体育拓展课教案―链接加速心心相印(背夹球)珠行万(精)

第一篇：体育拓展课教案―链接加速心心相印(背夹球)珠行万(精)

体育拓展课教案

荔波职中 授课教师:潘海宁

教学内容:

1、链接加速

2、心心相印(背夹球

3、珠行万里 教学目标:

1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂,体会团队同伴对自己的支持;

2、在体验中获取真知,提高自信心;

3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。

教学重点:如何在做项目的同时熔炼团队精神,加强集体建设;教学难点:学生对项目兴趣的激发,使学生学有所乐,乐有所得,得有所悟。教学方法:讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。

一、开始部分

1、课堂常规:体育委员整队,清点人数,师生问好,安排见习生,强调课 堂安全事项,宣布教学内容、目的要求。

2、热身跑,活动身体各关节。

二、基本部分

1、游戏 1—链接加速

一、项目类型:团队协作型

二、参赛人员:由 10名队员参赛(男女相等

三、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米

四、竞赛方法:参加游戏者 10人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右 手搭在前边的人的右肩形成小火车, 最后一名同学也要单脚跳步前进, 不能双脚 着地。场地上划好起跑线和终点线, 其距离为 30米(以一篮球场宽为准, 来回 , 游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起 点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

五、竞赛规则;(1游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人 的左腿 ,以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游 戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为 0分;(2以各队最后一名同学通过终点线为准;(3比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一 次扣时 2秒,依次累加。

六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

2、心心相印(背夹球

一、项目类型:双人协作型、户外游戏

二、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:20米

三、需要道具:每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数:比赛人数:每队 12人,(6男 6女

五、详细游戏方法及竞赛规则: 每组 2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开 始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚 2秒;球掉后从起点重新开始 游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。

(1比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一 次,每犯规一次比赛成绩加 2秒

(3 进行接力时, 接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服 从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的: 本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的 作用。

3、珠行万里

所有队员一字排开, 手持接力棒, 在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的 位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力, 沟通协调能力, 工作的计划与严谨性时间与效率的控制, 资源的有效利用,及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

活动规则:所有队员一字排开, 手持接力棒, 在保证圆珠不掉落的情况下从 教师指定的位置运珠到达终点。

“萱姿专业线”营销总监汪节宝先生精彩点评:(1链条、我们每个员工都是公司运作中的一个“链条”,都非常重要,在任 何一项工作完成时,要考虑是否能让你的下一个“链条”顺利承接。

(2节奏、不必一味贪快,控制节奏非常重要,一切只为最后的胜利。(3指挥、一个团队必须要有一个统一的指挥。

(4配合、当你的同伴出现问题时,要及时提醒,这样才能确保共同的成功。

三、结束部分

1、放松活动,让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分享;

2、下课,师生再见;

3、归还器材。

第二篇：拓展,心心相印(背夹球)[最终版]

体育拓展课教案

荔波职校 授课教师：潘海宁

教学内容：心心相印（背夹球）教学目标：

1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂，体会团队同伴对自己的支持；

2、在体验中获取真知，提高自信心；

3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。

教学重点：如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设；

教学难点：学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。教学方法：讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。

一、开始部分

1、课堂常规：体育委员整队，清点人数，师生问好，安排见习生，强调课堂安全事项，宣布教学内容、目的要求。

2、热身跑，活动身体各关节。

二、基本部分

（一）游戏名称：心心相印（背夹球）

1、项目类型：

双人协作型、户外游戏

2、场地要求：

一片空旷的大场地（比赛赛距：20米）

3、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

4、比赛人数：

每队12人，（6男6女）

5、详细游戏方法及竞赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

6、活动目的：

活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

（二）兴趣小组

1、身体素质练习；

2、分成小组，进行兴趣活动，要求所有同学积极参加。

三、结束部分

1、放松活动，让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分享；

2、归还器材；

3、下课，师生再见！