拓展心得体会：拓展训练让我懂得了感恩

第一篇：拓展心得体会：拓展训练让我懂得了感恩

拓展训练--让我懂得了感恩

参加北京明阳天下拓展公司组织的两天的拓展行程，眨眼之间就结束了，令人余味未尽，好有感慨！简单几个字概括下：节目精彩——触动心灵——珍惜感恩。

在明阳天下拓展基地给我印像最深的两个节目是那坎坷人生路和毕业墙。坎坷人生路中，大家分成了两组：一组哑人，一组盲人。我有幸成为盲人组的成员，盲人是一个幸福的角色，在坎坷的路途中，接受着哑人的贴身呵护,他们一路上承受着责任，付出着艰辛。为了我们盲人的安全，他们哑人们有的衣服被挂破了，有的甚至于手被树枝划流血了，但他们为我们盲人的无恙而无怨无悔。

当我们拉下眼罩时，看到的依然是他们那开心的笑容，我们感动了，有的人哭了起来，是呀，不到500米的坎坷人生路让我们彼此感到了心的沟通，彼此之间的心心相惜，更学会了感恩有你，珍惜你我的情意。人生中，父母我们要感恩，要孝敬。身边的朋友，同事更要感恩，要相互关爱，共同进步。

在毕业墙前，我们一见4.2米的光溜溜高墙，都怯场了。教官问我们多长时间能攀越时，没有人说话了，因为没有自信了，被眼前的困难给吓倒了。最后有人说了两个小时，但真的开始攀越时，大家只用了短短不到5分钟的时间，连教官都连声说：奇迹呀！奇迹呀！究竟是什么原因呢？就是团结二字，大家之间的精诚合作，无隙缝的流畅动作构成了一幅优美的画面。

当拓展结束的时候，看着那些熟悉的同伴，从开始的相对陌生，到最后兄弟姐妹般的情谊。我坚信有我们这些好兄弟姐妹的团结协作,怀着彼此之间感恩的心。我们公司的事业将会越做越强，直通九州八方！

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

第二篇：爱让我懂得了感恩

爱让我懂得了感恩

古往今来，有许多文人志士写过以“爱”为话题的文章，期中也不乏许多名篇。爱的语言由此而丰富多彩。有对父母之爱，朋友之爱，情人之爱等。对于爱的表达，我们有许多前人写过的名句可以套用，想要有所突破，似乎相当的困难。但我只想简单地表达对父母给予我们的爱的感激之情。父母无私的爱让我懂得了感恩。

母亲怀胎十月，饱受煎熬，历经万苦，最终产下了我们。从我们呱呱坠地起，父母便为我们的身心健康而担忧。婴幼儿时期，我们弱小的身躯还十分薄弱，疆场需要打针吃药，父母每时每刻都陪伴在我们的身边，流尽了眼泪，操尽了心。父母每天辛勤的劳作，用自己的血汗换来的薪水给我们买好吃的，好喝的，让我们穿好，住好。过上丰衣足食的生活，让我们接受良好的教育。等到结婚之龄，父母还要为我们的婚事，为我们的住房拼尽血汗。等号我们有了自己的孩子的时候，父母会更加欣慰，帮助我们抚育下一代，任劳任怨，毫无怨言。可以说，从我们诞生之日起，父母便成了我们的奴隶。

人们常说：父爱比山高，母爱比海深。父母为我们付出了那么多，我们有什么理由不回报父母，不去感恩呢？“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，鸦羊尚且如此，何况我们人类呢？

感恩父母，恪守孝道是中华民族的传统美德。感动中国十大人物之一的孟佩杰，恪守孝道的行为令我敬佩不已。五岁那年，她的爸爸遭遇车祸身亡。妈妈将孟佩杰送给别人领养，不接也因病去世。在新的家庭，孟佩杰还是没能过上幸福的生活。仰慕三年后瘫痪在床，养父不堪生活压力，一走了之。从此，弱小的孟佩杰与养母相依为命，用自己娇小的身躯支起了几经风雨的家。她从小自己给养母做饭，当时她还没灶台高。她每天替养母穿衣，刷牙洗脸，换尿布，喂早饭，敷药按摩，换洗床单，不管有多脏，有多累，她始终一如既往的坚持着。尽管大部分时间都花在照顾养母身上，她还是以优异的成绩考上的陕西师范大学临汾学院。并带着养母去上大学。养母使孟佩杰得以重生，孟佩杰在养母病难是给了她无微不至的照顾，不离不弃。孟佩杰的存在激起了千万人心中的涟漪。她的事迹值得我们每一个人学习。她恪守孝道的品质更值得我们去效仿。

我听说过这样一句话：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”这句话让我明白了感恩要 抓住当下，要从现在开始，不要等到“子欲养而亲不待”之时不要等到父母病危之际。我们要通过生活当中的每一件小事来回报自己的父母。偶尔给给父母做个足浴，为父母烧一餐可口的饭菜，帮助父母做家务等等，这些都是可以回报父母的方式。

心怀感恩，感恩常在。

第三篇：生活让我懂得了感恩

从小到大，我们受到父母的一切照顾，但我们认为这种照顾是父母应该给我们，不要感谢或感恩的父母，直到老师安排一个特别的任务，让我彻底结束改变了它的看法。

那一天，是三，八个妇女节，因为下午没有上学，老师给了我们一个特别的任务，让我们回家做家务，感谢母亲，然后我想：让我们回家吧做家务，感谢母亲。所以我把这个怀疑带回家。

午饭后，我父亲和我看电视，我妈妈去厨房刷锅，只是当我看电视看到兴奋，突然听到母亲尖叫，我去厨房看到原来的，母亲的手在切蔬菜时划伤，我迅速去了药盒，取出纱布帮妈妈包好，但妈妈的手缠着却不能接触化学水，不能接触化学水洗了锅，洗锅下吃饭什么吃！

只是当我皱起眉头想一个办法，突然想起老师安排的工作不是做家务吗？这样 母亲可以说，妈妈，我来刷你的锅了！妈妈说：你干什么？我说：不，我不知道该怎么做，问题。然后去厨房。

我把锅里的洗涤剂和热水，他们开始刷锅，我拿起布，左擦拭，右擦。但这油不下来，我火，拿起钢丝刷，开始刷。（一阵折腾，可怜我喜欢一块海绵在同一张椅子上的心脏：今天下午，我只是在锅上刷一个锅，让我母亲每天刷三次，每天在刷子上，不要她累了，我问她的母亲，她说;事实上，她已经走了，我让她坚持，努力工作，母亲完成了，我哭了，因为我的母亲给了我爱，但我把它作为一个事的理由，不要感谢我的父母。现在我明白了，我明白我们的爱的父母，成长我会回来他们，谢谢妈妈

学生让我们学习感恩节的父母！让我们感谢我们的父母我们的细心关心和我们的真理，因为只有父母是我们最了解，最关心我们的人民。

第四篇：古诗词,让我懂得了感恩

古诗词，让我懂得了感恩

（尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好！我是下店小学的学生，刘子丹，今天是个多么美妙的日子！因为我们中华五千年文化——古诗词正闪烁着耀眼的光芒与我们相约了，让我们一起见证它的源远流长、博大精深的古典文化之美。）今天我演讲的是《古诗词，让我懂得了感恩》

古诗词是一条帆船，运载着中华五千年的文化；古诗词是一间书库，里面装满了中华民族的智慧；古诗词是一条历史长河，记载着中华从古至今的历史沧桑。

从我读小学一年级到现在就已经学过不计其数的古诗，但是我最喜欢而且给我感触最深的一首诗是孟郊的《游子吟》。因为他体现了一位慈爱，朴素，伟大的母亲对孩子的无限关爱，寄托赤子炽烈的情怀，对于春日般的母爱，无以为报。其实我们现在的生活已经不像以前那样贫困潦倒，所以现在的孩子都无法体会到母亲对孩子们的爱，但作为母亲的她们仍然默默关心，爱护自己的孩子。

当今的有5.12汶川8级大地震，救援队员在废墟中发现了一位用自己整个身体庇护她身下的孩子。而在当年唐山大地震，人们在清理时，发现一位母亲割破自己的血管用热血哺育怀抱中的婴儿。大家看，在灾难面前，母爱，孕育了一个个看似不可能的奇迹。在危险关头，母亲唯一的念头就是保护自己的孩子，连热血和生命都能献出她还有什么值得保留的呢！在蒙受着伟大母爱的感化后，我禁不住想问问世人，我们都想回报母亲吗？不忘养育之恩，感恩图报，这才是合天理顺人情的。

可与之相反，我从《今日视线》看到这样一段：兄弟几人都认为自己经济拮据，都拒绝承担赡养母亲的责任，把母亲推来推去，甚至让母亲在大街上风餐露宿，也不知道这样的人可曾记得，母亲抚养儿子也这样讨价还价吗？如果你什么都忘记了，那你是否还记得这包裹着肮脏灵魂的血肉之躯呢？我还从报纸上看到这样的新闻：某留学生成就后不愿回国而滞留他乡，因为祖国没有西方富有，我想问问这样的人，你吃过西方富人的乳汁吗？难道你心中就没有一点对艰辛而坚定的母亲的记忆吗？就没有一点黄河长江的印象吗？试想，如果一个人连自己的母亲都不爱，那他还能爱人民祖国吗？高尚的道德情操和执着的社会自然感是以“爱”开始的，“爱”永远是“我——母亲——祖国 ”之间挥不去，剪不断的精神纽带。当今，却有一些人缺少起码的良知，小则不承担赡养责任，大则数典忘祖，他们放纵了人欲的膨胀而远离了人生的真谛。我们应该让孝顺父母，热爱祖国的传统美德在中华民族的讴歌中发扬光大。

在此我希望这华夏千古文化，口诵传世经典，更加璀璨！也让古典诗词走进人生，让人生充满诗情画意！（我的演讲到此结束，谢谢大家的欣赏！）

第五篇：我懂得了感恩

我懂得了感恩

在你蹒跚学步时，是父母在一旁扶着你；当你人生路崎岖不平时，是父母帮你走过坎坷；当你学习压力大时，是父母给你一杯热茶。父母为你付出了许多，我们每次都欣然接受，难道我们不应该学会感恩吗？

这次期末考试的前一天晚上，我伤透了妈妈的心。那天就要考试了，大家都如饥似渴的“啃”着书本，我也不例外。也许是压力太大，我异常烦躁。夜深人静时，我还在心烦意乱的翻着语文书。这时，妈妈推门进来，手里端着一杯热气腾腾的牛奶。“明天就要考试了，早点睡吧！”妈妈关切地说。虽然我知道妈妈的心意，但烦躁使我变成了刺猬，妈妈变成了我发泄的对象。“我不喝，连看书的时间都没有了，哪有空喝牛奶！”我头也不抬。“还是喝了吧，喝了早点睡，不然明天会没精神的。”妈妈带着一丝焦虑说。“你烦不烦，我都说了不想喝了，你快走吧！”我大声吼道。突然，房间里死一般寂静，妈妈被我扎的遍体鳞伤。我知道他是关心我。其实我真的不想说那些尖酸刻薄的话。可不知为什么，一张口，这些话就像连珠炮弹一样射了出来。妈妈见我没有睡意，转身叹了口气，关上了门。听着妈妈轻轻的脚步声，望着眼前这杯热牛奶，我仿佛感到手痛，那是妈妈紧握过的手；我仿佛听到楼梯间急促的脚步声，那是妈妈急着赶回家为我做饭。愧疚之感袭击者我的心。在这个夜晚，不懂感恩的我伤害了妈妈。是这次经历，让我理解了父母的爱，让我学会了对父母心存感激，我们应该多一份关怀，少一分埋怨；多一份感恩，少一分不满。让我们怀着一颗诚挚的感恩的心，为我们那辛苦的父母捶捶背、捏捏肩、洗洗脚，为我们那辛苦的父母沏上一杯热茶吧！为了让父母不再辛苦，我们一定要好好学习。在以后的学习中，我们一定要化被动学习为主动学习，这样才可以报答父母对我们的养育之恩。