体育课感想（推荐阅读）

第一篇：体育课感想

体育课感想

本学期的体育课我选修了乒乓球，经过一学期的学习，我收获了很多东西，也从中得到了不少认识。下面就借此机会谈谈我对体育课的认识和感想。

一、对乒乓球运动的认识

从小就在爸爸的影响下对乒乓球很有兴趣，经常跟随爸爸去打乒乓球。邓亚萍、马林、孔令辉、王浩、王励勤等乒乓名将都是我十分喜欢的运动员，不管是奥运会还是锦标赛，有机会我都会观看他们的比赛。在这个过程中，我感受到了乒乓球的力量美，运动美，也更加深了我对乒乓球的兴趣。但慢慢地，由于学业的压力，加上初高中体育课的单调内容，打乒乓球的机会就越来越少了。能在大学里选修这门课，确实给我的大学生活添上了彩色的一笔。

乒乓球是当今世界上非常受欢迎的体育运动之一，同时也是我国的国球。说国球，是因为不仅国家队的水平在国际上名列前茅，更因为它在我国有着广泛的群众基础。不管男女老小，包括身体素质好的，差的，只要有兴趣，都可参与，都能享受到乒乓球运动带来的乐趣。记得曾蝉联三届世界乒乓球冠军的庄则栋讲过一句话：“乒乓球运动是全身的锻炼，可快可慢，可长可短，很文明，并且多在室内进行，有乐趣，不枯燥，很适合中老年人活动。” 的确，乒乓球运动对身心调节益处多多：通过双眼跟着乒乓球不断调节距离，极大地缓解了眼部肌肉的僵硬不适；乒乓球表面上看是手的运动，但实际上对脚的要求也很高，讲速度，讲爆发力，打球的过程，也是不断奔跑的过程，同时强化了腰部力量，颈椎，腰椎也随着乒乓球这项全身协调运动得到锻炼；从运动强度来说，乒乓球运动强度适中，不会像篮球，足球等运动过于激烈，影响心肺功能，但又可以在对战的乐趣中达到强身健体的作用；乒乓球也是一种很有趣味的运动，能让我们在锻炼身体的同时娱乐身心。

另外，在上体育课的过程中，我感受到：想要打好乒乓球首先要有一颗坚持不懈的心，对于不熟练的动作要勤加练习，不能因为困难就放弃。比如我和搭档在练习反手推挡的时候，一开始只能连续打七八个，但我们经过不懈的努力，最好的时候能够连续推打50多个。其次，在一开始打的时候就要保证动作的标准，如果一开始就不标准甚至是错误的，就会限制之后的学习。再次，在打球时一定要调动全身的运动神经，如果只站在那里而不随着球的运动而运动，那一定打不好，而且也起不到锻炼的作用。另外，在练习的过程中还要不断总结，纠正错误的动作，不断提高自身水平。还有，乒乓球是一项需要两个人配合竞争的运动，所以在练习中还要不断摸索培养两人的默契。如果能做到这些，就不愁打不好乒乓球了。

二、对体育课的感想及建议

由于上述原因，我认为将乒乓球运动引入大学体育课是很有必要的。在大学之前的体育课程中都没有某一个运动的专门训练，所以导致体育课很乏味，而且没有技巧性。而大学里这种选课的方式让学生们能够有机会接触到自己喜欢的运动并且进行系统的学习，这对提高大学生的各方面的素质起到了重要的作用。

大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我们在思想认识上，从过去简单的和同学打着玩到讲究技巧，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。

这学期的乒乓球课从握拍到发球，再到反手推挡、正手攻和削球，陈老师循序渐进，一步一步地教我们学习乒乓球的基础内容。由于以前就打过乒乓球，这学期学习的内容我掌握的还不错。陈老师上课很认真，每节课前都叫同学轮流上去带操，这也是锻炼我们个人能力的好方法。每次教新的内容时，都很详细地为我们讲解。当我们实战练习时，她也会纠正我们不到位和不正确的姿势。另外，在教学的过程中，她也为我们详细讲解了乒乓球案的构造和乒乓球比赛的规则，让我们在实际操作的基础上更加了解乒乓球这门课。在她的悉心教导下，我们的体育课过的很充实，而且很有收获。

虽然大学里的体育课益处很多，它能调节我们平时的学习生活，也能起到锻炼身体的作用，但我认为在在课程内容上还可以再扩充一些。比如可以在教学时组织班内或班级之间的小型比赛，我认为这样更能促进我们对所学内容的复习和掌握，也能促进同学和同学，同学和老师之间的交流。

这学期的体育课虽然告一段落了，但我对乒乓球的热爱不会停止。通过一学期的学习，我的乒乓球水平有了不少的提高，对乒乓球的打法规则也有了更深入的了解，在以后的学习之余，我还会抽出时间去打打乒乓球，放松自己的同时也继续勤加练习乒乓球。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。我们不仅要从自己做起，坚持锻炼身体，还应号召更多的人加入锻炼身体的行列，让锻炼身体成为一种共同的习惯。

年轻，是我们的资本，而锻炼身体就是维持我们资本的重要方法。坚持锻炼身体，认真对待体育课，让我们的大学生活因此而精彩！

第二篇：体育课感想

体育课感想

这一学期的体育学习和锻炼，使我有了跟上学期不一样的感觉。因为剑术本身就是武术，在上剑术课的时候，给我更多感觉的是学习一门技能，而不是在上课。

通过这门课，我们首先掌握了一些关于剑术的基本知识。比如剑术的发源等，之后便开始进入正式的剑术教学环节。在这个环节当中，我们一来掌握了练习剑术的一些基本技能，逐渐学会了如何去刺、劈、点；二来磨炼了自己的意志，不断地锻炼，如果想有一日成为剑术高手，就必须不断地练习，练习，再练习。

一学期的剑术学习让我感受很深。老师在第一节课的时候就告诉我们好多这学期剑术学习过程中应该注意的事项，并告诉我们：学习剑术没有什么技巧，大家只要在课下多练习，多看教学视频，模仿，没有学不会的。其实刚开始的时候大家的起点都一样，但一学期下来，有的同学可以在考试时把一套初级剑术表现地淋漓尽致，而有的同学却什么都不会。其实这一点能反应出一个人学习生活的态度，要么认认真真，要么马马虎虎，而好运总是降临在那些认认真真的人的身上。另外，剑术其本身也给予了我很多。首先在自身体质方面，我最近明显感觉到身体的协调性变好，剑术的每个动作主要是由人体的臂、躯干、腿三部分的协调配合表现出来的。腿部的移动是套路的基本动作，躯干与臀部的动作是随着腿部动作的移动而变化的。通过剑术的学习，让我逐渐感觉到了体育的真谛，感觉到了体育课的意义所在。其次就是体现在意志上，让我懂得了坚持锻炼的重要性，即使你基础很差，只要你坚持不懈，最终都可以成功。

生命在于运动，或许剑术只是所有体育训练项目中很小的一项，但所有的体育项目都有一个目的——让学生主动进行体育锻炼。只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

第三篇：体育课感想2011

体育课感想2009-08-17 11:46时间飞逝,一转眼已经临近学期末了,在这一个学期里面,我们学会了很多很多关于篮球方面的知识和技能,老师总是很耐心地教我们,辅导我们,训练我们，使我们对篮球提起了兴趣。

在这一个学期里，老师每次都能在课前做好充分的准备，使我们在课上能好好利用每一分钟训练，从最初的练习运球，传球到后来在篮下投篮。在这一过程中老师将学习篮球的整个过程安排得井井有条，让我从对篮球厌恶的阴影中走出来，让我慢慢对篮球提起兴趣，使我获益良多。

其实篮球是一项体能运动，不仅能够锻炼身体而且还能锻炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，起先我觉得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不过在考试的时候发现大家都跑得很快，速度比上学期有明显的进步，可见每次上课前的锻炼对我们是非常有益的，可以锻炼我们的耐力，而 且是阶段性的练习，让我们每次都有进步，所以我发现我的耐力也有所提升。我的不足之处就是还是缺乏锻炼，投篮的准度还是不行，可能是没有找到准心，所以前几周的练习一直都是很糟糕，投篮的准度很差，但是后来老师教我们投篮的技巧要对准方框的右上方，顿时我就能领悟出其中的奥秘，投篮的准度虽不是百发百中但也有所提升。

对老师的评价优点在于老师很认真，负责，每次安排我们的训练都是循序渐进，真可谓严师出高徒！对我们都盯得很紧，一丝不苟，所以我们在上课的这段时间没有清闲，都在练习，充分利用每一分钟。

对体育课也有一些小小的建议就是希望能在下课之前给我们一点自由活动的时间，比如可以在下课前15分钟老师安排一些小游戏之类的活动。还有就是不要每节课都是训练篮球，可以补充一些其他的运动，比如排球啊，羽毛球之类的，体育课应该是多方面 2 的运动和锻炼，一个学期只训练一项未免有些单调。

大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。

体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。

《体育课心得体会2011年3月27日》 文章简介：《体育课心得体会》

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是

《体育课心得体会》

文章《体育课心得体会》正文开始>> 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。--------------------------在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。

在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

一、备课

要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应 备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

二、上课

上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。

在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。

应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

三、课后反思。

课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应 反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗？这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与；学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。

课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。

这一学年我有幸选了合球这门体育课, 了解的东西和收获的知识都不少.通过一学期合 球的学习,我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师,还结识了许多兄弟院系的同学,合球带 给了我们很多好的心情,也给我们送来了健康和友谊.对于合球,开始我不是很了解,以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一 些关于合球的视频来看,希望可以了解更多的合球知识,以免在起点就落后别人.平时我也 用一些课余时间了解合球的比赛的规则, 动作要领等相关内容, 而且每节课我都积极参与到 比赛中,一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛.经过老师的传授和自我学习, 我懂得了这类球类运动的基本知识.合球最大特点是男女 同场竞技, 但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞.合球的场地, 器材, 规则与篮球相近, 但又不同,步法要求更快,攻防转换也更快,需要我们有灵活的应变能力.当 然我自己也有一些比赛的感受.一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球 类比赛,这一点不同于篮球.它更多的是讲求团队精神,团队配合.当我在球场上参与比赛 的时候,我感觉必须要发挥团体力量,单靠个人总是受拘束,而且往往败兴而归.即使球员 个人能力再强,也必须要配合,这样才能把合球比赛打好.当然合球的投篮和进攻也很重要, 合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的.这一学 期老师也以练习投篮为基础,然后分别又教会我们一些防守,队友配合的基本能力.一般我 们对篮球的比赛规则了解的更多一些, 而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈, 它们毕 竟还是有很大差别的.像不能运球,防守时只准一对一,而且只准同性之间进行防守等等.这一学年的合球学完, 我们的体育课也就结束了.很高兴能够以合球来伴随我度过大二 的美好时光, 还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学.我们在没有感情基础的情况下进 入一个陌生的体育班级, 共同和老师完成半学期的合球学习, 渐渐地培养出一份无法言说的 情感,这也是一种很大的收获.郑老师是一个很平易的人,待我们很好.课堂上也很认真,经常和我们共 同打比赛, 做课前准备活动, 给我们一种很轻松的感觉.相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更 完美的时光,把合球学得更好.我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助,让 我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业.但是已在篮球场上，我的感觉就不一样了。我体会到的是课堂的文化和氛围。课堂有老师的严格要求！有自己的进取欲望。

大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择 网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

我认为，大学体育主要可以归纳成五大功能：

首先，学校体育的身体教育功能

全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。

第二、学校体育的德育功能

如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。

第三、学校体育的爱国主义教育功能

在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。

第四、学校体育的心理品质教育功能

体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。

第五、学校体育的智能教育功能

通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。

科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。

一、把握好负荷的度。在进行力量练习时，应根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用什么样的负荷，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动负荷造成运动损伤。

二、注意动作速度。只要进行动力性肌肉力量练习，就存在动作速度问题，负荷和速度之间有着密切关系，负荷越大，速度就越小。锻炼者要根据练习的要求合理安排，对于青少年来说，爆发力是非常重要的，在力量练习时，选择适宜的负荷，尽量加快动作速度，对提高肌肉的爆发力十分有益。

三、控制好练习次数。对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果。如果每天都进行力量练习，不仅提高肌肉力量的效果不明显，而且还会造成整体机能的不协调发展。

除此之外，体育锻炼还应该遵循一些基本原则。体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须注意这些本原则。

（一）秩序渐进原则：体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。

（二）全面发展原则：在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。

（三）区别对待原则：体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。

（四）经常性原则：经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。虽然短 时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。

（五）安全性原则：从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。

第四篇：体育课感想

体育课感想

记得9月份刚来上第一节体育课时，脑海中又浮现了不停的跑步、不停的做各式训练的画面，并且想象中老师应该是个严肃的彪形大汉。可当我见到蒋老师，您，一个亲切的老爷爷时一切的顾虑全都消失了。您第一节课没有让我们像其他班一样直接就跑操、做准备活动，而是像拉家常一样跟我们和蔼地谈心。您告诉我们什么是体育，我们应怎样对待体育，印象最深的一句话就是：别什么最后一秒拼命，更别玩命，你要不舒服就休息，体育是一项强身健体的科目，不是用来比拼的。并且在接下来的几节课里，您就真的说到做到，虽然这一些人钻了一些空子，偷了点小懒，可是我看得出大家都对体育课不由得露出了热爱。这一切完全颠覆了我对传统体育课的概念，我变得喜欢享受午后新鲜的空气，喜欢听您用不紧不慢的语速畅谈中华历史、武术历史，喜欢跟着您矫健的步伐一起运动。

我想，通过这短短的几节体育课，我真的对体育有了不一样的概念和感觉，体育真的应该是修身、养性。你去跑步就应该放松、平静的去跑，不用超过别人而炫耀，也不用被超过而感到屈辱，脸红脖子粗地跟别人比；你去练武术，就应该知道你所练的这种武术的历史渊源，就应该体会它的运势，而不是机械地像做广播操一样的做动作。这些都是我在体育课上学到的，感谢您，蒋老师，可能您并没有让我在身体素质上有很大的提升，但您让我们这一代人明白什么是体育。

第五篇：体育课感想

篮球课感想

篮球一直是我深爱的体育项目之一。在上一学期的任选课中，我十分高兴的选上了篮球课。在这一学期的篮球课上，我不仅学习到了很多篮球的知识，运动技能，而且认识了一批热爱篮球的朋友，感觉真的很快乐。

还记得在第一次篮球课时，老师不仅给我们介绍了一些篮球的基础知识，还带着幽默的跟我们聊了一些有关大学应该怎么更有意义的度过的话题，让我感触颇多啊。觉得作为一个老师就应该是这样，不光是教会学生技能，还要交给学生做人做事的方法，或是说给学生以思想上的指导。

第一节课就如此的具有意义，让我受益匪浅，之后的课必然也会十分受用，这也充分调动起了我的学习篮球课的积极性，以高度的热情迎接每一节篮球课。

在以后的课上老师教给了我们实用的基本功。从运球练起，之后是传球，上篮，投篮……在篮球运动中，最为重要的环节之一，就是运球过人，所以练好这些基本功是非常重要的。事实证明，基本功练好的同学在比赛中的表现也是更加优异出色。在之后的课程学习中，通过总结，发现，投篮是有技巧的，有规律可循的，而且通过勤奋的练习，命中率提升很快。上篮一样，步伐很重要，稳定好节奏，把握上篮前的最后几步就基本上可以轻松的将球放入篮筐。

一学期的课程即将结束，老师给我留下印象最深的不仅是第一节课那颇具现实性的思想指导，还有一件事让我至今仍旧记忆犹新。记得有一次老师签到因为笔没有墨了于是向我借了一支笔（那支笔是我之前上课时捡到的），在随后的讲课中拿在手里的笔不经意之间掉落在了地上，不用多想，比必然是坏了，老师立刻说要还给我一支新的笔，我笑着说道没事没事，反正是我捡到的笔。便再没把这件事放在心上，可是出乎我意料的是老师在两个星期后真的带了一支新的笔还给了我，而我早就把这件是给忘了。老师的诚信品质给了我深刻的触动。

另外呢，在其他方面，我还收获了友谊。在上课期间，我认识了很多喜爱这篮球这项运动的同学，每次分组打球是，我们都会在一起，相互帮助，指导练球，投篮。在此过程中十分的融洽。在课后，我们也有时候相约了一起去打球，我们一直享受着这种快乐，一同进步，一同成长。

我发现篮球课不仅给我们提供了一个锻炼自己的平台，让我们更熟练一项运动技能，而且还能培养我们的友谊。有时候，在运动的时候会释放一些压力，让我们变得更加自信，强健。

我想说，感谢老师给我们的帮助与指导，让我进步，让我成长。我喜欢篮球，喜欢这门课程