生活安全心得体会

第一篇：生活安全心得体会

我要安全我能安全心得体会

安全为了自己，安全为了家人，安全为了企业，安全为了社会，安全为了你、我、他。安全是一种意识，安全是一种观念，安全更是一种文化。安全文化是企业文化的重要组成部分。“安全为了谁”已经不言而喻，那么，怎样才能做到安全呢?“安全第一，预防为主，全员动手、综合治理”是中国石化管理宗旨，也是要我们树立安全预防观的思想指导。

对于企业来说，简单不等于容易，小事不等于没事。尤其安全问题，往往小隐患会酿成大事故。把安全的弦绷紧，生产生活就会弹出悦耳的篇章。花大力气做好小事，把小事作细就是我们每个人应该做的工作。在攀登的路上，使人疲惫的不是山路的陡峭，而是鞋里的一粒沙子。当你在施工现场，在起吊物下方设有监护人时；当你在检修现场，设有围栏或照明或悬挂警告标志时；当你在危险标志牌前想一想，自我保护意识强一点时。„„如果当你把这些看似很小很细碎的事做好时，你就不会发出生命是如此的脆弱，转瞬即逝的感慨了。执着于细微处，安全就是生命质量的一根红线。

其实，完整的生命质量不但包括健康的体魄，良好的心理素质，也包括幸福生活。当路口的红灯亮起时，停下你匆忙的脚步，休息一会，观望一下，享受这片刻的宁静，不会有任何损失。当你在工作时戴上安全帽，系好安全带，穿上劳保鞋，也许你会感到失去了自由和舒服，但我们相信这只是暂时的，长久的幸福生活其实就是这样一点点积累起来的。因为事故往往发生在瞬间，瞬间之后就是悲剧。事故对于个人是身体的直接伤害，对家人、对企业、对社会就是破碎的生活及生活环境。安全第一就是尊重生命，以人为本。我们宁愿为安全憔悴，也不想不为事故落泪。抓安全，既不想听哭声，也不想听骂声，只希望有更多的掌声和笑声。只有分分秒秒的安全，才有年年月月的幸福。抓安全就像是幸福的家庭作业，认真谨慎再多一点，幸福指数就会更高一点，生活的质量和生命的质量都需要安全砝码，需要安全的红线维系。安全不是别人要求，而是你、我、大家生命的需要，我们要安全。

我的安全责任是什么？我如何保证安全？作为企业一员，我的首要责任，就是安全，首先是对自己的岗位安全责任制有正确的认识，有熟练的安全理论水平和强烈的安全意识；其次，要严格遵守各项操作规程，严格按安全流程办事，坚决杜绝“三违”现象，认真落实“安全十禁令”，保证不出现违规操作；再次，要有过硬的安全基本技能，有安全应急能力，要通过不断的练习各类应急预案，不断提高自己的安全技能，提高处理突发事件的能力，熟悉安全设备的特性和使用方法，练好基本功。

一切事故都是可以预防和避免的。作为个体，首先要从规范自己的行为做起，规范操作行为，拒绝不安全行为，岗位操作安全规范，不断学习安全操作规程，切实提高安全意识，树立安全生产观。安全源于行动，安全责任重在落实。

时刻提醒自己，约束自己牢记安全”。长庆油田开展的“我要安全，我会安全，我能安全”安全承诺活动，是进一步贯彻落实集团公司、“反违章六条禁令”，深入开展安全环保活动，推动各单位安全生产责任制的落实，激发中心广大干部职工搞好安全生产的内在动力，确保安全生产，营造全中心重视安全生产的良好氛围。提高了全员的安全意识，营造安全、和谐、有序的工作氛围。

总而言之，没有安全就没有企业生产的和谐稳定，没有安全就没有幸福的人生，和睦的家庭，没有安全我们的人生目标将化为乌有。“以事故教训为鉴，以事故经验为指导”，让我们正视安全，珍视生命，拒绝违章，保障安全，使安全体现在实际行动中，安全是和谐的基础，安全生产，和谐发展。”篇二：安全心得体会 安全心得体会

安全是什么，安全就是父母来站看望孩子时的笑脸，安全就是休假后和父母一起聚餐桌旁时的欢声笑语，安全是采油站里上下一心保安全的写照，安全是幸福之本，是企业之本，是一个永恒的主题。我要安全，“我要安全”，而不是“要我安全”，对我们燃气企业的职工尤为重要。安全生产是头等大事。而企业要安全生产，则需要我们以主人翁精神，树立起“安全生产，人人有责”的思想观念。“我要安全”是一种严谨的工作态度。安全不仅仅是一项制度，一种文化，更是一份人性化的关怀和呵护。是沉重的教训换来的。“我要安全”是一种严肃的生活态度多年来，是一份对家人对亲人的责任，我们都是为人儿女之人，对于父母的养育之恩应予以回报，如果你哭了，先湿了的是你父母的面颊，如果你伤了，最痛的是父母的，在父母的心中只图儿女能平平安安，这就是他们跪在佛前的祈求。站在家人对我们安全的担心上说，我更深的体会到，企业是需要员工在工作上正确按规章制度和操作流程来完成任务的。

有时我在想，我们勤奋工作是为了什么，是为了更好地享受生活，而谁又愿意要没有安全保障的生活呢？如果你不愿意，就请你时刻牢记安全，并且在工作中认真执行各项安全条列。安全不是一个人的事而是我们每一个人心中对幸福生活的保障。“安全不牢，地动山摇”。不是危言耸听，是安全事故以后的痛定思痛。为了爱我们和我们爱得人请你牢记安全，你的安全是他们心中最大的宽慰。“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以致江海”，安全请从点滴做起，安全请从

每时每刻做起，不要一失足成千古恨，“我要安全”，不要仅仅把它理解为我公司宣传的一个口号，而要从行动中去做，按部就班的去做没有什么不可以预防的。我要安全，不要把它当作是一种累赘摆在我们的面前，我要安全，是因为我要幸福生活。

针对企业的安全生产，规章制度制定了不少，但是事故和隐患不安全仍然存在。我们虽然认真学习了各项安全制度、规程，但在具体工作中并没有把这些制度、规程认真落实。每一项工作，尤其是在安全生产方面，都离不开“人”，离不开你，我，大家。因此，安全生产要抓住“人”这个因素，以人为本。管理者要树立’安全第一“的思想，将安全发展作为科学发展的重要内容和重要保障，确立了“我要安全是态度、我会安全是能力、我能安全是目标”的安全管理思路，强化安全意识，提高安全能力，形成安全习惯，分层次推进活动向纵深开展，最终将安全落实在基层的每一名职工、每一个岗位和每一个细节。想要安全，意识是关键。应该开展多种形式的载体活动，强化全员的安全意识。围绕“为什么我要安全”、“我的安全责任是什么”等问题展开讨论，提升全员安全认知水平。他们还对现有的安全理念进行总结，提炼出具有行业特色的安全文化理念，通过宣传在全系统营造浓厚的安全文化氛围。我们在实际工作中应该坚持“一查、二严、三及时”三步走的123安全管理法，从源头上防止了安全事故的发生。建立安全生产工作全过程监控机制。针对目前开展的设备整修工作，适时推出“勤”字特

色管理法，在工作中做到眼勤、手勤和脑勤，引导职工勤检查，多动手，常总结，最大程度上保证设备安全运转。要安全、我会安全、我能安全”的理念要逐层渗透。我要安全’活动的目标是实现干部职工‘时时讲安全、安全人人管、人人管安全’，要将这个目标向工作的各个层面延伸。”安全为了自己，安全为了家人，安全为了企业，安全为了社会，安全为了你、我、他。安全是一种意识，安全是一种观念，安全更是一种文化。安全文化是企业文化的重要组成部分。“安全为了谁”已经不言而喻，那么，怎样才能做到安全呢？“安全第一，预防为主，全员动手、综合治理”是公司管理宗旨，也是要我们树立安全预防观的思想指导。对于企业来说，简单不等于容易，小事不等于没事。尤其安全问题，往往小隐患会酿成大事故。把安全的弦绷紧，生产生活就会弹出悦耳的篇章。花大力气做好小事，把小事作细就是我们每个人应该做的工作。在攀登的路上，使人疲惫的不是山路的陡峭，而是鞋里的一粒沙子。当你在施工现场，在起吊物下方设有监护人时；当你在检修现场，设有围栏或照明或悬挂警告标志时；当你在危险标志牌前想一想，自我保护意识强一点时。??如果当你把这些看似很小很细碎的事做好时，你就不会发出生命是如此的脆弱，转瞬即逝的感慨了。执着于细微处，安全就是生命质量的一根红线。

其实，完整的生命质量不但包括健康的体魄，良好的心理素质，也包括幸福生活。当路口的红灯亮起时，停下你匆忙的脚步，休息一会，观望一下，享受这片刻的宁静，不会有任何损失。当你在工作时

戴上安全帽，系好安全带，穿上劳保鞋，也许你会感到失去了自由和舒服，但我们相信这只是暂时的，长久的幸福生活其实就是这样一点点积累起来的。因为事故往往发生在瞬间，瞬间之后就是悲剧。事故对于个人是身体的直接伤害，对家人、对企业、对社会就是破碎的生活及生活环境。我们宁愿为安全憔悴，也不想不为事故落泪。抓安全，既不想听哭声，也不想听骂声，只希望有更多的掌声和笑声。只有分分秒秒的安全，才有年年月月的幸福。抓安全就像是幸福的家庭作业，认真谨慎再多一点，幸福指数就会更高一点，生活的质量和生命的质量都需要安全砝码，需要安全的红线维系。安全不是别人要求，而是你、我、大家生命的需要我们要安全。

我的安全责任是什么？我如何保证安全？作为企业一员，我的首要责任，就是安全，首先是对自己的岗位安全责任制有正确的认识，有熟练的安全理论水平和强烈的安全意识；其次，要严格遵守各项操作规程，严格按安全流程办事，坚决杜绝“三违”现象，认真落实“安全十禁令”，保证不出现违规操作；再次，要有过硬的安全基本技能，有安全应急能力，要通过不断的练习各类应急预案，不断提高自己的安全技能，提高处理突发事件的能力，熟悉安全设备的特性和使用方法，练好基本功。一切事故都是可以预防和避免的。作为个体，首先要从规范自己的行为做起，规范操作行为，拒绝不安全行为，岗位操作安全规范，不断学习安全操作规程，切实提高安全意识，树立安全生产观。安全源于行动，安全责任重在落实。时刻提醒自己，约束自己牢记安全”。公司开展的“我要安全，我会安全，我能安全”安全 承诺活动，是进一步贯彻落实集团公司、“反违章六条禁令”，深入开展安全环保活动，推动各单位安全生产责任制的落实，激发广大干部职工搞好安全生产的内在动力，确保安全生产，营造全中心重视安全生产的良好氛围。提高了全员的安全意识，营造安全、和谐、有序的工作氛围。

总而言之，没有安全就没有企业生产的和谐稳定，没有安全就没有幸福的人生，和睦的家庭，没有安全我们的人生目标将化为乌有。“以事故教训为鉴，以事故经验为指导”，让我们正视安全，珍视生命，拒绝违章，保障安全，使安全体现在实际行动中，安全是和谐的基础，安全生产，和谐发展。”篇三：安全在心中心得体会 学习安全心得体会 企业成于安全，败于事故。任何一起事故对于企业都是一种不可挽回的损失，对家庭，个人，更是造成无法弥补的伤痛，安全意识应始终扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联，人人互保，环环相扣的链，是一张错综复杂，紧密相连的网。回顾近期全国发生的重大事故，一次次映入我的脑海不外乎是以下内容：某人安全意识淡薄，严重违反《劳动安全法》；某某安全责任心不强，麻痹大意习惯性违章；某某单位安全管理不严，尤其是现场安全监督检查不到位等等。这些惨痛的案例，无不折射出我们安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理体系还是那么的脆弱。

“安全就是效益”，这种观点应该根植于每个人的心中（包括我自己）。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同不安全行为斗争。勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改变，安全管理水平永远不能得到提升，如果每位员工在每日的工作中相互监督，相互提醒，相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大

堤，无危则安，无损则全。安全即使人们在生活和生产当中，生命得到保障，身体免于伤害，财产免于损失。

让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记在心，不折不扣的遵守操作规程之章，守安全生产之法;让人人都认识到违章就是走向事故，就是伤害自己，伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何侥幸心里，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的损失和伤亡，就会变成违法。如果我们每个人都能意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做的更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。

从树立“以人为本”的安全理念出发，宣传安全生产法律，法规和安规知识，达到启发人，教育人，提高人，约束人和激励人的目的，进而提高全员安全防范意识。“人人事事保安全”要求全体员工在生活，工作，学习中重视安全，做到“不伤害他人，不伤害自己，不被他人伤害”，树立居安思危的隐患意识，真正做到“高高兴兴上班来，平平安安回家来”。柴建萍

2011年10月6日篇四：安全知识心得体会 安全知识心得体会

前一段时间，学校利用班队课播放了有关安全的讲座，想让我们增加安全知识，更想让我们提高在生活中自我保护的能力。

从讲座中，我学到了许多必知的常识和许多关于安全的其他知识，它们既丰富了我的脑海“宾馆”，还让我的生命安全有了更好的保障。比如关于水电气的正确使用方法、安全注意措施和急救患者等相关的小知识都通过专家的讲述准确无误地传授给我们，让我们在平时生活中能对安全进行细致的了解，还知道了怎么避开危险，采取什么措施急救他人。在生活中，我们并不是第一次接触危险的，而是经常受到它们的威胁和伤害。如果真的发生了危险，我们一定要用科学的办法消除它们，千万别“火上加油”，不然事情只会更加糟糕。我是有过一次教训的。事情是这样发生的：我闲着没事儿，于是跑去厨房帮妈妈做午餐，做着做着，我一不小心，手滑了，刀重重地落在天然气灶边，把天然气气管割了一个小小口子。开始一直没发觉，后来妈妈嗅到一股臭鸡蛋的味道。我立马想到老师给我们讲的知识，知道了这是煤气泄露，立刻按照讲座上的步骤做起来：先关掉天然气总闸，打开窗户通气，这样就排除了危险，我们的安全得到了一次很好的保障。到现在妈妈还时时表扬我能灵活运动安全知识呢。

我也希望大家能多了解一些安全知识，让大家的生命多一份保证，少一分危险。请一定要记住哟！安全知识心得体会（2）：

无论事情如何，我们都要把握好一切，在发展中，一定要先安全，后生产的原则。安全是人生重要的一课，安全是职业的低线；在安全和效益面前，重要的是先安全，再考虑效益，我相信事故都可预防；我更坚信所有都可以管理上找到原因。

我参加工作一年多，让我牢记的就是：安全管理上的一个核心就是责任，需要我们服从他人的管理，也要加强自我管理，才能确保安全生产，顺利完成好任务，最终实现事故不再发生。

7月是一个不寻常的月，刚结束第七个安全月，我矿组织一次安全知识讲座，很荣幸邀请到了祁老师到我矿来给员工进行安全培训，在课堂上开展好安全知识抢答活动，让员工们最好的心态投入到安全知识学习中去，每一名员工带好笔和本子，做好了记录，营造了一个良好的学习氛围，我感触最深的就是所有事故皆可预防，如果能达到安全事故为“o”，那么，我们的企业的未来是非常美好的，安全——软实力的提高需要我们大家共同努力，尤其是年轻人更需要学习，因为年轻人朝气蓬勃，是在奋斗的好机会，所以我们一定要加强学习，自觉提高安全文化的执行力，才能更好的开展好自我管理，从“要我安全”到“我要安全”的顺利转变，最终形成“我要安全”的良好氛围，最终实现：安全要靠“自我管理”，保证不伤害自己，也不伤害他人。自我管理看上去是管理，真正研究自我管理的是社会学家。自我管理简单的说就是：“人生就是一出戏。”就需要我们真正时刻演好每一个不同的角色。安全和其他的工作不一样，你忽视它的时候，它就一定想办法让你注意到它，这个糟糕的办法就是“事故”。

安全生产中的自我管理，只能像演戏不能像游戏；在投入到生产中去后，日复一日地工作，要一定确保不出事故，有了事故后面的工作就没法去做，或者是难以去做。常说的那样：人生不是游戏，人的生命只有一次，一旦做错了就不能重来。自我管理，一开始就按照规则去做，重复去做就会养成好习惯，好习惯是工作的需要，坏习惯就是工作的隐患，并且在一定时间内会爆发。从“要我安全”到“我要安全”，是一个转变，实现员工自我控制行为控制、自我保障安全。现在我矿对安全非常重视，有警示标志、告示牌、标语口号、宣传画口号、宣传画等等。只要员工能看到的地方到处都有，让员工确实感受到安全管理的氛围，员工很容易进入角色。

谁安全、谁生存；谁安全、谁幸福。要实施“以人为本”，安全管理执行者要“以人为本”，积极调动起员工自主责任安全感，自我管理成为自觉行

动，人.活着生活才会美好。祁老师讲的这些内容实在、有根据，有利促进我矿安全管理工作。如果我们管好了人的因素就会避免了事故，如果我们每个人都细心点、认真点、勤快点、大家都有点责任心、事故就不会发生了，那样很好啊！

通过祁老师多方面讲解培训后，使我感受很深，对安全有了深刻的理解和感悟。让我认识到了：培训把安全放在首位，以便提升员工素质和思想意识为根本，坚持做好员工安全培训工作，努力执行：安全是员工第一权益的理念。贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针。立足安全发展、强化现场管理，完善责任落实制度确保安全生产。以科技进步为手段，不断提升人、机物的安全；以“安全文化”为灵魂；坚持“以人为本” 为核心。企业非常重视员工的安全，我们更要珍惜安全，这次学习培训，祁老师给了我们引了一条安全之路，至于怎么走，还是要靠我们大家，认真学习祁老师的《第一管理——企业安全生产的无上法则》这本书、去领悟书里的内涵；真正按学以致用，做一个合格的员工；在今后的安全生产工作中我会不断的学习多方面的安全知识和学习，在工作中找准自己所要工作的目标，确自己的工作方式和方法，自己教育好自己；在学习中在工作不断提高“自我安全”知识、技能、技术和防范的安全知识常识。在工作、生活中我会好好珍惜好自己，确保安全伴随我在单位成长、奋斗。篇五：安全学习心得体会

安全学习心得体会

我通过这次安全学习得到了深刻的体会。

一、作业人员严重违章，是导致事故的主要原因，管理人员和员工的安全意识不强，管理人员声音指挥或操作，现场工作人员不按规定违反操作规定等等。

二、岗位操作人员粗心大意，不熟悉岗位，未能及时纠正他人违章，未认真检查危险点忽略安全导致未能避免事故的发生。通过本次安全学习，我深刻吸取了事故教训。我们应该加强安全学习，提高我们的安全思想素质。

上班前，按规定佩戴好劳保用品。工作中有疑问时要及时提出，严格执行工作前的三检查，三交待，对复杂的作业时，一定要增加进行监护力量，每次工作前应该认真对工器进行检查，不合格及时报废的工具，要严禁使用。作业前认真分析危险点，认真检查各吊具及设备是否处于安全状态，不能够随意行事，盲目作业，一定要熟悉岗位熟悉操作，提高技能。*** 2010年5月12日

安全学习心得

通过最近的安全学习，我更加深刻的感受到安全的重要性，安全是企业发展的根本，是幸福家庭的基础，是创建和谐社会的基石，安全是一项长期艰巨、复杂的系统工程，是企业生产的薄弱环节，同时也直接影响着家庭的安危。

任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭个人更是造成无法弥补的伤痛，安全意识应始终扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是个人问题，而是人人有责，是一个下下关联，从互保，环环相扣的链。

回顾近期观看的安全事故录像，发现这些安全事故都有一个通病，都是由于人的安全意识淡漠，严重违反《安全生产法》，违反安全操作技术规程，安全责任心不强，麻痹大意，习惯性违章。违章指挥，不遵守道路交通安全，还有安全管理不到位，监督检查力度不够等等，都是造成事故的因素。

安全就是效益，这种观点就根植每个人心中。熟知熟会各项操作规程，安全制度，认真学习安全有关法律法规，养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，增强自我防范意识，提高预防事故的能力。

让人人都来重视安全，时刻关注安全，将安全生产铭记心中，不折不扣地遵守安全生产技术操作规程，遵守安全生产之法，让人人都清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自己，伤害别人，甚至走向死亡。不要抱有任何侥幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或缺失。只有意识到安全生要性，我们才能

在一个安全和谐的环境中幸福生活。

精整二班：黄键玉

安全学习心得

通过最近的安全学习，我更加深刻的感受安全的重要性，安全是企业发展的根本，是幸福家庭的基础，是创建和谐社会的基石，安全是一项长期又艰巨的系统工程，不仅是企业生产薄弱环节，同时也直接影响着家庭的安全。

任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭个人更是造成无法弥补的伤痛，安全意识应该始终牢记在心中，让大家都知道这不紧紧是一种意识，而是一种责任，是一种对家庭的承诺，也只有这样才不会酿成事故，正确的认识到安全，不只是个人的问题。

回顾近期观看的事故，出现这些安全事故都有一个问题，都是由于个人麻痹大意，安全意识淡薄，习惯性违章，违章指挥，不遵守道路交通安全，安全管理不到位，监督检查力度不到位，都是千百万事故的因素。

安全是就效益，这种观点根植每个人的心中，熟知各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规，养成良好的安全习惯，杜绝习惯性违章，增强自我保护意识，提高预防事故的能力。

让人人收中都重视安全，时刻关注安全，将安全生产名记心中，遵守安全生产技术操作规程，遵守安全生产法，认真清楚的认识违章是走向事故，就是伤害自己和他人，也是伤害家人，不要抱着任何侥幸心理，因为或许一次小小的不失误，就会造成事故，只有意识到安全重要性，我们才能在一个安全的环境中幸福生活。

精整二班：李健华

安全学习心得

为什么越是随着经济的发展，我们的生命安全也是受到威胁，当然这里的指的是平时，在我们身边发生的安全事故行为来分析说明的。一些企业为求得经济发展就将工人的生命放置一边，只管经济效益上的收益，难道这是可取的吗？我们应当学会说不，毕竟生命赋于我们的只有一次，在危险危及到我们个人生命安全的时候我们是要学会保护自己的。

生活是那样的询丽多彩，人生是那样的富有激情和挑战，我们怎么对对安全不予以重视，或是置之可否呢。着实我们应该把安全时时牢记在心里。

让我们每时每刻都绷紧安全这根弦，这样在我们的人生中一定会受益无穷。李天生

2010年6月12日

安全学习心得

当今的社会发展的很快，无论从哪个领域来说完全可以用日新月异这样来形容和概括，特别是一些工业比较发达的城市，那更是有变化。随着经济的发展与此带动的必定也是人的生命安全垢这条主题，因此，我们个人的生命安全是应该在空前的认识思想和深思的话题。

最近我厂组织了全体员工，组织观看了关于我国改革开放这三址年来，我国所发生的企业或是个人不重视安全而由于带来的巨大财产和生全损失的专题片，看完之后，我们又相互讨论了更多的关于安全的话题，大家彼此也受到了二次教育，感觉或益良多，督促我们在认识的工作中定要把安全放在首位。生命对于我们所有的人只有一次，而我们如何珍惜我们仅有的一次宝贵的生命，这就需要我们更好的去认识和辨别我们身边的危险源，同时我们也更要学会发生危险时我们如何确保成功的脱离险境。安全心得

安全是从事每一件工作活动最关键的一件事，不管你做每项工作，活动都要做好，没有做到安全，工作活动都没完成，完美。安全事故是工作中的遗憾，悲剧。

第二篇：生活心得体会

生活心得体会1

几天后，暑假就要结束了!这个有趣而又短暂的暑假结束了，那是令人感到多么遗憾啊!

然而，在暑假中，我们都做了些什么呢?是云游四海，饱尝美食；是做义工，参加各种公益活动;还是利用暑假时间，去学习一种才艺、上补习班……这些事情都会让我们的暑假生活变的津津有味，有趣多了!

也许，你在假期中学到了一项才艺，你就可以在各种场合展现出自己的才能;或者在假期中做小义工，参加各种公益活动，尽自己的一份力量，帮助那些需要帮助的人。

而我，在属于我自己的假期当中学到了不少，我在假期当中学会了饭后擦桌、洗衣服、洗碗、扫拖地，我真的很高兴，可以在这个假期中学会做家务活，为爸爸妈妈分担了一些工作；我也参加了很多活动，这些活动都很有意义，我最喜欢参加公益活动!因为只要把自己的一份爱心献给需要帮助的人，我的心中就会多出一份快乐，别人手中就会多出一份爱心!

在暑假我还阅读了很多的图书，让我印象最深刻的就是这本《三字经》，这本书涉及到教育、孝道、生活中的方方面面，内容广泛，一应俱全，简单明了。它列举了中国古代的重要典籍和儿童读书的次序，讲述了三皇至清代的朝代变革，简要地概括了中国的历史，强调了学习要勤奋、刻苦、孜孜不倦，并且用运了训多典故，知识性非常强，像黄香温席、孔融让梨、孟母择邻处断机杼、孙康映雪夜读、车胤囊虫夜读、路温舒蒲草抄书、公孙弘削竹简刻书、朱买臣负薪读书、李密挂角边牧边读、孔子师项橐、祖茔八岁吟诗、蔡文姬四岁变琴音、刘宴七岁做正字的.官。这些都是我们耳熟能详的经典故事。当然《三字经》也有许多糟粕，我们应该有选择、有鉴别地学习，而不是一味地模仿或照搬，如孙敬头悬梁、苏秦锥刺股的故事，孙敬和苏秦勤奋苦读的精神确实值得我们学习，但他们的方法却不值得借鉴。现在人们的屋子里基本找不到可以拴头发的房梁，男生基本上是短发或光头，即使有梁也没有头发可栓，而女生也没几个有可以吊起来拴在梁上的头发。更重要的是，我们儿童正处于生长发育阶段，保持充足的睡眠是必要的。只有休息好了，才有充沛的精力更好地学习，这样才能取得事半功倍的效果。如果我们一味地模仿他们样子迷迷糊糊地苦读，这样的读书效果只能是事倍功半，至于他们通过自残使自己保持清醒就更不可取了。

最开心的事就是钢琴考试啦!我虽然那天发烧了，早上参加不了考试，但钢琴老师给我请了假，安排下午再考级。而下午，我的发烧还没有完全痊愈，但我还是去参加了考级，考级结果是：通过!在这里，我要感谢我的钢琴老师——x老师，给我的钢琴教育、指导，让我在这个美好、有趣的暑假中又做了一件有意义的事!

暑假将要结束，学习即将来临!希望我可以在学习生活中继续努力，做到更好。

生活心得体会2

生活就是这样，得失无常，凡是路过的，都算风景;能占据记忆的，皆是幸福。等走远了再回首，我们才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。你只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。

人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为的日子是会很长很长的，不必那麽快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，的日子毫不留情地逝去了。

知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样;不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质渴望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷;反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。

我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。

人就这么一生，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始!做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的`人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更远。

一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了;一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么?因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么?因为两者的份量不一样。宽容别人，就是肚量;谦卑自己，就是份量;合起来，就是一个人的质量。

沉默，可以让混乱的心，变得清澈。不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象。沉默，是城府，是睿智，是内涵;沉默，是最后的清高，也是最后的自由。

告诉孩子什么是重要的，旅行比上课重要;主见比顺从重要;兴趣比成绩重要;良知比对错重要;幸福比完美重要;信仰比崇拜重要;成长比赢输重要;察己比律人重要。我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的假设的命运击败的。

自己选择的路，跪着也要把它走完;世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人;平凡的脚步也可以走完伟大的行程;有志者自有千计万计，无志者只感千难万难;第一个青春是上天给的;第二个的青春是靠自己努力的;每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。

许多的事情，总是在经历过后才懂得。一如感情，痛过了，才懂得如何保护自己;傻过了，才懂得如何适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

生活心得体会3

现在是_年_月_日晚上11点整，此时此刻的我，正在一边泡脚一边写下这篇心得。期待已久的军训终于在今天拉开序幕，见到严于律己的教官，看到广大学子的我们穿上秀气的军装，一切感觉都那么的美好，又充满挑战性。

今日的北风依旧那么的刺骨，幼嫩的脸颊被吹得僵硬，瘦小的双手被无情地暴露在冷风中，不一会就变成红肿、僵硬、毫无生气的“东西”。庆幸，即使条件严峻，但永远打不败热血沸腾的广大学子，我们依然坚持的站在队列中不放弃、不言弃。感动，虽然天气严寒，但教官暖心的话语能温暖我们瑟瑟发抖的身体。无法用言语去表达的感动，是一直陪伴在我们身旁的导生们!我们军训，他们“观训”，他们同我们一样被冷风毒打，他们同我们一样辛苦，这无声的陪伴像一股力量一样注入我们的血液，无声胜有声啊!他们的身影会在每天都出现，直至我们的军训结束。他们不仅是我们的导生，他们还是我们的朋友，我们可爱的哥哥姐姐们，但他们给予我们的爱有时胜过兄弟姐妹。何以报爱?唯有在训练场上用心对待每一次训练，用力做好每一个动作，尽力配合教官的指挥，才不负他们的期待!

也许是寒风作祟，也许是军鞋太硬，也许是太久没有过高强度地训练，今天一整天下来，双脚疼痛不已，就连回来的路上，脚后跟着地的感觉都得咬牙忍受，才有了现在的`泡脚浴，希望得以缓解一天的疲惫。

世上没有什么东西是从天而降，没有什么成果是可以凭空而来，有的是我们的决心，有的是身边人的鼓励和陪伴，有的是永恒的爱。

军训生活新生感想体会3

叶子在树影斑驳光影下过去，掰手指头数下日子，这是第五天军训的日子在一天天的少去，这几天下过一场雨，但丝毫没有影响我们军训的斗志。我看过那些细雨从天空落下，穿过前面人的帽檐，悄悄在手臂上落下一层薄薄的水珠，也看过太阳底下披上黄金战甲的战士，面朝阳光在训练。

一开始排斥冬天的寒冷，早上躲在被窝不敢出来，手插在裤袋，不想拿出来，怕冷，在寒风中畏畏缩缩，到现在寒风中炎热训练，享受发热的身体驱散寒冷的感觉。

上午练的最多的是分列式，教官对我们很严格，每一个动作都会挨个纠正，要求做到完美，把我们当作一个个小军人似的来训练。以前听老生说军训是一次考验，更是一种磨炼，现在真正体验过了，更是有了深刻的体会。有些人认为军训就是一个字——苦，可我并不这么认为。在认真完成一个动作后，听到教官欣慰的话语就是对我们的鼓励，让我们有信心去完成下一个动作。

虽然军训生活已经过去五天了，但这五天来的点点滴滴，让我懂得在学习上，生活上要以军人的作风为标准，为准则。

军训的故事仍在书写着，恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。明天站在操场上的我们将会为未来挥洒汗水。

愿我们都能谱写属于我们自己的壮歌。

生活心得体会4

今天，我听了名师工作室指导教师z老师的一节《品德与生活》，受益匪浅。使我对品生与品社这门课的教学工作有了进一步的提高；同时，我深切地体会到：要上好一堂品德课，对于我这位语文老师来说还真不容易，需要注意的问题太多，需大处着眼，小处着手，联系实际，贴近生活。吴老师都能让学生在“合作、探究”的活动氛围中学习、感悟。采用不同的方式和手段，调动学生的积极性，参与到学习中来。像：动脑筋想办法，谈话法，小组合作法，讨论法等方法，引起了学生的浓厚的学习兴趣，整堂课学生都兴趣盎然，收到了很好的效果。她的新颖设计，准确的教材把握，大胆处理都让人焕然一新。尤其是吴老师现场拨打电话，联系学生家长这一环节，调动各方面力量，参加教学活动。

对于课堂中需要的'资料，在课前就让学生去搜集，也许不那么全面，但有利于培养学生的搜集处理信息的能力。在课上，很多问题都由学生自己去探寻答案，也许不那么尽善尽美，但有利于培养学生主动学习的习惯。这些做法都真正体现了以学生为主体的教育理念。

总之，通过这次听课，我不仅开阔了眼界，了解到当前上好一节好课的必备条件是什么，发现自己教学中存在的不足，更重要的是使我明确了今后的奋斗目标：如何使自己的语言更具有亲和力而不失幽默？怎样让学生喜欢上品德课？如何把握问题设计的度？相信经过自己的不懈努力，一定能拉近自己与名师之间的距离，实现自己教学业务的快速成长。

生活心得体会5

在生活中，我们在衣叹生命不幸，在等待希望的瞬间，时间像一只顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。时间一天一天地过支，童年的无无忧无虑早已如梦般散去，少年的浪漫往事，也伴随着日历，飘逸在岁月的风中……

时不飞逝，往事烟云如歌，也只能存在记忆的光盘中，而未来的时光又如一条无声的河流，在浩浩荡荡地、义无反顾地向身后延伸。岁月如梭，然而生命依然如苍穹的云朵那般轻盈，又台春天的原野般美丽而恬静……

打开人生的第一页日历，就如掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在春天的'脚步中增长，生命在风的呼吸中升华。

在罗大佑的《童年》和朱自清的《时间》感悟中，我逐渐：人生的真正含义，难道不是制定一个又一个生活的目标，然后去逐步实现吗?而有的目标不也将是我们一生的追求吗?

细细想来，人生有许多困难和失败，只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏，仍然能万事大吉出生命乐章的动听之音，同样会赢得热烈的喝彩!分困、疾病，以至生命中更多劫难的的降临，都是命运逼近你去创造和珍惜重新开始的机会，让你有朝一日苦尽甘来。虽然曾经因为劫难，遭受到打击与嘲讽，但在一个美丽的春天的，你最终还是会奏响生命的乐章，唱出自己最美妙的歌!

青春仅有一次，生命一回，让我们用心、用真情歌唱这美丽而又珍贵的生命之音吧!

生活心得体会6

生活是我们每个人无时无刻不在感悟和体味的。在我们的生活中，充满了未知与喜怒哀乐。那些喜怒哀乐、那些未知的记忆的片段就像美丽而柔和的珍珠，把这些珍珠串在一起的是爱——我们对父母、对老师、对同学、对一切我们感兴趣的事物的爱。

我们是一个个孜孜不倦的学子，寄托了太多的期许与期望。为了自身的伟大梦想在不断的努力、奋斗、拼搏。好的习惯是决定我们是否有能力触碰理想顶端的关键。那身边的同伴所给予的温暖关爱，正是我们刻苦努力大的动力源泉。

生活对我们来说就像一个起点的两条线段。起点是家，两条线段是学校和各种补习班。我们的空间就是两条线段所形成的锐型夹角。时间与空间对于我们来说像是静止的画面，只够我们学习和写作业了。人人都想成为那泛泛之辈中的`明珠。要做到这点，刻苦、勤勉是基本准则，关键是在于我们日常生活中养成的好多学习习惯。如果有了较多的知识量，你就会变得感性、理性，能让你变得风度翩翩，使你的举手投足落落大方，它为你的个人涵养加的分，足够让你有一种能使别人信服的个人魅力。而好的习惯能让你的知识量通过日积月累最终达到一个令人满意的高度。

这是一个艰辛的过程，我们的求学之路不可能一帆风顺。挫折、眼泪和无奈是不可避免的。甚至有时你的艰辛和努力会付诸东流，这是非常令人心痛的。这时、在你万念俱灰时，能传来挚友、至亲的一声问候、一个真诚的眼神，当你抬起眼帘，看到的将是他们灿烂的笑靥。你将不再悲伤、不再心痛，而是充满力量、爱心，应积极的态度去迎接每天的新的学习生活。

生活心得体会7

生活，像一棵大的果树，只要你去当真察看、感悟总会为你结出成功的果名。生活，像一杯杯咖啡，只有你敢于寻求、摸索就能尝诞生活的味道！

只有一个人披肝沥胆地擅待别人，才会在这个社会上坐足。在曾经，东塞罗说过：“没有诚信，何去尊严？如果，不诚信，你的这些佳敌人就会离你而去。

诚信就是力气的.象征，它显示着一个人的高度从沉跟心坎的保险感取尊严感。

诚信，是一个社会，是一个国度最基础的需要。如果一个人失去了诚信，又有什么意念呢？只要一个人有了诚信，不管他当初怎么样，当前必定会获得胜利的。

诚信是翻开成过之门的钥匙。失信，就等于失败。诚信就是守信于人，山盟海誓，言而有信，言言信果，信守不渝。

生活心得体会8

秋天不知不觉地来到我们身边，在老师的带领下，我们来到了军事国防教育基地，这绝对是令我最难忘的一次活动。

我们带着激动的心情踏进了军训学校。一路上懒懒散散，毫无纪律可言。安静！一个响亮的声音把我们全震住了，回头一看，一个身穿绿色军装的叔叔站在队伍前面，原来，他就是我们的教官！一班同学集合！分成四队！小组长站在前面！教官一下子发出了3个口令，让反应迟钝的我们措手不及。等我们放好了行李，吃完了午饭，真正的训练开始了。我们十分严肃，认真地完成了教官给我们的每一个指令。一开始，我也很认真，但是很快，我就心不在焉起来，教官说左转，我右转，教官让我们敬军礼，我敬少先队礼······教官瞪着我，眼睛大地跟铜铃似的，我怯生生地望着他，心里不禁对教官产生了莫名的畏惧。但很快，我就发现，教官是个幽默的人。跨立！教官一个口令下去了，我们动作十分不标准，五花八门，不要把手放在屁股上。像个老头老太一样。教官边说还学着老头咳嗽了几声。我们笑得前仰后合，并深深记住了动作要领。接着，我们学习了齐步走，它和踏步不一样，腿不要抬太高，我们一开始怕做错，步伐迈地很小，教官吼道：步子迈这么小干嘛？脚下有地雷啊！我们又笑了，毫无拘束地踏步，心情也比之前放松了许多。我们就这样欢乐地度过了一个下午。

晚上的伙食很好，我们吃得饱极了，吃完饭后开始下雨了，雨滴在衣服上发出了啪嗒啪嗒的声响，刚要跑回宿舍的我们又被叫住了：教官下雨了还要我们训练？我们会感冒的！赔偿我们精神损失!······同学们议论纷纷，心里很是不满。事情的结果出乎预料，教官竟然带着我们去厅堂看电影！我们兴奋坏了，像是来到了天堂！

劳累了一天，我们回宿舍睡觉了。兴奋地我们在床上一直闹到10点才睡着。第一天就这样在欢笑中度过了！

由于太过兴奋，我们4点55就起了床。早上下着蒙蒙雾雨，可是完全不影响我们的激动心情，因为今天教官就要带我们去大展台参观了。我们以最快的速度来到了大展厅，刚进去就听到了同学们的啧啧赞叹，这里真是漂亮！进门的走廊两侧挂着许多幅画，画中的人物栩栩如生，有《霸王别姬》《剖心术》《破釜沉舟》等等。再往里走，就是些名人的蜡像和军人各个官职的服装、标志，军人真的是好威风啊！里面真是无奇不有，中国部分地区的模拟图，新中国成立之前的历史······让人不禁感叹：中国现在这么繁荣昌盛，都是这些军人的功劳啊！

接着我们去了大炮模型馆，大炮可威风了，摆放地整整齐齐的，一共有5种大炮，个个都差不多有2、3米高，重3、4千千克，虽然是都模型，但却能让我们感受到战场杀敌的激烈与危险。

今天的收获真不小，又看了一场电影，我们倒在床上就睡着了。

到了军训的最后一天，不知为什么，我的心里有一种依依不舍的感觉。我们来到了操场，这里真大，是学校操场的两倍那么多。早上刚刚睡醒的我们，带着朦胧的睡意，开始了训练。听教官说，今天是回报我们训练成果的`一天，因此我们练习地特别认真，都希望能不辜负三天的训练成果，得到老师的表扬，教官告诉我们：校长要过来检查，问话时候会说两句话‘同学们好！’你们要回答‘首长好’······话还没说完就被我们的笑声打断了，不只是哪个调皮鬼，对着自己的手掌说了一句：手掌好！闹了这一场笑话。教官加入了我们的行列，指着自己大大的手掌说：好，这就是你们的‘首长’对着它练习一次。于是，我们很快就学会了。

表演进行地很顺利，每个同学都很认真，我们欣赏完每个班级表演以后，腿都麻木了，回到了宿舍，整理完了行李，接着，我们就要离开军校了。

我的心里满是对这里的不舍：美味的食物，热闹的午休，好看的电影和严格、帅气、幽默的教官。这三天里的点点滴滴都应在我的脑海里，它们使我终生难忘。

生活心得体会9

谈到大一入学军训，我内心深处是有几万个不愿，毕竟初一、高一两次军训都刻骨铭心，而且是刻骨铭心的疲惫，刻骨铭心的辛酸。而且对于大一的军训更是早有耳闻，据说军训过程很无聊。所以我对开始这次军训没有任何期待，态度也不是100%认真。

但军训的第一天，尤其是站在军姿上，改变了我以前的想法。虽然前两次都学过站军姿，但是这次站军姿，我的动作还是不规范，还是坚持不久。连续几天站在军姿上，还是要教官不断纠正：右肩后一点，高一点，左肩前一点。每天都是这样，时至今日，我每天最害怕的还是站在军姿上。

站军姿是最基本的，也是所有其他动作的基础。教官说。但这种基本的站军姿，对我来说，却是最难的。因此，我知道我必须纠正自己的态度，以正确认真的'态度面对军训，从军训中提升自己，以积极的学习态度认真参加军训的每一次训练，无论是站立姿势、队列训练还是锻炼耐心、意志、毅力、团队精神。

军训开始后发现，其实军训并没有兄弟姐妹说的那么轻松或者无聊。虽然没有初中高中军训那么暴露在烈日下，也没有那么大的训练量。虽然练习动作很简单，但是这么多人不容易像一个人一样行动。经过一天的军训，我还是挺累的，尤其是烈日炎炎。太阳似乎需要用所有的光和热来融化这个世界。整个场地就像一个蒸笼。在这样的环境下，我们站着不动，不厌其烦地练习枯燥繁琐的动作。汗水就像决堤的洪流，顺势而为。怎么才能汗流浃背？!我们的衣服又湿又干，又干又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻子。军姿已经站了30分钟了。脖子很酸，脚的刺痛越来越清晰。教官说还有60秒。

可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了。

尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。

其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使 军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起度过15天的军训，谢谢!

通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的，训练得像个兵似的，等待“柳暗花明又一村”的惊喜。

生活心得体会10

光阴荏苒，时光易逝，转眼间在生活部工作的一年就要过去了，心中不禁感慨万千。在这一年当中，我们生活部在分团委和主席常委的带领，在学生会各部门的相互支持下，在各位新老成员的紧密配合下，本着“学生活，爱生活，让金统学院学生会像家一样”的宗旨，圆满地完成了本学期我们部门应尽的职责。

在生活部工作的这一年，其中的酸甜苦辣让人回味良久。我付出了自己的一份力量，但生活部却慷慨的回报了我很多很多！在生活部工作是快乐的。不仅有为同学们服务的自豪感，而且有了可爱的部长和“同事”们，工作都是充满乐趣的。就算辛苦一点，但内心也是非常甜。生活部的战友们团结一心，共同迎接挑战，用我们最真切的努力完成每一次任务。

在生活部工作，自己的能力也有了很大提高。很庆幸自己能够进入学生会，除了拥有了一个能够为同学们更好的服务的平台，自己更是得到了很多在别的地方得不到的东西。在参与活动的一次次锻炼中，自己完成了从懵懂无知到能够单独策划一次活动的蜕变。也只有自己参与过，才能知道一个举办活动应该考虑哪些，应该有怎样的流程，应该准备哪些应对措施。我相信这些体验一定会去以后的人生有很大帮助。

在这一年中，我部积极的配合院团委，学生会开展的各项工作，我部积极筹备了“金手指收工制作大赛”，配合学校的校园美食文化节顺利进行，在社区文化节的各项活动顺利开展中，也扮演了重要的角色。看到这曾经走过的轨迹，我深感欣慰。因为我们生活部为了一个目标共同努力着，让生活部逐渐强大。

通过内部工作的开展让我部更加和谐团结委员之间互相学习交流，工作互相配合充分让生活部所有成员体会到在学生会工作的快乐，使我们有足够的动力来面对工作中的困难。在工作之中我们互相帮助。充分体会到自由互相帮助才能从分促进学生会内部的凝聚力和奋斗力，才能更好地加强学生会队伍的建设，才能培养出广大学生干部务实高效的工作作风。才能使整个工作环境呈现出严肃、紧张、团结的活泼景象。

本学期我们生活部的工作完成的比较成功,取得了一定的效果，得到了分团委的`认可。在这学期的工作过程中,我们生活部为了给同学们创造一个良好的学习空间和生活环境、保障各部门、各项工作的顺利发展,做到工作规范化、有序化,生活部本着服务于同学的宗旨,努力奋斗、大力协作。但生活部刚刚成长，有问题是在所难免的。道路是曲折的，前途是光明的。我们是一直充满活力的队伍。

最后我感谢院领导老师给了我这一次机会，让我们来带领学生会生活部的工作，我们工作也许光辉的业绩不多，但我们确实踏踏实实的对待我的工作，问心无愧的完成了我们的所有任务，但由于能力有限，精力有限。工作中有很多不足，还请领导老师能理解原谅。在过去的学生干部的生涯里，我们的心已经完全融入到了我们院的学生工作中了。我们也变得更加有责任感和进取心。

希望下学期的学院工作能够更加美好！金融与统计学院的明天更加辉煌！

生活心得体会11

说实话我并不认为我是一个思想者，所以我不也不认为我能很透彻的解读这本书。以下是我对此书发表的一些愚见和愚感，若有不正之处，只因我知识面宽度不够，观者请多见谅。

一张纸上点一个黑点，你问很多人看到了什吗，大多数人可能回答的都只是看到黑点，而不是空白的大部分。不是每一个人都是一个思想者，或是哲学家。不是每一个人都能用平和的心态来看待自己的工作。试想一下，让一个挑粪工和一个企业老总对比。就算他能以超脱物外的心态来看待这种有点大的贫富差距，他的儿子恐怕不会如此。更何况，这样的挑粪工出现的概率低的无法言明。是否每一个低产阶级都能像本书所言“每个人都热爱自己的岗位。把自己当成社会的一分子，为社会主义的建设献上一份力，我奉献，我快乐。”恐怕只有少数人能做到这样，而大多数人更多是对自己现状的不满吧！

老实的说，我觉得这本书有点难以让人读下去，当然我指的是占中国人口比例最多的工农阶级，和我们这些对政治避而远之的年轻人。理论是美好的，现实是残酷的，灰太狼总是在梦里抓到羊的。理论与现实的巨大差异，你如何能让一个人真正理解这本书的思想，取决于经济实力，而不是社会思潮。在我眼里马克思主义的正确性是不可否认的，但应该怎样的将这些思想下里巴人化，才是现今思想家应该做的，而不是咬文嚼字的把理论化的思想上升的一个更高的理论化。邓小平说的很对，科技是第一生产力，实践出真知。温饱问题都解决不了，人们有怎么会勒紧裤腰带读哲学呢？当然，不可否认的是本书也在极力把马克思主义的方法论放在生活中来讲解。但是其论证多为一些经典著作，而不是实际生活，给人一种高考作文的感觉，不免有些空泛。当然可能作者著作本书的目的也并不是针对于包括下里巴人的各类人群，其更大的作用在于学术上的交流，而不是有血有肉的论证。这样的话，作者则大可不必将论证涵盖各个方面了。正如本书所言，人们应该具备仁义精神，爱国精神。然而确没有说明该怎样让人拥有这种精神。应该谁都会说，应有不是会有，这中间没有任何的必然联系。正如一个人将香港四大才子的武侠看完也不一定会有侠客行为，更何况只是草草几笔？

本书可以说是滴水藏海，短短200多页竟然从生活写到境界，而且其基本内涵都是马克思主义哲学。可见他对于马克思主义研究之深，见解之广。以致于让我觉得我根本没有资格来讨论这本书。总体上我是怀着很恭敬的态度来阅读这本书的。的确此书的文笔流畅，观点更是卓越，但是我确实始终无法以平静的心态来读这本书，因为我总是觉得书上的种种美好，与现实的黑的白的红的相比，总是像梦幻空花一样遥不可及。或许我只看到前文所说的黑点吧？然而，我想大多数人也只是有且只看到黑点吧！社会地位的不平等，哪怕有一个人过于突出，就会有一群人心理不平衡，这就是所谓的黑点效应。虽然我很讨厌这种心理，但是小小的虚荣心都会让人产生多多少少的不平衡。只是一种人是通过强大自己接近强者，一种人是败坏道德损己更坏人。我相信大多数人还是倾向于前者的。毕竟人类的道德观念有了穿越洪荒的积累。社会主义只能无限接近，因为马哲里的社会主义没有绝对。就算生产力达到物质和精神都极高的境界，也不会达到绝对的社会主义。有不同就会有矛盾，比如美女不会只有一个人喜欢，有情敌就会有竞争，有竞争就会有矛盾，有矛盾就会不和谐。可能会有人说可以公平竞争呢？两个人可以，一堆人呢？当然我说的可能也许是一定陷入极左主义了。再次重复马克思主义的.正确性是不可否认的，可以说是当代哲学中最实际的。

但是，共产主义的历程很长很长，路漫漫其修远兮，马哲思想与脚踏实地的践行，绝容不得一点冒进。看社会的思维形态，应从生产力水平分析，而不应该空谈理论。现在中国是有很多不和谐的地方，但其根本原因是生产力造成的，其根基很难撼动。没有生产力支持的经济是不健全的。

以上讲的比较宏观，这本书很大一部分谈了哲学与人生境界的关系。当然此处的哲学指的是马克思主义哲学。在作者的认识里，人生境界很大程度上取决于哲学。作者也在书中指出学了哲学以后，人们的胸襟会变得更加宽广，看问题也会看的更加的高远。的确；哲学是一门智慧的学问。学习哲学确实可以拓宽和改变看问题的视角，所谓站的高，看得远。只有在思想上站得高，才能在视角里看得远。

生活心得体会12

今年春节，父亲不能回来休假。母亲为了丰富我的寒假生活，提高对生活的一些感性认识，决定带我到父亲的工地去过一个不平凡的春节。2月5日我们就从合肥出发了，也开始了我的快乐之旅。尽管车上人比较多，但是我的心情还是很高兴、很激动的。一路上，我们乘汽车转火车，经过了安徽省、湖北省和湖南省，来到了坐落在湖南省与贵州省交界处的湖南省怀化市。怀化市是一座古城，这里有沈从文的故乡—凤凰城，它所辖的芷江县就是抗日战争受降地。也是国家实施西部开发的重点工程—渝怀铁路的起点。

自我记事起，我就去过很多工地过春节。到过衡商线的山东菏泽，到过京九铁路的安徽阜阳。这次我又来到了渝怀铁路的湖南怀化市。为了跟随父亲到前方工地与工人叔叔一起过年，三十那天一大早，我们先乘坐汽车沿着盘山公路，途经湖南、贵州、重庆，长途跋涉的来到重庆的秀山县。一路上，路边群山相连，山清水秀，我的心情也十分激动，顾不上盘山路的颠簸，两眼紧盯道路两旁的风景。沿途看到了许多新奇的景观、当地的风土人情;看到了当地少数民族那特有的民族特征的服饰;自然形成的天然瀑布。那瀑布，有的十分小，有的却十分湍急;那河里的水清澈见底，真是山清水秀。我兴奋地望着那蔚蓝的天空，那一座座山峰，那一片片绿油油的菜地，那一排排整齐的树木。树杈上都挂满了一串串的冰柱，晶莹透亮，比雾松还美丽。有时远处树林里冒出一些热气，像是云海，朦朦胧胧。看着那些迷人的风景，真想找个小船，坐在其中，感觉一下 “人在画中游”滋味。

山区的气候阴冷潮湿，常常是阴雨连绵。这不，泥泞而窄小的公路由于连降雨雪变得很滑，到秀山以后，我们又转乘轨道车赶赴前方铺架现场。虽然是年三十，天还下着毛毛细雨，但铺架现场却机声隆隆，工人叔叔依然坚守在自己的工作岗位上，辛苦的工作着。在这万家团圆的时刻，他们为了工作，舍小家顾大家，放弃了与家人团聚的时间。看到他们辛苦的`工作，我明白了为什么父亲没有双休日、节假日，为什么回来探亲的时间很少，回来呆不了几天，又要回去。在这里，我看到了新线铁路史上最长的隧道——袁亮山隧道，它长达11公里。我还看到了从来没有看到过的景象：车站建在隧道里。工人们所住的宿营车，一半在隧道里，阴冷潮湿，一半在桥上。这个宿营车，父亲母亲单位里都称之为“大蓬车”，轨铺架桥到哪，宿营车就跟到哪，冬冷夏热。我好奇的上了宿营车，发现他们把每节车厢改造成了一个个的温馨的小家，床铺收拾得井然有序，虽然远离繁华的市区，但他们在每节车厢的门上，都贴上了春联，还贴了一个“ 福”，营造了一种节日的气氛。

年夜饭虽然不上家里的丰盛，但他们已尽其所能了。来自不同地区的工人叔叔们围坐在一起谈笑风生，没有一丝的怨恨，时而看到他们收到家人发来的祝福短信，时而听到他们向家人电话问候的声音，他们好像都已经习惯了这种生活。

年夜饭后，我跟一起来看望他父亲的表哥，来到门外，快乐的放着爆竹。我看见表哥正在放“太空人”。他一点燃引线，“太空人”就“嗖”地一下飞得老高!我也不甘示弱，立刻拿出“轰炸机”、“大蝴蝶”、和“小蜜蜂”。首先，我点燃了“轰炸机”。“轰炸机”飞得也挺高，但是刚飞到半空就忽然爆炸了。“啊!”我叫道，“飞机失事!”表哥看着我怪笑，仿佛在说：“嘿嘿，还轰炸机呢，我看像是自爆机。”我火了，点燃了“小蜜蜂”，可是“小蜜蜂”不往上飞，却往前飞，我丈二和尚摸不着头脑，暗自骂到：“可恶。”我又忍不住看了看表哥，他还在朝我坏笑，仿佛在说：“放弃吧，你比不过我的‘太空人’。”虽然这地方的环境十分恶劣，但是我还是觉得很快乐。因为我是渝怀铁路线上的第一位乘客。我因此感到很自豪。

生活心得体会13

寒假是广大小学生了解社会，参加社会实践的有利时机，新建小学结合学校实际，为学生布置了个性化的寒假作业，让孩子们在丰富多彩的社会实践活动中收获快乐。

2月14日、15日，新建小学36个班的孩子精心准备，在班主任老师的组织下举行了“晒晒我的寒假活动——新学期第一课”主题活动。有的同学读一本好书，与大家分享阅读的乐趣;有的同学学舞蹈、乐器，为大家展示自己的一技之长;有的同学做家务，体验父母的辛苦;有的同学找年俗，感受浓浓的年味儿;有的`与父母远游，领略祖国的美景、开阔眼界;有的同学走入社区，参加志愿者活动，把温暖送给需要的人......

丰富多彩的寒假社会实践活动丰富了学生的阅历，增强了学生的实践能力，让学生的内心和情感得到熏陶，同时也培养了学生的社会责任感和家庭幸福感，既提高了学生们的综合素质，又促进了他们身心的健康成长。

生活心得体会14

刚上完一年的大学，各种压力就让我们成熟了许多。所谓的大学生活，也许都不是我们所预料的生活。我也终于知道了，我们这一代人的命运，无非是努力学习，然后努力工作，然后努力享受，最后慢慢死去。重大的历史使命、残酷的社会竞争和金钱的引力，给我们这一代人带来了很多很多的压力、负担，何况，还有感情方面的压力。我们埋怨我们的大学生活，我们不承认自己的渺小，我们面对未来，将不再有张雨生的豪迈——我的未来不是梦！我们被现实伤了一下，但不管怎样，我们现在还都实实在在地生活着，创造着属于自己的独特的生活，残酷的现实，只是自己独特生活中的特殊调料罢了。我现在过得很忙，每天在学校与宿舍之间来来回回的走着，甚至无暇路上的美景，但每当夜深人静时，我都会觉得自己的生活很空虚，表面的忙碌，好像是为别人忙碌，内心的空虚，却会使我寻找自我，认识自我。

踏入大学的校门，绷直的心弦开始放松，高三时的紧张逐渐消失殆尽。走进大一，缓下匆忙的脚步，卸下沉重的包袱，去追逐新的梦想。

大一的课很少，课堂氛围也很轻松，坐在宽敞的教室里，原本低下的头也开始张望，看窗外树上的叶子飘落下来，随着秋风一左一右地飘荡，心里也随着摆动起来。大学生活不再像高中生活只有单调的灰白。很多人都用手中的彩笔，去描绘自己的生活。一把吉他弹出生活的'情调；一首歌唱出友谊的天长地久；一个互助的游戏玩出人世间的真善美。精彩的男篮比赛，英姿飒爽的女排，无不演绎着大一生活的朝气蓬勃，生活的多姿多彩。

大一是多情的季节。总是等待，丘比特神剑向自己射来；总是追求罗曼蒂克的幸福。一个眼神，一个笑靥都会引起内心无限的澎湃。幸福的微笑在两颗心碰撞之后荡漾开来。可总在陷入之后才明白其中的无奈，总在牵手之后才发现这不是真爱。两个人走在一起，两颗心却融不到一块。日子就在这分与合，聚与散之间悄悄的流逝。

日子就这样一天一天地过，心也慢慢地成长，娱乐玩偶的日子，内容已成空白，考试的到来让人提心吊胆，这时才感到大一的无奈。拿起书本才发现自己所学的东西那么匮乏。没办法，只有临时抱佛脚，挑灯夜读。在夜深人静之时，突然回想起高中时的艰辛心里便涌起丝丝的欣慰，这才感觉到以前吃苦的日子才是最充实的。不可否认，还有什么比看见自己知识日渐增长，辛勤的付出得到回报更幸福的呢？

磕磕绊绊地一路走来，突然有一天终于明白，以往太多的无知迷茫了自己的双眼，也阻止了理想前进的步伐。往事已不堪回首，曾经留下的遗憾等着自己慢慢去弥补，心中也默默祈福，踏踏实实走完以后的路！

生活心得体会15

在上学两周后，我们终于迎来了“痛苦”的——军训。

如果是阴天或者只出点儿太阳，那也不为过。可是自从军训开始，老天就太不给面子，不是太热就是下雨，而今天我要记录的，就是周五下午的训练。

那天午后，教官“如约而至”。(这里之所以说“如约而至”，是因为教官前一天说过，2：25在楼下整队)

那会儿，天正下着小雨，我们跟着教官走到1号报告厅外的走廊上，随后开始了训练。

“你动什么动?再动，信不信我把你举起来丢出去!”教官冲着一个同学吼道。

底下的同学笑了：那么重个人，怎么可能用双臂举起来?由于随后要站军姿，谁也没有多想。

不一会儿，人群有了细碎的讲话声，教官大声地说：“保持!”我们回答“安静”“保保持持!”“安安静静!”教官接着说：“现在，我们来进行军姿练习。”我心中不禁叫苦不迭：“军姿练习?那不又得站半天了?!”

在练习过程中，又不断有人讲话，教官终于生气了：“全体立正，向后转!齐步——走!”

跟着教官，下楼，转弯。来到操场，天还在下着蒙蒙细雨。有女生低了低头，立刻就被教官训斥：“头低着干嘛?就是要让你们淋淋雨，看你们以后还会不会乱讲话。”

雨越下越大，身上也越来越湿，而我们却还在做俯卧撑和深蹲。“以后还会不会乱讲话?”“不会……”“声音太小，我再也不会相信你们说的话，双手抱头，继续……”

大约半个小时后，我们再次上楼。

“以后还讲不讲?”“不讲!”教官又问“讲了怎么办?”一个男生说：“打嘴!”班上顿时一群人憋笑，又一个男生说：“刮打刮打嘴!”一片笑声暗暗传开。

又训练了二十多分钟，教官让我们坐下休息。

“哇!”一声惊呼引着同学们朝那儿看去。原来是教官徒手把邱宝文举了起来!再一想想：教官似乎说过“……信不信把你举起来丢出去……”“天那，这臂力太恐怖了!”同学们惊呼起来。训练完在议论纷纷中，大家回到了教室。

放学一回到家，我就倒在床上。其实并没有累到骨头散架的状态，只是精神上有些疲惫，白天发生了那么多事，还要军训，真有些吃不消。

当时淋雨深蹲的.时候就在想：教官让我们做的这些，想必他一定都做过，既然他都能做到，我又为何不能做到?

这次军训，就像一座山，若是翻了过去，就会看到一片“大海”;若是翻不过去，则永远看不到“山”那边的“风景”。

不过很显然，同学们都“平安”地度过了军训的这五天。以后若有军训，同学们一定也都会更加全力以赴的。

唉，真的是太累了，想着想着，就睡着了……

第三篇：生活安全演讲稿

生活安全广播稿

丹小五（6）班刘菲悦

老师们、同学们、大家好：

我们都知道，人最宝贵的是生命，每个人的生命都只有一次，每个人都应该珍爱自己的生命，因为我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等所交织的密切的关系当中，我们每一个人的生命都关系着一个家庭的幸福，也关系到学校乃至社会的稳定与和谐。因此，我们要时时刻刻把“安全”二字牢记在心中，落实到日常生活和学习中。

生活安全涉及到我们生活和学习方方面面：食物安全、交通安全、火灾火险、溺水等。关注生活安全，要从我们生活、学习中的点点滴滴做起。

生活中，食品安全做不好，就会传染疾病，提高发病率，危害人们健康。“病从口入”讲的就是这个道理。因此，我们要养成饭前洗手的好习惯;瓜果生吃要洗净;不随便吃野菜、野果;不吃腐烂变质的食物。夏天不要吃过宿食物，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料等。

马路不是游戏场所，我们不能在道路上玩耍、追逐、打闹，把它当成“游乐场”，不仅影响交通，而且非常危险。过马路，要遵守交通规则，做到“红灯停、绿灯行”，要走人行横道线。

我们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果，无论任何时候都不玩火。身上不要携带打火机、火柴、鞭炮等东西。不要乱摸乱动家里和公共场所的电器设备、开关等。

我们坚决不能到河流、湖泊、水库、水池等地方玩耍或游泳，因为这些地方的水中可能有暗流、旋涡、淤泥、乱石等等，可能会导致我们溺水。

老师们、同学们，一人安全，全家幸福；安全第一，预防为主。生活安全无小事，让我们携起手来，从小事做起，从我做起，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全； 愿我们都能远离远离伤害、远离伤痛，珍爱生命吧！

最后我衷心的祝愿老师们工作顺利，同学们学习进步，健康平安！谢谢大家！

第四篇：初中生活心得体会

初中生活心得体会

小学时，我总是盼望上初中。与其说是盼长大，不如说是盼望初中的自由。在我看来，初中是一个快乐的阶段——没有烦恼；没有忧愁；更没有父母的唠叨。可当我迈进初中后，才真正的了解到初中生活并不像想象的那么简单。

初中的学习科目越来越多；作业越来越难；知识越来越复杂；自然酸甜苦辣也体会得越来越深。

初中生活很酸。

每当考试不理想，我会恨自己不争气，流下后悔的眼泪；偶尔老师轻声的诘责，我也会觉得委屈而心酸。但是，酸却是一份生活的馈赠，每当我考试不好而心酸的时候，我就会明白：成绩需要付出，努力才会得到回报。每当我受到批评而心酸的时候，我会告诉自己：自作自受，决不能再犯。就是这样一次次的酸楚，让我明白“酸不过如此”，只要牢记这句话，我将不怕受挫。

我的初中生活，酸而有味。

初中生活很甜。

三年的同学友谊浓郁香醇，甜进心坎。从刚入学时的互不相识，到逐渐走在一起，直到无所不谈。甜，就像蜜糖吃进嘴，一点点地甜到心里。大家开心的在一起读书、写；在一起畅谈天下大事；在一起

跳皮筋、打篮球。快乐，大家分享；困难，一起担当。幸福就是这样吧！

我的初中生活，甜到心底。

初中生活很苦。

为了考上重点高中、重点大学，为了实现梦想，我们需要付出艰辛的劳动。天刚亮就要起床，为的是抓紧时间背诵；晚上10点了还不肯入睡，为的是不把今日的任务留到明天完成。白天“语、数、外、物、化”，科科都有作业；晚上秉烛夜读，只因明天老师要将作业检查。“唉！累死了！”想看看心爱的动画片，却被成堆的作业困住，无法脱身。

我的初中生活，真累。

初中生活很辣。

身为一名班干部，学习、工作、劳动，样样都要走在前面。早自习，我拿着书走上讲台大声的组织早读，不知从哪个角落飘出一声“出风头”，这时便有种麻辣的滋味漂浮在心头。躺在床上，心里也会想想“有什么办法能发动全班同学合作完成老师交代的任务？如果真能那样，岂不是两全其美吗？”

我的初中生活，真辣。

初中生活就像一个“五味瓶”，五味俱全。初中三年，我已尝到

了那其中的酸甜苦辣。然而我坚信：一分耕耘，就有一分收获。只要我不停的努力学习，以真挚诚恳的态度待人，我们将一起走过酸甜苦辣的初中，共同走向美好的明天。

在这两个月的培训中，让我最感折服的是培训班领导和所有讲座老师强烈的敬业精神，无论是宋乃庆教授的讲座，还是于海洪教授的讲座及老师们活动等，他们遵守授课时间，用精彩的授课方式为我们讲解、示范、指导，表现出了极强的事业心和责任感，这些天无不让我感到钦佩，并将时刻鞭策着我不断学习，不断进步。仅仅几天的培训，使我在理论水平上也有了明显的提高，这次培训班具有很强的教育性、针对性和创造性。另外，也使我对今后的教育教学工作充满信心，在彼此的研究中、讨论中，提高了教学的方法的掌握，使我的业务能力也有了进一步的提高。

此次学习使我们在教学理论和教育观念上得到了大量的补充。如：众多专家的“教师专业化成长理论研究；再谈建国六十年数学教育争鸣；中学数学建模；青少年学生中的危机预预警与心理干预；行动研究法及其应用；教学反思与数学教师专业发展……”这一切都为教师们开辟了新视野，使我们改正并更新了头脑中原有的死板的教学思想的观念。同时体会到了作为一名教师能感受到教育方法侧重培养学生的创新思维和发散思维，注重学生的学习积极性的培养和调动。以鼓

励、肯定、分析、讨论，给孩子以充分的展示空间，锻炼提高孩子们的交流能力。注重实际能力培养，尊重学生个性，充分挖掘学生潜力的方法，是我们所追求的素质教育内涵。

12月，我们一行9人来到涪陵16中参加脱产置换数学国培班的影子培训。虽然已是寒冬，但我内心感觉到无限的激动和温暖，作为一名扎根山区中小学工作二十余年的农村教师——我，虽也听过一些城市教师的教研课、优质课，但能这样面对面地与城市教师、学生接触，零距离地感受城市师生的教学生活，实算是人生一大喜事、幸事！再次感谢长江师范学院对我们数学国培班培训工作的悉心组织、精心安排。

影子培训期间，我严格遵守长江师范学院对我们学员的研修要求，不论刮风下雨，每天早晨7：30准时坐28路车到涪陵16中学习，一到校，我就与影子老师、学生亲密接触，认真、虚心地向郎老师学习和请教，对郎老师上的每一节课都认真地进行反思，感受到郎老师丰富的教学经验和对教材知识内容的熟练驾驭；学习郎老师管理班级的方法，如何构建健康、和谐的师生关系等等……课余时间，我和郎老师促膝长谈，话题涉及教育、教师、学生班级管理方方面面的内容，在教室、办公室、教研会议室、运动场、食堂都留下我们师徒欢乐的身影。

在培训期间，我积极参加16中的数学教研活动，汲取众多数学老师的经验和建议；积极参加16中举办的第六届“主体杯”优质课大赛的听课活动，参赛老师们的教育教学水平和教学风格、教学模式都给了我深深的启迪，让我获益颇丰；我还认真完成了郎老师交给的任务——上一节汇报课《因式分解—提公因式法》，受到听课老师们的一致好评。一个月的时间好短，多希望人生中能多几次这样的学习机会呀！在以后的教学工作中，我将学以致用。

除此之外，我还收获了浓浓的师生情，同学情……数学与计算机系的领导们多次与我们座谈，从培训内容、生活关怀到活动安排；无不尽心尽力，充分利用有限的条件，让我们享用了一次精神大餐，经历了一次心灵的洗礼，并深深地体验到了宾至如归的亲切感。

培训已顺利结束，看一看自己记录的听课笔记。翻一翻自己随手记下的的感受，孔子教我明学思之理，外在的知识要内化为自己的价值能力，就必须用理性的思维，挑战的眼光去审视、吸收、创新。本次培训通过老师们的“点化”和“引领”，使我豁然开朗，充满信心地进入教育教学工作中。

为交流初中语文新课程教学经验，推进初中语文教学改革，xx省教育学会和中学语文教学专业委员会于xx市xx中学举行全省范围的初中语文童话寓言教学优秀课例观摩活动。xx年12月8日至10

日来自全省的700多名语文教师会聚珠海市xx中学，参加xx年广东省初中语文童话寓言教学优秀课例观摩活动。我有幸参加了这次观摩活动，我认为这是广大一线语文教师学习寓言童话这两种文体的教学的一次很好的学习机会。我抓住这次难得的学习机会，认真听，详细记，用心去体会……以下是我的一点点感受和收获。

一、把握好文体特征进行教学，准确地制定教学目标。

教学有一定基本规律，不同文体的文章，教学方法也不同，要提高教学效率，须因文而异，因文定法，根据不同文体，制定准确的教学目标进行教学，提高课堂的实效性。教学目标是教学活动的出发点和落脚点，是我们的教学要达到的目的，目标对于整个教学活动具有很强的引领性和规定性。教学目标准确了，我们可以选择合适的教学方法，激励性的评价语言，激发学生的学习兴趣，使目标的达成更加高效。而在平时的教学实践中，我们往往不能很快地把握文章的文体，准确地制定教学目标，形成基本的教学思路，影响了教学效果。正如还有12天就退休的江门市教研员曹殿成点评的时候说：“解析鉴赏守根本，便于学生会读文，方法奇葩要慎用，一奇一葩无所循。”所以语文教师一定要有文体意识，教会学生不同的文体有不同的阅读方法。

二、深挖教材，并能正确解读和使用教材。

作为一个教育者，上好课的第一步必须是研究教材，备好课。本次活动中的几位教师，从讲课内容上，可以明显感受到对于所授内容的潜心钻研，从教学目标到具体的落实方法，从重难点的把握到突破，牢牢紧扣教材内容进行教学活动，不但完成了基本的教学目的，更重要的一点是正确解读和使用教材。比如3号选手，寓言一般都有很多寓意，我们要抓住基本的含义，再多角度来讲。如童话《谁是最幸运的》刘毅老师没有抓住核心，一味强调最幸运，等文章学完了，学生又回到了原点，学生泛泛而谈，因为自己健全，在友好的班集体等就觉得幸运，而没有上升到生命的价值观的问题。15号选手就抓得很准。

三、教师角色发生了彻底的转变。

新的课堂教学，教师所扮演的角色已经发生了根本的变化，教师不是纯粹的“教书匠”，也不是知识的传授者，而是课堂活动的组织者，是学生学习的引导者，我所感觉到的，这十五位上课的老师在课堂上不像是“老师”，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是对学生进行一系列的引导，让学生主动的获取知识。

四、教学方法的转变和课堂形式的多样化。

在这次观摩活动中，最大的一个特点就是教学方法的转变，教师不在是知识传授者，打破了传统的讲授法为主的课堂教学，而是综合运用了讨论法、小组合作学习等多种教学方法，培养了学生各个方面的思维能力，激发了学生学习的兴趣，提高了课堂效果，在教学中，尤其给学生创设读写的机会和思考的余地，让他们有机会发现问题、提出问题和解决问题。例如：在课堂中他们让学生多问几个为什么，少问几个是什么；让学生多讲一点，教师少讲一点；让学生多一点思考，少一点责备。采取各种形式的课堂活动来教学，充实了课堂，如：师生互动、并把歌曲和关于寓言童话的名人名言带进了课堂，增加读写的机会，真正实现了课堂形式的多样化和教学方法的灵活性原则。

五、教师们的设计是从学生的角度出发的，学生主体地位得以实现。

学生是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体；教师是教学的主人，是学习过程的组织者和引导者。在这次教研活动中，“以人为本”的教育思想体现最为深刻，教师充分相信学生，并尊重学生的学习活动和结果，耐心聆听每一位同学的意见，适时给予鼓励和点拨，真正把课堂还给学生，让每一位学生在静静地朗读，自由地发表自己的见解，大胆地书写自己的故事，变被动为主动，转客体为主体。比如教师们的设计是从学生的角度出发的，学生是在读文章，不是在回答老师的问题，教师是引导学生，而不是控制学生，因为控制学生很容易，让学生思维活跃起来不容易啊！如果学生只是配合老师上课，那就没有意义啦！

六、专家专业的精彩的点评，引发了现场众多老师的对童话寓言文体课堂教学的讨论和思考。

这次观摩活动展示的是15名获得优秀课例的老师现场教学寓言或童话，他们经受住了考验，在上送省的100多节课题中脱颖而出，在现场做课中表现出色，获得优异成绩，得到专家的高度评价。我真的很感谢他们的辛勤付出，因为我从中受益匪浅，最主要的是专家给活动带来了专业的精彩的点评，引发了现场众多老师的对童话寓言文体课堂教学的讨论和思考。广东省教研室冯善亮主任在总结时，特意强调了寓言童话的教学一定要重视文本的解读和结合学情进行教学，把握好教师主导性和学生主体性的度。

通过本次观摩，我深深体会到新课程理念下的课堂教学，也由衷佩服这十五位老师高超的教育教学水平，从中，我对寓言童话教学有了一个全新的认识，收获非常丰富。

11月14日在校领导的带领下，我们来到了蛟龙素质教育基地体验生活。让我们这群“衣来伸手，饭来张口”的城市小公主、小皇帝们体验一回农家生活，体会体会粒粒粮食中包含的辛苦。以使我们增长知识，体验劳动的艰辛。

看惯了高楼大厦，看惯了超市商场，这里却有着一种难得的朴实。绿油油的稻田，硕大的果实。当我们欢天喜地的充满希望的来到这儿

时，我们的心更开心，更兴奋。这里有一望无际的麦田，成排的树木，鲜艳的花朵，整洁的公寓，交错纵横的田间小道，清新的空气，蓝天白云之下，使人心旷神怡。

当热烈而隆重的开营仪式落下帷幕时，我们便很快的投入到实践当中。同学们住在一起，一起生活，一起劳动，一起流汗，一起欢笑。增进了彼此的友谊，相互照顾，互相关怀，不是一家人胜似一家人。

经过几天的实践活动，我们深深体会到了劳动的艰辛，大大提高了协作能力，增长了才干，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感觉自己长大了许多。

我相信，我们将一生难忘基地的体验。这次活动，我们近距离的接触了解了大自然，丰富了我们的生活，增添了许多知识，这就是一个城市孩子对乡村生活的感受，我相信它会影响我一生。

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初中军训生活心得体会3篇

军训就像包着糖皮纸的巧克力。你们眼中的军训是怎样的呢？下面是初中军训生活心得体会，希望大家喜欢。

篇一：初中军训生活心得体会

一谈起军训，想必少不了“苦“这字了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。

五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人“，的确如此。

烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志;一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约;一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利“。

之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来“，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。作文

于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利“，不再害怕五天里的日子。

落日将我们带到了9月11日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘;俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但

我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。

尝尽了酸甜苦辣咸，军训，就是这样，好似一瓶打翻的五味瓶。

篇二：初中军训生活心得体会

所谓军训，就是军事化训练。我作为刚踏入中学门槛的一年级新生，在开学之际体验了这七天，对于这七天我深有体会。

军训就像包着糖皮纸的巧克力。他对于我来说，首先是无尽的好奇与跃跃欲试的心情。犹记得很清晰，当我穿上迷彩服，在烈阳下，与同学们共同站成一排笔直的松柏，我感到，我像个真正的军人。内心的自豪与喜悦无法言表，仿佛收获了一个春天......站军姿真的是一项体力活儿。站久了，便累了。豆大的汗珠从额头往下冒，浑身酸乏。内心的天使与恶魔展开了一次激烈的斗争，充斥着疲乏，动摇着信念。渐渐，汗珠流到眼角，流到嘴唇，已分不清是汗水还是泪水......一个又一个肃静的黄昏，残阳如血，掠过一只只燕子，白云如扯絮般在空中散开。斜阳影里，我们仍在站立!内心的焦渴与挣扎扩充到诚惶诚恐的地步。但我们咬牙坚持，瞪大的眼睛透露出我们信念的坚定。

终于到了休息时刻，望着天边的云彩，眼睛里折射出与家人相聚的场景，温馨、美好，那感觉清晰而又渺茫，似真似虚，仿佛一个不

可期待的梦幻......7天终于过去，以后的日子忙忙碌碌，再无身体的充实与记忆涌出的泪的潮水，倒有些思念......总之，军训对我，意味着汗水与泪水，信念、坚持、勇气!

篇三：初中军训生活心得体会

火热的军训生活结束了。四天的风风雨雨，四天的摸爬滚打，增强了我的体质，更磨练了我们的意志。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。军营生活苦中有乐，春风化雨，使我终身难忘!这也为我们的“小学生涯“留下一份永久的纪念与回味。

就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，增强体质，磨练意志。这一课，令我们难忘终身，受用一世。军训生活，使我们与军人之间的距离一下子拉近了许多，使我们更加清楚地看到了自己肩上的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的民族自尊心和自信心。

军训同样也改变了我们的点点滴滴，使我们这群“衣来伸手，饭来张口“的“小皇帝““小公主“一下子长大了许多。在这段亦苦亦乐的日子里，我们懂得了珍惜父母的付出，理解了父爱母爱的伟大，明白了一个人要自立于社会难......军训的苦让我们这群昨日温室中花朵变成了今天饱经风霜雨雪搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深地注入了“两耳不闻窗外事“只知道埋头苦读的莘莘学子的心中，让“一心只读圣贤书“的白面书生变成了有组织、有纪律学生。军训，磨练了我们的意志，练就了我们的铮铮铁骨，培养了我们吃苦耐劳的精神。

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。诗人泰戈尔在诗中曾说：“生活如同渡过一重大海，只有扬起风帆，冲破巨浪，才能到达彼岸。“那么军训只是大海中的一个浪头，以后还有更多的浪等着我们去冲破。短暂的军训生活已经落下了帷幕，它却赋予了我人生最宝贵的精神财富，我将加倍珍惜。

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党组织生活心得体会

作为教学一线，走学生、教师路线就是我们的群众路线。2013年我们院系新成立,2014年就提出“一切为了学生”的工作中心。在教学实际工作中，我作为学生,深深的感觉到，只有从学生中来、到学生中去才能把脉于学生的心理、生理与求知的所需，才能因材施教地给予“现代艺术人”的综合能力。在这方面，应用学院无论是系里的领导还是教师是付出了努力，也颇有心得。例如：充分鼓励学生的专业创作与实践活动，系里将展厅给学生自己组织展览、笑脸墙，党组织做我们学生的后盾，以及政治与专业把关。既营造了学术气氛，又鼓励了学生的创作热情和锻炼了组织策划能力。

同理，只有从教师中来、到教师中去，工作中的困难便会迎刃而解，才会有新的突破与创意无穷。例如：我们学院是2013年成立,成立初期学生事务繁杂,辅导员的学生工作遇到困难时,得到了党组织的帮助,然后顺利走上前景发展的道路。期间,党组织还建议我院系开办“学风月”,增强学风建设,为教师工作提出建设性意见。通过以上例子，我感到只有鱼水不分，工作才能畅行的道理。

在本次学习中，我充分认识到了人民群众是社会实践和认识的主体，是历史的创造者，是真早的英雄，首要就是从思想人事上认真解决好相信谁、依靠谁、为了谁的根本问题，让人民真正成为社会建设的主人。我们党做群众工作的经验告诉我们，群众工作是一项经常性的工作，而不是一项突击性的工作。因此，做好群众工作的可靠保障是健全的制度。过去好的制度还要坚持和完善，但更重要的是创造适应今天新情况的新制度。比如，有的地方长期坚持“民主恳谈会”这样的协商民主形式，把群众工作制度化了。有的地方实行“党员志愿者”制度，及时帮助群众排忧解难。当前，在干部的道德建设中尤其

要加强反腐倡廉教育和廉政文化教育，做到干部清正、政府清廉、政治清明。为政清廉才能取信于民，秉公用权才能赢得人心。一些地方脱离群众而发生群体性事件，往往同那里有些干部为政不清廉直接相关。因此，应从新的实际出发，把共产党人的道德观包括廉政意识教育纳入群众路线教育。只有这样，才能使党的干部队伍健康成长，使党经受住各种考验，永葆生机和活力。

作为一名预备党员，我也在学习的过程中深刻体会到：群众路线是我们党的根本路线，也是党所有工作的生命线。党发展壮大的历程，是一部依靠群众、发动群众的生动历史；党长期执政的历程，是一部为了群众、服务群众的鲜活历史。正因为我们党始终坚持为人民服务的根本宗旨，并且创造性地贯彻于革命、建设和改革的历史进程中，贯彻于我们党的全部工作、全部活动中，我们党才得到了最广大人民群众的真诚拥护。但是，随着经济社会的发展、物质财富的丰富、办公条件的改善、执政环境的优化，现在工作中也存在着一些不好的现象：有的党员干部发生角色错位，由“公仆”变为“主人”，自认为可以主宰群众、支配群众、代表群众，从根本上脱离了群众；有的党员干部看不起群众，认为群众无知、野蛮，不讲理、是刁民，怕接触群众、对话群众，从心理上拒绝了群众；有的党员干部不关心群众，对群众反映的问题漠不关心、久拖不办，从感情上伤害了群众等等。

虽然，这些现象仅存于党内少数成员身上，但这些行为，损害了党的形象，败坏了

党的声誉，腐蚀了党的肌体，玷污了党的纯洁，伤害了人民的感情，降低了人民对党的信任度，削弱了党同人民群众的血肉关系。

在发展与改革面临拐点的关键时刻，中央看到了问题的所在，及时启动自我教育、自我净化、自我校正程序，果断部署在全党开展“群众路线教育实践活动”，十分及时、相当关键，体现了中央的政治眼光、群众情怀、忧患意识。

作为大学生党员,我们更应该坚持走群众路线。我们生活在大学这个集体里面有很好的学习氛围，首先我们应该做好自己本职的事情，只有把自己提高了才能去影响身边的人。我们可以通过我们微弱的力量去感染身边的人，我们每个寝室至少都有一个积极入党分子，我们可以一个积极分子带动一个寝室。我们每个班都有党员和预备党员，我们可以带动一个班级，积极的向党组织靠拢，不断的提升自己，争取早日加入中国共产党。我们的力量虽然比较小但是我相信团结就是力量，当溪流汇聚成大海的时候我们的群纵路线就实现了。我们还要坚决避免不良的风气，虽然现在在学校生活和学习的环境都还比较好，但是我们现在就应该养成良好的做人的习惯，避免歪风邪气，为我们以后踏入工作岗位打下良好的基

础。

第五篇：健康生活心得体会

健康生活心得体会

享受健康生活方式——从改变不良习惯开始

许多朋友在生活中忽视良好的行为习惯，经常有一些不良的行为习惯，对身体健康造成了不良的伤害。在生活习惯方面有8个误区：

一、是饿了才吃。许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不到饿的时候不吃饭，理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭，这都是不科学的。食物在胃内的停留只有4-5小时，等我们感到饥饿时，胃口早就排空了。这时，胃粘膜就会被胃液“自我消化”，引起胃炎或者消化性溃疡，还能削弱人体的抗病能力。

二、是渴了才喝。有的朋友平时没有喝水的习惯，一定要等到口渴的时候才喝水。其实，在我们感到渴了的时候体内已经是严重缺水了。这时候再补充水分，已经是为时晚矣。水是生命之源，在人体的代谢过程中比食物还要重要。生理学家告诉我们，每个成年人，每天需要1500—20xx毫升左右的水。早晨起床后，或者饭前一小时，喝上一杯水，对身体是大有好处的。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。调查显示，有经常饮水习惯的人，便秘和结石的发病率，明显低于不经常饮水的人。饮水还对预防心肌梗塞和中风等疾病有积极的作用。

三、是累了才歇。累了才休息，是从老祖先那里传下来的，有许多朋友一生都是这样做的。这些朋友以为只有感到累了，才应该去休息。其实，在感到累了的时候已经是身体相当疲劳了。过度的疲劳容易积劳成疾，使人体免疫能力降低，使疾病乘虚而入。不论是脑力劳动还是体力劳动，在连续工作一段时间以后，都要进行适当的休息。

四、是困了才睡。有些朋友以为只有在感到困了的时候，才应该去睡觉。事实上，困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时再去睡觉，按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，还非常容易入睡，提高睡眠质量，减少失眠的发生。人的一生中大约有1/3的时间，是在睡眠中度过的。睡眠是人体新陈代谢的生理过程。保证定时睡觉，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠生物钟的正常运转。

五、是急了才便。很多朋友只有在大小便感觉非常明显了，才去上厕所。甚至有便也不解，宁愿憋着。这样做，对健康是极为不利的。大小便在体内停留的时间长了，非常容易引起便秘，或者使膀胱过度充盈。粪便和尿液中的有毒物质，不断被人体重新吸收，非常容易导致“自身中毒”。因此，养成按时大小便的习惯，可以减少痔疮、便秘和大肠癌的发病机会。

六、是胖了才减。随着生活水平的提高和生活方式的改变，有肥胖倾向的朋友是越来越多了。许多专家认为，导致肥胖的主要原因是进食过量，营养过剩和缺乏运动。许多朋友在肥胖之后，花掉了许多钱，花费了许多时间去减肥，这是非常不合算的。实际上，目前的任何减肥手段都是十分有限的。因为事后减肥不如事前预防，我们完全可以在体重超标之前就加以预防。比如控制和调整饮食，防止暴饮暴食，加强体育锻炼等等。

七、是病了才治。“凡事预则立，不预则废”，健康医学也是把预防作为第一道防线。等到疾病已经上了身，就已经对身体造成了危害，这时再去治疗，花费的成本可能是巨大的。其实，疾病在形成之前都是有信号的，我们常说的亚健康状态就是信号。一旦进入亚健康状态，就要引起注意。还有许多疾病，光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健康检查，才能早期发现，进行早期治疗。有相当一部分朋友，平时自以为没有病，到医院一检查就发现了毛玻一些肝炎、肺结核、高血压、心脏病和糖尿病，包括许多癌症在常规的检查中也能及早发现。可见，无病也求医，坚持定期去医院体检对中年朋友是多么重要。

八、是老了才锻炼。在每天晨练的人群中，我们稍稍留心就会发现，参加晨练的人大多是老年人，很少有中年朋友。许多中年朋友，在主观上没有主动锻炼的意识。正因为如此，一些疾病过早地发生在中年朋友的身上。什么糖尿并高血压、高血脂、冠心病等老年性疾病越来越年轻化，在中年朋友中脂肪肝的患病率更是多的惊人。这都与中年朋友不参加锻炼，吃得过多，经常喝酒有直接的关系。

除了要纠正和避免上述习惯误区之外，还要自觉养成良好的生活习惯和行为习惯。

中年朋友要在以下几个方面加以注意：

1、要定期测体重。人到中年要时刻关注自己的体重，过于肥胖就会减少我们的寿命。

2、要做到不抽烟。抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁的死亡人群中，有30%是患上了与吸烟有关的疾病而死亡的。因为抽烟患肺癌和支气管炎的，占总患病人数的9%;抽烟人群中有20%的朋友，患有心力衰竭。如果在50岁以前戒烟，我们还可以拥有健康的身体。

3、要尽量少喝酒。对某些朋友来说，酒对健康有着特殊的危险，特别是那些患有心脑血管疾病和代谢疾病的朋友。如果抽烟又喝酒，患食道癌的危险要增加44%。酒还能增加患肝癌、口腔癌和喉癌的机遇。酒能使血压升高，引发心脏病和脑中风。

4、要控制脂肪。每天脂肪的摄入量，不能超过总热量的30%。但是也不要少于15%。高脂肪饮食导致肥胖症、心脏病和高脂血症。

5、要多吃水果蔬菜。维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用。每天，我们至少应该食用400克左右的水果和蔬菜，来补充必要的维生素。

6、要多用纤维类食品。在含有丰富的纤维素的食品中，也含有丰富的维生素和矿物质。食物纤维还有助于消化吸收，保护我们的胃肠道。

7、要保证钙的需求。要注意经常给身体补钙。在鱼、杏仁、绿色蔬菜和奶制品当中都含有丰富的钙，要多吃一点。

8、要重视淀粉的摄龋淀粉能保护我们不受病菌感染，能预防心脏病和癌症，在每天的食谱上必须要有面食和米饭。

9、要经常吃鱼类。吃鱼类能延年益寿，多吃鱼类能增强人的免疫功能，提高防病抗病能力。

10、要减少食盐量。如果每天食用比身体需要多出10倍的盐，就有患高血压和心脏病的危险。多食盐对有慢性肾病和肝病的朋友是非常不利的。

11、要少喝咖啡。咖啡同心脏病的发作有直接关系。每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的风险可以增加3倍。

12、要多运动。从45岁左右就经常进行体育锻炼的，比从来就不锻炼的，患心脏病的比例要小3倍。比较科学的运动是每天最好能锻炼30分钟左右。年纪稍大一些的朋友，要选择不太剧烈的运动，比如散步、骑自行车和爬楼梯。

13、要淡泊名利。千万不要不顾身体健康，不惜代价地去追名逐利。要知道过分的劳累和不安定的生活，是影响寿命的一个重要因素。

14、要积极乐观。任何消极的情绪都会使人生玻不要老去想生活中的那些悲哀和苦恼，尤其是死亡，意外事故和疾玻

20xx年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育

(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

(三)教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的'发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得:

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

本学年，我担任高一(十)班班主任。在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。

一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量

班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自己的发展前景就充满信心，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。

本学年，新生入学，学习任务非常艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自己的学习时间，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。督促课代表做好组织记录工作，并及时总结,以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法。

二、形成正确的集体舆论，培养优良班风

集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。

首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班集体中的问题，提出巩固和发展班集体体的措施;制定班级公约，总结班级工作;讨论班级成员共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等。

其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实情况，总结得失，并加以改进，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。

三、教育学生自主学习，完成学习任务

学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自己的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础。

四、做好逆反心理学生的疏导工作

从本质上讲，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，对某类事物产生反感情绪，故意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生中的确存在这样一些学生，他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从，告诉他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。

针对青少年学生逆反心理的不同成因，我从以下几方面着手开展疏导工作：

1、确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标，过重的学习负担，是学生产生逆反心理的重要原因之一。在对学生进行品德行为指导时，我认真分析学生的思想状况和心理要求，准确把握学生品德发展阶段和水平，在教育策略上循序渐进，不急躁冒进，尽可能避免师生对抗情绪的产生。

2、为学生创造良好的教育情境。一是创造良好的班集体，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风学风。二是积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理的积极性。三是开展丰富多彩的教育活动，让学生在集体活动中展示才华，修正品德，形成良好的心理素质。

3、提高教师自身素养和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的形成，很多都与教师的教育方法不当有关。为此，在班主任工作中，我努力提高自身素养，把关心、尊重、爱护学生放在首位，把学生置于与自己平等的地位，善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突。

4、合理利用学生逆反心理的正效应。大胆利用青少年学生逆反心理的积极因素，培养其创新意识和能力，鼓励学生提出不同见解和解决问题的方案。

五、注意寓教于乐，以多种形式规范学生行为

心理学告诉我们：人的接受心理具有广泛性、多样性、综合性的特点，单一的教育管理方式不适合人的接受心理，开展丰富多彩的活动，寓教于乐中正好适合学生的心理特点，能提高教育管理的可接受性。为此我充分利用主题班会课，艺术周，科技周，校运会等活动契机，激发学生的集体荣誉感，合作精神。

六、有效地进行家访或电访

对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分，这项工作开展得好与否，很大程度上影响家长对班主任工作的信任与配合，也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会，更是班主任与家长相互了解的一个重要环节，有利于增强家长对班主任工作的信任。本学年我走访了近40多个同学，并与家长保持经常的联系，与家长互通信息，共同商洽教育学生的方法，树立家长对教育子女的信心。增进了师生，师长情感，促进了教育工作。

总之，经过一学年的努力，我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的进步。