一年级护眼教案

第一篇：一年级护眼教案

一年级预防近视教案

预防近视

从小不注意用眼卫生，是学生变成“小眼睛”的最主要原因，这就要求老师进行正确引导，帮助儿童学习正确的用眼方法，培养他们正确的用眼和护眼习惯。

一、教学目标：

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。

3、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点：

1、了解造成近视的主要原因。

2、用眼卫生习惯的养成教育。

三、教学难点：

为什么会近视和眼睛的基本构造。

四、教学过程

一、导入新课：

（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。

而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（出示课题）

二、新授课：

（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

师：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗？

（播放多媒体课件和眼球构造图）出现眼睛的外观正面结构：

三、产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（1）阅读和写字的姿势不正确。（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。

四、如何预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。

（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。

（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。

五、患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。

六、深入讨论，全面预防近视：

（1）今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）

（2）得了真性近视又该怎么办？（学生回答）（3）配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）

七、课堂小结，课外延伸：（课件）

（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。

（3）患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。最后，今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视了预防措施，并且一定要身体力行努力保护好眼睛，最后老师忠心的祝愿大家不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。

第二篇：爱眼护眼班会教案

爱眼护眼班会教案

时间:2014.6 地点:二(2)班 内容: 爱眼护眼 主题班队会

一、活动目的: 1(使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2(培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

二、活动过程: 第一板块:现身说法话近视

师:同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧„„将会永生陪伴我们。现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。

(同学们畅所欲言)小结:我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33,，其中病理性近视眼超过200万人。

第二板块:七嘴八舌论护眼。

师:既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢,下面，就让我们先来进行几项活动。

通过活动，让同学对保护眼睛有更深的了解。第一环节:护眼知识竞答 游戏规则:由主持人读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。(1)用什么熏可以保护眼睛, A:盐水 B:茶水 C:温开水(2)平时应怎样才对眼睛有好处, A:多吃东西，多吃营养品 B:精细搭配，荤素搭配 C:少吃东西，偏食挑食(3)吃什么可以补眼睛, A:动物眼睛 B:动物肝脏 C:动物皮肉(4)胡萝卜可以明目，它含有

A:维生素C、E B:维生素A、B C:维生素A、E 第二环节:小游戏“贴眼秀”

第三环节:护眼知识大家谈——(请几位同学讲讲护眼知识)第三板块:教师总结:为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做到——爱眼护眼。

第三篇：大班活动教案护眼歌

大班活动教案：护眼歌

作者：鞠香

来源：淄博市张店区傅家镇中心幼儿园

点击：

2009-6-22

941

时间：

【活动目标】

1、感受眼睛不健康给人们带来的麻烦，对视力不好的能给予帮助。

2、掌握保护眼睛的方法和正确的握笔姿势。

【活动准备】

1、老花镜、近视镜、眼罩每组一套。

2、学习儿歌《护眼歌》。

【活动过程】

1、由故事引出问题：小熊为什么看书要戴眼镜？幼儿自由描述。

小结：小熊的眼镜是弱视，所以看书要靠眼镜来帮忙。如果眼睛不好，会给我们带来什么样的麻烦呢？

2、采用多种方法让幼儿体验不健康的眼睛带来的麻烦。

A：请每组幼儿试着带上老花镜、近视镜、看一看、摸一摸、走一走，说说有什么感受？

B：如果班里有眼睛不好的幼儿，请他说一说摘掉眼镜后和戴上眼镜的感受。

C：请个别幼儿戴上眼罩取前面的物体，其他幼儿告诉他怎么走。

小结：小朋友都感受到有一双明亮的、健康的眼睛是多么重要！如果眼睛出现问题，要及时到医院矫正。更重要的是平时要好好保护眼睛。见到盲人，要给予帮助。

3、了解保护眼睛的方法。

A、请幼儿回忆保护眼睛的方法，教师及时归纳总结。

B、提问：上学后要看很多有趣的书、写很多漂亮的字，这时该怎么样保护眼睛。请幼儿跟老师学习儿歌《护眼歌》。并请幼儿边说儿歌边做相应的动作。

C、请幼儿学小学生的样子做眼睛保健操。闭上眼睛转动眼珠，上下、左右、顺时针、逆时针各转动八次。

活动小结：我们是不是应该尽力的帮助我们身边的许多人？小朋友之间应相互关爱，体谅。对于最需要帮助的残疾人，我们要为他们设计出很多方便他们活动的各种设施、娱乐方法、情感交流的场所等等。

第四篇：爱眼护眼教案（共）

爱眼护眼教案

屏山中学：王建光

一、教学目标：

知识目标：1.指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2.知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯

能力目标：1.体会眼睛在生活中的重要作用。

2.结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。

情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

二、教学重点：指导学生认识眼睛的重要作用

三、教学难点：指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。

四、课前准备：有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。

五、教学过程

（一）导入新课

1、师生交流：

谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？

老师相信大家一定可以表现的更好！让我们加油吧！

引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？

① 出示班级采访近视眼同学的记录

看了短片，你想说些什么？

②讨论： 眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？

让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。

老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛

对，今天我们就来学习“保护眼睛”

板书：保护眼睛，（二）、学习新知

教师讲述：工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。

我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。

1.教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。

板书1.预防近视

我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的做法表扬鼓励。

出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？ 哪些是正确的学习习惯？学生回答

老师小结：

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

因此，要保护视力，预防近视，就要做到“三注意，两不看”。

“三注意” ①看书写字姿势正确，眼睛与书本距离一尺远。

②不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息几分钟。

③坚持做眼保健操

“两不看”：①光线太强太暗不看书。②躺卧行走坐车不看书。

2.教育学生要注意用眼卫生，养成良好的卫生习惯。

出示课件：这样做好不好？为什么？

①为什么要用自己的毛巾洗脸？

②用手揉眼睛为什么不好？

③ 你平时做的怎样？

引导学生回答，养成良好的卫生习惯板书2.卫生习惯

3.教育学生要注意防止意外伤害。

出示课件：他们的做法会有什么后果？

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？ ③你平时做的怎样？

引导学生回答，要防止意外伤害板书3.防止意外伤害

（三）、交流应用

下面我们做个小游戏来放松一下小游戏：贴鼻子

我们来看看，他们谁贴得又快又好？

为什么两个人贴得不一样？为什么会这样呢？由此，你认识到一个什么道理？让学生体会到眼睛的重要性

（四）巩固新知学唱保护眼睛拍手歌

保护眼睛 拍手歌

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴儿。

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

你拍五，我拍五，坐车走路不看书。

你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

你拍十，我拍十，良好习惯要保持

（五）拓展应用

眼睛对我们多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月6 日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！可是我们周围有好多小朋友、同学确早早的戴上了眼镜，就让我们现场做个调查了解吧。

（让学生自己统计完成）1.中学 学生近视情况调查分析表

2.出示 课件 分析资料①屏山中学学生近视眼发病情况调查

②屏山中学近视情况增长趋势统计图

（六）老师总结：

通过刚才的学习我们知道，眼睛是心灵的窗户，是我们的“侦察兵”。眼睛不好，我们的生活学习受影响。因此我们一定要保护眼睛，擦亮我们的“窗户”，我们要注意那几个方面呢？先让学生讨论小结。

1.老师总结，看板书：1.预防近视2.讲究卫生3.防止意外伤害

2.做眼睛体操

第五篇：爱眼护眼综合实践教案

学校开发资源

小学四年级《做个爱眼护眼的小天使》（成果汇报课）教学课例

泉港区前黄坝头中心小学 连秀珍

一，确定主题来源爱

随着经济的发展，社会的进步，家中的电视和电脑的普及，很多父母忙于自己的事情，那么孩子在家中看电视、上网的时间越来越长。并且部分学生写字、读书的姿势不正确，甚至有一少部分学生在家边看电视边写作业，这样有很大一部分学生的视力越来越下降。与此同时，平日里，我发现学生眼保健操不自觉，往往只能在老师监督下勉强地完成。进入四年级，班内有四、五位同学先后戴上了眼镜，许多同学发现自己有视力下降的现象。我陷入了沉思，怎么办呢？盯紧点儿，也许会有转机，在期初讨论研究主题时、我就提出要研究“保护眼睛”这一主题，许多同学都非常赞同这一研究主题。随着6月6日全国爱眼日的来临，有关保护眼睛的宣传活动也渐渐多了起来，为此我们确定了“做个爱眼护眼的小天使”这一综合实践活动主题。为了让学生认识到眼睛的重要性，养成正确的读书、写字姿势，这次活动试图以眼睛为例，引导学生走进眼睛的世界，了解眼睛的结构、功能等，从而感受到保护眼睛的重要性

一、学情分析

当今的时代是科技竞争的时代，而竞争的成败往往取决于人们的合作意识和能力，合作意识和能力是现代人所应具备的基本素质。一个人的能力是有限的，只有善于和他人合作，将不同的知识加以交流、综合、提高和运用，才能适应时代的发展、科学的进步。“小组合作学习”有利于学生参与学习的全过程，它既能发掘个人内在潜能，又能培养团队的合作精神。同时培养儿童对综合实践活动的兴趣，挖掘他们的潜能，活跃他们的思维，提高他们的实践操作能力

二、课题目标

知识目标：

1．了解眼睛的基本构造及近视的成因及表现特征。2．知道如何预防近视和掌握正确的做眼保健操的方法。

能力目标：

1．通过调查、统计活动提高学生的抽象概括、分析处理信息的能力。2．通过采访、问卷调查、小组活动培养学生与人交流、善于沟通、互相帮助的人际交往和团队能力。情感态度目标：

通过本次实践活动，培养学生的团队意识，增强学生与人交往的自信心，体验到团队合作的喜悦。

三、活动过程

第一阶段：确立主课题和子课题。第二阶段：成立小组，分组落实任务。第三阶段：小组汇报，完成任务。

活动流程：

一、歌声响起，揭开序幕。

全班律动《爱眼健康歌》。

师：孩子们，欢迎你们来到综合实践课堂，我们的口号是：综合实践，探索无限,自我体现，快乐无限！

在前一阶段，我们针对《做个爱眼护眼的小天使》这个话题进行了研究，今天，我们就以小组汇报的形式来分享研究的成果。

二、分组呼号，活动开始。

让我们一起先来认识一下今天的小主人公。分组呼号。我们月亮小队队：月亮、月亮，永放光亮 我们阳光小队队：阳光、阳光，闪烁金光 苹果小队队：苹果、苹果，展现自我。快乐小队队：快乐、快乐，助人为乐。智慧小队：智慧、智慧，勇往无畏。

三、汇报交流，展开活动。

师：同学们的声音很响亮，看来你们对今天的活动信心十足，我相信你们一定会发挥出最佳水平，老师还要看看哪个小队表现最好，获得“智慧星”最多。哪个小组先来展示：

1、月亮小队

组长：（）大家好，我们月亮小队，保护眼睛 是我们每位同学必须做好，那眼睛到底是有哪些器官组成呢?听听我们组的成员汇报,你就知道。

生1：

组长：原来我们是这样看见物体，提到眼睛，我们会想到自己的视力，于是我们组认真为我班同学测量的视力，结果是这样的，没近视占80％,斜视占10％,假性近视占10％.生:什么是假性近视? 组长：这个我们知道，请 同学介绍一下。师：看来月亮小队是有备而来，好，请你们继续。

组长：是啊，假性近视是可以恢复正常，大家平时要注意，那全校同学的视力如何？我们小队走遍了所有班级，问遍了所有同学，并制定了统计图，请

生：上台讲解

组长：我们为了制定这张统计图，大家都很辛苦。我们小队还上网搜索了一些资料，知道全国小学生近视情况。

大家请看课件

师:月亮小队给我们这组准确的数据，看完后有什么感想? 生1 生

师:是啊!我们要好好保护眼睛,可不能糟蹋它, 那眼睛怎么会近视呢?.请阳光小队为大家解开心中的迷团。

2、阳光小队

组长：大家好，我们小组主要探究眼睛为什么会近视了，我们通过采访初中，高中的大哥哥，大姐姐们,了解到近视的原因,现在请我们组队员向大家介绍: 生: 组长:我们还查阅了医学书,从医学书上了解到造成近视了原因,现在请我组队员为大家介绍介绍.生

师：如果眼睛近视了，会给我们带来哪些影响呢？我们请苹果小队为我们介绍介绍

3，苹果小队

组长：大家好，我们调查了是近视会给人们在学习上,生活上带来那些不便.大家想了解吗?我们采访了本校近视的老师,请我队成员汇报.大家好，我们调查的是近视会给人们带来什么苦恼会给生活造成什么不便，大家想了解吗？好，我们利用课余时间，采访了我校近视的老师，请我队队员汇 3 报

我们采访了老师，老师对我们讲，冬天，从寒冷的外面进入到屋里，镜片上会出现一层水蒸气，眼前一片模糊，只有等水蒸气消灭，才能看清东西

更麻烦的是夏天脸上会出现很多汗，汗比水蒸气更讨厌，眼镜会不停地往下滑，你要不停地向上扶，不然眼镜滑到鼻尖上

还有运动时戴眼镜很容易掉，我们调查了家长他们的孩子近视后对学习的影响请我队成员汇报

我们采访了近视学生的家长，了解了他们孩子不佩戴近视眼镜看不到黑板上的字，佩戴近视眼镜眼睛容易疲劳，导治注意力不集中因此学习成绩不断下降

对了，近视严重会得眼病，甚至双目失明，为什么会得眼病呢？得了眼病后又该怎么做？我们要如何预防眼病呢？带着这些疑问，我们来到华桥医院，采访了眼科医生，请医生为我们解决困疑

我们还进一步了解，如果眼睛失明会怎么样？我们小组以游戏的方式，自己体验了一下盲人的生活，在游戏中，我们把眼睛蒙得严严实实，实着做自己的事，结果，我们走路不知道方向，写作业不知道本子在哪，互相碰撞，我们体会到了盲人的感受，请我队成员谈谈

我体会到了盲人的生活看不到美丽的世界时痛苦的事 我体会到了盲人的生活一片黑暗

师：看来，近视了，烦心的事一箩筐 呢！为了让大家远离眼镜，我们应从预防做起。近视该如何预防呢，快乐小队

大家好，为了让大家了解更多保护眼睛的知识，我们队员上网搜索，找来了很多资料，请大家看大屏幕。请我队的陈微婷同学来汇报 1不要在强烈或太阳的光线下看书写字

2.注意防止眼外伤，导物入眼，要用正确的方法处理 3不要用脏手揉眼睛，不用脏纸，脏毛巾擦眼睛，不 4 问：什么是异物？异物入眼要用什么办法处理

答：比如我们洗头发时，洗发水不小心慎入眼睛，就应该及时用清水来清洗，走路或坐车时飞蛾不小心飞入眼睛，我们就要用湿毛巾 把飞蛾或其他东西弄出来如果严重的话就要到医院请医生处理

了解了这么多知识，还有一件事不能忘记，那就是眼保健操。我们为了做好眼保健操，请老师帮助我们重新好好再学一遍，我们不尽帮我们班的同学纠正错识得做法，还到一年级去教小朋友正确的做法，请看录像

这几天做眼保健操时，我们队员走访每个班级，发现有很多学生做眼保健操时跟不上音乐的节拍或没按对穴位，今天我们也带了眼保健操图跟大家讲解与示范

„„

组长：认真、规范地做眼保健操，对同学们来说是保护视力的一种重要方法.组长：大家的眼睛现在一定累了，想不想让它好好休息一下呢？那就和我们快乐小队的成员一起来做有趣又有用的眼保健操——眼睛疲劳消除法吧

大家好，如果你的眼睛累了，就和我们一起做眼睛疲劳消除法吧 我们先来做第一节：眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动，一直做三分钟，明白了吗？

我们接着做第二节：眨眼法，头向后仰，并不停地眨眼睛使血液畅通。眼睛轻度疲劳时只要做二到三次，明白了吗？然后我们做第三节：眼呼吸明

组长：学了这么多，我们组想考考大家，大家请看大屏幕

师：大家学了真不错，保护眼睛除了做好眼保健操，还要注意什么呢？请智慧小队为我们介绍。

智慧小队：

组长：大家好，我们小队探索的问题是：保护眼睛饮食上该注意什么，我们通过查阅书刊和网上搜索知道这样一些知识，请我队队员说说

组员一：大家好，我是维生素A，可以治疗眼睛，请看：大家可以在橘子、香蕉、南瓜、菠菜、红萝卜等这些食物中可以找到我，别忘了多吃些蔬菜。

组长：除了不能挑食，多吃含有维生素ABC的食物外，还有多补充含钙、锌的食物，为了搞清楚在饮食上还要注意什么，我们采访了眼科医生，请我队队员说说

组员三：大家好，保护眼睛还要注意不要偏食，要控制食量，因为糖吃多了，身体为了代谢糖份，需消耗维生素B，会造成维生素B的不足，会造成视神经炎，还有要多吃坚果关食物，如吃苹果核桃等多嚼能加强眼部肌肉运动增进血液循环减轻疲劳，对了，还可以用菊花保护眼睛菊花对治疗眼睛干涩疲劳有很好 5 的疗效，我们中国自古以来就知道菊花能养护眼睛。因此，除了用菊花抹眼睛外平时还可以泡些菊花茶喝，不仅能使眼疲劳消失，对恢复视力也有帮助

组长：我们还自编了一首歌：《保护我们的眼睛》请大家欣赏。

组长：为了让同学们更清楚地了解保护眼睛的方法，我们还编制了一段快板，请大家欣赏：

.师：真是一群心灵手巧的护眼小天使，不光画得好，表演得好，还达到了很好的宣传效果！老师真为你们感到骄傲！

四、教师总结活动情况！

刚才每个小组汇报真是仁者见仁，智者见智，让老师也受益匪浅。谁来说说你有什么收获呢？ 生： 生

师：是啊！我们要记住这些保护眼睛的知识，才能拥有一双健康的眼睛，大家说是吗？通过这次活动，你觉得哪个小组合作得最融洽，研究得最深入，把你手中的小星星投给表现最好的那组,大家想一下。

五、拓展延伸

虽然今天的汇报活动结束了，但我们的主题探究活动仍在继续，大家请看大屏幕，你准备怎么做呢？让更多人爱眼护眼呢？

生： 生;希望你们将护眼活动进行到底，这次活动我们到此结束。