《沉重的代价》心得体会

第一篇：《沉重的代价》心得体会

加强廉洁自律修养，提高自身防腐抗变能力

学习《代价与反思》心得体会

8月7日下午，我参加了监区组织的《代价与反思》学习会，聆听了警示教育读物《代价与反思》。该书深刻揭露了监狱干警利用职务便利大肆收受贿赂的腐败行径；揭示了他们贪婪腐化的思想根源和蜕变轨迹，发人深省，令人震撼，为每位党员干部敲响了廉政教育的警钟。

看着一件件鲜活的案例，一位位身陷狱中曾经风光无限的党员干部，他们在狱中醒悟，在狱中忏悔，但是这样的醒悟与忏悔似乎来的太迟。他们愧对党和国家多年来的培养，利用职务之便，凭借手中的权利非法谋取私利，一步步迈向罪恶的深渊，把自己送入了地狱之门。他们不但愧对国家，更负了自己与家人。最终身败名裂，家庭破碎。有些案件就发生在我们河北，就发生在我们身边，警示作用是震撼的，教训是深刻的，学习后我的内心久久难以平静。反思该片中的腐败案例，我们要从中吸取教训,在当今物欲横流的社会大潮中如何去挡住诱惑，切实做到廉洁奉公、立党为公，我想应该从以下几方面入手加强廉洁自律修养，提高自身防腐抗变能力。首先，要加强政治学习，提高自身素质。

警示案例中沦为阶下囚的人们，无一不是放松了学习，思想上信念动摇，世界观、人生观、价值观发生偏离，法制观念淡薄，没有把握住底线才走上了犯罪的道路。可见在市场经济的大潮中，面对金钱和名利的诱惑，作为银行工作者特别是各级管理人员，必须坚持自修其身，自律其行。时刻提醒自己“莫伸手，伸手必被捉”要保持思想上的高度警醒。毛泽东思想、邓小平理论、江泽民同志的“三个代表”重要思想”、、“三严三实” 都应是我们学习和遵照执行的行为准则。更要学法、懂法、守法。牢固树立拒腐防变的思想防线。有多少人都是因为法律观念淡薄，抱着侥幸心理做了违法乱纪的事，等到沦为阶下囚才明白”天网恢恢，疏而不漏”。

第二，不要只喊口号，严格落实法规制度。

监狱人民警察每日与穷凶极恶的罪犯打交道，特别是监狱人民警察手中有权，更是处于廉政风险的风口浪尖，有一部分党员干部，淡忘了艰苦奋斗作风，贪图享受，热衷名利，法制观念逐渐淡薄，形成台上拒贿，台下收钱的情形。作为领导干部更应该以身作则，作好表率，永葆公仆本色。廉政不是口号，是行动。关键时刻一定要明白自己该做什么,不该做什么。时刻用党纪法规、相关制度来衡量自己的行为。只有自觉的用法纪来规范自己的行为，过得了权利关、金钱关、人情关，才能说一个人具有了廉洁从政，防腐抗变的能力。总的说来，通过这次警示教育学习,我更深切体会到一失足成千古恨，一个人的犯罪行为给单位、个人以及家庭都会造成巨大的伤害。我自己在今后的工作和生活中一定会警钟长鸣，不断加强学习，提高自身修养，牢筑防腐拒变的思想防线，严于律已，自觉抵制腐败思想的侵蚀。以思想支配行动，将反腐倡廉落到工作实处，把廉洁自律变成自觉行为，当好和谐金融的一份子。

第二篇：沉重的代价心得体会

坚定信念 廉洁自律

——观《沉重的代价》有感

通过观看警示教育片《沉重的代价》，使我深深的认识到廉洁从业的重要性。作为一名企业管理人员，在廉洁自律方面和日常工作生活中，我想应该注重从以下几点严格要求自己：

一、要始终坚持政治理论学习，坚定信念，树立正确的世界观、人生观、价值观。从那些腐败分子人生轨迹来看，他们的整个工作经历并不是都在腐败，有的也曾为党的事业努力奋斗过、兢兢业业地工作过，随着位高权重的变化，淡忘了曾经有过的理想信念，从面对各种诱惑、怀着矛盾的心态中选择了可怕的第一次堕落开始，逐步地走向并落入了腐败的陷阱。作为一名基层管理人员在做好本职工作的同时，要及时学习上级下发的有关廉洁自律的制度规定，在坚持不断学习中自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，把廉洁从业的信念深深地扎根于自己的脑子里、凝刻在自己的心中，提高自我约束能力和自我警省能力，坚决抵制各种诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，筑起拒腐防变的思想长堤。在任何时候都不能忘了自己的信念和追求，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。要严于律己，以苦为乐，以廉为荣，做一个道德高尚的人，以良好的人格力量为企业多做奉献。

二、要树立正确的权力观。贪欲乃万恶之源，私欲与权力的结合必然导致腐败。如果放任了对私欲的控制，就会失去了对权

了，准则更清晰了，要真正做到时刻不忘自己的人生理想，不断加强自己的人生观改造，不断加强自己的思想修养，牢牢守住道德底线，用实际行动来践行自己的诺言——清清白白做人，堂堂正正做事。

第三篇：沉重代价观后心得

《沉重代价》观后心得体会

近日，单位组织学习了《沉重代价》纪录片。通过学习，我认识到：

当前和今后很长一段时期，反腐败斗争是一项艰苦卓绝的工作。在我们的现实生活中，一些干部尤其是领导干部在金钱、名利的诱惑下，没有做到增强自律意识，筑牢拒腐防线，结果不堪一击，丧失职业道德和为人准则，成为人民的罪人；有些领导放松对自己的要求，不是时刻反省、检点自己的行为，而是找各种各样的理由进行自我开脱，他们错误地认为所作所为不像贪官污吏那样引人注目，产生的腐败危害也没有那么严重。殊不知，正是这些小事小节上的放纵，久而久之成为一种恶习，最终走上腐败犯罪的道路；还有一些干部利用党和人民赋予他们的权力进行着权权交易、权钱交易、权色交易、贪污受贿。这些都严重的影响了党员干部在广大人民群众中的形象。可喜的是，我们的组织是实事求是的，它并不回避这些存在的问题，而是不断加大反腐败的力度，清除腐败，反腐倡廉。

金钱的毒害不亚于毒品，真是这样吗？两者有一个最大的共同点，就是都能使人上瘾。某种意义上来说，金钱的毒害来得更深更隐蔽，同时也更难抗拒。“君子爱财，取之有道”，金钱是生活中必不可少的东西，但量力而为，要求每一分钱都用得问心无愧、踏踏实实。当前一种“无权不犯罪”理论更是荒谬。权力是双刃剑，但并不就是说权力必然通向腐败通向犯罪。权力的赋予是为了改造社会提高社会生

产力，权力的使用是为了让更多人拥有权利，它来自于群体，最终归宿于民众。只要能从民众的利益出发，按照规则、权限去使用权力为国家为人民谋福利，何罪之有？导致犯罪的是欲望，是被物欲刺激而无限膨胀的私心。

凡事都是由量变到质变的。自有古训“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。因此，凡为官者更需要未雨绸缪，要想经受住考验，在各种诱惑面前不动贪心，就一定要节制欲望，防止私欲膨胀，做到慎欲、慎权、慎言、慎行、慎微、慎独、慎终，防微杜渐，筑牢防腐拒变的堤坝，真正做到“壁立千仞，无欲则刚”！

更加坚定一点：人，要有自己的原则自己的信仰，要能克制诱惑，懂得该要什么不该做什么，懂得“无欲则刚”、“知足长乐”，更加要懂得珍惜，懂得生存在这个世界上不该仅仅为自己而应该为多数人而活着！

第四篇：沉重的代价观后感

沉重的代价观后感

2011年8月31日，我单位组织观看了《沉重的代价》廉政警示教育片。该片深刻揭露了景治忠等领导干部利用职务大肆索贿的腐败行径；揭示了他们贪腐堕落的思想根源和蜕变轨迹，发人深省，令人震撼，是我们又一次为每位党员干部敲响的廉政教育警钟。

反思该片中的腐败案例，我们要认真从中吸取教训。在当今物欲横流的社会大潮中如何去挡住诱惑，切实做到廉洁奉公、立党为公、执政为民，通过组织党员干部观看警示教育片，机关三支部结合自身实际，应该从以下几方面入手加强廉洁自律修养。

一、要始终坚持政治理论学习，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观、价值观。认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想，深入理解十七大及十七届五中全会精神，认真贯彻落实科学发展观和中央、省、市、区部暑的廉洁自律有关制度规定，在坚持不断学习中自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，把共产主义的理想信念深深地扎根于自己的脑子里、凝刻在自己的心目中；要牢记服务宗旨，提高自我约束能力和自我警省能力，坚决抵制各种诱惑，把好权利关、金钱关、人情关，要坚持“常思贪欲之害，常戒非分之想，常怀律已之心，常修从政之德”，筑起拒腐防变的思想长堤。

二、要树立正确的权力观，始终坚持为人民服务的宗旨。要做到全心全意为人民服务，在任何时候都要把党和人民利益放在首位；要时刻注意树立警醒意识，在大是大非面前坚持正确立场和态度，自觉维护党和人民的利益；要正确行使党和人民赋予的权力，心系组织重托；要坚持进行自我批评和自我教育，牢固树立“为人民服务”的思想，端正思想作风，提升思想境界，切实做到为民、务实、清廉。

三、要廉洁自律，保持良好的工作作风和生活作风。要时刻坚定党的理想信念，树立正确的人生目标和追求；要正确看待名誉、职位、报酬、个人利益，懂得知足常乐；要做到在权、钱、色方面不伸手，不纵欲，不侥幸，时时把自己置身于监督之中，时刻牢记 “手莫伸，伸手必被捉，党和人民在监督，万目睽睽难逃脱”；要严格要求自己，牢记宗旨，不贪图小便宜，反对贪图享受，通过自己在政治和业务技术方面的提高，以求真务实的精神、与时俱进的思想观念，老老实实做人，踏踏实实地工作。

四、要认真贯彻执行党的各项廉政建设规章制度。有特色的社会主义中国，法律面前没有特殊公民，党纪面前没有特殊党员。片中腐败分子的下场已经再次证明了：一个党员干部不管他的地位有多高，权力有多大，只要违法乱纪，以身试法，终究是逃不脱党纪国法的严厉制裁的。作为一名党员干部，无论在工作中还是在日常生活中，都要积极维护党纪国法的严肃性，不仅要用宪法和法律约束自己，更要用党章和党的纪律规范自己，不断加强自身的廉洁自律修养；要

耐得住清苦，管得住小节，挡得住诱惑，做一个清清白白的人。

第五篇：观《沉重的代价》有感

观《沉重的代价》有感

观看了《沉重的代价》，让我明白了：腐败，害人终害己！

腐败，一个古往今来的热点话题，一个道德品质的缺陷，一种权势的滥用和私利的贪欲。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往；人为财死，鸟为食亡；君子爱财，取之以道„„这些本是人们求得生存的天经地义的举措，殊不知这种追求已在历史的长河中被人们异化为为了一己的权力、私利而不择手段的违法乱纪行为。天网恢恢，疏而不漏，腐败分子终究逃不过法律的制裁，只得引火自焚，付出沉重的代价。

有这样一则寓言：蛀虫说：“这么大一棵树，我蛀个小洞又有什么关系呢？”树说：“蛀个洞就蛀个洞吧！开始当然会痛，时间久了就没感觉了！”啄木鸟说：“我能挖出蛀虫，但是无奈树本身的不抵抗啊！”这样的树，必然速朽„„这则寓言里的大树就是我们沉沦的百姓啊！总是在“胳臂拧不过大腿”的自我宽慰中，服帖了、顺遂了、曲迎了那些不正当欲望，用卑微的谨慎退让助长着腐败的滋生！由此可见，全体人民的被动腐败，社会的集体腐败风气更可怕、更可恨、更可悲；开展全民反腐败教育，深入寻找及消灭产生腐败的原因，纠正官场作风在当今的社会建设中便显得极为重要。

没有树立牢固的权力观，是诱发腐败的根源。官员的权力是广大人民给予的，而部分官员却不知“取之于民，用之于民”的道理，以权谋私，自以为位高权重，自身就是王法，可以决定他人的命运，轻视他人的权益„„然而这种鼠目寸光的见识终究只得“水亦能覆舟”的恶果。

享乐主义，是诱发腐败的重要原因。古代便有“生于忧患，死于安乐”的哲理，革命先辈们在新中国成立之前的内忧外患中彰显了勤奋刻苦的良好品质，弘扬了艰苦奋斗的革命主义战斗精神。然而，部分经过真枪实弹的前辈们在当今政坛上却禁不起糖衣炮弹，骄奢淫逸，贪图享乐，把“为人民服务”的宗旨抛于脑后，把正直的谆谆告诫当耳边风；有的还拉帮结派，挥金如土，在灯红酒绿中醉生梦死，正所谓“以势交者，势倾则绝；以利交者，利穷则散。”为何当代的人不如古人呢？

疏于管理，监督乏力，使腐败有机可乘。失去管理，社会秩序便无法维持；没有监督，贪官污吏便横行霸道，贼盗群起，人人惶恐不安，腐败的祸根由此生长开来。中国共产党第十七届代表大会对反腐倡廉的特别重视，充分体现了中国共产党加大了对腐败分子的管理和监督力度，2008年6月23日，政府颁布了《建立健全惩防和预防腐败体系2008~2012年工作规划》，这说明了中国当前反腐倡廉的法制正在逐步完善。

十年树木，百年树人。只可惜腐败分子生前的丰功伟绩终究在他们自己觉得心安理得的所作所为中付之一炬，只留下个遭人唾弃的罪名。看完《沉重的代价》，让我们不得不扪心自问：腐败使得人们精神腐朽、生活垂败，何不廉洁修身，做个正直守法、为社会奉献的人呢？