第一篇：哈尔滨野外生存心得体会
哈尔滨野外生存心得体会
天波易谢,寸暑难留。时间过得太快，让人有些不知所措。每次看到我的拓展训练勋章，我的记忆都会被2016年6月的那场哈尔滨野外生存所填满。我们公司参加了哈尔滨诺达拓展训练公司组织的“帽儿山之夜野外生存”拓展训练，在此次野外生存中，让我印象极为深刻，历久弥新。通过此次拓展训练，让我们感受到了什么叫做感恩、什么叫做军人铁的作风与纪律，也让我们感受到了什么叫做生存之道。
迎着清晨的和煦的阳光，我们出发了，前往哈尔滨诺达拓展帽儿山拓展培训基地。一路山我们在拓展教练的指挥下，一边在做游戏，一边在唱歌。在愉快而轻松的的氛围下我们到达了拓展基地，第一次觉得坐车会这么快乐。刚到基地就看到了整齐、训练有素的拓展教练在迎接我们，他们着装一致，英姿煞爽。另外透漏一点，他家的教练长得很帅。伴随着好心情我们开始了两天一夜的拓展训练。
首先我们进行了破冰环节。哈尔滨诺达拓展培训总监吴教练亲自授课。吴总监培训风格幽默风趣而又不失严谨，让我们在轻松、快乐的氛围下开始了破冰起航。吴总监先给我们介绍了拓展训练的起源，并进行了一些诸如抓手指、万紫千红总是春、缘起缘落等小游戏。通过这些小游戏我们打破了彼此之间的隔阂，使我们迅速的融入在一起，并成为一个真正的团队。接下来将我们公司员工分成了4个团队，每个团队选出了队长、队秘、安全官和旗手。我们画出了属于自己团队的队旗，喊出了队训，编出来队歌。
上午的第一个项目是攀岩。在一个10米的攀岩板面前，我们显得那么渺小。这个攀岩板一共有3个滑道，要求我们所有人不分男女至少要攀到攀岩的中间位置。刚开始的时候，我们女生心里都有一个大大的问号，我们的臂力不好，不可能攀到中间位置。但是在诺达拓展教练的细心讲解，特别是对安全项目的讲解，打消了我们心中的疑虑。在挑战过程中，我们团队一共55人，用了2个半小时就完成了攀爬。这个项目挑战了我们的心理极限，树立了我们的信心，让我们看到了天空才是我们的极限，挑战一些不可能，不能给自己设限。
接下来我们进行午餐，午餐采用的是最原始的方式-埋锅造饭。先是要到教练处取得生活道具-砖木取火。接着就开始了疯狂的“魔幻厨房”，我们先完成攀岩的伙伴去生火、切墩、煮饭，然后等我们女生完成项目之后，开始做午餐。我们四个团队，每个团队都要完成四菜一汤，还有保证色香味俱全，而且还要在比较恶劣的条件下完成，这是对我们的最大考验，特别是我们平时也不做饭啊。
下午我们开始了疯狂的十公里越野拉练。这对于日常不怎么运动的我们来说有些难以接受。但是在教练的鼓励下，在意志力和体力的双重考验下，我们竟然奇迹般的完成了全程的暴走。期间有一个队员中暑了，还得感谢诺达拓展的医护人员，他们竟然安排了一个专业的医护人员跟我们走完全程，也幸亏这位医生的帮助，我们这位伙伴竟然没有掉队。终于理解了什么叫专业。
晚上我们进行了篝火晚会，再晚会中，诺达拓展的教练跟我们一起完成了很多有意思的游戏。特别是“红高粱模特队”这个游戏，在T台上，大家显得那么有魅力。最让人感动的是，在所有人的歌声中，诺达拓展的吴总监推着一个蛋糕走进了人群，并推到了寿星-小高的面前，让这位新来的同事瞬间感动到哭，太感人了。
第二天我们完成了岩降这个项目，十米高的岩石上，诺达拓展的教练竟然在四次双脚触岩石的情况下，降到底，太让人震撼了。我们这个项目我们用了4个小时完成的。最让我们感动的是沉船求生项目，当我们踩在队友的肩膀上完成挑战的时候，我们眼里都噙满了泪水，感恩团队中的每一个人，感谢公司给我们这样一个机会，感谢哈尔滨诺达拓展训练的优秀教练，感谢生命中每一个帮助过我的人们，只有学会感恩，才能成为真正的勇士。
第二篇：哈尔滨野外生存训练体会
哈尔滨野外生存训练体会
9月3日到4日这两天，我们公司参加了哈尔滨诺达拓展组织的哈尔滨野外生存训练课程，在这短短的两天中，我们收获满满。没有人会一直生活在安乐的世界里，吃苦是一个人成长的必由之路，吃得苦中苦方为人上人。
在愉快的歌声中我们开启了本次哈尔滨野外生存训练营。事先，诺达拓展公司为我们准备了各种野外生存装备，这些装备都是哈尔滨野外生存训练的必需品。这些装备包括：帐篷、睡袋、防潮垫、锅碗瓢盆、食物等物资。
我们到达营地之后第一个项目就是10公里徒步，而徒步是哈尔滨野外生存训练中的必选项目。我们背负10公斤的重量，在烈日下穿山越岭，最终所有人都完成了挑战，到达了安营扎寨的地点。教练交给我们搭帐篷的方法。差不多与搭帐篷的同时，我们一组的另外一队队员已经开始埋锅造饭。其实整个哈尔滨野外生存训练中，我最喜欢的还是埋锅造饭，因为这样可以吃到美味的食物。搭台弄灶，准备晚饭，虽然时间还早但是那么多的锅瓢碗沾和蔬菜等得先洗涤一下也不是什么轻松活。将近傍晚的时候，我们决定开火，为了有个好的气氛我们决定让组长亲自开火，毕竟我们是一个团队，营造一个良好的团对文化至关重要。果然没有多久。我们的十几个菜就在我们有着高超橱技的同事手中产生了。我们终于克服了困难，在野外饱用了我们的第一餐。
接下来进行的是篝火晚会，拓展公司为我们准备了灯光、音响等设备，虽然不能跟卡拉OK比，但是效果还是杠杠滴。才艺展示也是哈尔滨野外生存训练的重要内容，大家无拘无素，载歌载舞的尽清欢呼，直到晚间十点多才依依不舍的回到自己的帐篷。在晚会中我深深的感到我们大家是那样的亲切和团结。晚会后我们几个人聚在一起聊了一会只有就在温暖的帐篷里度过了野外的一晚。
第二天我们又进行了崖降活动，可以说崖降是哈尔滨野外生存训练的经典项目，让我们意犹未尽。感谢公司组织的这次哈尔滨野外生存训练，让我们感受到了团队的力量和温暖。
第三篇：哈尔滨野外生存训练心得体会（共）
哈尔滨野外生存训练心得体会
2017年9月3日到4日这两天，我们公司参加了哈尔滨诺达拓展组织的哈尔滨野外生存训练课程，在这短短的两天中，我们收获颇丰。在野外，不同于在家里或者公司，可以说是困难重重，所有的饮食、住宿都需要在野外进行，而且都需要自己动手解决。比如说饮水，我们需要在教练的指导下自己取水，然后用锅将这些水加热，才能安全饮用。在这里非常感谢哈尔滨诺达拓展的教练们，他们都非常优秀，有着极强的野外生存技能，是哈尔滨拓展训练公司中的优秀教练，正是因为有着这些教练，我们才能得以安全的完成训练科目。
要想进行野外生存训练，必须事先准备好各种物资，如野外用的饮食，用品，当然还有吃苦耐劳的心理准备。幸运的是，这些野营用具都是由教练替我们准备的，这是我参加的哈尔滨野外生存训练中最感动的一次。然后，既然是叫野外生存训练，那么装备就需要我们自己运输了。这次哈尔滨野外生存训练让我最难忘的一件事就是——负重徒步行军，既然要在外面生活，那么可以想象东西不少，有团队用具，个人用品，衣服，还有食物。我们这次徒步行军一共是10公里，这种挑战对于我来说是非常艰难的，但是在教练的鼓励下我们团队最终都完成了挑战。经过两个多小时的行走，我们到达营地，所以我们就进行下一个项目，安营扎寨。
扎营是哈尔滨野外生存项目中一个非常重要的环节，由于晚上要在帐篷中度过，所以如果营地没有扎好，那么下面的项目都可能要受到影响，所以，在搭每一个帐篷的时候都得认真检查地面，还得注意排水情况，因为大家不想在一个凸凹不平的地上睡觉或者半夜被水淹没。教练给我安排了最好的地形，又手把手的教会我们如何扎帐篷。
两天的哈尔滨野外生存训练就这样结束了，每次回忆起这次野外生存训练就会十分感动，感谢那些曾经帮助过我的人们。
第四篇：野外生存心得体会
野外生存心得体会
学号：113122036 姓名：肖 善 院系：数学与统计学院 专业：数应（双学位）
为期两天半的野外生存活动取得了圆满的成功。结束了我们大家所期待已久的穿越丛林、露宿深山的梦想。我们在老师的带领下，咬紧牙关，冲向目的地，中途没有放弃的队员。活动虽然结束了，但活动中与大家建立的友谊是永恒的，对我们的启迪是长期的，对自己的人生也是有深远意义的。正如开满四季的常青树，以永恒的姿态展现在众人面前。记得当初选这门课程时，我是报了很大的决心，因为这么课程无论从那方面都在吸引着我，在网上野外生存是这样定义的：野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察兵和空降部队、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，更需要野外自下而上的本领。当然我们学校野外生存课程则显得相对简单点，但再简单它也是值得体验一回的，至少我们能通过这门课学到一些野外生存技巧。在出发之前的几次课程中，老师不断加强大家的团队意识，这是我感受最深的一点，在训练过程中，我们彼此之间建立了一份友谊，大家懂得了团结互助的主要性，这也为接下来野外生存体验打下了良好的基础。
周五下午一点时我们在西区食堂门口集合完毕后，以小组为单位借助客车驶到目的地之一咸宁市通山县厦铺镇，然后开始了我们的野外生存之旅。在车上的时候，车外美丽的风景和着烟雨蒙蒙的天空别有一番韵味，似乎摸不透老天爷的脾气，雨忽大忽小，而我们，一车三十多名学生滋滋有味的交谈着一路上的新奇，谈话的内容更是五花八门，最多的是即将到来的野外体验。大概下午四点时我们离开了护送的车辆，整理好装备后在带队老师的带领下我们沿着山脚修好的公路一直向前行走，远处山顶冒出的缕缕细烟给人一种腾云驾雾的感觉，那番胜景久久映于心中。一路上右手边沿着山岩下流的泉水流淌声是多么的美妙，而左手边与之相和应的是漫处河岩上河水的欢腾。虽然此时头上顶着的仍是乌云密布，但山明水秀的无限风光磨平了心中的不快。使我对即将到来的野外生存体验充满向往。接近两小时的行走，我们最终达到了此次目的地之一——厦铺镇西隅村村委会。
接着开始了晚饭，整理行李，搭建帐篷，大家分头行动、互帮互助。一切被安排的仅井井有条，由于天气的影响，此时最困难的就是如何将火升起来，首先在搭建火灶的时候我们特意在湿地上铺上了几块砖头，在进行引火的时候选择比较干燥的纸张，于是我们这一组很快的将火升了起来，第一次的晚餐是面条，虽然简单大家却是津津有味的吃完了，我们的第一餐饭宣告结束。可能是太累的原因晚上大家早早的休息了，但最多的是休息前与自己亲密的人进行一次通话。
一晚的露宿后，我们同样的进行了分工合作，在吃完做好的早餐之后，大家收拾好自己的行李在老师的带领下我们开始了登山，沿着曲延山路穿过丛林小道，从山脚开始向着山顶出发，一路上尽是陡峭的山路，大家不得不全神贯注的听从老师的安排紧紧贴着左侧行走，因为我们的右侧是危险的悬崖。经过两个小时的登山行动，我们到达了最后一个营地——太阳山山顶安平寺附近。刚来到这片土地上时远处远竹满山，鸟语花香，近处泉水潺潺，青松翠竹万花吐香，宛如世外桃源。在一块空地上，我们所有的队员以小组为单位安扎帐篷，整理行李。接着大家自由活动，吃完晚餐后大家稍作休息为晚上的篝火晚会做准备。晚上10点左右，丰富多彩的篝火晚会正式开始，所有小组都进行了自我介绍，像我们这一组叫SOS急救团，小组成员为10人，然后在晚会主持人的主持下，各组表演他们的节目，似乎爱上了这门课程，在进行表演时，同学们使出浑身解数，像有的组同学拿出优美的舞姿现场就征服了我，接着主持人在其中穿插了一个下游戏，名字记得不大清楚，大概是水果战争吧，我们廖阔的呐喊声及黑夜突出的篝火吸引了来自武汉户外运动团的到临，在我们的盛情邀请下与我们一起做游戏，这个过程给人印象最深的除了武汉朋友的热情还有我们湖科学子的浓浓情意，最后我们以一曲《朋友》欢送了远道而来的朋友。接着我们继续欣赏各组的精彩表演一直到晚会结束。
星期天，也就是我们野外生存的最后一天，凌晨值班的场景依然在脑海中回响，虽然很辛苦，但也值得。早上我们吃完最后的早餐后，开始清理现场，老师一直强调：我们留下的只有脚印。在所有人整理完毕后，大概10点钟左右我们开始了最为辛苦的下山行动。经过两个多小时的艰难跋涉我们回到先前目的地之一，然后大家乘着客车回到了学校。
在野外生存中，发现自我，认知自我，我切身体会到野外生存确实是一项很有意义的活动。在克服一个又一个的困难后，我再次深深地体会到痛快的真正含义，没有痛,就没有快，没有苦，就没有乐。在这短短的两天半中，与伙伴们一起登山、穿越丛林、搭建帐篷等等。这一切虽然充满艰辛、挑战，却在痛苦中享受到了少有的快乐，那荆棘的丛林、崎岖的山路、又湿又滑的山坡、你前我后的“帮助”情景都深深地印在我的心中，成为令人回味良久的精彩记忆。通过这次野外生存活动，让我真正明白了“只要功夫深,铁杵磨成针”的道理，深深地体会到，任何成功都离不开坚强的毅力、坚定的信念。今后，我将努力利用各种机会进一步磨炼自己的意志，坚定自己的信念，更好地接受人生路上的各种考验和挑战。
人生道路就好比这次行程,到处充满坎坷、荆棘。我必须坚定自己的信念，朝向自己的人生目标迈进。才不会“掉队”被别人摔在后面。前方是光明大道,我一定会踏踏实实的走向它。SOS急救团作为一个临时的团队虽已完成使命，但队名、队号、队歌等都将是我们每个队员永远的精神财富，团结协作的精神将永远帮助我们共同进步，我们的友谊地久天长。
第五篇：野外生存心得体会
野外拓展训练心得体会
春天的五月，处处春意盎然，莺飞草长。为了 我们的未来更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的社会环境，组织了野外生存。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在长时间的不步行中，汗水与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
虽然只有短短的两天半时间，野外生存所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何处、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从跋涉、相互搀扶、生火做饭、下陡坡、爬高山中，我们看出，为了走到最后，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。
在这两天中，给我印象最深的就是下山时候的艰险。我们面对脚下的山崖，开始，大家也你一言我一语的有些胆颤，比如要拿个竹篙撑着什么的，最后大家都放弃了手中的竹篙选择相信自己的队友，左边和右边各站一人，我们手递着手，每个人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的很深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在分工中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在分工中，各同学之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。野外生存就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。野外生存的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
096921010 王丙乾 2012.05.10
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