防火灾心得体会

第一篇：防火灾心得体会

心得体会

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。所以我们要热生命。学校是我们的另一个家园，安全尤为重要。师生应该树立起以安全意识为主线,以强化层层管理责任制为核心,以落实具体措施为重点,及时全面排查、清理和整顿校园内安全隐患,努力创建一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全文明校园,确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。

防意外，防伤害。在居室内活动应怎样注意安全在家中居室内活动，还有许多看起来细微的小事值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面： l．防磕碰。2．防滑、防摔。防止滑倒受伤； 3．防坠落。4．防挤压。5．防火灾。6．防意外防害。受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。

比较轻微的，可以按照下述方法1．出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。2．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。．防盗窃，防诈骗。传销诈骗分子利用朋友、同学、亲戚关系和求职的心理，施展诡计而骗取财物。大学生在日常生活中要多学习法律法规，掌握一些预防受骗的基本知识及技能，善于辨别真假，要洁身自好，不要轻信他人。（1）不贪私利，不图虚荣。要树立正确的人生观，价值观，树立远大的理想和良好的思想道德情操，自觉拒绝金钱、名利等诱惑，不贪私利，不图虚荣，抵御各种诱惑。（2）知心知彼，心明眼亮。大学生在与陌生人的交往中，要认真审查对方的来历，保持清醒的头脑，理智处事，观其行、辨其真，三思而后行。比如大学生在择业活动中，对意向性单位的基本状况、工作性质要多了解，必要时可进行实地考察，以防在找工作时被骗

生命是最可宝贵的，只有有生命的人才能创造财富，才能使世界变得更美好。

第二篇：防火灾班会心得体会

防火灾班会心得体会（通用5篇）

防火灾班会心得体会（通用5篇）1

安全，是老师和家长共同关注的问题。孩子能够平平安安，是无数大人共同的心愿;然而无论是在校还是在家，我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。针对这个问题，我们班今天开了个消防教育为主题的班会。

观看了消防教育片，对我有很大启发。我感受最深的还是其中关于火灾的部分。俗话说得好：“水火无情。”随着高科技的发展，电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;于是，在日常生活中，火灾的发生也越来越频繁。

片中教了我们一些预防火灾的办法，比如：不能随意玩耍、乱扔火种;外出时、临睡前要熄灭室内外的火种，关闭燃气的总阀门;不随意在过道、楼梯堆物，保持安全出口畅通等。火灾是可怕的，火灾是可恨的，人人都不愿意它发生，然而它一旦发生，我们也要勇敢面对。因此，片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法：在卫生间内避难;如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入;用湿毛巾捂嘴匍匐前进……

片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例，但是百闻不如一见。正好，前不久，我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识。据说就是学生不规范使用电吹风引起的，因为没有电，然后没有拔掉电吹风。

事后，我们了解到：原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶，而有个别没灭的烟头点燃了垃圾，当时正值正月十五，垃圾又特别多，很快，整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。这件事虽没有对人形成威胁，但我们也要重视，要时时刻刻、方方面面注意，因为危险无处不在。

在生活中，不光是用火，还有很多方面需要我们关注，用电、上学放学、旅游、饮食等等。只有我们不出意外，老师和家长才能放心。但愿所有人，都能摆脱“危险”的纠缠，让“安全”像个保镖，永远伴我们前行构建和谐校园是构建和谐社会的重要组成部分。加强消防安全教育是学校教学和其他工作顺利进行的有力保证,是确保学校和师生人身，财产安全的重要因素，更是创建平安和谐校园的重中之重。本文通过对当前学校消防安全工作存在的问题进行分析与探讨。阐明为创建平安和谐校园，加强消防安全教育必要性。力求总结出有效的途径和方式，从而确保学校消防安全的高度稳定,保障学校教书育人的平安和谐氛围。

为了我们自己的安全，我们一定要好好的学习有关安全知识，生命只有一次，一定要好好的珍惜!!

防火灾班会心得体会（通用5篇）2

本次活动主要强调了消防安全防火的重要意义，提醒大家从生活、学习、工作中的点滴小事出发，形成消防安全保护意识，共同创造和谐安全的教学环境。本次活动使同学更加深刻地了解了相关知识，掌握了一些安全常识，增强学生安全意识，树立了平时预防为主，生命只有一次的重要观念。

消防科普是一门生命技能科学，因为生命的存在先于发展，所以在现代社会，无论是“以人为本”的科学思想，还是“先生活后生产”的观念，其实质就是对人的生命的尊重。因此，消防教育的地位不容忽视。教育主管部门要将消防安全工作，作为一项重要内容纳入教育工作中去，建立健全工作制度，将它作为基础教育学科进行部署和落实。笔者以为，尽快建立健全校园消防教育机制，按照新修订的《消防法》规范高校消防，已经到了刻不容缓的地步。公安专职消防人员不妨多协助高校加强对学生消防知识普及教育，也应把高校的日常消防检查列入议事日程。

灭火、自救常识应该人人皆知。在这方面，国外消防教育模式值得借鉴。许多发达国家十分重视消防专业人才的教育和培养，建立了一整套消防教育体系。美国国家设有消防学院，几乎每个州甚至一些市和县都有各种不同类别的消防学校，有的相当于中专或中技。另外在几所特定的大学都设有消防系，培养消防硕士、博士等高级工程技术人才。日本从小学开始设有消防课程，将消防安全纳入小学基础教育阶段，从根本上提高国民消防素质。同时，日本东京设有规模宏大的消防博物馆，里面陈列大量的消防物品、车辆和直升机。通过音像、模型反复向市民介绍东京消防厅的概况及其任务，使前来参观的青少年深受教育。

防火灾班会心得体会（通用5篇）3

今天下午，我们班召开了一个有关消防防火安全的主题班烧得会。会上，班主任老师作了重要发言。他讲到火灾的危害和防火的重要性，还特别列举了近期所发生的火灾案，最后提到防火的重要性及防火的知识。

看到西区宿舍后的图片，我非常的震惊。黑呼呼的天花板，一干二静的`宿舍，不禁让人警醒。幸好当时无人在宿舍，否则后果不堪设想。消防安全真的不容忽视。

少数同学思想上没有防火安全意识，严重忽视学校的防火安全制度，法律意识淡薄，造成火灾事故，危害了公共安全。大火无情，法也无情，他们应当受到法纪的处分。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。责任，是一个国家一个民族生存发展的“根”。同样如此，一个没有责任感的人是不可能有所作为的青年，尤其是大学生，是国家的未来和希望。保护国家，人民和公共财产的安全，保护他人和自身的安全，已成为当代大学生的神圣权利和义务。了解，学习和掌握防火知识，协助学校做好防火工作，减少和杜绝火灾的发生，保障安全是实现上述权利和义务的重要方面，如果火灾不断，危机人身和财产安全，又怎么能完成大学期间的学习任务，继而担当起重任呢?因而，学生应该学会怎样防止火灾发生：

1、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的.架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

2、到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。

3、学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

4、不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。

5、发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。

6、阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。

7、吸烟危害健康，学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。

8、使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

防火灾班会心得体会（通用5篇）4

火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次主题班会，在这次班会上，我们将通过各种形式来掌握防火安全知识，从而减少火灾事故的发生。

这次队会主要教给学生一些自救的方法，如用湿毛巾捂住口鼻，压低身子跑行，身上着火了要在地上打滚或者脱掉衣服，拨打119火警电话等，介绍了一些发生在身边的火灾提高学生的防火意识。教育学生要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。如发现有同学玩火，应该立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。

通过这次班会学生有了初步的防火意识，从以往的觉得火灾跟自己无关的想法到火灾的隐患处处皆是的意识，从以前爱玩火认识到玩火自焚，每个学生看到被大火吞噬掉生命的人们都感叹不已，认识到火的可怕性。学会了自救的方法，遇到火灾要趁着冷静，才能够不在危难中丢掉性命。

防火灾班会心得体会（通用5篇）5

这次班会准时在综合楼召开,全班28人,实到27人,一人上选修课.本次,本次班会总体上说是开得很成功的,但是还是有些许地方令人不太满意.在这里我就此做一次总结.

首先同学依次说了防火的必要性,告知防火的重要性.强调了宿舍电器使用安全等人身安全，用火等安全知识。

然后，老师为我们举了一些我们身边的时间说明防火的重要性，并且拿自己做为实例说了一次防火的重要，并简单介绍了一些简单的逃生方式，一些公共场合消防用具的摆放位置，一些简单消防用具的使用方法。

这次会议不仅达到了预期的目标，生动活泼，使“安全，防火”这一主题深入人心，也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。

同时我们也意识了我们仍存在的不足和以往我们忽视的方面，在以后的工作中我们将对以下几个方面的不足之处做进一步的加强:

1. 同学们纪律性不强,没有抱着一颗真诚的心来听安全教育,对这次班会就是一个应付的想法,并且在会议进行的时候台下有些同学讲小话、玩手机等非会议行为.这些毛病的产生有可能是这次班会没有吸引他们的地方,所以我觉得下次开班会要弄一点小奖品吸引一下同学们更踊跃的发言.

2. 我们仍要看到我们的宿舍仍存在不足之处,宿舍阳台大多有同学平时未及时清理掉的饮料瓶，这成为宿舍火灾之源。以后每周做到废物必清，使杂务不至于大量积留。

预计宿舍在大二后部分宿舍将会装备电脑等较大功率用电器。我们班委会积极宣传用电安全，并做定时线路电源等方面的安全检查。我们会在以后的班会上不时提醒同学注意宿舍个人财务安全，提醒同学对自己重要物品如身份证等不时检查。

3. 校园安全.在天气转热之际，积极提醒同学注意通风，注意平时运动安全，保证宿舍卫生。

由于我校人口密度较大，车辆路上行进不便，我们会提醒同学在校园行走注意避让车辆。

4. 校外安全。对外出路上安全做进一步强调，对重点路口做进一步提醒，且时时提醒。

对网吧财务安全积极提醒，使同学不至于在鱼龙混杂的网吧丢失手机，钱包等贵重物品，并注重人身安全。

5. 除以上几点外，我们会定期召开安全主题班会，对出现的问题积极讨论，采取措施，未雨绸缪。

总之，总结那么多就是希望下次的班会能办的更好!

第三篇：防火灾防地震心得体会

防火灾防地震心得体会

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它只属于我们每一 江山路第二小学

五年级四班

王慧

个人，每一个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

在辛安小学我学到了很多，如怎样扑灭海浪般的火舌，怎样在地震来时安全逃离所在地……直到演练完时，我才真正知道了火灾的无情和对我们的伤害。

防地震同样重要，我们要进一步提高同学们的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高我们的抵御和应对紧急突发事件的能力。

在辛安小学防地震演练中，我学会了掌握自救方法，并能冷静的处理，有组织、迅速地安全疏散，在容易发生事故的地点，注意到许多许多地方……

地震，火灾这样的自然灾害让人防不胜防，我们应该学会如何逃生，这样，才能避免一定的伤亡。

灾难，让我们懂得了对生命的珍爱，为了美好的明天，为了明天幸福的生活，让我们一起学习安全知识，树立安全意识，掌握安全常识，一起奏响生命的乐章！

第四篇：防火灾的心得体会

导语：火灾，是一个“恶魔”，永远缠在我们的身边；火灾，就像一把可以摧毁人生的刀，给我们带灾难，使许多人的生命瞬间消失。以下是小编为大家整理分享的防火灾的心得体会，欢迎阅读参考。

防火灾的心得体会篇

在我们日常生活中，火是不可缺少的，在化工厂高温、高压、易燃易爆的介质更是到处都有，所以我们了解有关于火灾的安全常识是尤为重要的。更要在自己的工作岗位规范自己的操作行为，避免火灾事故的发生，及掌握火灾的急救常识是十分必要的。

案例中的许多火灾事故主要是由于大多数的人没有火灾的安全常识，从而引发了重大的火灾事故，没有火灾的安全常识在火灾发生后，不仅仅没有救助别人的能力，更是连自救的都不能得救，从而导致事故更加严重，造成的损失更是重大，所以掌握有关于火灾的安全常识不仅仅可以避免事故的发生，同时也能避免自己身陷火灾的危险之中。那么要避免火灾的发生，就要掌握火灾的安全常识。

如果火灾发生居民楼内，楼内居民首先要保持冷静。如果火灾是出于初起阶段，尽快用水和灭火器破扑救，如果扑救不了，尽快离开火场，不要贪恋财物。为了做好个人防护，可用湿毛巾掩住口鼻，用浸湿的衣服被褥包裹身体，以防止被火烧伤；在浓烟中，要低姿行走，烟大时要匍匐前行，居民应该保持秩序，依次撤离现场，切不可由于火灾使自己更加紧张，逃生心情更为急迫。一直不知道消防通道或安全出口的位置，疏散时辨不清方向，结果不择路线，不顾后果，致使失去有力的逃生机会。如果逃生通道被封锁，一时逃不出去，要爬在窗上挥舞物品或呼喊发出求救信号，以便消防人员及时救助。

如果火灾发生在公共场所，例如宾馆，学校等按照安全出口指示标志和自己熟悉的逃生路线快速逃生高层建筑发生火灾时，要快速组织求救，同时将各个房门关闭，如果火势较大，无法扑救，要根据平时熟悉的情况确定逃生路线，迅速选择逃生出口逃生，但不要乘坐电梯，以防断电出困在电梯中。如果走廊起火房门被封死，要关紧房门，堵住漏孔，防止烟雾进屋，同时向窗外挥舞物品呼喊，尽快向外发出求救信号；如果烟大，要低姿行走用湿毛巾捂住口鼻，防止毒烟熏呛，要沉着冷静，选择最直接的逃生路线，开门时，要迅速将门关好，防止空气流助长火势和烟雾窜到各个房间。如果通道被封锁，要往远离烟火的地方疏散，可以利用卫生间、楼梯间、水房等场所避难，然后想方法下楼，没有救护措施，不要盲目跳楼，以免造成伤亡。

工厂企业应时刻保证单位的消防安全，加强消防标准化管理。消防设施要健全，消防疏散通道要保持畅通无阻，工厂企业员工要熟悉单位的消防环境。经常进行消防逃生自救训练，发生火灾时，要迅速组织救援，及时将火扑灭在初起阶段，如果不扑灭，要迅速逃生，每个员工要，熟悉逃生出口，做到临危不乱，沉着冷静，明辨方向，迅速撤离。烟大时要匍匐前进，被烟火围在里面的人员，要尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现又能避免烟火熏呛的地方，向外挥舞衣物，发出救援信号，也可以用绳索系到结实的固定物上滑绳自救。烟火大时，自己失去了自救能力，要趴在屋内墙根处，既防止被建筑物砸伤，又便于消防人员寻找。身上起火时，不要乱跑，要迅速脱掉衣服或就地打滚将火压灭。

总之希望我们每个人都能掌握安全常识，对于火灾这样的重大事故，我们要做到防患于未然，在工厂没有小的事故，更不要说是火灾的事故，我们时时刻刻保持警惕，把一切不安全的因素制止在萌芽时刻。

第五篇：防火灾广播稿[范文]

防火广播稿

【甲】尊敬的老师、亲爱的同学

【乙】你们好！红领巾广播开始啦！

【甲】我是四年级的张芯

【乙】我是四年级的何子涵

【甲】本期红领巾广播的主题是《消防安全，防灾减灾》。我们为大家准备了《校园芳草地》、《生活小百科》等栏目。下面请听详细内容：

音乐《校园芳草地》

【甲】何子涵，你知道吗？11月9号是全国消防安全教育日哦！

【乙】恩，我当然知道啦！张芯，那我也考考你吧！

【甲】好啊！

【乙】你知道为什么要把11月9号作为我们的全国消防安全教育日吗？

【甲】这可难不倒我。你听好哦„„11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天

前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。

【乙】哇，你知道的可真多，我真是太佩服你了！

【甲】其实这是消防安全小知识中的一个。接下来就让我们在下一个栏目中了解一些消防知识吧。

音乐《生活小百科》

【甲】何子涵，你知道遇到火灾应该怎么办吗？

【乙】遇到火灾，首先我要让自己脱离困境；其次我要立刻报警或寻求帮助。

【甲】恩！你说的很对。火灾发生时通常都会有很烫的火苗和很多烟，这时你该如何逃生呢？

【乙】第一，我们可以用湿毛巾掩住嘴巴和鼻子，弯下腰来，降低姿势，以减少吸入浓烟。

【甲】第二，到了没有浓烟的地方，我们可以将透明塑料袋充满空气套住头，以避免吸入有毒烟雾

或气体。

【乙】第三，如果逃生的时候经过火焰区，应先弄湿衣服或者用湿棉被、湿毛毯裹住身体，迅速通

过火焰区，以免身体着火。

【甲】第四，烟雾弥漫的地方，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，我们可以在地上爬行

逃生，爬行时将手心，手肘，膝盖紧靠地面，并延墙壁边逃生，以免错失方向。

【乙】第五，火灾逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。

【甲】逃生的时候有这么多的细节要注意啊！

【乙】是啊！

【甲】我学过一首消防安全小歌谣，说的是如何预防和应对火灾的。简单易懂，想听吗？

【乙】当然想听。

【甲】让我来为大家介绍一下这首歌谣吧！

家庭防火注意啥，煤气电源勤检查。

离家外出仔细查，关掉煤气拉电闸。

防火减灾心有数，家中莫存爆炸物。

儿童玩火最危险，家长老师要严管。

祖国花朵真可爱，校园防火做表率。

电器着火不要怕，快把电闸去拉下。

煤气泄漏别慌张，快关阀门快开窗。

消防常识到我家，我们牢牢记住它。

【乙】这个歌谣不错！

【甲】刚才我们说到的是逃生，那么逃生之后该如何报警呢？

【乙】方式有很多啊！

你可以拨打“119”火警电话向公安消防队报警；你可以直接到消防队报警；你可以通过大声呼喊来报警；你还可以使用有线广播报警呢！

【甲】报警方式可真多呀！总之，在火灾发生的紧急情况下，我们要利用好一切可利用的手段来寻

求有效的支援和帮助。

【乙】你说的真好！

【甲】那么发生火灾时我们应该注意些什么呢？

【乙】你问的真好！是啊，火灾发生时，哪怕是一点小小的细节出了错，也会导致很严重的后果。

【甲】火灾发生时，首先我们一定要保持镇定，不能慌乱，要马上判断火势来源，然后向火源相反的方向逃生。

【乙】对！火灾一旦发生，我们就可能手忙脚乱的，还有的人遇到这样的紧急情况还可能会被吓呆！

【甲】没错，所以最重要的一点就是两个字“镇定 ”。

【乙】张芯，你说如果家住在高楼里的人，火灾发生时，能不能坐电梯逃生呢？

【甲】不！不能！

【乙】这是为什么呢？

【甲】火灾发生时不能轻易乘坐电梯疏散的原因有两个：第一，发生火灾后，往往容易断电而造成电梯“卡壳”，给救援工作带来难度，影响及时疏散。第二，电梯直通楼房各层，火场上烟气涌入电梯通道极易造成“烟囱效应”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息死亡。

【乙】原来是这样啊！我认为这一点也很重要！

【甲】还有几个同样重要的要点哦。那就是，火灾发生时千万不能返回屋里拿贵重物品。

【乙】是啊，所谓“火灾逃生命为先，切莫贪图物和钱”。

【甲】的确是这样。另外，如果是夜间发生火灾，我们应当先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生。

并且，我们要尽量大声喊叫，以便提醒其他人逃生。

【乙】讲了这么多消防安全知识，不知道同学们你们都知道这些知识吗？

【甲】我们要好好地学习更多的消防安全知识！让我们共同努力吧！

【甲】 每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。

【乙】 每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。

【甲】 希望我们的节目能给你带去一天的好心情。节目最后请记住我们，我是本期播音员张芯。

【乙】 我是本期播音员何子涵。

【齐】我们下次再会。

第13周冬季防火主题月亮船广播稿

青春的风铃，吹开了心扉，青春的彩笛，吹动了梦想，青春的音符带动我奔向希望。

青春，这个美好的季节，正是我们播种希望的时候，珍惜它，把握它，让它在我们手中放出夺目的光彩。欢迎收听月亮船广播站。

我是主持人***，我是主持人***。

今天的栏目有《书香阁》《音乐品尝会》《安全小卫士》《健康快车》《悄悄话信箱》。

首先的栏目是《书香阁》。

童年·吴珹

童年，在小河边送走远航的芦叶船。

童年，在草地上放飞纸糊的花蝴蝶。

童年，爱和布娃娃说悄悄话。

童年，用橡皮泥捏出千姿百态的想像。

童年，在蒲公英的小屋里寻找展开翅膀的童话。

童年，在万花筒里旋转着五彩缤纷的梦。

童年，在蚁窝和鸟巢里，在电动汽车和电子计算机里，以至在因特网上，探索着各种各样的秘密。童年，有人之初最可贵的本性，有追根究底的好奇，有无拘无束的创造。

童年，天真而又诚实，不受世俗的蒙蔽。

童年，最贫穷也最富有。那时候，真可谓是最无知的智者，最无忌的哲人。

第一片雪花·金波

冬天来了，我们等待着第一片雪花。

在一个寒冷的早晨，我看见一片片雪花飘下来了。它们穿着白色的羽衣，旋转着舞姿，从高高的天上飘下来了。

我们仰起脸闭上眼睛，感觉到凉凉的雪花的融化。

我们伸出双手，让雪花飘落在手心里，像接住了一颗亮晶晶的珠子。

雪花落在大地上，转眼就融化了。雪水润湿的土地，变得油油的。

我们都知道，明年春天，在雪花融化的土地上，会长出更茂盛的花花草草。

第二个栏目是《音乐品尝会》

我们今天将会听到的歌曲是《鳟鱼》

欢迎同学们积极到我们月亮船广播站推荐你喜欢听的歌曲，或者点歌送祝福。

第三个栏目是《健康快车》

冬季养生知识

冬季，气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力和免疫养生保健知识，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。

冬季的饮食原则：首先应保证热能的供应。冬天的严寒气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三冬季健身运动热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和冬季养生保健知识的食物。蛋白质的供应量以占总热量的15～17%为好，所供应的蛋白质应以保健知识蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

下一个栏目是《安全小卫士》

今天我们一起来了解以下关于冬季防火的知识吧。

冬季干燥、用电量加大，火灾的各类诱发因素增多，易发生火灾事故，更应提高警惕，为切实提高广大师生的消防安全知识，防患于未燃，特向广大师生介绍一些冬季防火小常识。

冬季家庭防火七忌

冬季风高物燥，是引发火灾事故的高发期。冬季防火要注意以下“七忌”： 1 忌家用电器故障引起火灾 使用电炉、电热毯、电熨斗等，要避免因线路老化、经常搬运导致电线受损而引发火灾。2 忌乱扔烟头引起火灾

不能乱扔烟头，尤其像厨房这样易燃物质多的地方要格外注意。忌燃放烟花爆竹引起火灾

燃放烟花、爆竹要掌握正确的燃放方法，燃放后对现场要进行检查清理。忌烤火取暖引起火灾

冬季烤火取暖严禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火，火炉周围不要堆放可燃物品，取暖器材不要用来烘烤衣物。忌燃烧垃圾引起火灾

垃圾里可能有可燃可爆物，如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等，一旦燃烧就有爆炸的可能。忌气体泄漏引起火灾

一旦发现煤气泄漏，应立即关闭气阀和炉具开关并打开门窗，此时不要开关室内任何电器或使用室内电话，发现邻居家燃气泄漏切勿使用门铃通知。忌不配备消防器材

每个家庭都应配备小型灭火器等。

火场逃生八诀

第一诀：住户务必留心各疏散通道、安全出口以及楼梯方位等，以便尽快逃生。

第二诀：突遇火灾时，要保持镇静，不要跟从人流、乱冲乱撞。若通道已被烟火封阻，应背向烟火方向离开。

第三诀：不要顾及贵重物品，把时间浪费在穿衣服或寻找、搬运贵重物品上。

第四诀：火场充满烟雾，可用湿毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤离。

第五诀：关紧迎火门窗，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，不停用水淋透房间，固守房间，等待救援。第六诀：尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现的地方。晃动鲜艳的衣物或敲击东西，发出求救信号。第七诀：如果身上着火，应赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。

第八诀：高层建筑发生火灾，可迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳逃生。

最后一个栏目是《悄悄话信箱》

今天的节目到此结束

谢谢大家