礼仪课学习心得（★）

第一篇：礼仪课学习心得

学号：201104072029 姓名：董林 班级：11口腔班

礼仪课学习心得

说实话，打我第一次看课表看到大学生礼仪这门课程时，我着实感到十分的惊讶。本以为作为医学生的我们，学习的应该都是那些略带枯燥的医学课程。礼仪这门课程似乎对我们意义不大。但仔细一想却不是这样。众所周知，中国是礼仪之邦，礼仪一直受到国人的尊崇。一个讲礼懂礼的人在现实生活中也跟受人尊重。具体到我们这些医学生的身上来说，如果你连基本的礼仪都不懂，你如何去和病患沟通，患者不愿与你沟通，你空有一身能力又有何用。所以说礼仪对于我们每一个人来说都意义重大。

这一年的礼仪学习让我受益颇多。首先，我觉得它在人际交往方面给了我很大帮助。通过学习礼仪。我在人际交往上更加从容不迫。让我能更得体的与人交往。礼仪是人们在社会交往中形成的应共同遵守的行为准则与规范。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。不得不承认，这半年的学习让我学会了很多，也成长了很多。首先，我了解到礼仪是有地域上的差异的，好比同志这个词，在我们大陆说可能没有什么，可是在港澳地区，这个词就十分的敏感，因为在他们看来，同志就是同性恋的意思。所以这就要求我们要掌握好礼仪的尺度。对于不来自不同地域的人。我们要根据文化传统，习俗上的差异区别对待。我们要把握好这个尺度，也就是我们所说的入乡随俗。

然后我觉得应该让讲礼仪成为我们的一种习惯，应该将我们学到的书本知识融入到我们的现实生活中，就是我们常说的学以致用。就那我们的着装来说，最基本的我们应该穿的得体。衣服是穿在我们自己的身上的，所以要和我们的个性相和谐。年轻人可以鲜艳，活泼一点。体现自己朝气蓬勃，活力飞扬的青春美。中老年人则应该庄重，雅致，整洁一些，体现出自己的稳重与成熟。除了得体，我们还要注意场合。正式的场合应该穿的正式一点，休闲的场合就应该休闲。总之就是要融入所处的场合，不显得突兀。

作为一名大学生，提高我们的礼仪文化素质应该从日常生活的细节做起，从生活中的点点滴滴做起。得到别人的帮助要说谢谢，妨碍到了别人要说对不起。遵守《学生文明规范》，在图书馆这些场合要注意保证安静。总之礼仪已经成为我们生活的一部分，掌握好礼仪知识将为我们的成功打下基础。作为大学生我们正在走向成熟，现在的我们已经脱离了父母，过着集体生活。应此通过人际交往，获得友谊是适应大学生活的需要，是将来走入社会的需要。要想获得友谊，礼仪也是必不可少的。礼仪的基本知识和规范可以帮助我们掌握交流技巧，积累交流经验，让我们更快得了解对方，熟悉对方，帮助我们建立真挚的友谊.礼仪课程让我知道，在尊重别人的同时，别人也会尊重你，多奉献没关系，别人总会看到你的闪光点。就像现在要控制好你自己的脾气一样，即使遇到不如意的事，也要向前看，你生气气坏的只是你自己。别人即使感受到也不会改变什么。所以要善待自己，保持一颗平常的心，不戴眼镜看人。学会保持微笑，尽管有时微笑很假，可是这是每个人都必须有的 通过这半年的学习，我学到了很多，也明白了很多。我学到了很多人际交往的基本礼仪。我想它一定会为我将来的学习与生活以及人际交往带来很多的帮助，也会给我以后的人生带来许多影响。

第二篇：礼仪课学习心得

礼仪课学习心得

且不从教育角度来考察礼仪课，不从社会精神文明建设的角度来赞扬礼仪课，只从我自身来看，就足以看出礼仪课对千千万万的大学生的深刻的影响了。

一边学习礼仪课，觉得自己的综合素质有了很大的提高，不仅在形体上，礼貌上，气质上，我觉得更重要的是我变得更成熟，更自信。

曾经和朋友们一起去ktv，到了一个包间，服务员告诉我们这个包间有最低消费。我当时很生气，觉得服务员应该提前告诉我们，就很不客气的和服务员嚷起来。当时有个朋友很客气的和服务员说话，讲道理，并提议换一个包间。我当时还觉得为什么要对他这么客气，这是没骨气的表现，自己的权益就要争取。

后来上完礼仪课，想起以前自己的这次很无礼的行为，很不好意思，一个女生和别人在大庭广众之下吵起来，是多么没有涵养啊。后来在遇到自己的利益被侵犯的情况，也不会再和别人争吵，因为我觉得争吵是没有素质的表现，而且争吵只能加深两人的隔阂，根本不能解决问题。

有一次我还浴卡的时候，阿姨说我的卡因为已经过期而作废了，押金也不再退了。而我借卡的时候阿姨根本没有告诉我有时间的限制。于是我一直微笑着心平气和地和阿姨说话，首先肯定他们工作很辛苦，而且很细致，然后又诉了我的苦衷。最后阿姨终于被我说动了，给我退了卡。阿姨很无奈的说:“以前从没有这种情况还给退

卡的，你是第一个”。我当时心想，也许就是这种说话方式起了作用吧，一件不可能的事变成了可能，如果我据理力争，侃侃而谈，也许根本不可能如我所愿，只能不欢而散。

我想这就是礼仪课教给我的吧。不仅是形体的优雅，对别人有礼貌，更重要的是从心里尊重别人，凡事为别人着想。

和别人一起出去吃饭，我会主动为他拉开椅子，让他先点菜，为他倒茶，为他夹菜（用公共的勺子），为他拿餐巾纸,不点他忌口的菜。而和同学们一起吃饭的时候，很多同学只顾得点自己喜欢的菜，上了菜迫不及待的自己尝一口，恨不得不好吃的一口吃光了。还有的同学用自己的筷子给别人夹菜，让别人吃也不是，不吃也不是。我想这是一种很不成熟的表现，根本不考虑别人的感受。同时也很庆幸自己学过礼仪课。

和陌生人交往的时候我会主动微笑着和他打招呼“您好”，频繁的使用“谢谢”，我发现事情变得好办得多，而且当他向我微笑，对我说“没关系”的时候，心里总会荡漾起小小的快乐的涟漪。我想此刻他心里肯定也是高兴的。

其实礼仪课并不是把所有场合下的礼仪都教给你，也没有办法囊括所有礼仪，它最重要的是教给你一种尊重别人的心态，一种对待社会的态度，怎样把自己打造成一个有素质有教养的人来和别人和谐相处，来适应社会。

几节礼仪课学到的具体的知识很有限，但最重要的是他向我们传达了一种生活态度，一种价值观。我想我也不能毕其功于一役，学完礼仪课后，就变得特别有礼貌，有气质。礼仪是一个内化的循序渐进的过程，需要自身慢慢修炼。

我们现在大学生阶段，周围接触的人很单一，不是同学就是老师。可能礼仪的作用并不是表现得很明显。但3年以后，当我们踏入社会，再也没有学校的保护，你只是作为一个社会人和大家公平竞争的时候，礼仪就显得尤为重要了，很大程度上决定了别人对你的第一印象，甚至会影响你的人生轨迹。远到社会来说，虽然人们经常处于利益的勾心斗角之中，但是人们内心最纯洁善良美好的一面还是存在的。礼仪把人们心中美好的那部分激发出来，成为人们社会交往快乐的源泉，我们的社会也会和谐很多。所以在大学阶段，我认为学习礼仪是很有必要的。礼仪课教会我很多东西，让我有突然有变了一个人的感觉。它不是教你具体的知识，不是学了就能考高分，它是一种精神的净化和灵魂的升华。它对一个人的教诲远比提高几分深远的多，重要得多。

第三篇：礼仪学习心得

《实用礼仪大全》学习心得

中国自古就是礼仪之邦，懂礼貌，讲礼节是做人行事基本常识。礼仪已成为立身处世的根本，受人欢迎的良方，赢得人脉的法宝，现代竞争的利器。通过学习《实用礼仪大全》，让我对礼仪有了深入的理解和认识，使自身的综合素质得到更进一步的提高。现将我的学习心得和大家分享一下。

礼仪不仅体现在日常生活中，还体现在工作中。职场礼仪是我们在工作场所中应当遵循的一系列礼仪规范。职场礼仪体现在多方面的，提高语言表达技巧，掌握运用语言的艺术，同时注重仪容仪表，平时的动作、姿态，以及与上司工作配合的礼仪、与同事相处的礼仪。职场礼仪不仅可以有效的展现一个人的教养、气质和魅力，还能体现一个人对社会的认知水平，个人的学识、修养和价值。我们每一个员工都应牢记，自己的言行代表着企业的形象。在职场上，我们应当做到：仪表端庄，仪容整洁；言语友善，举止优雅；恪守职责，高效稳妥。要学会与上司和谐相处、默契配合，这既符合礼仪的需要也能得到上司的信任、支持、关心和帮助。另外，营造融洽的职场氛围是提高工作效率的根本，与同事交往，真诚相待、依礼而行、相互尊重、减少摩擦是非常重要的。由此可见，职场礼仪是工作中要学的重要知识，只有掌握它、应用它，你才能更好的工作。

作为中心接待导引组的成员之一，服务接待礼仪非常重要。首先，在接待过程中一定要遵循平等、热情、礼貌、友善的原则。我们要注意服务接待语言沟通的技巧，要使用敬语、雅语和征询语，注意称呼的礼节、交往的空间距离以及养成问候、招呼的习惯。其次，我们还要注意体态语礼节，面部表情和手势语非常重要。在接待过程中，保持微笑是关键。微笑是一种无声的语言，是对自己价值的肯定、对他人的友善，是自信、真诚和魅力的体现。我们要学会服务接待礼仪，从而使我们的接待水平得到更进一步的提高。

除了职场礼仪和接待礼仪以外，书上还有许多方面的礼仪需要我们学习，比如演讲礼仪、商务礼仪、社交礼仪等等，这些礼仪在生活中和工作中都是必不可少的，已经越来越多地受到关注。通过此次学习，拓宽了我的视野，令我受益匪浅。让我明白学习礼仪的重要性。它有助于提高自身修养、美化生活；有助于促进社会交往，改善人际关系。

“不学礼，无以立”已成为人们的共识，这句话也充分道出了礼仪对于促进个人进步和事业成功的重要意义。只有懂得礼仪、讲究礼仪、注重文明、崇于修养的人，才能懂得尊重他人，并能更好地受到他人的尊重与欢迎。因此，我们每个人都要把所学到的礼仪应用到工作中、实践中，做到“内强个人素质，外塑单位形象”，使我们学会优雅礼仪、共处和谐社会。

第四篇：礼仪学习心得

礼仪学习心得

今天听了唐老师的关于“礼仪学习”的课，我觉得受益匪浅。

首先，唐老师给我们讲的是要做一个自尊的人。我们要学会自尊，自尊的人才会赢得他人的尊重。一个寻求自尊的人，首先需要知道自己才可以知道自尊从何而来，其次需要理解人与人之间的关系明白自尊是什么意义。所以要做到自尊，我们要做好以下四点：第一，以自尊为本，自尊自爱。这是自尊的基本要求。第二，要懂得尊重他人。尊重他人是一种美德，在尊重他人而赢得了他人尊重的同时，也提高了自我形象。第三，要尊重自己的学校或公司，尊重自己的上司。第四，学会尊重自己的职业。

接下来唐老师给我们讲的是怎样养成良好的礼仪习惯。养成良好的礼仪习惯有利于我们个人素质的提高和良好形象的形成。我们的一言一行，一举一动度能体现一个人的礼仪习惯和个人修养。在与人交流时，时刻保持微笑能为我们的形象加分；谈话时，目光集中，不东张西望，既是对他人的尊重也是个人礼仪素质的体现。站如松，坐如钟，行如风；着装符合场合，不做不礼貌的手势，在会议场合要守时，在会上保持安静，发言人结束后应当鼓掌；特别注意会议时将手机关机或调为震动。这既是对他人的尊重也是个人素质和修养的体现。这是值得我们每个人认真学习的。

接下来，唐老师给我们讲的是电话礼仪。在日常生活中，人们通过电话能粗略判断对方的人品、性格。因而，掌握正确的、礼貌待人的打电话方法是非常必要的，同时懂得电话礼仪也是一种很重要的个人修养。良好的电话礼仪能为你在对方心里树立良好的形象。通话时，尽量使自己的语气亲切，话语文明；注意语调的速度；接听电话时停止一切不必要的动作，不要让对方感觉到你在处理一些与电话无关的事情，对方会感到你在分心，这也是不礼貌的表现。尽量在电话铃响三声之内接起电话；注意使用礼貌用语;说话时语音要清晰，音量要适中。。电话礼仪就在我们身边，学会使用电话礼仪将为我们建立良好的人际关系，维护和提升个人形象和个人魅力。

令外唐老师还为我们讲解了教室礼仪，介绍礼仪，寝室礼仪等礼仪学习内容。听了唐老师的课，我感触良多。觉得以前自己有许多地方做的不好，尤其是在大学，身为一名院干，我更要做好自己，时刻注意自己身为一名院干应有的形象。总之，我们要从自己做起，从现在做起，从一点一地的小事做起，我相信我一定能改掉以前的不良的礼仪习惯。

第五篇：礼仪学习心得

培养幼儿礼仪学习心得体会

礼仪，自古以来都是作为对人进行德育教育、人格完善的一种重要手段。我 国古代伟大的思想家、教育家孔子认为：“不学礼，无以立。”说明一个人只有学习礼仪，才可使其思想感情潜移默化，形成高尚的道德品质，才能在社会上立足成业。礼仪，也是中国五千年人与人之间的相处之道。有道是“礼尚往来”，只有礼仪周到，才能往来频繁。

但近年来，学生中传统的礼仪观念越来越淡薄，受社会不良风气影响，许多人只顾争取个人利益，而忽略了人与人之间的相处的规范、责任和义务，人的礼仪素质与经济发展不同步。然而经济的发展，生活的富足，必然引起人们对礼仪的重视。至今，教 育界不少人对十七世纪英国的教育家洛克的“绅士教育”思想颇有共鸣，究其原因无非是洛 克培养的绅士是有“道德、智慧、礼仪与学问”的人。因此是否可以说，真正要实 施素质教育，礼仪教育是一门十分需要的必修课。今天，经济的发展，社会的进步，人们越 来越深切地感受到：礼仪，对于全面发展21世纪德、智、体、美的一代新人，提高民族的素 质，有着不可低估的重要意义。

礼仪是人们表达思想感情，反映社会生活和精神文明的一 种艺术方式，它通过特有的语言、表情、动作等来显示人的素养，以一种特殊的感受来撞击 人的心灵。它也可以通过特殊的环境布置、特殊的活动、特殊的氛围，来体现人们对长辈、领导、贵宾、朋友乃至素不相识的客人的尊重，来适应社会规范及道德规范，促进交往和友 谊。无论国家贵宾的接待还是常人的待人接物莫不如此。礼仪还体现在人们人格的平等，以及对他人劳动与付出的肯定与赞许，并使他人获得愉悦。有这么一件小事对我感触很深：一 次课后，行走中我的粉笔盒不小心掉到了地上，我便弯腰捡粉笔，一个同学过来帮我捡，我 望了他一眼，脱口而出：“谢谢你，好同学!”事后我发现，以后的交往中这个同学对我特 别热情，上课认真，作业写得比以前清楚，我颇觉奇怪。后来在他的日记中看到：“我是一 个后进生，平时老师和学生总是难看我，我自卑、孤独、很少有乐趣。然后，这件小事中，老师的一声谢谢，使我整整高兴了好几天，饭比往日香，腰比往日直……”这说明，孩子与周围人的互动关系，需要礼仪作媒介，而周围人对他的评价，哪怕是一种寒暄，都会影响他 的人格成长。唯有让孩子体验到受人尊重，受人关心，充满愉悦，他才会觉得在这个社会中，自己的存在是举足轻重的，进而能肯定自我，形成一个健全的人格。

作为教育工作者，我们面临着艰巨的任务。怎样用古今中外的优秀礼仪文化教育学生，提高他们的审美能力和道德素养，从而实现其人格的完善?我们的做法如下。

首先是增设礼仪课，教会学生去欣赏、感受礼仪，这是至关重要的。在欣赏中首先要激发学生欣赏礼仪的兴趣，这种兴趣实际上就是一种对礼仪体验的期待感。例如，我们在课堂上播放共和国国庆五十周年天空门阅兵的录像，那精神抖擞、整齐划一的仪仗队升旗仪式，检阅时官兵整齐方队的英武雄姿，都给学生留下难以忘怀的印象，在审美的过程中感受祖国的强盛，激发爱国的热情。江主席乘敞篷车检阅时向全体官兵一声声“同志们好!同志们辛苦了”和全体官兵齐声回以“首长好!首 长辛苦了”那一幕场景，使同学们领略共和国主席对指战员的关切之情以及部队官兵对主席的深深敬意，激动、自豪等多少丰富的思想感情则蕴含在二句简单的礼仪问候语中。又如，我们号召教师使用校园文化礼貌用语，在礼仪交往中尊重学生的人格，体现教师对学生的关爱。我们对幼儿常以抚头表示关切，中学生拍肩表示鼓励，事实证明效果是理想的。

其次是 不可忽视礼仪基本技能的训练。礼仪的基本训练，我们以“四美”为内容。一是“心灵美”，学习礼仪，首先要净化人的心灵，具备一定的文化素养和道德素养，使学生对美的感受的 同时表现和创造出美的言行，摒弃粗鲁、野蛮、自高、自大等意念。只有“克己”，才能“ 复礼”。二是“语言美”。学习礼仪，强化文明礼貌语言，要把“谢谢，对不起，没关系，您好……”等言语强化成为一种校园用语，生活用语。教学生学会合适称呼用语，常用礼貌 的待人接物表情、体态、行为等。三是“环境美”。以美的周围环境，来体现对他人最基本的尊重。我们还可以将礼仪培养的技能技巧的训练题材与教育目的结合起来。例如，升国旗的礼仪 训练，可以激发学生的爱国感情；尊重人格的礼仪训练，可以使学生唤醒自尊、自爱；对 新生知识的礼仪训练，可以激发学生的求知欲望；尊重人才的礼仪训练，可以激发学生勇于 开 拓，勇于创新，勇于成才。

第三是坚持礼仪训练的社会实践。我们要领着学生走向社会，使学生的礼仪学习、礼仪活动更加丰富多彩。如在家庭中待人接物，社会上尊老爱幼，学校中和睦相处，锻炼学生的胆识，丰富他们的体验，开拓他们的视野，从而提高他们的审美情趣和道德情操，使他们在自我成功的欣赏中，他人愉悦接纳中，增强自己的自信心，以取得良好的德育效果。人不能成为物质的富翁而沦为精神的赤贫。礼仪能唤 醒人的自尊，产生一种精神的愉悦，进而深化对人生意义的体会和感悟，最后在品德、情操 和性格上发生变化，达到“丰富生活、净化心灵、启迪思想、陶冶情操”的人格完美境界。

礼仪，自古以来都是作为对人进行德育教育、人格完善的一种重要手段。我 国古代伟大的思想家、教育家孔子认为：“不学礼，无以立。”说明一个人只有学习礼仪，才可使其思想感情潜移默化，形成高尚的道德品质，才能在社会上立足成业。礼仪，也是 中国五千年人与人之间的相处之道。有道是“礼尚往来”，只有礼仪周到，才能往来频繁。但近年来，学生中传统的礼仪观念越来越淡薄，受社会不良风气影响，许多人只顾 争取个人利益，而忽略了人与人之间的相处的规范、责任和义务，人的礼仪素质与经济发展 不同步。然而经济的发展，生活的富足，必然引起人们对礼仪的重视。春秋名相管子说：“ 仓廪实而知礼节。”需要层次理论指出：人的需要可分为低级的物质的需要及高级的精神需 要两个方面，而精神需要中自尊的需要、社交的需要很大程度要通过礼仪来满足。至今，教 育界不少人对十七世纪英国的教育家洛克的“绅士教育”思想颇有共鸣，究其原因无非是洛 克培养的绅士是有“道德、智慧、礼仪与学问”的人。因此是否可以说，真正要实 施素质教育，礼仪教育是一门十分需要的必修课。今天，经济的发展，社会的进步，人们越 来越深切地感受到：礼仪，对于全面发展21世纪德、智、体、美的一代新人，提高民族的素 质，有着不可低估的重要意义。礼仪是人们表达思想感情，反映社会生活和精神文明的一 种艺术方式，它通过特有的语言、表情、动作等来显示人的素养，以一种特殊的感受来撞击 人的心灵。它也可以通过特殊的环境布置、特殊的活动、特殊的氛围，来体现人们对长辈、领导、贵宾、朋友乃至素不相识的客人的尊重，来适应社会规范及道德规范，促进交往和友 谊。无论国家贵宾的接待还是常人的待人接物莫不如此。礼仪还体现在人们人格的平等，以 及对他人劳动与付出的肯定与赞许，并使他人获得愉悦。有这么一件小事对我感触很深：一 次课后，行走中我的粉笔盒不小心掉到了地上，我便弯腰捡粉笔，一个同学过来帮我捡，我 望了他一眼，脱口而出：“谢谢你，好同学!”事后我发现，以后的交往中这个同学对我特 别热情，上课认真，作业写得比以前清楚，我颇觉奇怪。后来在他的日记中看到：“我是一 个后进生，平时老师和学生总是难看我，我自卑、孤独、很少有乐趣。然后，这件小事中，老师的一声谢谢，使我整整高兴了好几天，饭比往日香，腰比往日直……”这说明，孩子与 周围人的互动关系，需要礼仪作媒介，而周围人对他的评价，哪怕是一种寒暄，都会影响他 的人格成长。唯有让孩子体验到受人尊重，受人关心，充满愉悦，他才会觉得在这个社会中，自己的存在是举足轻重的，进而能肯定自我，形成一个健全的人格。作为教育工作者，我们面临着艰巨的任务。怎样用古今中外的优秀礼仪文化教育学生，提高他们的审美能力和 道德素养，从而实现其人格的完善?我们的做法如下。首先是增设礼仪课，教会学生去欣 赏、感受礼仪，这是至关重要的。在欣赏中首先要激发学生欣赏礼仪的兴趣，这种兴趣实际 上就是一种对礼仪体验的期待感。例如，我们在课堂上播放共和国国庆五十周年天空门阅兵 的录像，那精神抖擞、整齐划一的仪仗队升旗仪式，检阅时官兵整齐方队的英武雄姿，都给 学生留下难以忘怀的印象，在审美的过程中感受祖国的强盛，激发爱国的热情。江主席乘敞 篷车检阅时向全体官兵一声声“同志们好!同志们辛苦了”和全体官兵齐声回以“首长好!首 长辛苦了”那一幕场景，使同学们领略共和国主席对指战员的关切之情以及部队官兵对主席 的 深深敬意，激动、自豪等多少丰富的思想感情则蕴含在二句简单的礼仪问候语中。又如，我 们号召教师使用校园文化礼貌用语，在礼仪交往中尊重学生的人格，体现教师对学生的关爱。我们对幼儿常以抚头表示关切，中学生拍肩表示鼓励，事实证明效果是理想的。其次是 不可忽视礼仪基本技能的训练。礼仪的基本训练，我们以“四美”为内容。一是“心灵美”，学习礼仪，首先要净化人的心灵，具备一定的文化素养和道德素养，使学生对美的感受的 同时表现和创造出美的言行，摒弃粗鲁、野蛮、自高、自大等意念。只有“克己”，才能“ 复礼”。二是“语言美”。学习礼仪，强化文明礼貌语言，要把“谢谢，对不起，没关系，您好……”等言语强化成为一种校园用语，生活用语。教学生学会合适称呼用语，常用礼貌 的待人 接物表情、体态、行为等。三是“环境美”。以美的周围环境，来体现对他人最基本的尊重。我们还可以将礼仪培养的技能技巧的训练题材与教育目的结合起来。例如，升国旗的礼仪 训练，可以激发学生的爱国感情；尊重人格的礼仪训练，可以使学生唤醒自尊、自爱；对 新生知识的礼仪训练，可以激发学生的求知欲望；尊重人才的礼仪训练，可以激发学生勇于 开 拓，勇于创新，勇于成才。第三是坚持礼仪训练的社会实践。我们要领着学生走向社会，使学生的礼仪学习、礼仪活动更加丰富多彩。如在家庭中待人接物，社会上尊老爱幼，学校 中和睦相处，锻炼学生的胆识，丰富他们的体验，开拓他们的视野，从而提高他们的审美情 趣和道德情操，使他们在自我成功的欣赏中，他人愉悦接纳中，增强自己的自信心，以取得 良好的德育效果。人不能成为物质的富翁而沦为精神的赤贫。礼仪能唤 醒人的自尊，产生一种精神的愉悦，进而深化对人生意义的体会和感悟，最后在品德、情操 和性格上发生变化，达到“丰富生活、净化心灵、启迪思想、陶冶情操”的人格完美境界。