼神。

舍生忘死是一种高尚的精神，我从杜富国身上看到了这种精神的存在，而这恰恰体现出了人性的光辉。那句“你退后，让我来”，在我的脑海中不断回放，回放，刻下了深深的烙印。想着想着，我不由落泪了，暗暗发誓自己以后一定要成为一个善良勇敢的人，为身边的人带来温暖。

以前的我，无论出了什么事都只知道一味地逃避责任，不懂得奉献，也不理解奉献。而杜富国，却在最危急的关头，选择了保全战友，还说出了那样的话，对自己可能会面临死亡这件事，毫无畏惧。也许在那一刹那，他会想到自己的伴侣，想到自己的父母，但是他最终还是毅然决然地护住了身后的战友，这个决定既是为了战友的安危，也是为了他所热爱的这个国家。

“你退后，让我来!”这短短六个字，铁骨铮铮。一个缺了手臂的军礼，让亿万人为之一振，为之流泪。残存的臂膀演绎了最神奇的誓言，消失的双眸飘扬着最鲜艳的旗帜，用青春书写了永恒。

你听——那嘹亮的军歌，是对英雄的礼赞!

2022感动中国心得体会与感悟3

期盼已久的《感动中国颁奖典礼》终于在中央电视台一套播出了，认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄;有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人;有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。

他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。

看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨“累”,这就是我们伟大的母亲……妈妈我爱你!

看了今年的“感动中国”十大人物，又想到了“感动中国”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!“空谈误国，实干兴邦”,有“感动中国”精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!

2022感动中国心得体会与感悟4

一年一度的感动中国就在昨晚的中央一台播出，今天我就要将这个公益电视写成一篇观后感。

和往年一样一共有十位这样的英雄值得现在的青年学生好好学习，以此为榜样。第一位出场的是一位植物学家钟杨，1000多种植物，是一位伟大的植物学。这不幸的事是，一次车祸中永远的离开了人间，曾经多次到达西藏高原，患下了许多疾病，那种。卓绝不怕辛苦的精神值得我们学习。不是经常说吗有大国才有家，在今年的感动中国十大人物中，第二位出场的就是这个一位在边境扫雷的一个军，他在每次工作的时候总是对战友说:“你退后，让我来。”我们直接感受他们一之间的深深关爱。我油然而生的想到了课文中学的一个《一个苹果》里故事情节一样，就这样活活的把自己炸伤了，医院抢救好几天才抢救过来。都无法预料的事是:年轻的战士永远都失去了他的那双双眼和一双灵巧的手，听到“你退后，让我来”这句话，在感受到的他们都队友之间的友爱，战友的感情是多么的深、质朴无华。这些人都值得我们去学习。我为国家有这样的战士感到骄傲。

第三位就是与坏人歹徒搏击的吕保民，看完知道了两位人都受到了刀伤，其中有一个人断了几根肋骨，经过两位英雄的搏斗与舍得，警察局将这位坏人逮捕，还一方安宁，真是一位好英雄，在学习我们都应该互相帮助，一起向英雄们学习。感动中国的人是马旭的夫妇，凭借自己的专业知识创造财富，自己省吃俭用的帮助山里的孩子们上学，我们应该勤俭节约不要太浪费食物，夫妇他们多次的帮助贫穷人，有机会去上大学感到幸福，他们已经年龄很大了，他们的行为让我们感受到这个社会的善良，我们珍惜现在的生活。接下来的这位英雄更值得我们去认真思考一下，民航的机长叫做刘传健，飞行的过程中差点出大事，那么艰苦低微的环境下去维修飞机的零件，他沉着冷静的精神值得现在的学生去学习。第六位的他为了大家的的生活牺牲了很多，我觉得他是现在这个社会最美的邮递员。一辆卡车上面全部都是快递和信件，那么高的雪山上，举步维艰，看到她走1km需要三四天的时间。保护他们的快递件，常与外边的人搏斗。还有这样另外一对这样的夫妇，30多年没有回家过过年陪家人了，在那有一个叫做开山岛的地方，坚守那里，不允许任何东西玷污，没有受到金钱的一丝诱惑，在这个金钱社会，很多人应该去学习。这一对姓王的夫妇精神可佳，我也希望有更多的年轻人来保护国家的每一寸土地。

我为祖国有这样的国民感到自豪，你们为人民付出的太多了，希望你们可以远离伤病，健康的生活，我们会在你们的熏陶下茁壮成长起来的，为了国家努力学习。

2022感动中国心得体会与感悟5

通过这段时间学校组织的对张桂梅先进事迹的学习，同是一名人民教师，我自感羞愧。

张桂梅同志是边疆民族贫困地区的教师的优秀代表，她的事迹平凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和共产党员的时代风采。张桂梅的事迹，充分体现了一名共产党员的崇高思想境界和高尚道德情操，充分体现了她对党和人民教育事业的无比热爱和忠诚。她工作30余年来，爱生如子，对待教育事业兢兢业业，即使被病魔纠缠也没有一丝懈怠，仍然带病忍受着剧烈的疼痛站在讲台，就算倒下也放不下她的学生，无论何时何地，心中仍然牵挂着她最热爱的教育事业。

作为一名教师，很多无法做到的在张桂梅看来像是举手投足的小事，其实不然，正因为对她来说是小事，是她心系学生，心系她的工作，无论在什么岗位，她始终一直坚守，不但自己做好，还要树立榜样，带动同事一起做好教育。从她教学取得的成绩证明了她对教育事业的衷心。

尽管现实残酷，她先是丧夫，然后自己几经病魔折磨，但她始终“不忘初心”，坚持将自己的一生为教育事业作奉献，她忘我的精神，爱学生如子，爱教育事业胜过爱自己生命的精神让我十分崇敬。作为一名党员的教师，尽管我一直以来也在热爱教育事业，认真对待我的每一位学生，在岗位上兢兢业业，但和张桂梅同志比起来，我所做的一切似乎很渺小。

今后的工作，我会继续努力，像张桂梅同志，学习她对待工作的态度，学习她无论何时何地始终“不忘初心”，坚守在教育岗位，培养更多优秀的学生，为学校的教育尽一份力，为贫困地区的教育奉献自己的力量。

2022感动中国心得体会与感悟6

“逆行者”这个词最近悄然火了起来，那么到底什么是逆行者?逆行者就是在危险情况发生时，在所有人都在想尽办法撤离时，那些把生命置之度外，向着危险的地方去拯救更多生命的人……

谁都知道武汉是疫情重灾区，可是仍然有太多人选择逆行而上。他们与病毒作斗争，他们与死神抢夺生命，他们用火热的中国心书写着大爱的文字，他们不断地用行动诠释着什么是“信仰”，什么是“使命”。奋斗在一线的医生，维护社会治安的警察，坚持前方报道的记者，许多滞留武汉的异乡人，甚至还在上学的学生……千千万万人的命运，都在这个新年对彼此产生了深远的影响。

人们关注着手机上的最新消息，一条条来自一线报道，一串串令人揪心的数字，越来越多的人被卷入这场巨大漩涡。让人欣慰的是，更有越来越多的人请战、报名，他们“不计报酬，不论生死”。不管是抗击一线还是支援后方，他们都不忘初心，牢记使命，以勇敢负责的精神，坚守自己的岗位，认真完成本职工作，用实际行动筑牢疫情防控的防线。

奔跑着，在死神的世间与时间赛跑;穿梭着，在阳世和阴间抢救生命;坚守着，病毒不退前进的步伐不停;也逆行着，不怕困难病毒不消决不退缩!哪怕前方是万丈悬崖，也要义无反顾往下跳;哪怕背后死神在挥着镰刀，也要从容不迫向前跑。责任，他们的肩头，承载的是全国人民对他们的信任。他们是最普通的中国人，却也是最伟大的逆行者!

防控疫情，他们是“最美逆行者”。84岁的钟南山院士，带领一流技术团队，在前线努力工作;无数志愿者，从全国各地而来，全力做好疫情防控工作;社区工作人员，用实际行动筑牢基层防疫第一防线。在这样恶劣的环境下，也正凸显了全国人民的团结一心，我们在努力，我们再努力。

这本是一场毫无温度的灾祸，但逆行者却让灾区的人们感受到世间的温暖。20_年的非典，我们挺过来了，20_年的H7N9，我们也战胜了，20_年的肺炎，肯定也会在各阶层人民的共同努力下取得最终胜利!

武汉封城，封锁住的是病毒的扩散，而锁不住的，是武汉人民生生不息的希望和全国人民对武汉的祝福。武汉，是一座美丽的城市，全国人民都在等待着，等待着病情过去，等待着武汉重新焕发生机，等待着……再去武汉吃一碗热干面，再等一场樱花盛开。

这世上本就没有岁月静好，我们所谓的安逸，其实只是因为有人在背后替我们负重前行。逆行者，是“伟大”的代名词，在他们的不懈努力下，在他们的带领下，在全国人民的共同努力下，美好的明天指日可待!

2022感动中国心得体会与感悟7

近日黄文秀的名字和事迹从广西传遍了全国，她是广西省百色市乐业县百坭的村第一书记，一个永远阳光朝气、笑容灿烂的姑娘，从贫苦大山走出，学业有成后毅然放弃大城市的优厚条件回到家乡，不顾条件艰苦战斗在脱贫攻坚第一线，最终因遭遇山洪不幸遇难殉职。这个30岁的女孩，不施粉黛，不穿裙装，用自己的实际行动把“不忘初心”四个字诠释的淋漓尽致。

不忘来处，铭记初心。黄文秀同志在北师大硕士毕业后，她没有忘记还在贫困线上挣扎的乡亲父老，没有忘记自己苦心求学走出大山的初衷，怀着一颗感恩之心毫不犹豫的选择回到家乡奉献自我。广大党员干部要学习黄文秀同志守初心、怀真情的精神，始终把人民群众装在心中，把人民的利益放在首位，摒弃小我意识和享乐主义思想，同人民风雨同舟、荣辱与共，做广大群众的的贴心人。

勇于担当，有勇有谋。百坭村是深度贫困村，初来乍到的黄文秀经常会“碰钉子”、吃“闭门羹”，面对乡亲们的质疑，她很快转变工作思路，从帮助村民干农活到下地种油茶，从闲话唠家常到帮助村民申领扶贫贷款，这个女娃娃用真心一点一点取得了贫困户的信任和尊敬。党员干部们要学习黄文秀同志敢担当、用真心的精神，多弯下身子倾听，多深入基层体察，把为民谋福祉、解难题作为自己的行动指南。只有做到“脚下有泥土、心中有真情”，用自己的智慧与行动解决困扰群众的一切难题，才能获得人民的信赖和支持。

不畏艰难，甘于奉献。百坭村全村472户中有195户贫困户，得知要到这样一个深度贫困的村子赴任，黄文秀没有丝毫犹豫和畏惧，收起裙子、挽起裤腿，满怀热情和信心奔赴脱贫攻坚的一线战场。党员干部们要学习黄文秀同志肯吃苦、甘奉献的精神，在脱贫攻坚的关键时期坚持以民为本、吃苦在前，作风过硬、工作务实，用高度的政治责任感诠释共产党员的担当和作为。

党员干部特别是基层干部要通过学习文秀同志的先进事迹，传承她常怀感恩之心、不忘初心使命的为民情怀，汲取她知重负重、直面挑战、坚韧不拔的精神力量，学习她扎根基层、无怨无悔的责任担当。只有俯下身去，沉下心来，为基层群众做好事、办实事、解难事，永葆初心，牢记使命，才是对黄文秀同志的纪念。

2022感动中国心得体会与感悟8

在20_年的春节来临之际，一场不见硝烟、不闻炮响的战争打响了，不宣而战。“新型冠状病毒”这个令人谈虎色变的字眼，跳跃到了我们眼前，这是生命与病毒的对抗。成千上万名医务工作者义无反顾纷纷请战，勇敢“逆行”于第一线，他们没有被吓到，凭着大无畏的气概，守护者每一位病人。

”如果需要组织抗击疫情的志愿者，我第一个报名参加，自愿坚守在抗击病毒第一线...”1月27日，我的爸爸——一名医生将“不计报酬、不论生死”的请战书递交到了医院防控疫情中心。

--“一定要去吗?难道你不害怕吗?”

--“我也害怕，可穿上了一身白大褂就有这个责任。”

过年，本是一家人团团圆圆合家欢乐的日子，医院却是灯火通明，各种医疗设备物资连夜飞赴各地，支援抗击疫情。在这之前，我爸爸刚值班回来，还未来及休息又赶回了医院。妈妈对此似乎习以为常，对我讲述爸爸曾经的经历—

“在你小的时候，你的爸爸他曾去援藏，一去就是一年...”

“非典的时候，他也是这样亲赴前线，直到疫情缓解...”

“他啊...总是如此。”

爸爸似乎总是这样，曾记得有一次晚上回家途中，爸爸接到一个病人的电话便立刻赶到火车站前往石家庄，直到夜深才回来。

此次疫情也同样如此。面对疫情，他比任何人都清楚自己的处境，但他选择了“不退”。还有许多其他在口罩、防护服、护目镜下忘我工作上的医护工作者，虽然我不知道他们是谁，但我知道他们为了谁。从84岁高龄的钟南山院士亲赴武汉，到15名医务人员确诊被病毒感染，再到梁武东医生的牺牲...他们不论生死，在我们和疾病之间筑起高墙，在看不见的战场冲锋陷阵。此刻，他们就是一个个战士、一个个英雄。

有这样一群人，他们向相反的方向坚定地走去，当人民群众的生命遭遇危险时，他们用生命诠释新时代医务工作者无私奉献的精神，他们就是最美的逆行者!作为新时代青年的我们，要想最美逆行者学习、致敬!

2022感动中国心得体会与感悟9

在千万网友云监工注视下，2月2日上午，火神山医院举行交付仪式，明日即可收治病人;与此同时，雷神山医院也将于2月5日建成。至此，三山终齐聚，为共克难关又添了几分信心近半个月以来，钟南山院士几次关键现身，很大程度上稳定了军心。

毫无疑问，这是一个无比特殊而且艰难的春节，没有走亲访友，也没有外出游玩，大部分人都很听劝地宅着，因为提建议的，是他。甚至于整个假期，钟南山三个字频频登上热搜，人们希望更多地知道，面对来势汹汹的新冠病毒肺炎疫情，他作何判断，又有何建议。

其实，刚开始我对于钟南山这三个字并不熟悉，但随着这次疫情的爆发，我渐渐认识这位伟大的人物。

17年前非典一役，敢医敢言让钟南山家喻户晓，也赢得了广泛的公众信任。而自那以后，但凡有急性传染病，广东省公布的防控组名单大多由他挂帅。即使年过八旬，也并不妨碍他走上抗击疫情的第一线。

这一次，没有例外。连日来，疫情防控工作牵动人心，每个人都拿着标尺在测量。有质疑少数领导干部失职不作为的，有批评捐赠物资发放不及时的，与此同时，也有不少人感慨，幸好1月20日这天，钟南山院士叫醒了大家，否则后果不堪设想。当晚，身着格子衬衫的钟南山出现在央视《新闻1+1》视频连线中，肯定了有人传人现象，证实有医务人员感染，坦言现在对新型冠状病毒的了解还很不够，同时提醒大众戴口罩有用，没有特殊情况不要去武汉。十多分钟问答，丝毫不带虚的。事后不少朋友表示，直到此时才意识到疫情已然升级，应该提高警惕，而钟院士竟然已经是84岁高龄，视频中完全看不出来。直面疫情、关键发声，17年过去，还得是他。有媒体评价钟南山，有院士的专业、战士的勇猛，更有国士的担当。1月18日，从深圳抢救完相关病例回到广州，接到通知连忙赶往武汉，1月19日，实地了解疫情、研究防控方案，晚上从武汉飞往北京，1月20日，列席国务院常务会，就如何遏制疫情扩散等提出具体建议。

这位84岁的老人真的很拼，为人民、为祖国、为自己肩上的责任。他尊重事实甚于尊重的求实精神，鞠躬尽瘁的敬业奉献精神，严于律已、宽以待人的博爱精神深深的打动着我们。在疫情严峻的形势下他来抵达武汉。有人他称为逆行者致以崇高的敬意，而他只说自己是一个医生!

在这个灰色寂静的假期，这位老人，他像一座灯塔照耀着万千人民的心，也照进了我的心灵深处，使我内心燃起勤奋努力、永不退缩、敢于攀登的火焰!

2022感动中国心得体会与感悟10

庚子_岁来临之际，这一千二百万人的武汉，九州通衢之地，突然按下暂停键。武汉，像祖国的孩子，突然染了疾。感染人数不断攀升……新型冠状病毒，你让武汉怎么办?

国家说：风里雨里，我们挺你。

我们常说：虽千万人吾往矣。

我们现在说：虽病毒凶猛吾亦往矣。

正应了那句老话：“一方有难，八方支援。”武汉有难，四面八方的白衣天使昂扬请战，已有17支队伍来到这里帮忙，八方四面的医用物资奔赴武汉支援，一批批，一趟趟运到湖北，全国各地的爱心人士、志愿者发起慈善捐赠为渡难助力。同行前来并肩作战，快递公司开启绿色便捷通道，有能力的志愿者帮忙募集物资，普通老百姓老老实实待家里不添乱。武汉你看呀，全国人们关心支持你们，我们是你最坚固的盾牌。

我们在圈外过年，武汉，在圈内帮我们过关。武汉，加油，武汉，挺住。我们都在努力，我们并没有放弃你。春天已经在路上了，有些事情我们还是要相信一下，比如没有过不去的坎和冬天，也没有来不了的春天。所以，请你们照顾好自己请坚持下去。春天见，是全国人民的祝福。

等挺过这个冬天，等春天来了，等疫情烟消云散，我们还一起去武汉吃热干面，一起去武大看樱花，去珞珈山看你们指点江山，听你们大声说，我信了你的邪。请记住：我们爱你们，不止在今天，更在未来生命中的每一天，“热干面”，顶住，我们挺你!

2022感动中国心得体会与感悟10篇

第三篇：参加团体培训心理辅导体会与感悟

参加团体培训心理辅导体会与感悟

在全面实施素质教育的新形势下，我有幸参加了第四期教育系统“心理健康辅导员”培训班。特别是团体培训给我留下了很多值得回味的体验和人生的感悟。我曾参加过多次培训，以往的培训，都是专家台上讲，我们台下记，专家是演员，我们是观众，听起来很激动，回校后难实用。而这次培训完全是一种全新的学习形式：主要是学员在老师的组织下，自己参加活动体验感悟，自己就是演员、是主角。以下就是我参加的几个游戏活动的体会。

一、体验是最好的教育

我们在做“信任之旅”活动时，指导老师宣布了活动规则、安排了角色，一个盲人在一个失语人的搀扶下进行艰难之旅。当我为对方蒙上眼罩，将他搀扶起走的一刹那，那个盲人紧紧的依靠着我，随着我的走动而移动，看到这种情景我的心灵深深的震憾了：这个失去光明的人，将在黑暗中摸索一生，今晚他把我当作了他前进的唯一，我心中默默祈祷，你就是我的责任，我不能将你抛弃，我会做你的眼睛保护你，尽我的全力不让你受到一点伤害……当互换角色，我完成盲人之旅后，我完全懂得了什么是心与心的呼唤，什么是爱的奉献。是的，茫茫人海中，每个人是那么的脆弱，如果他离开了团队他将孤独无助，孤掌难鸣！实际上，在没有活动之前，自己从来就没有认真思考过，生命中最重要的是什么？最需要关心、渴望的温暖是什么？

教育本身意味着一棵树摇动另外一棵树，一朵云推动另外一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。教育应该是完整的，既要让学生学到书本知识，又要触动学生的灵魂，让他们的知识和心灵一块成长。体验就是一种触动心灵的教育，因为有体验才有心动，没有体验就不会引起学生心灵深处的激荡。将活动教学渗透到各科课堂教学中去，让学生在活动和体验中把课本上死的知识内化为自己的能力和思想。例如，在理化学科的教学中，教师应更多的注重实验教学，让学生在实验中收获理论知识，培养动手能力；语文教学要以经典诵读为切入点，实现学生与大师的心灵对话，提升思想，升华情感，充分体现语文教学工具性和人文性的双重功能；政治教学应体现活动化、情境化，使学生在活动中体验和感受做人的道理，而不是记忆道德知识；体育教学能够让学生在活动中既学到运动技能，又能感悟到为人处世的良好品质……

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”纸上得来终觉浅，心中悟出始知深。我们要把活动教学、体验式教学成为各科课堂教学的常态。

二、给他一个机会，他还你一个惊喜

根据指导老师的安排，整个培训活动设立了组建团队，选举队长、起队名、设计队徽、选取吉祥物、自定规则与精神口号，自画像、人格树，人生之轮等一系列增强信心、促进心理成长、培养人际交往系列活动，理论学习穿插其中，背景音乐贯穿始终。

这些活动对于在平日工作中，我们主动创设氛围和情景：如装饰版面、调节灯光、播放音乐、使用指导语等做好铺垫，利用学期转换、学校大型活动、传统纪念日、父母生日、学生生日等教育时机开展系列班级主题活动；利用早晚宣誓、跑操高呼班级精神口号、学唱校歌、红色歌曲等开展丰富多彩的系列教育活动；利用学生干部换届选举、民主评议、德育等级评定、学分认定、学生成长记录、学生社团活动、小组合作学习、综合社会实践、社区服务等为学生塔建自我锻造的平台，我坚信，学生一定会还你一个惊喜。

三、走进学生心里关注学生心理

人人都有心理问题，人人都是心理医生。目前，不少学生存在着学习焦虑、厌学，学习动机不明，学习动力不足，主要表现在睡眠质量差，泡网吧，男女同学间不正常交往，玩手机，看杂书，盲目崇拜、拉帮结伙、打架斗殴，抽烟、喝酒、玩扑克，花钱大手、喜欢拿别人东西等。表面现象的背后一定有原因，一定有不健康的心理原因，其根源很可能在幼儿、小学、初中就存在，我们不尽快进行团体辅导和心理指导可能会影响他们的将来直至下一代。

教师的责任不是无限的，只是在有限的时间内伴随着学生成长。教师要不停地研究学生的心理及认知规律。教“教材”是简单的，教“做人”不容易。身教胜于言教。教师要学会控制自己。改变从自己开始。不少老师总是在找借口，埋怨别人，抱怨学生。老师不要只当批评家，要当建设者。

“人首先关心的是自己，要活在当下而非过去或未来。”学生心理健康教育指导包括学生成长团体辅导和学生个体心理咨询。

生命的彩虹是由生活的每一道霞光汇成的，其中最为绚烂的色彩莫过于拥有健康的心理。虽然在前进的道路上有许多的困难，只要我们树立信心，做到且行且知，且知且行，努力探索，努力实践，我们就会一天天进步，我们的学生就会感受到学习的快乐，成长的幸福！

第四篇：最新两会心得体会与感想

“两会”是“全国人民代表大会”和“中国人民政治协商会议”的简称。每年3月份“两会”先后召开全体会议一次，每5年称为一届，每年会议称x届x次会议。“两会”召开的意义在于：将“两会”代表从人民中得来的信息和要求进行收集及整理，传达给党中央，“两会”代表是代表着广大选民的一种利益的，代表着选民在召开两会期间，向政府有关部门提出选民们自己的意见和要求。地方每年召开的人大和政协也称为两会，通常召开的时间比全国“两会”时间要早。

两会是国内政治经济生活中的一件大事，具有多方面的重要作用：一是吸收各方面意见，集中各方面智慧，修改、完善已有的法律和决策，有助于平衡各方面利益，缓解各方面矛盾，促进社会和谐稳定；二是通过人大议案和政协提案，以及代表委员的呼吁、建议，解决政治经济和社会生活中的一些实际问题；三是对两会的报道，实际上等于就贯彻落实党和国家大政方针进行一次全国

性的宣传动员，可以起到增进共识、凝聚力量、提振信心、鼓舞士气的作用。在上述意义上，一年一度的两会是用群众智慧治理国家、用科学发展观统筹全局的一次生动实践。

两会年年开，热度逐年涨。两会话题在开幕前已成社会热点，参与网上两会调查和讨论的人数再创历史新高，报道两会的记者人数已经超过本届全国人大代表总人数。两会，为何如此令人关注？

关注源于两会议题紧扣两会。无论是总结过去一年还是布局新的一年，无论是回顾“十一五”还是谋划“十二五”，在两会议题中，“民生”二字的分量越来越重。“期待物价不再涨”，“期待住房有保障”，“期待就业更充分”，“期待上学不再难”，“期待分配更合理”„„民有所呼，“会”有所应。如何破解民生难题，人们期待从两会找到答案。

关注源于政府对民意的尊重。从邀请基层群

众走进中南海为政府工作报告提意见建议，到“十二五”规划建议全文向社会公布；从人大立法充分吸收社情民意，到政府决策广泛征求社会意见，对民意的尊重已经体现在政治生活的方方面面。而正是出于对民意的尊重，才使得人民大会堂里的每一项表决，都凝聚着亿万群众的热情和智慧。

关注源于两会日益透明开放。现场直播、团组开放、在线访谈„„透明开放的两会让群众同步掌握会议动态，将两会会场从人民大会堂延伸到全国的每一个角落。会内代表委员认真履职，会外人民群众积极建言，会场内外形成良性互动。两会大门向公众敞开，激发着公民有序政治参与的热情，推动着中国民主政治的发展进步。

关注源于人民对党和政府的信任。办成一系列大事，办好一系列喜事，办妥一系列难事，在灾难中挺立起不屈的中国，在危机中挺立起强大的中国，在辉煌中挺立起清醒的中国，党和政府的出色表现不仅赢得世界的赞

叹，更赢得了人民的信任。这种信任，不仅促进着人们对两会的持续关注，更汇聚成万众一心、众志成城推进社会主义现代化建设的强大动力。

关注源于对美好未来的信心。当前，尽管国际形势复杂多变，国内发展中不平衡、不协调、不可持续问题依然突出，但是，从加快经济发展方式转变的行动中，从着力解决民生问题的努力中，人们依然对未来充满信心。这份信心，既体现在对党驾驭经济社会发展大局和解决复杂问题的能力充满信心，更体现在对中国特色社会主义发展道路光明前景充满信心。

尽管国际金融危机正在或已经见底，世界经济缓慢复苏，但正如温总理所说，今年将是中国经济最复杂的一年。去年在中央大力度的刺激政策下，中国经济成功保八，初步摆脱了危机的影响，但是，刺激政策也带来了一些后遗症，最明显的就是关系到民众切身利益的物价尤其是房价有了大幅度的上涨，通胀有所抬头。再加上一些长期未能解决的问题，如收入分配差距的拉大、城乡二元化、腐败、上学难、看病贵、非法拆迁等依然在困扰着民众。而今年最重要的任务就是要处理好结构调整、转变发展方式和管理好通胀预期三者之间的关系。“两会”首要关注的重点是在经济发展、产业结构上有什么变、怎样变、变多或变少。

但是，这个“变”并非仅是经济和产业结构上的，发展方式的转变主要是从现在的投资驱动型转向消费驱动型，而消费从而内需的提升根本有赖于收入，收入又与就业和财产的分配有莫大关系。事实上，中国的结构调整是一个整体，除了经济和产业结构外，还包括城乡结构、区域结构和分配结构等。就目前来看，民众最关注的是分配结构尤其收入分配的不公和差距扩大。如温总理所说，它关系到社会的公平正义，是政府的良知。在这一问题上，国家发改委最近向全国人大提议从四方面，即增加农民收入、扶持低收入群体、提高职工工资收入、加强个人收入调节来调整，“两会”应该对此做出一个具

体的安排。

住房是最大的民生，教育不公和医疗不公都与民众的切实利益挂钩，还有暴力拆迁等，这些问题都需要我们高度重视。所以，作为国家政治生活中民众参与度最高的“两会”，人大和政协应该运用自身的权威，制定一些基本的法律和制度，给民众以希望和信心。

我认为，这次的“两会”给人民信心，给人民鼓舞，相信我们的国家在中国共产党的领导下一定会走向辉煌。

第五篇：三下乡心得体会与总结

暑假三下乡心得体会与总结

十天的时间，很长，也很短。呆在那里的十个日夜，是那样漫长，好像没有尽头似的；可是每一天，我又恨不得能够一个钟头当初两个钟头来用。队伍虽然有二十个人，但要做到事情也不少，我们这一群城市里来的大学生，自觉地收敛了平日里乖张与跋扈，努力配合好整个团队的步伐。

还记得第一天抵达那个偏远的小山村心中那无限的新奇感，那是大山里的小村落，用红砖头砌成的小矮房，有的还用树皮做屋顶，几十间屋子立在半山腰，很有层次感，远远看去就像山间别墅一样，很美！进到村里，水泥路破败不堪，还满是牛粪、垃圾，村里的小学也挺残破的，垃圾扔得满地都是，那时我就在想，这里的生活跟我们差了多少年呢？

这个叫做油岭村的地方，经常断水，这在我们来的第二天就体会到了。可能是由于学校的水位比较高，很经常地没水，所以女生要经常到附近村民家洗澡。第一天到学校时还在埋怨学校的浴室太简陋，然而当第二天去唐莉家洗澡后，我就发现其实学校的浴室是天堂来着。唐莉妈妈是村委，她家在村里应该还算是条件比较好的，然而她家却没有厕所（我问过一些小孩，他们家基本上都是有浴室，没厕所），浴室是在厨房里用木板围起来的不到一平米的小地方，而且用来当浴室门的那块布帘还破了两个洞！整间屋子的采光很不好，有种阴森的感觉。那时我洗得都想哭了，我们都是第一次碰到这么恶劣的环境，真的很吃不消，很庆幸我们只在这里呆十天。但是那些世代生活在这里的人，得需要多大的韧性？如果不是亲身经历，很难想像21世纪的今天，当很多家庭都用上天然气时，还存在一整个村子都烧柴做饭的情况。这里连温饱都还是个问题，在村里连狗都饿的瘦瘦的。有一次我们倒掉洗猪肉的水里还有一些没捞干净的肉末，好几只狗都争着去舔那些水，看了让人心酸不已，要知道以前我家养的狗狗都是吃排骨粥的，而在这里，村民却连吃猪肉都是一种奢侈！我去买菜了那么多次菜，只遇到过4、5人次村民去买猪肉，买的量也很少，都没有超过半斤的。咨询过卖肉卖菜的老板，她说村民一般比较少买肉买菜，因为肉贵，不怎么吃得起，而菜家里一般都有种，不用买，常买的是豆腐，便宜。师兄说，我们只是命好，出生在一个好地方，不愁吃穿，还有布娃娃跟玩具，这一直让我很愧疚，特别是当我面对那些孩子，那些老人。我们下乡的一个重头戏是支教，就在油岭小学。从学校一些档案记录知道，学生们的成绩普遍偏差，有的科目平均成绩才26分，很让人吃惊的数字。我们上课发现有些孩子的确智商不怎样，有些是因为好动、调皮，有些孩子则因为父母不在家，他们经常要干家务活，而且孩子的自制力本身也不强，才导致成绩不好的。我们的准备的课趣味性比较强，孩子们都比较乐意学，特别是手工课和体育课。因为生长在农村，他们的动手能力都很强，又是少数民族，艺术天分也不低。但平时受学校器材条件方面的限制，他们的这些优势都没能很好的发展，挺可惜的。农村孩子一大特点就是很好动、不太受管教，加上这里的家长很多不常在家，导致有些孩子像野孩子一样，老师讲课的时候时会歇斯底里的大喊。但他们还是有着农村孩子的天真与纯洁，看到我们女老师提着重物会主动帮忙，虽然很害羞，但我们能感受到他们的友好与真诚。在经过几天有趣的课程之后，来上课的高年级学生越来越多，低年级学生也乖了不少。我们用心在教，用心在付出，我想他们一定感受到了，就在昨天我们回来上车的时候，有一学生还说想要戳破我们的车胎，好让我们留下来。很多学生问我们“明年还会再来吗？”我不知道，但我努力的鼓励他们好好学习，走出去找我们，我想他们需要一些动力，需要一个信念，希望我们能成为他们的一个方向。