认识情绪教案（五篇材料）

第一篇：认识情绪教案

小教理2011班 黄江艳 201114403127

小教理2011班 黄

飞 201114403125

认识情绪教案

一、教学目标

1．初步认识情绪，了解情绪的概念和情绪的类型。

2．通过看一看、说一说的活动，提高辨别情绪的能力以及语言表达能力。3．增强情绪辨别意识，了解情绪对我们的身心健康、人际关系及学习的影响。

二、授课对象：小学四年级学生。

三、教学过程

（一）谈话导入：观看哆啦A梦的表情图片，看完哆啦A梦的图片，要求学生说出各个图片展现的是哆啦A梦的哪种具体表情。同时要求学生罗列出自己知道的有关心情的词语，从而引入今天上课的主题——认识情绪。

（二）认识情绪 1．情绪的概念

情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

2．人类四种基本情绪

现代心理学把情绪分为快乐、悲哀、愤怒和恐惧四种基本情绪。

（1）快乐是盼望的目的达到、紧张解除后随之而来的情绪体验。快乐的程度，取决于愿望满足的意外程度。目的无足轻重，只能引起些微的满足；目的极为重要，并且是意外地达到，则会引起极大的快乐。

（2）悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东西而引起的情绪体验。悲哀的强度依存于失去的事物的价值。

（3）愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地、一再地受到妨碍，逐渐积累而成的。挫折如果是由于不合理的原因或被人恶意造成时，最容易产生愤怒。

（4）与愤怒导致攻击不同，恐惧是企图摆脱、逃避某种可怕的情景。恐惧往往是由于缺乏处理或缺乏摆脱可怕的情景（事物）的力量和能力造成的。恐惧比其他任何情绪更具有感染性。上述四种最基本的情绪在体验上是单纯的、不复杂的，在此基础上，可以派生出许多不同情绪的组合形式，也可以赋予不同含义的社会内容。例如，由疼痛引起的不愉快是比较单纯的情绪，而悔恨、羞耻这些情绪则包含着不愉快、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素，是一些复杂的情绪体验。3． 情绪的表现形式

情绪的表现形式主要通过面部表情、身段表情和言语表情。（1）面部表情

不同的情绪会产生不同的面部表情。由于面部表情能精细、准确地反映人的情绪，它是人类表达情绪最主要的一种表情动作。伊扎德将人们面部分为额眉——鼻根区、眼——鼻颊区，认为这三个区域的活动构成了不同的面部表情，表达着相应的情绪。比如，人愉快时，额眉——鼻根区放松，眉毛下降；眼——鼻颊区眼睛眯小，面颊上提，鼻面扩张；口唇——下巴区嘴角后收、上翘。这三个区域的肌肉运动组合起来就构成了笑的面部表情。在表现不同情绪的面部表情中，起主导作用的肌肉各有不同。如笑时嘴角上翘，惊奇时眼和嘴张大，悲哀时双眉和嘴角下垂。（2）身段表情

身段表情是除面部之外身体其他部位的表情动作。头、手和脚是表达情绪的主要身体部位。例如，人在欢乐时手舞足蹈，悔恨时顿足捶胸，惧怕时手足无措，羞怯时扭扭捏捏。舞蹈和哑剧是演员用身段表情和面部表情反映情感和思想的艺术形式。（3）言语表情

言语表情是情绪在言语的声调、节速和速度上的表现。人在高兴时音调轻快，悲哀时音调低沉节奏缓慢，愤怒时音量大、急促而严厉。同样一句话用不同的方式讲出来则会表现出不同的含义。例如，“你干吗”用升调说出来时表示疑问；用降调则表示不耐烦；用感叹语气强调“吗”字则表示责备。

表情动作与言语一样是人际交往的重要工具，但是在三种主要表情动作中面部表情起主要作用，而身段表情和言语表情往往是情绪表达的辅助手段。（4）游戏：情绪接力棒

呈现一个关于情绪的词语，四人为一组，将呈现的词语给第一个人看，其他人背对第一个人，第一个人通过面部和身段表情呈现给第二个人，依次呈现到最后一个人，叫最后一个人说出传达过来的情绪词语。

（三）情绪的作用

1．情绪与个体的健康发展密切相关

（1）首先，情绪对个体的所有心理活动具有重要影响。

（2）情绪是对人的一切心理和行为活动起着调节作用的“背景”因素。

（3）研究表明：情绪在心理变态中起着核心的作用，情绪异常往往是精神疾病的先兆。（4）其次，情绪在人类生理和心理相互作用的过程中起着重要的作用。

（5）情绪的紧张必然伴随着体内一系列的生理变化，尤其是植物神经系统功能的改变。（6）再次，儿童和青少年早期的情绪情感经历对以后人格的顺利发展具有突出的作用。（7）临床资料发现，青少年或成人的许多心理和行为问题都可以找到童年期的情绪创伤。

2．情绪对社会交往活动具有协调作用

（1）首先，如果个人拥有良好的情绪，并能够适当地控制和保持，就可以促进和维护与他人的社会交往。

（2）其次，交往双方拥有的良好情绪是社会交往的“粘合剂”，也是人际互动的“润滑油”，它有助于超越个体差异。

（3）再次，情绪的外部表现可以比较准确的提供人际交往中的重要信息。其次，情绪在人类生理和心理相互作用的过程中起着重要的作用。

（4）语言是人际交流的主要工具，而情绪信息的传递则是语言交际的重要补充。但是，从通讯交流的发生上来说，表情信息的交流出现得比语言要早得多，情绪是高等动物信息传递的主要工具，也是前言语阶段婴儿与成人互相沟通的唯一渠道和手段。情绪的适应功能正是通过其通讯作用实现的。

3．情绪对学习的影响

当人们愉快时，可以积极主动有效地学习和研究问题。适度的紧张也可以促进思维，增强学习的意志和愿望。但如果过于兴奋、恐惧或悲哀，大脑就会产生思维障碍，回想不起学过的东西，对问题反应迟钝，不能顺利地联想、推理和判断。如果考试前情绪很不好，考试成绩就会受影响。因此保持正常的情绪状态就十分必要

四、课堂小结

以“大家谈谈学了这节课，你有什么收获？”这一问题为切口，先是学生总结，接着老师再总结，完成本次课。

第二篇：认识情绪教案

认识情绪教案

一、教学目标

1、让学生了解情绪的概念

2、让学生了解情绪的类型

3、让学生表现形式

4、让学生了解情绪对我们的身心健康、人际关系及学习的影响

二、授课年级 初二

三、教学过程

1、导入：观看哆啦A梦的表情图片

看完哆啦A梦图片，要求学生说出各个图片展现的是哆啦A梦具体表情。同时要求学生罗列出自己知道的有关心情的词语。从而引入今天上课的主题——认识情绪。

2、情绪的概念

情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

3、人类四种基本情绪

现代心理学把情绪分为快乐、悲哀、愤怒和恐惧四种基本情绪。

（1）快乐是盼望的目的达到、紧张解除后随之而来的情绪体验。快乐的程度，取决于愿望满足的意外程度。目的无足轻重，只能引起些微的满足；目的极为重要，并且是意外地达到，则会引起极大的快乐。

（2）悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东西而引起的情绪体验。悲哀的强度依存于失去的事物的价值。

（3）愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地、一再地受到妨碍，逐渐积累而成的。挫折如果是由于不合理的原因或被人恶意造成时，最容易产生愤怒。

（4）与愤怒导致攻击不同，恐惧是企图摆脱、逃避某种可怕的情景。恐惧往往是由于缺乏处理或缺乏摆脱可怕的情景（事物）的力量和能力造成的。恐惧比其他任何情绪更具有感染性。上述四种最基本的情绪在体验上是单纯的、不复杂的，在此基础上，可以派生出许多不同情绪的组合形式，也可以赋予不同含义的社会内容。例如，由疼痛引起的不愉快是比较单纯的情绪，而悔恨、羞耻这些情绪则包含着不愉快、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素，是一些复杂的情绪体验。

5、情绪的表现形式

情绪的表现形式主要通过面部表情、身段表情和言语表情。（1）面部表情

不同的情绪会产生不同的面部表情。由于面部表情能精细、准确地反映人的情绪，它是人类表达情绪最主要的一种表情动作。伊扎德将人们面部分为额眉——鼻根区、眼——鼻颊区，认为这三个区域的活动构成了不同的面部表情，表达着相应的情绪。比如，人愉快时，额眉——鼻根区放松，眉毛下降；眼——鼻颊区眼睛眯小，面颊上提，鼻面扩张；口唇——下巴区嘴角后收、上翘。这三个区域的肌肉运动组合起来就构成了笑的面部表情。在表现不同情绪的面部表情中，起主导作用的肌肉各有不同。如笑时嘴角上翘，惊奇时眼和嘴张大，悲哀时双眉和嘴角下垂。

（2）身段表情

身段表情是除面部之外身体其他部位的表情动作。头、手和脚是表达情绪的主要身体部位。例如，人在欢乐时手舞足蹈，悔恨时顿足捶胸，惧怕时手足无措，羞怯时扭扭捏捏。舞蹈和哑剧是演员用身段表情和面部表情反映情感和思想的艺术形式。

（3）言语表情

言语表情是情绪在言语的声调、节速和速度上的表现。人在高兴时音调轻快，悲哀时音调低沉节奏缓慢，愤怒时音量大、急促而严厉。同样一句话用不同的方式讲出来则会表现出不同的含义。例如，“你干吗”用升调说出来时表示疑问；用降调则表示不耐烦；用感叹语气强调“吗”字则表示责备。

表情动作与言语一样是人际交往的重要工具，但是在三种主要表情动作中面部表情起主要作用，而身段表情和言语表情往往是情绪表达的辅助手段。

（4）游戏：情绪接力棒

呈现一个关于情绪的词语，四人为一组，将呈现的词语给第一个人看，其他人背对第一个人，第一个人通过面部和身段表情呈现给第二个人，依次呈现到最后一个人，叫最后一个人说出传达过来的情绪词语。

6、情绪与个体的健康发展密切相关

（1）首先，情绪对个体的所有心理活动具有重要影响。

（2）情绪是对人的一切心理和行为活动起着调节作用的“背景”因素。

（3）研究表明：情绪在心理变态中起着核心的作用，情绪异常往往是精神疾病的先兆。（4）其次，情绪在人类生理和心理相互作用的过程中起着重要的作用。

（5）情绪的紧张必然伴随着体内一系列的生理变化，尤其是植物神经系统功能的改变。（6）再次，儿童和青少年早期的情绪情感经历对以后人格的顺利发展具有突出的作用。（7）临床资料发现，青少年或成人的许多心理和行为问题都可以找到童年期的情绪创伤。

7、情绪对社会交往活动具有协调作用

（1）首先，如果个人拥有良好的情绪，并能够适当地控制和保持，就可以促进和维护与他人的社会交往。

（2）其次，交往双方拥有的良好情绪是社会交往的“粘合剂”，也是人际互动的“润滑油”，它有助于超越个体差异。

（3）再次，情绪的外部表现可以比较准确的提供人际交往中的重要信息。其次，情绪在人类生理和心理相互作用的过程中起着重要的作用。

（4）语言是人际交流的主要工具，而情绪信息的传递则是语言交际的重要补充。但是，从通讯交流的发生上来说，表情信息的交流出现得比语言要早得多，情绪是高等动物信息传递的主要工具，也是前言语阶段婴儿与成人互相沟通的唯一渠道和手段。情绪的适应功能正是通过其通讯作用实现的。

8、情绪对学习的影响

当人们愉快时，可以积极主动有效地学习和研究问题。适度的紧张也可以促进思维，增强学习的意志和愿望。但如果过于兴奋、恐惧或悲哀，大脑就会产生思维障碍，回想不起学过的东西，对问题反应迟钝，不能顺利地联想、推理和判断。如果考试前情绪很不好，考试成绩就会受影响。因此保持正常的情绪状态就十分必要。

第三篇：认识情绪和调节情绪教案

《理解情绪》教学设计

弥阳一小

马荣英

一、学习成果：

1、让学生在轻松、愉悦的课堂中、氛围中、情绪中认识、体会一些常见的情绪：喜、怒、哀、惧等。

2、学会初步的调节好自己的情绪，使自己经常拥有积极的情绪，成为管理情绪的小主人。

二、课前热身

导入：介绍《三国演义》中的周瑜因度量狭小被诸葛亮用计气死；范进因考中举人喜极而疯；伍子胥因极度焦虑一夜间头发全白。

当我们生日的时候，好朋友送来了很珍贵、漂亮的礼物，我们会非常的开心，相反要是好朋友要是忘记我们的生日没有送来礼物，我们可能就因此感到失望；当我们关心的人生病的时候，我们会感到难过，当他病愈的话，我们就会开心起来；当我们要是在路上遇见老鼠，我们很多人都会感到害怕，或者有人会觉得它很恶心„„等等这些情况。、然而每个人都会有高兴、生气、悲伤、好奇、害怕等情绪，同样的情绪和感受，不同的人却有着不同的表达方式。

那么我们的情绪是什么？假如生活中遇到不良情绪该怎么办？我们该如何调节自己的情绪呢？

我们这节课的目的就是想让同学们能够认识自己的各种情绪，认识和体会他人的各种情绪。并且希望通过这节课，大家能够初步学会控制自己和调节自己的情绪，使自己经常拥有积极的情绪，成为管理情绪的小主人。

大家说，好不好啊！生：好！（齐声回答）

师：好！我们现在就开始上课！同学们好！上课！（由导入到正式宣布上课）生：老师好！

三、学习过程 师：（老师在黑板上写简单的表情符号，微笑）同学们，你们看，这是什么表情呢？

生：微笑。（大家踊跃，参与，如果太多人一起回答的话，那么老师就进行举手回答，挑选几个学生进行回答问题）

师：对，很好。那么，当我们什么样的情况下时，我们会有这样的表情呢？有谁知道呢？举手回答哦!生：当我们开心的时候！

师：很好！那你能说说看，你在什么样的情况下，会让你感到开心呢！生：（思索了一会儿）妈妈给我礼物时。

师：嗯。很好!那我现在请另一位同学说说，什么时候你会开心呢？ 生：（一学生举手）当我爸爸妈妈带我们去外婆家时，因为外婆很喜欢我。师：嗯。很好。那么现在大家来看其他几个表情。（哀，伤心的表情；怒，生气的表情；惧，恐惧的表情）这个又是什么表情呢？（指着哀）（板书）生：伤心、难过„„

师：没错。那这个呢？（指着“怒”）（板书）生：生气、不开心„„ 师：（老师又指惧的表情）（板书）这个？ 生：害怕，担心，遇到坏人„„ 师：嗯。很好。（老师满意的点点头）这四个表情，就是我们人的最基本的表情哦！我们人的表情啊，就是我们情绪的外在表现哦！（学生在听）当然啦，我们的表情是很丰富的，远远不止这些了，你们想想还能举出其他的表情吗？ 生：狂喜、狂怒、忧郁、害怕、厌恶„„ 师：你们看，我手从口袋里摸出一个东西。你们想不想知道，我手里的是什么呢？（事先准备好的道具，？，抓在手里）生：想。

师：这个东西白白的，滑滑的、硬硬的。大家是不是很想知道呢？（继续挑起大家的好奇心，生：是。师：（感觉差不多了，就伸开手掌）其实只是一„而已。（趁机问道）刚才是不是对我手里的东西很好奇呢？ 生：是。师：对，好奇心，也是一种情绪体验哦!那刚才你们有没有期待和着急的感觉呢？ 生：有。

师：嗯，很好。期待和着急也是人的情绪体验哦！那么，刚才感觉特别好奇的人，能举手示意一下吗？（看见有几个人举手）那，刚才感觉比较好奇的人能举下手吗？（部分人举手示意，接着问）刚才有没有人只有一点点好奇，或者不好奇的人呢？（看到还是有部分举手的）很好。没错，我们的情绪是有强弱之分的。有很好奇，也有一点点好奇的。不同的人是有不同的感受的。即便是开心，快乐，伤心也是一样的。（比如说：喜欢由弱到强划分为，好感，喜欢，爱慕，热爱和酷爱）（学生在听）（2）（让同学们懂得如何调节自己的情绪）师：我跟你们讲哦！我们的情绪对我们的行为活动效率及身心健康是有很大影响哦！积极影响——消极影响。（板书）

师：当你很开心的时候，你觉你做事情快吗？效率高吗？ 生：高。

师：嗯，对了，很好。这就是因为当我们拥有积极情绪的时候，会增强我们的行为活动效率，我们往往会觉得事事顺心，做事情特别有活力。（继续问道）如果，你难过的时候，或者不开心的时候，你觉得你这时候做事情是怎么样的呢？会不会觉得，很没意思，会不会很不想做？ 生：是的。不想做事情。

师：嗯，对。这就是因为，当我们处于消极情绪时，消极情绪会干扰和阻碍我们的行动。那么当我们处于消极情绪时，我们是怎么做的呢？

●现在我们一起来讨论这几个问题：

●当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

（1）当你约好去好朋友家玩，可是这时候，妈妈却不同意。——失望，难过，生气，委屈，不开心。

（2）当你考试拿到很好的成绩的时候。——开心，兴奋。

（3）当你考试考砸了，回到家，父母却一直批评你。——伤心，难过，委屈，不好受。

（4）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候。——尴尬，害羞，不好意思丢脸。

师：当你考试考砸了，可是你已经 努力了，回到家，父母却还一直批评你，这时你觉得你很难过，很伤心，甚至很生气，因为其实你已经很努力了，这时，你会怎么调控自己的情绪呢？ 生：我会自己唱歌/听歌„„

师：嗯，唱歌，听歌，这是一种转移注意力法。（可板书）日常生活中，有许多事会使人产生难过或者愤怒的情绪。如果遇到这种情况时，我们可以尽量避开，暂时躲一躲，以免刺激我们发怒或者更加悲伤。比如，当自己心情不好的时候，出去走一走，听听音乐，唱唱歌或者和谈得来的朋友在一起聊聊天，干点儿自己喜欢的事，心情就会慢慢好起来。

还有其他的方法吗？ 生：不有理它。

师：嗯，这是一种置之不理的方式或者也叫评价推迟法。时间也能淡化悲伤或者消除愤怒的。当我们遇到难过或者愤怒的事情时，不妨先把它放下，等过一个小时、一个星期甚至一个月之后再去想它。生：我会哭。

师：嗯，这是一种情绪表达的表现形式，同时也是一种宣泄的方式。把我们的不满或愤怒，发泄出来，释放出来，就是一种宣泄方式。这就叫情感宣泄法。还有其他的方法吗？

生：我会和好朋友说这个事情。

师：嗯，很好。这也是一种情感宣泄法。还有其他的吗？

生：我会静下来，想想，我怎么会这样伤心或者愤怒。这样我这么伤心，是不是值得？

师：恩，很好。这是理智控制法。（可板书）当我们自己动怒或者伤心时，先想想以下问题：我为什么生气伤心?这事或这人值不值得我生气/伤心?生气/伤心能解决问题吗?生气/伤心对我有什么好处?可以在即将动怒/极度难过时对自己下命令：不要生气伤心!坚持一分钟!一分钟坚持住了，好样的，再坚持一分钟!再坚持一分钟!两分钟都过去了，为什么不再坚持下去呢?用理智来控制发怒、伤心的情绪反应。

师：我们遇到难过或者愤怒，会有不同的解决方式，老师还可以教你们其他的方法：

换位思考法——假如妈妈是担心，我外出不安全；假如妈妈担心我作业没有做完就想出去玩；等。

目标升华法——愤怒或者伤心是一种强大的心理能量，如果能升华，它能带给人力量，甚至是激昂的生命力；如果使用不当，则可能伤人害己。因此，我们要培养自己的远大的人生理想，更多地从大局、从长远去考虑事情，要有远大的目标，当前进中遇到挫折产生愤怒情绪时，应将其转变为成就事业、学业的强大动力，切不可以眼前的区区小事计较得失，到头来“丢了西瓜捡芝麻”，妨碍自己对理想、学业、事业的追求。

师：同学们，这些，都是一些我们调节情绪的好方法，所以，我们要是能在平时生活中应用他们就最好了，它们让我们的情绪调节的更好，更积极的面对我们的生活，让我们更好的生活。老师希望以后大家通过这堂课，对自己的情绪更加的了解，并且更懂得如何处理自己的情绪。祝大家生活愉快！师：那今天的课就到这儿，很感谢你们的听讲！下课！同学们！生：谢谢老师！

师：同学们，再见！生：老师再见！

四、板书设计：

人的基本情绪：喜、怒、哀、惧等；

情绪对人的影响：积极影响——消极影响 排解不良情绪，调控情绪的方法：

转移注意法、情感宣泄法、理智控制法等。

第四篇：大班教案—认识情绪

大班社会活动——认识情绪宝宝

活动目标

1.认识基本的开心、难过、恐惧、愤怒四种情绪，能辨别自身和他人的情绪。2.能知道应对难过、愤怒、恐惧的方法。3.体会合作的乐趣，学习自己解决问题。

活动重难点

重点：认识开心、愤怒、难过、恐惧四种情绪。难点：找出应对悲伤、恐惧等消极情绪的方法。

活动准备

表情歌、情绪照片、视频、情绪宝宝指套、ppt

活动过程

一、游戏导入

教师：今天老师给小朋友们带来一首表情歌，小朋友可以听着歌曲做出不同的表情哦。播放歌曲《表情歌》，引导幼儿跟着歌词的变化做出不同的表情。

二、认识情绪宝宝 教师：刚才老师看到小朋友们的脸上都出现了很丰富的表情，老师这儿也有许多丰富的表情照片，我们一起来认识一下它们吧。教师播放视频以及照片，让幼儿从中发现不同的表情，并猜测这些表情代表着人物怎样的情绪。教师引导幼儿积极发言，完整表述，从幼儿的回答中总结答案。

教师：小朋友都从图片里猜到了好多情绪宝宝，有愤怒、悲伤、难过、开心。今天这些可爱的情绪宝宝也来到我们教室做客啦。你们看……

教师出示四个情绪宝宝的指套，模拟不同的语气进行情绪宝宝的自我介绍：我是…….很高兴能见到小朋友们。现在我们想请小朋友帮个忙，帮我们和刚才的情绪照片配对，成为一对对好朋友。

请幼儿积极回答，一一对应。

三、击鼓传花

教师：小朋友已经认识了这么多情绪宝宝，接下来我们和它们一起来玩一个游戏。

老师先敲小鼓，小朋友随着鼓声把小花传下去，等鼓声停下的时候，拿到小花的小朋友站起来，根据老师展示的情绪图片分享一件跟情绪宝宝有关的事情，可以是小朋友自己看到的，听到的，也可以是发生在自己身上的事情哦。当小朋友分享了一件与消极情绪有关的事情之后，老师组织小朋友进行小组讨论，该怎么帮助这个小朋友呢。

四、总结应对消极情绪的方法 根据幼儿的回答，总结：（例如）

当我们感到难过、悲伤、愤怒的时候，可以和老师、爸爸妈妈、小朋友诉说，也可以做游戏、听音乐，不再去想让自己不开心的事情。

活动拓展 教师：今天小朋友们和情绪宝宝玩的开心吗？那我们可以回家之后和爸爸妈妈一起设计一个情绪表，把自己每天的情绪画下来哦。

第五篇：第一课 认识情绪

第一课 认识情绪

课程目标

认识情绪的种类和情绪的强度

通过对情绪的认识，增进对自己和别人的理解

一般说明：

时间：40分钟

教具：（1）动画片段《头脑特工队》

（2）情绪图片

教学实施