三年级心理健康教案

第一篇：三年级心理健康教案

1、长大的梦想

活动目标

1、通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造快乐，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。

2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。

活动准备

1、、制作多媒体课件。

2、了解学生有哪些不快乐事。活动过程

一、快乐总动员

1、播放《幸福拍手歌》，在优美的乐曲声中师生互相问好。今天老师将与你们一起上一堂心理健康课——我成长，我快乐。（出示课件）

2、同学们，你们一张张开心的笑脸，感染着在座的每一位老师，今天我将带着你们和在座的老师们一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。我们的目的地就是这个快乐岛。（课件出示快乐大巴、快乐岛）

3、快乐岛上盛产快乐，生活在快乐岛的人们别提有多惬意了，他们好像从来没有忧愁和烦恼，每个人的脸上都挂满笑意。

4、想去快乐岛吗？快乐岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！

二、心空观测台

1、孩子们，准备好了吗？我们出发啦！

为了给我们的旅途增添快乐的气氛，老师建议大家都来说说自己快乐的事情吧。让快乐伴我们行！

2、谁愿意和大家分享快乐，让一份快乐变成几十份快乐？（指名交流）

3、出示课件：快乐是一杯热腾腾的牛奶；一份满意的答卷；一个会心的微笑；一首动听的乐曲；一声亲切的问候„„

三、聪明一休谷

1、孩子们，我们继续前行吧！快乐岛是个取之不尽的宝岛。据说，快乐岛上生活着一个快乐的老人，她有一根快乐魔棒。

1）、不论是晴日，还是雨天，为什么老人都会发愁呢？ 2）、你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？ 3）、情境模拟表演。（分别模拟不同年龄的邻居）

2、（课件出示：A、王老师，你好！期中试卷发下来了，成绩一向数一数二的我，这次由于粗心，只得了两个“优”，其他都是“良”。我心里难受极了，眼睛直直地看着试卷，眼眶里噙着泪水，忽然，我一把将试卷揉成团，塞进抽屉，趴在桌上呜呜大哭起来。——一个成绩掉队的男孩 B、我有个3岁的弟弟，爸爸总是对弟弟特别好，而很少关心我，我觉得自己在家里成了多余的人，你说我该怎么办呢？——一个伤心的女孩

3、小组里互相亮出点子。（板：心理暗示、注意转移、尽情倾诉、了、合理宣泄„„）

4、小结：

快乐其实很简单，就是让我们变得乐观，让我们用快乐魔棒打开快乐之门。快乐与否就看我们自己怎样想，你往积极的方面想，就快乐，你总是有许多消极的想法，当然不快乐了。

2、学习的乐趣

一、教学目的：

帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

二、教学过程

（一）导入

古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

（二）新课传授

1、边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？”

提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。

2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？

A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

（三）活动明理

1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。

2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。

（四）总结全课

3、做个受欢迎的人

教学目标：

1、认识受欢迎的人的特质。

2、反思不受欢迎的人的特质。

3、推选出本班最受欢迎的人。活动方式：

（一）即兴小品表演

（二）讨论

（三）投票选举

（四）自测 教具：

1、课题黑板

2、选票、自测卡等

3、一份小礼物 活动过程：

一、导入

同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就 20% 决定于智力，80% 决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”

二、小品表演

选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。

三、讨论

归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。

受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。

不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。

四、推选班上最受欢迎的人

1、发下“谁是最受欢迎的人”的选票，无计名填写，交上。

2、打乱后重新发下

3、统计选票得出结果

4、请最受欢迎的人亮相

五、“做个受欢迎的人”自测

说明：若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“√”，若没做到的则打“×”

内容：

1、热心班集体活动，对工作负责责

2、别人有苦恼，我会同情他、安慰他

3、能虚心学习别人的长处

4、有了过失能勇于承认，及时修正

5、能接受别人的意见

6、别人取得成绩，我会为他高兴

7、批评同学总是善意的

8、不炫耀、不自命不凡

9、学习努力，要求上进

10、兴趣广泛，有特长 11遵守纪律

12、待人有礼貌，尊敬师长

13、风趣幽默、机智果敢

14、仪表整洁、爱护环境

15、信守诺言

六、总结自测情况

自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎

七、结束语

老师：影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。虽然我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。

4、当我独自一人

教学目标：

1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不 大。

2、学会当家理财，管好自己的零花钱。教学过程：

一、情境导入

1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢？

2、请大家先完成教材第 19 页的“消费计划”表格。

3、学生组内交流表格，并讨论：

你的哪些支出是合理的，哪些支出意义不大，今后该怎样安排？

二、学当小管家

1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况，并填写教材 20 页的表格。

2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。

3、讨论 20 至 21 页的两道习题，明确什么样的消费才算是合理。

4、了解家里的月开支，填写教材 21 页的表格，大概算一个，你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢？

四、总结全文

1、交流在这次活动中，你学到了什么？

2、你打算如何管理好自己的零花钱？

3、生写留言板，自由交流。

5、受了委屈怎么办

教学目标：

1、了解受到批评时的感受。

2、帮助学生正确认识批评，分析批评，学习正确对待批评的方法。教学过程：

一、导入： 受批评的感觉

1、受到批评是何种感受呢？请你们在小纸片上填一填。

2、面对批评时，你内心的感受是什么？ 1）伤心，难过 2）委屈，不应该受批评 3）反正经常受批评，无所谓。

3、同桌交流刚才所填的答案。

二、小品表演

1、小品大意见《学生活动手册》第13页。2、4人小组展开讨论：假如你是其中的一个人，你会怎么想？怎么做？

3、小组代表汇报交流各组的意见。

三、展示利弊：小刚的处理方法合适吗？

1、以小组为单位，读一读，想一想。1）小刚的处理方法合适吗？为什么？ 5 2）如果你是小刚，请写出3种比较恰当的处理方法。

2、小组交流，教师归纳：冷静听取——认真分析——有则改之，无则加勉。

3、请大家把几种不同的处理方法表演给全班同学看看，分析每一种处理方法是利多还是弊多？

四、小结： 同学们，俗话所得号，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。今后我们还会遇到各种各样的批评，包括公开的批评，那时我们一定要有个清醒的头脑，并保持冷静的态度，多想想自己的缺点与不足，有则改之，无则加勉。

6、上课听讲有诀窍

活动目的: 1,知道上课用眼,用耳,用脑的重要,初步学会专心听讲的方法.2,开动脑筋,老师讲什么跟着想,老师要求什么按照做,培养良好的学习习惯.3,让学生懂得只有上课专心听讲才能提高学习效率.活动重点难点: 2,讨论后归纳:眼睛注意看 耳朵注意听 脑子跟着想 精神要集中 四,游戏体验

1,试一试.亲身体会一下专心听讲的好处.教师用不同内容训练学生,如老师讲话,同学发言,翻书朗读等.2,玩一玩.做

(1)教师发给每个小组的第一位同学一张字条,字条上可以写一些与本课学习有关的内容,如:专心听讲,可以学会知识;专心听讲,可以学会本领;专心听讲,可以取得好成绩等内容.(2)每组的第一位同学看完字条后,小声告诉后面的同学,依次往后传,传到最后一位同学.(3)以传话速度最快,传话内容准确无误的组为胜利组.五,深化认识

7、学会尊重

一、教学目的：帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。

二、教学准备：课前选好表演短剧的同学。

三、教学过程

（一）导入

同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

（二）学文明理 读一遍课文，读后思考

1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？

2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？

同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。

教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。

芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。

师：怎么尊重别人呢？

生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。„„„..当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。

（三）活动明理 短剧一：

表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？ 短剧二：

表演后教师启发学生思考：

1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得对吗？应该怎么做？

教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。

3、实践指导

实践园有有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不尊重同学的具体表现，在纠正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是：

以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：不尊重别人，不关心别人，不体谅别人。

第一题B、C对，小欣应该按时赴约，并说明情况早点回去，小冬也会理解的。

第二题C对，见对方有错误，应善意地提出批评，这样不会影响同学友谊。真正的友谊，是关心、爱护同学。

4、总结全课

这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。

8、批评不可怕

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动过程：

一、创设情景体验烦恼：

1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、趁机引导，回忆烦恼： 谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非： 小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）

小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

教师小结：

不同的想法，对人的影响多大啊！

9、当别人比我强

教学目的：

使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。

懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。

教学过程

（一）导入

心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

（三）讲授新课

1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？

2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子？

3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪？

（三）活动区

1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么？

2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。（可在词语上画*）。

3、实践园

A、怎么样做才是最好呢？ *请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做？ *请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。

B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢？（看小练习）

D、同桌讨论 E、反馈

（四）总结全课 通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。

10、合作学习好处多

教学目的

1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。

2、了解合作一般应有的正确态度和方法。

3、通过训练，培养学生初步的合作能力。教学重点

1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。

2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。

教学难点

1、在活动中领悟到学会合作的重要性。通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。

教学前准备：多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。

教学过程 ：

一、在问题情境中了解合作

1、导入新课课件展示

(板书：出示形似握手的合作两字)

2、引出“合作” 的概念

3、了解合作师过渡：下面请同学们看一个小表演《放学之后„„》，有请李皓旭和刘伟同学。

（1）观看学生表演：两个同学放学结伴回家，到了院子，一个同学想去打羽毛球，一个想赶快写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。思考：“他们能在一起合作吗?为什么? 学生小议后分析：这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标”。（板书：共同的目标）（2）师过渡：下面请同学们看大屏幕，认真思考下列两个问题。课件呈现问题： ①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗?为什么? ②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告，（3）教师小结：

对，我们与人合作还应当分清是非，坚持原则，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。

二、在合作的游戏中学会合作 师过渡：我们了解了合作要有共同的目标，坚持原则，下面，我们要进行一次闯三关的游戏活动，边游戏边思考：我们怎样做才能使合作获得成功？我们的哪些行为有利于这次合作呢？

1、课件出示合作性游戏：比比谁的气球多（第一关）游戏规则： ①以组为单位，每组派三人组成参赛小组，充分利用老师给的三件东西②在规定时间内给气球充气，多者为胜。

③时间3分钟。(非参赛同学边为本组加油边观察和思考老师的问题)

2、领悟有效合作的行为基础师：

三、在实践活动中尝试合作师过渡：你们顺利闯过了前两关，下面我们一起来闯最难的第三关。

1、课件屏视：火场逃生游戏规则：（1）每组选出七名同学参赛。

（2）一个小口瓶里放着七个穿线的彩球，线的一端露出瓶口。瓶子代表房子，彩球代表屋里的人。

（3）房子突然起火了，只有在规定的时间内逃出来才有可能生存。（4）听到老师的命令，要以最快的速度将瓶中的彩球提出来。用时最少的获胜。

2、学生进行游戏。

3、在合作中体验成功，感受合作的喜悦

11、同桌小伙伴

教学目的

1、知道“帮助赏识、鼓励 宽容、倾听、微笑、打招呼”等行为能获得朋友。

2、经历找朋友的过程，体验获得赞赏的快乐。

3、建立“要想有好朋友，你自己就要够朋友。”的信念。教学重点 教学难点 字 课前准备 教学过程

一、导入新课

1．在《我的朋友在那里》的背景音乐下，学生进场。老师在门口培养交往意识，学会主动交往。懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名电脑、课件

与学生一一握手。

师：你们觉得他最需要的是什么？

师：是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。

二、问卷测验 1．出示问卷内容

如果班级组织学生秋游，你最愿意和班上的 玩。其次是。最不喜欢与 一起去玩。2．讨论

① “你最喜欢和谁一起去玩？你能告诉我为什么？” ②请被大家喜欢的人说说你的秘诀。3．教师小结：看来，乐于助人，待人宽容有礼貌，善于倾听，给人鼓励的人最受大家欢迎，只有这样我们才能有更多的朋友。

三、游戏：扎气球

1．猜想：用牙签扎气球，会有什么结果？ 2．游戏：扎气球。怎样扎能不破？

3．有什么道理？“气球两端较松弛，表面张力小所以不容易破；中间绷得紧，表面张力大，所以容易破。”

4．教师引申：“对。其实，这个游戏的道理和人际交往是相通的——在和他人交往时，你千万不要触碰对方的紧张面。例如，有的同学家里比较穷或个子很矮，很不乐意别人谈论自己这一点，你就要避开这个话题，否则，就容易像牙签戳气球一碰就爆，引发反感、争吵甚至打架。反之，你可以找对方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距离。”

四、故事启发

师：我们一起来听一个故事《—小熊过生日》。

师：小朋友，你们知道刚开始小熊为什么交不到朋友吗？ 后来，为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？

师：我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：“热情、大方、有礼貌。”）我们就带者这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。老师要送给你们一首儿歌，叫做：找朋友。你们愿意跟老

师学吗？

12、小小理财师

目的要求： 通过活动，帮助孩子正确理财外，还要通过言传声教使他们树立健康的消费观，以及感受亲情，懂得珍惜压岁钱。

课前准备： 了解小学生生日消费的一些情况。辅导方法： 讨论法。操作过程

1、导入新课。教师：“春节给孩子压岁钱，这是多少年不变的习俗。每到这个时候，每到这时候，大家是不是都很高兴 ？

同学们回答：“是”

教师：“那么，你们是怎样花自己的压岁钱的呢？ 2．课堂讨论：怎样花自己的压岁钱?(学生自由发言)3．课堂操作。

（1）讲故事一。幸福小学上五年级的乐乐，平时比较听话，过年的时候亲戚朋友给他600多元的压岁钱，为照顾他的情绪，他妈妈就没要上来，让他自由支配。可前天我却突然发现，他的钱一下子少了很多，妈妈问他干什么用了，他开始不说，后来逼的急了说了实话，是请他们班的班干部吃肯德基用了200多元，买生日贺卡花用了100多元，和同学到网吧和其他营业性娱乐场玩花了250元。”就在短短的几天里，600元的压岁钱被儿子请客、买生日贺卡花、到网吧和娱乐场娱乐等所剩无几。妈妈知道后很生气，狠很地对他进行了批评。

(2)讨论交流。

①你认为乐乐的做法好吗? ②用压岁钱请别人吃饭、娱乐好吗? ③你以前的压岁钱是怎样花的?哪一次最有意义?(3)教师小结：乐乐是一个非常讲义气、出手大方的男生，自认为压岁钱是自己挣就可以由自己支配，于是请同学一起去吃顿饭、娱乐，即 使全花光了也不是很心痛，但他没有想到家长们挣钱是多么不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我们上学，我们应从小懂得劳动获得报酬的道

理，理解父母辛劳，不可盲目攀比，大手大脚。平时应养成良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯。

(4)讲故事二。小明今年过年压岁钱挣了510元，他数完压岁钱后，盘算着压岁钱该怎么花？心想买一样玩具吧，转眼一想，玩具也已经够多的了,再买玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提议叫他把压岁钱用于交保险费、学费等。可他觉得爸爸少说了一点，就是把一部份压岁钱捐给贫困山区。因为那里很穷，有些小孩没得读书，所以他想把压岁钱捐给他们。爸爸听后惊讶地看着他，呆了一会儿，竖起大拇指，笑着对他说：“明明，你真有爱心！”

(5)讨论交流。

①你认为小明的做法好吗? ②这和你们以前花压岁钱有什么不同? ③如果你拥有这么多的压岁钱，你打算怎样支配?(6)教师小结：春节同学们有了压岁钱，不能完全任由自己去花，可以购买文具、作业本、书皮等学习用品，也可以把钱存在银行，可以在家长的帮助下帮自己使用压岁钱。故事中的小明的做法非常可取，用压岁钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让压岁钱花在有意义的地方，我们一定要向他学习。

总结和建议：春节每个同学都会挣一些压岁钱，教师很高兴看到同学们在“怎样花压岁钱”这个问题上作了认真的思考，相信大家一定能正确对待自己的压岁钱，能自觉地培养良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账

本，合理支出，培养良好的理财习惯，让自己的压岁钱花得更有意义。

13、把爱说出来

活动目标：在活动中感受亲情，培养感恩的意识，学会表达感恩之情。

活动过程：

（一）谈话引入，渗透话题。

1、询问学生年龄。

2、在你成长的十几年里，你摔过跤、受过伤吗？当时的感觉怎样？

（二）讲述故事，感受亲情

1、师讲述父母爱孩子的故事：

之一： 2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。

2、生倾诉父母对自己的爱：

现在请大家拿出纸卡，写出爸爸妈妈爱你、让你感动的五件事： 1—————————— 2——————————

3、—————————

4、—————————

5、—————————

（三）感悟亲情，学会感恩

1、师举事例《扭曲了亲情》，引发学生思考。

2002年5月30日在中央电视台《聊天》节目中报道了这样一则新闻：农民陈老汉有三个儿子，只有大儿子小良考上了大学。为了让小良完成学业，年近50的陈老汉和病弱的老伴不得不卖血换钱。连续6年，卖出的血量能装满两个汽油桶。然而，明知父母艰辛的小良自读大学后6年没有回家，整日沉迷于网吧，荒废了学业，直到被学校退学。当节 目现场陈老汉含泪呼唤时，满座的学子无不为之动容，而作为当事人的小良竟然对央视记者说：“我爸在电视台这么说我，他有病！他是一个

残酷无情的人„„”

听了这则报道，你有什么感受？

小结：父母对我们恩重如山，我们应该对父母心存感激。一个内心不存感恩之心的人就会误入歧途，变得无情无义，遭到大家的谴责。（板书：感恩）

2、亲情小测试。

你们对父母是否有一颗感恩的心呢？

（现场测试）出示三个问题：你每年过生日，父母都为你做了什么： 你知道父母的生日是每年的几月几日吗？父母过生日，你为父母做了什么？

3、学会表达感恩之情。

请大家闭上眼睛，想象假如劳累的一天的父母就在你的眼前，此时，你最想为父母做什么？ 板书： 一句话语

一个行动 一份努力 一点进步

（四）总结升华，熏陶情感

1、师总结：其实，感恩体现在生活中的每一个细节：一句话语、一个行动，都能表达和诠释感谢的真谛；一份努力、一点进步都能传达一份真情与心愿，让父母感到安慰和快乐。心存感恩之心的人，一年365天都有阳光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都会感觉寒冷。

2、引导学生表达感恩之情。

让我们怀着一颗感恩的心（完成板绘），用平实的话语和实际行动表达我们对父母的感激之情——呼唤（爸爸——我爱你 妈妈——我爱你）

15、家里来客人了

【活动目的】

⒈通过活动，使学生学习待人接物的行为规范和礼仪，并能恰当地应用于人际交往的过程中。

⒉通过活动锻炼学生的角色扮演能力。⒉讨论交流：

⑴如果你是小明的阿姨、姨夫，你会怎么想？ ⑵假如你是小明，你会怎么对待来作客的阿姨和姨夫？

⑶教师小结：家里来了客人，我们作为小主人要有礼貌。热情地招呼客人，让座、倒茶等都是应有的款待客人的礼仪规范。我们要做个热情好客的小主人。

⑷那么是不是每一位来访的客人，我们都该热情接待呢？ ⒊小品表演㈡。

小品简介：周五下午，小红独自在家里。有人敲门，她打开门看，是位不认识的阿姨。这位阿姨说是小红妈妈的同事，是帮助妈妈来拿忘带的手提包的。小红站在门中，想了想„„

⒋讨论交流：

如果你是小红，你会怎样做？ ⒌教师小结“

通过讨论，使我们明白，熟悉的客人来访，要有礼貌地、主动地请他们进屋，并热情地款待他们；如果是陌生人，就应该注意警惕，但语言不失礼貌。

⒍练习：

16、愉快的假期

[教学目标]：

知道休闲活动能帮助我们松驰紧张、调节生活、发展兴趣、充实生命，达到身心的满足，从而能愉快而充实地度过假期。

[教学过程]：

一、你会安排自己的休闲生活吗？请在十分钟内回答下面问题，答案越多越好。

你认为很好玩的，并打算假期里去的地方 你不太有兴趣，但你必须做的事 你想看的书，并写出书名和作者名 你想学的技能 你想取得的成果

四、反思小结

别人的计划，对你有什么启发吗？ 要想实现你的计划，还必须注意哪些事项？ 请你回答下面问题：

1、完成预定目标，还需要哪些条件？

2、有没有人可以帮我的忙？

16、愉快的假期 辅导目标

1、分享快乐，感受健康、快乐的假期生活。

2、学习选择假期生活内容，制订科学的假期生活计划。设计思路 假期是所有学生都盼望的日子，他们早早就开始计划和讨论假期里要做的种种事情，计划的依据就是自己现在最想和最喜欢做的事，却顾不上考虑该不该和能不能去做，也不考虑这些活动可能给自己的身心带来的影响。由此就有了

课前准备 每个准备一张或几张假期生活的相片，要有趣、有特色。课堂组织

暖身操 把你在假期拍摄的相片拿到班上展示，同大家一起分享假期的快乐。

回忆录 你以前的假期是怎么过的？把你在假期中最快乐的事讲给大家听。

明镜台

1、出示教材图片。

2、议一议：你觉得他们的假期安排得好吗？为什么？你知道同学们在假期还有哪些其他活动？

（要让学生了解尽可能多的假期生活安排方式。指导重点在于明确怎样怎样的假期生活安排是好的，怎样是不好的，为什么？要帮助学生找出快乐的原因，这是指学生合理安排假期的基础。要注意对学生因不良生活方式可能带来的短暂快乐的分析和引导，不能只限于简单的否定，可说明理由，并使学生信服。）你说我说什么样的假期是快乐的？如何安排假期生活，才能使假期过得有意义？特别行动假期快到了，你有什么想法和计划？现在就开始为自己制订一个假期计划吧。（可以小组活动方式进行。先让每个学生制订一个假期计划，再在小组进行讨论。也可以每个小组共同讨论制订一个假期计划，在课后每个同学再根据小组的计划和自己的实际情况，修改成有个人特色的假期计划。指导重点在于计划要符合要求，要有科学性、可行性和对自己的合理要求的满足。）

第二篇：心理健康三年级教案

小学三年级上册心理健康教学工作计划

一、学情分析

三年学生经过了两年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等有了很大的提高。

二、教材分析

对于小学生来说，心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应能力上。从以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一次质的飞跃。从进人校门开始，学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们心理发展的主要源泉。能否逐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良好的学习方法和学习态度、坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等，对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的作用。

而三年级是小学儿童发展的关键期，在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情感有一定的选择性，道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。

以此为目的将这部分教材分为五个内容：

1、自我认识

2、学习策略

3、人际关系

4、思维训练

5、其它

三、教学目标

1、能正确的认识自我，愉快的接纳自己。

2、感受学习知识的乐趣，培养一些学习的策略。

3、通过系统的人际交往心理和技能训练，学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。

4、通过思维的训练，开发学生的脑力，调动学生的潜力。

四、教学重点

重点在于培养学生的学习习惯和技巧、人际交往能力

五、教学措施

1、根据三年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为启发者，营造宽松、真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。

2、从每月两次的心理健康活动课入手，具体来说，在课堂教学中，以活动课为主题化理论，通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。小品表演法、设境讲解法、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法等，同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观。

3、对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别咨询或团体辅导，让他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才

第一课

照镜子

一、教学目的：

帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

二、教学准备

写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

三、教学过程 1．导入

同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。

2．学文明理

（播放课文录音故事）

请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

（学生轮流发言的同时老师为学生录音）

在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

3．活动明理

（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后

A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？

C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？

（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

冲动

顺从

好奇

助人

独立

爱争论

细心

沉着

节约的周到

合作

文静

乐观

固执

有效率的4总结全课

今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。

最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

第二课

兴趣的作用

一、教学目的

帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

二、教学准备

字谜答案 扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机 录音机 配乐录音带

三、教学过程 1．导入

教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2．学文明理

提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/（学回答后教师小结）

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自己阅读课文中有关达尔文的故事）

教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）3．活动明理

（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。（2）做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。（3）谁来帮助苹果娃娃

分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。（4）开个小擂台赛

分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。4．总结全课

同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。

第三课

合作互助好开心

一、教学目的

教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教学准备

写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事

三、教学过程

1．导入

今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？

2．学文明理

（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窍门。

（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。

3．活动明理

（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。

同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。

（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。

（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）

（4）现在我们来做出包围圈游戏：

全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。

4总结全课

要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。

第四课

我的情绪我做主

一、教学目的

情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

1．导入

三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

2．心情话吧

（1）读遍课文，让学生思考。

听了这个故事，你有什么启发?（2）议一议

如何调控自己的不良情绪呢？

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

3、心海导航 读一读，议一议。

4、活动明理（1）画一画 对着小镜子，把你的各种表情画出来，看谁画得最像。（2）演一演

建议7位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

师：爱生气好不好？为什么？

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。„„

第5课 我能照顾妈妈了

教学目标：

1.通过实践活动让孩子深刻感受母亲养育自己长大的不易，理解母亲对自己的爱，懂得感恩母亲。

2.通过一位母亲照顾生病的孩子的故事和一个孩子照顾生病妈妈的视频，唤醒孩子内心深处对母亲的感恩之情，呼唤孩子用自己的实际行动感恩母亲。

3.拓展延伸，感恩父母，感恩他人，用一颗感恩的心对待爱自己的人。课前准备：

（《孝心少年》一段视频、装得满满的书包、课件）教学难点：

培养孩子铭记母亲的养育之恩，有一颗孝敬母亲的心，并落实在行动中，在实践中孝敬母亲。教学过程：

（一）营造体验场

师：老师今天有一个好故事，但是想通过同学们认真做一个活动才能讲给你们听。我们两个人一组，请左边的同学把我们装得满满的书包挂在双肩抱在胸前，为你的同桌拉好衣服的拉锁，注意书包不能碰到你的同桌。右边的同学站好，在同桌给你拉衣服拉锁时，看好他的书包不要碰到你。（计时10秒）

2检查有几个拉好的，几个没有拉好的，鼓励没拉好的不要灰心，大家帮他找原因。（胸前抱着书包不方便）

3师提示，孩子你们知道吗，你们把书包抱在胸前做事情只是一会儿不方便，而在你们小时候，妈妈抱着你们好几年，上千个日夜，不仅不方便，还一边担心摔到你们，一边小心的做着手上的事情，把你们从出生养育到现在这么大，我们可以用什么词语形容母亲为我们所做的事？

（二）心情话吧

读一读，说一说，你是洋洋你怎么做？

（三）心海导航

读一读，感受母爱

（四）开放式对话，感受真情

孩子们，你们刚才的表现很出色彩，现在可以听老师的故事了，这就是桃桃，她今年五岁，前些日子啊桃桃得了手足口病，高烧三十九度多，总是不退，舌头和手脚上还长出了水泡，疼得她直哭，我更是心急如焚。因为嘴里很疼，吃药的时候桃桃忍不住会哭闹，我就哄着她吃，一勺一勺的喂，看着她疼，我的心更疼，不止一次偷偷地流下眼泪;桃桃脚疼不敢走路，我就每天背着她往返于医院与家之间。脚磨出了血泡，汗水湿透了我的衣服，可这些我都顾不上，心里只有一个声音，那就是：桃桃，你快好起来吧！妈妈为你加油！在我细心的照料下，桃桃的病终于好了，我却累瘦了十几斤，但只要她健康，我就快乐！（多放一些照顾孩子的图片）

孩子们听了我的故事，你想说点什么吗？ 预设：

1.妈妈很着急

2.妈妈照顾孩子很辛苦 3.孩子生病妈妈很心疼 4.妈妈费尽心思 5.做为妈妈你真伟大

师：孩子们，天下的父母都是一样的，你们生病了，疼在妈妈的心里，吃不下，睡不着，时时刻刻在关注着你，照顾着你，我做的事，你们的妈妈也做过，请把你想到的和大家说一说。预设：

1.:给我做好吃的，喂我吃饭： 2.喂我吃药： 3.为看着我打针，（五）反思性表达

1.看视频，说一说

师：孩子们，听了你们的诉说，让我感觉到你们是幸福的，有一位了不起的妈妈，我们在妈妈的关爱中一天天的健康长大，而我们的妈妈有很多时候也会因为生活压力大而心情不好，有病有痛，我们可以做哪些事，让她们轻松一下，减轻病痛呢？

我们来看看视频中十岁的小刘浩都为病中的妈妈做了些什么？说说我们自己还可以做哪些事呢？ 预设：

（1）为妈妈做一顿饭（2）帮妈妈做些家务活（3）帮妈妈洗衣服。（4）给妈妈端水喂药

师：孩子们你们知道吗？你们的妈妈一定感受到了你的真诚，为你们的懂事而高兴。如果你的妈妈就在你的面前，你愿不愿意把你刚才说的说给妈妈听，表达一下自己的心意。

师：这些事情不仅仅是妈妈生病的时候可以做，平时也要为他们减轻负担，自己的事情自己做。例 如：你在学习方面有什么打算？

2.拓展延伸 爱我们的除了妈妈，我们还得到过谁的关爱？你打算怎样回报他们？ 活动（1）为妈妈制作一张爱心卡 活动（2）晚上回家为妈妈洗一次脚。

师小结：爱我们的不仅有妈妈，还有爸爸，爷爷，奶奶，姥姥，老师，所有给予我们关心，爱护的人，我们都要去感激他们，去爱他们 3.总结提升

总结：老师把一首《母亲》孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。其实父母并不需要你们轰轰烈烈的去为他们做什么大事、只要我们懂事明理，把我们的爱落实在生活的点滴中，哪怕他们回家给他们一个拥抱，一个笑脸，为他们倒一杯水，听听他们的教导，他们就是快乐的，相信你也是快乐的。

第六课：会学习也会玩

教学目的：使学生知道会学会玩，才能学得好，玩得好。教育学生做到学习时高高兴兴地学，游戏时痛痛快快地玩。

教学目标：使学生知道只有会学会玩，才能学习好，玩得好，让学生会玩会学。教学准备：

1、PPT。

2、跳棋 教学过程：

一、联系实际，导入新课

1、你平时爱玩些什么？玩得愉快吗？

2、你平时是怎样学习的？学习时还想着玩吗？

3、设问：我们班会玩的同学是否都是学习不好？我们学习好的同学是否都不会玩？ 板出课题

二、看图学文，激情明理

过渡谈话：为了更好地回答这个问题，我们就从伟的故事谈起吧！

1、学习课文第一部分（1）指名读一读。（2）说说你有什么启发。

2、心海导航

出示PPT，讲授莱特兄弟的故事。

三、活动在线

1、好玩的跳棋。10分钟跳棋比赛。

2、角色扮演。

请三个同学分别扮演丁丁、妈妈和小海。

四、总结提升

1、总结：通过今天的学习，同学们都明白了学得好，玩得好的道理。希望同学们在日常学习生活中，都能正确处理学与玩的关系，科学安排时间，做到该学习时认认真真地学，学习之余，痛痛快快地玩。

2、学生拍手学儿歌。（小黑板出示练习三的儿歌）

第七课 我真棒

教学目的：

教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。教学准备：

PPT 教学过程：

（一）导入

你是不是很羡慕在霍格沃茨魔法学校的哈利·波特？你是不是脑海里也曾经闪现过“如果我有哈利·波特那样神奇的魔法„„”

这一课大家就先来学习一个神奇的魔法咒语吧！想象一道魔法之光闪过，心里默念：“我比想象中国的自己更强大！”

（二）学文明理

同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《我真棒》。

1、心情话吧

读一读，说一说，小马是如何找到自信的。

2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）心海导航 PPT：罗森塔尔实验

（四）活动明理

1、活动1，我能行，我试试

请每位同学把觉得自己做不到、或不自信的事情写在纸条上，进行全班讨论。然后找一个大纸箱，每个人站在讲台上，把写着“我不行”，“我不自信”的纸条扔进纸箱，与它们说再见，改为“我能行”“我试试”。

2、活动2我真的很不错

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（五）加油站

一起阅读培养自信的六个方法，你学会了吗？

（六）总结全课

可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

第八课 真诚赞美朋友多

教学目标：

1、认知目标：懂得赞美的重要性，学习赞美。

2、能力目标：学会用具体恰当的语言真诚地赞美别人。

3、情感目标：体会到赞美给人带来的愉悦，并积极主动地在生活中赞美自己的亲人和朋友。

主要教学方法：游戏、讨论、分享 直观教具：多媒体与黑板

教学重点、难点：赞美时做到：语言恰当、内容具体、态度真诚。

教学过程：

一、教学导入

今天先来做个游戏，请全体同学起立，同桌之间面对面的站好，相互之间保持一臂的距离，闭上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，竖起你的大拇指，睁开眼睛，微笑的看着对方。再闭上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，伸出你的食指，睁开眼睛，看着对方。从同学们的表情我可以看出，两种不同的姿势，在你们心里产生了不同的心理感受，接下来就请同学们起来谈谈你们的感受。（根据学生的发言，做简单总结，并且导入新课，出示课题。）

二、教学揭示、强化、延伸

（一）赞扬的力量

美国第十六任总统林肯说：“人人都需要赞美，你我都不例外。”心理学家威廉·詹姆斯说：“人性中最本质的愿望就是希望得到赞赏。”赞美对影响他人有着一种神奇的力量。接下来，就让我们一起来感受欣赏与赞美的力量，请同学们阅读老师给的材料，并且思考每段材料后的问题，将答案写在笔记本上，时间3分钟，阅读完之后，我会请一些同学请来和大家分享你的感悟。

学生发言，之后出示幻灯片，揭示欣赏与赞扬的力量，包括以下内容： •使人心情愉快，提高办事效率 •给人信心

•给人积极的力量，走向成功 •使人有更多的朋友 •有助于建立良好的人际关系

•是一种积极的人生态度，促进身心健康

（二）游戏:戴高帽

刚才我们了解到，欣赏和赞扬具有如此多积极的力量，同学们是否经常听到老师或别人的赞美？那你们是不是常常赞美别人呢？不管是还是不是，我们今天让每个人都体验一下被人欣赏和赞美。我们一起来玩一个“戴高帽”的游戏，时间3分钟。（出示幻灯片）•分组：前后两桌四人为一小组

•游戏内容：请同学们来找一找小组成员的优点 •游戏原则：真诚、善意

•游戏规则：请每个组选出一名组长，负责记录大家找到的小组成员的优点（活动结束后，请一些同学请来分享他赞美别人合被别人赞美的内容以及当时的心情）

（三）欣赏和赞美的技巧 为什么同样是赞美，有些人的赞美使人觉得愉快，有些人的赞美使人觉得不自在呢？他们缺少什么？我们一起来寻找答案。先看看这两个案例（出示幻灯片）边看边思考，为什么会出现这样的情况？（学生发言）

刚才同学们分析的这些情况，总结起来，是不是说欣赏和赞美也需要一些技巧和方法呢？那同学们认为需要注意些什么？（以小组为单位，尽可能多的想出赞美需要注意的地方，组长负责简单的纪录，等一下请大家起来分享你们小组的智慧结晶）

（四）常用的赞美语言

同学们谈得不错，再请大家思考下面这个问题：赞美别人的方式有哪些？（表情、肢体语言、口头表达、书面形）今天我们重点来聊一聊口头表达的形式，运用集体的智慧，头脑风暴：常用的赞美语言有哪些？

三、教学回归、检测

今天学了这么多，不知道同学们是不是真的掌握了这些知识和技能，接下来做个简单的测验，请每位同学准备一张小纸条，对班上的任意一位同学，写一句你的欣赏和赞美，然后交给他。

结束语：没有人十全十美，也没有人一无是处，善于发现别人的优点，并且给与真诚恰当的赞扬，你会发现，生活其实充满了快乐和阳光。赞美是人际关系的润滑剂，还可以约束人的行动，使人自觉克服缺点，积极向上。

第三篇：三年级心理健康教案

第一课 克服任性坏习惯

教学目标：

1、认识任性行为的危害。知道哪些是任性行为。

2、学会积极主动的改正任性坏习惯的方法。教学过程：

一、情境导入

1、播放妈妈和乐乐的对话：

妈妈：乐乐，你的功课做完了吗？

乐乐：我早就做完了，妈妈，现在我就想看电视。

妈妈：你这孩子怎么这么任性，咱们不是约好，等你吃完饭才看的吗？

乐乐：不行，就是不行，我一定要现在就看！呜呜呜„„

2、看了他们的对话，你认为乐乐的行为属于一种什么行为？他这样做对吗？

3、你在生活中是否也有类似的行为？

二、认识任性

1、读一读专家的观点：任性，是指一个人对自己的需要、愿望或要求毫无节制，全凭秉性行事，放纵不约束自己；抗拒、不服从外来的合理管教；不按照别人的合理要求去做，或者表面答应，内心不服！

2、看看任性的危害：在某些情况下，如果我们太任性，父母的合理要求和愿望难以实现，他们会以不理智的方式来表达对我们的强烈不满。比如，有的父母会采用打骂的方式对我们严加管教，有的父母对我们放任自流，还有的父母则对我们的不合理要求一再妥协，天长日久就更加助长了我们任性的行为。

三、策略训练

1、角色扮演，体验任性。（1）读一读情景描述。

（2）东东的做法对吗？如果你是东东，遇到这样的情况，你会怎样做呢？

（3）如果你是东东的妈妈，面对此种情况，你又会有什么样的感受呢？

（4）想一想。小学生出现任性行为，可能会有哪些原因？

2、告诫自己要冷静，多听听别人的意见

交流说一说：看谁最能站在别人的角度想问题？交流一下，说说在同学的交往中，自己站在别人的角度想问题，最终合理采纳同学意见的实例。

四、拓展训练

1、通过本课的学习,请你谈谈任性有哪些危害？

2、在今后的学习和生活中，当你出现任性行为的时候，应该怎么做呢？举例说明。

第二课 完成作业应规范

学习目标：

1、对作业规范形成认同感，知道自己的作业规不规范。

2、逐渐养成按规范做作业的好习惯。学习过程：

一、诊断评价

1、拿出语文作业本，就最近的一次作业，比一比谁的作业做得最好。

2、你和小明像吗？谈谈自己的看法。

（1）小明的作业本被揉的又皱又破。

（2）在小明的作文本中，错别字很多，涂改也很多。（3）小明趴在桌子上写作业。

（4）小明的作业本总是乱用，数学作业本里面写语文作业。

二、观点意识

1、踏实认真地做事是一个人取得事业成功的基础。同样，认真对待作业，按规范保质保量地完成作业，也是学生取得良好学习成绩的基本要求。

2、老师只有通过你的作业表现才能了解你对所学知识的掌握程度。

3、认真规范作业是学生学习责任心的体现。相反，敷衍作业、草率应付作业，都是一个学生对自己的学习不负责任的表现。

三、策略训练

1、了解你应该遵守的作业规范

想一想，我们班的各科作业都有些什么样的要求呢

2、对违反作业规范的各种借口说“不”

下面是一些同学在做作业时的想法，大家讨论一下，这些想法对吗？如果不对，你应该怎样批驳呢？

（1）认真规范地写作业太慢了，快快做完，我就可以玩了。（2）作业只要做完就好了，不规范也无所谓。（3）有些作业不规范的人成绩也特别好。

四、自我改变的承诺。

也许你的作业中还存在这样或那样的不规范现象。但是，只要你明白了作业规范的重要性，并在做作业时反复提醒自己，逐渐克服这些毛病，你的作业就会美观起来。让我们来说说自己的打算吧。

第三课 精打细算零花钱

学习目标：

1、知道哪些算零花钱。

2、学会合理使用零花钱。

3、培养学生节约用钱的好习惯。教学过程：

一、诊断评价

1、实话实说

（1）你一天得到的零花钱大约是（）（2）你的零花钱是从哪里来的？（3）你的零花钱都用在哪里？（4）你有没有自己赚过零花钱？

2、测一测：你的零花钱花的合理吗？

二、观点指点迷津

1、精打细算好习惯。每一次用钱，都要想一想 该不该用，怎么用最节约和最划算。

2、用钱 需要有计划。我们的零花钱一定要善于管理，懂得计划，不能大手大脚乱用。

3、作为一个小学生，我们还没有很好的理财能力，还不能很好的管好自己的零花钱，所以应该和爸爸妈妈一起来管理。

三、策略训练

1、认清零花钱的用途

调查一下：零花钱可以拿来做什么？问一问爸爸妈妈，老师和同学，问一问他们零花钱一般应该拿来做什么。完成一个表格。

2、积少成多办大事。存钱是一种习惯，虽然我们的零花钱不多，但是“积少可以成多“在积攒的过程中，我们不仅可以体验一种成就感，而且更为重要的是，在将来必要的时候，我们可以把所存的零花钱用来干些有意义的大事情。

3、自己挣钱 多骄傲

你认为自己可以通过哪些方式来获得零花钱呢？

4、精打细算记好账。比一比，谁才是理财的小行家。

5、想一想，今后怎样用你的零花钱？

第四课 同学有错多原谅

学习目标：

1、培养宽容的品质。

2、能够站在别人的立场思考问题。学习过程:

一、诊断评价

1、看一看小丽这样做对吗？为什么？

2、当别人在无意中弄脏你的衣服时，你会有什么样的感受和行为表现呢？并说说为什么？

二、看一看专家观点

1、同学做错事了，如果我原谅他，我们就还可以做朋友。我可能也会做错事，到时候同学也会原谅我。

2、原谅别人就可以收获更多的友谊，得到更多的快乐。

3、日常生活中，大家都有可能犯错误，我们要给他人改正错误的机会，我们要学会站在他人的角度上想一想，学会理解他人。

三、策略训练

1、换个角度想一想。

摆两把椅子，你来扮演两个角色：你和你的同学。

2、推己及人

当你做错事的时候，你希望别人怎样对待你，你就怎样对待他们吧。

四、拓展延伸

请回想一下你与同学的某次冲突，当时你过分地责备他了吗？现在想起来，你觉得后悔吗？如果今后再发生类似的事情，你又会怎么做？

第五课 门门功课都有趣

学习目标：

1、知道各门功课的作用。

2、积极寻找学习中的乐趣，避免厌学情绪的产生。学习过程：

一、活动引入

1、说一说：你觉得哪门功课最有趣，为什么？

2、想一想你对哪门功课的兴趣正在下降，为什么?

二、学一学专家观点

1、美国心理学家布鲁纳认为：“学习的最佳动机是对所学材料本身感兴趣。”良好的学习兴趣能够激发我们的学习动机，让我们感受到学习的快乐。

2、孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”真正喜欢一门学科，才能把这门学科学得更好，学习起来也会更加的轻松愉快。

3、学习兴趣不是天生的，我们对哪门功课不感兴趣并不意味着我们生来就讨厌这门功课，或者说我们永远都不喜欢这门功课。兴趣是可以培养和改变的。

三、策略训练

1、弄假成真，兴趣暗示

活动过程：比如对数学，在学习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学课本，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你了！”“可爱的数学，我要对你产生兴趣了。”“数学，我会满怀信心的学好你。”

2、学找成就感，增加自信心

请大家分组讨论，这学期在每门功课中，我们都学到了什么？

3、寻找学习中的趣事，发现学习的乐趣 说一说课堂中的趣事。

四、拓展训练 唱儿歌：学习真有趣

读读写写算算题，唱唱画画练身体。

又动脑子又动手，学习生活多有趣。

第六课 保持记忆不神秘

学习目标：

1、知道一些有效的记忆方法。

2、体验有效记忆后愉悦的心情。

3、了解遗忘的规律，掌握基本的记忆方法。学习过程：

一、诊断评价

1、请你用一分钟的时间按顺序记住上面的动物，在草稿纸上依次写出它们的名称。（狮子、黑猩猩、黄鼠狼、蟒蛇、大熊猫、鳄鱼、河马、老虎、长颈鹿、大象）自我评价一下，算一算你得了多少分？

2、说一说你的记忆方法。为什么同样的内容，每个人的记忆效果不一样呢？

二、观点意识

1、没有记忆，一个人就将永远处在他出生时的状况，一切活动都不可能进行。记忆效果的差异主要是因为记忆方法的不同，以及每个人擅长的记忆类型不同。

2、学习方便、实用的记忆方法

（1）复述。在需要记忆某些信息时，不断地在心里重复默念要记忆的内容。（2）编故事记忆法。把需要记忆的内容按照一定的顺序排列或者转换材料的呈现形式。（3）歌诀记忆法。把要记忆的内容编成顺口溜或者诗歌来记忆。（4）谐音联想法。

三、策略训练

1、及时复述记忆的内容

2、寻找合适的记忆方法

3、遵循遗忘规律

第七课 书山有路勤为径

学习目标：

1、认识到勤奋的重要性。

2、养成勤奋好学的好习惯。学习过程：

一、诊断评价

1、测一测。完成书本上的表册，根据自己的实际情况打分。

2、读一读，想一想（1）读一读《勤奋要敲打》（2）想一想，大师为什么要敲木鱼？

二、学习有关勤奋的知识

1、勤奋的概念：勤是做事尽力，不偷懒，不断地做；奋是振作，使劲，是奋力、施展、发挥；勤奋就是坚持不懈地努力工作或学习。

2、勤奋的好处：不管是天资极佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛能登上塔尖，极目远望，俯视万里，都离不开勤奋。比别人耕勤奋，“笨鸟”也可以“先飞”。

3、勤奋的反面：懒惰、拖延、磨蹭、白日梦、一心二用„„

三、策略训练

1、分解目标和任务。怎样分解目标和安排学习任务呢？首先得制定学习计划。

2、勤奋需“敲打”。建立一个“勤奋敲打手册”。在上面记录你勤奋、坚持做的事情，记录你如何克服懒惰，可以定期检查自己获得的小成就。也可以抄录关于勤奋的格言，以激励自己。

四、反思内化

1、回顾自问。你认为自己是一个勤奋的人吗？如果是，你以前的做法是什么？

2、分拣体验。

3、课后制定一个小的学习计划，坚持一周。

4、摘抄诵读格言。第八课 我也能当班干部 学习目标：

1、了解班干部的权利和职责。

2、培养参与班级管理的信心。

3、掌握管理班级的方法。学习过程：

一、诊断评价

1、你知道班上都有哪些班干部的职务吗?他们分别承担班级的什么工作呢？

2、你认为班干部与一般同学有什么不同？

3、你想当班干部吗？理由是什么？

二、体验班干部

1、班干部除了要好好学习，为其他同学梳理榜样外，还要负责班上的很多事务，是为同学服务的。

2、班干部的工作比较辛苦，有时还得不到同学的理解，但是当班干部也可以锻炼自己，增加才干。

三、策略训练

1、培养参选班干部的自信心（1）读一读《我选我》。

（2）听完王宁的故事你有什么感想？王宁有哪些值得我们大家学习的地方？（3）如果你是班干部，你和王宁一样积极自信吗？你过去是怎样做的？（4）如果你还不是班干部，你觉得自己有哪些特长，可以为班集体作哪些贡献？（5）怎样像王宁一样自信勇敢呢？

2、懂得当好班干部的基本方法（1）以身作则。

（2）能够团结同学，鼓励大家积极合作。（3）懂得赞美、激励上进的同学。

第九课 比比谁的注意多 学习目标：

1、认识思维的变通性。

2、培养发散思维的能力。学习过程：

一、诊断评价

看看下面两个同学的说法，你觉得的观点哪个更符合你的观点呢？

问：你能说出铅笔有哪些用途吗？ A：可以写字。

B：有很多用途。当尺子划线用、用来计数、„„从不同的角度去想，就有很多了。

二、观点意识

1、变通性的思维就是在一定的时间内想出解决问题的多种方法。

2、面对同一个问题，我们应该从不同方向和角度去思考，提出的解决方案越多越好，而不是只满足于一个或几个答案。

三、策略训练

1、多方向思考，寻找解决问题的多种方法。想一想如何区别生鸡蛋和熟鸡蛋？

2、大脑风暴法。几个同学一起就同一个问题展开讨论或者进行竞赛，可以激发灵感，产生多种多样的观点和主意，从而养成自己多角度思考问题的好习惯。

第四篇：三年级心理健康教案

沿河小学三年级综合（2）教案 第1课 独一无二的我

教学目标:

1、通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。

2、通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。

3、培养学生的自信心。

教学重点：通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。教学难点：通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。教学准备： 多媒体课件、名片每人一张。过程设计：

一、谈话导入，揭示课题

1、请问我们班谁跑得最快？谁的字写得最漂亮？谁最会唱歌？

2、为什么大家都知道得很清楚呢？那是因为我们每个人都有自己的特点，今天我们就一起来认识自己——《独一无二的我》。

过渡语： “世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。每一个人都有自己的独特之处。

3、活动体验 活动一： 故事与讨论

1、猜猜他是谁

（1）猜一猜：谜底到底是什么动物？ 猜谜语：耳朵长，尾巴短，只吃菜，不吃饭。

（2）制作介绍自己的谜面，然后交给老师。老师随机发布谜面，请其他同学猜一猜“他”是谁。自制谜语：外貌___________;性别___________;习惯___________;爱好___________;个性___________;特长___________等等。

2、小结：每个人都有自己的优点，都有自己与众不同的地方。我们要正确认识自己，发扬优点，弥补不足。下面我们来找找自己的优点。

活动二：请你帮我找特点

1、找优点：请每个同学都想一想，你的最明显的优点有哪些？把它写下来。（写在优点放大镜上）

沿河小学三年级综合（2）教案

2、展示优点大词典：优点大词典上列举了我们班很多同学们的优点，请你看一看，找一找，然后补充你新发现的优点。再问问你周围的同学，在他们眼里，你有哪些优点？进一步补充。（写好之后，请几名同学说一说自己的优点，同时将写好的纸贴在黑板上，完善板书。）过渡语：原来，我们每个人都有这么多优点，找到自己的优点你感到高兴吗？是不是觉得自己很能干？

3、评选优秀之星：我们班每个同学都很棒，请大家根据他们各自的特点来评选优秀之星，如跑步之星、写字之星、画画之星、歌唱之星、助人之星、劳动之星等等。

4、我行我秀：哇，我们班有这么优秀之星啊，下面我们就来展示一番，有请每个同学秀出你的特点，秀出你的风采，请看，我行我秀，我们掌声有请。

5、总结及激励

也许你在某些方面与他人相似，可是你确实是他人无可替代的。我们每个人都是独一无二的。同学们都有自己的独特之处，你们是袓国美丽的花朵，下面老师就送给大家一张卡片，请你为自己设计一张名片，介绍一下独一无二的你吧。比如说：我是一个最有爱心的人或者我的歌唱得很好，同时把你的名字签在右下角。请写好的同学把你的卡片贴在黑板上。（贴好后，请其中的2---3名同学念一念自己的卡片）瞧，你们每个同学都有自己的优点，你们都是最棒的，让我们一起喊出来：我是最棒的！

沿河小学三年级综合（2）教案 第2课 男生女生都美好

一、教学目标

通过本课教学，使得学生感悟男女性别有区别又互相兼容的特点，体会男女生应具备的优秀特质，指导学生在以后的学习与生活中注意自己的言谈举止，自我塑造、自我完善，发展刚柔并济的人格特质，培养健全人格。

二、教学重点、难点

重点：使学生理解男女生性格特点上有区别又互相兼容。

难点：使学生在以后的学习生活中注意言行，自我完善，健全人格。

三、教学方法 讲授法、启发式教学、小组讨论法、游戏法。

四、教学准备 多媒体课件、情境卡、游戏道具

五、教学过程

1、情境导入 师：班上既有男生，也有女生。男生女生有很多不一样，男生女生都美好。情境引入 暖心坊

2、活动一 男女大考验 在黑板上画好男生和女生的头像，设置抽奖箱，箱中放置十张卡片，以小组为单位，同学们从箱子里随意抽取一张卡片，根据卡片上描述的信息站到相应的头像下面，并说说你选择头像的理由。

卡片内容：

汽车 手枪 手镯 跳绳 裙子 发卡 芭比娃娃 毽子 足球 耳钉

分享讨论

男生的物品和女生的物品各有什么特点？

为什么有的物品大家能一眼就看出是属于男生或女生的，而有些物品却不容易判断呢？

3、活动二

（1）调查一：从小到大，爸爸妈妈除了精心照顾我们吃住穿之外，还常常„„（在所选项目前打钩，也可以写上其他内容）完成调查表

（2）调查二：同学们自由发言，交流填写的内容，看一看男生女生之间有哪些相同点

4、互动角 采访小组内的一名异性同学，细致了解他（她）的某一优点，沿河小学三年级综合（2）教案 想想自己应该怎样学习，然后编制一份学习计划书。

5、总结 男女生有区别，互有特点，都有各自的优势，只要认清自己的优势，发挥优势，积极上进，男生女生都可以很棒。

沿河小学三年级综合（2）教案 第3课 夸夸我的好朋友

教学准备： 准备一张空白的贺卡 教学目标：

1.通帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性。

2.懂得关心别人、将心比心的人际交往常识，学会友好相处，友善对待他人。

3.促进同学团结，促进学生身心发展，培养学生的爱心。

教学重点：开展小队结队活动，互相尊重人格，尊重爱好和生活习惯，尊重权利和意见，教学难点：学会友好相处，友善对待他人。

教学准备： 准备一张空白的贺卡 教学过程：

一．导入 师：每个人都有值得欣赏和学习的地方。赞美同学，向同伴学习，既可以让我们感受到友谊的美好，又能与同学携手共进。

二．情境 暖心坊 播放“暖心坊”故事录音。讨论：从哪里可以看出明明和京京是一对好朋友？指名学生回答。

三．活动一 赞美说出来 自由选择伙伴，两个小伙伴面对面，想一想对方有什么优点，当面夸夸对方。如我们们可以这样说： 你的眼睛真漂亮！你太了不起了，将来一定可以成为伟大的科学家。你真棒，为了在演讲比赛中取得优异的成绩，你连课间都在练习。你真是一个好孩子。分享讨论： 听了小伙伴的夸奖，你心里有什么感受？ 你夸奖小伙伴时，心里有什么感受？ 师总结：每一个人都希望得到别人的肯定，赞美朋友会让朋友感到快乐，我们也会收获快乐。注意在赞美别人时，态度要真诚，内容要具体。

四．活动二 角色扮演

四人一小组合作，选择一个情景进行角色扮演。

情景一，小刚天天练习跑步，校运动会上，获得第一名，王成赞美他，牛牛却觉得没什么了不起。

情景二，丽丽、小峰和小华都参加了班长的竞选，结果丽丽当选了。小峰祝贺丽丽，小华却很不服气。

情景三，陈明这学期的英语成绩进步很快，经常受到老师的表扬。小军看

沿河小学三年级综合（2）教案 不上明明的进步，觉得成绩更好的自己应该得到老师的表扬。

分享讨论：面对牛牛、小华和小军都没有赞美朋友的做法，你有什么看法？ 总结：每个人的成功都离不开努力，我们要学会去认可他人的努力，赞美别人的努力，这在增强别人自信的同时，也会让我们自己更好地发展！

五．成长苑 师：每个人都希望得到别人的赞美和夸奖，这种夸赞会温暖别人，也会温暖自己。让我们从现在开始，试着欣赏和赞美身边的人吧。

六．互动角某一方面的优点。

写一张赞美卡送给爸爸或妈妈，真诚、具体地赞美他或她的6

沿河小学三年级综合（2）教案 第4课 我会和父母沟通

教学目标：

1．正确认识父母对自己的关爱和教育，理解父母.尊重父母，积极主动地与父母沟通。

2.了解影响与父母沟通的原因，掌握与父母沟通的方法技巧.3.学会克服自己的逆反心理，提高与父母沟通的能力。教与学重点：搭建起与父母进行心灵沟通的桥梁 教与学难点：影响与父母沟通的原因

教法与学法设计：讨论交流法、情境材料分析法 教与学过程： 导入新课 明确目标

教师出示下面的情境材料： 不知从什么时候开始，我突然觉得自己家庭的空间变小了，难道是我的个子长高了，才感觉家里的天花板给了我一种压抑感？我说不清楚为什么，反正觉得自己越来越象一只关在笼子里的小鸟，毫无自由。父母与我照夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们对我是斥责多于鼓励，要求多于倾听，现在我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂了。我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的争吵。我该怎么办？------苦恼的小薇

一个妈妈的话：女儿是在我无微不至的呵护和关爱中逐渐长大的。可她初中后，与我的交谈逐渐减少了，问她学校的事，总是一句“你不知道”就打发了我。平日里，你要她向东，她偏要向西；你认为美的，她嗤之以鼻；你认为丑的，她却津津乐道。

有一天，我发现女儿的抽屉上了锁，难道年仅14岁的女儿就有了隐私权？有一次，我趁她不在家砸开了抽屉，发现里面只有一本记着学校生活的日记，几张明星照片，一本琼瑶写的小说和一些小玩意儿，并没有什么“出格”的秘密。可为此，女儿却与我大吵了一场。望着抽屉上那无言的锁，那个善解人意的女儿似乎飘然离我远去。我的心隐隐作痛„„ 看了上面妈妈的心痛，请你思考：

（1）你有类似的经历吗？

（2）你知道为什么不再父母亲密无间了吗？

沿河小学三年级综合（2）教案（3）你有什么想做的吗？

谈一谈：是什么使我们与父母关系疏远？ 教师进行简要小结：有人说，“世上有中结难以解开，它叫心结；世上有扇门难以敞开，它叫心扉；世上有条沟难以逾越，它叫代沟。”不知道同学们是否体会到，随着年龄的增长，我们与父母之间的关系却不再像小孩子那样亲密无间。可能许多同学都在思考：是什么原因造成了我们与父母的隔阂？又怎样来搭建心灵沟通的桥梁呢？

带着这些问题，让我们一起来探讨怎样与父母沟通

二、整体感知 信息搜索

1.学生快速阅读教材正文部分，说出本节课主要讲了什么内容；指导学生对相关问题进行标划。

2.尽量完成综合能力训练“网络填空”部分。

三、自主探究 交流共享 学习任务一：影响与父母沟通的原因 活动一：情景感悟

教师出示下面的几幅生活场景：

第一幅：一名中学生正给自己的日记本加上一把锁

第二幅：饭桌上父母询问孩子的在校情况，孩子冷淡的回答说，“什么也没发生” 第三幅：一位母亲在偷听女儿的电话

第四幅：一名中学生把父母买来的衣服扔在地上说：“真土气，我不穿” 学生思考问题：

（1）漫画中的场景在你的身边发生过吗？你觉得这些事情反映出了什么问题？ 子女与父母在交往中发生了冲突。

（2）结合上述漫画反映的问题，同学们进行分组讨论，是什么原因影响了我们与父母之间的沟通。

教师组织学生分组讨论，在课堂内巡视，了解学生的主要观点并参与学生讨论。学生小组进行组内交流，然后每小组选派代表进行班内发言。

教师进行简要小结：影响我们与父母沟通的原因主要包括两个方面： 一是我们的年龄特点。随着年龄的增长，我们的心理发生了变化，自尊心增强、成人感增强，觉得自己是个大人了不希望父母过多的约束自己，渴望有自己独立的空间。

沿河小学三年级综合（2）教案 二是我们与父母之间的心理差异。两代人在心理观念.行为方式上都存在着诸多差异，这些差异必然会导致交往中的误会、摩擦甚至对立，影响彼此间的沟通和交流。

活动二：我来扮演

“唉，这孩子，为什么越来越不听话了？”“现在的孩子没法管了！„„”这是许多父母经常发出的感叹之言。许多家长总是很诧异，为什么孩子在小的时候吃饱喝足了什么事也没有，孩子越大，满足得越多，孩子要求也越多。到了一定程度，只要稍微不满足孩子的要求，他们就跟父母对着干，无论怎样教育，都毫无成效。请学生分别扮演材料中的父母与孩子进行展示。

要求：（1）设计合理的语言与动作，要能通过表演展示出导致材料中现象的原因。（2）小组内进行合理的分工，确保每个人都有参与的机会。

学习任务二：搭建起心灵沟通的桥梁 活动一：献计献策 教师展示下面的生活场景：

情景一：“妈妈，明天我和同学去打球，好吗？”刚刚回到家里就问，明天是周末，刚刚很想放松一下。可是没想到妈妈阴沉着脸说“你怎么不想想你离中考还有几天啊！整天就是知道玩！”刚刚也生气的说“我就是下午去玩，又不是整天。再说了，打球又不耽误我中考的”。

情景二：第二天下午，妈妈买菜回家，看到刚刚房间里空空的，人早走了。妈妈气愤的说“回来了我一定狠狠的教训你，说好不去打球的”。

学生阅读教材后，分小组进行讨论，然后设计出2～3条解决上述问题的方法。小组进行展示。

教师进行归纳：（1）理解父母。（2）尊重父母。（3）掌握一定的技巧和方法。

活动二：情感会客厅：

女儿上了初中以后，与我们的交谈逐渐减少了，问她学校了的事，总是一句‘不知道’就打发了我。有一次她不在家，我偷偷打开她的书包看了她写的日记，回来后被她知道了，她发了疯一样的和我吵架，我的心都快凉透了，孩子，我看你的日记也没有恶意，你这样一个年龄的孩子我们对你的成长也是不放心

沿河小学三年级综合（2）教案 啊，你怎么就不能理解妈妈呢？

学生进行换位思考，对材料中的现象进行分析：如何看待小芳妈妈的做法，能理解小芳妈妈的心情吗？

活动三：亲情体验：说说发生在我们身边的亲情故事。师生共同探讨：在生活中我们应该如何如父母进行沟通呢？

全班汇总“沟通金点子”

（1）经常与父母聊天，讲讲学校发生的事。

（2）抓住晚饭后或其他空闲时间邀请父母一同散步，敞开心扉，说出自己内心的真实感受。

（3）给父母写亲情信。

（4）在父母心情不愉快时，勤做家务或向父母了解发生了什么事。

1、你父母的生日是_________。

2、你父母的体重是_________。

3、你父母的身高是________。

4、你父母穿_______码鞋。

5、你父母喜欢颜色是________。

6、你父母喜欢水果是________。

7、你父母喜欢的花是________。

8、你父母喜欢的日常消遣活动是____________。

自我测评：答对6题以下的请你以后多与父母沟通。活动四：情景体验 当你处于下列情境中时，你会怎样做？

情境一：上学前，父母又不厌其烦地交待：路上注意安全，上课一定好好听讲。（唠叨背后是父母对子女的关爱，我们应理解并以实际行动回报父母的这份深情厚爱。很多时候，行动是对父母“唠叨”最好的回答）

情境二：星期天自己想出去找同学玩，但父母却要求自己在家学习。（严格要求是父母的责任，可能偶尔方式有失妥当，但体现了父母的殷切希望，我们应虚心听取父母建议，并主动告诉父母自己心中的真实想法）

情境三：放学回家见到父母心烦意乱、情绪不佳。（父母面临家庭、工作双重压力，也有烦恼；我们要主动和父母沟通，缓解他们沉重的精神压力，承

沿河小学三年级综合（2）教案 担力所能及的家务劳动以减轻他们的负担）学生分组讨论。

沿河小学三年级综合（2）教案 第5课 情绪万花筒

教学目标：

1、认识情绪的多样性，了解情绪的四种类型；

2、知道情绪可以通过表情表达出来的；

3、认识情绪的积极作用和消极作用，并且意识到消极情绪带来的危害。

4、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。教学重难点：认识情绪是丰富多彩千变万化的，了解日常生活中会有哪几种基本情绪，并学习通过哪些方式可以调节不良情绪。

课程导入：小谜语：在我们身上，都存在着一种神奇的东西，它可以使人无精打采，萎靡不振；它可以使人头脑清楚，冷静处理各种问题，也可以使人暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事。你们说，这是什么？谜底是情绪，今天我们就来一起认识情绪。

一、丰富多彩的情绪

1、问学生知不知道万花筒是什么（万花筒是一种玩具，只要往筒眼里一看，就会出现一朵美丽的“花”样。将它稍微转一下，又会出现另一种花的图案。不断地转，图案也在不断变化，所以叫“万花筒”。打开万花筒看到的花，这些就是万花筒里看到的花的）而情绪是丰富多彩的，所以情绪像万花筒一样种类繁多，千变万化。

2、下面观看一个视频，看完以后就知道情绪是如何的丰富多彩的了，要求学生看的时候一定仔细，到时候请学生回答，视频里出现了哪些情绪。

情绪有这么多种变化，但是主要可以归为4种。（打出情绪的类型）

3、情绪的基本类型——喜怒哀惧

玩一个小游戏，全班四大组分组讨论形容“喜怒哀惧”的成语。第一大组讨论形容喜的成语，第二大组讨论形容怒的成语，第三大组讨论形容哀的成语，第四大组讨论形容惧的成语。讨论完后每大组派一个代表发言，看看哪个大组想出的成语又多又好。（代表发言，在屏幕上打出成语）

这么多种情绪，要通过什么来表现呢？

二、情绪的表现方式——表情 表情可以分成三种：

沿河小学三年级综合（2）教案

1、面部表情

2、姿态表情：也就是我们所说的肢体语言，观看憨豆考试作弊的视频，说明肢体语言也可以体现一个人的情绪。

3、言语表情：“你真行啊”用赞扬、嘲讽、质疑的情绪表达。

情绪一旦产生，就会对我们带来一定的影响，能产生积极和消极的作用。

三、情绪的作用

1、积极作用：开心愉快的情绪，可以使人精力充沛，思维活跃，做事效率高，还能预防疾病。

2、消极作用：愤怒紧张的情绪会带来严重的后果，列举几个例子，让学生自己总结消极情绪会带来的影响。

（1）消极情绪对人的理智有影响，会降低自控能力，遇事易冲动。（2）消极情绪会影响人的正常水平的发挥。

（3）消极情绪会影响人的记忆力，会使人的记忆力下降。

用“气水”导致小白鼠死亡的实验，更加生动形象的说明消极情绪的可怕威力。

既然消极情绪会带来这么多不良的后果，那么我们应该如何调节情绪呢？

四、调节情绪的方法

向学生介绍六种方法，教他们如何来调节情绪。

1、运动疗法：心情不好的时候，到户外去跑步、打球、游泳，或者对着沙袋痛打几拳，在运动的过程中发泄自己的情绪。

2、音乐疗法：现代研究证明音乐能减缓心率，提高对环境的耐受力。去找一些乐曲听一听，跟着大声哼唱一阵，发泄一下。

欣赏来歌曲《哦买噶》，听完之后问学生的感受。

3、色彩疗法：情绪消沉低落时，应到一个充满温暖、色调明快的气氛中去，避免处于黑色或深蓝色的环境中，也应避免穿黑色或深蓝的衣服，烦躁和愤怒的时候，应尽量避免红色。

4、食物疗法：例如吃淀粉食物能使大脑紧张度放松，吃高蛋白质食物有助于保持旺盛的精神。

介绍几种可以为调节情绪起辅助作用的食物，如香蕉、菠菜、牛奶、大蒜。

沿河小学三年级综合（2）教案

5、睡眠疗法：有一个充足的睡眠也可以缓解情绪紧张。做一个甜甜的美梦，把坏心情抛到脑后吧！

6、自我暗示疗法：经常在大脑里提醒自己要保持自信或冷静，如不断地对自己默念：“我一定能行”、“不要紧张”、“不许发怒”等。

设置三种情景，让学生自己思考，如果遇到这种情况，应该怎么进行自我暗示，请三个同学来回答。

除了以上的六种方法以外，用图片展现的方式再向学生介绍四种，幽默比如说个笑话、亲近阳光、向朋友，家长或者老师倾诉、深呼吸的方法来调节情绪。

五、内容回顾

回顾主要讲了情绪的哪几个方面。

1、丰富多彩的情绪：情绪是多种多样的，主要有四种基本类型——喜怒哀惧

2、情绪的表现方式——表情，分为面部表情，姿态表情，言语表情。

3、情绪的作用：积极作用和消极作用

4、调节情绪的方法：运动、音乐、色彩、食物、睡眠、自我暗示

六、送给学生的话：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐

沿河小学三年级综合（2）教案 第6课 困难我不怕

教学目标

（一）知识目标 知道在困难面前不退缩是勇敢的表现。

（二）能力目标 鼓励学生有勇气尝试富于挑战性的活动，不怕苦，不怕难。

（三）情感、态度与价值观目标 培养学生应付挑战的勇气。教学重点 引导学生遇到困难不胆怯，能吃苦，有战胜困难的勇气。

教学难点

让学生正确面对困难，勇于克服困难，愿意做勇敢的孩子。教学方法

讨论法、探究式教学法、联系学生的实际生活经验和感受、实践活动 教学媒体

多媒体、投影仪等 课时安排 2～3个课时 教学结构与过程 课前准备：

1．通过网络或图书馆查资料等途径，搜集一些与困难作斗争的素材。2．让学生采集一些植物的茎、叶、花等，及一些制作标本所必须的物品，如白卡纸、胶带等物品。

导入新课：老师：同学们，今天我给大家讲一个小故事，大家认真听，好吗？ 学生：（略）（给同学们讲“山外的景色真美”的故事，详见文本资源。）老师：故事讲完了，大家想一想：故事说明了一个什么道理呢？ 学生：（略）老师：故事主要告诉我们：在人生旅途上，不可能处处风平浪静，事事一帆风顺，总会遇到这样那样的困难和挫折，只要我们敢于面对，不怕苦，就能克服困难，获得成功。在学习和生活中也是如此，下面我们来看东东是怎么做的？（过渡）讲授新课：

一、小故事：小号手（板书）老师：同学们，打开课本第五十八页，认真看一看图中说了一个什么故事，然后把自己对故事的理解，给同学们说一说。学生：（略）

老师：假如东东因为嘴疼就放弃练习会怎么样？假如你是东东，你会怎么办呢？下面大家分小组讨论一下，然后说一说。

学生：（略）老师：东东如果因为自己年龄小、怕嘴疼而放弃学习和练习

沿河小学三年级综合（2）教案 吹号，半途而废，他就不能成为一名优秀的号手；所以我们大家应该向东东学习，学习他那种敢于挑战，不怕苦，不怕难的精神，大家说对吗？

学生：（略）老师：你或你的同伴中有没有像东东这样——在困难面前不退缩的事例呢？给大家说一说。

学生：（略）（让同学们欣赏视频“坚韧的王震滔”、“努力克服困难”。）老师：“困难像弹簧，看你强不强；你强它就弱，你弱它就强。”这句说的多好啊！只要我们敢于面对困难，不怕苦，不怕累，我们就一定能克服困难的。现在有一件棘手的问题，想请大家帮着议一议，说一说自己的看法。（过渡）

二、议一议（板书）

老师：大家参加过长跑吗？有什么感受呢？

学生：（略）老师：大家打开课本第六十页，看一看图中的同学发生了什么事情？你对同学们的议论有什么看法呢？大家讨论一下，然后说一说。

学生：（略）老师：假如你是那位长跑的同学，你会怎么办？会坚持跑到终点吗？

学生：（略）老师：当一些困难来临时，只要你敢于面对，努力克服，最终的胜利一定会属于你的。（让大家欣赏课件“坚强的赵小兰”；欣赏图片“奋勇前进”、“坚持就是胜利”系列、“身体困难不能阻止学习”、“敢于攀登”；还可以给同学们讲文本资源中“不怕困难”、“桑兰的生命启示”等故事。）老师：“世上无难事，就怕有心人”下面我们就来进行实践活动。（过渡）

三、实践活动（板书）老师：同学们，让大家在课前搜集一些植物的茎、叶、花等，大家都做了吗？

学生：（略）老师：大家在采集这些时，是否遇到了什么困难呢？你是怎样克服的呢？给大家谈谈。

学生：（略）老师：看来大家战胜了这些困难，是不是很高兴啊！学生：（略）老师：下面我们大家动手制作自己的植物标本，在制作的过程中，可能会遇到一些小困难，我相信大家一定能够努力克服的，是不是。

学生：（略）（同学们制作植物标本。）老师：大家在制作中遇到了哪些困难呢？你是怎样克服的呢？给大家说一说。

学生：（略）（最后，开个作品展示会，让同学们把自己的作品展示给大

沿河小学三年级综合（2）教案 家看。）

课堂小结： 通过这节课的学习，大家知道了在困难面前，我们敢于面对，不退缩，要努力克服；培养了同学们应付挑战的勇气；加强了同学们在意志力方面的锻炼。

沿河小学三年级综合（2）教案 第7课 课堂学习有妙招

教学目标：

1、了解学生自身的学习心情，辩证对待学习压力以及认清学习目的。

2、探讨快乐学习方法以及帮助解决问题。

3、学会自我调节，培养积极，乐观，阳光的生活态度。教学过程： 一． 导入

课堂是学习的主阵地，我们从一堂堂课中成长起来。掌握课堂学习方法、提高课堂学习效率，我们会取得更大的进步。

二．教学过程：

1.暖心坊 张明在周康开小差的时候，总是适时地提醒他，周康也谦虚地接受了张明的建议。张明还把学习过程中的一些妙招与周康一同分享，两个好朋友都有了不小的进步。

2.育心场

活动一，好习惯接龙 第一位同学说出课堂上的一个好习惯，第二位同学接着说另一个好习惯，说的内容不能和前面的同学一样。准备好了吗？那么，开始吧！如：上课认真听讲-不做小动作等 全班讨论：这么多的课堂好习惯，你知道了吗？有哪些是你也能做到的？

教师总结：课堂学习，注意听教师提的问题，听老师强调的内容，听老师说的与自己思考的内容有区别的地方，这样，你在课堂上会学到更多。

活动二，榜样采访 采访班级里课堂学习效率高的同学，请他们谈谈自己的经验。

A带着这个问题再去采访其他同学，看看有没有同样棒的经验。

B你觉得哪个方法最棒？写下来，向全班同学推荐。学生完成下面的表格。教师总结：课堂是我们获取知识的主渠道，只有掌握有效的学习方法，我们才能不断地在学习上有收获。

3.成长苑 课堂学习的时间是非常宝贵的，要在有限的时间里学到更多的知识，只有提高课堂学习效率。课堂学习效率高，不仅可以帮助我们节省更多的课余时间，还有利于各门学科均衡发展。如果我们掌握了课堂学习的“五到”技

沿河小学三年级综合（2）教案 巧，就能大大提升学习效率。

学生自读书上的学习策略，同桌间相互交流。

作业：在一周内利用今天采访到的小妙招或学到的好办法，解决自己在课堂学习中存在的问题，记录学习效果。完成书中的表格。

沿河小学三年级综合（2）教案 第8课 自己的事情自己做

一、教学目标：

1、认知目标：

（1）知道自己的事情自己做。

（2）懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。

2、情感目标：

愿意做个爱劳动的好孩子，自己的事情自己做。

3、能力目标：

自己的事情自己做，学会做简单的家务，做力所能及的事情。教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。

教学难点：自己的事情自己做的重要性。教学过程：

一、创设情境，导入新课：（课件：图片 多媒体）。

提问：同学们，大家说说图中的当当在干什么，你喜欢这里当当吗？（出示图片）

师：既然你们都不喜欢这个当当，那谁来说说，早上起床后，有多少同学是自己穿衣、叠被，而不用爸爸妈妈或爷爷奶奶呢？我们给这些同学鼓鼓掌！

二、课堂探究、知事明理：

师：现在，老师给大家介绍一位同学，他就是我们班里的小超男，请你们听听他的故事。老师绘声绘色讲小超男的故事：（课件出示文字及配乐）

师：每天早晨，天还没有亮，四周还静悄悄的，小超男就要从热乎乎被窝里爬起来，穿好衣服，刷牙，洗脸，整理房间后，帮妈妈烧水做饭，因为爸爸在一次车祸中丧失了劳动能力，妈妈又体弱多病。所以，每天早晨小超男总是和妈妈一起起床，除了自己的事情自己做之外，还要帮妈妈吗做一些力所能及的事情。师：听了小超男的故事？你有什么感受呢？

小结：是的，同学们都能感受到小超男是一个自强自立的好孩子，不仅自己的事情自己做，还能帮妈妈分担家务，而我们有的同学还让奶奶帮穿衣服，洗脸，叠被，系鞋带„„多不应该啊！那么生活当中哪些事情我们应该学着自己做呢？

沿河小学三年级综合（2）教案

三、理解感悟，交流互动 说一说：下面这些事情你都会自己做吗？（课件出示文字及图片）穿衣 洗脸 刷牙 叠被 扫地 系鞋带 削铅笔 整理书包 整理课桌 1.同桌先互相说说：

2.组内交流，看看谁做到的最多

3.情景再现：自己不会做的，该怎么办呢？ 情景一：丁丁和果果在公园里玩，他们互相追逐着。这时，丁丁的鞋带开了，他跑到妈妈面前说：“妈妈，妈妈，快、快、快，帮我把鞋带绑好，我还要接着追着玩呢！” 思考：丁丁做的对吗？他应该怎么做？ 情景二：上复习课的时候，老师要求同学们把数学卷子拿出来，果果打开书包，里面乱七八糟，他怎么也找不到，急得哭了起来，边哭边说：“都怪妈妈，今早没有帮我把书包整理好。” 思考：果果这样这怪妈妈，对吗？我们应该怎么做？

师小结：如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。所以自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。

四、实践拓展，情感升华

比一比，看谁做得快：（活动一）：系鞋带比赛（活动二）：穿衣服比赛 总结：自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做的好孩子。

沿河小学三年级综合（2）教案 第9课生命真奇妙

教学目标：

1、通过学习，要求学生知道多姿多彩的生命现象。

2、通过学习，要求学生知道人类是最伟大的生命奇迹。

3、增强学生对生命的珍爱和赞美，培养积极探索生命世界的奥秘的兴趣。教学过程：

一．导入 我们每个人的诞生都是一个奇迹，是一份爱的礼物。了解生命，我们会惊叹于生命的奇妙，也会更加热爱生命。二．学习新课

1.暖心坊 姨妈和珍珍开玩笑，说珍珍是路边捡来的，珍珍很是恼怒。她知道自己是从妈妈肚子里出来的，却不知道妈妈是怎么生自己的。2.育心场

活动一，画一画 生命的诞生是一个奇妙的过程。上千万甚至上亿个精子参加了一场马拉松比赛，跑得最快的精子遇到了卵子，这时，一个生命产生了。我是怎样来到这个世界的，绘制出自己的诞生史吧。观察书中的插图，知道生命成长的过程。同桌之间互相交流自己的感受。

活动二，鸡蛋、小鸡、大鸡 分组玩一玩这个游戏，看看自己包剪锤几次进化成“大鸡”。

活动动要求：A约20人围成一个圈，大家都蹲下，此时大家都是鸡蛋。B.“鸡蛋”找“鸡蛋”包剪锤，赢的人变成半蹲状，成为“小鸡”。C“小鸡”找“小鸡”包剪子锤，最终赢的人进化为“大鸡”。

游戏结束后，了解同学们的感受。通过两次包剪锤就顺利进化为“大鸡”的同学，有什么感受呢？

“进化”之路特别“坎坷”的同学，又有什么感受呢？

教师总结：生命的成长是不容易的。让我们珍惜成长中 的每一个脚步吧。3.成长苑 我是怎么诞生的？这个问题一直是同学们最感兴趣的话题之一。读读书中的知识园地吧。

作业：采访自己的爸爸妈妈，记录下爸爸妈妈在孕育你，照顾你的过程中的酸甜苦辣，并写一写自己的感受。

沿河小学三年级综合（2）教案

第10课 夸夸我自己

教学目标：

1．找到自己的优点，增强自信心。

2．知道通过自身努力去获得更多的优点，这样将更能得到同伴的认可和尊重。

教学过程：

一．导入： 每个人都有优点，其中大部分都是我们通过努力得到的。经常夸夸自己，可以让我们感受到成功的喜悦，变得更加自信。

二．教学过程：

1.故事：暖心坊 班会课，老师让同学自己夸自己，可妞妞却找不到自己的优点，老师并她找到了优点，告诉她其实她有很多优点，要多夸夸自己。

2.活动：育心场

活动一：击鼓传花话优点 老师击鼓，学生依次传花，鼓声停的时候，花落在谁手中，谁就勇敢地站起来介绍或者展示自己的优点。

交流活动感受：

（1）当我说出自己的优点时，我感到怎样？（2）当听到别人讲优点时，我想到什么？

老师小结：知道自己的优点后，要好好保持！优点就像一块块奖牌，会闪闪发光。让我们努力获得更多的优点吧！

活动二：你最欣赏的优点

1.出示同学们的优点，你最欣赏哪一个？为什么？（1）刘梅眼睛大，皮肤白，长得很漂亮。（2）陈明每天练毛笔字，书法很好。

（3）张强上次跳绳比赛没有获得名次，但他不气馁，坚持刻苦训练。（4）李兰关心同学，人缘很好。讨论交流。

2.你有通过自身努力而获得的优点吗？把你的优点用图画或文字制作成广告牌，向班级同学宣传你自己。学生自由制作广告牌。作品展示汇报。

3.师小结： 每一个优点都是来之不易的。我们通过自身努力获得的优点，沿河小学三年级综合（2）教案 将更会得到同伴的认可和尊重。

四、总结

1.出示《成长苑》四句话，学生齐读。

2.我们要学会自我欣赏，为自己的优点、长处喝彩。夸夸自己并不是让自己骄傲自满，而是铜鼓检视自己的优点，看到自己的长处和努力的成果，提高自信心，激励自己不断前行。

五、课后拓展：互动角 准备三张采访卡片，分别去采访自己的同学、老师和家长，看看他们眼中的你有哪些优点。

沿河小学三年级综合（2）教案 第11课 面对误解要宽容

教学目标：

让学生懂得面对误解，要先冷静，再及时跟对方沟通。要尝试着宽容朋友，这样不仅能给自己带来快乐，也能够给朋友带来快乐。

教学过程：

一．导入 好朋友之间也会发生误解，如果彼此互不相让，最后谁都不理谁，那该多难过！

二．情境：暖心坊

1.播放“暖心坊”故事录音。

2.讨论：珍珍和亮亮是因为什么闹翻，又是怎样和好如初的？ 三．活动一：情景表演《失踪的钢笔》 1.全班阅读故事情节。

2.4人小组商量解决办法，并派2个代表到前面表演出来。3.全班讨论哪组的办法最可行。

4.讨论交流：你和好朋友之间存在过误解吗？这误解已经解决了吗？如果还没有解决，现在想到解决的方法了吗？

5.小结： 被别人误解时，不妨先让自己冷静下来，再及时与对方沟通，试着宽容别人。

四．活动二：请你来支招

1.欣赏情境剧：宽容他人，快乐自己

2.思考讨论：为了让她们还像以前一样快乐、亲密，请你帮她们支个招。3.汇报交流。

4.小结： 宽容朋友可以给我们自己带来快乐，也能够给朋友带来快乐。因此，我们都要学会宽容。

五．总结：成长苑

1.日常生活中，如果我们和小伙伴之间发生了误会该怎么办呢？ 2.出示内容，学生自由朗读了解。

六、互动角

1.学生自由读故事。

沿河小学三年级综合（2）教案 2.思考讨论：你会怎么帮助小兰解决她的烦恼呢？

沿河小学三年级综合（2）教案 第12课 面对父母的争吵

教学目标：

1.通帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性。

2.懂得关心别人、将心比心的人际交往常识，学会友好相处，友善对待他人。3.促进同学团结，促进学生身心发展，培养学生的爱心。教学过程：

一．导入 师：人与人之间总会发生一些矛盾，总会有一些冲突，我们的父母之间也是如此。先来听一个故事。

二．听故事了解原因

1.播放“暖心坊”故事录音。

师：不仅小宇有这样的烦恼，我们的小鸭子也有呢。2．播放育心场《小鸭子的烦恼》录音。

3.和你的小伙伴一起画画这个童话故事中的一个场景吧。

4.想一想，小鸭子面对鸭爸爸和鸭妈妈的争吵，会有怎样的感受？选择符合你想法的词语，也可以自己在空格里写一写。

5.小结：其实鸭爸爸和鸭妈妈的争吵，都是因为他们的观点不一致。

三、我该怎么做

1.想一想，面对父母的争吵或者冷战，我们可以做些什么呢？ 2.四人一小组合作，选择以下一个情景进行讨论，并记下来。情景一：爸爸妈妈又吵架了，声音很大，让我都没办法写作业了。情景二：爸爸妈妈产生矛盾了，他们已经好几天没有说话，家就像一座冰山，我好害怕。

情景三：爸爸妈妈因为矛盾很大，决定分开生活。3.交流。

4.小结： 面对父母的争吵，我们需要明白：（出示成长苑的4句话）学生齐读。

5.我们都希望家庭和睦，爸爸妈妈和谐相处。把你对爸爸妈妈的期待写下来。6.交流分享。

沿河小学三年级综合（2）教案

四、总结： 爱需要勇气，更需要智慧和包容。爸爸妈妈朝夕相处，总会产生矛盾，吵架是他们表达自己观点的一种方式，我们不必惊慌。就像我们和好朋友之间发生矛盾一样，争执过后，他们往往也都能和好如初。

五．互动角 摘抄下这首小儿歌，回家和爸爸妈妈一起读一读吧。

沿河小学三年级综合（2）教案 第13课 学会说“不”

【教学目标】

（1）通过活动，使学生明白在维护良好的人际关系中，我们有权利说“不”，认识说“不”是表达自信、表示尊重的合理方式。

（2）学会拒绝的技巧，活动中掌握说“不”的技巧，学会说“不”。【教学设想】 本节课我采用引导的方法以多例情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，让学生在体会中理解运用知识。

【教学过程】

活动环节一：敢于说不——沙沙的故事（内容见课本）有的同学说好朋友就是与自己常在一起玩的人。“是经常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭„„无论何时何事，都要保持高度一致。”其实，在与同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该果断拒绝。下面我们来看沙沙的故事。请同学们通过声音、语调、表情的变化来进行表演，同学们在观看表演的同时，想一想，哪一种处理方式是我们常用的？哪一种是你们认为比较好的？为什么？

引导学生边看边思考：这两位同学各有怎样的心理感受呢？（学生在角色扮演中，有的同学体会到了沙沙碍于情面，不敢拒绝朋友的无奈与苦恼的心境，有的同学分析了王冬只顾自己开心是自私的表现。）

在这个过程中，及时地肯定学生的回答，明确：同学们分析的很有道理！我们在与同学交往时是应该学会说“不”的！那么，如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的原则呢？ 师小结：有些时候，面对朋友的要求，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时的情面，却给自己留下了长久的不快。因此，在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝，也就是说，我们要学会说“不”。

活动环节二：善于说不——情景设置，角色扮演 拒绝是一门学问，学会拒绝别人是我们处理好人际关系的一种重要技能。

小A：唉！今天的事情真多，明天要检查课文背诵，我还没有背过呢，这是语文；数学153页还有三道题没做，昨天的错题还有一道没有弄明白；英语还是老样子，要记单词要背课文„„最惨的是今天我妈出差，我还得自个儿做饭，就

沿河小学三年级综合（2）教案 别指望晚上有多少时间做作业了。不行！今天中午我得多做点作业。这时，小B走过来对小A说：嗨！走，陪我一起买本书。

请同学们设想一下后续发展。如果你是小A，你会如何选择？会对小B怎么说？为什么？

首先，让学生在小组内交流，然后模拟情境。，在学生的排练中，肯定有各种各样的方法，也不乏一样的方法，因此在学生讨论排练的过程中，教师有针对性的巡视各个小组，知道他们用四种不同的方法拒绝。

在学生回答之后，教师进行归纳总结，分析补充，得出四种后续发展： ① 不顾后果地迁就朋友或同学；

小A很为难，看看正做的作业，又看看小B，迟疑了几秒钟，最后还是说：嗯„„嗯„„那好吧„„

不顾后果地迁就，过分地考虑他人的需要，压抑或违背了自己的需要，失去了自己的独立性。做法不妥。

②粗暴地拒绝就态度而言；

小A：买什么书，不去,没兴趣！你没看见我现正很忙吗?(粗暴地，声音很大)小B：嚷什么嘛！不去就不去嘛！(语气愤怒地)说完后转身离去。粗暴地拒绝，不在乎别人的感受，以自我为中心，刺伤同学，伤害友谊。不会有好人缘。

③没有解释的拒绝；

小A：不去！”(以一种较为平和的口气，然后接着看书。)小B：很委屈很不情愿地走了！没有解释地拒绝，让同学伤透脑筋，会生疑，容易导致不必要的误会。不利于人际关系的良好发展。

④委婉而得体地拒绝。

小A：对不起，我还有事，老师布置的作业我要在中午做完，今晚上我还要回去做饭，我妈出差了。你自个儿去，好吗？

小B：哦，那么你赶快做作业吧，我自个儿去。(平静地离开)委婉而得体地拒绝：大方有礼，相互理解，有独立型，又有合作性。是最具艺术性的拒绝方式。

沿河小学三年级综合（2）教案 活动环节三：恰当地拒绝他人的技巧

1、我们一起来总结一下，什么时候该说“不”？(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时。(2)别人所要求的事确实是自己不愿的。(3)明显判断不好的事。

2、应该怎样说“不”，说“不”的技巧有哪些？（1）.先倾听，再说“不”；（2）.以和蔼的态度说“不”；（3）.以明确的事实坚定地说“不”；（4）.说“不”时，不要伤害对方的自尊心。拒绝他人的技巧：

（1）拒绝时，让对方明白拒绝是“对事不对人”，虽然拒绝了此事，但是要明确表示双方的友谊是不受影响的。

（2）明确的陈述拒绝的原则和理由，以求得对方的理解和体谅。（3）用真心诚意的态度、言辞，去说服、打动对方。

（4）找出替代的方法。拒绝别人，他人一般会产生不快与愤怒，甚至消极的情绪。但你可以找出一些切实可行的方法来替代别人要求你做的不合理事情，以缓和情绪。

在生活中，你有没有遇到过类似的难以拒绝的事情呢？说出来给大家听听，或许我们能够帮帮你！

生活中的例子：

1、朋友让你去为他出气、打架？

2、自习课，有人找你说话。

3、同学借你的功课抄 小甲数学不好，平常不学习，又爱玩游戏，今天，他找到自己的好朋友小丁，说：“嘿，作业借我抄抄，我不会做，回头请你吃饭，要不然作业没写完我爸爸会打我的。”

将全班分成几个小组,4-6人一组.讨论问题: 如果你是小丁,你会怎么做?(小丁有些犹豫，但是最后还是说：“我替你一次，也不能替你一辈子，不能替你考试呀！到头来，你还得挨训。

沿河小学三年级综合（2）教案 到不如你先做，错了我帮你。另外，我再找点资料给你看，这样好吗？”)只要拒绝是真诚的,合理的,讲究方法的,就会得到别人的理解和尊敬,并不因拒绝了别人而失去了友谊.(四)辅导结语: 不论是多么好的朋友，只要是两个人，就有想法不一致的时候，就有一些时候各人有各人的事情。同学们想一想，如果一个人能完成的事，却要两个人来一起做，对我们的时间是不是一种浪费？因此，该拒绝的时候一定不要勉强自己。其次，我们要多站在朋友的角度为朋友着想。有一颗宽容的心，理解的心，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我们应该尽力帮助。

沿河小学三年级综合（2）教案 第14课 情绪对对碰

教学目标：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学过程：

一、导入： 有紧张，就会有轻松；有喜悦，也会有悲伤。其实，无论是正向情绪还是负向情绪，都是我们的正常表达。

二、暖心坊 听录音故事，思考：为什么说萱萱说“这奖状里包含着我的喜怒哀乐呀！”

三、育心场

活动一，情绪对对碰 填一填与卡片上相反情绪词语，并用身体做出相对应的情绪表达。在右边虚线三角框里涂一涂情绪对应的颜色。

说一说最近你出现过的两个相对的情绪，以及是什么事情让你产生了这样的感受。

活动二，认识我的情绪 填一填，这些事件中“我”会有怎样的情绪。选择一种情绪的，想一想它给我们带来的至少两个好处，写在云朵里。讨论总结：不论是正向情绪还是负向情绪，它们都有推动我们的力量。只要不过度，情绪对我们都会有好处。

四、成长苑 正向情绪和负向情绪都客观存在着，它们就像一个快递员，把我们内心的需要、期待传达给我们。很多人都非常乐于接受正向情绪的快递，但我们同样需要真诚地接纳我们的负向情绪，否则，它会不停地来“骚扰”哦。

当情绪来的时候，我们可以心平气和地对话。

五、互动角

和爸爸妈妈一起，每个人做一次情绪对话练习。

沿河小学三年级综合（2）教案 第15课 学习要用心

教育目标：

1、通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。

2、知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。

一、导入

教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。

为什么苦恼呢？[档案馆]里的故事会告诉你。

二、讲授新课

教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。

教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！

说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！

三、课堂活动

1、为自己打分（1）自评

教师：你在三年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。（教师介绍评分标准并举例说明。）

教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。（2）分析

把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。

2、彼此谋划

沿河小学三年级综合（2）教案 教师；以六人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？

学生边讨论边把内容记录在书上。

前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。

教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。

四、实践指导

（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。

放四种方法名称的投影片并逐一解释。

教师：请同学们拿起笔，学习每一种方法后你都要为自己完成任务一些任务，是什么任务呢？

教师带领学生完成对方法的熟悉、学习过程。

五、教师总结

教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！

沿河小学三年级综合（2）教案 第16课 插上想象的翅膀

教学目标：

创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。激发学生想象的兴趣，使学生感受想象的魅力。

通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。教学重点：

创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。教学难点：

通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。课时安排：1课时。教学过程：

一、手势导入：看看这个手势发挥你的想象力想一想 这个手势象什么? 其实现象里也是人类进步和走想文明的动力和源泉, 比如说人类看到鸟在天空中飞翔,发明了飞机:看到鸭子潜入水中 捉鱼就发明了潜水艇 ,这些科学家都是通 过丰富的想象造福了人类.老师觉得他们行,大家有没有信心,让自己的想象力更丰富? 好下面就请跟我走进本月的辅导主题“插上想象的翅膀”.二、教学新课： 拼图，同学们在我们身边熟悉的事物就可以培养丰富的想象力,比如大家熟悉的小火柴,现在就请同学们利用桌上的小火柴摆图形,请看活动要求：

1、利用手中的火柴摆出任意的图形，两个圆形和一个三角形拼成一图形。

2、每个图形只能利用五根火柴。

3、时间两分钟。

4、可以小组合作，也可以独立完成。

5、把拼图画在第34页。现在请同学们讨论一下：

提高想象能力的方法有哪些呢?哪组先来说一说?老师也总结了一些方法。

1、多观察、勤思考。

2、多读一些发明创造的书籍。

沿河小学三年级综合（2）教案

3、多向自己和他人提问。

4、多做一些锻炼想象能力的游戏想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力却能概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉！同学们通过今天的课,老师希望大家都能插上一双想象的翅膀,自由的飞翔。走进创造屋：请你用各种图形创造出奇妙的主题画，在用纸片拼拼看。

三、自我评估：

1.完成第37页的自我评估，做到求真务实。

2.课堂总结：想象力是智慧的翅膀，是发明创造的先导，没有想象就很难创造。

3.作业：校园策划师（发挥想象策划学校校园的未来图景）

沿河小学三年级综合（2）教案 第17课 不再拖延

教学要求：

1.让孩子从小逐渐了解拖延的危害，探索拖延的原因，克服拖延。2.认识到自身拖延的行为，并探索改善拖延习惯、提高时间使用效率的方法。教学过程：

一、暖心坊 听录音故事，想一想：丫丫和亮亮有什么不同？为什么亮亮没有完成作业呢？

二、育心场

活动一，寒号鸟的故事 看图听老师讲故事。

思考：寒号鸟为什么会在大雪纷飞的半夜里冻死了？喜鹊为什么没有被冻死呢？ 学生讨论交流。

总结：时间一云不复返，最宝贵的时间就是“今天”。抓住生活中的每一 “今天”，我们就能充满希望地迎接明天。

活动二，情景再现 在学习和生活中，你是否也曾有过以下的情况？ 行为一：反正时间还早，我先玩会儿再写作业。

行为二：双休才过了一天，明天还有一天可以写作业；周日上午先玩会儿，下午琯作业。下午才刚开始，再玩一会儿，晚上写作业吧。只要我动作快点，应该来得及。

行为三：哎呀，八点了，不能再看电视了，我要写作业了。我先做哪一门呀？ 行为四：糟糕！原来事情这么多，今天肯定完成不了，早知道就不玩了。分享讨论：

为了避免这类糟糕的情况，我们应该怎么做呢？

心灵点拨：拖延会让我们的很多梦想无法实现。告别拖延，我们现在就要做出改变。

三、成长苑 拖延是指做事拖拉，没有效率。它是阻碍成功的绊脚石，是实现理想路上的拦路虎。想告别拖延，让学习和生活更加有效率，不妨试试下面的方法。

四、互动角

请爸爸妈妈帮你找出你容易在哪些事情上拖延，讨论改进方法，一段时间后

沿河小学三年级综合（2）教案 看看效果。

沿河小学三年级综合（2）教案 第18课 周末巧安排

教学目标：

1、知道要合理安排时间，培养时效观念。

2、学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。教学过程：

一、暖心坊

听录音故事，或者教师范读。

想一想：小宁一家什么时间去了哪里？这样的安排好不好？

二、育心场 活动一，虚拟周末

周末畅想：如果下一个周末完全由你自己安排，你将会做什么呢？ 全班交流，互相评议，选出大家最喜爱的安排。将大家列出的活动内容按照类别，填写在书中的表中。

总结：周末过得充实、愉快而有意义，有利于身心的健康发展，所以我们应当认真地安排自己的周末生活。

活动二，我是小小调查员 回顾你的周末，你认为有什么收获？

思考： 1.你在假日里用于学习的时间有多少？

2.你在假日里是否要上补习班？ 3.假日里你是否有外出旅游的习惯？

4.假日里你有没有主动帮助父母做家务活的习惯？ 5.你在假日里用于运动的时间有多少？

6.假日里你是主动完成作业，还是需要父母的督促？ 7.你在假日里用于读课外书的时间有多少？ 8.假日里你每天上网的时间有多少？

分享讨论： 总的来说，你对自己双休日的生活满意吗？ 你认为自己的双休日活动安排可以在哪些方面进行改进？

三、成长苑

我们要增强时间管理意识，正确处理好学习与休息、与娱乐之间的关系。巧

沿河小学三年级综合（2）教案 妙安排周末的时光，我们可以这样做：

1.在活动安排上，体现劳逸结合。2.在内容选择上，要强调有益身心。3.在时间分配上，各项活动都要适度。

四、互动角

在班级中举办一次“我的周末成果”展示，用丰富的形式汇报自己周末期间在劳动、学习或娱乐中的收获。

第五篇：三年级心理健康教案

三年级心理健康教案

一 你勇敢吗?

活动设计：

在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。

辅导目的

1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

辅导方式

1、讲述和讨论

2、角色扮演

3、自我测试

辅导前准备

1、测试卷一份。

2、三个情境小品。

附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”

(1)你自己睡觉害怕吗?

(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?

(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?

(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?

能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。

辅导时间与场地

1、教学时间：1学时

2、教学场地：课室

辅导步骤

1、认识、理解“勇敢”。

(1)你对勇敢的理解。

(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。

(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?

教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。

勇敢：不怕危险，不怕困难。

2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?

故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!

3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。

4、回答测试问题，判断“勇敢”程度

(1)悄悄话

同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。

(2)小勇士解难。

做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”

教师根据讨论归纳：

(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。

(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。

(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。

6、同学们自由向老师提问，教师答辩

7、全课小结

我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的！

建议：

目前我们面对的是独生子女，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较勇敢的同学再次自豪地表现了勇敢。

二 烦恼来了怎么办?

活动设计

小学生正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪起落变化较大等，烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活，实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。

辅导目的

1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。

2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。

3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。

辅导方式

1、剧情表演与分析

2、讲述与讨论

3、角色扮演

辅导前准备

1、准备一个消极对待烦恼的小剧。

2、白纸若干。

3、磁带：心灵博士的建议、“幸福拍手歌”。

4、准备一个名人克服烦恼的故事。

5、准备《克服烦恼能力的测试题》(每人一份)。

附：克服烦恼能力自测题

指导语：

若你的情况与句子内容“完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打“√”；若“完全不符合”，就在1分下边的空格里打“√”；若你的感觉与句子内容“有些符合”，就在4分下边的空格里打“√”；“不确定”就在3分下边的空格里打“√”；“有些不符合”就在2分下边的空格里“√”。每一句只打一次“√”。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。

１２３４５

□□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□

1、我感觉我的生活正走在成功的路

上

2、我的感情常受到伤害

3、我经常烦恼

4、我容易失去冷静

5、同学们在交谈时，你是否想加入

6、同学们在笑时，你是否也不会大

笑

7、你受到老师批评时，心里是否不

□□□□□

愉快

□□□□□

8、你是否有时会后悔，那件事不做

□□□□□ 就好了

9、碰到不顺利的事情时，心里很烦燥

10、夜里我很难入睡

对于自己免于烦恼能力的评价

第一次：

分

第二次：

分

差 异：

备注：若第二次的得分有所增加，则说明克服烦恼能力有正向改变或增强。

辅导时间：1课时

辅导场地：教室或团体辅导室

辅导步骤：

一、引入课题

二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果

1、小剧表演

剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题自己比菲菲多扣两分时，不从自身的答案找原因，却认为是老师偏心，当菲菲安慰她时，却被她误解，菲菲生气走了。

旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不认真，还常常迟交„„

思考：

(1)小品中的人物表现的是什么心情?

(2)这种心情给她的学习和生活带来了什么影响?

学生讨论，老师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。

2、给珊珊“考试失败了，我完了”，这个最初想法唱反调，也就是说与她不同的看法。

3、想法改变，事情的结果又会如何，请互相讨论，并按照自己的讨论结果进行角色扮演。

4、珊珊到各组观看，并选择适合自己的方法再次表演。

思考：通过珊珊前后两次不同的表现，你们想到了什么?

学生讨论：老师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟认识态度有关系，当能乐观而自信，用积极的态度来对待烦恼，就能看到烦恼也有积极的一面，从而有利于消除或减轻烦恼。

三、学习如何处理各种不同的烦恼

1、由心灵博士的话引入。

2、发给每人一张白纸，请写下自己感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。

3、学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

4、课前通过测试，已了解到克服烦恼能力较强的学生，请三名代表各列举一次克服烦恼的过程，着重谈谈这件事给自己怎样深刻的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。

5、打幻灯，出示名人克服烦恼的事例。

“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

小结：每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。

6、组内交流：学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，如果找到适合自己的办法，自己拿一个桌子上放着的快乐小精灵。

7、班内交流：

(1)请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。

(2)师适当启发引导：

a、你还有别的方法吗?请给大家介绍一下。

b、有哪些方法需要改进?

(3)师提醒学生：没有拿到快乐小精灵的同学，如果愿意，请说一说你的烦恼，我们大家都愿为你伸出援助之手。

四、总结：

1、提供一些常用克服烦恼的方法，如转移注意力，宣泄等。

2、赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

五、放音乐：“幸福拍手歌”，学生伴随音乐用身体语言表达心情。

提醒学生一周后自己再进行一次“克服烦恼能力”测试。

补充活动：

一、唱反调活动

1、发给学生每人一张纸，要求同学写一件烦恼的事，投进小纸盒。

2、请生抽，并请生说出与纸条不同的看法。

二、情景扮演游戏，请同学扮演在以下情景怎么办?

参考情景如下(题目可自拟)：

1、今天，我被同学误会了。

2、爸爸、妈妈吵架了。

3、我考试不理想。

4、天下雨，去不了春游。

„„

三、开展“我的烦恼告诉你”活动。

1、告诉学生可以把烦恼跟快乐小精灵讲，意图在帮助学生诉说烦恼、宣泄一下情绪。

2、以心理辅导小组为单位开展活动，内容侧重于分析烦恼的性质，产生烦恼的原因，如何看待这些烦恼等，然后相互交流解决烦恼的办法。

课程教学建议：

小学生的心理相对单纯，容易说出自己的烦恼，也容易接受别人的意见，因此本课程对小学高年级学生较为适宜。教师应在课前主动了解本班学生的主要烦恼，以便有的放矢地传授克服烦恼的方法，教育学生适当地运用，视实际情况安排和组织活动。

在教学过程中，让学生在教师的引导下充分发表自己的体验。

教师既是学生的师长又是学生的朋友，在教学过程中，注意与学生的平等沟通和教与学的双向沟通。其次教师要充分利用自身的影响来感染学生，教育学生正确对待烦恼。如谈谈自己曾有过的烦恼，自己当时的心路历程，结果怎样等，使学生与自己产生共鸣，引起心灵上的震憾，收到意想不到的效果。

三 学会说“不”

活动设计：

在学龄期儿童的社会化进程中，与他人的正常交往，形成良好和谐的人际关系是非常重要的。学会合作，学会理解和尊重他人的感受，是学生形成良好的人际关系的基础。本课通过多例二难情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，在活动中培养学生的独立人格和合作精神。

辅导目的：

1、通过活动，使学生明白：在日常学习、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。

2、初步学习说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。

辅导形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。

课时：1课时。

活动地点：教室。

重点难点：

1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生学习演练如何说“不”。

2、难点：归纳说“不”的三步技巧。

辅导前准备：

1、投影片。

2、学生回忆：自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。

3、学生事先准备3个小品。

辅导过程：

一、准备活动。

1、深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，„„(时间2分钟)

2、学生谈自己的感觉。

3、教师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。

4、教师：好!现在开始我们今天的话题。在我们的学习生活中，常常会遇到一些使我们左右为难的事情。请看投影：

二、引入课题

(1)出示情景：

“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我„„”(幻灯)

教师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)：

第一组：学生去，难道你不能在家自己看?非要跑来这里看不成?现在几点A： 钟了，明天我完不成了作业，谁负责?

小(生气)我再也不理你了!明：

第二组：学生哎!你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作B： 业陪你看，作业明天再说。

小(高兴)真够朋友!明：

第三组：学生太好了!我也很想和你一起欣赏，但是现在已经九点多了，太C： 晚了，真没办法，我的作业还没完成呢!我们明天下午再一起看好不好?

小(略失望)好吧!明：

(2)教师：让我们对三组同学的精彩表演表示感谢!

请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。

“我”：A写作业/好

B看连环画/不好

C写作业/好

小明 ：A很生气

B高兴，够朋友

C有点失望，但可以理解

(3)问题讨论：为什么小明会有不同的感受呢?

①A同学敢说“不”但是不善于说“不”，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是自己，没有想到别人。

②B同学人缘好，但缺乏主见，不敢说“不”，过分考虑别人的需要，压抑或违背自己的正当需要。

③C同学敢说不，也善于说不，有自己的主见，又能考虑到别人的情绪。

(4)教师总结：当我们有正当的理由时，我们可以拒绝他人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不因拒绝别人而失去了友谊。

三、自我对照。

1、分小组讨论。谈谈自己在学习、生活中自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历?并举出自己亲身经历的例子。

2、学生发言，讲述自己生活中的例子，要求学生说出：什么事情、自己如何应对、自己和对方有什么感受等。

四、怎样说“不”。

根据第三个小品和学生列举的例子，教师与学生共同分析归纳说“不”的方法：

1、作出判断，该不该拒绝。

2、如何说“不”。

①拒绝(直接或间接相告，注意文明礼貌，尊重别人)

②并说出理由(如太晚了、考试作弊)

③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供选择的替代方式)

五、实际演练。

1、出示问题情景：(投影)(分4组进行讨论)

A、我的好朋友要抄我的作业，我该怎样对他说?

B、我和小华是好朋友，小华很喜欢玩游戏机，放学后经常因为玩游戏机而晚回家。小华却欺骗父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办?

C、放学后，陈明约我们几个同学去游泳，我该怎样对他说?

D、李华叫王敏期末考试时给他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他该怎么办呢?

2、每个两难情景请两个学生作一组进行角色扮演。

教师要注意学生扮演中是否有拒绝、理由、替代方式三方面(若不全教师提示)

六、小结

1、你能拒绝的只是对你不合理的要求，而不能拒绝一个应该帮助的人。

2、在说“不”的过程中，要做到文明礼貌，尊重他人，学会与人沟通。

3、当我们要向别人提出要求时，也应该考虑考虑：我提出的要求是否正当?是否使别人为难?也要尊重别人。

板书设计：

学会说“不”

1、判断，该不该拒绝。

2、如何说“不”。

(1)拒绝

(2)说出理由

(3)找出替代方式

教学建议：

1、本课适合小学中、高年级心理健康辅导课使用。

2、教师要注重指导学生体验两方的心理感受，培养合理精神。

3、以学生为主体，教师为主导，鼓励学生说真话，教师语言要简洁。

四 取人之长补己之短

活动设计

中年级学生处于自我意识逐渐增强时期，对人对事已经有了自己独立的看法，但这些看法往往比较片面。因此，引导学生全面地看待自己、全面地看待他人，显得尤为重要。“取人之长，补己之短”有利于学生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自赏，通过虚心学习他人的长处，不断使自己取得进步，为建立良好的人际关系及健全的心理品质打下基础。

辅导目的

通过教学，使学生懂得，每个人都有长处，也有短处，教育学生取人之长，补己之短。

辅导方式

讲述与讨论、角色扮演，是非测试

辅导前准备

幻灯片《谁的本领大》

故事录音：(1)屈身为奴去学艺

(2)张秉贵向徒弟学习

辅导步骤

一、讲故事，导入新课

1、看幻灯，讲故事《谁的本领大》。

2、思考讨论，发现问题。

(1)提问：

自认为本领高强的小猴子，梅花鹿最终都没有摘到果子，你能发现其中的原因吗?

(2)小结：

因为小猴子只想到自己的动作灵活，并没有想到自己不会过河，而梅花鹿只想到自己的四条腿跑得飞快而没想到自己不会爬树。他们都只看到自己的长处(优点)而没有看到自己的短处(缺点，不足)，所以它们都没有摘到果子。

3、故事新编，阐明主题。

(1)让我们来帮助梅花鹿、小猴子，使它们顺利摘到果子好吗?

(2)提问：

通过帮助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一个道理?

(3)小结：

我们知道了每个人都有长处，也有短处，我们要努力学习别人的优点，通过吸取别人的长处，来弥补自己的不足。这就叫做“取人之长，补己之短。”

二、动手演算，激发动机

1、提问：

“取人之长，补己之短”的好处在哪里呢?我们来动手做几道题：

假如我们从全组每个同学身上找出两条优点，14个同学能找出多少条优点?从全班每个同学身上找出两条优点呢，54个同学一共能找出多少条优点?

演示乘法算式：〖WB〗2×14=28

〖DW〗2×54=108

2、提问：

如果老师从全班每位同学身上学到一条优点，我一共能学到多少优点?

如果同学们从我们班任课的老师身上各学一条优点，你就会有多少优点?

3、提问：

通过演算这几道题，你受到了什么启发?

4、小结：

不断学习别人的优点，可以使我们的品德更加高尚，学习更加优秀，工作更加出色，这是多么令人向往的事情啊!同学们一定非常愿意这样做，下面我们就来听听同学们是怎样做的。

三、联系实际，树立榜样

1、请学生列举同学中能做到取人之长补己之短的事例，并请这些同学谈谈这样做对自己成长起到什么作用。

2、小结：

无论是谁，都有优点、长处，也都有缺点、短处，都需要虚心向别人学习，做到取人之长，补己之短，才会有进步。

四、再举实例，强化主题

1、有些人认为：错误、缺点多的人或者是比较后进的人，才需要“取人之长，补己之短”。下面我们一起来听一个故事，再讨论这个问题。

(1)听录音故事《屈身为奴去学艺》

(2)讨论

(3)小结

钟隐年轻时已是个有名气的画家，在当时的社会里他的身分地位已经是比较高的。可是，他为了学习郭乾晖的一技之长，不惜隐姓埋名，屈身为奴。这足以说明他要向别人学习的诚恳迫切的心情，经过他的努力终于成为著名画家。这个故事告诉我们：每个人都应该向别人学习，即使已经成为优秀的、有成就的人，只要发现别人有一点比自己好，就要虑心向别人学习。这样才能不断进步，取得更大成绩。

2、还有人认为：“要取人之长，补己之短”就要向比自己强的人学习，对不如自己的人就没有必要向他学习了。下面我们再听一个故事，再来讨论这个问题。

(1)听录音故事《张秉贵向徒弟学习》。

(2)讨论

(3)小结

张秉贵做为全国闻名的售货大师，还虚心学习徒弟的优点。这告诉我们：对不如自己的人，也要注意发现他们的优点。广泛吸取各种人的优点，才能使自己成为更完美的人；也可以使自己不断发现自己的不足之处，更谦虚，不骄傲，不断前进。

四、情境表演，个案评析。

1、表演1号小品：

老师表扬王敏，张小丽说：“她也不怎么好，有一次，她还做错一道题呢!”

讨论：张小丽能做到“取人之长，补己之短”吗?

小结：像张小丽这样，眼睛总是盯着别人的缺点，不善于发现别人的优点，就不可能做到取人之长，补己之短。

2、表演2号小品：

小刚跳绳比赛得了第一，小军却说：“他只比我多跳了两个，还有许多同学比我跳得少呢?”

讨论：小军的这种想法对吗?为什么?

小结：小军对比自己强的同学不服气，不愿意向人家学习，又用自己的长处和别人的短处比，越比对自己的要求越低，这样怎能进步呢?

3、表演3号小品：

老师表扬李小明学习好、爱劳动、守纪律、同学们选他当“三好学生”。赵大浩却愤愤不平：“李小明有什么了不起，就是他爱表现，老师就是偏爱他!”

讨论：赵大浩表现出来的是一种什么情绪?这种情绪有什么危害?

小结：赵大浩对比自己好的同学不服气，产生了愤怒、怨恨的情绪，这就是嫉妒。嫉妒别人就不能虚心学习别人的优点来弥补自己的不足，会导致与同学的对立，成为不受欢迎的人，损害自己的身心健康。

五、赠送对联，总结全课。

1、总结：我们不要向赵大浩、小军、张小丽那样，看不到别人的优点、长处，只会挑别人的毛病，甚至用自己的优点去比别人的缺点，这样发展下去毛病会越来越多。这样的人就是愚蠢的人。

我们要向钟隐、张秉贵以及所有善于“取人之长，补己之短”的同学们学习，这样的人就是聪明人。

2、赠送对联：聪明人取人之长长更长，愚蠢人比人之短短越多。

3、请学生课后想出对联的横批是什么。

(虚心使人进步)

板书设计：

五 克服自卑心理

活动设计：

从心理学而言，自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价偏低，而产生的不如别人的自我意识。心理学家们认为，自卑心理在个体的心理发展中有着举足轻重的作用，自卑心理的引起是有多种原因的，例如：性格的差异、身材、相貌、家庭环境、智力水平、单亲家庭，成功与失败的体会等。其中，对自己缺乏自信是主要原因。一个人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢乐，经常处于郁郁寡欢之中，一遇到竞争就甘拜下风，不战而退，失去应有的勇气，使许多成功的机会失之交臂，可见为害甚大，有必要早日去掉。这样，才能有一颗健康的心理，获得良好的社会适应力，去迎接二十一世纪人才的需要。

辅导目的：

使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生原因与具体表现，有了自卑心理会给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

辅导重点：了解什么叫自卑心理及其具体表现，初步(掌握)学会克服自卑心理的几种方法。

辅导难点：运用克服自卑心理的方法，提高自信心。

辅导方式：

1、讲述与讨论。

2、角色扮演。

3、游戏。

辅导前准备：

收录机、投影器、灯片、多种几何图形、小镜子、一封信。

课时：1课时。

辅导过程：

一、创设情景：引入课题。

1、教师读《小博士报》灵灵姐姐收到的一封信。

信的内容是：我长得很丑，同学们都离我远远的，我感到很孤独。灵灵姐姐，我怎样才能交上好朋友呢?

2、学生发表意见。

听完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象?

3、对比、自查。

你也有过这种不如别人的想法吗?具体表现怎样?结果又怎样?

4、小结：一个人如果长期过重的自卑心理所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并丢失许多成功的机会。今天，我们来学习如何克服自卑心理，增加自信心。

出示课题：克服自卑心理

二、理性认识：

1、什么叫自卑心理?

一种对自己的能力和品质评价过低而产生的消极心理活动，亦即自卑心理。

2、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的?

(是因为生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑)

3、自卑心理有哪些具体表现?

(把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳)

①学习成绩不佳。

②长相、身材不好。

③智力水平低，能力差。

④家庭环境不好，经济困难。

⑤单亲家庭。

⑥父母、教师的消极评价。

4、有了自卑心理会使人变得怎样?你喜欢这种人吗?为什么?

(孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不合群)

三、克服自卑心理的行为训练

首先要全面认识自我、发现自己的优势。

若以自己之短比人之长，越比越泄气。若以自己之长比人之短，越比越有信心。

情境一：

表现法：积极交往，表现自我。

拼图形游戏。

用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展示。谈谈你拼出的是什么图案，在拼图时你是怎么想的?

小结：想不到我也具有自己的优势，只是自己不注意而未发现，未引起老师和同学的重视和注意而矣。

情境二：

补偿法：扬己之长，补己之短。

一技之长表演。

(讲——故事、笑话、新闻

演——唱、跳、小品

写——画画、书法)

说说：你向同学们汇报什么?

小结：用别的有价值的追求和进步来冲淡那些受客观条件限制而可能引起的自卑，从而淡化自卑心理。

情境三：

尝试法：别人能行，我比他更行。

1、用肯定式的表现法。

师给学生讲水果商谈生意上的趣事。

有两个水果商都做西瓜生意，客人来了问A老板：你卖的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的语气回答说：大概很甜吧!客人听到了掉头就走。另外有客人到B老板哪里卖西瓜，也同样问西瓜甜不甜，但B老板用肯定的语气说：“我的西瓜一定甜。还说：如果我这里的西瓜不甜，哪里还能买到甜西瓜呢?奇怪得很，他的西瓜很快就卖完了。

讨论(1)：同样的西瓜为什么取得两种不同的效果呢?

(因为B老板运用心理学上的原理使顾客相信这些西瓜是甜的，以增加对方的信心，因而达到畅销的目的。)

(2)用肯定的表现法说说粉笔刷。

小结：使用肯定式的表现法来增加自信心，最有功效，只要运用“一定”、“绝对不„„”、“如果„„哪里”等肯定式的语气，就会获取成功的第一步。

2、使用肯定式的语气。

照镜子，小品(对自己肤色进行正反的评论)

向别人介绍镜子里的“我”。(可以从长相、身材、性格、特长、学习、劳动、生活、交往等介绍)

小结：同样的事实，只要常用肯定的语气，则可以将同一个事实完全改观，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。

3、去掉“反正”、“毕竟”等丧失斗志的忌语。

换句式说话。

例：(1)他学习比我好，我毕竟比不上他。

(2)每分钟要我完成30个仰卧起坐，毕竟是不行的。

(3)老师说：“当天的作业，要当天完成。”反正，我是完成不了的。

小结：“反正”、“毕竟”是丧失斗志的忌语，今后，纵使这两句忌话，再浮现在你的脑海里，你也要避免实际去应用它，这样才能增进你的自信心。

四、教师给学生赠言：

成功的大厦建筑在自信的基础上，而自信则源于不断地去克服自卑心理，不断地去尝试成功。

五、学生互相把自己最喜欢的一句树立自信心的话，赠给好朋友。

在音乐声中结束。

板书设计：

认识自我，发现优势

积极交往，表现自我扬己之长，补己之短

别人能行，我比他更行

建议：

自卑的心理人人有之，随时可以发生在任何受挫和失败中，然而这种潜隐的意识流却在严重地阻挠着我们孩子心智的健康发展，因为当一个孩子感到自己不如别人时，就埋下了自卑的种子，他将不再努力了。因此，我们决不能袖手旁观，更不应成为制造这种自卑的主谋。根据小学生的年龄特点，我们应该做到如下几点。

1、当孩子在某方面感到不如别人的时候，就要帮助孩子寻求一种补偿技巧。补偿是孩子对付自卑的最好武器。

2、当孩子屡遭挫折时，就要想办法让孩子尝试成功。成功是孩子重建自信的良策。

3、当孩子取得的每一点成绩时，要及时给予赞扬。

4、本节心理健康教育团体辅导课适用于小学五年级。