实习第一周的心得体会

第一篇：实习第一周的心得体会

虽然已是周末，但是感觉身心仍然像战斗在教育第一线上，还没能完全停息下来。南村中学的初一新生于9月1号正式开学，到现在也就三四天而已。但是，就这仅仅几天，却发生了很多让我难忘的事情。

开学的第一天，所有的新生都按起初所分的班级回到教室，他们很安静地坐着，清澈的眼睛透露着对周围事物的期待与好奇。是啊！等了一个长长地暑假，终于是一名正式的初中生了。同样的，我也有相同的感受，对我而言，这里的一切也是那么的新鲜。我常常想，我第一次进教室，第一次见到学生，我的表情应该是怎样，我的开场白要说点什么，怎样去树立既威严又有亲和力的形象呢？

9月1日下午两点半，我吃惊着我的生理反应：我的手心在冒冷汗！我曾经一度认为我是一个胆子够大，办事够利索的一个人，此刻我却是如此的紧张。从办公室到教室，大概一百米的路程，我走得很仔细，脑子不停地盘算着，同时不停地告诉自己：没事的，我已经准备得很好了，不就是一个自习课吗？无需害怕，加油！很快，我就来到初一（3）班的教室门口，我深呼吸一次，挺直腰干走上了讲台。我深刻地记着李主任的话：第一次见学生，进教室不需要马上讲话，而是用锐利的眼光扫视全班学生，控制好整个课堂且聚集所有学生目光后再讲话...结合李主任的点拨与自己思考后的结果，那两节自习课给我的感觉很不错，学生很认真看书，数学方面遇到问题也会举手发问。其中我发现有好几个学生很可爱，一双亮汪汪的眼睛，藏在书的后面偷偷地看我，好像对我这个新老师很好奇。难道是我相对年轻的原故，还是他们想要了解我这个新老师呢？

学校有一小部分学生住宿，初一级虽说有12个班，但是住宿的学生才八九十人，因此，级长将他们安排在两个教室上晚修。从周日到周四晚上，我们几个实习老师需要轮流看晚修。当然，会很辛苦，但是我们很乐意，因为我们可以通过晚修去了解初一学生的特点，拉近与学生的距离，同时，也可以锻炼自己的管理能力。第一个晚上，是我和宇冰两人负责，各看一个班。我走走停停，偶尔坐着，模仿着自己中学老师看晚修的做法...刚开始的半个小时，学生都很认真的看书做题，半个小时后，就出现骚动了。不知道是一小时一节的晚修时间过长，学生还没能适应，还是刚开学没作业，又或者是自己哪里做得不够？我想了一下，觉得自己要及时做点措施...我想了想，接着一边巡着学生一边用强调的语气说：是不是坐累啦，是的话，可以站五分钟，不是的话给我安静的学习。很快，学生安静下来了，当然，没有人站起来...开学第一天就这样匆忙地过去了，回到宿舍，跟其他实习老师交流并总结一下，收获良多，感触良多。正像汤老师所说：学生是需要吓、骗、哄才能管理好的...尤其相对低年级的学生。

第二天，感觉很清晰的一个字：累！上午是初一新生的分班考试，一个上午考语、数、英三科，而我们实习老师各要监考两场。下午从两点开始改卷，一直改到六点半！因为当晚就要分好班，明天要按新班正式上课了，我几乎是一刻都没有休息过，因为我负责改初一级12个班数学试卷的三道应用题，很大的一个工作量啊！我怕推延其他老师下班，只好不停地改着...所以，开学第二天，给我们最深刻的印象就是累。

第一周的最后一天，学生很开心，所有的老师也很开心！辛苦了那么久，终于等到周末了，昨日的劳累早已在昨晚的美梦中忘掉，这一天，我们依然精神充足，充满希望地去迎接新的一天。因为分班的原因，所有的班主任都忙得不可开交，我们这些副班主任一边帮忙一边学习班主任是如何进行新班的班会课。其中给我最深印象的就是一班的班主任刘老师，刘老师是南村中学的几位优秀班主任的其中之一，她给新的一班上第一节班会课，主要是讲学习上以及生活上的一系列行为规范，说的非常精彩，全班学生坐得很端正，很认真，动都不敢动一下。第三节开始是按照课程表上课，都是一些课任老师到班上讲一讲该科以后的一些要求等。

第二篇：实习第一周

中江县悦来镇派出所

工作心得体会

——悦来镇政法实习干警袁松林

7月22日，根据中江县公安局的统一安排，作为2012届政法体制改革生，我被荣幸的下派到悦来镇派出所进行岗前学习锻炼，在进行岗前锻炼的一周，感触颇为良多，尤其是我从来没有过公安工作经验，虽然以前在做村官时有所接触，但是毕竟比较片面，所以此次锻炼对我来说是从警以来的第一次大锻炼，作为我自己我也很珍惜此次锻炼机会，所以在工作的第一周也尽自己的最大努力将自身融入公安工作中。工作一周了，现将自己工作一周的大致心得总结一下：

1、工作繁而杂：在这一周中，自身感觉到公安工作涉及面广，农村派出所要管理整个片区的交通、治安、环境卫生等，对于一个只有几个人的派出所，工作之重可想而知；

2、工作压力较大：每天的工作任务较多，且每件事都关乎到群众的利益，一个小小的失误就可能导致群众的上访，所以工作中一定要仔细在仔细；

3、工作休息：公安工作要随时保持战斗型，群众利益无小事，每个时间段都有可能接到群众报警，所以不管在任何时段都要将自己处于工作之中；

4、加强学习，学以致用：在工作中要多向所长、指导员、民警学习他们的工作作风，工作方式，尽量将其学以致用，快速融入农村公安工作；

总的来说，经过一周的学习，自身公安工作能力得到了一定的提升，对农村派出所的工作开展也有了一定的了解，作为我自己来说，这毕竟只是开始，还有很多很多我要学的地方，所以在以后的工作中我也一定会继续发扬自己好的一面，多和领导同事沟通，和群众交流，争取自己可以在悦来镇实习这半年时间内，快速成长为一名合格的人民警察。

第三篇：实习第一周

教育实习之第一周很早就想写日志了,从实习的第一天开始,就想每天都写日志,记下自己实习生活的点点滴滴,可是无奈总是抽不出时间,总会被这样那样的事情所耽搁.今天是实习以来的第一天放假,总算有空闲了,终于抑制不住写日志的冲动了….第一天:

记得第一天去学校的时候,下着大雨,我怀着忐忑而兴奋的心情跟叔公一起来到了工业学校,通过门卫的指示找到了胡文俊老师---叔公的朋友,就是他很爽快地答应让我来工业学校实习的.后来他又带我们见了罗科长---能否留在这个学校实习必须通过他的同意.那天我和叔公是八点出发的,八点半左右去到了学校.见到罗科长时他说九点钟左右嘉大的一批实习生会过来.我一听非常高兴,终于有伴了,我不会孤单一个人了.差不多九点的时候,嘉大的一位老师带着他的一批学生过来了,共有20位学生,他们全都是计算机专业的,这样跟我的实习起了很大的冲突,因为我也是实习计算机的.于是罗科长问我要实习什么科目的时候,我说我能不能教数学?其实我一直想实习的科目就是数学,只是怕学校说专业不对口,不让教,只得教计算机.二来我觉得中专的数学不难,我有信心教好这门课.现在恰好有这个机会,我当然得好好把握.后来罗科长也同意了.这正如我所愿,很开心!

接下来罗科长带着我们所有实习生到一间教室开会,先是对我们的到来表示欢迎,然后跟我们说了一些实习的注意事项和要求,并安排了一些具体的工作.散会后,我和几个嘉大的实习生跟着老师一起逛校园,熟悉学校的环境.其实学校不大,一下子就逛完了,剩下的时间我们就在办公室休息,闲聊.中午我回家了,本来是不打算回家的,因为学校离家有点远.但是嘉大的同学全都回学校了,只剩我一个人,我于是决定回家.在回家的路上我就后悔了,因为转公车时等了很久,回到家已经12点半了.吃完饭就快一点了,一点半又得出发去学校(因为是第一天,不知道骑摩托车路程有多远,估算了一下可能要40分钟,所以就提早时间去,没想到骑快车只用了20分钟,不过这样来回挺累的.所以以后的中午我都没有回家了,留在学校吃饭和休息.)

下午是班会课.班主任带着我和徐同学(嘉大的一名实习生,我们一起当804班的助理班主任)来到教室.我和他都作了自我介绍,学生们也一个个站起来作自我介绍,他们挺害羞的,站起来说了自己的名字就立刻坐下去了,其他的一句话也没有说,有些学生说得很小声,我根本没有听清楚他们的名字.不过看的出来,学生们都很高兴,可能对我们充满了新鲜感和好奇心吧.班会只开了15分钟,因为接下来要去礼堂开学生动员大会.这个动员大会主要是为了学校作为省重点中职院校的复评而召开的,因为这个月的9,10,11号,学校要接受省评估专家组的复评.我跟学生一起开这个会,其中有几个学生还给我们让座,但我们委婉拒绝了,其实心里很开心.这就是我实习的第一天,印象挺深刻的.第2至6天:

这几天主要是听课,听课完全靠自觉.我虽有一个数学指导老师,但他并没有教我具体应该做些什么,要怎么做.而是我自己去查08级新生的课程表,看到有上数学课的班级,就把它记下来.在上课之前得到任课老师的同意后就去听课.教08级新生的数学老师共有两个人,一位是黄美桂老师(也是我的指导老师),另一位是罗云娟老师.这两位老师讲课各有各的特色,一位讲课亲切,顺理成章.另一位讲课生动,满腔激情.虽然认真听课的学生不多,但她们都把自己最好的状态呈现给学生,这是令我佩服的,也是我需要学习的.而不用听课的时间,真的是不知道应该做什么好.我虽有自己的办公室,但我一般用来中午休息,平时都不去的,并且办公室里也没有其他人.我不是个很会聊天的人,在教师办公室里,我跟老师们说话比较少,可能跟他们还不熟吧,所以教师办公室也不是我听课之余想去的地方.这个时候,我经常会遇到嘉大的同学,他们也正好听完课,无处可去,于是我们就相结为伴,到处逛逛.有时候我也会去找我的班主任,跟他谈些事情,或者向他了解班里的情况.这周的任务不止观摩教学,还有观摩班主任工作以及了解学校的相关情况.班主任工作我自认为做得不够好,虽然有去走访宿舍,跟学生座谈,中午也经常跟学生一起吃饭,但总觉得对学生的了解还不够.另外,班里的很多工作似乎也还不太清楚.虽有跟原班主任讨教,但获得的信息很少.学校的一些情况也还没有展开调查,比如学科教研室的活动情况,学校共青团,学生会的工作情况,学校的教育方针,教学内容和教学方法的改革情况等等,这些可能得找罗科长获得相关的信息,但是我现在还没有那个勇气找他,加上他本身也挺忙的.以后如果有机会的话我再去找他.这周的实习就这样结束了.下周就开始讲课,确切地说,我明天上午三四节就要讲课了,而且明天下午要开我和徐同学一起设计的主题班会,心情?有点复杂,不知道明天会是什么样的?希望一切顺利吧.明天开始,将迎来新的挑战,为自己加油吧!

第四篇：2012暑假带薪实习心得体会第一周

涪陵实习团队扬帆起航

有一种奋斗叫“得苦中苦，方为人上人”

有一种勤劳叫“日出而作，日入而息”；

有一种信念叫“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”。

人生不可能是两点一线的一帆风顺，都需要我们披荆斩棘，拿出“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志豪情去挑战一切！

———题记

太阳的余晖还未洒遍地上的每个角落，我们要去涪陵实习的学生们就早早的睁开朦胧的睡眼迎接着崭新的一天，个个都带着激动的心情，放眼望去，一辆辆公交车与我们擦身而过，几经波折，我们终于踏上了开往涪陵的火车。

“隆 隆 隆”火车出发了，在车上同学们相互讨论，有说有笑，带队老师黄濙老师也给我们讲了一些关于如果实习过程中出现一些紧急情况，我们应该如何去处理等的一系列问题，并一再强调“安全第一”的重要性，踏上这班火车，其实大家都明白，这就是一份责任，一分任务，需要我们认真、踏实、勤劳、灵活地对待。不管遇到什么困难，我们都要克服和坚持regardless of everything ,we will get over and persevere in.）。

弹指一挥间，我们就到达了涪陵，来到了我们住宿的地方，各个脸上都挂着一幅惊讶的表情，因为我们都明白这与自己想的落差太大。但是不一会儿我们也坦然接受了这一切，因为我们也明白这来着不是享福，不可能想在家一样，贴有漂亮的地板砖、大而舒适的床、沐浴间、电视等。更不可能还是衣来伸手，饭来张口的宠儿，事事都需要我们自己去打理，学会独立！

缘分让我们相聚一堂，我们就应好好的把握这一次机会，笑唱着，去唱生活的歌谣，不要抱怨生活给予的太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，而我们人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命就会失去它存在的魅力。扬起风帆，快乐起航，为我们涪陵实习团队加油吧！

一个学生三十年的艰辛历程

恍恍惚惚，隐隐约约，感觉一切的一切如梦初醒一般，former从没想过自己能这么早参加社会实践，迈入社会，内心是无限的澎湃，但也伴着丝丝还害怕，怕犯错误，怕被批评---然而事实证明：my mind is error

Today，是暑假带薪实习的第一天，我们带薪实习的大学生15人都很早的到达涪陵物业有限公司，等待着我们的领导。此时此刻，自己在遐想着，这里的manager是不是跟电视剧里的manager一样古板、凶神恶煞呢？突然四周一片寂静，只听到脚步声哒、哒，转身一看，哇！他的面孔是那般和蔼可亲，带给人一种亲切感，跟自己空想的完全是天壤之别！At first，他先给我们介绍了他的基本情况，姓梁，是涪陵物业有限公司的经理，语气是那般柔和，接着他给我们讲述了他三十年的艰辛历程。

他，梁经理，是1982年的中专生，毕业于×××大学，当时的他读的机械专业，然而

毕业后就业却与自己的专业完全不对口，与一个女同学一起分配在资料室整理资料，然而他却丝毫没有在意此事，后面他被厂里调去学习纺织机械，这个工种，虽然是一个工种，但要学以致用，却消耗了他一年。后面他有回到了厂里调试产品，直到合格，你们能想到那种“一分耕耘，一分收获”的喜悦吗?我们大家都聚精会神的听着他讲述属于他自己的故事。后面他又当保勤员，负责把他们公司里的工程师画的图纸保管好存入档案，由于他的勤学，又被调到机动组，正是由于他积极向上的精神在无形之中得到了提拔的机会，后面做了八年的技术管理工作，这八年他从采购员—小组长—保长—办事处主任—分支部书记—后勤副书记副处长。在1989年，由于家中的一些事情而辞职，经过一段时间后，他又在外四处奔波，最后又回到了他的家乡涪陵，到现在做了合智物业公司的经理，在2008年，成为国家二级建筑师!

他，坐在那里，是那么从容，是那么镇静。又有谁能想的到他经历了这么漫长而曲折的艰辛历程呢？

记得冰心曾经说过：“成功的花，人们只羡慕她现实的明艳，然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪水，洒满了牺牲的血雨，”这些不为人们所知的泪泉和血雨就是沉潜，正是在默默无闻中和着汗水与勇敢的沉潜蓄势，才能开出令人惊目的成功之花。他不就是一个例子吗？他告诉我们属于他的故事，只是为了教导我们，要想成就一翻事业就必须克服一切艰难险阻，去投身于社会基层，从基层做起才能提高，才会有所突破，出了大学，就要抛掉一切优越感，重新转换思想观念，认识自己。

听了梁经理的谆谆教导，感觉自己如沐春风，获益匪浅，对，我们是当代大学生，是祖国的未来，是祖国的希冀，是建设中国特设社会主义的主力军，我们应展现出我们的英姿飒爽，拿出我们大学生应有的“阳光 自信 包容 进取”的朝气去体验社会，在实践中学习，在学习中实践，同时也把涪陵的精神延续：

“团结求实 文明诚信 艰苦创业 不甘人后”。

深入基层——顿悟

纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。

————题记

记得有人曾说过，社会是一所更能锻炼人的综合性大学，实践是接触社会，了解社会，服务社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会

创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成长，在服务中成才，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。以前我总是不以为然，认为不用去锤炼自己，不用去刻意干什么，以为一切的一切都会水到渠成。

而这次暑假带薪实习给了我机会深入基层，了解社会。我们实习公司的全称是涪陵合智物业发展有限公司，整个公司负责22层楼的物业、安全管理等工作，整个公司主要分为消防部、市场部、招商部、安保部、财政部。我们重庆科技学院的15名大学生按劳所需的分配到这几个部门，跟着各个部门的负责人在不同方面中学习、实践。我和另一为同学被分配到了消防部，今天是带薪实习的第四天，办公司的主任郑群老师带领我们搞市场调查，合智广场三楼是菜市场，这里有卖鸡、鸭、鱼、蔬菜类的样样齐全。可是刚刚到这里就闻到一股难以入逼的怪味，于是眼睛瞬间的扫到四周，发现来往的行人依稀可见，大多数的营业户在修十字绣、看报、睡觉等打发时间等等。带着丝丝疑惑不解的我，于是就问了几家的生意户的情况及家庭状况。其中有一户，记忆犹新。他们说现在物价上涨越来越快，而自己做点小生意也越来越不景气，全家老老少少都靠着这微薄的收入养家糊口。家中还有七十岁的妈妈，两个孩子，大女儿就是因为家中无法承担他的高中学费，初中毕业就外出打工了，还有一个儿子现在在读初中，也许…

听到了这些和看到了这一切，在七月酷热的夏日，而他们却在这种艰苦的环境中生活了几十年，心中有一种说不出的滋味涌上心头，来到这里，深入基层，才知道生活的来之不易和艰苦。

而我们难道还不是最幸福的吗？如生长在温室里的花朵，没有经受过外面暴风雨的洗礼，更没有经历过烈日炎炎的曝晒。难道我们还能像以前一样挥霍自己的时间吗？难道只仅仅是意气风发，年少轻狂，不能经受狂风暴雨的磨练吗？

My answer is no!我们应牢牢抓住实习的每一天，实现从理论到时间的飞跃，增强我们认识问题，分析问题，解决问题的能力，为我们以后步入社打下良好的基础。

艰辛知人才，实践长才干。

第五篇：带薪实习第一周心得体会胡

带薪实习心得体会

虽然说我们的大学生活丰富多彩，但是无论是在学习、生活、交往乃至认识社会和人生的过程中，依然需要我们依靠自己独立去思考、判断、选择和行动。从某种意义上说，进入大学就意味着独立的走向社会，走向生活。在这个新的起点上，为了给自己的人生理想奠定基础，改变自己的一些缺点，树立自信、自立、自强的精神，养成在困难条件下勇敢面对社会和生活的良好心态，所以这次我有幸的参加了学院举行的暑假带薪实习活动。

2013年7月11日，这一天对我们来说特别重要，同时也很期待。为了能在实习的第一天给工作单位留个好印象，所以早上我7点就起了床，身为小组长的我便联系了其它组员，组员到齐后，我们便坐上了到达曾家的公交车。一路上，我的心情就像平静的湖面掉了一颗小石子，荡起圈圈涟漪，久久不能平静。不一会，我们顺利的来到了工作单位沙坪坝区曾家镇政府，由于来得比较早，相关部门都还没开门，这时的我们在门外静静的等待着。趁这段时间，我给组员们讲了工作中的注意事项和一些要求、、、9点钟，我们终于等来了组织部委员王主任，也就是给我们分配工作岗位的负责人。她给我们说了工作上的一些基本要求。之后，我们迅速的都被分到了不同的部门，做起了不同的工作。

我被分到了农业服务中心，刚到办公室，张主任便安排我随他一起下乡，我当时一脸茫然，于是我匆匆的拿起桌上的文件随他坐上了下乡的车，说实话，我当时心里很忐忑，因为我不知道接下来会发生什么事情？在车上，我看了看手中拿的文件，文件都是与深林防火相关的，于是我心里便有了底。一眨眼功夫，来到了目的地重庆市沙坪坝区曾家镇虎峰山社区，听张主任说：“市领导一会要来视察社区近期的一些工作情况，由于最近天气持续高温，主要是抓深林防火这块工作。来到社区大厅，社区里面的工作人员热情的招呼了我，这时，我的心顿时平静了下来，在这里，我通过在社区里和里面工作人员的交谈中，大概了解了当地的一些基本信息。我仔细阅读了森林防火的一些工作职责，主要是要加强森林防火工作的检查、督查工作，要求熟悉本站辖区山林的山形地貌和林区交通道路情况。要经常大力宣传防范措施，落实森林防火的各项工作，加强防火检查，强化火源管理，严禁违章用火。大概10点40的样子，市领导们纷纷踏来，这时，张主任安排我在社区里呆着，他和镇长负责去接待，时间一分一分的过去了，虎峰山社区给我的印象尤为深刻，我觉得这个社区的组织性特别强，为人民服务的意识很强，从大厅正对面墙上的几个大字可以看出：村民、群众的“柴米油盐酱醋茶”就是我们的国家大事。这一天虽然很短，同时我也收获颇多。

第二天，一如既往早早的来到办公室，打开门之后，整理了办公桌上的资料，打扫了一下卫生，便看着桌上的报纸，等待着张主任来安排今天的工作。不一会，张主任来到了办公室，便说：“他马上会下乡视察工作，然后下午会去渝北区那边去办事，叫我留在办公室负责整理一些资料和服从其他相关部门的安排。”于是我便着手整理起来，整理完之后，闲着没事做的我，看了曾家镇莲花湖景观大道东延伸段道路工程初步设计概算书和施工联系图设计（道路、排水及招工、照明工程），看着这些资料，我的兴趣舒展开来，因为这与我学的专业是挂钩的，之前我也学过预算，所以略知一点，通过翻阅图纸，使得我更加明白了什么叫做作图规范。这一天的结束，意味着我们已经实习了一周了，虽然只有两天，时间很短暂，但在实习的过程中，使得我受益匪浅，感受颇多，领悟极深。现在的大学生就像温室里的花朵，经不起狂风暴雨的击打，我们要想成为参天大树，就要坚定地选择社会实践活动，勇敢的走进社会生活，在纷繁复杂的生活中搏击，朝着正确的方向茁壮成长。

社会实践活动是知识创新、传播和运用的基地，是培育创新精神的摇篮，是接受人文精神和科学精神熏陶的重要园地。社会实践活动引领着学术风气，促进着思想交流，陶冶着道德修养，建设着精神文明，是大学的灵魂之所在。通过这一周的社会实习活动，我学到了很多书本上学不到的实践知识，并且还不断提高了自己的社会实践操作能力，不断培养了自身的文化精神素质，树立了正确的职业观和价值观。在接下来的实习工作中，我还要再接再厉，用自己的实际行动来结束我的一个月的实习生活，为自己的实习生活画一个圆满的句号。

彭著彬 2013年7月13日