三上心理健康教育教案

第一篇：三上心理健康教育教案

第1课 学习有计划

教学目标：

1、认识有计划学习的重要性

2、初步学会制定读书计划。

教学过程：

一、谈话引入

1、同学们，你们爱学习吗？

2、你们是怎样学习的？有没有制订学习计划？

3、板书课题：16 学习要有计划

4、读了课题你想知道什么？（板书：学习为什么要订计划？怎样制定学习计划？怎样执行学习计划？）

二、自学课文

1、过渡：带着这些问题，我们自由组合学习小组学习。出示学习要求：①自由组成学习小组，选学习小组长组织学习。②读通课文，解决提出的问题

2、小组合作学习，教师指导。

三、检查自学效果

1、检查阅读情况。

2、交流讨论学习收获并相机指导。

（1）相机板书：学习计划 ①书名 ②计划时间

③每日进度

（2）你能读懂《明日歌》的意思吗？（有人考证这首诗应是明代书画家文徵明次子文嘉所作。大意是：过了明日，还有明日，明日是何等的多啊！如果天天总是等明天，那么只会空度时日，一事无成。）

（3）你们还知道有哪些鼓励督促人们抓紧时间学习的古诗或者是名言警句？ 《冬夜读书示子聿》南宋 陆游 古人学问无遗力，少壮工夫老使成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随 唐 韩愈 读书破万卷，下笔如有神。唐 杜甫 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。唐 颜真卿

四、制定学习计划（学习要订计划，学习计划要切合实际，计划制定后要认真执行。）

1、就自己情况，订一个学习计划。

2、交流学习计划。

五、布置作业： 举办班级学习心得汇报交流会，交流自己是怎样按计划学习的，或谈谈自己在学习方面的一些收获（可以是谈话形式，可以用相声、小品、朗诵等表演形式。）

第2课 快乐每一天

活动目的：

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

活动准备 ：

排练小品、准备录音机和音乐磁带、多媒体课件

活动过程：

一、联系实际，实话实说

1、同学们，你们都看过中央电视台的“实话实说”这个栏目吧，喜欢吗？今天我们把“实话实说演播室”搬到我们这个现场，请在座的同学当一回嘉宾，我客串一下当一回主持，我们进行一次心灵的对话，好吗？最近，我校有些学

2、让家长修一修。

3、你为什么让他赔？（因为是自己心爱的东西，而且比较贵重。小学生日常行为规范中提到损坏东西要赔偿。这位同学也答应赔偿，但是不能买到一模一样的钢笔，你该怎么办？）

4、相对来说，同学答应赔偿，但不能买到与原来一模一样的钢笔这件事是件小事，对于这件小事，我们不应该计较，不影响自己的心情，不影响同学间的友谊。（一点小事不计较，要宽容大度。）

二、心理实验，积极乐观

1、教师演示实验：这是一个盐块，谁想尝尝？味道怎样？（很咸很苦）现在，我要加水，加更多的水，现在，请你尝尝。（不咸）

2、你们现在的心情怎样？如果你们经常保持心情愉快，慢慢地，你一定会成为做一个胸襟开阔，豁达大度的人，成为一个受人欢迎的、高尚的人。

三、作业布置：收集有关心情开阔的故事和名言。

板书：

快乐每一天

1、受点委屈不生气

2、一点小事不计较

3、遇到挫折不伤心

4、他人长处不妒忌

5、做喜欢的事忘记“它”

第3课 学习要专注

一、教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程

（一）导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

（三）学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

（四）总结全课

第4课 学习真有趣

教学目标 ：

1、培养学生积极认真的学习态度。

2、认识到学习是件愉快的事，激发学生乐学、爱学的情感。

教学重点：

懂得学习的重要意义，激发学习的兴趣。

教学难点 ：

掌握学习的重要意义，养成好的学习习惯。

教具学具：

学生的作业 本、书法、纸工、美术作品、儿歌磁带等

教学过程 ：

一、交流汇报会

1、认识圆圆、盼盼两个朋友

2、他们是怎样学习的？

3、你能说说学习中有趣的事吗？

4、讨论汇报学习中的趣事

二、活动体验

1、出示课件

2、比一比谁的本领大，大家露一手

3、教师总结

三、学习儿歌

1、教师示范读儿歌，边读边做动作

2、让学生说说自己是如何学习功课的？

四、金点子大赛

1、出示课件，引导学生帮助找原因

2、“金点子大赛”，看看谁的办法最多

3、汇报、交流

五、现场书法比赛

六、教师总结

第5课 学会保护自己

活动目的：

1、初步懂得要注意安全，保护自己，知道不做危险动作。

2、学习履行一些简单的安全行为。

教学（活动）目标：

1、教会学生怎样识别危险，增强安全意识。

2、使学生学会一些自护、自救的一些方法，培养学生的自护、自救能力。

3、用多种形式巩固并拓展学生对自护知识的理解和运用，培养学生的全面综合能力。

教学重点：

帮助学生树立初步的安全意识，培养学生的自护、自救能力。

课前准备：

1、根据学生收集资料的情况制作自护、自救常识的竞赛题。

2、设计奖品（“平安小精灵”胸章；制作红绿小旗；制作我的安全卡。

3、自制录像《智斗陌生客》和报道录音。

教学（活动）时间：一课时

教学（活动）过程：

一、报道导入，揭示主题。

师：请同学们听听这条录音报道说了些什么？

1、播放一则反映少年儿童安全事故（数据和事实）的报道录音。

2、听了这则报道，你们有什么感想？

3、生发表看法。（“他们不注意安全”；“发生了很多安全事故”；“他们不知道保护好自己”；“可能他们缺少安全常识”„„）（通过客观的数字、事实反映少年儿童身边存在诸多的安全隐患，同时反映他们安全意识较薄弱，缺乏自护、自救的常识借以引起学生的思考。）

4、我们身边有时存在着危险，要提高警惕，避免安全事故的发生。一旦发生了像这样的悲剧，会给家人造成什么影响呢？

5、生发表看法。（“爸爸妈妈会很难过”；“他们会很着急，很担心。”„„）

师：是啊。如果我们每天能平安度过，那就是全家人的幸福。我们只有学会自我保护，才会让家人放心。

出示课题：学会保护自己

二、学文明理，学会自护。

1、结合实际，发现生活中的危险，增强安全意识。（1）看看这些画面，他们的做法对吗？为什么？（画面显示）： a一个女孩爬在高楼阳台上，上半身露在窗外。b一个女孩用湿手插插销。

c一个男孩在被禁止游泳的河里单独游泳。d一个男孩在马路上翻越护栏。

e校园内一群孩子都挤在大门口或教室门口。

（通过展现几个较容易出现的危险场面，使学生认识到在家里、在学校，在其它场所都存在不安全隐患。）

（2）你们发现自己身边还有哪些可能导致危险发生的事？（3）生发表看法。

（同学课间嬉戏打闹，如果没有把握分寸，可能导致摔伤、砸伤、撞伤；在人多拥挤的公共场所可能被挤倒、踩伤；节日里在易燃物旁放烟花、爆竹可能引起火灾；家用电器使用不当可能造成人身伤害；天黑后独自在外玩耍或在荒凉、偏僻处逗留可能遇上歹徒。）

师：你们都是细心的孩子，注意到许多潜伏在我们生活中的安全隐患。除了可能导致危险发生的事，还有一些危险的人。请看这个小女孩遭遇的故事„„

2、学会保护自己，提高自护能力（1）播放VCD碟：“智斗陌生客”——遇生人闯门怎么办？（首先播放前半部分设置问题情境。）

a.如果你是这个小女孩，当你身边出现了不怀好意的人，你有什么高招对付吗？ b.生分小组讨论，将小组讨论得出的妙计献给全班。c.师生共同评价哪些办法妙。

（播放后半部分对比正确与错误的做法及其结果。）

（如：锁好防盗门；门铃响时，先看清楚来客是谁，不认识的人不要开门；来访者提出问题时，隔着门和他说话；有陌生人来电话，不告诉对方家中只有自己；晚上开灯后，拉上窗帘，防止别人从窗外看到只有一个孩子在家；如果发现有人隔窗偷看，尽快打电话给亲友或拨叫“110”。）

师：当你独自在家时，请记住这招：“不速之客来敲门，开门迎接太愚笨，盲目反抗很危险，保护生命有学问”。

（以学生情境表演的形式设置问题情境：在没有成人陪伴的情况下，独自在家，有人不怀好意试图侵犯时，该怎么办？什么是正确的做法？什么是错误的做法？各会产生什么后果？让生在模拟情景中学习应对不速之客的具体办法，以此抛砖引玉。）

（2）如果在路上你遇见了一个陌生人向你问路，需要你帮助时，你该怎么办？在校门口，有人主动提出要送你回家，你会怎么办？假如陌生人要送你小礼品或给你吃的东西，你能接受吗？为什么?（助人为乐是少先队员应该做的事，不接受礼品和吃的东西则是保护自己的必要做法，大家应当具有一定的警惕性。）（3）遇急遇险怎么办？

a.师讲述：报纸上报道（一个小学生面对突然病倒的妈妈，竟束手无策，只会哭不懂得报警而耽误抢救时间，导致妈妈离开了人世。）

这件真人真事告诉我们：遇到突发事件要临危不乱，学会保护自己，保护他人。b.那么，我们应如何避免出现不安全因素？万一出现了困难危险，我们又该如何做呢？（小组讨论）

（学习有关安全知识 提高自我保护能力 学会报警）

师：看来同学们懂得挺多的，让我们进入“自护自救大闯关” 3．自护自救闯大关（师）：当我们看到危险的苗头，应该采取措施及时防范；生活中有些标志常常警示我们要远离危险。

（1）师宣布竞赛规则。（小组自由出示本组收集的标志，其它组抢答，要求说出标志表示的意义。）

师：危险还没有发生的时候，我们要树立“自我保护”的意识；当危险已经来到了，我们又该怎样对待呢？

（2）各小组抽取题目。回答正确或演示正确，顺利闯关，师出示“绿旗”，；反之闯关失败，师出示“红旗”。

（题目：被烫伤了，应该怎么办；火警、报警服务、急救电话号码是多少，要说清哪些情况，可以演示；你被勒索时，该怎么办？不慎落水时，应该怎么办；看到他人被电击伤了，怎样帮助；被沙尘迷了眼怎么办；耳朵里进了小虫子怎么办；家里发生煤气泄漏时怎么办；遇到火灾烟雾时怎么办。）

师：当危险已经发生的时候，我们千万不要慌张，关键是冷静地采取正确的方法。（3）比赛总结。（评选冠军小组，该小组成员均被授予“平安小精灵”胸章。）。（师）：刚才，大家想了很多好办法应对各种危险情况。不过，老师还要提醒大家一句：当危险真正降临到我们身边的时候，最重要的是我们的反应够不够快，能不能在最短的时间内做出正确的判断。也就是说，我们如果能够在实际生活中灵活运用所学到的自护、自救方法，才能保证平安。（设计这个活动，为学生展示自己收集的安全信息提供了舞台，有利于激发他们的参与热情。安全常识的内容很多，通过广泛地收集资料，在课上进行交流，还可以发展学生收集、分析、整理、运用信息的能力。比赛中，学生或口头回答或演示自护、自救的方法，体现了“学以致用”。）

三、总结全文，深化课题。

同学们，今天这节课时间过得真快，一节课的时间毕竟是有限的，关于自我保护的知识还有很多很多。课后我们还可以通过看书、问家长、看电视和上网查资料等各种渠道去获得更多的自我保护知识。希望同学们在遇到困难和危险的时候，开动脑筋寻找办法去战胜困难。最后，祝同学们学会自我保护，学会生活，健康成长！

四、课后延伸，落实行动。

1、找一找同学们在校园中活动时有哪些不安全因素，展开讨论，说一说有哪些解决的方法。

2、出示“我的安全卡”。

师：课后，请同学们制作自己的安全卡，根据自己的情况在卡上写上在家中、在校园里及校园外要注意的安全问题以及怎样自护，可以请父母给你参考参考。然后把它随身携带或贴在醒目的位置，时时刻刻提醒自己，也让家人放心！

（延伸活动有利于发挥学生的主动性和个性，加强他们的安全防范意识；同时，鼓励他们多和家人交流，争取家长的指导。）

第6课 别人进步我高兴

一、教学目的

1、正确看待他人取得的进步，克服嫉妒心理。

2、学会从他人的成功与进步中风箱快乐的方式与方法。

3、感受与体验因为帮助他人而快慰的心情。

二、教学重难点

1、重点：学会分享别人成动的快乐，感受从帮助他人获得的快乐与因自己进步而获得的快乐有何异同。

2、难点：消除对别人的进步或成功的毒剂心理，学会在勉励他人的进步压力时合理调节自己的抱负水平。

三、教学时间

一课时

四、教具准备

灯片、投影仪

五、教学过程

（一）导入

故事导入，列举一个因为妒忌而产生分歧的小故事（抽生交流）揭示课题。

（二）教学内容

完成鉴别判断部分

1、学生自由评判自己对待他人是否有错误的做法。

2、四人小组的同学交流自己都是怎么做的。

3、全班交流，谈谈自己的感想。

4、评一评。教师不必对具体和个别学生进行评价，只是针对现象进行估计，适度表扬他们，并给他们指出需要改进的地方。

完成策略训练

1、根据自己的亲身经历讲一个能反映同学进步我高兴的事例。

2、教师出示改进的几种方法和措施。

“同学进步我高兴”

“同学进步我成功”

“同学进步我进步”

3、让学生进行讨论，并说出这些好方法的好处，最好能说出自己认为好的方法。

完成反思体验

1、以前在对待他人进步的问题上自己是否有错误的想法与做法？。

2、学了本科以后，该怎样看待他人的进步？

3、从帮助他人进步中分享到的快乐与因本人获得进步所产生的快乐有何不同？

4、当他人获得进步时，自己应该怎躺调整心态，积极参与竞争。

第7课 我的兴趣爱好

教学目标：

1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长；

2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效；

3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。教学重点

知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。教学准备 多媒体课件

教学课时 2课时 第一课时 教学目标：

1．知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐。2．初步学会正确选择兴趣爱好。教学过程：

活动一：兴趣展示 引出课题

1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。（板书：兴趣爱好）首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么？

2、出示谜面：一扬身来真轻巧，身长羽毛不是鸟。没有翅膀空中飞，落地没脚难起跳。

3、谜底：羽毛球

4、接下来，老师想听听你们的习兴趣爱好。今天，我们就来学习一下《1 我的兴趣爱好》。补完整板书

5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。

6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。

（师：说爱好，道兴趣，我请佳佳小朋友。佳佳：我的爱好是跳绳，上次我一分钟跳了187个。师：说爱好，道兴趣，我请王晓丽小朋友。王晓丽：我的兴趣是书法，字迹端正人人夸„„）活动二：参加游戏，体验快乐

1、兴趣归类。[中华励志网-www.xiexiebang.com更多品德教学设计] 同学们的兴趣爱好有很多，其中有文娱类，如唱歌、跳舞等，有科技类的，如航模、制作机器人等，有体育类，如排球、足球等。

2、在交流中，我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。接下来，我们就进行一个踢毽子比赛。看看哪个小组的代表踢的毽子数最多？

3、组织竞赛，公布结果。

4、学生交流活动体会。

5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢？他们又给你带来了哪些快乐呢？

活动三：知情明理，情景演绎

1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。可是，其中有一定有烦恼把！你是怎么克服的呢？

2、指名学生交流。

3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗？看看书上第二页的小论坛。

4、四人讨论交流。

5、上台情景演绎。活动四：讨论交流 探究兴趣

1．提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？

2．讨论交流。

3．师小结：广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。

第二课时 教学目标：

1、培养兴趣爱好要持之以恒，才能取得实效。

2、用自己的兴趣爱好为他人服务 教学过程：

活动一：你演我猜 表演兴趣

1、上节课，我们知道了很多同学的兴趣爱好。接下来，我来说一句，你们能够猜出，我在说哪位同学嘛？歌声优美赛黄莺，民族歌曲随口来。

2、学生小品表演：用语言、动作表演或说出某同学的兴趣爱好，请其他同学猜一猜这个人是谁。

3、大家来当评判员：看了这个小品，猜一猜他是谁？他的兴趣爱好是什么？ 活动二：名人故事 启迪兴趣

1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？

2、听录音故事：《围棋迷——昊昊》

3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？

4、指名交流。

5、师：兴趣给生活带来乐趣，使自己健康成长。而要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，讲究科学的培养方法，坚持不懈、持之以恒，才能取得成功。老师这里有份兴趣爱好培养行记录册，希望你们在课外用好它，感受着本小册子的魅力。活动三：接受任务 发挥特长

1、我们每个人都有自己的兴趣爱好，也了解了别人的兴趣爱好。接下来，老师将发布任务书，请每个小组合作完成/

2、下发任务书，私人小组讨论策划。

3、小组交流任务分配情况。

活动四：成果展示 树立榜样

1、我们班有许多小朋友，通过平时努力，取得了不少的成绩。我们一起来看看他们的成果吧！

2、表扬学生上台，送上一句话。

3、出示《儿歌》，总结本课。

第8课 常念亲恩

一、过程与目的 背景音乐：《烛光里的妈妈》 全班同学一起朗诵《游子吟》 引出课题：常念亲恩

环节1：小品《琐碎的爱》 通过对日常生活场景的再现，让学生真切体会到父母对子女的爱就如小品中所演的那样，平淡﹑琐碎但真实。

环节2：诠释“mother”的含义

拼写“妈妈”的英语单词，通过解释每个字母的含义来诠释“妈妈”的概念。环节3：视频《感恩父母》 视频以漫画配文字的形式，真实而生动得展现了在我们成长过程中父母给予我们的点点滴滴的关爱，同时也告诫学生，当父母年老的时候，作为子女，应该像当年父母关爱自己一样照顾他们。

环节4：问答“你对父母了解多少？” 通过问答的形式，反映出父母对子女的关爱远远多与子女对父母的关心，提醒学生应该主动关心父母。

环节5：配乐朗诵《孝心无价》

告诫学生行孝要趁早，关心父母要点点滴生活中滴的小事做起。环节6：歌曲《听妈妈的话》

将传统美德与流行音乐相结合，体现出传统美德的长盛不衰。环节7：问答“如何感恩父母？”

学生自由发言，各抒己见，如何在日常生活中将感恩化为实际行动。环节8：实际行动《削苹果比赛》

说到不如做到，用实际行动来表明对父母的感恩之情，为父母削一个苹果，事情虽小，却体现了子女的一片孝心。环节9：家长发言

让学生聆听父母的心声，明确自己肩上的责任，努力做个让父母放心的孩子。环节10：手语歌《感恩的心》

用手语的形式表现生活的美好，我们应该对生活常怀一颗感恩之心，强化主题。

第二篇：三上 《心理健康》教案

第1课 表达欣赏和感谢

活动目标:

1．学会欣赏他人，建立尊重和友好的行为规范。

2.树立自尊，形成彼此认同的习惯。

3.通过欣赏他人，促进进一步关心和帮助他人。

活动内容:

小学生人际交往心理辅导。

活动形式:

游戏、问题讨论。

活动对象 : 小学三年级学生。

活动时间:

40分钟。

活动准备

1．将桌椅围成圈，用彩色纸做成的“树干”和若干“树叶”。

2．录音机、磁带、胶纸、布娃娃一个。

活动设想:

通过活动让学生主动去发现身边人的长处，同时从别人那里认识自己的优点，以此树立自信并且学会相互尊重、认同和关心。

活动过程

一、活动导入

（在轻柔的乐曲声中，两名女生朗读导入。）

女生1：下课时，我的文具掉落一地，他帮我捡起，我很感谢他。

女生2：她那清脆动听的歌声吸引了我，多想成为她的朋友。

女生1：他打球时矫健的身影引来了多少人的目光。

女生2：他不厌其烦地帮同学解决难题，真值得我们学习。

师：是呀，其实我们每个人的身上都有自己的优点和特长：大方、善良、助人为乐、能歌善舞、关心集体„„今天我们就一起来做做游戏，一边玩一边找一找同学们身上的闪光点。

二、种下一棵“善行树”

师：（出示“树干”）同学们，这儿有一棵“善行树”，只不过它光秃秃的不好看。我们一起来让它变个样子吧！（教师分发“树叶”。）现在我们每个人手上都拿到了一片“树叶”，请同学们分小组讨论：说说你想感谢谁？感谢他（她）什么？你想表扬谁？表扬他（她）什么？

（学生分小组讨论交流。）

师：请同学们把你们刚才感谢或表扬的人和事写在“树叶”上。

（学生在悠扬的乐曲声中一边讨论，一边将心里想说的话写在“树叶”上）。

师：现在，请同学们把“树叶”贴在“树干”上。

（学生自由上台贴“树叶”。）

师：看来大家都善于发现别人的优点，才使这棵“善行树”变得如此茂盛、富有生机。谁愿意来说说自己写了什么？

（学生自由交流。）

生：我想感谢A同学，有一次上美术课我忘了带彩笔，他主动把自己的彩笔借给我。

生：我要表扬B同学，他管理班级的钥匙，每天早出晚归，从来没有一句怨言。而且，他还经常主动帮助学习上有困难的同学，我也得到过他的帮助。

（点评：学生纷纷从学习、生活、工作、劳动以及行为习惯、文明礼貌等方面对身边的同学进行夸奖，使受到表扬或感谢的人认识到自己的价值。）

师（小结）：今后就让我们一同来努力，种下更多这样的“善行树”、“爱心树”，让它们在我们心中开花、结果。

三、学会欣赏，体验快乐

师：听了刚才同学的表扬和赞许，大家的心里都有什么感受呢？

生：会感到高兴、快乐。

生：很激动„„

师：这样的感受真不错。接下来我们来做一个游戏，我们一起听音乐传布娃娃，音乐停时手上拿布娃娃的同学就走到前面。大家自由发言，说说自己喜欢、佩服或欣赏这个同学的什么。内容要健康，只讲优点。

（游戏开始。音乐停时，D同学站了起来。下面的同学开始畅所欲言。）

生：我觉得D同学是个有礼貌的人，她总是主动向老师、同学问好。

生：我觉得D同学是个有爱心的人，她关心需要帮助的人，我们都很喜欢她。

（音乐继续，一个又一个同学站起来了。同学们继续发言。）

生：我要夸夸E同学，虽然他学习成绩不太好，但他不灰心，有不懂的问题就虚心向别人请教。

生：我要向F同学学习，她举止大方，讲究卫生，还很尊重别人。

„„

师：同学们都这么开心，老师也被你们感染了。老师真想参加你们的游戏，同学们欢迎吗？

众生：欢迎！

师：大家可以自由对老师进行评价，说说老师在你的心中有哪些优点。

（根据时间安排游戏次数；说得好的给予掌声。）

四、结束活动

师：在今天的活动中，同学们都帮助别人找到了自信，同时也从别人那里得到了赞许。让我们互相取长补短，学会欣赏别人，学会欣赏自己，你会从中得到永远的快乐！

第2课 适应新的学习节奏

从小学三年级开始，学生进入了小学中年级阶段的学习与生活，从心理发展过程来看，从三年级开始，学生从儿童期转入少年期。这一阶段的一个重要表现是学生的学习任务与活动范围无论是广度还是深度都比低年级有了显著的变化，学习活动的游戏性特征减少，学习过程的组织性、认知过程的规范性、严谨性更强。

这个阶段，开始注重孩子对自己所学知识的综合运用了，很考验孩子的审题、分析、解决问题的能力，是孩子从被动学习向主动学习的转变期，一二年级校内的学习内容简单，孩子基本能答95分以上，但是到了三年级很多东西都变了：

1．语文方面：

要求写日记、写周记、写小作文，这个时候阅读量就要求上来了，时间的分配也开始不够用了，阅读的爱好要安排在二年级开始养成，单纯的看作文选是急功近利的行为，对孩子的阅读储备没有太大的好处。从三年级开始进入小学中段,小学中段语文学习的重心有所转移,主要表现在阅读教学比重的加大和写作教学的正式介入.个人认为在二年级下学期就应加强说话训练和写作的渗透,以便为三年级写作训练打下基础,这一阶段主要以激发兴趣为主,切不可让学生对写作产生厌恶甚至畏惧的情绪.同时,也要注意训练学生的写字速度.2．心理方面：

三年级开始，孩子有一定的自主意识，这时候妈妈太“唠叨”，脾气不好，孩子都会有自己的小“脾气”来应对了，家长说的话份量开始远远不及老师；所以在二升三的暑期做好知识的衔接极其重要，能更好的做好低中年级的过渡。

刚从二年级过渡到三年级，由于课程难度增加和上课时间的调整，会有小朋友不适应，因此一定要注意提前准备，不论从心理还是知识储备上。学习贵在坚持，即将迎接小学中年级的学习，希望家长和孩子们一起加油！

第3课 喜欢不一样的自己

一、教学目标

1.了解自己的特点，意识到每个人各不相同，并能肯定自我、悦纳自我。2.能够认识不同的人有不同的选择和想法，学会理解、尊重别人。

3.善于发现同学和自己的闪光点，感受大家的不同给集体生活带来的丰富多彩，并为此而骄傲。

二、重点难点

认识到不同的人有不同的选择和想法，学会理解、尊重他人想法和选择。

三、教学过程

课前活动：孩子们好！我们已经交上朋友啦！

一、游戏导入：猜猜他是谁

好！开始上课！孩子们，咱们先做个游戏，这个游戏的名字叫：（齐读）猜猜他是谁。请举手抢答！小沈阳：小沈阳的这套演出服太有特点了。他的小眼睛太有神了！姚明：对，他就是篮球飞人姚明。

王宝强：王宝强笑起来的样子总能把我们给逗笑！

韩红：胖胖的身体、高亢的嗓音，拿着麦克风的就是歌手韩红。

看来每个人都有与众不同的特点。大家能快速抓住人物的显著特点猜到他是谁，你们都有一双善于发现的眼睛。

活动一：我的选择

孩子们，请看！在我们面前有各种各样的门如果让你选择一扇门走进去，你最想选哪扇，你觉得推开门会看见什么？（语言要具有煽动性，激起学生的好奇心）（说说你的想法！你觉得呢？你说！）

教师评语：你的想象真独特！在你的内心一定住着一个美丽的童话世界。相信你一定是个爱玩儿爱闹活泼的孩子！你一定特别爱小动物吧！你好，未来伟大的植物学家。多么丰富的想象力啊！你一定看过许多刺激、紧张的奇幻故事吧！多细心的孩子啊！可能你的家也是这样布置的吧！孩子们，由于我们的爱好不同、经历不同，想象的事物也不同，所以我们会选择不同的门，就算是同一扇门，看见的风景也不一样。今天就让我们一起走进：不一样的自己。

第5课 我的情绪我作主

一、教学目的：

1、让学生了解并认识人的情绪极其四个种类

2、认识积极情绪与消极情绪的作用

3、如何做简单的自我情绪调节，控制自己的情绪

4、了解几种情绪自我调节的方法

二、教学重点

1、对情绪的认识

2、情绪的作用

3、情绪的简单调节

三、教学难点：引导学生掌握调节不良情绪的方法。

四、四、活动形式：轻松游戏、活动体验、故事欣赏、讨论交流。

五、五、活动时间：45分钟

六、活动准备：

1、音乐《土耳其进行曲》、《二泉映月》《幸福拍手歌》

2、彩纸

3、游戏用到的“内容”

4、奖励用的棋子

七、活动设想：

小学四年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。本课以四年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。

八、活动过程

（一）热身、分组游戏

1.同学们喜欢做游戏吗？那让我们做一个“闻鸡起舞”的游戏吧，大家起立，当你听到音乐时，你要随着音乐动起来或者跳舞，也可以随意做一些你想做的动作，还可以几个人一起做。当音乐停止，要注意听我的指令做出相应的动作，比如：“两人握手”等，音乐响起，继续，如果那位同学没按指令做，那我们就罚他表演节目，好不好？

2.开始游戏，教师播放《土耳其进行曲》，并随时打断音乐说指令，几组指令后说出“五人一组（按学生人数分成5组）”并报数，数一的同学为一组，数二的同学为一组„„

3.同学讨论，刚才游戏时你的心情怎么样？

4.4.下面我们再来欣赏两段音乐。（播放音乐）

在刚才的两段音乐中，你的心情有什么变化吗？

师总结：对，不同的音乐会带给我们不同的心情，对于同一件事，每个人也都会有 不同的心情，我们的情绪也会随之变化。今天这节课，我们就来聊聊有关情绪的话题。（板书课题：我的情绪我做主）请同学们大声自信的齐读课题。

（二）介绍四种基本情绪，在情境中、游戏中体验情绪

同学们，在日常生活中，情绪是千变万化的，情绪时刻伴随着我们，大家观察一下这组画面（出示投影），谁来说一说，这四幅图，分别表现了哪种情绪？

（生答，师板书：喜怒哀惧）

这四种情绪也是我们最基本的情绪。

下面，听老师描述一种情景，同学们感受一下，在这种情景下，你们会有什么样的心情，会有什么样的表情、动作，甚至会发出什么样的声音。

第一种：当我们班的期末考试成绩名列全级部第一时，你们会——

第二种：在一个漆黑的夜晚，当你一个人走在没有路灯的偏僻小路时，你会—— 第三种：当我们班在六一文艺比赛中没有获奖时，你们会——

同学们做得真棒，我们都会用自己的方式表现出自己的情绪，那你们知道情绪是怎样产生，又会有什么变化吗？让我们再来做一个游戏，题目叫“你来比划我来猜”

2.说出游戏规则，学生分组比赛。猜对一个获得一颗棋子，得棋子多的组获胜。

3.讨论：（1）你在游戏过程中都有哪些情绪？

（2）这些情绪有什么变化？（教师引导：游戏开始时、游戏过程中、游戏结束时情绪的变化）

4.师小结：现实生活中，情绪时刻伴随着我们，并随时发生着变化，有时好，有时坏，那情绪的好坏对我们的身心有什么影响吗？

（投影）俗话说：笑一笑，十年少

一个小丑进城，胜过一打医生。（教师解释意思）（投影）实验证明

（投影）再来看看这个故事（因心情不好打架）

看到这些，你有什么体会？（生交流体会）

看来，好的情绪确实会使人身心愉悦，健康长寿，而不良的情绪不仅会危害我们的健康，也会破坏我们与同学之间的团结。

（投影）再来看看这个故事，（老奶奶由伤心——高兴）

（投影）大家看，同样一件事，会因看待的角度不同而有截然相反的感受 所以，我们要想积极地对待生活，应该改变自己看待问题的角度，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。

（三）总结情绪调节的方法

那怎样来调节我们的不良情绪呢？让我们来看看他们是怎么做的。（投影）师小结：从他们的身上，我们可以总结出控制情绪的三个基本方法。（投影出示）教师可做简单解释。

（四）（四）拓展延伸，掌握简单的情绪调控方法在实践中的应用

1.同学们，你们是否也碰到过伤心、难过、生气、紧张的情绪呢，通过今天的学习，你打算在今后遇到这些不良情绪时怎么做呢？请拿起你手中的笔，在彩纸上记录下来吧。（投影书写格式）教师举例填写

2.写完了请同学们贴在这里，（教师可以挑几张读一读）看来，同学们都找到了适合自己的调节不良情绪的好方法，让这些不良的情绪随着这些彩纸一起丢在一边，让我们重新找回自己的快乐吧。

同学们，现在你们的心情怎么样？

我相信，在今后的学习、生活中，你一定会成为情绪的主人，让积极向上的情绪始终伴你左右，祝同学们天天笑口常开，下课。

第6课 我的家庭我的家族

教学目的：

1.在活动中在心理学层面初步体会自己的家庭关系和家庭责任。

2.通过在用绘画技术，家庭排列和家庭雕塑的方法让学生在不断的分享，反思，修正中完成对家庭关系的认识和理解，并引起改变的冲动。

课前准备：分组，A4纸若干

一、热身游戏：

泡泡糖；抓逃游戏；五官找家

选一样

二、画出自己的家庭：

要求在一张A4纸上，画出自己理想中的房子，在分别画出家里的人物，爸爸妈妈兄弟姐妹为必画人物，爷爷奶奶为可选人物。

1.教师进行提问：爸爸妈妈在干什么？途中的人物在干什么？他们之间最近发生了什么事情

要求学生根据自己画的人物和画中的情景进行阐述，别的同学可以不明白的可以进行提问？

2.小组内进行以上操作。

3.通过学生对自己家庭的阐述，对自己的家庭结构在心理学层面上有个大致的印象和认识。

三、家庭重现：

1.教师选择一张家庭画，并且选出其中的一组学生，进行角色扮演和情景再现，由画的主人担任“导演”，进行编剧，教师进行相应的指导。

2.其他各组按照类似的方式进行。

3.小组讨论问题：在这家庭中你明白什么？还有哪些是你不明白的？并且把自己的行的体会写下来。

4.指名全班分享。

四、重塑家庭：

1.根据前面的分享，孩子们再次用A4纸，画出自己理想中的家庭；并用激情的语言在本组内进行分享。

2．再次由本组的队员根据自己画的理想中的情景，进行家庭中的角色的理想互动。

3.小组分享

4.全班分享。

五．教师小结

六．齐唱《我想有个家》，结束这次心理健康活动课。

第7课 使用好自己的时间

活动目标

1、明白时间的重要性，并学会合理安排时间、把握时间。

2、有了珍惜时间的意识，形成良好的时间观念。

活动对象小学三年级学生

活动方式集体讨论、游戏、时间格言、时间规划表格等。

活动时间45分钟。

活动准备音乐、游戏、格言警句、制定一张时间规划表。活动过程

一、游戏导入，初步体验

（1）同学们，我们都知道时间这个词语，但是你们都知道时间对我们来说，有着怎样的作用吗？今天，就让我们一起来玩玩这个游戏——争分夺秒。让我们从这个活动中体会分分秒秒的重要性。

（2）宣布游戏规则：找五组的学生出来，每组两个人，两个人背对背，然后将气球放到他们的身后，他们要通过合作从这边将气球运到对面去，看那一组在最短的时间里运到的气球最多。

（3）开始游戏，老师播放相应的音乐，其他没有参赛的同学都各自站在支持的队伍中，为他们加油呐喊。

（4）老师小结：在这个游戏中，同学们的表现都相当不错，不知道你们从这个游戏中得到了怎样的启发？没错，我们要在最短的时间内抢到很多的气球，这足以说明时间对我们来说是很重要的，我们要把握好时间，在争分夺秒中抢占先机。老师在想，同学们在游戏的过程中，一定在想，要快点走，时间不多了，要在这个短短的几分钟里做到最好。因此，把握好时间，安排好时间，对于我们来说是十分重要的。

二、深入体验，点出主题

（1）从这个游戏中，大家想必已经知道我们今天所将的内容和时间有关了。虽然时间看不见也摸不着，但是时时刻刻都从我们身边擦肩而过，我们必须把握好它。

（2）现在，老师给大家展示一些和时间有关的名言警句：

①、明日复明日，明日何其多!②、少壮不努力，老大徒伤悲

③、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

④、一万年太久，只争朝夕。——毛泽东

⑤、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。——莎士比亚

⑥、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

（3）大家把这些句子念一念，可以选择你自己喜欢的句子记下来。根据平时我们在生活中的观察和感受，试着自己写一句和时间有关的格言警句。

（4）交流分享：老师想啊，同学们都已经写好了，大家一起来交流一下，你们都写了怎样的时间格言警句。

（5）小结：看来同学们对时间这个概念已经有了进一步的认识，但是除了认识还不够，不仅要学会把握和珍惜它，还要合理规划自己的时间，养成一个好习惯，别把时间白白的浪费掉。

三、联系生活，深化理解

第8课 过个有意义的假期

一、导语：

花飞逐水流，随着时间的飞逝，又一个署假就要到来了。但是，面对即将到来的假期，如何度过这个假期才算是有意义，怎样才能让自己不后悔呢？

二、学生交流：

1.学生分组交流，说说自己在暑假中打算做些什么事情。

指定几位同学说说自己的打算。

2.讨论：这个假期要如何度过才算不虚，如何度过才算是对自己有意义？

小组汇报讨论结果。

3、教师点评。

三、师进行生活指导

（一）假期目的早确定。

一提起假期，就会让很多学生欢欣鼓舞，兴奋不已。可是，在高兴之余，千万不要忘记了，假期只是一个休息的站点。不是永远停泊的港湾。很多学生在假期过完之后，再回忆起整个假期生活，都是用了“不堪回首”这个词。究其原因，很大程度上，都是在假期开始时，没有一个明确的目标，只想到放假就要放松，就要海吃海喝，上网看电视，而很少考虑过怎 样度过这个假期才对自己有意义，才能使自己既能轻松，又能娱乐，既有诗意，又有意义。古人云：几事预则立，不预则废。假期生活也一样。如果在假期来临之前，没有一个明确的安排，没有一个明确的目的。那么整个假期就有可能过的稀里糊涂，等到过后再多后悔也来起不到任何作用。所以，在假期之前，还是尽量要有一个明确的目的为：这个假期要如何度过才算不虚，如何度过才算是对自己有意义。要学会能够计划，有步骤地安排整个假期的学习生活。使自己的假期过得真切而充实。

（二）作息时间巧安排。

假期最容易让人放松，也最容易让人懒。而这一个方面的最突出的表现就是时间上没有一个合理的安排。作息时间混乱。高兴了就会不分白天黑夜地玩，没有节制。甚至有的同学看电视上网能够通宵不休息，把自己的眼睛熬得和小家兔的眼睛一样红。到了第二天便是高卧不起，有时连饭也给省了。这种做法，不仅起不到休息放松的作用，反而会把自己的身体搞垮。整个假期过完，自己的生物钟也给整得差不多颠倒了。开学之后，就会感到受不了，感到难以接受、难以适应而陷入情绪困扰。针对这种情况，最好能够结合自己的实际，制定一个具体可行的作息计划，每天都按时间起居作息，这样既能使自己的日子过得充实，又能过得有序。

（三）学习娱乐两不误。

一般来说，假期生活相对会宽松一些。但是，对于学生来说，也不可一味地放松，甚至于沉溺于娱乐之中而不能自拨，过于玩乐没有节制反会适得其反。因为，假期休息的目的是为了将来更好地学习。如果假期中只是一味的放纵娱乐，就会沉浸在这种氛围中，冲淡学习兴趣，甚至到了新学期，还会有一种失落和不适应感。所以不能只要娱乐就不要学习。如何安排好自己的学习和娱乐，其实也是一门学问，要学会结合个人的实际，统筹兼顾，科学安排，注意劳逸结合。一般而言，假期间可以多玩一会，少学习一些，每天的学习时间，不必太多。但是，如果有可能，也可以针对自己的薄弱课目，有针对性的进行强化。对有些学生来说，假期有时候还确实是一个补差的好机会。

（四）家庭亲情多体会。

放假以后，很多学生就会回到自己平时很少有时间停留的家，尤其是一些住校生。假期，对于这些学生来说，无疑是一个和亲人交流的机会，也是一个体会亲情的难得的时机。对于平时只知道读书的学生自己来说，平时大都是和自己的同龄人交往，大多是以自己为中心，很少能为别人考虑，很少有人能真正地体会到父母的艰辛。趁着这个时候，帮家里做一些力 所能及的家务、多和父母聊聊天，交流交流思想感情，一来可以体会来自家庭的亲情，二来可以感受一下作为家长操持生计的不易，同时也可以通过自己的劳动体会生活本身的辛劳。从而学会尊重自己的父母，学会珍惜来之不易的生活，激发自己的上进心。这样的假期对自己今后的成长也许会很有好处的。

（五）暑假筑起安全门。

暑期一定要注意安全；不仅是游泳安全，食品、交通、网络、防火、防盗、防被骗，甚至防雷击、防滑坡、防泥石流等安全，都不能马虎。

第三篇：心理健康教育(三上7,8单元)

假如我是他（她）

教学目的：

1、通过活动，采取“心理位移”法，让学生在具体的情景中、模拟情景中体验别人的生活感受，让学生学会换位思考，基本懂得人与人应该互相关爱。

2、让学生在活动中培养学生较高的道德感，建立健康和谐的人际关系，促进人与人之间的情感交流和人际适应。教学重、难点：学会换位思考，理解人，尊重人 教学过程：

一、学生活动 活动一：

1、课件出示观察岛中的第一幅图配音： 小金鱼说：小花狗，我邀请你来我家做客。小狗说：你难道不明白我们是不一样的吗？ 从小金鱼和小狗的对话中，你想到了什么？ 学生在小组内交流后，全班交流展示。

2、课件出示观察岛中的第二幅图，让学生先看懂图后演一演、谈一谈感受。活动二：妙手撕纸

1、按要求进行撕纸游戏。老师说步骤，全班学生按步骤操作。

2、作品展示。

3、教师提出问题:为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果呢？ 活动三：一人分饰两角

1、明确游戏规则。

2、谈一谈：扮演不同的角色时，你分别有什么感受？ 活动四：拓展园1、2、想想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。填一填，然后交流。

二、课堂总结

每个人都有各自的优点和缺点，每个人的生活也不可能一帆风顺，当你看到别人的缺 点，或者当别人遇到挫折或者做错事时，我们应该怎样做？

大家一起读一读：将心比心 如何与小朋友相处

[教学目标] 教师：

1、了解学生在人际关系方面存在的问题。

2、帮助学生认识人际交往的重要性。学生：

1、找出自己在人际交往方面的优缺点。

2、从正反两方面认识人际交往的重要性。3反省自己在人际交往方面的表现。

[教学方式]

自我检测，感受情景，自由讨论，畅所欲言。

[教学内容与步骤]（导入）：播放一段有关小学生的生活片段，并附解说词，说明人际交往是学生生活的重要内容，并且播放一个典型的人际孤独的案例，引入主题。一 明镜台（自我检测）

我们是由你、我、他共同组成的，与别人的交往是我们生活中的一项重要内容。你和别人的交往能力如何？做下面的题目，自我检测一下。

（通过自我检测，学生可以检查自己在与人交往方面的不足之处。并对得分低的同学给予鼓励）二 智慧泉（共同探究）

为什么社会中的人际交往感受写出来。

（用幻灯片分别出示准备好的情景图片及问题，与学生一起感受图中的人和事）

情景一：目的是想让学生明白人是社会的人，每个人的生存与发展都离不开人与人之间的相互依赖、相互支持、相互合作。情景二：使学生明白人际关系是社会关系的基础，良好的人际交往是个体走向社会的必经之路。

情景三：使学生体会到一个人的力量是弱小的。脱离社会离群索居是不易生存的。情景四：启发学生认识到人们之间相互交流思想感情是一种心理需求，有益于身心健康和形成良好的性格。

情景五：融洽的人际关系能给人安全感和稳定感，有信心面对困难。

轻松一刻：与学生一起分享歌声与微笑。（播放歌曲）

三、回音壁（自我反省）

反省自己与人交往时的体验和感受，然后讨论。促进学生愿意与人友好交往的意愿，明白别人的帮助能促使自己进步，交往中要有付出，注意体察别人的心情，注重同龄人的交往等。

同学们有幸走在一起，共度一段美好的时光。愿你、我、他能够情同手足、亲若兄妹。

四、丰收园

花要叶捧，人要人帮。

五、启思录

学生阅读材料《扫烟囱的孩子》。

第四篇：三上健康教育教案(最新版)

三年级（上册）健康教育教案

第一课

我从哪里来

教学目标：

1、引导学生认识到生命的来之不易，懂得父母养育自己不容易，培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。

2、培养学生勤于思考、乐于探究、善于学习的好习惯。

3、帮助学生了解浅显的生命科学的知识和收集资料、获取信息的技能。

4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法，引导学生感受到生命的来之不易，感受到父母养育自己的不容易。通过资料比较的方法，看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。

教学重点：培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。教学准备：

1、请父母提供自己的出生证。

2、向爸爸妈妈了解自己出生时的情况。

3、查找自己成长过程的照片及其他成长资料。

4、父母的结婚照片、妈妈怀孕的照片。

5、胚胎发育各阶段的图片。（配解说词）教学过程：

一、情景导入

1、导入主题：猜一猜我们是从哪儿来的？

学生自由说。（出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片）（爸爸妈妈结了婚就成为夫妻，妈妈怀孕了，就有了你们。）

二、教学新课

1、学生围绕主题自由提问。

2、看图自学。

3、学生交流：你知道了什么？

4、随机出示各种图片，帮助学生理解。

① 各阶段胎儿的图片：一个半月、三个月、七个月、九个月。体会我们在妈妈肚子里慢慢长大。

② 胎盘、脐带图。

了解：宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起，妈把自己的营养不断送给宝宝，宝宝就一天天长大了。

5、小游戏：学生把自己的书包绑在肚子前面，模仿妈妈怀孕的样子走一走，学着妈妈挺着大肚子干家务活。

学生交流自己的体会：宝宝在妈妈肚子里，妈妈很累，走路、干活都不方便。

6、看录象：胎儿分娩情景。

三、说说比比，了解自己的出生情况。

1、说一说：自己出生时的情况。

提示：①你是在哪个医院出生的？[出生地点] ②自己的生日是什么时候？属什么？[出生时间] ③平常听爸爸妈妈说的有关自己出生的其他情况。

2、拿出自己的出生证，介绍出生时的自己。小组交流。[姓名] [性别] [身长] [体重]

3、找一找：自己的成长变化。

四、全课总结

第二课 做个快乐的小天使

课前准备：动画片：《猫和老鼠》 录音故事：《爱发愁的老婆婆》

歌曲：《歌声与微笑》、《假如快乐的话你就拍拍手》 奖品：快乐小天使粘贴、快乐天使头饰 教学过程：

一、导入，播放动画片《猫和老鼠》 师：嗨，大家好！生：知心姐姐好！

师：看到我这么高兴啊，送你们一个见面礼，播放动画片《猫和老鼠》 生：乐

师：你们每天都是这么快乐的吗？ 生：不是的。

师：那你们一定是有不快乐的事了，咱们谈谈好吗？ 生：畅所欲言。

师：原来你们有这么多的不快乐，那你们知道不快乐会给我们带来什么危害吗？ 生：吃不下饭，睡不着觉，学不好习。

师：不快乐带给我们的危害实在是太多太多了，所以，我们今天的任务就是要消灭不快乐，做个快乐的小天使！（板书课题：快乐的小天使）

二、寻找消灭不快乐的方法

1、烦恼转移法

师：同学们，你们觉得我有什么特点？ 生：爱说，爱笑，没烦恼。

师；知道我为什么能生活得那么快乐吗？ 生：不语

师：其实每个人都有很多的不快乐，我也是一样的，前几天，我家的孩子生病了，我没有办法照顾，不放心，我不快乐；晋级考试，因为我的大意，没过关，我也不快乐。最重要的是如何让不快乐变成快乐呢？我有一个好办法。同学们，在你们的桌子上，有各种颜色的彩纸，请同学们选择一个你最不喜欢的颜色，让我们

一起来把最近发生在我们身上的不快乐写下来，写好的同学跟我一起来折只和平鸽，快点儿，来，（拉动翅膀）这只快乐的和平鸽将会带走我们所有的烦恼，并把快乐留给我们每一个人。你们相信吗？看到同学们脸上绽放的笑容，你们现在感觉怎么样？ 生：浑身特别轻松。

2、外部调节法

师：现在你们的心情是不错，可是有个爱发愁的老婆婆正发愁呢。录音故事：《爱发愁的老婆婆》。如果你就是那位大姐姐，你有什么好办法呢？ 生：说自己的办法。

师：办法真好。你就是个智多星呀，帮助别人你感觉如何？ 生：快乐。播放“公益广告”

师：其实快乐与不快乐就掌握在我们自己的手中，关心别人是快乐，帮助别人也是快乐，只要我们要善于寻找快乐，那我们就永远是快乐的。

3、自身调节法

师：你们觉得这个老婆婆性格怎么样？ 生：太爱发愁，有点没事找事。师：我们身边有没有这样的同学呢？ 生：有。

师：聊聊，好吗？ 生：谈一谈。

师：看来呀，有些时候，我们的不快乐并不是自己多心造成的，而是来自于家庭、朋友和生活

（教师出示）：

1、**同学的作业全都做错了。

2、**同学被老师误解了。

3、**同学因为学习不好，没有朋友。

4、**同学想要买飞机，妈妈不让。

5、**同学和朋友闹别扭了，心里面很烦。

6、**同学的父母吵架要离婚，心烦。

7、面对父母的唠叨，**同学很心烦。

师：如果你就是其中的一位同学，你该如何调整自己的心态，把不快乐变成一种快乐呢？

生：自由选择话题。

师：同学们，让我们闭上眼睛，听着欢快的音乐，仔细地回忆一下：你曾经帮助过谁，谁又曾经帮助过你？你经历过哪些快乐的事？把你们之间的小故事写在一张你喜欢的小纸片上，把它剪成你喜欢的样子，夹在你的书中，做成一个快乐小书签。永远留住属于我们的快乐。

音乐：《假如快乐的话你就拍拍手》（师生互动）

三、总结

师：就在这快乐的瞬间，引来了快乐的小天使：贴图，录音机。生：齐读：太好了！让我来帮助你！我能行！

师：人的心态是可以改变的，一份快乐，两个人分享，就是两份快乐；一份忧愁，两个人分享，就是快乐。让我们来记住快乐小天使的话，让快乐伴随我们每一天！音乐：《歌声与微笑》

第三课

吃好每天第一餐

教学目标：让学生认识吃好早餐的重要性，养成良好的饮食习惯。教学重点：让学生知道吃早餐很重要。教学难点：如何使早餐吃饱、吃好。教学准备：课件 教学过程：

一、导入新课，激发学生的学习兴趣。

语言导入：你平时的饮食习惯如何，每天吃早餐吗？是每天定时、定量？ 还是经常暴饮暴食？特别是逢年过节期间，还能保持良好的饮食习惯吗？

二、学习新课：

1、自由读课文，想一想讲的是什么。

2、请学生说一说这首诗歌的意思。

3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、评一评：谁吃的营养好。

5、教师讲解，使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。

6、教师指出不吃早餐的不良后果。

让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。

教师总结：不吃早餐容易暴饮暴食，暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的，而暴饮暴食的恶果会马上发作。不良的饮食造成消化器关发病后，其正常功能需要好几天才能恢复。

7、指导学生如何吃饱、吃好早餐。

告诉学生膳食要荤素、粗细搭配，每天要按时吃早餐。

三、巩固新课。

今天我们知道了早餐的重要性，回家后给妈妈提个建议，吃好每一顿早餐好吗？

第四课

小胖墩的烦恼

教学目标：

1、了解肥胖的危害和发病原因。

2、掌握肥胖的防治方法，做到预防肥胖的发生，治疗已经发生的肥胖。

3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病，对一生的健康有益。教学重点：掌握肥胖的防治方法。

教学难点：养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病的发生。教具准备：儿童肥胖的有关视频、课件、计算器。教学过程：

一、视频导入：

1、上课前，我们先来看一段短片。

2、通过刚才看的短片，我们知道随着人民生活水平的不断提高，出现了越来越多的“小胖墩”，肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。

二、新授：

（一）肥胖的危害：

1、谁能说一说肥胖有什么危害？

2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。

3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢？看一段录像。（高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……）

4、提问：你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病？这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。希望引起超重和肥胖同学的注意。

（二）肥胖的原因：

1、同桌互相找一找肥胖的原因？

（1）饮食因素：饮食营养过度是主要原因。不良的饮食习惯：教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。

a)爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。（如：面包、奶油蛋糕……）b)常暴饮暴食，进食速度快。（应细嚼慢咽）

c)常吃零食，饭后静卧。（如吃饱就睡，像小猪一样，只会长一身肥膘）（2）运动因素：体育活动或户外活动少。（简称运动量过少）（3）遗传因素：父母肥胖，其子女肥胖发生率就高。

（三）肥胖的防治：小组讨论：针对儿童肥胖，如何进行防治？

1、控制食量。

2、调整膳食结构。

3、进食要有规律，合理安排一日三餐。做到：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。

4、饭后要适当运动。

5、小结：只要做到持之以恒就能收到良好的效果。

三、总结

通过今天的学习，你有什么收获？请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中，合理膳食，加强体育锻炼，让自己的身心健康成长，做一个真正健康的少年。

第五课

不乱吃零食

教学目标：

知道怎样才是讲卫生，什么叫吃零食，为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而知道我们平时要讲究生活及饮食卫生习惯。

教学重点难点：吃零食的危害原因，养成良好的生活及饮食卫生习惯。

教学过程：

一、导入新课：

首先询问学生，在学校里你们每天都吃几顿食物？假期或双休日在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？---因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮地成长。那么是不是每天吃得越多就越好呢？为什么？

二、学习新课：

1、怎么样才算是吃零食呢？

有的同学会问：老师，我们长身体要有足够的营养，但又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食---在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力„„，这就算是吃零食了。

2、吃零食到底有什么不好的地方？

我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意学习，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！

3、小常识：如何吃冷饮。

三、巩固新知：

1、反思回顾：

（1）同学们以前在讲究卫生，不乱吃零食方面做得怎么样呢？组织学生到讲台

上说一说，并把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现得最好！

（2）学校针对校门外通道狭窄，摊点多，对同学们提了哪些要求？你做得怎么样？准备如何改进呢？

2、学习了这次课的内容，同学们你们在进餐方面有什么打算呢？

3、师对该次课学生学习的情况进行总结，表扬鼓励表现好的同学，并激发学生今后的积极性。

四、全课总结

学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够讲出自己今后的打算，积极性很高。尤其在学生的个人发言中，有的小朋友联系实际讲得非常精彩，表现出色。但普遍的女同学胆量不够大，发言不够踊跃积极。今后因该多创造条件锻炼她们发言的胆量和能力。

第六课

胃的对话

教学目标：

1、知道胃是人体的消化器官，懂得保护胃的基本常识。

2、有初步的自我保护意识，并逐步养成良好的饮食习惯。教学重点：认识胃的构造和功能 教学难点：知道保护胃的方法。、教学准备：人体器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。教学过程：

一、观看图片：吃下去的东西哪里去了？

提出要求：“看看食物进入人体后，去了哪些地方？” 讨论：“食物在人体中主要的加工场在哪里？”

二、认识胃的构造和功能

1、出示人体器官模型：“找找胃在人体的哪个部位？”“胃长得什么样？”

2、胃的作用：“胃属于人体的什么器官？”“在人体中起什么作用？”

3、小结：胃是人体重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。

三、保护我们的胃

1、出示食物图片：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”

3、胃的保护，幼儿讨论：“我们如何来保护我们的胃？”

4、小结：要将食物在口腔中充分咀嚼，减轻胃肠道消化食物的负担，提高胃对食物的消化吸收能力。

5、不暴饮暴食，少吃过于刺激的食物。

第七课 保护耳朵

教学目标：让学生了解耳朵的功能，懂得爱护耳朵的重要意义 教学重点：懂得爱护耳朵的意义和爱护耳朵的方法。教学难点：怎样爱护耳朵

教学准备：课件、搜集的关于耳朵的资料。教学过程：

一、猜谜语

左一片、右一片猜不着，听几遍。师：你们猜猜这是什么？（耳朵）

二、比赛谁的耳朵最灵敏

1、请两个学生在室外模仿几种动物的叫声，请同学们说一说都听到了什么声音？?

2、讨论，我们为什么能听到各种各样的声音？

三、认识耳朵

1、出示耳朵的结构模型，讲解耳朵的构造。

师：耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。

2、师：你们看，耳朵的形状像什么？（数字“3”）每年的3月3日被定为全国“爱耳日”，自2000年确立全国“爱耳日”到今年2008年，已是第八个“爱耳日”了。

四、认识耳朵的重要性

1、让同学们通过捂住耳朵的活动，体会耳朵的重要。

2、谈一谈听不到声音时的心情。

3、小结： 能听到声音是一件幸福的事情，对于听力有困难的人来说，他们的世界是寂寞的，因而我们要对这一人群报以同情心，给予他们力所能及的帮助。

五、危害耳朵的行为

1、课件出示书中插图，先请学生仔细观察图中所画内容，然后讲一讲这样做对不对？为什么？

2、你知道还有哪些行为也会对耳朵的听力造成影响吗？头单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

六、我们应该怎样保护耳朵

1、学生自由答。

2、教师小结：（1）注意耳朵的清洁。（2）不用硬物掏耳朵。（3）不扯别人的耳朵开玩笑。（4）不把细小的物品塞入耳内。（5）定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。

3、学念儿歌 保护耳朵

小耳朵头两边，收听信息多新鲜，耳廓柔软护耳道，听觉功能当齐全，不抠耳道不感冒，遇到炮响口张开，飞虫入耳莫惊慌，家长医生来帮忙。

第八课

课堂与安全

教学目标：

1.让同学重视课堂安全，清楚课堂活动的注意事项

2.通过对平时活动的罗列及评分，让同学们清楚什么样的课堂活动是提倡的，什么样的是不合适的

3．让学生学会懂得取舍，树立正确的价值观，增强小学生的自我保护意识和能力。

教学重难点：

1.通过本次活动规范学生的课堂活动行为，养成学生的文雅行为习惯。

2.树立安全终于泰山的安全忧患意识，时刻注意安全，时时想着安全。教学准备：挂图 教学过程：

1、实验课的安全

2、体育课的安全

3、实践课的安全 活动注意事项：

1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。活动的方式要简便易行，如做做操等。

3、课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍，严禁奔跑、追逐、打闹和游戏。

4、在楼梯、走廊、过道上行走时，应该礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序，行走拐弯处要小心，避免碰撞。

5、在拥挤的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子，因为那样很可能被挤倒或踩伤。

6、下楼梯时不跑不跳稳步走，保持距离不推拉。

7、在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故。

8、严禁趴在走廊的围拦上，不准放东西在围拦上，不准从楼上往下扔东西。

四、全课小结

第九课

安全乘坐地铁

教学目标：

1、知道地铁是现代化的地下交通工具，掌握正确的乘坐地铁的方法。

2、对周围生活中的现代化科技产品产生兴趣。

教学重点：掌握正确的乘坐地铁的方法。教学准备：地铁的录象片或图片。教学过程过程：

一、观看录象，回忆经验： 刚才看到的是什么交通工具？

“为什么要造地铁？”

二、了解安全乘坐地铁的方法： 学生自学讨论：

如果我要乘坐地铁去办事，应该怎么办？ 乘坐地铁的感觉怎么样？ 怎样安全乘坐地铁？ 教师小结。

三、辩论，说出喜欢和不喜欢地铁的理由： 学生分成两组辩论。

四、激发兴趣，诱导想象：

假如你是设计师，你想设计怎样的地铁更方便人们的出行？ 你还能为未来的城市设计怎样的交通工具？

第十课

安全使用家用电器

教学目标：

1、通过交流、辨析、调查等活动，获得安全使用家电的基础常识。

2、掌握一些常用家电的正确操作方法。

3、养成正确使用家电的良好生活习惯。教学重点：掌握一些常用家电的正确操作方法。教学准备：搜集一些常见家电的使用说明书。教学过程：

一、认一认书上呈现的各种家用电器，说一说：自己家里有哪些家用电器？各有什么作用？

二、小组交流：

1、家用电器使用应注意哪些安全事项？

2、把自己知道的使用电器的安全注意事项说给大家听听。

3、教师归纳：使用家电前要看懂说明书；有些家电使用时人不能离开；使用后要注意关闭电源。

三、辨析：

1、仔细看看书上的几种操作方法，评一评，这样做对吗？为什么？

2、集体朗读“提示”内容，明确正确的操作事项。

3、评一评，自己安全使用家电吗？平时哪些做法是正确的？哪些做法需要改正？

四、课外延伸：

回家与父母、家人一起阅读家电使用说明书，对照有关条目，检查自己平时操作是否正确，有哪些行为需要改进。

第十一课 冻疮预防ABC 教学目标：

1、使学生了解冻疮的症状，人体容易放生冻疮的部位、发病的原因和预防方法及治疗和护理方法。

2、教育学生养成良好的习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。教学重点难点：关于冻疮形成的原因及冬季的生活习惯的培养。教学准备：挂图 教学过程：

一、导入新课

询问学生一下，谁生过冻疮，你有何中感受？老师总结，导入新课。

二、学习新课

1、冻疮的症状

初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块；后来紫黑色出现水疱并溃烂。

2、冻疮的部位

手背、脚部、脸部耳朵。

3、冻疮的原因

寒冷刺激，血留不畅，在一定条件下便形成冻疮。重点讲解该部分（学生知道物体的热胀冷缩的性质，人体也是一样，血管也随之收缩，因此血留减少，血液带来的能量和热量便减少了，渐渐冻疮就出来了。）

4、预防的方法

参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸和脚。

5、冻疮的治疗和护理

三、全课总结

第十二课

冬季锻炼身体好

教学目标：

1、让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。

2、培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。

教学重点难点：启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。

教学准备：挂图 教学过程：

一、导入新课：

二、学习新课：

1、学生阅读教材。

2、通过学生的回答老师总结锻炼的好处。（1）抵御寒冷

（2）强身健体，增强体质，使我们非常有精神（3）预防疾病

（4）使我们获得快乐

3、冬季我们应该从事哪些体育锻炼

通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。

比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。

三、巩固新知

1、请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。

2、请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？

3、总结该课使并对学生进行客观合理的评价。

第五篇：心理健康教育教案

心理健康教育教案

心理健康教育教案1

一、设计思路

新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的

1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备

每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

四、活动过程

1.创设情景，激情导入

教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)

教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!

我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗?

学生：有!

教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!

教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!

2.播放录音故事，谈体会

我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!

讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。

设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

3.分组讨论，勇于面对

教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)

孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

4.生生互动，师生互动

教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?

采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。

5.小结

教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”

从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”

心理健康教育教案2

一、活动目的：

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

《心理健康教育手册》

心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程：

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对“人”的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束。

心理健康教育教案3

班会目的：

经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

班会准备：

调查问卷、课件制作

开展方法：

讨论法，说说、议议。

班会程序：

一。课前填写调查问卷

发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

A亲密B比较紧张C疏远和一般

填完立刻收齐，统计。

二。根据课前统计情景，

导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

三。出示一些图片，资料是

1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

3、经常“煲电话粥”

除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

四。从父母角度看

投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

心理健康教育教案4

教学目标:

通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。

教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。

教学过程：

（一）启发谈话，歌曲导入。

1．暖身操：<<蜗牛与黄鹂鸟>>

2．启发谈话，导入新课

小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。

大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？

（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验

玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。）

1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。

2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。

（无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。

4。以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。

5。让学生同桌互相夸奖。

6．在赞美别人时，应注意什么？

（出示幻灯片）板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：

A．看着对方，面带微笑；

B。态度真诚，发自内心；

C。实事求是，用词准确。

7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？

8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。）

（三）示范演练、发现问题

谁是我的情绪导师

1、我经常帮助小明补习功课，这次测验，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再帮他。

2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我，可是这次运动会上我被淘汰了，他却晋级了，太不公平了。

3、在这次学校优秀班干部的评选活动中，我们班的生活委员居然入选了，当班长的我却没有入选，真气人！

遇到这些情况你怎么办，大家演一演。

（四）总结延伸，感情升华

“同学们，这盆花，漂亮吗？请不要吝惜你的赞美，大家来赞美一下它，好吗？”

接着，我说，“除了赞美花的美丽以外，我们还要赞美谁呢？”

“种花的人。”

“对，养花人。”

“大家知道养花人是谁吗？”

“老师”

“好，让我们来夸夸老师吧，然后把他的优点写在优点卡上。”

家庭作业：

“赞美身边的家人，朋友，亲戚，邻居。把他们的优点写下来，告诉他，或画上美丽的图案，送给他。”

总结谈话：欣赏、赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。因此，愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

心理健康教育教案5

教学目标：

1、培养学生宽容待人的良好品质

2、让学生树立正确的人生观

3、提高学生道德修养水平

教学方式：

专题教育

教学重难点：

培养学生宽容待人的良好品质

教学手段：

图片、课件

教学过程：

一、谈话导入

同学们，你们曾经和别人发生过矛盾，产生过不愉快吗？如果有，那么你们是如何处理的呐？

二、图片展示，观察岛

出示图片

提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？

三、活动体验，活动营

1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。

解开绳结后你的心情如何？如果这些绳结代表你和同学之间的误会，当他们被解开后，你的心情又会如何？

2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。

四、课后拓展

假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。

1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：

2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：

3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：

心理健康教育教案6

教学内容：小学生饮食安全卫生、习惯及态度

教学目标：

1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；

2、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性；

3、培养学生对饮食的科学态度。

教学重难点：

1.让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

2.让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。

活动过程

谈话导入。

师：看了题目你知道今天的课与什么有关吗？（生：饮食）知道最近各大报纸都在报道什么吗？（生：毒奶粉事件和喜宴中食物中毒事件）毒奶粉事件主要是食品安全问题，而食物中毒事件主要就是饮食安全问题。那么，我们如何才能避免这样的事件发生呢？

生：发表各自不同的看法。

师：接下来再来看看我们自己，为什么有的同学长得高高大大，十分健壮，有的同学长得虽然高大，但一点都不结实，而有的同学长得瘦瘦小小，却经常生病。其实啊，这其中很重要的一点就和我们的饮食习惯有关。所以饮食也是一门很有讲究的学问，想知道里面的知识吗？那么，就让我们一起来研究吧。

如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但我们在买食品时一定要注意生产日期和有效期，过了期的食物千万不能吃，更不要吃三无产品。

师：同学们一日三餐要定时定量。（解释“定时定量”）

问：“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？（学生分组讨论。）

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。

问：“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”（学生分组讨论。）

师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而如果晚餐吃得太多，会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗，要锻炼，还要学习，那晚餐就要吃得稍好些。

有同学拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“家有儿女”这个节目，你看，他看得多带劲儿，几乎忘了吃饭，还不时地为刘星喝彩……

问：“吃饭时看电视，对吗？”（学生分组讨论。）

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。

看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，是很不卫生的。你们平时也是这样在吃饭吗？学生七嘴八舌地谈论着：有的说是，有的说不是……

师小结：所以说，我们一定要养成良好的饮食习惯，不要边看电视边吃饭。

判断（大屏显示）（对的打“√”，错的打“×”）

1、选择安全食品，选择新鲜、干净、保质期内的食品。

2、使用符合卫生要求的水。（）

3、彻底加热烹调食品，对食品烧熟煮透。（）

4、煮熟的食品最好立即食用，需贮存时，要冷藏并生熟分开。（）

5、经贮存过的食品食前不需再加热。（）

6、处理及食用食物时不需要清洁双手。（）

应急小贴士

一旦食物中毒，该怎么办？

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将中毒病人送往附近医院救治。

6、不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。

饮食安全歌

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。身体健康又强壮。从小养成好习惯，

设疑总结。（大屏出示思考题）

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

2.为什么早餐一定要吃好?

师总结：在吃饭时事先要考虑吃饱肚子，注意荤素搭配，然后，有条件的可以考虑吃得好一点，但最后重要的还是不偏食，不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

心理健康教育教案7

教学目的：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死，教案《小学生心理健康教育活动教案》。

2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

心理健康教育教案8

一、品尝“时间馅饼”教学目标：

1、了解时间是公平的，应该合理安排时间，广州版四年级上册心理健康教育教案。

2、通过调查与活动坊，认识到自己在安排时间的不足。

3、学会理安排时间，制订学习和活动计划。

教学过程：

一、导入

1、请全班同学做一个试验：全体同学站起来闭上眼睛，自己在心理默数一分钟后就坐下，坐下之后睁开眼睛。

小结：通过这个活动，可见同学对时间的感觉是不大相同的，接着我们来做一个小调查。

二、调查与实践

1．做第二页的小调查，并计算总分，从中可以看出学生是否做到充分利用时间。

2．谈谈自己是怎样安排时间的，填好“活动坊”的表格，并思考：你认为自己的哪些安排比较合理，哪些安排不太合适？

3．学生交流后，把一天的“时间馅饼”重新设计列出，填在“体验场”的表格里。

4．交流所设计的“时间馅饼”是否合理，应怎样修正。

5．一个周末的“时间馅饼”，制订学习和活动计划填在第五页的表格上。

6．学生交流，师督促学生以后按计划开展学习和活动。

三．总结全文生读名言，写感言。

二、记忆乐园教学目标：

1了解记忆是有方法的，记忆力是可以通过训练得到提高的。

2学会抓住某种规律来记忆，帮助自己的学习。

教学过程：

一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话，对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑，但从中可以知道，一个人聪明与否，与他的记忆力有很大关系。记忆是有方法的，记忆力可以通过训练得到提高的。

二、掌握记忆的规律

1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。

2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。（开头几个和结尾几个比较容易记住。）

3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆，一开始遗忘得比较快，但到后来就逐渐忘得慢了。三、实践活动“体验场”

1、学生阅读“有趣的谐音记忆”，谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容？

2、学生阅读“奇特的联想记忆”，试着用联想记忆法把下面的内容记住：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。3、学生把自己对以上词语的联想写出来后，集体交流。

四、总结全文

1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助，除此之外，从同学那里，我们还能学到哪些好的记忆方法呢？

2、学生交流记忆方法。

3、学会听讲

教学目标：

1、了解到专心致志和三心二意地学习，效果是完全不同的。

2、了解自己在课堂学习中的听讲能力，掌握上课认真听讲的方法。

教学过程：

一、故事导入

1、师讲述弈秋教两名学生下棋，因学生的学习态度不同而产生的不同学习效果的故事。

2、生说说从这个故事上获得了什么启发？（三心二意与专心致志的学习效果完全不同。）

二、测试与采访

1、请学生把教材第16页“活动坊”中的“测试课堂学习中的听讲能力”按要求选项，并总结得分。

2、小组内交流得分，并采访组内听讲能力强的同学，看看他们有什么妙方？

3、全班交流，小结出上课认真听讲的方法。

三、指导实践

1、学生根据上课认真听讲的方法，经过一周的训练，记录自己课堂表现，了解自己在哪些方面取得了进步。

2、写写留言板，齐读：人人都有两只耳朵，就是让我们多听。专心听讲，学习效果就好。

4．学当小管家 教学目标：

1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。

2、学会当家理财，管好自己的零花钱。

教学过程：

一、情境导入

1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢？

2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格，教案《广州版四年级上册心理健康教育教案》。

3、学生组内交流表格，并讨论：你的哪些支出是合理的，哪些支出意义不大，今后该怎样安排？

二、学当小管家

1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况，并填写教材20页的表格。

2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。

3、讨论20至21页的两道习题，明确什么样的消费才算是合理。

4、了解家里的月开支，填写教材21页的表格，大概算一个，你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢？

四、总结全文

1、交流在这次活动中，你学到了什么？

2、你打算如何管理好自己的零花钱？

3、生写留言板，自由交流。

5．学会与人沟通

教学目标：

1．了解到沟通的重要性。

2．学会相关的沟通方法，积极参与到与别人沟通中去。

教学过程：

一、谈话导入在我们的生活和学习中，时时刻刻离不开与他人沟通。有的人在沟通中满足了自己的愿望，不断成长和进步；有的同学却不能很好地与他人沟通，没有什么朋友，感到很孤独，那么沟通有什么妙方呢？

二、活动与体验

1、按照要求做教材30页的“解开千千结”的游戏，讨论31页的“想一想”。

2、进行两次31页的“撕纸任务”，感受没有沟通与有沟通的两种情况，折纸与撕纸有什么不同的结果，从而说明善于沟通的重要性。

3、学会沟通：请学生写一句最想和你的老师或同学说出的话，写完之后，想想，你打算用什么方式来表达这句话。

三、指导实践

1、采访班级里最受大家欢迎的同学，看看他们有什么沟通的妙方。

2、小结在本节课中，你学会了什么沟通方法。

3、把学会的沟通方法写进留言板。

6．学会称赞他人

教学目标：

1．了解称赞他人，会给别人带来什么样的作用。

2．学会怎样去夸夸别人。

教学过程：

一、故事导入

1．师述教材34页情景园屠格涅夫因为赏识一名青年的小说，逢人便称赞他，使这位青年找回了自信和人生的价值，并成了著名的作家的故事。2．请学生想一想：屠格涅夫给托尔斯泰最大的帮助是什么？

二、活动与体验

1、请老师夸夸我，然后和同学分享自己的感受。

2、找出同桌的5个优点并给予赞赏，听听同桌说的感受。

3、6人一组，任意推选一个同学开始游戏。这位同学赞赏某位同学的优点，然后大家猜猜该同学赞赏的对象是谁。然后由被赞美的对象开始赞美另一个同学，依此类推。

4、玩过游戏之后，交流一下感受。

三、总结全文

1、从今天这节课上，同学们有什么收获，请把收获写上留言板。

2、大家一起来读读教材38页“留言板”上的内容。

3、你需要什么教学目标：

1、了解实际的需要影响着自己的选择。

2、学会调整或改变自己的不合理需要，根据合理需要确定目标。

教学过程：一、故事导入

1、师述教材39页的“哲理小故事”

2、请生思考：这个故事告诉了我们什么哲理？（你实际的需要影响着自己的选择。）

二、活动与体验

1、师出示教材40页的练习，把爸爸给你的奖励进行选择，你会选择什么？为什么？

2、小结：通过选择，我们明白我们只有了解自己当前最需要什么，才能确定目标，并把自己的目标付诸行动。

3、学生阅读教材41页“活动坊”的内容，请学生结合自己的实际情况，对下面的几种需要按强弱进行排序。

4、小组交流一下，看看彼此有什么相同和不同？把自己最需要的内容说说，并说出原因。

5、对小组成员的排序进行统计，列出排在前三位的需要。

6、你现在最希望得到满足的3个需要是什么？请简要写下理由。

7、把你需要的给最好的同学、老师及家长看看，请他们提出意见，看看能不能做一些调整。

三、总结全文

通过以上的各种活动，我们了解到伟大的需要使人崇高，卑微的需要使人沉沦；需要和机会能使懦夫鼓起勇气。8小小时装SHOW教学目标：1．通过小小的时装SHOW，使学生确立简单朴素大方的审美标准。

2．通过小调查，使学生了解奢侈浪费的消费方式不可取。

教学过程：

一．导入

1．请生从家里挑选自己最喜欢的3套衣服带回学校，可以通过问爸爸妈妈来完成教材45页表格。

2 请生说说自己喜欢这些衣服的原因。

二、活动与体验

1、请生穿上自己最喜爱的一套服装，以6—8人为一组，按照“购买时间”“购买价格”以及自己“喜欢的原因”轮流介绍一下，然后从小组中选出一套最佳的服装参加班里的时装表演。

2、思考：你认为衣服的哪些方面最重要？你们小组评选出最佳时装的标准是什么？

3、请给参加时装表演的同学打分，大家可以从以下几个方面确定评分标准。（颜色、价格、款式、与该学生的搭配是否自然大方等。）

4、小调查：

（1）上小学以来，你买了多少个文具盒？你最喜欢哪个？为什么？

（2）你总共换了多少个书包？为什么换那么多？

5、为自己设计一个购买服装的标准，请爸爸妈妈提意见。

三、总结全文

1、通过本课的学习，同学们懂得了什么？

2、朗读“留言板”的内容，体会到越朴素单纯的人，越有内在的芳香。穿着朴素大方得体才是美。

心理健康教育教案9

教学目标：

1、让学生敢于提问，消除“怕提问”的心理障碍。

2、让学生知道问题的表达简洁、清晰，语气温和，态度谦虚。

教学方式：

专题教育

教学重难点：

让学生勇于提问

教学手段：

图片、课件

教学过程：

一、谈话导入

同学们，大家爱不爱提问题呐？

二、图片展示，观察岛

出示图片：

阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。说说你从故事中明白了什么？

学生讨论交流，回报答案。

三、活动体验，活动营。

1、敢于提问

讨论：如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？为什么？

2、提问促成长

相邻的同学为一组，互相分享各自在学习中因为敢于提问而取得重要收获的经历。

3、提问能手

以小组为单位，围绕“保护水资源”这一主题进行提问竞赛，综合提问的质量和数量，每组评选出两名“提问能手”。

四、课外拓展

请坚持在学习之余，尝试向自己或同学、老师及家长提出一个问题，并力争解决它。看看经过一段时间后，自己思考问题的方法有没有明显的变化。

心理健康教育教案10

活动目标

1、了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。

2、学习控制自己的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。

3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。

活动准备：

多媒体课件一套，绘画材料若干。

教学重点：

了解心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。

教学难点：

幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情，学会用微笑感染别人。

教学流程：

看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”——创“微笑”——表达“微笑”。

活动过程

一、看“微笑”

1、师：小朋友们好！听到你们的回答，我的心情已写在脸上，请小朋友看我的表情，能看出我此时的心情吗？对，我很快乐，所以我把微笑送给你们。请收下吧。

老师先请小朋友欣赏一个幻灯片，（播放笑脸课件，由许多幼儿笑脸制作而成）

2、组织幼儿讨论观看短片后的感受。

师：你们看见了什么？

师：你们看了笑脸心里感觉怎么样？（很舒服、快乐）

师：微笑能告诉别人“我喜欢你，很高兴见到你，使我快乐的是你…，所以人们看到微笑的表情会很快乐。

二、听“微笑”、谈微笑

1、师：微笑不仅使人快乐，而且微笑的人也是很美的，请小朋友欣赏诗歌《微笑》

幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》

微笑

微笑是开在脸上的花朵，

微笑是挂在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

当微笑写在脸上，

脸就显得特别漂亮，

当微笑藏在心底，

心里就充满了欢喜，

2、提问：a，诗歌里是怎样说微笑的？

b，为什么说微笑是花园里的花朵？微笑是挂在嘴上的蜜糖？

引导幼儿讨论：因为微笑的脸让人看了感觉特别漂亮；而且心里感觉非常甜蜜，充满了欢喜。

3、你们喜欢这首诗歌吗？请小朋友跟着录音朗诵一遍。（再次播放微笑课件）

4、讨论：生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢？

引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。

小结：经常带着微笑的人，到处都会受到欢迎。因为看见你快乐，大家也会跟着分享你的快乐。

三、创造微笑

1、师：我们都知道了微笑的魅力，但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情，那时你会怎么办呢？（想办法解决问题、做些令自己开心的事、想些以前发生过的开心的事）

请小朋友看看发生在我们身边的小故事。（观看录像）

2、出示幼儿生活中的两个片段。

片段一：小朋友们正在画画，文文准备给树叶涂色，她伸手去拿绿色油画棒，发现没了，她着急地拿起笔盒，着急地说：“咦，我的油画棒呢？

师：如果你在旁边会怎么做呢？

幼儿讨论后接着放录像

旁边的优优看见了，拿起自己的油画棒递给文文，微笑着说：“别着急，用我的吧。”文文高兴地接过来说：“谢谢你优优，我喜欢你。”

师：优优是怎么做的？（微笑着帮助别人）文文怎么说的？她心情怎么样？

片段二：小朋友在户外活动，优优在跳绳，突然，一个皮球砸到了优优身上，优优哎呦了一声，闯了祸的彬彬赶忙跑过来说：“对不起，对不起。”如果你是优优，你会怎么做？

幼儿讨论后放录像后半段：优优揉揉碰疼的腿，微笑着说：没关系，我很勇敢的。彬彬感激地说：“优优，你真好！我喜欢你！”

师：优优怎么做的？（微笑着原谅了别人）彬彬怎么说的？

通过直观表演录像，让幼儿能轻松地感受到微笑在人际交往中的魅力。

师：你喜欢优优吗？为什么？

3、引导幼儿讨论得出结论：优优是个心地善良、喜欢微笑的孩子，所以小朋友都喜欢她。因为微笑很神奇，它能让人美丽，让人们心情舒畅，还能让一些不开心的事情悄悄地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小朋友友好相处，经常露出美丽的微笑，互相关心、互相帮助，这样你快乐，我快乐，大家都快乐。

四、表达微笑

1、游戏：传递微笑

a 小朋友，现在我要用照相机拍出你们最美丽的微笑，我看看谁笑的最漂亮？（用相机给幼儿拍照）

b 现在我们做个游戏“传递微笑”。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑，并且可以说些问候或者祝福的话，（比如我喜欢你、见到你很快乐等等）也可以用动作（拉拉手、抱一抱）来表示，这样一个一个传递下去 幼儿传递微笑。教师巡视指导幼儿微笑。

c 幼儿交流活动后的感受

师：你们收到朋友的微笑祝福吗？那你们高兴吗？对，快乐是可以传染的，所以我们要经常微笑，把快乐带给别人。

2、画“微笑”

你们想把见过的最美丽的微笑的画出来吗？可以是自己的，也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的，还可以是别的叔叔阿姨脸上的，鼓励幼儿画出自己最喜欢的微笑的表情，布置在准备好的.相框里，并简单向同伴介绍，让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。

五、结束部分

师：小朋友，今天你快乐吗？

幼：快乐！

师：那就让我们一起随着音乐唱起来，跳起来吧！

师幼一起演唱歌曲《歌声与微笑》，自然结束。

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、课件（名言、图片、音乐等）。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（4x55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）

师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

3、揭示主题：风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，（教师手指课题）

（二）彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

2、（点击课件）女排姑娘的故事 （三个阶段） 音乐：《阳光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌！

师：对！《阳光总在风雨后》

（三）升华篇

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件：

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，你能创作一句吗？送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

心理健康教育教案11

教学理念：

诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不可是人的内在品质和精神要求，也就应是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体此刻点点滴滴的小事上，一份承诺，一份职责都是一种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生梦想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。

教学目标：

1.帮忙学生认识自我、了解自我，你愿意做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗

2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，到达完善自我、超越自我的目的。

3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。

4.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。

5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。

重点和难点：

1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，到达完善自我、超越自我的目的。

2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。

教学过程：

一．故事导入，揭开课题。

师：这天，教师先给你们看一个小故事。

（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。

师：同学们，教师不理解曾子为何要这么做呢？如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎样想呢？

小组讨论：

生：做人要有诚信。

师：那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢？怎样样才能做一个诚信的人？那么，这天就让我们一齐来学习《做一个有诚信的人》。

（板书课题）《做一个有诚信的人》

评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生透过观察生动搞笑的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。

1．联系实际，指导行动。

（1）．议一议：实际生活中你遇到此类事情怎样办？（出示课件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们以前许诺，不管谁遇到困难，必须要互相帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”

讨论：你对这件事怎样看？

事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张教师调查时，他怎样也不承认。之后，张教师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张教师的话，他很快就把事情告诉了张教师。

讨论：你明白为什么吗？

学生交流并汇报：

给好朋友抄作业是一种不负职责的行为，是害了自我的好朋友，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自我的错误，其实是一种诚信的表现。

（学生们都互相讨论着自我的观点。）

师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们就应从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自我，做到表里如一，言而有信。

（2）．说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示）

A、当面说好话，背后说坏话。

B、直言不讳，大胆说自我的看法。

C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。

D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。

生讨论地很激烈。

（3）．师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的？

（生讨论，并举例说明。）

二．培养诚信观念，制作“诚信卡”

1.教师引导：

师：好好想想，自我动手制作一张“诚信卡”，资料写自我在生活中是不是一个诚信的人？从哪些事能够体现出来？有过不诚信的经历吗？你这天学习了诚信之后，你以后又会怎样去做呢？

2.每个人分发一张白纸，要求学生在上头写上自我在生活中有关诚信的事例。

3.写完后，要求学生叠好后交给教师。

评析：透过诚信卡，让学生明白自我就应做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自我不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。

三．挖掘诚信好处，激发学生做一个诚信的人

（教师小结）

师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的梦想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“必须要用诚信去导航！”期望透过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅仅对同学守信，对家长守信，对教师守信，也对自我守信！最终期望透过这次班会，同学们能自觉持续诚信的品质。

四．提出倡议，让世界充满诚信与爱

1．朗诵诚信诗歌：（生齐读）

人生贵诚信

人生贵诚信，何必名与钱。

无视轻抛弃，何颜见苍天。

诚以信为本，信为诚之源。

投李报桃事，礼尚往来篇。

天下何其大，前路何其远。

无诚无信义，步履更维艰。

宁可为玉碎，不怜薄瓦全。

事落关键处，方才露真颜。

诚来春水近，信去秋叶残。

一夜好风入，无须带笑看。

不怕路凄遥，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落间。

辗转几多日，月明十五圆。

别物犹如此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘风破浪险。

一言既出口，驷马难追还。

苦痛不丧志，酒醉无失言。

生死千钧重，诚信永作先。

放眼苍茫路，身正气傲然。

纵观天下记，诚地信为天。

2．播放歌曲：《爱的奉献》

师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加完美！社会将变得更加和谐！

评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。

五．总结及反思：

我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。透过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，明白做一个诚信的人的重要性。

心理健康教育教案12

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

教学过程：

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。

活动四：

思考：

1、什么是友谊?

2、什么是爱情?

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

活动五：

在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

心理健康教育教案13

课题：

学习和休息

教学目标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程

一、导入新课

我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢

二、学习新课

1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

2、读课文3-5小节，思考讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面

6、讨论并小结：

1)养成良好的学习习惯;

2)掌握学习的方法和技巧;

3)列出学习计划表;

4)保证足够的睡眠时间;

5)参加各种体育、文娱活动

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

心理健康教育教案14

教学内容：挫折中勇敢站起来

教学目标：

通过有意识地对孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心俱健，全面发展。。

教学过程：

一、引入：

有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何勇敢的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。

二、同学交流

三、讲述科学家战胜挫折的故事。

四、战胜挫折的方法

切实有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增强其社会心理适应能力。

1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不可避免，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。

2、正视挫折的非凡勇气教育。

孔子说：“知耻近乎勇”，即帮助自己树立自信心和勇气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和胆怯。

3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

五、总结

人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于妨碍达到预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、失望或愤怒等。这些心理反应的强度则依赖于受阻行为的重要性，以及与达到目标的主观距离。在遭受挫折情况下的行为反应会因人而异，有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等；有的为摆脱挫折困境而进入反思，并作出积极的心理调适。

挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信心丧失、行为能力降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培养自己的心理素质，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

心理健康教育教案15

教学目的：

使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。

教学过程

(一)导入

同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢?请听配乐故事，“加林查终于成功了”。

(二)学文明理

1、分析加林查成功的原因

A、想一想：加林查为什么能成功?亿成功靠的是什么?请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。

B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。)小结：通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。(边分析边板书，最后板书课题)。

2、体验意志是成功的保证

A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时;双行组做动作时，单行组保护并计时。

(三)活动明理

1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。

2、生活中的你是怎么样克服困难走向成功的?

A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例;(提示：做难题、提高成绩、练字、读书、、、、、)。

B、说说自己在生活方面克服困难取得成功的事例：(提示：学骑车、学做饭、学做家务、做小制作、、、、、、)。有几个事例，就涂几颗五角星，鼓励自己继续努力。

3、评评、议议：A、分小组讨论几个事例，想想如果是你该怎么办?B、小组代表汇报，教师适时引导，提高学生解决具体问题的能力。小结：意志力要自觉培养，从生活、学习中的小事磨炼，天长日久，意志更坚强，成功也越多。

4、找找学学，从榜样身上你能学到更多的东西，可课后做。

(四)教师总结