小学心理健康教育课教案伸出你的手

第一篇：小学心理健康教育课教案伸出你的手

小学心理健康教育课教案：伸出你的手

天等县进结镇中心小学

杨元强

教学目的 ：

培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备 ：

1、课件设计

2、小品编排

教学过程 ：

一、导入 ：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动 ：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到。

（2）我没找到朋友时心里感到。

（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！

（学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？ 问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结 ：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

第三期中小学心理健康教育培训学习报告

天等县进结镇中心小学

杨元强

2008年5月6日至13日我有幸参加了由崇左市在南宁地区教育学院举办的第三期中小学心理健康教育教师培训班的学习。本次培训共有来自崇左市的61位老师参加，培训主要围绕三个模块展开的：第一模块：心理学基础理论。其中包含

1、普通心理学；

2、社会心理学；

3、发展心理学；

4、人格心理学。第二模块：心理学技术。其中包含

1、咨询心理学理论与技术；

2、心理健康、心理障碍与心理诊断技术；

3、心理测验与技术。第三模块：专题讲座。其中包含

1、学校心理辅导；

2、对学生个别心理辅导的方法与技巧；

3、中小学生情感问题心理咨询专题；

4、中小学心理健康辅导课教学设计；

5、中小学生考前心理辅导专题；

6、中小学生团体心理辅导技术与应用；

7、学校心理健康教育经验介绍。短短8天的学习不仅让我学到了知识更开阔了眼界。通过学习，我了解了关于心理卫生和心理健康教育的基础知识，比如健康概念的新扩展、心理健康的含义及标准、心理卫生发展的历程及其任务与前景、心理健康教育的性质与意义等。下面将此次学习的体会总结如下：

通过学习，我转变了陈旧的健康观，使我对心理健康的价值和心理卫生的任务有了一个初步的了解。我们作为一名人民教师，不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且要做学生的知心朋友，成为一个合格的心理医生。为此，我认为教师应该努力地提高自身的心理素质和心理健康水平。

要做一个称职的心理辅导员并不容易，心理健康教育的开展不仅依靠教师的有关知识与能力，更要依靠我们自身良好的心理素质与较高的心理健康水平。这就对教师的素质提出了更高、更全面的要求。能够胜任心理健康教育的基本知识，具有开展心理辅导和心理咨询的能力，还要有科学合理的思维方式、正确先进的教育观念、积极稳定的情绪与情感、完美的性格特征、较强的人际交往能力和自我调节能力。

当然，提出这些重要的素质目标并不是要求每个教师完美无缺，成为一个完人。而是说要成为一个合格的教师，就必须朝着这个方向努力。我们每一个人对待现实的态度及平常的行为方式上，可以看出这个人的心理是否健康。一个人性格结构是否良好，又是心理问题发生的重要因素。人的性格结构对于心理健康正如免疫系统对于身体健康一样，一个乐观、豁达、自信的人即使遇到挫折也会泰然处之，不会心灰意冷、怨天尤人，而是冷静、客观地分析原因，吸取教训，继续努力。一个热情、诚挚、乐于助人的人在人际交往中也会较少出现障碍。因此我们必须关注自己的性格，提高自己的心理健康水平也应从完善自己的性格入手。培养和塑造良好性格，博览群书，增长见识，加强自我修养的自觉性。虚心求教，严于律己，在实践活动中去磨练自己，这样才能攀上理想人格的顶峰。

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。要尊重学生的自尊心，自尊心人皆有之，学生也如此。苏霍姆林斯基认为：自尊心是人性的顶峰，激发学生的自尊心是“教育工作的头一条金科玉律”，而且十分形象地指出：对它“要小心得像对待玫瑰花上颤动欲坠的露珠”。这些论述给我极大的启示：只要教师能够尊重学生，相信学生，热爱学生，激发学生的自尊心，学生就会增强自信心，向着好学生的方向努力，最终就一定能成为好学生。

我要明确自己今后奋斗的方向，提高自己的身心素质，不断学习、要能够承受挫折，要学会在竞争中不断充实自我，更新自我、完善自我，要以健康的心态的良好的心理素质去影响学生，帮助学生解决成长中的各种问题，克服他们成长中的各种问题和困难，以获得学生个性的全面发展。

第二篇：心理健康教育课《伸出你的手》教案

心理健康教育课《伸出我们的手》教学设计

教学目标：

1、使学生认识到应该伸出自己的手，去关心他人关

心社会，让学生的心灵更健康。

2、正确辨别哪 些手该伸，哪些手不可以伸。提 高学生明辨是非的能力。

教学重点：使学生认识到应该做一些有益于他人，有益于社 会的事。

教学难点：提高学生明辨是非的能力。教学用具：录音机、图片 教学方法：讨论，交流 教学教程：

一、激趣引入 1 手语表演

师同学生一起随歌曲《感恩的心》做手语表演

2、引语：手是人类的肢体，我们每一个人都是在一双双手的关爱下长大，是一双双伸出的手改变了自然，是一双伸出的手创造了整个世界。那么我们伸出的双手究竟能做哪些事情呢？我们这节课将共同讨论这个问题。

二、讨论交流

1、说一说

学生说一说伸出的手可以做哪些事？

2、辨一辨

出示图片，学生辨一辨哪些手应该伸，哪些手不应该伸

3、谈一谈

学生说一说身旁有哪些人伸出了不应该伸出的手。

4、读一读

出示一首赞美手的儿歌，学生读一读、。

手

伸出你的手

伸出我的手

洗洗衣服，做做饭

我有一双爱劳动的手

伸出你的手

伸出我的手

擦擦黑板、擦擦课桌

我有一双热爱班级的手................5、写一写

根据这首儿歌，学生分小组进行续写

6、赏一赏

共同欣赏学生们的作品

三、小结 伸出你的手，伸出我的手，让我们一起伸出责任之手、关爱之手......不要认为自己的双手稚嫩，也不要说自己的力量太小，你们要相信，只要拥有一颗健康的心灵，那么一双双伸出的小手也可以撑起一片湛蓝的晴空。

第三篇：《伸出你的手》

心理健康课教案——《伸出你的手》

教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

教学过程：

一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、讲故事：《镜子里的小花猫》。

小花是一只漂亮的小猫，他跟着妈妈住在一只大木板箱里。

有一天，妈妈出去了。小花也想出去玩玩，他弓着腰呼地一跳，跳到大木板箱外面去，东转转，西瞧瞧，走进了一间屋子，屋子里有个大柜子，大柜子上装着一面大镜子。

小花一步一步走到大柜子跟着，咦，这是怎么回事？大柜子里跑出一只小猫来了！瞧他，一身油光光的手，黄一条，白一条，长长的胡子一一翘一翘，跟小花一模一样。小花瞪着乌溜溜的眼睛看着那只小猫，那只小猫也瞪着乌溜溜的眼睛看着小花。

小花觉得很奇怪，张开嘴巴问：

“你是谁？”

那只小猫也张开嘴巴，可是没有说出话来。小花更觉得奇怪了：

“你干吗老看着我？”

那只小猫没理小花，还是瞪着乌溜溜的眼睛看着他。

小花生气了，把腰一弓，猛地扑过去，伸出爪子去抓那只小猫。这可不得了！那只小猫也把腰一弓，猛地扑过来，伸出爪子来抓小花。

小花给吓坏了，转过身子就跑，跑回大木板箱里去，告诉妈妈：

“妈妈，妈妈，一只小猫来抓我！”

妈妈仔仔细细地问一遍，笑起来了：

“小花呀小花，你用抓子去抓人家，人家不抓你吗？要是你跟人家和和气气的，人家也跟你和和气气的。你不信，再去瞧瞧。”

指导学生分析：

1、镜子里的小花为什么会那么凶呢？

2、听了这个故事以后你想对小花说些什么呢？

三、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了几次，我输了几次。)

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感受。

（2）我没找到朋友时心里感受。

（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

（学生归纳交朋友的秘诀）

如： 1：某某热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

2：某某和某某都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？让大家一起交流分享吧！

（学生归纳：交朋友的秘诀。）

四、总结：

有朋友真好！高兴时，有朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

教学反思：

心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的，在教学的过程中，要加以整合，灵活运用，才能使心理健康教育课体现其科学性。

教学本课我注重抓住以下几点：

1．抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。

观察现在的小学生，在家都是独苗苗，是至少六个长辈的掌上明珠，因此，以自我为中心的现象比较严重。再加上，现在的父母对孩子的学习甚为关心，而如何为人处世却无所谓，所以孩子不愿意与人打交道，也不会交往。针对这一情况，本课设计了听故事、做游戏、交流经验等形式，旨在让学生在轻松愉快的氛围中明理。

2．坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。本节课我注重抓住“交友”这一核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

3．聆听他人故事，因势利导

心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

（1）心灵感悟：本课通过花猫照镜子的不同感受，让学生明白有怎样的付出，就会有怎样的回报。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。

（2）自我开放：本课中“你的交友秘诀呢？让大家一起交流分享吧！”这一环节，会让学生减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。

第四篇：晨会教案 伸出你的手

晨会教案 伸出你的手

活动目的：

1、通过活动，让学生体会帮助人与被人帮助的快乐。

2、让学生初步学会在别人有困难时，能积极伸出援助之手，培养爱的情感和良好的人际心理。活动准备：

1、学生准备：红领巾

2、提醒学生：游戏过程中纪律；大胆发言，说出内心的真实感受。

活动过程：

一、“盲人走路”的游戏

1、平时，我们走路、读书、写字都离不开眼睛。如果没有眼睛，生活会是怎样呢？下面我们就来玩个“盲人走路”的游戏。这个游戏要玩得有意思，还得遵守一些游戏的规则，你们能遵守吗？我们一起来看看是什么规则？（小黑板出示）

（1）蒙上眼睛，走到老师身边和老师握一下手，然后回到座位；

（2）游戏过程中讲究诚信，保证把眼睛蒙严实了，把自己真正当作一位盲人来做好游戏。

2、你能做到诚实守信吗？我们现在解下红领巾来把眼睛蒙上（蒙眼过程中）老师提醒一下：有的人是真蒙上了，像盲人一样看不见了，可有的人看起来蒙上了，实际却没有蒙好可能是红领巾叠的不够厚，透光，隐隐约约看得见人影，你有没有这样呢？

3、好，蒙好的先坐在自己位置上，等一会儿。我说“开始”，你就到老师这儿来，握过手的就回到位置上，但记住：不管能不能找到老师，不管能不能回到座位，都不能解下红领巾，直到我说：“游戏结束！”你才可以解下红领巾。

4、能遵守吗？那好，小盲人们慢慢走到老师这儿来，和老师握个手好吗？

5、握过手的，你就可以回座位了。好！现在所有人站在原地不要动，能回到自己的座位吗？实在不能回去的就摘下红领巾吧！

6、好，刚才我们当了回盲人，感觉怎样？你的心里有什么感受呢？

7、现在我们再来做一次这个游戏，这次呢，同桌两个人合作起来，一个人当盲人，另一个人搀着他，把他领到老师这儿来握个手。明白了吗？

8、这次当盲人的同学，你能说说两次当盲人感觉一样吗？

9、那么，搀盲人走的同学，听了小盲人们的感受，你又有什么感受呢？

10、（原来被人帮助是高兴温暖的，帮助别人也是快乐开心的。）伸出你的手，给人以帮助，虽然只是举手之劳，却能给盲人带来光明，给自己带来快乐。今天我们晨会课的主题就是（齐读）伸出你的手。

二、感受真爱

1、那么在你的生活中，有没有人遇到过帮助人或被人帮助的事？你亲身经历的，或者是你听说过的都可以！小组之间先说说。

2、谁先来说。

（虽然是一件小事，却让你充满感激！你真有爱心。他的行为真让人感动！）

三、总结

伸出我们的手，给需要帮助的人以援助，不仅给别人以温暖，也会给自己的心灵洒满了阳光。相信：只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。

第五篇：小学心理健康教育课教案

小学心理健康教育课教案： 青春期教育活动

烦恼来了怎么办?

[导读] 现在的独生子女越来越多，家家都有一个小皇帝、小公主，在家长的娇纵下，孩子的心理问题却是曾出不穷，巧顾青春期栏目希望各位家长多关心关心孩子的心理问题，尤其是早恋。日益早熟的孩子们导致早恋问题日益严重，需要家长们的警惕。

小学心理健康教育课教案：烦恼(fannao)来了怎么办? 【活动设计】

小学生正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪起落变化较大等，烦恼(fannao)将伴随着他们渡过整个的学生生活，实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。

【辅导目的】

1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。

2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。

3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。【辅导方式】

1、剧情表演与分析

2、讲述与讨论

3、角色扮演 【辅导准备】

1、准备一个消极对待烦恼的小剧。

2、白纸若干。

3、磁带：心灵博士的建议、“幸福拍手歌”。

4、准备一个名人克服烦恼的故事。

5、准备《克服烦恼能力的测试题》(每人一份)。附：克服烦恼能力自测题 指导语：

若你的情况与句子内容“完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打”√“；若”完全不符合“，就在1分下边的空格里打”√“；若你的感觉与句子内容”有些符合“，就在4分下边的空格里打”√“；”不确定“就在3分下边的空格里打”√“；”有些不符合“就在2分下边的空格里”√“。每一句只打一次”√“。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。

1、我感觉我的生活正走在成功的路上

2、我的感情常受到伤害

3、我经常烦恼

4、我容易失去冷静

5、同学们在交谈时，你是否想加入

6、同学们在笑时，你是否也不会大笑

7、你受到老师批评时，心里是否不愉快

8、你是否有时会后悔，那件事不做就好了

9、碰到不顺利的事情时，心里很烦燥

10、夜里我很难入睡12345 对于自己免于烦恼能力的评价 第一次：分 第二次：分 差异：

备注：若第二次的得分有所增加，则说明克服烦恼能力有正向改变或增强。【辅导时间】 1课时

【辅导地点】 教室或团体辅导室 【辅导步骤】

一、引入课题

二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果

1、小剧表演

剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题自己比菲菲多扣两分时，不从自身的答案找原因，却认为是老师偏心，当菲菲安慰她时，却被她误解，菲菲生气走了。

旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不认真，还常常迟交…

思考：

(1)小品中的人物表现的是什么心情?(2)这种心情给她的学习和生活带来了什么影响? 学生讨论，老师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。

2、给珊珊”考试失败了，我完了“，这个最初想法唱反调，也就是说与她不同的看法。

3、想法改变，事情的结果又会如何，请互相讨论，并按照自己的讨论结果进行角色扮演。

4、珊珊到各组观看，并选择适合自己的方法再次表演。思考：通过珊珊前后两次不同的表现，你们想到了什么? 学生讨论：老师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟认识态度有关系，当能乐观而自信，用积极的态度来对待烦恼，就能看到烦恼也有积极的一面，从而有利于消除或减轻烦恼。

三、学习如何处理各种不同的烦恼

1、由心灵博士的话引入。

2、发给每人一张白纸，请写下自己感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。

3、学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

4、课前通过测试，已了解到克服烦恼能力较强的学生，请三名代表各列举一次克服烦恼的过程，着重谈谈这件事给自己怎样深刻的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。

5、打幻灯，出示名人克服烦恼的事例。

”生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。“这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：”微笑“。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

小结：每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。

6、组内交流：学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，如果找到适合自己的办法，自己拿一个桌子上放着的快乐小精灵。

7、班内交流：

(1)请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。(2)师适当启发引导：

a、你还有别的方法吗?请给大家介绍一下。b、有哪些方法需要改进?(3)师提醒学生：没有拿到快乐小精灵的同学，如果愿意，请说一说你的烦恼，我们大家都愿为你伸出援助之手。

四、总结：

1、提供一些常用克服烦恼的方法，如转移注意力，宣泄等。

2、赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

五、放音乐：”幸福拍手歌“，学生伴随音乐用身体语言表达心情。提醒学生一周后自己再进行一次”克服烦恼能力“测试。补充活动：

一、唱反调活动

1、发给学生每人一张纸，要求同学写一件烦恼的事，投进小纸盒。

2、请生抽，并请生说出与纸条不同的看法。

二、情景扮演游戏，请同学扮演在以下情景怎么办? 参考情景如下(题目可自拟)：

1、今天，我被同学误会了。

2、爸爸、妈妈吵架了。

3、我考试不理想。

4、天下雨，去不了春游。…

三、开展”我的烦恼告诉你"活动。

1、告诉学生可以把烦恼跟快乐小精灵讲，意图在帮助学生诉说烦恼、宣泄一下情绪。

2、以心理辅导小组为单位开展活动，内容侧重于分析烦恼的性质，产生烦恼的原因，如何看待这些烦恼等，然后相互交流解决烦恼的办法。课程教学建议：

小学生的心理相对单纯，容易说出自己的烦恼，也容易接受别人的意见，因此本课程对小学高年级学生较为适宜。教师应在课前主动了解本班学生的主要烦恼，以便有的放矢地传授克服烦恼的方法，教育学生适当地运用，视实际情况安排和组织活动。

在教学过程中，让学生在教师的引导下充分发表自己的体验。教师既是学生的师长又是学生的朋友，在教学过程中，注意与学生的平等沟通和教与学的双向沟通。其次教师要充分利用自身的影响来感染学生，教育学生正确对待烦恼。如谈谈自己曾有过的烦恼，自己当时的心路历程，结果怎样等，使学生与自己产生共鸣，引起心灵上的震憾，收到意想不到的效果。

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