第一篇：坚毅班会教案（共）
“坚如磐石、毅如松柏”主题班会教案
一、教学目标：
知识与技能：让学生知道坚毅品质对学习和生活的重要性 过程与方法：通过讲述名人事迹和分享生活中的事来感染学生 情感态度与价值观：培养学生形成良好性格——坚毅
二、教学重、难点：讲述名人事迹、让学生分组讲述身边有关坚毅品质的事
三、教学方法和手段：多媒体播放视频、讲述名人事迹、请学生分享相关事迹
四、教学过程：
(一)创设情境
播放奥巴马的一个演讲视频，时长15分钟。（奥巴马小时住在印尼没有钱去上学，所以都是在家里让妈妈教学，因为妈妈要上班，所以只能凌晨4点半起来上课。奥巴马和他的妈妈这样坚持下去，才有了今天的奥巴马。奥巴马妻子米歇尔，第一夫人，父母从未上过大学，家庭也不富裕，但是都很勤奋，所以她上了最好的大学）
(二)主持导入 开场白：看完视频大家都知道奥巴马凌晨4点半起来学习了，那你们知道科比凌晨4点起来训练吗？班里的男生应该很清楚球星科比吧！科比在一次采访中反问记者：你见过洛杉矶凌晨四点的天空吗？记者问他为什么把训练营选在凌晨四点，科比的原话是这样的：因为我是每天凌晨4点起床的，这需要毅力。早上4点正是睡得最舒服、床铺最温暖的时候，但你需要爬起来训练！你必须有足够的毅力，才能把你从床上拉起来去做这些事。
提问同学们今天班会的主题是什么？ 学生发言，讲讲名人事迹。提问大家对坚毅的理解。
(三)名人事迹
马云：从小到大，马云不仅没有上过一流的大学，而且连小学、中学都是三四流的。初中考高中考了两次，高中考大学考了三次，其中第一次高考，数学只考了1分。在他第三次参加高考前，他的老师说：“你要是考上的话，我的名字倒过来写。” 1984年，历经辛苦的马云终于跌跌撞撞地考入大学。1991年，马云初涉商海，和朋友成立翻译社。结果第一个月收入700元，房租2000元，遭到一致讥讽。大家动摇的时候，马云坚信：只要做下去，一定有前景。他一个人背着个大麻袋到义乌、广州去进货，翻译社开始卖礼品、鲜花，以最原始的小商品买卖来维持运转。两年间，马云不仅养活了翻译社，组织了杭州第一个英语角。1994年底，马云首次听说互联网；1995年初，他偶然去美国，首次接触到互联网。对电脑一窍不通的马云，在朋友的帮助和介绍下开始认识互联网。1999年9月，马云的阿里巴巴网站横空出世。
大家可能觉得这些名人离我们生活太遥远，那大家有没有发现生活周边比如班级里的同学们有没有关于坚毅品质的事呢？
(四)学生分享坚毅事迹、写目标。
1、大家一起分享班里同学有关坚毅品质的事，包含有坚持做到的，和没毅力完成的事例。找优秀同学给大家树立榜样。
2、请同学们每人都给自己定下短期的和长期的目标，写在便利贴上贴在桌子上，时刻警醒自己，也可以让同组的其他同学来监督自己是否完成。每周可以检查一次，实施奖惩措施。
(五)总结
老师不要求大家凌晨4点起来学习，只希望大家做好自己该做的事情。今日事，今日毕。只要坚持每天认真上课，按时完成作业，跟着老师的进度走就可以有很好的成绩了。大家平时也可以注意一下优秀学生上课时的样子和他们课件时都在做什么坚毅，是一个很宽泛的词，但也是一个很细节的词。从今天的上课多发言少做小动作起，从体育项目积极完成起，从作业独立完成并订正起，从少玩一局游戏少看一集电视起，希望大家从今天起都可以成为一个拥有坚毅品质的优秀初中生！
五、反思：
整个班会按流程进行得很顺利，大家都参与到了其中，最后都积极给自己定下了短期和长期目标。但是在发言流程上没有很好地达到预期效果，可能太理论性，学生的思维还没有拓宽。各个流程的时间较难把控，讨论时间太长导致后面时间紧张。以后应该准备得更加充分，进行过程中多看看时间。
总之，这堂班会课让我认识到了很多不足，需要更加努力的学习和观摩来提高自己的能力。班会课之后，也要时刻落实同学们关于坚毅品质的培养，经常监督检测，这是一场持久战，需要师生的共同努力。
第二篇：《坚毅》读后感
《坚毅》读后感
当品读完一部作品后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，这时最关键的读后感不能忘了哦。那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是小编为大家收集的《坚毅》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《坚毅》读后感1成长心态的人更容易坚毅，也更容易获得成功
作者对20xx名高中生的成长心态进行了一次问卷调查。我们发现，具有成长心态的学生明显比固定心态的学生更为坚毅。更重要的是，更坚毅的学生也会获得更高的分数，而且他们毕业后被大学录取并坚持读完大学的可能性也更高。
之后，作者又在年幼的孩子和老年人中做了同样的测试，在每一类样本中，我发现，成长心态和坚毅皆并肩而行。相信自己会成长，相信自己会改变，相信希望，并坚持去学习。接受失败，接受失败带来的伤心气馁，这并不可耻，谁还没有点情绪呢？但成长型心态能很快的摆脱悲观情绪，迅速的卷土重来。
今天难得的一次向朋友吐了槽，控制在了极短的时间，就调整了自己的情绪，并笑言：谁还没个需要吐槽的时候呢？接受失败，接受气馁，迅速调整心态，这是我的准则：责怪一个人控制在三句话内，吐槽一件事也尽量控制在短时间内。
最近在我坚持读书写文章，我相信我的
坚毅应该从小培养
前些天在和人谈论教育问题的时候，我们统一的观点，是可以接受孩子的小失败，在遇到小危机时让孩子独立应对，失败也是经验，经历过失败的孩子更坚毅。
作者提倡孩子应该选择一项课余活动，并且坚持下去，我个人深表认同，一个喜爱的课余活动，不但有助于孩子的交际，也有利于磨炼他的'意志，毕竟每个项目坚持下去都是不容易的事。
结语：坚毅更多的指的是心态，我曾经听一个朋友说过“允可”，大意是允许认可自己或周边已经发生过的一切问题，不要一旦发生事情就产生为什么是我的受害者心理，从容接受，正确面对，理性解决。
坚毅是用意志力坚持向目标前进，这个目标必须是好的，是自己热爱的，并且有希望达到的。坚毅代表的是内心的坚定与乐观，百折不挠，屡败屡战。
《坚毅》读后感2海，是如此平静，好像它从来没有掀起过波澜似的；天，是那样晴朗，好似它不曾降过狂风暴雨。而就在这平静的天与海之间，一艘满载客员的帆船正向着远方缓缓驶去。在这艘船的船首，站着有感已近天年的强壮中年人，他就是鲁滨逊。二十七年前，他十九岁时，这片海面上的一场风暴无情地摧毁了他所在的船只。船上的人全部遇难，唯独他活了下来。海水将他冲刷到了一座孤岛上。从此，鲁滨逊就在这孤寂中生活了整二十七年。这期间，他曾迷茫过，绝望过，甚至有几次与死神擦肩而过。不过，他没有放弃。他种小麦、修羊圈、造房屋……还收服了一名野人做他的仆人。一次偶然的机会，他终于搭乘上了前往英国的船只，回到了久违的祖国。
这个故事，出自《鲁滨逊漂流记》——一本读起就无法放下的好书。这本书语言平实，情节引人入胜。它记录了一个神话——一个用坚毅的心创造出来的神话。
相信所有读者在读完这本书时都会有一个疑问：鲁滨逊是如何在绝对的逆境中生活二十七年之久呢？也许答案很简单，那就是——他拥有一颗坚毅的心。试想，如果你被流放到一个孤岛上，没有同伴，没有充足的食物；有的只是孤单、寂寞与饥饿。此时你会怎样？抱头痛哭吗？或呆坐在原地等待死亡的降临？鲁滨逊没有。他曾惧怕过，不过他很快就适应了。他那坚毅的心没有被恐惧吞没，没有被困难折服。他凭借自己的努力，为自己创造出了更好的环境。不得不承认，他是一个战士，一个武装到心灵的战士。
而我们呢？我们这些吃得饱、穿得暖的人却为一点小小的失败而感到沮丧。我曾看到许多新闻，一些学业或事业上有成就的人因接受不了一时的失败而变得颓废，甚至放弃生命。是的，在内心的孤岛上，我们都是那个痛哭的人。因此，我们要记住：坚毅的心，战胜一切！
第三篇：《坚毅》读后感
努力活成让自己尊敬的人
《坚毅》读后感 初读《坚毅》感觉太过笼统，总有种站着说话不腰疼的感觉。为此我去TED演讲 的官方网站上看了一遍安杰拉·达克沃思关于“坚毅”的演讲，这段约6 分钟的视频，播放次数已经突破了1 000 万，《坚毅》也正是因为这段视频一炮而红。在看完这段6分钟的演讲之后，我对《坚毅》一书有了更加深刻的认识。回炉再造，我又回头继续细读了一遍《坚毅》。
细读这本书，我认为安杰拉·达克沃思本人就是“坚毅”最好的代言人，这不是因为她在书中所表现的一贯坚强，恰恰相反，她可能是少数会在书里写自己哭泣的心理学家。读完安杰拉·达克沃思的个人经历我认识到了，一味鼓励努力和坚持，但凡没有成功就是不够努力和坚持的成功学都是不负责任的流氓行为。
安杰拉·达克沃思所定义的“坚毅”指的是目标的热爱和长久的坚持不懈，当下社会为什么很多人一听到“坚持”二字都从内心深处感到为难，甚至是极力的抗拒。我认为大概是因为我们从小就被迫坚持了太久。为了父母对我们的 的期望，为了有一个更好的未来，也为了大家眼中的成功。但是，没有热情的坚毅正是很多人没有快乐只有痛苦的根本原因。
我相信，很多人不是不能坚持，而是没有找到心怀热情的目标。事实上，环顾四周，我们大多数人都在坚持一种“正确而无趣”的生活。诚然，能够数十年如一日压抑自己的理想，甘于平庸生活的人其实也有一种“坚毅”，只是这样的“坚毅”带来的是生命力的丧失和社会创造力的毁损。
“坚毅”的前提是找到我们的热爱的事业及人生。当然，热爱也未必会让坚持变得总是可爱有趣。如今社会是一个任何事情都必须有趣的时代，我们越来越不能接受痛苦和无聊。太多的成功故事似乎都是在轻松的玩乐间完成，那些成功者脸上的表情总是那么愉悦轻松，似乎那些受苦才能拿到的成功都不值一提。比起每天早晨4 点起床的成功者，我们似乎喜欢传扬那些每天睡到自然醒，轻轻松松就少年得志的人。比起苦干的故事，我们似乎永远更喜欢偶像和神话，大概是因为这极大地满足了人类对天才膜拜的虚荣，也让我们的内心得以平衡—“不是我不努力，是我没那个命”。但是阅读本书会再次告诉我们那句大实话——“大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋”。
安杰拉·达克沃思在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天赋× 努力= 技能，技能× 努力= 成就。即便我们有超越常人的天赋，两个公式中的努力依然不可或缺，换句话说，如果我们没有拥抱无聊和沮丧的能力，我们也就可能无法有所成就，因为几乎所有的成功中都少不了一种叫作“刻意练习”的努力。在中国有句古话：“台上一分钟，台下十年功”，说的也是这个道理：我们必须非常努力，才能看起来毫不费力。但是过程可能一点儿也不好玩，甚至很痛苦，就像运动员一遍遍重复同样的动作，不断挑战自己的身体极限一样。我们的很多人很容易就把努力过程中的不舒服和不快乐归因为“我没有天赋”、“我不适合做这个”，其实，这些都不过是偷懒的借口。就像有人指出的，有时候“感觉好”也要让位于“有成长”。而最终的成长可能会让我们收获游刃有余、行云流水般的巅峰体验。
既然安杰拉·达克沃思提出的成就公式是一个乘法公式，那也意味着如果我们在某个方面天赋很低，就算付出极大的努力也可能没什么大的成就，所以选择努力的方向很重要。不过，就算我们无法取得和高天赋人才一样的成就，至少可以比现在做得更好；辛勤的汗水未必能让我们达成卓越，但是至少勤能补拙。
“天生我材必有用”我们每个人都有自己独特的天赋，总有一些事情我们做的比别的事情要好。只要刻意的经常练习，我们就可以通过学习和练习让自己变得更坚毅。但是，成长的前提是我们要有“成长心态”，即相信自己真的可以改变。从这一点上来说，我们当今的很多人不是输在努力，而是输在不相信努力。努力与坚持未必能实现所有目标，很多艺术家和革命者都没机会看到自己的理想成为现实，比如梵高和孙中山，但是这种努力与坚持能带给他们人生的意义感和成就感。现代人的空虚不再是无事可做，恰恰相反，我们有太多事忙不过来，以至我们常常怀疑这些事情究竟有什么价值，这种无意义感让我们更脆弱，也更容易放弃。所以《坚毅》一书中也提到，当我们知道为什么坚持，当我们知道自己做的事情“不只对我很重要，对其他人也有价值”时，我们就更容易克服困难。所以，那些把工作看作使命的人更可能坚持不懈，就好像有些人在爱上一个人或者为人父母后会变得更勇敢也更坚强一样，因为他们发现有人需要自己。
虽然本书讲到了很多成功者的坚持，但是毋容置疑，有关成功的影响因素太多了，即使我们有天赋也够坚毅却可能没赶上好时代，我们赶上了好时代也许还会遇到更强的对手，用任何单一因素来解释成功都是小看了造化的不可思议。不过，我们至少可以选择如何度过这一生，比起不可控的成功，幸福也许更重要，也更切实。
找一件我们自己所热爱的事情吧，数十年如一日地做下去。无论是否成功，我们都会努力活成一个让自己尊敬的人。
第四篇：蔡坚毅评论
读《回忆对越自卫还击战》一书有感
作者；书香两岸杂志副社长
蔡坚毅
阅书无数，已经很少有书能让我热血沸腾了，这是绝无仅有的一本。或许，是因为那场战争距离现在最近，有血肉模糊的真实感。或许，是因为那场战争硝烟散去，人们的记忆正渐行渐远。或许，是因为前阶段某个国家又向中国叫板，历史有惊人的相似性。
那是段隐晦的历史，也是一段正被杂草掩盖的历史。对于那场战争，现今广大八零、九零后的孩子是不太了解的，而对于七零后的人来说或许还看过电影《高山下的花环》，听过《血染的风采》，但也仅此而已。无数英烈的墓碑肃穆于边境，他们大多数都是二十左右的年轻生命，为了祖国的召唤，流血牺牲了，他们无缘分享后来盛世大国的经济繁荣，陪伴着他们的只有边境商贩叫卖的喧嚣。如果他们能看到，会是怎样一种悲哀，委屈或是欣慰？我在思考这个问题时，真的很不忍。
如果不是这本书，大概不会勾起我以上这些感叹。这本书的主编者之一——李吉华，当过兵，在对越自卫还击战中负过伤、立过功，现在是福建省重庆商会副会长、福建渝商投资有限公企业的老总。他能在百忙的商旅中抽空主编并参与写这套回忆图书，真的很难得，也功德无量，我个人充满敬意与钦佩。特别是书中大量英烈的事迹，看了非常令人动容，心里有一种刺痛。我在想着，正是这些“董存瑞”、“黄继光”、“小北京”们，用鲜血铸造了我们的战无不胜的伟大军队，捍卫了我们这个国家和民族的尊严。他们是平凡的，却又如此崇高，伟岸如山！
大的战争叙事，宏大的场面背景，看到的只是指挥官、望远镜与军事地图，死亡只是个数字。但如果作战具体到一个班、一个排，为了争夺一个壕沟、一个碉堡，且是当事人的亲身亲历，那呈现在眼前的才是血肉模糊、枪林弹雨。书里面的可歌可泣、惊心动魄，不是书评可以总结归纳的，口述历史的可爱与真实或就在于此。不需要华丽的语言，真实便已再现，鲜血和情感便已渗透入全书，这是我个人认为本书最大的看点和可贵之处。
那是一场维护尊严的战争。当时的国际情形对我国并不是特别好，中国刚拉开改革开放的序幕，越南则与苏联签订了友好合作条约，一直有恃无恐挑衅着中国…… 对于那个忘恩负义的“小兄弟”，中国是可忍孰不可忍，只是想“教训”一下。但是，“教训”别人是要沉重代价的，越南狂妄地宣称自己是世界第三大军事强国，美国人与他打了十几年尚奈何不了他，何况中国。还有一点，当时中国已经二三十年没打过仗，而越南陆陆续续打了一百多年，最近的一次还与老美打过，部队实战的经验能力应该也不是完全吹牛。所以，“速战速决”，从今天来看确实是高瞻远瞩。但即使要打，越境战争用常规武器与敌人玩山地丛林战也不是那么容易，甚至是非常艰苦的。对方是“纸老虎”，但只能从战略上来藐视，战术战役上却完全不是那么回事。这点常识我们应该有，才对得起当时武器还不是那么先进的越战中的解放军弟兄。
那其实不是简单的“教训”，中国北方几个军区先进入临战状态（备战苏联），然后南方这里动用12个军近56万兵力（好像没有用到空军），参战指战员真的是不怕牺牲、浴血奋战。然后，我们又看到无数中华儿女义无反顾地奔赴前线，用青春、生命和鲜血打出了国威和军威，换回了今天的和平环境。本书中有几个战役很感人：
其一、中越“王牌师”沙巴对决。越南的316A师是越军王牌，曾经参加过抗法、抗美战争，历经二十多年的战斗，被越南宣扬为不可战胜的英雄师。但在沙巴决战中，在一对一兵力的对抗下，被我军英勇顽强的149师打败，并且伤亡远远在我军之上。这真的是了不起的战役，但国内几乎没有宣传过。在我印象中，解放军的传统一般都是以优势兵力攻击敌军最后取胜，付出的伤亡一般都很大。这场战役，敌人是“英勇善战”的王牌军（连西方军队都搞不定），装备好、以逸待劳且工事固若金汤，我部149师以一个师的兵力作为进攻方在境外作战将其打倒真的是件很伟大的事情。这场战争的精神影响，更是非常深远！
其二、“四号桥反伏击战斗”反败为胜。胜败乃兵家常事，但是，如果遭到伏击，按常理将全军覆没不能逆转时，还能凭借智慧与勇气反败为胜那真是神话。“四号桥反伏击战斗”就是这样一个经典战例。这个地方，是通往沙巴的咽喉要道，美、日、法军都曾在这里付出了高于我军数十倍的伤亡代价。那个夜晚，四处一片漆黑、大雨倾盆直下，解放军一个营开进，结果被越军发现，周围高地照明弹将中间照得象白昼，按常理是会被全歼的（如果白天，肯定是一个不剩）。当时大家都怵目惊心，现场情况是烟硝迷漫、血流成河，惨不忍睹。但幸好这是一支平时训练有素、军事过硬的部队，借助着黑夜暴雨，不惜一切代价夺取了一个高地，神奇地突破了敌人重重包围，转危为安。且后来死守，抵挡住了敌人的一次次疯狂反扑。在极其被动的情况下，扭转战局并打赢一场战斗，靠的是平时过硬的本领、钢铁般的意志以及所有指战员奋不顾身的精神，这就是解放军的军魂。
我个人认为，我们缅怀先烈，应该有个基本的认识：所有的牺牲是有价值的。他们不仅捍卫了我们国家和民族的尊严，还为国家的繁荣昌盛扫清了道路。如果我们还记得孟子那句话“外无敌国外患者国恒亡”，检视这三十几年来的和平，我们就会明白。所以，先烈们可以安息矣。
李吉华是曾经参与这场战争的军人，能写出这些饱含情感的、优秀的文字实属不易。谨此，向所有曾经为共和国浴血奋战的无名英雄致敬！向参加过对越自卫还击战的所有同志致敬！读了这本书，便想起你们，内心无比崇敬。
第五篇：《坚毅》读后感800字
《坚毅》读后感800字
原创： 梁慧
《坚毅》，刚看到这本书的书名便被吸引，它不是一本功利性的成功学书籍，她写出了常人在追求成功的过程中，当身陷困境时是如何自拨的。
当你读到哭泣、沮丧、被鄙视甚至想要放弃等描述时，你的内心是否被小小的触动，你惊讶于“你们也有过这种体验？“；当你读到在追求成功的路上，咬咬牙再坚持一下，再坚持一下，在快要倒下的前一秒斩获成功的描述时，你是否也回想起过往，心头涌起一阵酸楚的喜悦？
坚毅到底是什么，是一份坚持、是一股毅力，还是百折不挠的精神？
我们为什么要坚毅，我不知道坚毅能带给我们什么，我只能尝试着从书中找到答案。
阅读本书时，我的脑子像放电影一样，闪过一个又一个的画面，我想起了《阿甘正传》中的那个天生智障的小镇男孩阿甘，奋力向前奔跑想摆脱身后纠缠他嘲笑他的小伙伴，他拖着假肢拼命奔跑，他越跑越快，像风一样，他的假肢叮呤咣啷散落在身后，那轻脆的假肢散落的声音萦绕四周，像是对夙命的嘲讽，也是对阿甘的欢呼。
我想起了《肖申克的求赎》中蒙怨入狱的肖恩，为了重获自由，他用一把小榔头，花了20年的时间，在人身控制极为严格的法西斯监狱凿出了一条逃生的小隧道，最终成功的自我求赎。
我想起了莫言，一个山东高蜜的农民，没读过几年书，凭着对文书创作的热爱，默默写作数十载，最终在2012年获得最高荣誉的诺贝尔文学奖。是坚毅创造了奇迹，让人重获了自由，让一个普通人从平凡走向了辉煌。
但凡在人生的道路上赢得过成功的人，或大或小，无一不是具有坚毅的品质，具有对某一终极目标的最高专注。
最近我喜欢上了跑步，跑步是一项极为枯燥的体育运动，但有体育爱好者说：跑步时身体会分泌一种称作多巴胺的元素，它能认人兴奋，你会爱上跑步。对于一个从小到大视跑步为魔咒的人来说，我始终无法感受到这种快感，我经常感觉到肺都要炸了，无法呼吸，脚步沉重，我咬着牙继续向前，但耳畔时不时有个声音冒出来：行了，就这样吧，我几乎就要放弃。但当我倒数还剩下的圈数时（开始跑步时我会给自己设定跑几圈的目标），我的脚步变得轻快，呼吸也顺畅了，完成目标时大汗淋漓的感觉让我下定决心明天继续，坚毅让我不断打破魔咒，突破自我。
村上村树在战胜了超级马拉松后感悟到：
终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的，人生也是如此。
坚毅，是对最高级目标的致敬，希望我们都拥有坚毅的品质，在人生的道路上无怨无悔，一路向前。
点击咨询 