第一篇：减负提质
骨干教师培训心得体会
三中
付利
我国过去长期实行的是“应试教育”的体制，在这种教育制度下，学生的一切都要听从中考和高考这两根“指挥棒”，学生每天学习的时间往往比成人工作的时间还要长，他们成了做题和考试的机器，缺乏自己独立的思想，缺乏创新和实践能力。减负提质，就是要把学生从繁重的学习负担中解脱出来，合理配置学生的课业量，以思想政治教育为灵魂，改变过去那种不管学生喜不喜欢、能不能接受，都采取“一刀切”的“填鸭式”教学方法，而积极提倡一种开放的、启发式的教学，从学生的兴趣入手，充分尊重学生的个性，因材施教，循循善诱，努力培养和调动学生的学习积极性，把“要我学”转变为“我要学”。
减负提质是为全面推进素质教育，解决前些年教育界普遍存在的学生负担过重和“高分低能”等问题而提出的一条具体途径。其具体含义是：减轻学生负担，提高教学质量。“减负”的根本目的在于“提质”，学校不能让减负后的学生成为沉溺于“网吧”、电子游戏室、台球室的“流浪汉”，要积极创造各种有利条件，鼓励和引导学生参加各种社会实践活动，在实践中挖掘和培养他们的创新能力和创新精神，让他们在实践的天空，展开创新的翅膀，自由翱翔，使教学质量得到真正的提高。
通过八天的学习，使我对“减负提质”活动有了深层次的认识，下面是自己对“减负提质”在课前准备、课堂教学、课后补充、学生作业和学生心理中充分运用的感受：
一、教师转变教学思想是切实做好“减负提质”的根本
要减负，首先要在教学思想上转变过来。教师的职责不是把课本、教参上的文字重复讲出来，让学生听明白，不出错误；不是让学生死记硬背，搞“题海”，使学生成为缺乏创新的低能者。教师应千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习“过程”，及时恰当地创设良好的学习环境，使学生的思维活动过程达到完整。也就是说，教师是要塑造灵魂而不是禁锢灵魂。只有教学思想转变了，才能做到设计出先进的教学思路，即不只是给出结论，而是更注重让学生自己得出结论，经历“问题”解决的“过程”，才能切实做到“减负提质”。所以，面对教改新形势，我们应该及时地转变教学思想，教学观念，不断地探索追求，让学生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成长！
二、教师给自己加压是“减负提质”的前提
“减负提质”的教改实际上对我们教师提出了更高要求--提高课堂40分钟效率，培养学生的各种素质能力。提高课堂效率是一项复杂的工程。
首先是教师要提高自身素质和业务能力。俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。
三、教师上好每一节课是“减负提质”的关键
备好课是上好课的先决条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上课如演戏，教师是导演，学生是演员，备课本是剧本。有了好的剧本，好的导演，好的演员，这出戏才演得好。若光有好剧本，导演平庸，演员散漫不用心，这戏肯定演砸。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好几点是关键：①课堂教学的原则要体现教师为主导作用，学生为主体作用。在课堂上应师生互动，且动而不乱。教师要加强课堂组织教学，注意双边活动来引起学生注意力。上课做到明白、准确、新颖、生动，启发学生积极思维，使学生处于良好的心理状态。②教学手段灵活多样和综合利用。任何事作都应一分为二地看待，我们一方面要应用电化教学手段，另一方面也不能忽视传统教学手段的应用。
四、认真批改作业和及时评讲、辅导是“减负提质”的重要环节
教师应及时批改课堂作业，决不能拖拉，以获得及时信息进行评讲和纠正典型错误。存在问题多的个别学生可以进行个别辅导，让他们真正搞清课堂上应掌握的内容，这样才能消化下一节课的“食粮”；若是普遍存在的问题可以拣一个时间或在下一节课5分钟的复习时间里去重点澄清。倘能长期地坚持这样做，定能形成良性循环，形成良好的学习风气，定能大面积提高教学质量和教育质量。
五、关注学生的心理健康
学生的心理健康是个大问题，教师应该严格对待。在现代社会，健康的意义已经得到很大程度的延伸，不再局限于身体没有疾病，而更加突出心理健康的重要。实际上，心理健康比身体健康还要重要，这是因为，只有心理健康，才能引导健康的生活，进而保持身体健康，另一方面，学生保持健康的心理，才能认识到学习的真正意义和价值，才能积极主动去学习；再三，学生心理健康，才能正确交往，结交良友，相互学习优点，在成长中完善自身的心理结构。鉴于心理健康的重要性，学校、教师都应担起学生心理健康的监护者，时时注意学生的心理问题，给予真诚的关怀，及时的解决，使学生能一直保持健康的身心。
六、减负背景下的有效教学的思考与对策
减负不管对学生还是教师都是一个好消息，但面临升学以及教学质量的提高，减负背后教学的有效性是摆在每位教师面前的问题。
减负的施行，要让学生有更多课余支配时间，一方面教学时间相对以前要减少，下午作息调整，周末补课取消；其次学生作业量减少。这些都意味着学生的压力确实降低了，但同时也使得训练较之以前减少了，而在目前的环境下，保证升学和教学质量的条件就是加大学生的练习！面对减负，我们必须考虑在少的时间内得到更多的收获，这需要：一教师需要更好的进行课程规划，以尽可能合理的知识结构向学生讲解重要内容；二 教师要充分把握好课堂上有限的时间，调动学生的积极性和主动性，使学生更多时间出于精力集中状态，这需要教师的语言修养和教学魅力的提升；三关心学生的课余生活，发现并解决学生面临的一些可能影响学习的问题，使学生无后顾之忧，能全身心投入学习。
“减负提质”是项系统工程，它的本质是切实推进素质教育，适应中国经济和社会的可持续发展。除了以上介绍的四大方面上坚持不懈以外，“减负提质”这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调平衡，统一思想，才能更见成效，更深入人心，更有生命力，我们的教育事业才会更蓬勃发展，我们祖国的明天更加美好和灿烂！
周子淇
22:29:44 谈“减负”和“提质”
——学习《国家教育发展纲要》心得体会
文/剑胆文心
“减负”、“提质”等词在教育界早已不是什么新名词，也不是什么新话题，只要是教师，都经常看到、听到甚至做到。教育专家、行政领导、校长等领导经常在各种会议上向老师宣讲上级部门有关“减负”、“提质”的新政策，新动向，新举措。
根据“减负”、“提质”的正负的两面性，运用数学的排列组合方法，可以排出“高负高质”、“轻负低质”、“高负低质”、“轻负高质”的不同的组合方式。而教育所要追求的是其中要求最高、效果最好、难度最大的“轻负高质”。这也就注定了“轻负高质”将成为教育部门很长一段时间内的一个极具复杂性、挑战性和艰巨性的问题。
在今年7月份颁布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》中提出，“把提高质量作为教育改革发展的核心任务。”“树立科学的教育质量观，把促进人的全面发展、适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准。”“建立以提高教育质量为导向的管理制度和工作机制，把教育资源配置和学校工作重点集中到强化教学环节、提高教育质量上来。”《教育发展纲要》再次把提高教育质量作为教育发展的核心任务，把提高教育质量定位为关乎教育改革成败的根本性的衡量标准。教育质量是教育的生命线，没有质量就没有教育。在现实的教育实践中，从教育行政部门，到学校领导，再到一线的教师，无不重视教育质量，无不关注教育质量，无不想方设法提高教育质量。客观地说，这些年来，我国的教育质量确实也得到一定程度的提高，培养造就一批高素质的劳动者、专门人才和拔尖创新人才。但是，我们有没有看到，我们所谓的“高质量”的教育（称不称得上值得怀疑），是靠什么得来的，是靠教师起早摸黑的苦口婆心的“谆谆教诲”，是靠学生“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的“寒窗苦读”，是靠牺牲师生的身心健康和以后的可持续发展的代价换来的。
“起床最早的人是我，睡得最晚的人是我，最辛苦的人、最劳累的人是我是我还是我……”这首由学生改编的流行歌曲,非常形象地反映了中小学生课业负担沉重的真实现状。这种高投入的教育，为什么没有完全带来高效益的产出呢？这样的教育能称得上“高质”？“为什么我们的学校总是培养不出杰出人才?”著名的“钱学森之问”正是对我国现行教育质量的一次拷问和质疑。《国家教育发展纲要》也正视到了这个问题，“我国教育还不„完全‟适应国家经济社会发展和人民群众接受良好教育的要求。”（《国家教育发展纲要》征求稿中甚至定位为“还不适应”）由此可见，追求“高质”教育，不能一味地蛮干和苦干，不能一味地以高分作为评价学生能力的唯一标准，不能一味地靠过重的负担来提高教育教学的质量。
《国家教育发展纲要》指出，“过重的课业负担严重损害青少年身心健康，危害民族未来。通过减轻课业负担，保证学生生动活泼学习、健康快乐成长。” 无独有偶，在开学的前几天，浙江省教育厅正式下发《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》，用新政打出了一套减负“组合拳”，出台了“减负“新政六条规定，要求明确各级责任，形成长效机制，并强化督查，严惩违规，强力推进全省中小学生减负。《国家教育发展纲要》和《减负通知》再次重申了对“减负”的决心，首次提到了“公示和问责制度”，把减轻学生过重课业负担的任务分摊到政府、学校、家庭、社会头上，只有全社会共同努力，才能标本兼治，综合治理，否则“减负提质”只能成为一句仅停留在口头上的看起来很美的教育“口号”。
首先，各级政府要把减负作为教育工作的重要目标，统筹规划，整体推进。调整教材内容，科学设计课程难度。改革考试评价制度和学校考核办法。规范办学行为，建立学生课业负担监测和公告制度。不得以升学率对地区和学校进行排名，不得下达升学指标。规范各种社会补习机构和教辅市场。
其次，学校要把减负落实到教育教学各个环节，给学生留下了解社会、深入思考、动手实践的时间。提高教师业务素质，改进教学方法，增强课堂教学效果，减少作业量和考试次数。培养学生学习兴趣和爱好。丰富学生课外及校外活动。严格执行课程方案，不得增加课时和提高难度。各种考级和竞赛成绩不得作为义务教育阶段入学与升学的依据。
第三，充分发挥家庭教育在青少年成长过程中的重要作用。家长要树立正确的教育观念，掌握科学的教育方法，尊重子女的健康情趣，加强与学校的合作，共同减轻学生课业负担。关心社会教育，帮助子女养成良好习惯，促进学生健康成长。现行教育，必须建立“四位一体”的机制，教育才能更好地收到实效，即把学校教育与社会教育、家庭教育，以及学生的自我教育有机地协调统一起来，才能真正地实现教育的实效性，这就要求我们的家庭教育跟上时代的步伐。学校减负，家长“加负”，无疑阻碍了学生的全面发展，同时也不利于教育改革的推行。
但是，“减负”决不意味着降低对学生学业应有的要求和降低教学质量，必要的负担是学生成长和发展的推动力。“减负”是减掉那些妨碍学生身心健康和全面发展的过重负担，消除那些机械的、重复的、盲目的、无用的劳动，更好地激发学生的学习兴趣，向课堂要质量。改革考试制度、考试内容和考试方法，是“减负”工作的一项重要内容。但“减负”并不意味着取消考试，而是减少考试次数，改革考试内容，为掌握学生的学习情况而进行的考试是很有必要的，没有考试就不利于教师了解学生情况，不利于教学相长到底做得怎样，也不利于学校据此调整教学方法。像美国等发达国家，也不会废除考试。关键在怎么考，要把握好考试的度。这就要考验教育部门的领导和老师们的智慧了。
《国家教育发展纲要》文件已发，上级部门的决心已下，“减负”和“提质”将成为今后教育改革和发展的最核心的任务。它的成败，必将凝聚着学生、教师、家长和社会的所有目光，它也终将牵动着学校、社会和国家的每一根神经。
不过，在这次的《纲要》文件中，把“减负”仅定位在“过重的课业负担”，我个人认为在现行的教育体制下，学生的“心理负担”更重，它给家庭给社会带来的冲击力和危害性也更大。另外，《纲要》规定“把减负落实到中小学教育全过程，率先实现小学生减负。”相比较而言，小学生没有初中、高中那样的升学压力，真正首当其冲需要减负的是初中生和高中生，而《纲要》却率先在小学实行减负，是否有点本末倒置的意味，是否显得教育部门过于谨慎和改革的不彻底性呢？
以上算是笔者学习《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》的一点体会和心得吧。
周子淇
22:29:59 减负增效心得体会
[日期：2009-09-29] 来源：
作者： [字体：大 中 小]
作者：hhxx
来源：政治教学网
点击数：1218
更新时间：2009年8月26日
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中小学生负担过重已引起了国家及各级教育行政部门的高度重视，“减负”已成了教育界刻不容缓的头等大事。我们全体教师学习了省教育厅关于《规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》的通知，要减轻学生的课业负担，全面提高教育教学质量，关键是在转变思想方面下功夫，变应试教育为素质教育，变面向少数尖子生为面向全体学生。
基于这种情况，我们全体教师认真学习了《通知》精神，并围绕着：“减负的目的是什么？减负和勤奋学习的关系如何？怎样才能作到减负提质？”等问题展开了学习和讨论，通过学习和讨论，形成了共识、我的认识如下：
一、明确认识什么是减负增效
首先，应该明确减什么。“减负”是减去超出学生生理和心理发展能力以外的学习任务，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、烦琐与实际应用无关的教学内容，要求教师放弃违反教育规律，简单粗暴、落后的教学方法，革除教学治理中仅以教学成绩评价教师教育成果的不当做法。并不是不要学生勤奋学习、刻苦钻研。其次，正确把握“减”与“加”的关系。《关于教育问题的谈话》指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。”这说明“减负”并不是只减不加，而是有所减和有所加的辩证统一。是要求人们从根本上改变重知识灌输，轻视对学生创造性思维培养；重智育，轻德育；重视升学考试科目教学；重文化知识传授，轻体音美等基本素质练习；重关心学生学习成绩，轻视学生思想变化、心理状况和行为仪表等违反教育规律的做法。要加强和突出对学生进行思想素质教育，教育引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，养成勤奋、刻苦、探索、博闻慎思、好问、有恒的学习品质，礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯等，培养其形成健全健康的人格。
二、采取措施，切实减负
统一了思想认识，还需要有得力的措施，只有这样才能把工作落到实处。
1、加强学习，提高素质
21世纪是个充满机遇和挑战的时代，要想适应这个时代的要求，我们必须树立终身学习的理念，只有不断学习、充电，才能提高自身素质。把教师的教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。
我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。
2、了解学生，尊重差异
要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。
三、注重课堂教学改革，讲究效益
减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。
1、改革课堂教学结构，保证教学效益
改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。我们提出向40分钟要质量，制定了上好每节课的原则和要求，提出教学中要做到“六为”。“六为”即教师为主导，以学生为主体，训练为主线、思维为核心，方法为中介，能力为目标。
2、兴趣是最好的老师。
提高课堂效率，实质上要抓兴趣。要提高课堂兴趣，首先得明白课堂任务是什么，我们这节课要达到什么样的教学效果，然后寻找出学生熟悉而又感兴趣的事例，把这堂课的知识和教学目标结合在这有趣的事例中去。一堂课的准备工作做好了，就等于任务完成了一半。当老师全身心地投入到抓兴趣中去，哪怕是发现星星般的亮点，我们也要把它渲染成太阳般的耀眼，感染周围学生们的情绪。
3、利用多种教学手段
利用多种教学手段，吸引学生的注意力，让他们在课堂当中去思考，去学习，去训练。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法,吸引学生的注意力。
4、充分发挥学生的主动性、创造性
在教学过程中，学生是主体，老师是主导。学生是活生生的人，他们有思想，有活动，在课堂上只有把他们的主体作用发挥出来，让他们积极地参与到教学过程中，才能起到事半功倍的效果。如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂贯，可能这节课你讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。
5、抓实做好“堂堂清”，保证学生足够休息时间
素质教育的三维理论告诉我们，家庭作业是课堂教学的延伸。反之如果课堂效果好，课堂上所有的问题都解决了。家庭作业也就可有可无了。所以学生减负，而教师就要增效，努力提高课堂效率。而真正要达到减负增效，“堂堂清”的教学理念和具体措施要求就是减负工作的创新理念，只有“堂堂清”才能减轻学生的课业负担，而达到减负增效的目的。所以积极探索教学改革新途径，加强教研，认真备课，面向全体学生上好每一堂课，是不布置、少布置作业的保障，否则减少家庭作业成为无稽之谈，无本之木。反之，如果课堂效率不高，学生学习兴趣不高，课堂教学质量不高，老师必然要布置大量作业，来弥补课堂教学未达到的效果。所以学生要减少过量的家庭作业又要保证教学质量，教师要提高课堂效率，必须认真抓实做好“堂堂清”工作要求。只有这样，才能确实地减轻学生课业负担，从而保证学生有足够的休息时间。
做好减轻学生过重负担的工作，直接关系到全面推进素质教育，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。我们要本着对国家和民族未来高度负责的精神，齐心协力，真抓实干，使减轻学生过重负担工作真正见到实效。努力培养和造就出具有创新精神和实践能力，“有理想、有道德、有文化、有纪律“，德智体美等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
周子淇
22:30:12 精讲精练减负提质
——学习衡水中学教学经验体会
（时间:2009-3-4 9:13:29）
这两天我们衡水中学的教学经验，很有收获。
第一、教学观念要更新。
从衡水中学校长先进的办学观念中：我体会到了“合作与细节，学习与反思。”对一个学校一个人的发展的重要性。作为一名现代教师，必须要更新观念与时俱进。只有思想转变，行为才能转变。只有改革，才能创新。“学习与反思”对我们每个人都很重要，通过学习，可以丰富我们的知识储备，通过才能有所改进，才能发展、进步。
第二、课堂教学的方式方法要改变。
衡水中学课堂教学经验告诉我们：课堂教学要做到精讲、善诱、激趣、拓思。要做到这几点，也不是容易的事。需要我们课前精心备课，既要有丰富的知识储备，又要钻研教材、了解学生。对每节课都要精心设计。
第三、要减轻学生负担，提高课堂教学效率。
如果学生在校期间能很好的完成学习任务，而没有家庭作业，那么学生课余时间就可以自主活动，对学习的厌倦感自然也会消失。这就需要我们提高课堂教学效率。
学习了衡水中学的教学经验，我觉得自己的教学差距还是挺大的。
差距
一、观念及教学行为改变不彻底。我们已经走入了新课改，但我觉得在实际操作中我做的还很不够。头脑中总觉得小学生小，不敢放手让学生完全自主学习。经常是讲的多，而练的少。
差距
二、课堂效率还不够高，学生课业负担重。有时课堂上练习完不成，只好布置家庭作业。不留作业就不放心。家庭作业，我们都能做到有留必收，有收必批，有批必评，有评必补。但是，通过学习，我相信如果能提高课堂教学效率，取消家庭作业，学生一定拥护。
差距
三、课堂没有真正还给学生。多数靠学生认真听讲，而忽视了要多给学生留些思考和自学的时间。每节课最后5分钟应留给学生自己思考、总结。
在今后的教学中，我准备从以下几个方面去改进。
1.精讲、精练，以训练为主。课堂上尽量缩短教师的讲授时间，给学生留出尽量多的自主学习和思考的时间，连续授课时间不超过5分钟，以学促讲。调动学生的参与热情。
2.减轻学生课业负担，向40分钟要质量。课前精心设计，课上精心组织，精选习题，合理布置作业。让学生视学习为乐趣。
3.每天给学生一个微笑，每天最少与一个学生单独交谈一次；关心“待优生”每天最少说一句激励他们的话。让每一位学生都能体会到来自老师的关怀，感受到学校的温暖。
4.加强学习与反思。借鉴学到的经验，结合教学实际，加以实践，不断反思。
周子淇
22:30:25 减负与提质心得体会
中小学生负担过重已引起了国家及各级教育行政部门的高度重视，“减负”早已成了教育界刻不容缓的头等大事．上学期，我们学校全体教师学习了省教育厅关于《规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》的通知，要减轻学生的课业负担，全面提高教育教学质量．
提倡刻苦学习，是我国的优良传统。这些年不断高喊减轻学生课业负担，不利于少年儿童养成勤奋学习的好习惯；还有人担心，减轻学生的过重负担，会降低教学质量。有些老师总认为要提高教学质量，必须加重学生课业负担；反之，减轻了学生的过重课业负担，就必然降低教学质量等等。
基于这种情况，我们全体教师认真学习了《通知》精神，并围绕着：“减负的目的是什么？减负和勤奋学习的关系如何？怎样才能作到减负提质？”等问题展开了学习和讨论，通过学习和讨论，形成了共识、我的体会如下：
1、加强学习，提高素质
21世纪是个充满机遇和挑战的时代，要想适应这个时代的要求，我们必须树立终身学习的理念，只有不断学习、充电，才能提高自身素质。把教师的教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。
我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。
2、了解学生，尊重差异
要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，在这个方面我的具体作法是：（1）营造宽松和谐的氛围。
给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。
（2）开展有益的课外活动。
组织有益的课外活动，让学生身心得到必要的放松，是减轻学生心理压力的有效途径。
３、注重管理，讲究效益
减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。
４、强化课堂教学结构改革，保证教学效益
改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。我们提出向40分钟要质量，制定了上好每节课的原则和要求，提出教学中要做到“六为”、“六突”。“六为”即教师为主导，以学生为主体，训练为主线、思维为核心，方法为中介，能力为目标。
５、精心设计弹性作业，保证学生足够休息时间
传统的作业布置是一刀切的，其存在三种弊端：(1)优生“吃不饱”；(2)差生“吃不了”；(3)机械性的作业重复。弹性作业，即对不同学生布置不同份量、不同质量、不同要求的作业，这样，才能确实地减轻学生课业负担。我们要求教师在备课时，要精心地设计好弹性作业题，精心设计弹性作业，既解决了学生差异的矛盾，充分发挥了学生的智力因素，激发了学生的非智力因素，又调动了学生学习的积极性，促进了竞争意识，培养了学生各种技能，还减少了学生用于重复、机械或耗尽脑汁也完不成的作业的时间，从而保证了学生有足够的休息时间。
周子淇
22:30:40 这学期，提质减负的活动在我校如火如荼地进行着，活动进展得很顺利，也得到了家长和各级领导的好评。做为一名科任教师，我也是深有体会。
确实，虽然素质教育改革已多年，但依旧挡不住孩子的书包不断变沉，难以改变早到晚归、作业写到半夜、各种补习班层出不穷的现状。于是，教育厅正式下发通知：小学一、二年级不得留书面家庭作业，其他年级书面家庭作业每天控制在1小时以内。《通知》对小学生的回家作业时间有了明确的规定。
童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。作为一名数学教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学习，回家认真预习、复习、独立完成好作业的孩子。他们的基础知识是扎实的，有很大的发展潜力。每当看到一些学生奔波于各个辅导班之间，累得小脸煞白，经常睡得很晚就很心疼。做为一名数学教师，我更提倡精讲巧练，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来。
一、要向平时的40分钟课堂要质量
新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一得或两得，不可贪多求全。每节内容值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点,大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：一是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。二是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。三是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。四是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。五是对后进生实行及时的辅导。
二、多一些开放作业
学生在掌握了基本知识后，反复练习只能加重学生负担，可以针对所学的知识布置些开放性作业，使得学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成了。
三、要培养学生学习的兴趣。
兴趣是提质减负中最重要的，只有教师的教学设计很有趣，语言风趣幽默，从内心深处关心每一个学生，爱护每一个学生，那么孩子们就会慢慢地感兴趣，喜欢上我们的课堂。提质减负还只是一个开始，迎接我们的将会有很多疑问和困惑，但是只要我们不断努力，不短摸索，我们的工作将会干得越来越好！
周子淇
22:32:04 长寿桥小学高段语文教学“减负提质”经验
［ 作者：施奕
吴旭莹
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更新时间：2005-6-3
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高段语文教研组
吴旭莹
施奕
一、作文教学
高年级学生常常谈作文 “色变”，提到写作文就头痛，而教师许多时间都花在批改作文上，这已是不争的事实。由于作文教学上的诸多问题，使得学生们的文章千篇一律，缺乏生机，这其中的枯燥、无奈和精力浪费，是有目共睹的，因此给作文教学“减减负”其意义不仅是给学生“减负”，而且还是在给语文教师们“松绑”。
我校高段语文教师根据“减负提质”的精神在作文教学方面作了一些尝试：
（一）、走向社会大课堂，体验生活，学写作文
目前的小学作文教学，往往只注重完成课本范文讲读后进行单元写作训练，漠视开展课外的读写活动，只偏重分年级写作要求的“教”，忽视学生个性需要得到充分发展的“学”。小学作文教学要走上素质教育的轨道，必须尽快改变作文“封闭式”小课堂教学的现状，带领学生大胆走向社会课堂，体验多彩的生活，开展多样的活动。生活是写作的源泉，活动是儿童索取写作素材的重要手段。为解决小学生写作素材问题，我校语文教师除引导学生广泛阅读外，还开设了语文活动课，并围绕活动进行写作训练，寓作文训练于活动之中，让学生在活动中，在交际应用中学习作文。如春暖花开的时候，带学生去公园、野外搞些有趣的活动，或寻觅春天，采摘野花，或观赏春景，吟诗作画，或让孩子们挖点菜、挑些马兰，与带去的佐料就地做几个香喷喷的菜；在丹桂飘香、硕果累累的金秋，带学生去公园赏桂、颂菊，去田野、果园参观，帮助劳动，采集标本；冬天，在大雪纷飞的日子里组织学生观雪景，堆雪人，打雪仗。平时还带学生去菜场买菜，去商场购物，去敬老院慰问，去工厂、农村、部队访问劳模、先进人物。平时，我们还注重运用电教媒体，拍一些写作素材，如一些可爱的小动物：小白兔、小猫、小狗等，拍一些活动情景：打乒乓球比赛、拔河比赛；拍一些田园风光，及时再现画面，仔细观察，激发了写作兴趣。同时，结合少先队工作，组织学生利用双休日上街清除文字垃圾。各班假日小队在部分家长、班主任带领下，走向社会的各个角落等等。通过各种活动，猎取素材，指导写作。下面以学校教师组织同学围绕“春之歌”活动进行的一组作文训练情况作一简单介绍：
活动前：
1．向学生讲明这次活动的意义、做法及围绕活动进行一组作文训练的设想，激发学生对搞活动、练写作的兴趣和欲望；
2． 请班中的小干部及语文爱好者共同拟订活动方案（内容、形式、安排等）；
3．组织一次春游活动，感知春天大自然中的美丽风光；
4．发动学生收集、整理、编写活动材料：春的知识、春的文、春的对联、春的相声、春的歌舞、春的图画等。
5．请音乐老师教唱春的歌，教跳春的舞，请美术老师指导画春天的图画。
6．各自排练节目，聘请有文艺特长的同学当小导演；
7．学习写“邀请书”，出“海报”，邀请有关领导、老师、家长和平行班同学代表参加活动。
活动中：
由班长和文娱委员主持“春之歌”活动。每个人、每个组把自己准备的节目在会上向同学、老师、家长作汇报（咏诗文、演节目、即席表演书法、绘画、知识抢答等）
活动后：
1．以通讯形式向学校红领巾广播站、校网站投稿，或写书信向远方的亲朋好友汇报“春之歌”活动开展情况；
2．学写活动总结，交流参加活动的心得体会；
3．命题作文：①《老师教我×××》②《记“春之歌”活动》《春游
公园》
4．作文讲评。
这样，每次活动，同学们都会眉开眼笑，沉浸在大自然的美好风光里，陶醉在乐融融的生活中。活动后让学生写作文，谁都乐意，谁都能写。因为围绕活动进行写作训练，顺应了儿童心理特点，激发了学生写作兴趣，提供了作文素材，扩大了信息渠道和活动领域，增强了学生的语言表达能力，提高了写作水平，何乐而不为呢？
总之，以课堂教学为基础，辐射到学生生活的各个方面，把学习语文放在生活大背景上，这就增强了语文教学的活力，突出了在实际应用中训练学生学习语文，真正把语文教学改革延伸到课外、校外，从而提高了学生的语文素质。
（二）、培养学主养成修改文章的习惯
平时，我们常常采用“精批细改”的做法来批改学生的作文，却不知这样的做法在一定的程度上会减损学生的责任心和“学会学习”的能力。因此，让学生学会寻找自己文章中的错误，善于发现自己文章中的问题，才是对他们学习责任心的培养和“学会学习”的技能的训练。
于是，我们年级段的一些老师开始尝试让学生互相修改作文，不但注意到了避免以上问题，还顾及到了学生的学习心理，使学生能感到成功的快慰。当然首先要发挥教师的主导作用，要交给学生修改的方法，其次是根据每次作文的要求进行修改。让学生从写和改的过程中得到锻炼炼。具体操作的方法是：每个学生将自己写好的文章不署名放于桌面，然后参与集体的批改，可以阅读任何一个同学的文章，根据写作要求进行修改、打“★”或用即时贴写上评语等。最后学生可根据同学的意见再修改，获得更大的进步。通过作文修改评价，学主能借鉴别人好的写法，也能从别人的教训中悟出“怎样写更好”。虽然这要花费一定的时间，但老师都觉得很值得，因为实践证明学生有了很浓厚的兴趣，有了主动写作和修改他人文章的欲望。所以作文教学要提高质量，学主自己修改作文也是一条重要途径。我们应该明白“文从改中出”的道理。
（三）、分层讲评
在作文讲评这一环节上，平时我们常常会挑选班上最好的学生的优秀习作进行典型讲评，却会造成一些学生“吃不饱”一些学生“吃不了”的情况，于是我们有的老师有这样的做法，在作文教学中采用分层教学的方法：把学生分为三个层次，作文前提出不同的要求，作文后分别在三个层次中选出各选两篇较为优秀的做讲评范文，师生共同评出优点与不足，及时归纳总结。这样现场传递信息，可收到举一反三的效果，而不同层次的同学都能受到鼓励，并各有所获。同时，学生写作的积极性和写作水平都有所提高。
二、语文综合性学习的开展
语文新课标中指出:语文综合性学习有利于学生在感兴趣的自主活动中全面提高语文素养，是培养学生主动探究、团结合作、勇于创新精神的重要途径，应积极提倡。” 如果认为阅读教学中由于教学任务重，没有更多时间和适合的内容组织开展语文综合性，那这种理解是有失偏颇的！
“减负”以后,老师们在语文综合性学习方面也作了一些努力。
1、阅读文本中有许多内容可以开展语文综合性学习，它们是语文综合性学习的生长点，只要我们教师持有综合性学习的理念，阅读文本中这样的内容是可以挖掘出来的。例如学习了《草船借箭》和《赤壁之战》后引导学生熟读《三国演义》（少年版），浏览原著编目，组织学生观看电视剧《三国演义》，并鼓励学生根据自己的喜爱通过上网查阅、到图书馆借阅各种相关资料，并开展《我所崇拜的三国人物》的演讲。
2、平时，老师们利用语文课之前5分钟进行歇后语、成语、古诗等的介绍，有助于学生拓展学生的知识背景，提高语文素养。
3、在平时积累的基础上，我们在课外开展了一些相应语文综合性学习活动，如为了让学生充分感受古诗的韵律美、节奏美，养成自觉阅读与积累故事的良好习惯，组织学生开展题为《古诗大比拼》的活动；又如为了让学生感受对联的美丽，传承中国的传统文化，组织学生开展《走进对联王国》的活动，使学生感受到中华文化的博大精深。
4、结合高年级学生的身心发展特点，我们还结合班队课开展“班级论坛”。一些社会热点问题、国内外的大事都成为了学生们的关注对象，大家在班级论坛中畅所欲言，充分发表自己的见解，表达自己对时事的参与热情，抒发自己对各类事件的看法。有时将自己的见解写成短小的评论还可以在校园网上火上一把。
以上的这些活动深受学生和家长的欢迎，学生普遍反映学习负担不重，却可以学到更多他们想学的知识。
学校“轻负”了学生才能真正“减负”。因此，我们努力围绕社会认可、家长满意、教师舒心、学生快乐四个方面的最佳结合点来设计学校管理制度。从我校多年的探索出发，我们将这个结合点确立在学生感受、教师感受、家长感受和办学指导思想的平衡上。比如，我校淡化期中考试，但同时设立教育教学质量监测制度，由教导处教研组对各学科进行不超过30分钟的期中抽测；营造丰富多彩、积极向上的校园生活，为学生释放负担提供空间；以老师的发展和参与为核心，构建老师的校园生活内容；开辟家长参与校园生活的多种渠道；通过这些创新性的制度将家长、教师和学生纳入学校的发展体系中通盘考虑，形成和谐的发展环境。
第二篇：减负提质
“减负提质”之我见
大会小会喊着要给学生减负，期期写着减负措施。就没听说要给教师减负。我们教师为什么不自己先给自己减负呢？好，想到了就开实施。下面就是我“减负提质”的历程，若同行觉得可借鉴，那就行动起来吧！
一、减去课堂作业课后批改的环节
课堂作业课后批改，会增加老师的负担。我们老师课后大部分时间都用于批改作业，学习新知识的时间就只能用工作之余的时间了。为了解决这个矛盾，我尝试着：当堂课的知识当堂课巩固，向40分钟要质量。我充分用好这40分钟：前5分钟完成上一节课所学知识整合而来的1个综合性的问题，我提前把这个问题写在黑板上，（如教学了六年级下册求一个数比另一个数多百分之几的问题后，我就出示了：5米是4米的百分之几？4米是5米的百分之几？5米比4米多百分之几？4米比5米少百分之几？）上课铃声一响，学生就独立完成。完成一个我当面批改一个，正确的，学生就把名字写在光荣榜上，由科代表加“星”（我班实行加“星”奖励机制。）有错的学生马上改正。在5分钟内全对的都可以上光荣榜，享受加“星”待遇。第二个5分钟，就由小老师分析、讲解这个问题。接下来就是师生共同研讨本节课的新知。让90%的学生在这30分钟里发一次言；让“学困生”在这30分钟里上台展练1次；让几名“小老师”在这30分钟里进行1次总结性发言。通过这一次次的发言、展练，教材上的练习，学生课堂上就完成了。
课后学生尽情地在操场上玩耍，我也只批改家庭作业。我校老师都说：我班学生耍得好，老师也耍得好。哈哈，我成功了。我已经2年课后没批改课堂作业了。
二、减去批改家庭作业这一环节
从2013年9月起，我又尝试着减去批改家庭作业这一环节。具体操作：把全班45人分成11个小组（每4人一组，其中1组5人。）每组选出一名“小老师”，再把11位“小老师”分成3组（每3人一组，其中1组4人。）每天的家庭作业，先由每组的“小老师”互相批改，有疑问的共同分析、讨论，讨论不出结果的，再与其他组的小老师进行分析、讨论，仍有分歧的，暂不给组员批改。把问题交给我，我在答疑课上给全班解答（每周2节答疑课）。小老师互改后，再认真批改组员的家庭作业，并对组员的错题及时给组员讲解，要求组员改正，组员有较大问题，要向老师汇报（如没做家庭作业、错得太多、书写太差）。老师每周抽查2次家庭作业，对学生普遍存在的问题，要在答疑课上集体订正。（我们班的家庭作业很少，练习册每天一页，周末2页。所以“小老师批改起来也比较轻松；还有“小老师”每周还要加5颗“星”，所以他们很乐意。）一期下来，效果又不错，2013年秋期期末检测（11册）全“优”。
三、减去课堂上老师唠唠叨叨的环节
老师整节课唠唠叨叨，把相同的问题重复几遍，学生会烦的，尤其是高年级学生。当我们把讲台“让”给学生后，老师多半就在下 面静观其变，没有“意外”，我们整节课都可以不说话，多轻松，何乐而不为呢！但我把课堂让给学生，是有要求的：学生充当得是教师的角色，要把一个问题有序、完整、清晰地进行分析、解决。同一个问题可由多名“小老师”进行讲解。每节课至少要有练，节节课坚持展练。
案例回放：在一幅比例尺是1:10000000的地图上，量得泸州到成都的图上距离是207厘米。泸州到成都的实际距离是多少千米？
牟欣雨：同学们，请大家看着黑板，现在由我来给大家讲解这道题。请大家给我一起读一遍题(她边读边勾画题里的信息和问题)。通过读题分析，我们可以看出这是一道比例尺的问题，比例尺=图上距离÷实际距离，要求实际距离就是求除数，除数=被除数÷商，也就是实际距离=图上距离÷比例尺，所以算式为：2.7÷1=270000000（厘米）=270（千米）。答：泸州到成都的实际100000001的同学上台展10距离是270千米。请问同学们对我的讲解有什么看法？
罗国琴：你为什么不根据比例尺的意义来解决这个问题呢？比例尺1:10000000表示图上1厘米代表实际100千米，那么图上2.7厘米，当然实际就应该是2.7×100=270千米。
罗国琴话音刚落，全班响起热烈地掌声。牟欣雨深深地鞠一躬说：“谢谢你的好方法。”
肖晓燕：牟欣雨，我觉得还可以用比例来解答。因为同一幅地图上，比例尺是一定的，所以图上距离与实际距离成正比例。我们解设泸州到成都的实际距离为X千米，列出比例：2.7：X=1:100 X=2.7×100 X=270 牟欣雨：肖晓燕，你的前项、后项的单位不一致，行吗？ 这时，好多同学都把头朝后转，用疑惑的眼神望着我。师：你们讨论讨论，看行吗？
邓凯文：行，因为等号左右两边前项单位一致，后项单位也一致。只要对应的数量单位一致就可以。
师：邓凯文说得很好。牟欣雨明白了吗？你们呢？ 牟欣雨：微笑着说：明白了，但我更喜欢罗国琴的方法。师：对，我也喜欢罗国琴的方法。那老师就建议你们今后遇到这样的问题，就用罗国琴这种解起来又快又对的方法吧。
课堂是学生学会学习，能力得到提高和发展的主渠道，也是我们教育教学的“主阵地”。所以我们老师应该把这块“主阵地”交给学生，让学生在“主阵地”里有话可说、有话就说，真正成为课堂中的学习主人。我们班人人当过“小老师”，个个当过“刁难人”。哈哈，居然又成功了，2014年春期毕业检测（12册）全班合格，97%的“优”。
各位同行，你看我减掉这3个环节后，够轻松了吧？但话又说回来，如果我们作为“导演”的不能很好地协调与“演员”之间的关系，可能就又是一番景象哦！
第三篇：减负提质
减负提质—农村小学语文家庭作业有效研究
作者:刘桥军
来源:本站
时间:2007-10-29
减负提质—农村小学语文家庭作业有效研究课题学校：青神县河坝子镇中心小学主研人员：刘桥军研究周期：一学年随着素质教育的推进和新课程改革的不断深入，传统家庭作业的设置与操作，已完全不能适应小学生全面发展的需要，小学生家庭作业的改革已势在必行。然而如何以新课程标准为依据，设计新型作业形式，利用家庭作业来发展学生个性、关注学生成长仍然是备受教师关注并急需解决的问题。
一、课题的提出在我们的记忆中，孩子放学回到家里做的第一件事就是完成老师布置的家庭作业，诸如抄写生字、组词造句等，似乎是天经地义的事。看看现在的小学生，回家后做一两个小时甚至更长时间的家庭作业，也是一件再平常不过的事。有时遇到作业较多的时候，不到晚上十点不会“完工”。难怪不少家长不无心疼地说：“现在的学生真累，往往是回家就开始做作业，有时做到打瞌睡还没做完。”事实证明，传统的家庭作业观严重摧残了学生活泼、爱玩的天性，日复一日，年复一年，大量机械重复的作业包袱压的学生喘不过气。学生在进行呆板重复的巩固练习时，对知识的理解逐渐变得狭隘，创造意识、个性特长被无形扼杀。在学生繁重家庭作业中，书面作业多，口头作业少。过多的作业书写造成学生疲于应付，身心交瘁，结果是书写越来越潦草，作业态度越来越马虎。再加上教师对家庭作业的评价方式
单一，每次作业只是简单的给个等级或检查日期，长期得不到老师的肯定，导致多数学生对家庭作业都存有很强的“任务”观点，每个班总有或多或少不完成家庭作业的学生。综上所述，既然传统的家庭作业改革已经到了刻不容缓的地步，那么我们就不得不静下心来思考这样一个问题“如何减轻学生负担，提高家庭作业质量”，为新课程教学和素质教育培养探寻一条出路。
二、课题研究内容小学生对新鲜有趣而且与自己生活实际联系紧密的事物感兴趣，小学生课余生活应该是丰富多彩的，家庭作业仅仅是课余生活的一部分。小学生家庭作业要与学生的现实生活建立联系，充分体现活动性、实践性的特点。为此，必须坚持“书面作业与口头作业、视听作业、动手作业相结合；听、说、读、写、做、玩”相结合，尽量减少书面作业。让学生在活动性和实践性的家庭作业中，将书本知识迁移运用到实际生活中。
三、研究措施家庭作业是巩固知识、形成能力的重要手段，是培养学生良好学习习惯，促进学生个性发展的重要途径。然而眼下小学生的家庭作业，或简单的重复抄写，或枯燥的题海苦练。这样的家庭作业单调枯燥、缺乏弹性，有的偏重书本，脱离生活和学生实际，严重压抑了学生的学习兴趣，僵化了学生的思维，阻碍了学生个性的发展和潜能的发挥。那么，如何改进家庭作业的内容和形式，以提高家庭作业的效能呢？这个问题我一直在思索着，也试着进行了一些有益的尝试：
（一）老师积极开发课堂资源，优化课堂教学手段，提高课堂教学效率，保证学生充足的课堂作业练习时间，尽量减少需要学生回家完成的书面作业题。
（二）严格控制家庭作业总量家庭作业总量我们可以用时间来量化，单次作业时间以40分钟内完成为宜。每天下午放学前班主任老师与科任老师相互协调，根据实际作业总量估算出学生回家作业时间。
（三）多布置可供学生选择型作业根据班级学生的差异，设计适合不同基础学生需要的多层次作业，供学生自主选择，使优等生吃得好，中等生吃得饱，后进生吃得消。这样的作业设计能满足不同层次学生的要求，能力强的可选择较难的做，能力弱的，可以做简单的。让学生根据自己的情况选择作业，就能使不同层次、不同水平的学生都能体会到成功的乐趣。
（四）偏重设计实践性作业实践性作业是相对传统作业形式而言。它彻底消除简单重复的弊端，由以往的单调、枯燥、乏味变得生动、活泼、有趣。学生听、说、读、写全面开花，配合表演、制作、游戏等学生喜闻乐见的形式，让作业富有趣味、吸引力。这种作业形式包括：
1、读写积累型—摘抄好词佳句，仿写精彩片段，记好读书笔记。
2、自主预习型—课外阅读，查阅资料，勾画标注重点语句，动手制作生字卡片，让学生养成自主学习的好习惯。
3、综合展示型—结合新课标教材中的“综合展示”内容，采集、剪贴、展评与课文有关的图文资料，编辑专题手抄报，绘画创作等。
4、口语交际型—结合新课标教材中的“口语交际”，让学生先在家里与家长合作交流后，再在学校与老师、同学之间沟通交流。内容可选：新课标教材中的“口语交际”话题，表演课本剧，课文内容续说，谈论学习心得等。
（五）建立健全家庭作业评价制度老师对小学生家庭作业的评价不能只是一个日期或简单的“优、良、中、差”等级评定。我们可以在作业中加批注，写鼓励的话，画五角星，送小红旗，对每次作业中的小闪光给予充分的肯定。制作学生个人家庭作业集，在班级学习园地中展览。
（六）重视家长在学生家庭作业中的作用家长在学生家庭作业中起着监督、指导、配合的作用，实施家庭作业家长签名制，定期对家长进行业务培训。
四、课题研究预期效果 “有效性家庭作业”是课堂教学的延伸。由于这样的家庭作业题型多样，深浅不一，选择性强，可以给学生提供更多的选择余地和更大的发展空间，满足了不同类型、不同层次的心理需求。对家庭作业实施限时定量，可以最大限度为学生减轻负担，丰富课余生活。“有效性家庭作业”的“以人为本”的评价制度，激发了学生的作业兴趣，从而提高了家庭作业质量。通过口语交际型等实践型性作业的完成，增进了家长与学生，学生与学生之间感情，培养了学生的团结合作精神。2007年10月
第四篇：减负提质
“减负提质”工作小结
我是一名普通的初中英语教师，从教至今已有16年了。回顾十六年的教学历程，一路探索，一路进步。让学生在轻松的环境下快乐地学习是我一直追求的目标，特别是学习了省教育厅关于《规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》后，更坚定了我的信念。对于“减负提质”，我的理解为：提质是最终目的，减负是提质的前提条件，也是必要条件，如果提质是以增加学生学业负担为代价和前提，那就不是我们所追求的。要想减去多余的课业负担，要从多方面入手，其实从某种意义上说增加了教师的负担和压力，对教师也提出了更高的要求。但另一方面，“减负提质”也更加注重了学生能力的培养，这也正是我国素质教育对新时代人才的要求。在十几年的教学实践中，我一直视教学质量为生命线，以减轻学业负提为自己努力的方向，特别是我校全面实施导学稿机制后，为减负提供了更好的平台，同时也培养了学生的自主学习能力，使学生成为学习的主人，同时教学质量也稳中有升，下面是我在平时的教学实践中一点具体的做法。
一．精心设计预习导学，引导学生自主学习，培养学生自主学习能力。
英语导学稿分为三个部分，即：预习导学、课堂学习和课后深化。预习导学题的设置直接关系到整个模块学生掌握的程度，所以平时我对于这一部分所花的时间特别多，力求用一套书的视野备一册书，用一册书的视野备每一模块，用一模块的视野备每一单元，每一节课做到备透课标和教材、备好教法和学法、备足教学资源。具体涉及到词组的选择，如何分层，预习问题的设置，如何引导学生思考，还有是话题选择的合理性和可操作性，能够引导所有的学生都要能动笔、动口、动脑去想，去说，去做，并敢于质疑，为课堂上的呈现和学生积极参与打下基础。但所有这些，都需要我花上大量的精力。但我知道，这一步工作相当重要，所以从来不敢懈怠。
二．实施优质教学，把课堂还给学生，努力提高课堂效率。
课堂是学生学习的主阵地，也是师生交流的主要渠道。从某种程度上讲，课堂效率的高低决定了学生成绩的高低。所以，课前的认真备课显得尤其重要。十几年来，我已形成了不备好课不进教室的习惯，不管有多忙，晚上不管多晚，都要把 气氛轻松活跃，用自己的热情感染学生，从培养学生的兴趣入手，如果学生喜欢听你的课，那学生成绩的提高就有了可能性。
三．精心设计作业，认真批改并及时讲评反馈。
导学稿对于教师选择作业有了更大空间，教师可以根据学生的实际情况选择合适的巩固练习。我和全组老师一起利用教研活动时间认真研究《课程标准》、《学科建议》和《中考说明》，要求学生掌握的程度基本与中考要求持平或可略高一点，但绝不会高出很多，题目的选择既紧扣教材文本内容，又在新颖方面下功夫，有时会加入一些自己的原创题，作业的布置也有不同的要求，课后深化题有A层和B层，A层重基础，B层重能力培养，使不同程度的学生都能吃饱、吃好。对于作业的批改，我们学校有一定的要求，即“不布置不批改的作业。”其实在现在操作中，每题必批是很困难的，但我会有选择性地批，并把错的比较集中的题目作出标记，及时了解学生错在哪里？问题在哪里？哪些需要上课时解决？哪些只需点到为止？这样既能提高课堂效率，又避免了一些重复劳动。在讲评作业的过程中，不是单纯性报一个答案，而是教给学生答题的方法，针对不同的题型，教给学生不同的处理办法的解题技巧，“授之以鱼，不如授之以渔”这种理念一直渗透在我们老师日常的教学中，所以学生经过一段时间的学习,也摒弃了死记硬背等不好的学习方法，慢慢地摸索出一两条适合自己的学习捷径。
四．开展丰富多彩的活动，提高学生学习英语的兴趣。
英语其实是一门多姿多彩的语言，但是由于课时的限制，学生每天进行训练的机会很少，缺少学习英语的语言环境，所以我经常利用课堂上的前几分钟让学生做一个Duty report，给学生提供一个开口说的平台。另外，我在班里还进行英语小报比赛，学生兴趣浓厚，都认真准备，得奖的作品在班中张贴，除此以外，班级专门设一板块叫做English corner，每期优秀的英语习作都会及时得到表彰，让更多学生有展示自己才能的机会。五．加强个别交流，进行心理辅导，拉近师生间的距离。
俗话说“亲其师，信其道”，初中阶段老师对孩子的影响是相当大的，一旦孩子喜欢上了老师，那么对他/她所任教的学科也同样感兴趣。因为英语小学时候有一定的基础，且因重视的程度不同故成绩也相差较大，有些孩子还未上初中就对英语失去了兴趣和信心，所以对于学习困难的学生，我从来不轻言放弃，我会找他们谈心，帮助他们消除心理上的障碍，重新树立信心。而且老师和学生交流多了，互相就没有了陌生感，这样他们也敢于向你坦露心声，卸下包袱，这样学习成绩自然也就上去了。六．与家长联系，共同帮助孩子进步。
我们做老师的都知道，在孩子的教育过程中，如果能争取家长的协助，那么效果会好很多。所以在平时的工作中，我采取各种方式与家长联系。我通过发短信、打电话、家长会把孩子的点滴进步及时反馈给家长，然后孩子从爸爸妈妈口中听到老师的表扬会让他们更加地信任老师，从而也愿意和老师进一步地交流。如果需要家长配合的地方，一定要比较委婉地提出，否则会引起孩子的反感，孩子最不喜欢一直告状的老师。
在教学之路上，我每天都是这么做的。我记得教育厅厅长在浙江省初中学业评价研讨会上曾对中考试卷提出要求“要让绝大多数孩子高高兴兴地进考场，高高兴兴地出考场。”我想在“轻负高效”的政策影响下，我要让我的孩子们轻轻松松读书，快乐快乐学习，要让他们每天有所进步，每天有所收获！
第五篇：提质减负
“提质减负”工作，具体实施：一让师生更亲密，二让课堂更生动，三，让作业更多样。如一年级“口算天天练”；二年级“乘法口诀手工卡”；三年级“钟表认认小制作”四年级“真情习作拾真集”；五年级“古诗文诵读表”；六年级“漂流本”等特色作业，让学生学得轻松有趣。同时学校加强体育锻炼，学校除每天组织体育大课间和下午4：30后教学全校冬季长跑、篮球等运动外，还坚持布置体育锻炼家庭作业，并要求家长配合完成。允许成绩优异、学习自觉、渴望发展自我个性特长的学生申报“零作业”和“自选作业”，减去书面作业，增加素质作业，如劳动作业、阅读作业、特长作业、实践作业、锻炼作业等全面提升素质。开展了“雏燕展翅”学科活动，拓展学生成长平台。音乐组开展“艺术之星”,语文组开展“经典美文诵读”活动,美术组描绘“七彩童年”,数学组开展“我是计算小达人”等学科活动，展示学生才能。开展了“特别的爱给特别的你”活动，帮扶潜能生。建立潜能生档案，每位老师都有帮扶的对象进行一对一的帮助。芙蓉区义务教育阶段学生减负工作的实践与创新
综上所述，学校减负工作的推进，得益于芙蓉区始终把素质教育作为教育均衡、优质、内涵发展的主导方向，得益把减负工作作为素质教育持续、深入、有效推进的重要内容，切实将减负工作落实到教育教学的每一个环节，还作出了一系列大胆探索和创新实践。
（一）科学引导，切实优化教育管理的大环境。规范管理是推进减负工作的基础和前提。一方面，充分发挥评价在减负工作中的导向作用，将各学校执行课程设置计划的情况列入平时课堂教学常规视导和督导评估的重要内容，重点关注中小学的综合实践活动课程、心理教育、生命与健康等新课程的实施，并与年终绩效考核和规范办学行为先进单位评选直接挂钩。同时，将课堂教学、质量检测、教学科研、师生成长，以及农民工子女的就读比率等均纳入教学质量评价体系，既关注最后的教学效果，又关注学校平时的常规管理过程，既关注提升的幅度，又关注学校的基础，使教学评价更为科学和全面。对全区中小学生全面实施道德品质、学习能力、交流与合作、运动与健康、审美与表现等五个维度的综合素质评价，既关注学生差异，又关注学生成长历程，逐步形成了适应学生全面发展的新的评价模式。设置“素质教育综合奖”、“学校特色项目奖”、“课堂教学综合效益奖”等10余个专项奖励，调动各类学校的积极性，充分激发学校的办学活力。另一方面，切实规范办学行为，教辅资料的发行严格按照“统一书目、统一渠道、统一要求”原则进行，规定任何学校和个人不得组织学生统一购买书籍、学具和其它学习资料。严禁举办各种类型的重点班，学校不得以任何理由举办重点班、特长班、实验班等，并纳入绩效考核“一票否决”的范围。将教师违规家养家教与师德考评、晋级评优、入选学科带头人等直接挂钩。率先全市开辟“政风行风民主评议”网上平台，每年10月至12月开展包括减负工作在内的政风行风民主评议活动。实施督学责任区工作制度，聘请专职督学重点针对责任区内中小学校的减负工作进行定期和不定期的随访督导。每年开展“规范办学行为先进单位”评选工作，将减负工作作为测评重点，奖励总额每年高达300余万元。目前，芙蓉区基本形成了“疏堵结合，科学引导”的管理机制，为减负工作的持续开展营造了良好的教育大环境。
（二）全面拓展，系统构建学生成长的大课堂
“减负”不是“没负”，而是合理“配负”，目的是为促进学生全面发展和身心健康成长提供充分的时间和空间。一方面，就学校内部而言，一是在严格执行课程计划的基础上，全面普及学生社团活动，且实行新的作息时间表，将每周三下午第二节课后确定为3-6年级学生统一进行社团活动的时间，1-2年级社团活动安排在周二或周三的下午一节课后。目前，我区中小学生社团共约1200个，学校覆盖率及学生参与率达100%，涉及文学、语言、体育、艺术、科技、综合实践等各个方面。二是在为全区所有学校配备团队活动室、广播站、电视台、图书馆、心理咨询室等常规活动基地的基础上，建设和挂牌市级以上人才培训和实践基地36个，其中国家级6个，省级7个，开发学校特色项目达51个，且纳入校本课程常态实施，基本形成了“一校一品”、“一校多品”的教育格局。每年还集中举办“校园文化艺术节”、“校园科技活动周”、“科普开放日”、“三独”比赛等区域性活动，积极鼓励学校选送有特长或爱好的学生参加各级各类赛事。不少学校还设立了特色专题节日，如育华小学的“武术节”、燕山小学的“科技节”、曙光路小学的“戏曲节”、双新小学的“赏花节”等，丰富了学生的文化生活。这些措施的推行，为促进每一个学生个性发展、每一所学校内涵发展提供了优质平台。另一方面，从学校外部而言，一是将区域内的素质教育基地、少年宫、乡村少年宫等青少年专用活动场所，节假日期间免费向学生开放。二是自主开发并推行了区域性的《体验式活动》心理教育、“蓝丝带”公益教育、“开心假日训练营”公益教育等校外系列化活动。三是全区所有街道（局）配套建设的文艺、棋牌、球类等各类活动室，以及开设的“16：00驿站”、“绿色网吧”等学生课外活动站，均免费向学生开放。各学校主动与辖区内的图书馆、博物馆、体育馆、敬老院等签订合作协议，建立未成年人活动阵地或校外德育基地，最大程度地为学生各方面素质发展提供优质平台，满足了学生的成长需要。
（三）强力改革，深入推行高效课堂的大研究
课堂是减负工作的主阵地，打造高效课堂是减负工作的关键。一方面，把构建教学模式作为高效课堂研究的基本途径，积极营造浓厚的高效课堂研究氛围，连续开展了“课堂教学效益年”、“教学管理效益年”、“教学提质增效年”等区域性、系列化的主题年活动，积极引领学校开展减负工作的专项研究和实践，全面推行研训教一体化，学校参与率达100%，其中开展区以上相关立项课题近20项，涌现了“示、读、动、练、评、总”六步有效课堂教学法、“导学案”四步教学法、“问题探究式”课堂教学法、“1525”高效课堂教学法（即老师主讲不超过15分钟、学生活动多于25分钟）、“师徒同构一课”教学法（即一堂课两位老师执教）等一大批全新的教学模式，倡导教师改变教学方式，学生改变学习方式，养成良好的学习习惯和掌握高效的学习方法，切实提高了教学效益。另一方面，把提高教师教学能力作为高效课堂研究的核心环节，整体推行强强联合式、以强带弱式、片区合作式等多元化校本研训模式的研究，目前已呈现了读书交流式、专题研讨式、专家引领式、技能竞赛式、骨干示范式和师徒共享式六大研训模式，培养了一大批高素质的教师队伍，为高效课堂的打造提供了充足的人力资源。此外，还把整合应用现代信息技术作为高效课堂研究的有效手段，为所有学校统一配备了“芙蓉教师E家”、“教学管理平台”、“在线备课系统”、“资源在线教学互动系统”等教学支撑平台，提高了信息技术与学科教学整合应用的频率。目前，全区学科与信息技术整合覆盖率达100%，教师参与面达95%以上，课时覆盖率达60%以上。“教学管理平台”实现了课程计划、排课、常规视导点课、课题研究、学科活动等教学管理工作信息化，使教学管理更加规范、教学指导更具实效。“资源在线”活动让优秀管理经验、教育教学成果、名师优课的网上实时传播，实现了优质资源在全区学校的融通共享，促进了全区课堂教学水平的整体提升。
三、关于减负工作的思考
减负工作是一项复杂的系统工程，也是当今中国教育的一道难题。学生课业负责过重表面上看似教师造成的，但实际上是学校升学考试制度、国家课程计划设置、教育行政与学校评价制度以及家长非理性期待等多种因素综合影响而产生的。在现行的国家招生体制机制情况下，要实现真正的“减负”，还需要社会、学校、家庭等各方面长期共同的努力。作为县区一级教育行政部门，将继续从以下两个方面着力：一是切实转变观念，尊重教育教学规律和学生身心发展规律，从着力培养学生的创新精神和实践能力出发，加强对学生课余时间安排和引导，进一步创新和优化作业设计及其配套活动，不断加大社会实践型作业的比重，增加作业的选择性与差异性。二是立足课堂教学主阵地，加快促进教师专业成长，提升教师教学水平，提高课堂教学效益。
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