瑜伽社答辩演讲稿

第一篇：瑜伽社答辩演讲稿

瑜伽社答辩演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家下午好!我是瑜伽社社长叶楚静。今天很荣幸在这里参加先进社团的答辩。汪国真有一段诗这样写道“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。505天前，我在沈科成立了瑜伽社，是的、就是505天，不要问我为什么记得如此清楚，只因为那将是我一生的热爱。一年多了，这一路走来，所有的艰辛都被这句话消散了。接下来，我想跟大家分享这个过程。

作为一个完整独立存在的社团，瑜伽社有清晰明确的社团性质、社团宗旨、社团口号以及社团目标，这为社团的长远发展奠定了基石。除此之外，瑜伽社有健全的内部结构，有六大部门分工合作，共同管理，还有完整的社团规章制度，这都为瑜伽社的成长提供了良好的条件。

而发展中的瑜伽社当初又是怎样创办起来的呢？让我们一起来看看吧。通过校园调研和前期筹备之后提出申请，经过团委同意，社团联合会录入信息正式成立。一个社团成立之后，面临的巨大压力就是社团招新。我们采用增加渠道、拓宽范围的方式成功的开展了第一次招新。当一切都有条不紊的进行完毕后，剩下的主要工作就是社团活动，我们秉着“尽善尽美，多姿多彩”的原则，每周开展一次以上社团活动。

时间不停的在走，社团也在如火如荼的生长。我们的活动越来越精美，我们的成员也在不断的增加。为了满足社团发展的需要，我们将社团活动一次又一次的优化。在提升社团活动品质的同时，社团干部培训也在高昂的气氛中进行。

以上便是瑜伽社一年以来的大致情况。接下来，我想谈谈瑜伽社的未来，在坚持社团性质不变的情况下，顺应时代的步伐，多元化发展社团，壮大社团。

最后，我想从三个方面做一个总结，第一是瑜伽社，从最初的23人到现在的96人，从开始的自由练习到现在的系统教学，从当初的散漫放纵到现在的部门管理，所有的一切都是我们克服困难一步一步走出来的。值得一提的是，现在社团有三人考取了瑜伽教练资格证，两人正在考取过程中。我希望瑜伽社以后的每一届教学都是专业的，让社员在娱乐中学到有用的东西。我想说的第二点就是沈科社团，从目前来看，社团的多样性、规范性、发展性等特点都离不开团委和社团联合会的努力。衷心的希望沈阳科技学院的社团在以后的日子里欣欣向荣，蒸蒸日上。第三点，我想说说大学生社团，记得在一次社长例会中，老师说到“争取让每个大学生至少参加一个社团”时，使我感触颇深。很多同学觉得社团就是一群人在一起玩，其实不然，社团是把有共同话题的人集中在一起，系统的正规的“玩”，而且要玩出自己的风采，提升自己的能力，丰富自己的校园生活，同时又能为校园文化增添色彩。

好了，在这个答辩的尾声，我想用一个视频跟大家分享瑜伽社的日常活动风采。

第二篇：瑜伽社申请书范文

篇一：瑜伽协会申请书 瑜伽协会申请书 尊敬的学校领导：

您好！在此先致以诚挚的问候。

我是湖南工业大学大学体育学院09体教2班周志远，我们瑜伽爱好者经过一致协商与慎重考虑，决定申请成立湖南工业大学瑜伽协会。

随着社会的不断进步与快速发展，人们的生活水平也不断提高，无论是物质需求还是精神享受都有了飞速跨跃，“瑜伽”2字渐渐地出现在人们眼里，甚至渐渐的被人们所熟悉，并成为高等素质人们的新追求，但有的人对瑜伽的了解并不甚多，作为大学生的我们，是吸取新知识的主要人群，所以我们应发扬广泛学习新事物的精神，对瑜伽这有趣的新名词做详细的了解。

中国的“瑜伽之母”蕙兰说过，瑜伽并不只是一套练习，而是一种生活方式。社会工作竞争日益加剧，严峻的就业择业，成为大学生毕业前面临的重要问题。在校女大学生的年龄段大约在17一20岁，是由少年期向青年期转变的过渡阶段。这时期的女生的心理特点之一是高焦虑倾向性。在健身瑜伽课上，学生在安静的环境中，聆听着柔和的音乐和教师轻柔的语音来进行瑜伽姿势和瑜伽冥想练习，慢慢集中注意力，调整呼吸，使呼吸变得均匀缓‘漫，排除杂念，敞开心扉，释放生活学习中的压力，从而养成一种积极乐观、良好健康的生活态度，最终达到身体和精神两方面都健康，这对于大学生来说是尤为重要的。

一 社团简介 我们的社团全称为；湖南工业大学纤雅瑜伽协会。筹备时间为2011年

二 社团宗旨 我们给湖南工业大学大学瑜伽爱好者提供一个减肥塑身，静心减压，培养气质，调理身心的平台。为大学校园增添一份时尚健康的元素。我们社团做到 有利于学校,有利于同学, 我们承诺“严格遵守国家，学校的相关规章制度，积极参加学校的活动，服务学校，服务同学。与其他社团团结互助，为学校的校园文化生活做贡献,为建设和谐工大奉献力量。

三社团精神 互助 互爱 团结 坚持 超越自我 修身养德 塑造身 心 灵的健康

四社团组织机构

指导老师一名株洲明镜瑜伽专业会馆教练马长浩老师，为我社团提供指导 社长一名负责协会管理工作 助手一名 负责招生

副社长一名 负责协会活动实施和会员组织安排 瑜伽教练一名 负责教课 五 社团费用来源 1 会费收入 2 校外赞助 六 社团活动的开展 每周五或周六晚在体育馆瑜伽房上瑜伽课 2周三早晨在田径场进行户外瑜伽练习3双休日或假日（条件允许）集体旅游 4定期开展交流研讨会.我们以极度期待的眼神静静地等待着上级有关领导，我以一名普通爱好瑜伽者的身份，与所有爱好瑜伽的人共同期待，希望我们湖南工业大学瑜伽协会的成立能得到领导的批准。最后,我们恭祝各位领导、老师们：身体健康,工作胜利!此致 敬礼！

申请人；周志远 2011年9月1日温州大学瑜伽协会入会申请表 编号：

1、注意事项：

（1）参加本协会需缴纳会费。

（2）会员选定的训练时间段原则上不变，确因有事需要调整的，应提前与班长联系，以便妥善安排。（3）确因有事不能参加训练的，需提前一天向班长请假，无故旷练5次的视作自动退会，不退会费。（4）建议提前5-10分钟进入训练场馆，手机关闭或者调整至静音状态。训练地点：南校区教工活动

中心a210室多功能厅（食堂2楼）。

（5）训练前2小时请勿进食，训练后1小时再进食。

2、下列人群不适合练瑜伽：（1）各种严重出血性疾病及外科急症疾病者；严重心、肝、肺、肾功能衰竭及其它危重疾病。（2）各种心血管疾病、高血压病情不稳定者；肺结核活动期。

（3）颈椎、脊椎、腰椎部位的骨质增生、骨刺及椎间盘突出，上述部位及腿部、足部创伤未愈者。（4）使用全身牵引型增高器和腿部牵引型助长器造成的肢体、肌肉、韧带、关节损伤。

温州大学瑜伽协会篇二：瑜伽社团申请材料 长 沙 师 范 学 校 ?changshanormaischool 瑜 伽 社 团

湖南省大学生优秀社团申请表

长沙师范学校瑜伽社团 2011年9月 目录

1、申请书

2、社团简介

3、组织机构

4、社团活动

5、活动剪影及会员风采

6、憧憬未来

一、申请书

你们好，瑜伽社团特向你们提出“ 湖南省省级优秀社团”的申请。尊敬的校领导、评定组委员:瑜伽社团是一个优秀的集体，自创办以来，校、系领导的支持与鼓励及老师们的辛勤指导为我们社团添姿添彩，本社团已成为学校里一道靓丽的风景线。通过一年的努力，社团的整体水平有了很大的提高，社员对瑜伽也有了一个全新的认识，尤其是社团的发展之快是有目共睹的。展现在您面前的是一个思想积极向上、活动多姿多彩、特色鲜明的大家庭。作为一个优秀的团体，本社团不仅活动形式多样、创新，而且有着极强的凝聚力，是一个有着团结精神的团体。也正是如此，我们社团才在各方面建设中取得优异成绩。因此，我们社团特提出此申请。此致，敬礼

瑜伽社团理事会

二、社团简介

长沙师范学校瑜伽社团是于2010年9月份经长沙师范学校团委批准成立的学生社团组织，目前拥有一批热爱瑜伽的优秀社员55名，这是一个团结广大热爱瑜伽份子的社团，服务广大瑜伽爱好者的社团，一个发展团结精神的社团。本社团主要通过团结和动员广大学生积极开展各种活动，通过开展练习、表演、培训等各种活动，推广瑜伽这项活动，增强学生体质，发扬瑜伽精神，提高身心素质，活跃校园文化气氛，促进良好的学风、校风建设。旨在缓解学习上的压力，丰富同学的课外生活，提高内外修养。为同学们提供一个完善自我品质、提高自己能力、升华自身素质的平台，以积极的人生态度去对待生活。本社团自成立一周年以来，积极发扬本社团“举止行型生于心灵，精彩生活源自瑜伽”的主旨，多次获得“优秀学社社团”这一荣誉称号，并在校园文化艺术节和校园文化巡礼周中分别获得“最佳节目奖”及“优秀组织奖”等多项奖项。

三、组织机构

第一条： 本会最高权利机构是会员大会。每年召开一次，视情况选定具体日期。大会由社团召集，因故不能出席的会员可以委托其他成员代为行使表决权，会员大会决议须到会会员表决权的2/3以上通过方能生效。

第二条：机构设置：社团会长一名，副会长二名。社团下设组织部、外联部、宣传部、财务部4个部门。

第三条：干部的产生：

（一）干部在社团成员全体大会上选举产生。采用个人自荐或干部推荐的方式，由本社团成员投票选举产生。

(二)各部门负责人必须具备这些条件：拥护党的路线、方针、政策;热心学生社团工作;大学期间未受过处分；有上进心，认真负责。

（三）干部在任职期间接受学校社团部考核，社团成员的监督。

（四）干部在任职期间，因各种原因造成职务空缺需要增补成员的，按以下程序进行。会长空缺的，由所有干部提名推荐人选，并向全体会员通报；干部空缺的，由会长提名，经干部开会讨论通过，并向全体会员通报。

第四条：干部的撤销。有下列情形之一的干部，采取直接罢免方式：

（一）组织的活动违背社团章程

（二）在社团内部拉帮结派，造成社团内部不团结的。

（三）将社团经费作不当使用的。

（四）作风不正派，严重影响学校社团名誉的。

（五）累计三次无故不参加社团或干部举办的活动或会议的。

（六）以社团名义谋一己之私的。第五条：干部职责：

（一）社团会长：

1、负责确定本社团各个阶段的工作目标和任务；

2、领导各部门及下属组织的日常工作，主持工作例会；

3、监督各部门工作，对各部门工作进行考评；

4、负责社团重大活动的筹备和组织；

5、加强内部人员的团结，调动各方面积极性，协调各方关系，争取各方支持。

（二）副会长：

协助会长处理日常工作，做好分工负责的各项工作，社长不在时，全权代理社长工作。篇三：瑜伽协会申请书 瑜伽协会申请书 尊敬的校领导：

您好！在此先致以诚挚的问候。我是景德镇高等专科学校10英本班的李欢。我们瑜伽爱好者经过一致协商与慎重考虑，决定申请成立景德镇高专瑜伽协会。随着社会的不断进步与快速发展，人们的生活水平也不断提高，无论是物质需求还是精神享受都有了飞速跨跃，“瑜伽”2字渐渐地出现在人们眼里，甚至渐渐的被人们所熟悉，并成为高等素质人们的新追求，但有的人对瑜伽的了解并不甚多，作为大学生的我们，是吸取新知识的主要人群，所以我们应发扬广泛学习新事物的精神，对瑜伽这有趣的新名词做详细的了解。中国的“瑜伽之母”蕙兰说过，瑜伽并不只是一套练习，而是一种生活方式。社会工作竞争日益加剧，严峻的就业择业，成为大学生毕业前面临的重要问题。在校女大学生的年龄段大约在17一20岁，是由少年期向青年期转变的过渡阶段。这时期的女生的心理特点之一是高焦虑倾向性。在健身瑜伽课上，学生在安静的环境中，聆听着柔和的音乐和教师轻柔的语音来进行瑜伽姿势和瑜伽冥想练习，慢慢集中注意力，调整呼吸，使呼吸变得均匀缓?漫，排除杂念，敞开心扉，释放生活学习中的压力，从而养成一种积极乐观、良好健康的生活态度，最终达到身体和精神两方面都健康，这对于大学生来说是尤为重要的。

一 社团简介: 我们的社团全称为；景德镇高专瑜伽协会。

二 社团宗旨: 我们给景德镇高专瑜伽爱好者提供一个减肥塑身，静心减压，培养气质，调理身心的平台。为大学校园增添一份时尚健康的元素。我们社团做到 有利于学校,有利于同学, 我们承诺“严格遵守国家，学校的相关规章制度，积极参加学校的活动，服务学校，服务同学。与其他社团团结互助，为学校的校园文化生活做贡献,为建设和谐工大奉献力量。三社团精神： 互助，互爱，团结，坚持超越自我，修身养德，塑造身心灵的健康。四社团组织机构: 指导老师一名高专瑜伽馆教练胡俐萍老师，为我社团提供指导 社长一名负责协会管理工作 秘书长一名 负责招生

副社长一名 负责协会活动实施和会员组织安排 瑜伽教练多名 负责教课 五 社团费用来源: 1 会费收入 2 校外赞助

六 社团活动开的展: 1 每周安排时间在瑜伽馆上瑜伽课2周末下午在草坪进行户外瑜伽练习3双休日或假日（条件允许）集体旅游 4定期开展交流研讨会.我们以极度期待的眼神静静地等待着上级有关领导，我以一

名普通爱好瑜伽者的身份，与所有爱好瑜伽的人共同期待，希望我们景德镇高等专科学校瑜伽协会的成立能得到领导的批准。

最后,我们恭祝各位领导、老师们：身体健康,工作胜利!此致 敬礼！

申请人：李欢 2012年11月15日

第三篇：社团部答辩

尊敬的老师，同学们大家好：我们很荣幸站在这里参加团总支优秀部门答辩，我是冯亚杰（鞠躬），马帅男（鞠躬）尹宛（鞠躬）

冯亚杰：加入社团部将近半年了，你知道社团部的职责是什么吗？

马帅男：城市与环境学院团总支社团部是在团总支直接领导下，为协调各学生社团开展工作而专设的团委下属职能部门。社团部本着“完善社团管理机制，强化社团管理措施，提高社团活动水平，扩大社团服务效应”的基本方针，以《许昌学院社团管理办法》为准则，坚持“自我服务、自我管理、自我教育”的宗旨，采取部长负责与总体协调相结合的方式对全校各类学生社团进行指导、管理、监督。（可以适当的被打断）

尹宛：简单的说来就是，我们隶属团委，团总支指导，服务社团，社团的良好发展就是我们义不容辞的责任。

马帅男：我们来到学校这么长时间了，加入部门这么久了，没有感觉到社团部十分忙，办公室新闻部总是有事忙，希望以后把更多的事情交给我们去做。

冯亚杰：你们希望咱们部门忙起来我感到很欣慰，不过咱们部门也有很多忙的时候，比如上次的“落实十八大，生态文明讲座”，同学们同学们对生态文明有了更深层的认识。

尹宛：我们不仅要和各社团打在一起，还要和咱们的青协在一起。冯亚杰：是的捐献干细胞是由咱们社团部主办，青年志愿者协会协办的以“捐献干细胞，救助他生命”为宗旨的义务活动。此活动有

许昌学院的八个院系参加，党委书记张鹏辉出席了本次活动。

马帅男：咱们最近还进行了“响应十八大，生态文明讲座”主办的呢。我想咱们部门应该更多地主办一些活动。

冯亚杰：不管是主办还是协办，咱们都要认真对待，不仅要在社团活动中，比如工程联盟的测绘技能大赛，思弈棋社的棋王争霸赛，羽毛球大赛，还有地音科普社的一系列活动，你们不应该只是去了，而是应该全身心的投入，把活动当成咱们自己的活动，体现咱们社团部的宗旨。

尹宛：咱们也不能只关注社团啊，作为团总支的一个部门咱们应该和各个部门有着良好的沟通和联系。

冯亚杰：团总支是一个大家庭，各部门统一合作，在思想列车的时候咱们协助办公室，办公室整理材料的时候社团部负责社团材料整理，咱们和团总支组织部，办公室，新闻部，网络部走在一起组孩子过活动。

马帅男：我还记得咱们辩论赛的时候，每个部门都要出人手，咱们社团部还全体出动。

冯亚杰：不管是什么活动，我们作为团总支的一份子就是为了活动能够正常的有序进行。并成为

尹宛：眼下就是寒假社会实践，我们对此也了解不是太多。马帅男：对于后期的暑期社会实践的材料整理，我了解了暑期社会实践是由中共河南省委宣传部、河南省文明办、河南省教育厅、共青团河南省委、河南省学生联合会的统一要求，校团委

统一部署，我校决定组织开展2012年暑期大学生社会实践活动。

冯亚杰：暑期社会实践咱们院有四个校级队，十一个院级队，还有十五个班级队参与。涵盖了咱们院1/3的同学，活动涌现出了很多的校级优秀工作者、优秀团队、优秀个人、优秀论文。并且咱们院也申报成为先进单位。同样的寒假社会实践也要像寒假社会实践那样认真组织，精心安排。

尹宛：面对新的学期咱们也有自己新的部门安排。

冯亚杰：············以后社团部的任务会更加的艰辛，你们要做好充分的准备。

马帅男：我们准备好了

你们知道咱们的宗旨吗？

社团部全体成员：为同学们服务。

谢谢大家

第四篇：论谈社优秀社团答辩演讲稿

尊敬的校团委老师，各位评委，以及现场的观众朋友们，大家下午好。

请允许我，一个08届的论谈人代表论谈社在这里进行优秀社团的答辩。下面请大家跟随着我一起走进这个充满爱的集体，走进这个贯穿我大学生涯温暖的家。

桂林电子科技大学校论谈社成立于1997年，隶属校团委，社团宗旨是“提高口才，拓展思维，增进交往，培养综合素质”，每一个论谈人都本着“以人为本，求实，创新”的理念，“团结，合作，奉献”的精神，默默的为建设和谐校园、和谐社团而不断努力。

论谈社，这是一个温暖的大家庭，现有新一届会员180人，在校会员超过500人，本届理事36人，分属于8个不同的部门，分别是主席团，财务部，人事部，学术部，文体部，宣传部，组织部，外联部等8个部门，在上述社团组成结构的8个部门之外，我社还组建了3支队伍，其中包括辩论队，演讲队，主持人队。社团开展各项活动，会员之间相互学习，相互交流，让这个大家庭

富有激情而不乏魅力。

为了更好的带动学校的学术氛围，更好的为每个学生提供一个自我展现的平台，在各个学院的关心与支持下，利用社团有限资源，我社组织举办各项品牌活动，新生杯和论谈杯、新生主持人大赛以及八大高校演讲交流会。一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万雄狮，这句话已经成为标榜着桂电人文气息的一种印记，存在于桂林各大高校之中。

不仅如此，我社还组织带领校辩论队积极参加了桂林市八大高校辩论联赛。论天地之理，谈时代之题，这是我们每一代论谈人以及辩论爱好者的追求。如今的论谈社已经成为一个体系成熟、制度完善，活动丰富的优秀社团。

从1997年至2012年，我们论谈社一代传一代，传承着论谈人的文化，传承着论谈人的精神；桂电在壮大，论谈在成长，我们在进步。。

加油吧！论谈社！加油吧！论谈人！

第五篇：英语演讲稿关于瑜伽

Yoga for Back Pain

20***50 袁家兰

Bella Hi guys, I'm Bella.Before my speech, I want to ask you a question: After so many speeches, do you have back pain now? To be honest, I feel a little bit.OK, if you are terrible like me, just come with me to do some simple yoga action.First, take a deep breath and shoulders up.Then, exhale slowly and at the same time down hard shoulder.After several times, I think you will feel better.OK, now, I will begin my speech——Yoga fo Back Pain.As we all know, with the popularity of the modern technology an increasing number of jobs involve sitting at a computer for at least 8 hours a day.You may think this makes for an easy life, but sitting at a computer for prolonged periods of time can actually cause you to suffer from pains and strains.Particularly incorrect sitting and sleeping postures has resulted in a number of people especially the youth who are suffering from back pain, simple yoga postures can be an answer to these issues.Today, I will give you some simple yoga postures for back pain.Tadasana This posture is known to relax the muscles of your neck, arms and shoulders.You can begin with standing with your feet kept at a considerable distance from each other.Inhale while you lift your arms in the upward direction.Slowly the palms must be brought together over the head.Stay in this position for a few seconds and then come back to your original position.Matsyasana This posture can relax your neck.You can begin with lying down on your back and simply inhaling.Now tilt your head in the backward direction to form an arch.The crown of the head should touch the floor.You can make use of your forearms and elbow to help you form and stay put in the posture.Breathe normally and hold on to the position for a few minutes.Taking care of your back is extremely important.Support these yoga postures with nutritious and healthy food to stay away from back problems in the long run.If you are suffering from back pain or sitting at a computer for a long time, I advise you to spend 20 minutes for yoga.When you wake up in the morning or come back to home after work ,try a few stretches and see how refreshing it feels.OK, I have finished my speech.Thank you for your support.