第一篇：舞蹈基础教案(封面)
广东省高级技工学校教案本
任课科目 《舞蹈基础》
任课教师 刘芳
授课班级 17Z3幼儿教育班
计划课时 70课时
实授课时 70课时
授课周次
2－19周
2017-2018
学年度 第二 学期
第二篇：儿童基础舞蹈教案
舞蹈教案
第一课
教学目的：认识舞蹈 了解舞蹈
教学重 难点：站姿训练，抬头 挺胸 收腹。
基本功 勾绷脚的学习。课时：2课时。
教学内容：一 对于舞蹈有初步的了解，勾绷脚，压腿，下腰等等。
二 站姿的训练 抬头 挺胸 收腹。三 学习基本功 勾绷脚。
1、主要动作及要求
a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。
b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
注意：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度。
第二课
教学目的：掌握勾绷脚基本动作 学习压腿基本动作
教学重 难点：勾绷脚动作的完整，到位。
学会压腿基本动作。课时：2课时。教学内容：
一 巩固勾绷脚基本动作，掌握动作要领。
二 学习基本功 压腿
1、主要动作及要求
a、扩指：五指最大限度张开。
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
注意：a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。
b、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。
第三课
教学目的：学习舞蹈《我的身体》前半部分。通过组合的学习，使学生对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。同时经过不同的运动方式，比如低头、耸肩、展胸等，训练孩子身体的灵活性。
教学重 难点：把握舞蹈每个动作要领，把每个动作做到位。课时：2课时。教学内容：
一、主要动作与要求：
1、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，扩指推于前平位，掌心向
外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的扩开，左手同前。
2、低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。
3、耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀找耳朵，还原时沉肩，颈部伸长。
4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，肩胸最大限度向外延展。
5、转腰：胯部保持正对一点，腰部带动身体向左或向右水平转动，在转动时脊
椎最大限度地伸长。
6、抬腿：右腿膝盖主动抬起，小腿与脚自然放松，左腿主力腿直膝站稳。
7、屈膝：双膝松弛，同时向下半蹲，之后自然还原。
第四课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。教学重 难点：掌握好勾绷脚，压腿。合音乐跳《我的身体》。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 巩固舞蹈《我的身体》前半部分。1 掌握动作要领 每个动作到位。2 掌握学习的前半部分动作。
合音乐跳《我的身体》前半部分动作。
第五课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
新学舞蹈《我的身体》后半部分。教学重 难点：学会《我的身体》后半部分。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 学会舞蹈《我的身体》后半部分。1 掌握动作要领 每个动作到位。2 掌握学习的后半部分动作。
第六课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。学习基本功腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。教学重 难点：学会下腰。
舞蹈《我的身体》合音乐。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1、主要动作与要求
松腰：身体迅速放松，脊椎呈下弧线，头随身体垂下，模仿打瞌睡。
提腰：脊椎尽量拉直，手握拳状，手心向上，双臂上推，抬头看手，模仿伸懒腰。
转腰：腰主动转至3、7点方向，身体保持直立。
双手斜下位：双手放于体旁，大臂架起，肘部弯曲，手心相对，指尖冲下，做肥胖状。
打哈欠：右手在嘴前扩指，左手扶膝，做松腰、提腰呈打哈欠状。
伸懒腰：双手握拳，胸前交叉向上划圆做伸懒腰状。
四 舞蹈《我的身体》 1 舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
3能合好音乐节拍跳《我的身体》。
第七课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
学习舞蹈《三只小熊》前半部分。教学重 难点：学会舞蹈《三只小熊》前半部分。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 舞蹈《我的身体》 1 舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五 学习舞蹈《三只小熊》前半部分。1 教跳舞蹈前半部分动作。
熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
第八课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
学习舞蹈《三只小熊》后半部分。教学重 难点：学会舞蹈《三只小熊》后半部分。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 舞蹈《我的身体》 1 舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五 学习舞蹈《三只小熊》后半部分。1 巩固舞蹈前半部分动作 教跳舞蹈后半部分动作。
熟悉舞蹈动作，每个动作到位。4 整个舞蹈动作合起来。
第九课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。教学重 难点：合音乐舞蹈《三只小熊》。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 舞蹈《我的身体》 1 舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五 舞蹈《三只小熊》。1 巩固舞蹈动作。掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。4 和音乐跳《三只小熊》。
第十课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习基本功 胯功。教学重 难点：基本功 胯功。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 基本功 胯功
1、主要动作及要求：
a、对脚盘坐压胯：盘腿坐于地面，脚心相对，双手放于脚弓处。在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与地面保持平行线。
b、旁开腿压胯：在正步位绷脚伸坐的基础上，双腿同时向旁打开到最大限度即旁开腿。压胯与“对脚盘坐压垮”的要领相同 注意：对脚盘坐压胯时双肘打开，自然弯曲。
五 舞蹈《我的身体》
舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六 舞蹈《三只小熊》。1 巩固舞蹈动作。掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
和音乐跳《三只小熊》。
第十一课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功，胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习舞蹈 《唱和笑》前半部分。教学重 难点： 学习舞蹈 《唱和笑》前半部分。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 基本功 胯功
开胯 2 压胯
五 舞蹈《我的身体》
舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六 舞蹈《三只小熊》。1 巩固舞蹈动作。掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
和音乐跳《三只小熊》。
七 学习舞蹈《唱和笑》前半部分。1 教跳舞蹈《唱和笑》前半部分。2 掌握前半部分动作要领，到位。3 学会前半部分动作。
第十二课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功，胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习舞蹈 《唱和笑》后半部分。教学重 难点： 学习舞蹈 《唱和笑》后半部分。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 基本功 胯功
开胯 2 压胯
五 舞蹈《我的身体》
舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六 舞蹈《三只小熊》。1 巩固舞蹈动作。掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
和音乐跳《三只小熊》。
七 学习舞蹈《唱和笑》后半部分。1 教跳舞蹈《唱和笑》后半部分。2 掌握后半部分动作要领，到位。3 学会后半部分动作。
第十三课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功，胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
合音乐舞蹈 《唱和笑》。教学重 难点： 合音乐舞蹈 《唱和笑》。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 基本功 胯功
开胯 2 压胯 五 舞蹈《我的身体》
舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六 舞蹈《三只小熊》。1 巩固舞蹈动作。掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
和音乐跳《三只小熊》。
七 舞蹈《唱和笑》。
巩固舞蹈《唱和笑》。
掌握舞蹈动作要领，到位。3 合音乐舞蹈《唱和笑》。
第十四课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功，胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
合音乐舞蹈 《唱和笑》。
学习舞蹈《欢乐大天使》前半部分。教学重 难点： 学习舞蹈《欢乐大天使》前半部分。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 基本功 胯功
开胯 2 压胯
五 舞蹈《我的身体》
舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六 舞蹈《三只小熊》。1 巩固舞蹈动作。掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
和音乐跳《三只小熊》。
七 舞蹈《唱和笑》。
巩固舞蹈《唱和笑》。
掌握舞蹈动作要领，到位。3 合音乐舞蹈《唱和笑》。
八 学习舞蹈《欢乐大天使》前半部分。1 教跳舞蹈《欢乐大天使》前半部分。2 掌握前半部分动作要领，到位。3 学会前半部分动作。
第十五课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功，胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
合音乐舞蹈 《唱和笑》。
学习舞蹈《欢乐大天使》后半部分。教学重 难点： 学习舞蹈《欢乐大天使》后半部分。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 基本功 胯功
开胯 2 压胯
五 舞蹈《我的身体》
舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六 舞蹈《三只小熊》。1 巩固舞蹈动作。2 掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
和音乐跳《三只小熊》。
七 舞蹈《唱和笑》。
巩固舞蹈《唱和笑》。
掌握舞蹈动作要领，到位。3 合音乐舞蹈《唱和笑》。
八 学习舞蹈《欢乐大天使》后半部分。1 教跳舞蹈《欢乐大天使》后半部分。2 掌握后半部分动作要领，到位。3 学会后半部分动作。
第十六课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功，胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。合音乐舞蹈《三只小熊》。
合音乐舞蹈 《唱和笑》。合音乐舞蹈《欢乐大天使》。教学重 难点： 合音乐舞蹈《欢乐大天使》。课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
松腰。2 提腰。
转腰。4 下腰。
四 基本功 胯功
开胯 2 压胯 五 舞蹈《我的身体》
舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六 舞蹈《三只小熊》。1 巩固舞蹈动作。掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
和音乐跳《三只小熊》。
七 舞蹈《唱和笑》。
巩固舞蹈《唱和笑》。
掌握舞蹈动作要领，到位。3 合音乐舞蹈《唱和笑》。
八 舞蹈《欢乐大天使》。
巩固舞蹈《欢乐大天使》。2 掌握舞蹈动作要领，到位。3 合音乐舞蹈《欢乐大天使》。
第三篇：教案封面
东昌府区育红小学
2018—2019学年第一学期
学
科：
班
级：
年级
教
师：
第四篇：教案封面
-------科 集 体 备 课 教 案
年级：----------------
教师：----------------主备：----------------
二0一二年下期
第五篇：教案封面
杨丽琼
通过听课学习，我有以下三点体会：
一、公正执法是我国社会主义法制的基本要求，严格执法是对执法人员提出的基本要求 严格执法是对执法人员提出的基本要求，也是贯彻落实有法可依、有法必依、执法必严、违法必究这一法制建设基本方针的重要内容之一。实践告诉我们，只有严格执法，才能纠正违法行为，保护公共利益和群众利益，才能体现法律的尊严。严格执法至少有两方面的意义。一方面，要求执法人员必须秉公执法，严肃执法，严格按照法律规定和程序办案，真正做到以事实为依据，以法律为准绳。例如在执法过程中至少要有两位执法人员，必须按规定着装，佩戴执法证件，仪表端庄，语言文明，而不能行为野蛮，滥用职权吃拿卡要，乱罚款，以罚代管，甚至搞所谓的“以邪治邪”，不能只教育不处罚，以教代管，该纠正的不纠正，该罚的不罚，对违法者听之任之，这也是执法不严、玩忽职守的表现。严格执法要加强队伍建设，不断提高执法人员综合素质，提高依法办案的能力和水平。要进一步制定、完善各项执法责任制，强化落实各种形式的执法监督和过错责任追究制度，加强队伍的教育和管理以及精神文明建设，树立交通执法队伍文明执法、公正执法的形象。加强执法规范建设，让依法执法、文明执法成为制度。要认真并贯彻行政复议法，保障国家法律监督制度在交通各项工作中的贯彻执行。
执法不严、执法不公，收受当事人钱物、吃喝拿要办人情案、执法行为不文明，举止粗俗、态度蛮横。这些都严重损害了执法人员在群众中的整体形象，作为执法人员并非仅仅是某个单位的一员，在群众眼里，你是执法者，是代表了最具权威的法律在行使职权，是为人民排忧解难的，是群众的保护神，因而我们的言行举止是否文明、有无严格公正、文明执法就显得尤为重要。
二、公正执法是我国社会主义法制的基本要求
公正执法是我国社会主义法制的基本要求，公正执法就是不偏不纵，严格按照法律的规定行使法定职权，公民在法律面前人人平等，执法者不能超越法定职权执法。公正执法要求执法人员必须尽职尽责，对发生的违法行为敢于纠正并依法处罚，不搞因违法行为人的态度不好而加重处罚或态度很好而从轻处罚“态度执法”、不以违法行为人与我们有关系或亲戚或朋友因而加重或从轻处罚的“关系执法”、“人情执法”，做到见违必纠，违法必罚，罚而有据。只要违法犯罪不管你官居多高、功有多大都应依法予以追究。据资料报道，20年来全国人民代表大会及其常委会已经审议和通过各种法律和有关法律问题的文件就有328件，这期间国务院还制定了700多件行政法规，各地方省级人大制定和批准了5000多件地方性法规。仅八届人大五年间，就立法118件。通过普法教育，公民的法律意识也有了很大提高，这就要求我们在执法中，更加注意执法的公正性。
三、文明执法是社会精神文明的体现
文明执法是社会文明的一个缩影，也是社会文明进步的表现。所谓文明执法，是指执法人员以人为本，依照法律规定的职权和程序，运用法律规范办理各种案件，坚持教育与处罚相结合，坚持严格、公正、文明执法。文明执法是行政执法的属性所决定的。我们执法的对象大多是人民群众（驾驶员），遇到的问题大量的属于人民内部矛盾，有的违法行为轻微没有造成后果的，应教育其纠正。如果言语粗鲁，行为野蛮，不但不能纠正其违法行为，而且会增加违法者的对立情绪，破坏政府形象。执法讲文明，要求有礼在先，出示证件在先，态度和蔼，举止端庄，教育疏导，以理服人，既是执法人员文明素养的展示，也是行政执法不可缺少的必要程序。实践表明，大多数违章违法者是通情达理的，只要执法者晓之以理，动之以情，工作做到家，违法行为是会纠正的。因此，文明执法是行政执法工作永恒的主题，也是进一步加强行政执法队伍建设、树立交通行政执法队伍新形象的根本保证。行政处罚法第五十条、六十条和六十二条中的法律责任规定，行政执法人员违犯法律规定，徇私舞弊，造成经济损失的，应当依法赔偿，构成犯罪的追究刑事责任。这些都是对执法人员依法行政、文明执法的具体要求。
在实践体现文明执法上，还要提高人民群众的素质和法律意识。文明执法必须普遍提高人民群众素质和对交通执法工作的认识，使人民群众在行使他们的权力的同时普遍并愿意承担法定义务。要加大普法教育，单位负责宣传的部门要加大法律法规宣传教育力度，而且新闻媒体的舆论监督要实事求是，客观公正，从而使人民群众了解交通，理解交通，支持交通，明确不接受处罚或粗暴依法执法是违法行为，在外部环境优化、执法环境成熟的情况下，文明执法才能顺利进行。
总之，通过学习我的自身素质一定会得到进一步提高，一定会克服自身的不足，在工作中取得新的突破。并在今后的工作中，牢固树立全心全意为人民服务的公仆意识，立足本职、不断努力、不断进取，争取多到执法现场学习，取得业务和思想上的双提高。还有要不断提高工作创新意识，在工作中取得新的成绩。
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