第一篇：心理健康教育教案五下
10突破自我
【教学目标】
激发学生内在的认同感，体会父母的爱，体会情景，辨识自己的行为，自觉探索正确的认知方法，培养学生诚信的品质、有担当感和责任感。
【难点】本课题的辅导，需要学生自我感悟，自我提升。不同成长环境和家庭的孩子，感悟的程度和情感反应会有差别，有时候，可能差别还会非常大，所以，教师在辅导过程中，掌控和恰到好处的处理学生的情感反应是关键点，也是难点。
【准备】
1、多媒体课件
2、相关音乐
3、一个父亲写给女儿的两封信,《特殊的长跑》
4、学生用的纸、笔 【教学过程】
一、热身活动——特殊的长跑
1、教师讲述：
有一个士兵，平时很不善于长跑。又一次，他所在的部队进行了越野比赛。在比赛中，他很快就远远的落在别人后面，一个人孤零零地跑着。跑了很久很久，他到了一个岔路口，一条路，标明是军官跑的；另一条路，标明是士兵跑的小径。他停顿了一下，虽然对做军官连越野赛都有便宜可沾感到不满，但是仍然朝着士兵的小径跑去。没想到过了半个小时后到达终点，却是名列第一。他感到不可恩议，自己从来没有取得过名次不说，连前100名也没有跑过。但是，主持赛跑的军官笑着恭喜他取得了比赛的胜利。
过了几个钟头后，大批人马到了，他们跑得筋疲力尽，看见他赢得了胜利，也觉得奇怪。但是突然大家醒悟过来，在岔路口诚实守信，是多么重要。
2、学生分析、交流：为什么跑得最慢的士兵能夺取比赛的冠军呢？
3、总结并引出课题：做一个诚信且有担当的人。
二、主题活动
1、欣赏轻音乐钢琴曲《Father & Son》，欣赏一个父亲写个孩子的第一封信，教师轻声诉说。亲爱的宝贝： 我知道，我给你讲的很多话，你都打心底不相信，甚至不以为然。我还知道，我说多了，你会感觉烦，感觉讨厌。
我甚至知道，我说得狠了，你还会有逆反心理，故意让事物向相反方向发展„„
因为我也年轻过，你现在面对的，我都面对过。
但我还是要对你说，宝贝，永远不要弄丢了自己最重要的两样宝贝：诚信，还有担当。它们是你能生活下去最基本的保证，也是你能强大起来的根本保证。
为人之本，要有诚信。你可以拒绝我的要求，但我不希望你答应了我却又不去努力完成你给我的承诺。因为，这样的做法，你会慢慢失去诚信的品质。到最后，到最后„„就像常说狼来了的小女孩„„到那时，你的亲人，你的朋友，你的伙伴，你的同事„„所有你认识的甚至不认识的都不再信任你的时候，你觉得，你能有自己的工作吗？你能生活下去吗？你觉得你还会有朋友吗？你觉得„„
立足社会，要有担当。我也希望，我是多么希望你不要总是告诉我谁又冤枉你了，你真的有多么委屈„„是的，我可以认为今天你告诉我的事的确是你受到委屈了。但是，我想问你的是，为什么会这样？你明明受到了委屈，你明明说的是事实，为什么他们不信任你？为什么为什么为什么啊？！就像你说的，这又能怪谁呢？你是否愿意去相信一个平时做错事老是不愿意承认的人呢？ 你是否愿意去相信一个平时总是找借口推脱责任的人呢？ 你是否又愿意去相信一个不履行自己诺言的人呢？
你已经长大了，你逐渐有了自己的独立思想，有了自己的想法，不再盲目的听从父母思想，甚至开始觉得父母很多要求对你都不必要，你的思想在走向成熟，但还不成熟啊！
我不要求你有多大“本事”，我不要求你非要考到全班全校全什么第几第几，我也不希望你去当超人、强人或者能人，我只希望你能做一个有健康人格的人，遇事能积极面对，遇到困难能看到希望，遇到坦途能考虑到危险的可能，跌倒了能自己再爬起来，永远也不要放弃自己的希望。
我猜想，这样，不论这一生你成功还是失败，你都不会后悔„„ 宝贝，你明白吗？
2、师：这封信，是一个父亲写个六年级的女儿的。看了这封信，请同学们猜猜，父亲是在怎样的一种情景下给女儿写这封信的？他为什么要写这封信？他是怀着怎样的心情写这封信的？他希望她的女儿养成怎样的品质？ 请同学们一边欣赏轻音乐《Without a Father》一边静静地思考。（PPT展示问题，学生安静的沉思3-5分钟）
3、交流。学生发言，谈自己的理解。之后，教师揭秘：其实，这是潼川二小六年级的一个学生的Father写给他的女儿的。那个可爱的女儿有着她内心的梦想，学习很努力，平时都非常懂事。但是，那一天，孩子因为想多玩耍一会儿就谎称作业已经完成了，后来父亲知道了这个谎言，就找女儿谈话，女儿表面听了，却没有认真的分析自己的不足，于是，这个父亲就在微信上给她写了她这么一段文字。
4、升华：
（1）你的父亲母亲和你谈过话吗？你有没有叛逆过心理？现在，再请同学们安静两分钟，想想，如果以后你遇上了自己的叛逆心理，是否可以静静的想想更深层次的东西？
（2）这位父亲说，人生的两个宝贝，一个是诚信，另一个是要有担当感。他们是一个人成功的基本保证，你是什么看法？
三、体验活动——第二封信《等待》
师：没过几天，这个父亲又给这个女儿写了另一封信，想看看这次又和女儿说了什么吗？（轻音乐：《Song for My Father》）教师轻声道来：
宝贝女儿：
想了很久，突然觉得，又有好多话想对你说。
当听见你说了你的困难，我虽然对你说我能为力，可是，我却一直在想，我应该给你帮助，因为你是我的宝贝，我最爱的宝贝。我也很想帮你达成愿望，可是，我却不知道怎么帮你，我不知道如何才能真正的帮助你，永远的帮助你。
我很迷茫，我不知道该怎么办，我打电话给我的爸爸，希望他能帮我想一个办法，想一个好办法让我能真正的一次帮你解决以后所有可能出现的麻烦还有困难。可是，你的爷爷他说，他说他也不知道„„你爷爷他让我别着急，他说，他会等他的父亲帮他想办法，也就是我的爷爷，也就是你的祖爷，你的爷爷让我等他的消息，你的爷爷也一直在等他的父亲的帮助„„可是，我等不下去了，因为，你知道的，我也明白，我父亲的父亲，也就是我的爷爷，已经离开这个世界那么多年了„„ 可是，我知道，你还在等我的帮助呢，我总得要为你做点什么！可是，我又能有什么办法？我亲爱的女儿！
你只希望爸爸能帮你给老师打个电话，可是，你知道爸爸心里多么希望能给你更大的帮助吗？正如前几天爸爸对你说的，爸爸希望你能养成有担当的品质，能学会承担自己的失误所带来的不良后果。因为，只有这样，你才能从内心深处去分析失误或者错误原因，才能养成你做事细心、有计划的习惯。只有这样，才能真正的帮你解决以后所有的困难和麻烦。我是多么希望你能真正明白这个道理，我却不知道如何才能让你真正的懂得。
听见你委屈的哭声，爸爸心里也在哭泣。我真的好想好想满足你的这个小小的愿望，能让你少受一点“委屈”，可是我能吗？亲爱的女儿，你告诉我，我能吗？我知道，你在心里说，这有什么不能？不就是打电话给老师说一声我的作业的确是完成了的吗？那么，请我亲爱的女儿，请你再告诉我，能是为何？你能想到更远的层次吗？你能看见更远的地方吗？如果你能明白，爸爸不能打这个电话，爸爸心里就会欣慰一点，说明我的萱萱已经真正地开始成长了。
等到现在，我的父亲还没有给我信息，我逐渐明白了，今天，我等不到他的信息了，因为他根本不可能等到我的爷爷给他信息„„而我，现在，在这里，给你，留下这只言片语。然而，若干年以后呢？当我有一天离开这世界，你再遇到困难时，我又能给你留下什么？还有谁能在你需要时马上站在你的身边？
我也打电话给了你的妈妈，你妈妈接通电话就一直哭泣，一直哭，一直哭，直到挂电话那一瞬间都没停下，反反复复，就哽咽着说，萱萱什么时间才能成长起来啊？！为啥老是推脱责任呢？她以后进去社会怎么办啊„„我又不敢说她，一说她她就说母爱只剩下责骂„„我心痛啊„„
听着你妈妈哽咽的话语，我只好说，我只能说，萱萱还小呢„„萱萱很懂事的„„萱萱会成长起来的„„她会明白这些道理的„„
亲爱的女儿，对不起，这次爸爸妈妈都没能帮助你„„ 2015年1月12日 写给女儿
师：我们互相交流一下，在这一封信中，你感悟到了什么？
（学生互相讨论：有的感悟到了父爱，有的感悟到了遇到困难要靠自己，有的感悟到了要学会独立，有的感悟到了做事要有周密的计划和准备，有的感悟到了要学会自己承担后果，有的感悟到了要提前预计后果并在问题发生之前去解决„„。）
师：在人生的旅途中，在走向未来的道路上，我们会遇上很多的困难，那时的我们，也许首先会想到亲人、朋友应该给我们帮助。可是，我们能预见，不是么次都能合乎自己的意愿，这时，我们只能靠自己„„
四、分享活动
师：通过前面三个活动，想必每个同学心灵都受到了深深的触动吧！是的，我们逐渐的长大，我们逐渐有了自己的想法，我们逐渐有了独立的意识，我们逐渐走向成熟，可是，我们毕竟还没有完全成熟。许多的时候，我们的思维模式还处于稚嫩的形态，可是我们逐渐的看得比原来远，我们逐渐的以为自己成熟了，最可怕的是，我们却没有真正的成熟„„在成长的过程中，要走向成功，我们需要锻炼好自己那强健的身体，我们也必须锻炼好自己尽可能完美的人格。而诚信和担当就是基本了要求。
1、同学们，在你的成长路上，有没有关于诚信和担当的故事？
（音乐继续，分小组分享，教师分小组参与，选取最有意义的故事在全班分享）
2、通过本节课，们明白了什么？
（音乐继续，分小组交流总结，教师分小组参与，最后集合所有小组的意见，中心落在诚信和担当两个词语）换个想法心情好
一、教学目标
（1）认知目标：知道烦恼是每个人都会经常遇到的问题，用正确的方法消除烦恼是每个人应该具有的本领；能体会到换个角度看问题，会使人心情愉快。
（2）能力目标：增强学生面对消极情绪时的应对能力。能采用正确的方式解除自己的“烦恼”。
（3）情感目标：激发学生通过改变想法而调节情绪的动机，体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。
二、教学重难点
重点：让学生理解想法不同，性情就不同。
难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
三、教学准备
1、按班级学生人数准备“烦恼倾诉卡” 2.课件。
四、教学过程
（一）游戏激趣，导入课题
1、教师导语：大家好！第一次和大家见面，老师感到很高兴，希望在这节课里每位同学都能给老师留下深刻的印象。老是想知道同学们喜不喜欢做游戏。既然同学们那么喜欢做游戏，那么我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“喜怒哀乐”。谁愿意参与？选择四个同学上台，在多媒体上选择序号（序号后藏着不同的小故事按照故事里发生的事情，作出相应的表情。），2、游戏玩后，教师小结：同学们，就在这简短的几分钟我们产生了不同的情绪，在我们实际的生活中也是这样，情绪时时伴着我们，有时它使我们精力充沛，精神焕发；有时它又使我们精疲力，不知所措。
（二）“小烦恼”叙烦恼事
1、这不就在刚才有位四年级的同学给老师发来信息说他遇到了许多不开心的事，让老师帮帮他，你们愿意和老师一起帮助他妈？那我们赶紧看看小烦恼遇到了哪些事情。（找同学朗读：我的烦恼可多了，就比如说今天吧。一大早，我一进教室，毛手毛脚的同桌就把我的铅笔盒碰翻在地，把妈妈送我的生日礼物——一支漂亮的钢笔的头摔得不成样子。下午第一节是音乐课，老师挑选了5个同学参加跳舞，我也想参加，可老师就是不选我。你说生活中的烦恼怎么就这么多呢？）
2、你们瞧，小烦恼遇到的烦恼事还真不少呢！其实，生活中像这样的事会经常在我们不经意间发生，让我们感觉到烦恼。
3、你最近有什么烦恼的事吗？你当时的感受是怎样的？请学生拿出烦恼倾诉卡，按照提示来把他写出来吧！（播放比较忧郁的歌曲）
[多媒体课件出示烦恼倾诉卡：
事情是这样的：（）
当时，我想（）结果那天，我心情（），过得（）。]
在学生写完后，引导学生进行交流，讲一讲自己所写的烦恼的事情与感受。听了同学们这么多的烦恼事，老师也替你们着急，有了烦恼事我们的心情就会受影响，甚至会影响到我们的学习，这可不得了。请同学们将烦恼倾诉卡压在铅笔盒下面，让他们沉淀一下，我们先来欣赏一个情景剧。
（三）灯塔导航，学习方法
活动1．情境剧表演
首先，分别请两个两学上台表演：（半杯水的故事）
（上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。
小林看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水„„”他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。
这时，他的好朋友小阳也跑了进来，看见桌上放着半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！”他咕咚咕咚喝下去，露出满足的样子。）
在看完两个同学的表演后，教师引领学生思考：你喜欢哪一个小华？你从这个故事感悟到什么？（出示课件“想法不同，心情不同”）
老师小结：同样的事情，因为我们的想法不同，所以我们的心情也会不同，这就是我们通常所说的“换个角度看问题”
活动2．助人解忧
教师课件出示“换个角度看问题”，告诉学生在这几个字后面，分别藏着一个令我们班一些同学烦恼的事，（如课件所示）请每个小组任选一个事例换个角度对这些事件进行思考，帮助这些同学解除烦恼，然后进行交流，汇报。
（方方：同学们，我真想哭！我天生就笨，成绩比不上小红同学，歌声没有小慧同学好听，我感觉自己样样不如别人。
圆圆：我的名字叫圆圆，长得也胖胖的，个子也矮矮的，最令我苦恼的是班上的同学一看见我就喊我：“肥猪，肥猪！矮冬瓜，矮冬瓜！”这是太让我烦心了。冬冬：双休日写完作业我想上网，可是妈妈总不让，真郁闷啊！楠楠楠：每当我和弟弟吵架了，爸爸总是现批评我，我感到很委屈。）
（四）学以致用，解除烦恼
教师导语：刚才我们帮这几个同学用“换个角度看问题”的方法成功消除了烦恼，那我们能不能也用这种方法来帮助自己解决烦恼呢？
请学生拿出刚才写的烦恼倾诉卡，尝试用今天学到的方法解决烦恼。为了让学生熟练使用这种方法，教师给出小提示，请尝试用下列句式来帮助自己解除烦恼。
课件出示；尽管----（写出烦恼事），但是-------（写上积极的想法）。
鼓励学生用“尽管„„但是„„”的句式，进行“换角度看问
题”训练。如上文中的“小烦恼”：尽管体育老师没有选我参加跳舞比赛，但为同学们
做
后
勤
工
作
也
很
重要。
（让学生在烦恼事的文字前面加上“尽管”，文字后面加上“但是”，并续写上积极的思想，令他（她）化烦恼为快乐的想法„„）
在烦恼解除之后，让学生根据课件将手中的卡纸折成一只小船。
【多媒体演示快乐之船的折法】 学生折好后，大家互相欣赏，交流。请交流后的同学将纸船贴到黑板上（贴成笑脸形状）同时播放《让我们荡起双桨》
（五）快乐妙法，拓展思维
教师：同学们，我们要想保持快乐的心情，“换个角度看问题”只是其中的一个妙法，其实还有很多快乐妙法可以帮助我们。你们想想还有哪些方法可是称之为快乐妙法呢？
让学生用简短的语言写在自己的笑脸卡片上。
最后，教师在学生的交流中相机归纳快乐妙法。并把快乐妙法贴在黑板上，与大家分享。
（如：换角度看问题，发现事物积极的一面。迎难而上，解决存在的问题.忘掉悲伤，参加喜欢的活动。
写日记，自己对自己倾诉心声
找朋友诉说。）
启迪同学们在以后的生活中遇到烦恼要找到适合自己的方法排除烦恼。
最后教师总结：同学们，在我们生活的海洋上没有永远风平浪静的时候，所以，我们生活的小船也没有一帆风顺的时候。我们不能左右天气，但我们可以左右我们的心情；我们不能改变环境，但我们可以该表我们的心境。想法不同，心情就不同。生活中有了烦恼不可怕，只要我们能够积极去面对，去解决，那我们的生活就一定会充满阳光，我们的生活向它（黑板上的笑脸）一样天天绽开笑脸！最后祝同学们让笑脸陪伴您，快乐每一天。
12我心中的友谊
教学内容：心理健康教育书P45-48我心中的友谊 教学目标：
1、了解孩子们认识友谊的现状。
2、认识友谊的重要性，明白什么是真正的好朋友。
3、帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼。教学重点：认识友谊的重要性，明白什么是真正的好朋友。
教学难点：帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼。教学过程：
一、暖心坊。
小故事导入友谊话题，将故事制成课件进行播放（请一名同学有感情的朗读）提问：你在生活中被朋友帮助过吗？那是什么样的感觉？分小组交流讨论，多个学生说一说。
二、育心场
活动一 说说友谊小趣事
1、提问交流：在班级里，你们有自己的好朋友吗？谈谈你的好朋友是谁？愿意把你的好朋友介绍给大家吗？你们为什么能成为好朋友？（孩子们自由介绍）除了同龄人的友谊，还有哪些其他的友谊。
2、师：你喜欢和什么样的人做朋友，不喜欢和什么样的人做朋友呢？请同学们讨论一下吧。学生汇报，教师板书：
受人欢迎：善良、宽容、大度、理解、诚信、有爱心、乐助人
不受人欢迎：自以为是、嫉妒、埋怨、任性、欺负人、说谎、斤斤计较
3、师生总结交友秘籍。活动二 吹散友谊天空中的乌云
1、师：友情会带来快乐，但有时也会有烦恼。比如这位同学（课件出示：小红的烦恼）
师提问：你有什么想对小红说的，帮她支支招，并把自己的想法写下来。全班交流，说说自己的建议和意见。
2、师提问：如果自己在和朋友相处过程中遇到了小麻烦，该怎么解决呢？班级交流。
3、小结：友谊的天空有时也会有乌云，只要大家有一颗珍惜友情的心，我们就能找出好的方法去维护友情。
活动三 识别真正的朋友
1、学生自读课本，在属于真正友谊行为的后面打钩。说说你为什么觉得这些行为才是真正的朋友之间的友谊？
2、以后为了交到更多的朋友，你应该怎么做呢？
3、是不是为了友谊就可以不要原则。纪律和立场了呢？
师小结：真正的友谊不仅需要热情、忠诚和信任，还需要坦诚和直率。
三、成长苑。
说说我能为真正的友谊做些什么？让友谊更加牢固。学会正确对待朋友的优缺点、不过分盲从、也不过分苛责。勇敢面对矛盾，坦诚地跟朋友解开误会。
四、互动角。
阅读小故事，和同学讨论：华华和芳芳是不是真正的好朋友？
五、友谊颂。齐声合唱《朋友》。
六、课堂延伸。
通过今天的学习，你们有何收获？班级同学怎样对待友谊这一问题，今后该怎么行动？
13换位思考
教学内容：心理健康教育书P49-52换位思考 教学目标：
1、了解换位思考的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
2、体验换位思考的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性 教学重点：知道换位思考的重要性。
教学难点：理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。教学过程：
一、暖心坊。
创设情境，故事导入。组织学生阅读情境，回答：你觉得小明跑了倒数第一名的心情是怎样的？此时，他最希望大家怎样对他？最担心大家怎样对他？
让学生说说类似的事情，自然而然引出课题。
二、育心场。
活动一 换个角度看一看
仔细观察图片，然后把课本倒过来再看一看。
学生思考：两次看到的图案一样吗？为什么会这样？多个学生说一说。小结：我们看问题的角度不同，看到的结果就可能会不同。它会带给我们不同的感受，影响我们处理事情的态度和方法。
活动二 心理剧场 学生自由阅读情境。思考并分小组讨论：
1、小西和小东为什么会打起来？
2、分别站在小西、小东的立场，说说他们的感受。
3、当小西和小东都能站在对方的立场考虑时，他们会怎样做呢？ 演一演：请同学们把他们的故事重新表演一下。活动三 换位思考三部曲
师：如果遇到以下情境，你怎么换位思考呢？
1、同学A正在发言；
2、同学B正在拖地；
3、老师正在上课；
4、爸爸一脸疲倦回到家。
师引导学生从三个角度去换位思考：
1、如果我是他，我需要的是„；2.如果我是他，我不希望„；
3、换位思考后，我对他的做法是„。
学生讨论，交流想法。
师小结：能够站在对方的立场来看人、看事，我们就能对别人多一份理解和尊重，人与人之间的关系会更和谐。
三、成长苑。
讨论并生成：人与人之间的矛盾在所难免，矛盾发生时换位思考的必要性和重要性。
四、互动角。
1、说说自己曾换位思考的小故事，你是怎样换位思考的？
2、尝试举一反三，在今后的生活中，经常换位思考。
五、课堂小结
同学们，通过这一课的学习，我们清楚地知道了换位思考的重要性。希望每一位同学能够落实到行动中去，只有我们人人这样去做，交往才会变得更加和谐与美好。
六、课堂延伸
通过今天的学习，你们有何收获？班级同学怎样对待换位思考这一问题，今后该怎么行动？
14、我的学习“发动机”
一、教学目标：
1、让学生了解什么是学习动机。
2、让学生明确学习的目的，正确认识自己为何而学；
3、让学生了解学习动机的强度对学习效果的影响。
二、教学重点：理解学习动机与学习效率的关系。
三、教学难点 ：探讨如何调适自身良好学习动机。
四、教学过程：
（一）导入
学们，今天我们来讨论一下，我们到底是为什么而学习呢？
有的同学是为了得到老师的表扬，有的同学是为了让父母高兴，有的同学可能从来没有想过这个问题，每天过的稀里糊涂的。百年前，少年周恩来曾说过“为中华崛起而读书”，你的想法是什么呢？
大家先思考一下，同桌位互相交流一下。
采访班级里最用功的同学和成绩最好的同学和平时不太努力的同学，对比下自己看有什么不同？
（二）新授
1、有这样两位同学，一个名叫张旭，一个叫李明，让我们一起来看看他们是怎样对待自己的学习的？看短片。
2、你觉得张旭和李明的学习状态有什么不同？为什么会不同？ 小组交流，请一个代表说说自己的想法。
（三）活动
活动一：我为什么要学习
1、你来学校学习的动力是什么？请把你能想到的原因填写在54页的气球里。2、3、4、将你认为是内部动力的气球涂上红色，外部动力涂上蓝色。学生活动。交流讨论（1）你什么颜色的气球比较多？这说明了什么？（2）你学习的动力对你的学习又怎样的影响？
5、总结：学习既需要内部动力，也需要外部动力。但内部动力可以让我们的学习更主动，也会相应产生更多的热情，使学习的效率更高。活动二：学习动力源小调查
1、请班上学习成绩优秀的同学说说自己学习的动力是什么？其他同学将重点记录在书55页的表格里。2、3、4、比较一下学习优秀的同学的学习动力，你发现了什么？ 通过以上的小调查，你有哪些启发？思考后填写在书上。全班交流。
（四）全课总结
1、树立正确的、积极向上的学习动机，对我们的成功有着非常重要的作用，因此，我们要明确学习目标，对成就动机静心有效的引导，将成功的满足感转换成为成长的动力。
2、记录自己学习中成功的点点滴滴。
15、目标伴我行
一、教学目标：
1、知道在学习中制定目标的重要性。
2、明确制定切实可行的目标，有助于我们提高学习效率。
二、教学重点：明白制定目标对学习的帮助。
三、教学难点：学会根据自己的实际情况制定切实可行的学习目标。
四、教学过程：
（一）导入
开学这么久了，你有没有为自己制定一个学习的目标呢？ 全班交流。
（二）听故事，谈启发
1、让我们一起来听听李林和王慧的故事。指名读一读
2、王慧和李林最后的英语成绩为什么会出现这么大的差距呢？ 你有什么感想吗？
四人小组讨论，每组派一个代表来汇报一下。
3、你有过为自己定某个切实可行的目标，并为之努力的经历吗？ 思考后全班交流。
（三）活动 活动一：画鼻子
1、小组进行画鼻子游戏。活动要求：
（1）、在黑板上贴出两幅没有鼻子的头像。
（2）邀请2名同学蒙上眼睛，原地转5圈后，分别为两个头像画上鼻子。（3）再邀请两位同学直接为头像画上鼻子。
2、说说哪种情况成功率更高，并讨论原因。活动二：只追前一名
1、听故事。
2、分享讨论：
（1）关于目标高度的选择，女孩的故事给了你怎样的启发？（2）你计划给自己制定怎样的目标？
3、总结
明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领我们脚踏实地、满怀信心地走向成功。活动三：分解我的大目标
1、听日本马拉松选手山本田本一的故事。
2、说说他的成功经验是什么？
3、讨论分享：
（1）大目标和小目标有什么不同？（2）怎么样把大目标分解成小目标呢？
4、总结：
我们要善于把大目标分解成许多个易于达成的小目标，当所有的小目标都实现的时候，大目标也就达成了，你就会体会到成功的喜悦。
四、全课总结
1、目标的制定还要讲究方法和策略。说说怎样给自己制定符合实际的目标？
2、临近考试，为自己的成绩制定一个可行的学科目标。
第16课 科学用脑
一、教学目的：
引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。
二、教学过程
（一）导入
在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？（板书：科学用脑）
（二）暖心坊
1、讲故事“明明的经历”。组织讨论：你有明明的经历吗？教师小结：明明上了一天的课，大脑处于劳累状态，如果让大脑再持续工作，大脑得不到休息，大脑会处于反应不灵敏阶段，大脑的罢工现象，就像明明出现的大脑不好使了。而休息了后，大脑会重新启动它各项功能，会用大脑的人，每天都能让大脑休息好。我们每个人都有一个和明明一样的天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。
2、四人小组讨论。A、说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。B、想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助？C、怎么样做才算科学地使用大脑？
3、教师小结。A、吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。B、让大脑休息好、工作好。C、经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。D、“用进废退”，要勤于动脑。
（三）育心场
1、活动一：给大脑放个假
看过活动场景后，交流：你平时是用王林的方法写作业还是用李艳的方法？你觉得你平时大脑的工作效率高吗？
你知道为什么上了40分钟的课后就要休息一下吗？
小结：人的大脑和电脑一样，都需要休息和保养，给大脑一点休息的时间，让大脑能更健康地工作。
2、活动二 整合用脑
交流：背古诗的方法，你用过郭晓星的方法吗？你在学习的过程中有没有遇到过类似的情况？
你是通过什么办法解决的呢？ 总结：心灵点拨：
虽然研究发现，我们的左右脑有着一些功能上的区别，比如左脑更偏重处理语言，右脑则更会处理图像，但大脑的功能更多是整合发挥功能的，协调的大脑更高效哦。
5、实践园
（1）订一个“作息时间表”。
（2）问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？
（四）总结全课
第17课 拥抱生命
一、教学目标]
1、指导学生理解作者对生命的本质的认识。2．指导学生体会情景的意境，感受生命的意义。
3．指导学生认识生命的客观法则，豁达乐观地对待生命中的一切，包括快乐和痛苦。教学
二、教学过程：
1、导语设计
生命伟大而神秘，丰富而奇妙，朴素而美丽。生命，犹如一只万花筒，它的形态和色彩变幻多端，面对这一瑰丽的世界，作为生命高级形式的“人”，我们必然会有说不尽、道不完的“生命话题”，观不尽、赏不完的“生命花朵”，弹不尽、唱不完的“生命曲凋”。现在，就让我们一起欣赏一曲韵律悠远的生命咏叹调吧。
2、情景一和情景二朗读
交流：（1）、通过两个情景，你有什么想说的吗？
（2）、人为什么诞生，又为什么死亡，你曾经思考过这样的问题吗？
3、育心场 活动一养蚕日记
通过观察蚕的一生，你对生命有了哪些新的感受？ 活动二：演一演
根据小故事，4人一组排一个关于叶子的一生的情景剧。
分享讨论：（1）看了同学们的情景剧，你对叶子的一生有什么感受？
（2）你认为叶子的凋零代表着什么？我们应该用什么样的态度去看待死亡呢？（3）面对生命的逝去，除了悲伤和失落以外，你还有哪些感受？
4、成长苑
（1）小组讨论、交流。
演绎一棵小树则不同，一开始充满喜悦、希望，继而是“宁静和怡悦”，最后冬天来临，叶落归根，则怀有超乎寻常的平静。
2、生命像春水东流。
生命像一棵小树成长和衰亡的状况。
三、总结：
生命，对每个人来说都只有一次，她是可贵的，更是神圣的。死亡是生命过程中不可分割的一部分，我们要坦然接受生命的逝去，认识到生老病死是生命必须经历的过程，生命必将代代相传，生生不息。我们应当珍惜生命，体验生命的精彩，感受与别人共存的幸福，通过努力创造我们生命应有的价值。
四、作业布置
请爸爸妈妈说说他们印象最深刻的、关于生命的故事，写一篇小作文。
第二篇：五下心理健康教案
1、我的优点和缺点
教育目标：
引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
活动重点：正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点 活动难点：鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
活动过程：
一、导入
教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课
1、议一议
（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？
2、说一说
（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？
3、写一写
教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。
4、画一画
教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
三、总结
同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！
2、养成好习惯
通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
活动重点：让学生意识到培养良好的习惯的积极性和必要性 活动难点：形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
活动过程：
一、导入
好苦恼极了。为什么苦恼呢？［档案馆］里的故事会告诉你。
二、讲授新课
1、讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。
2、分析。
3、完成一个“学习习惯齐诊断“的活动
三、课堂活动
1、为自己打分（1）自评（2）分析
2、彼此谋划
四、实践指导
1、（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。
2、放四种方法名称的投影片并逐一解释。
五、总结
培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！
3、上课听讲有诀窍
活动目的：
1、让学生从小养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听。
2、从同学的故事中感受倾听是一种美德，是一种艺术。倾听更是一个人良好素质的体现。
活动重点：养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听。活动难点：养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听。活动过程：
一、听音乐，导入主题。
1、学生欣赏音乐
2、说一说《倾听》。
二、讲故事
1、师：倾听是一种美，倾听是一种德，接下来就请听一听我班几个同学给我们带来的倾听故事。
2、讲有关倾听的两个成语故事。
3、听同学讲《不倾听》的笑话。
三、讲述自己在平时倾听中存在的问题。
1、师：今天，我班还有几位同学想跟大家聊一聊他们在倾听中存在的一些问题。
2、交流存在的问题。
四、总结：
今天我们通过听故事，交流倾听中的问题，大家一定对倾听有了更深的认识。倾听是一种礼貌，倾听是一种美德，就让我们从今天开始学会倾听。
4、做乐观开朗的人
教学目标
①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。
教学重点：认知目标的达成。
教学难点：训练目标与情意目标的达成。活动过程：
一、导入：
同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗？
二、新授：
1、听录音故事
2、听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？
3、议一议
师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事。
4、师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题······
4、说一说
同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢？
5、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。
6、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态。
7、演一演：进行３分钟幽默大赛，评出本班幽默大王。
三、老师总结：
同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上的人生态度，健康成长。
5、我劳动 我快乐
教学目标
1、通过活动让学生认识到劳动的重要性。
2、体验劳动的快乐，从小养成热爱劳动的好习惯。
教学重难点：
1、理解热爱劳动内容，熟记内容。
2、培养孩子劳动意识，有一颗热爱劳动的心。
教学过程：
一、激发兴趣引入活动
①
同学们，你们看一看我们的妈妈、奶奶、农民伯伯都在做什么？
② 同学们想想我们在学校都能做哪些劳动？
二、情感教育（投影情境画）
1、出示图片，我们在学校做的劳动有叠被子、洗脸、洗碗、打扫卫生、整理书桌等等
2、同学们，从这几幅图中你看到了什么？有什么感受？
3、谈体会明道理。
为什么要每天值日而且轮流当值日生呢？ 表扬爱劳动的同学
我们在家里都能做哪些劳动？ 判断对错
1、小红帮妈妈洗碗（）
2、小明高兴时就帮妈妈扫地，不高兴时就不做（）
3、爸爸不在家，小芳自己洗衣服（）······
四、比一比：整理书包
五、总结
我们今天讲了在学校和家里都要做的一些劳动，那同学们说说我们要养成热爱劳动的好习惯，我劳动我快乐
6、直
面
挫
折
一、教学目标
1.认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。2.学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
教学重难点：
1.认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。2.学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
三、教学过程与方法
一、导入：
同学们，当我们在向别人祝愿的时候，常常会写“万事如意，心想事成”，可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到 “万事如意，心想事成”？你们有没有事情不如意，心想事不成的经历？当遇到这样的事情时，你们心里感觉怎么样？其实这种生活体验就是所谓的挫折。这节课就让我们一起来学习一下挫折。
二、揭示与强化
1、问一问：首先什么是挫折？
2、议一议、究竟是什么原因造成挫折呢？
3、造成挫折的因素（有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素）第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等； 第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会**等；
第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；展示离婚和贫困的照片。第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；
三、总结：
通过本节课的学习我们懂得了不管是凡人还是名人，没有哪一个人能不经历挫折和失败，人生难免有挫折，挫折就像是呼吸一样与我们同在。挫折是把双刃剑，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功······
7、当受到批评的时候
教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。
教学重难点：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：
一、想一想。
1、你做错过事情吗？为什么做错事？
2、当你做错事时，别人批评你吗？受到批评时，心情是怎样的？
二、读一读。
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
1、学生自己读故事。
2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？
3、你认为她的这种做法好吗？为什么？
三、说一说。
1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]
2、平时你受到批评时，你是怎样做的？
四、评一评。
1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？
2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。
3、比一比，哪个小组分析得更好。
4、我们应该向哪些小朋友学习？
五、问一问。“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。
8、面对批评怎么办
【活动目标】
1、体验并学会如何面对老师的批评，学会与教师沟通。
2、知道师生之间要相互理解，相互信赖，相互敬爱。
【活动过程】
一、热身活动
1、热身游戏：同学们，你看老师今天的心情怎么样呢？（高兴）你们是怎么知道的呢？（表情）那老师平时的心情影响到你们的情绪了吗？老师作出喜、怒、哀、乐等不同的表情（可伴形体动作和语言）。学生伴随老师的表情来作出夸张的反应。
二、小品表演
学生表演《谁把钢笔摔坏了？》 小组讨论，自由谈谈对这件事的看法。
2、如果是你，你会怎么做？小组派代表发言。
3、请扮演老师的学生谈谈自己的感受。
4、师小结。
三、角色体验
1、四人一组，编演小品，反映老师批评学生的情节，可以是现实中的，也可以是自己创作的。
2、学生评说。
3、选部分扮演老师或学生的同学说说自己当时的感受。
四、感谈经历
学生自由说说自己以往与老师相处的过程中，受到老师批评的事例，说出自己当时的感受和想法。
五、寻找技巧
如何正确对待老师的批评? 分组讨论，然后各组请一名代表说说。集体分析每组的做法是否得当。
六、师生小结
我们从一个呱呱落地的小孩，成为一个比较完美、比较高尚的人的成长过程中，除了父母对我们的精心培养之外，那就是老师。老师对我们的传道、授业、解惑这几层涵义之外，还有一个涵义那就是老师曾经给了我们最宝贵的东西——中肯、直率、一针见血的批评，使我们成为一个有用的人。
9、学会孝敬
活动目标：
1、能够认识到孝敬父母、学会感恩是一个人最基本的素养。
2、能够在日常行为中做到孝敬父母。活动重点： 能够在日常行为中做到孝敬父母。
活动难点：认识到我们要孝敬父母，学会感恩的重要性。
活动过程：
一、导入------父母之爱的伟大
由同学独奏《回家》，导入正题——“听着这首回家,不知同学们想到了什么?”我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为我们付出的，因为我们是她的孩子。他们爱我们，她们关心我们胜过自己的生命。
二.孝敬父母的必要
现在的孩子，尤其在城市长大的孩子，生活条件越来越好，父母、亲人对孩子的呵护与关爱到了无微不至的地步。一切以孩子为中心，孩子似乎是家里的“太阳”，生活在“独享”的氛围里，要什么有什么；甚至有的家庭吃饭时，最好的饭菜让孩子一人独吃；电视遥控器由孩子主宰……
三.怎样孝敬父母? 1、当今作为我们学生,应该怎样孝敬父母呢？
如：父母和长辈生病或行动不便时，应主动端茶送水。遵纪守法，尽力而为，全力以赴地学习是对父母最好报答。记住父母的生日，在父母生日和母亲节、父亲节时献上诚挚的祝福。听从父母教导，关心父母健康，分担父母忧虎，参与家务劳动，不给父母添乱。、演讲：<<学会感恩 孝敬父母>> 四.宣誓
誓词:感谢父母养育了我,今生今世永不忘记，从今以后，我一定做到： 语言文明，彬彬有礼;交流沟通，关爱父母；勤俭节约，绝不攀比；多做家务，力所能及；努力学习，全力以赴。
10、坚持就是胜利
教学目标：
了解坚强的意志、自信心的重要性，培养学生的抗挫折能力，树立自信心，战胜困难的勇气。
教学重点：
让学生知道坚持就是胜利的道理。
教学难点：
总结成功的体会与经验是本节课的难点
教学过程：
一、引入课题：
同学们都喜欢看动画片，老师这里有一部非常精彩的动画片，大家想不想看呢，看的时候认真仔细的看，一会老师还有问题要问大家，看谁回答的最棒。
二、欣赏动画片，边看边思考：
1、乌龟看见小白兔在睡觉，他心里想什么？
2、乌龟为什么没有停下来休息？
3、想一想他在跑步过程中，对自己说了什么呢？
4、最后谁取得了胜利？为什么？
5、这个故事对你有什么启发？ 分小组展开讨论，说出你的看法。
通过游戏活动加深对“坚持就是胜利”这一道理的理解。
三、活动： 活动一：跳台阶。活动二：蹲跳
三、小结：
大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。只有坚持才能取得最后的胜利。
11、长大的梦想
目标：
1、通过学习认识到拥有梦想是一件快乐的事。
2、初步确定自己的梦想，并知道为自己实现梦想做好准备。教学重难点： 认识到拥有梦想是一件快乐的事情。初步体验拥有梦想的快乐。
教学设计：
一、观察岛：热身暖心
1、多媒体展示图片，学生观察。
2、请同学讲解。
3、学生分享感受。
4、小结：梦想就像翅膀，可以助人飞翔，拥有梦想的生活是最甜美的，拥有梦想的人是最幸福的。想去梦想岛吗？梦想岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！
二、活动营：体验分享 活动一：和梦想握手
1、教师引导。
梦想就在我们每个人心的最深处，只有用心去寻找，它才会来到我们的身边。请大家闭上眼睛，放松心情，去寻找属于自己的梦想。（放轻音乐）
2、在舒缓的音乐中，孩子寻找自己的梦想。
3、学生分享自己的梦想。活动二：画一画
1、用多媒体呈现，学生尽情想象，自由交流。
2、请将自己的梦想画下来。
三、拓展园：拓展延伸
1、出示故事《捡砖头的智慧》
2、学生读一读。
3、交流
四、总结：
梦想是美丽的，值得我们每个人拥有。实现梦想是快乐的。但在梦想和实现梦想之间，还有一条漫长的路，需要我们用捡砖头的智慧，积累每一分、每一秒的收获，为自己梦想的小屋而努力！
12、学习的乐趣
教学目标：
1.帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，教学重难点：让学生学会体验学习带来的乐趣。
教学过程：
一、导入
古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。二、观察岛：热身暖心
1、边观察，边思考：
图中的小女孩心情如何？
你有类似的经历吗？
2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？ 三、活动营：体验分享
活动一：你能坚持多久
请试着将双臂伸直于胸前平举，身体不能晃动。你能坚持到最后吗？ 分享：
1、时间过一半时，感受是怎样的？
2、坚持到最后时，感受又是怎样的？
活动二：辩论比赛
辩题：学习中是快乐多还是苦恼多 正方观点：学习中快乐多 反方观点： 学习中苦恼多
1、学生自由选择正方或反方。
2、学生辩论
四、分享屋：总结提升
1、学生根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。
2、教师小结
学习需要努力。学做家务、练习技能、解答难题，我们都需要付出辛勤的汗水。
学习充满乐趣。掌握知识、解决问题、找到答案，我们都能体验到成功的喜悦。
第三篇：五下心理健康教育全册教案
第九课 闪光的不仅仅是金子
活动目标：
1、通过活动指导学生能够正确看待自己与他人的优点与不足。
2、体会正确地看待自己与他人，会促进自己更好地成长。活动准备：
1、不同边框的图画纸若干（学生用）
2、彩色笔、铅笔盒
3、多媒体课件 活动过程：
一、导入
1、引导学生将自己的手与同学的手进行比较。
2、活动中启发学生思考：发现了什么？
（教师自己走到学生中去，和学生一起活动。）
3、学生会发现：
看来我们每个人都是和别人不一样的，即使最好的朋友大家也会有不一样的地方，这些都是我们自己所独有的。
4、教师示范：将自己的手形在纸上勾画出。
5、引导学生把自己这份不同用画手形的方式展示。
二、自我介绍 教师导语：
这只手就好像是我们自己，我们需要把自己的优点、特长和兴趣爱好介绍给别人。
（一）教师示范自我介绍
实物投影出示教师的自我介绍：我性格内向，兴趣广泛，喜欢看书、体育活动，生活中很喜欢帮助别人。
（二）学生完成自我介绍
1、仿照老师的样子，在画有手形的纸上介绍自己的优点、特长和兴趣爱好。
2、将写好的自我介绍与同组同学交流。
3、在全班交流。
（三）交流感受：
1、说的同学的心情，听的同学的感受，学生间互动
2、表扬在活动中有特殊表现的学生，如完成最快者、写得最多者„„
（四）谈论、完善
1、小组中再次讨论，互相补充每个人自己所没有发现的优点。
2、将补充的优点、特长和兴趣爱好，用不同颜色的笔写在手指上。
3、找出在小组中发现别人优点最多的同学的做法，使学生们受到启发：要善于观察别人，多看别人的长处。
（五）猜猜他是谁
1、教师抽取学生写的卡片，读上面的内容，让全班同学一起根据描写的优点、特长，猜出是哪一位同学。
2、引导学生说说自己为什么会猜到的原因？
启发学生体会到：是根据每个人的特点猜到的，进一步感受到每个人的独特性。
三、寻找不足
引导语：是啊，生活中，有很多东西都是独特的，也就需要我们能从多个方面来看待它，出示玫瑰花的图片
（一）感受玫瑰花的美与刺
1、观看玫瑰花的图片，学生看到它的美丽和发现它的尖刺的不同感受
2、交流感受：玫瑰花有他自己的美丽与芬芳，在欣赏她的美丽的同时，有时也不免会被他的刺扎到，这些刺是玫瑰花身上让人感觉不太舒服的地方，就好像我们每个人身上的不足一样，所以我们就要不断地想办法来完善自己。
（二）联系自己谈改善
1、在小组中交流自己的不足，以及今后改善的具体做法。
2、全班交流改善方法。
3、把改善自己的决心写在花心上，并涂上自己喜欢的颜色
4、交流感受：
写的时候想到了些什么？写改进措施的时候什么心情？ 这些都是你的不足吗？你是怎么发现的？
写好的同学把自己完成的这幅图画贴到黑板上。
四、教师小结：
原来一幅幅没有色彩的图画，经过我们的努力，现在都那么美丽了，每幅画都代表了一个人，你们每一个人都是不一样的美丽。让我们用一颗真诚的心，从优点、不足多个角度去看待我们自己和别人，不断完善自己，这样我们就会越变越美丽的，就一定会收获到更加灿烂的明天，相信我们的明天——会更好。
第十课
严谨细心并不难
一、教学目的
通过教学使学生认识到，只有养成严谨细心的好习惯，学习和工作才并不难就能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。
二、教学过程
1．导入
师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的严谨细心习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《严谨细心并不难》。
2．学文明理
（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。
（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成严谨细心的好习惯。
3．活动明理
（1）演一演
通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：
熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成严谨细心的精神。
熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。
（2）填一填
教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。
如：熊姐姐是一个严谨细心办事认真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一个严谨细心办事不认真的人，但她能知错能改。
4．总结全课
通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的严谨细心习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的严谨细心的好习惯。
第十一课 心中的小秘密
教学目标：
1、学会与人分享自己的小秘密；
2、学会保护自己的隐私。教学重点：
学会与人分享自己的小秘密； 教学过程：
一、阅读观察岛，导生看图。
问：你是否会将心中的小秘密收藏到自己的日记本中？给日记加锁吗？
引导学生交流。
二、指导“活动营”：
1、活动一
做班主任多年来，经历了孩子们在小学各个阶段的变化，也发现了不同阶段孩子们所存在的问题，“问题多了也就有的问题不算问题了”，班主任们或许这样说，特别是一二年级孩子们 间闹的小别扭，小矛盾，这是必然性。然而到了五六年级孩子们之间发生了很大的变化，知识的积累，年龄的增大，使他们看起来便有了很多的对大人而言不是秘密的“秘密”，而他们却看得很重，作为班主任的我们就不得不对他们的“秘密”加以重视，以便利于班级工作的开展。公开的秘密
导生观察图画：
问：如果这个树洞在你面前，你愿意把自己的秘密说出来嘛？为什么？ 自升为五年级我便发现学生之间便明显有了小帮小派，或是俩男生，或是三女生，或是男女生，等等，一段时间我并没挑明，而是在观察，然而过了一段时间有学生偷偷告诉我说“老师，咱班谁和谁好”，还有的女生告诉说“本来我们三人好，可是他们俩人一帮不和我好了，还一起欺负我”说完之后都要求我保密，不能说出去，害怕报复。这可是他们的“秘密”。
其实这些“秘密”都是我们大人眼里孩子们成长的历程，是青春期的“前奏曲”，可对孩子们来说就是他们天大的“秘密”。孩子们告诉我是对我的信任，但为了班级的和睦和不影响孩子们的学习，我要公开这些小秘密。我的方法是利用班队会的时间，先给他们编一些老师上小学时班级出现的类似现象，生动形象，气氛轻松，学生们听入了迷，然后又说这些事发生在咱班其实也很正常，最后教育他们有要好的朋友没错，但不要光贪玩，阻碍了学习，要互相帮助，共同进步。结果这些孩子心中的秘密被我公开了，他们身心放松了，班级和睦的氛围更浓了。活动二：
引导学生分享自己的小秘密。可以口头交流，可以写纸条。1）分享给老师 2）分享给同学 3）分享给家长
三、导学分享屋：
1、注意自己的隐私不能随便与人分享。
2、永远的秘密：如果“秘密”被揭穿，被公开，他们精神上受到打击，有可能自暴自弃，孤注一掷，因此这样的“小秘密”，就让它成为永远的秘密。
3、大家的秘密
案例：学校要举行拔河比赛，同学们都跃跃欲试，可是这是第一次，谁也不知道怎样拔河，于是我找了个时间作了动员，并故作神秘的告诉同学们说“老师呀要告诉你们一个我们拔河的小秘密，„„。”我把要领给他们讲了讲，最后我说“这可是咱班的秘密，不能告诉其他班级的，咱要赢他们！行吗？”学生静静地听完，激动的叫起来，又在“嘘”声中静下来，害怕他人学去。此时学生被我的“小秘密”激发起来了，个个雄心勃勃。可我们知道，我的秘密实际上是每个班主任都知道的，是大家的“秘密”。如此的秘密还有很多，如教孩子用废旧报纸擦玻璃更干净，用半干的抹布擦黑板，不扬灰尘还干得快等，都是我们班的“秘密”。
做法：有许多集体活动，我都会使用一些“小秘密”，而这些所谓的“小秘密”，其实都是我们知道的，是大家的共有财富，只是学生们经历少，还没有学习到而已。我之所以把它叫做秘密，一是为了激发学生的好奇心，勇于探索、实践，二是为了提高班级的凝聚力，为班级荣誉树立信心。
四、导学“分享园”;
1、填表；
2、讨论：当你发现好评把你的秘密告诉了别人时，你有什么感受？又怎样做？
第十二课 在诱惑面前
活动目标：通过引导学生分析生活中的不良诱惑，引导学生学会面对生活中的不良诱惑，培养良好的生活习惯和爱好。
活动准备：学生课前预习，教师备课。
活动过程
一、导入
1、教师通过图片，设立情景，让学生观看，分析。
同学甲放学后经过游戏机室，他想什么呢？（让学生接着将故事：想进去玩。）教师继续讲：但他又想起老师，父母的劝告，不知道怎办。
2、同学乙放学后，见到一个朋友拉他去抽烟，喝酒。他不喜欢，但又不知道怎样拒绝朋友。
二、案例分析
教师引导学生分析以上的案例，学生小组讨论，为同学甲和乙出主意。让各小组派代表发表简短的意见，说明理由。评比说得最有道理的。（结论：应该坚决拒绝不良的诱惑，保护自己的身体健康，劝告朋友戒除不良的习惯。）
三、比一比
1、分四人小组，坐“无影凳”，比谁坚持得最久。
2、引导思考：当你快坚持不了的时候，别人的支持你是怎样想的？
四、角色扮演
拒绝看不良的读物。（让学生先将答案想好）
拒绝烟酒毒品。
拒绝进电子游戏机室。
五、体验
与同学分享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。板书设计：
4、面对不良诱惑
观看图片——小组分析——当你获得别人支持的时候——角色扮演——分享体验
教学反思：
通过看图，角色扮演等学生喜爱的形式来上课，学生们有了学习的兴趣。然后开展小组讨论，在培养学生正确面对不良诱惑的同时锻炼了学生的表达能力。
第十三课 和自己做朋友
教学目标：
1、明白自己的优点；
2、培养学生正确的认识自我、接纳自我并修正自我的能力。教学重点：
培养学生正确的认识自我、接纳自我并修正自我的能力。教学准备：每人带一面小镜子。教学过程：
一、导入：你知道自己是一个什么样的孩子吗？交流。
二、导学“观察岛”：
1、启发学生那种动物和自己的性格相似，同桌交流：？
2、为什么？
三、导学“活动一”：
照镜子，说说自己的长相。同桌交流。
四、导学“活动二”: 引导学生实事求是的填表，找准自己的特点。
五、导学“分享屋”：
明白为什么要和自己交朋友？
六、导学“拓展园”：
读文想想：明白怎样和自己交朋友。
七、写写和自己做朋友的话。如：
嗨，朋友，我又看到了那个站在黑暗角落的你，伶俜无依的。你是不是又在回想过去，那些色彩绚丽的使人惊呼的日子？！我们不再属于过去了，我们是今天的，以后的。
嗨，朋友，你又一个人在墙角低声哭泣，我好难过。不要悲伤，我们还很久远，我们已经经历了那么多的苦难，为什么还不够成熟？我们，要坚强。
嗨，朋友，是否还记得我们曾经一同写下的这句话。只要有梦想，我们的日子就会像夏天盛开的花那样灿烂！骑上梦想的马，观赏那如夏花般的人生。梦想在，我们都可以重头再来。
嗨，朋友，我们要走出这段冗长凄美的苦境。不要再犹豫了，不要再巴望了。
我们一起把所有了结了吧。你把窗台上盛美的花祭了，你把心里边浮华的梦殇了，你把联想中晦暗的情葬了。你做得很好。
嗨，朋友，你已经不再是那个多愁善感的人了。我们曾经有太多太多的奇美，那些演绎了无数次的经典，已经不再属于现在的我们了。我们拥有的，是今天。
嗨，朋友，我们不要思念过去，过去的事物只属于过去，不是今天的。我们要一起扬看缤纷的微笑，以完美的弧度仰望天空，寻找自己的未来。我和你一同憧憬、幻想，只留下淡淡的笑语。
嗨，朋友，你在听吗？那一抹辉煌是我们自己的日子。
第十四课 学习加油站
教学目标：
1、明白“加油站 ”的意思；
2、培养学生爱学习、会学习的能力。教学重点：
培养学生爱学习、会学习的能力。教学过程：
一、导入：由“加油站”导入。交流“加油站”含义。
二、导学“观察岛”：
从漫画中你得到哪些启发，学生讨论交流：
三、导学“活动一”：
看表格，说说自己对学习的喜好，与同桌交流。
四、导学“活动二”:
1、角色扮演，明辨是非，培养正确的学习态度。
2、交流自己出现厌学情绪如何处理。
五、导学“分享屋”：
导生读文，了解解决厌学情绪的方法。
六、导学“拓展园”：
1、对同学的学习方法提提建议。、2、制定自己的作息时间，并与父母交流自己的学习方法。
培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢？
（1）兴趣——记忆力的加速器。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。
（2）理解和复习——记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。
（3）适当休息——记忆力的润滑剂。人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管，进行这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。如果兴奋点长时间在“某一区域”出现，就会使该区域产生疲劳，注意力分散，思维迟钝，记忆力减退。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。
（4）运用多种记忆手段——根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
（5）科学的方法——记忆力的促进剂。贝尔纳说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。”掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力.（6）握最佳记忆时间——一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
（7）及时复习——一遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
第十五课《我的烦恼向谁说》
活动目标：
1、通过交流、讨论等活动，认识到每个人都有烦心事。
2、经历活动了解一些排解烦恼的方法，学会更好地地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，学做一个快乐的人。
3、教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。
活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：
能够寻找排解烦恼的方法，用自己喜欢的方式调整自己，快乐自己。活动过程：
一、暖心时刻
1、先请同学们来观看一段歌曲《放轻松》视频，用心去看，用心去感受。（课件）
2、师：观看这段视频时，你有什么样的感受？心情如何？（学生交流感受）
师：童年本就是快乐的，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，人在成长，在生活、学习中，总会遇上让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情。同学们，在你的生活中，遇到令你不快的事情吗？
3、揭示活动主题：今天我们就共同来探讨有关烦恼的话题。（出示课题）
二、互动分享
1、回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
（1）学生各自写出自己的烦恼。
（2）指名交流，师引导烦恼的类别：①学习方面②同伴交往③家长老师④愿望达成（3）下面，就请同学们将自己的烦恼按类别投入到相应的垃圾箱里，暂时忘记它。师问：这些烦恼会给你带来怎样的影响？
2、体会烦恼
教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?就让我们先来听一个故事吧——《国王长了一只兔耳朵》
师：听完故事，你知道了什么？
教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
3、释放烦恼：现在你们愿意大声说出自己的烦恼吗？（指名说说并谈心情）
三、积极行动
1、心理疏导（换角度思考）
教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,也是可以感受快乐的。
2、情境游戏——《猜一猜》（以情境剧的方式）
情节设计1：雯雯上课前（做闷闷不乐状，委曲地自言自语）：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
师引导（1）：你能猜出此时雯雯在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计2：老师又凑到雯雯的耳旁低语几句，雯雯眉头舒展开来，高兴的笑着点头。
师引导（2）：猜一猜老师刚才对雯雯说了什么？雯雯高兴的笑了？
（请换一个角度想问题：老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
师：看来，一个人不好的想法会影响到自己的心情。
3、心理体验：（多媒体出示）：
妙妙了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居玲玲说：“太难看了！”
妙妙这样想：
。她觉得特别伤心。
妙妙这样想：
。她觉得还可以。
妙妙这样想：
。她觉得很快乐了。
师：你是小红你会想什么？你最愿意怎样想？（学生交流）
师小结：当一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、领悟运用
1、交流排解烦恼的方法
师：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，你会向谁说？你又会怎么调整自己的心态呢？
（1）学生在小组内交流（2）指名全班交流：（师注意引导学生从两个方面交流）
①倾诉对象
②排解方法：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画„„
2、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法各不相同！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
3、老师也想给同学们介绍一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的方法，请看：(课件演示，学生齐读：①读有趣的书；
②至少培养自己有一种兴趣爱好； ③经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍； ④照镜子，与镜中的人说说话； ⑤到没有人的地方大声喊叫；
⑥在劳动创造中忘记烦恼，体会快乐„„
教师：但愿这些小窍门在今后的生活中能给我们减轻烦恼，带来快乐！下面就让我们一起把烦恼吹进气球，共同踩碎它们，让我们轻松面对未来的每一天。
（学生齐吹气球，相互踩碎）师问：你们现在的心情怎样？
结束语：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐，就让我们在歌曲中愉快地结束今天的活动吧——齐唱《放轻松》
第十六课肩上的责任
一、教学目标
1、初步形成责任意识，知道自己的事情能做的应该自己做，作为家庭、社会的一员还应承担相应的责任。
2、热心参与家务劳动和学校的活动，并能主动承担一项任务。
二、教学重点
帮助学生增强责任意识，热心参与家务劳动和学校的活动，并能主动承担一项任务。
三、教学难点
培养学生的责任意识，针对学生的实际问题，引导学生承担的不同责任。
四、课前准备
五、教学过程
（一）、导入：
1、电脑出示课文的插图。
2、讨论：这些事情该由谁来做？
3、分析图中的事情，哪些是自己会做的？哪些是自己不会做的？
4、说一说，议一议：对于自己会做的事情，自己是否做了？
（二）板书课题：我的责任
（三）探讨责任
1、让学生进一步回忆，自己家中每天都有哪些家务事，这些事都由谁来做的。
2、启发学生讨论：这些事情当中，有哪些是自己可以做的？
3、在学生讨论的基础上，让学生写出自己在家中能够做和应该做的事情。并进一步思考：我能为学校为班级做些什么？
4、教师在收集学生的答案后，给予肯定。并完成表格的填写。
5、齐读句子：自己的事情，能耐做的应该自己做；不会做的事情学着做。家中、学校、社区的事情大家都来做。
（四）提出建议
1、观察的插图，看看说了什么事情。
2、让学生谈谈有没有与教材第64页中的同学类似的情况。以小组为单位，大家想一想，有什么解决的办法。
3、各小组汇报讨论的结果，教师给予点拨。
4、各小组选出代表，以表演的方式，向大家介绍自己的好办法。
（五）品质升华
1、观察第65页的插图，看看他们给自己找了什么岗位？
2、教师给学生布置任务：我给自己找岗位。
（1）在教师的帮助下，大家将班里的事情分分工，每人承担一件具体的事情（可以多人承担相同的事情）。
（2）在家里，请学生与家长商量，给自己找一件具体的事情做（例如扫地、洗碗等）
3、做这些事之后，大家先讨论一下：怎样才能做好？一星期后，在班会上交流做这些事的感受。
（六）板书设计：
明白责任
自己会做的事应该做
我的责任 该做什么 自己不会的事学着做
找找岗位
第四篇：五下心理健康教案B
13、妈妈，请您听我说
教学目标
1、学会正确认识和父母之间的矛盾。
2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。
教学步骤
一、谈话引入
我们今天聊的话题是： 妈妈，请您听我说。
二、阅读讨论“心情话吧”
1、自读“心情话吧”小短文。
2、讨论
（1）文中的妈妈这样做对不对？为什么？
（2）既然妈妈这么做不对，那么我们应该怎么做呢？
三、心海导航
1、自读“心海导航”，思考你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论
2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?
3、看小品表演《小亮在家》。
4、讨论：小亮为什么会烦恼呢?
5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?
6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢?
四、活动在线
1、根据课本上的剧情自己设计心理情景剧，分小组表演。2讨论：
你最佩服爸爸妈妈什么？ 你最害怕爸爸妈妈什么？ 你最希望爸爸妈妈怎样？
3、当父母邀请你一起逛街时，你不想去，那么你该怎么办？
五、小结
父母亲由于爱而叨唠、管束孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。
八、亲子分享
学习了本课，你认为自己怎样才能与父母更好地进行沟通？请和爸爸妈妈一起分享
教学反思：
14、当危险来临时
教学目标:
帮助学生树立遇险时应有的态度； 提高在危险来临时的,应变能力以及养成沉着、冷静、机智、勇敢的品质。
教学重点：知道最基本的紧急求助和自救办法。树立遇险时应有的态度。教学难点：模拟演练，灵活应对火情等危情，提高学生自救自护的能力。教学设计：
一、情境导入，感知危险
1、课件播放：汶川地震、洪水、火灾等视频、图片
看到这些图片，同学们想到了什么？请同学们说一说你有什么感受。
2、观看视频
教师引导提出问题：生活当中还有哪些危险可能发生呢？
3、讨论遇险时，有哪些自救方法？
二、活动激趣，掌握本领。
1．今天，假如在上课时我们的教学楼发生火灾，我们该怎么办？
2．情景模拟，互动演练。
3、小组交流汇报
逃生方法很多，当大火封住大门路时，可以用绳索自救；没有绳子可撕烂被单拧结从窗户爬下；跳楼求生；卫生间避难；用棉被浸湿护身逃离；火场呼救等等。
三、模拟演练，提升本领。
演习一：城市遇险，巧化解。
演习二：途遭动匪,巧摆脱。
演习三：煤气泄漏，智逃出。演习四：自设危险,自解决。
小结：当我们遇到危险时,要 “镇定”、“机智”，有自救意识、有勇气和科学正确的行动,以保证生命的安全。生命是宝贵的。
四、小结
同学们,生活中随时都会有危险发生,危险并不可怕,可怕的是缺乏镇定,缺乏机智,缺乏正确的逃生方法。今天,我们知道了一些自护自救的办法。但是还不够,今后要学习更多的自护自救的方法,学会正确呵护我们自己的生命。当危险来临了，要沉着、冷静、机智、勇敢，正确地进行自救和逃生，迅速报警。
15、我为自己代言
教学目的：、培养学生不追赶潮流,追星，盲目的去泡网吧，玩滑板车等，将精力投入到学习中。、培养学生的上进心，树立正确的人生观价值观． 教学重点：
懂得如何抵制来自不同环境的诱惑,不盲目的追赶潮流,保持独立的个性,敢对潮流说”不”。
教学过程：
一、谈话导入
你喜欢流行的东西吗？你会跟同学相互攀比吗？你有自己崇拜的偶像吗？当我们面对这些问题时，我们的心灵其实正在接受一次战胜自我的挑战，是追逐流行，还是做自己的主人？通过这一课的学习，你一定会有一个明确的答案。
二、自由阅读“心情话吧”，你身边有刘刚这样的同学吗？你觉得刘刚这样做对不对？为什么？
三、自读心海导航
讨论：我们该如何合理安排娱乐和学习的时间呢？
1、学生的主要任务是学习，我们一定不能随意占用学习时间。
2、正确分析自己所崇拜的事物。
3、多参加集体活动，转移注意力。
四、活动在线
1、小组讨论这些做法为什么不合适？怎样做才合适？（1）、学飞行员拿着雨伞从四楼跳下看穿越剧；（2）模仿穿越行为假装自杀；
（3）模仿武侠用拳头解决同学间的矛盾；
（4）羡慕偶像佩戴的饰品，也要爸爸妈妈给买。
五、教师总结：
通过讨论，得出：只有思想和灵魂独立的人才能成为一个伟大的人．
提示：教师示范后，要求学生不去照搬老师的语言，而是根据老师的示范，用类似的语言表达求助和助人的内容，这样更有利于学生的角色投入和亲身体验。
16、正确对待考试
教学目的
让学生明白考试的目的；做好考试前准备；消除学生们过分的焦虑、紧张的心理；教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。
教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。
教学过程
一、引人新课：
我们每个人一生中都要经历无数次的考试，这些大大小小的考试，是对我们平时学习情况的检验和总结。因此，在面对这些考试的时候，我们既要做好充分的准备，又要正确对待。
二、讲述新课：
1、图片的插入，（质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题）
2、看到课题你们想了解什么？
3、学生质疑：
（1）、什么是良好的考试心理？（2）、怎样消除临考的紧张心理？（3）、考试前的准备是什么。（4）、如何正确对待考试成绩。
4、汇报理解：总结理解。
更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。鼓励学习临考放松方法。师生互动、平等参与。
5、探讨一种“减压法”（歌曲的插入）
6、游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。
学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。
三、拓展激活 练习题
1、对考试采取什么态度？（）
A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。
B怕考不好被老师批评，家长责骂。
2、考试前你如何准备？（）
A合理安排复习时间。
B注意休息
C适当补充营养
D准备好考试所需用品
E以上均做到
四、教师鼓励：
未来的世界只有靠自己，相信自己
17、珍爱自己
教学目标
体会生命的美好，体会生命的价值，珍爱自己的生命。知道对待生命的不同态度，了解珍爱自己生命的行为表现。教学重难点
教学重点：珍爱自己的生命。
教学难点：对不同的生命观有一定的辨别能力。
教学过程
一、导入：
讲述一个生长在孤儿院里的男孩子的故事，让同学们续尾。
教师点拔：只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值。这就是我们今天要探讨的问题：“珍爱自己的生命”。
二、议一议
用多媒体展示两则材料：
材料一：美国一小学发生火灾，一小学生勇敢地去救小伙伴，结果，伙伴逃离，自己却葬身火海，而这位小学生不仅没有得到表扬，相反，校方因没有教会学生如何逃生，如何保护自己而受到地方当局严厉处罚。
材料二：据报道，全世界每年有100多万人自杀，自杀已成为人类的五大死因之一。
教师：看了这则材料，同学们有什么想法和感受呢？ 给三分钟时间自由讨论，结束后发表自己的看法。
三、情景表演 1．小明得过且过 2．父亲抱着女儿跳楼
3．非典之后，更加热爱生活
4．小芳用画笔描绘并装扮温馨的家
学生发表个人看法 5．“热爱生命”诗歌朗诵会
四、小结：
生命是短暂的，如何对待有限的生命，是我们每个人都应当认真考虑的问题。无论是得过且过，还是轻率放弃，都是对生命不负责的态度，是不可取的。人们普遍赞赏积极进取、乐观向上的人生态度。只有珍爱这有限的生命并且通过自己的努力让她更美好，才能让生命之花绽放得更绚丽，才能使自己的人生更有意义。
18、温暖一生的师爱
教学目标：
1、理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。
2、树立积极主动与老师沟通、交往的意识。教学重点：
理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。教学过程：
一、谈话激趣
老师为我们点燃知识的明灯，为我们开启心灵的窗户，让我们看到了美丽的五彩世界，老师为我们付出的爱，就像一股清泉缓缓流入我们的心底，让我们终身难忘，你知道如何与老师交往和相处吗？请翻开这一课让我们一起学习一下吧！
二、理解老师
（一）漫画启示
1、过渡：非常感谢同学们对我的信任，把心中的想法告诉我。与在坐的同学一样，我这里有几位同学对老师也很不满。现在请同学们以法官的身份来评判一下。
2、（出示漫画图）你觉得图中同学的想法合适吗？
3、小组讨论。
4、小结：老师自有一番爱，只不过表达的方式不同。或许有时候处理问题过于简单、粗暴，让同学们无法接受。但我想，对学生的一切都不闻不问的老师绝不会是一个称职的老师。当然，有的老师处理问题的方式是不太恰当，伤了同学们的心，在此我先代表我们老师向同学们道歉，请同学们接受我这一份歉意。
（二）老师的心里话
1、连接语：我们常说：理解万岁，我们也都渴望得到老师的理解，但同样，老师也希望能够获得同学们的理解。你们想听听老师的心理话吗？
2、播放录音
（1）我也想整天笑，但我不只是老师，还是母亲、妻子。在工作和生活中难免会遇到一些不顺心的事，怎能时时面带笑容呢？
（2）学生们都希望老师是朋友，可当我站在讲台上，有的同学还吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表现；另外，作业乱涂乱画，你说“朋友”能不生气吗？ ······
3、深入分析：听了心里话，你是否对老师的工作、生活和思想有了一定的了解，刚才同学们写了对老师不理解、不满的行为。现在你能否为老师找理由，想想老师为什么要这么做？如果找到了理由，你能否理解老师？理解的打上*；非常理解觉得老师的确实是为自己好打上* *；还是不能理解的就不打 *。
三、学会和老师交往
（一）情景体验
A、老师正在给另一位同学讲解题目，而你也有问题要问老师。
B、你上课一贯认真听讲。一次，同桌找你讲话，老师批评他时，也批评了你。C、你考试时作弊，放学后，老师找你谈话，直到天色已完，才把你送回家。
（二）我想对老师说
1、教师：此时此刻，你最想对老师说的一句话是什么？能写下来吗？
2、学生写话，交流，总结：
我们自己的点滴进步和成长都是老师辛勤培育得来的，我们要感谢老师为我们付出的心血，尊重老师的劳动。老师用自己的劳动换来了桃李满天下，让我们一起说一声：“老师辛苦了，光荣啊！园丁！”
3、在《每当》这首歌中结束这堂课。我的未来
教学要求：
引导学生明确，人从小要有理想，并且光有理想还不行，还要朝着理想努力奋斗。从现在做起，从一点一滴做起，改掉阻碍实现理想的缺点、不足，从而有计划地脚踏实地一步一步美梦成真。
教学重点、难点：
引导每个学生树立健康的向上的理想。教学过程：
一、穿越时光，二十年后我们来相会
1.多媒体画面展示师生相会的情景。(很多学生来看望他们小学的班主任老师，师生见面，有很多的话要说……)
2.瞧，他们师生见面，多亲热呀!那么，你们很多年后会不会看望现在的老师?
3.下面，我们全班乘坐时光隧道列车，开到二十年后的某一天，我们师生团聚。孩子们都说说：你们现在都在干什么？
4.学生谈谈自己的职业，在自己的岗位上做出了哪些成绩。
二、回到现实，为理想而努力
1.小组交流：成功人士为理想而不懈努力的故事。
2.全班汇报：为了实现梦想，你们觉得应该怎么做?
三、互相帮助、提醒，共同迈向成功
1.现在，老师觉得你们每个人都像加够了油的汽车，正准备越野长跑，可是，有的汽车可能有些小问题，你们有的自己知道，有的自己不知道。而这些小问题可能影响汽车是不是能到达目的地。
2.有哪些小朋友知道自己的缺点或者不足，说说看。
3.你还知道谁有哪些缺点或不足，请你走到他的身边，真诚地指出来。
四、小结
1.老师觉得你们都特别可爱，都是有理想、有志气的孩子，你们的未来，一定是成功的、光明的。
2.欣赏歌曲《我的未来不是梦》。
第五篇：五下心理教育教案
六年级下册心理健康教育教案 第九课 赶走坏习惯 一教学目标：
1．使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。
2．使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别人诊断与自我诊断
3．使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯
二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。
【教学过程】
一、讲故事，导入新课
上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。”言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。（看来习惯的力量是多么巨大啊！乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。）
1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！” 牛应声而动。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。
2、思考讨论，发现问题。你从故事中得到什么启示？ 什么是习惯？ 板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的？
二、导学达标
1、生活中的习惯（游戏活动，体验）指导情境表演：(1)表演生活中的好习惯；（以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟）(2)表演生活中的坏习惯。（以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟）2．小组交流倾诉，明白道理，激情导行。Flash动画展示 “生活中的习惯”。（自制动画）讨论：(1)好习惯在生活中有什么作用？它是怎么形成的？(2)坏习惯在生活中有什么作影响？这些坏习惯是故意的吗？它是怎么形成的？ 幻灯片展示：好习惯与坏习惯对人的影响 板书：好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯是走向失败敞开的大门。
三、读一读（幻灯片超链接展示内容）好的读书习惯全让你终身受益 因读书而改变命运——改变不会安排学习时间的坏习惯 养成良好的阅读习惯——改变不正确读书方法的坏习惯 成大事须从学习开始——丢掉不爱学习的坏习惯 每天读书至少10分钟——告别盲目读书的坏习惯 演讲的训练与勇气——丢掉说话怯场的坏习惯
四、尝试练习（幻灯片展示练习内容）1．十指交叉握双手在眼前，看上一眼。看看哪只手的大拇指压在上面。松开双手，重握一次，这一次让另一只手的大拇指压在上面。你注意到了什么？ 2．脱了鞋，再先穿平时后穿的那只鞋。
思考：从这2项练习中你能得到什么启示？ 师小结：这是一些简单的行为习惯。但它提醒我们：在日常生活中，至少在动作方面，是按预定程序进行的。经过有意识的努力，如果我们设定了所要达到的目标，习惯就可以改变。起初做，我们会感到笨手笨脚，甚至可能做错。但是，经过接二边三的练习，我们就能形成新的习惯。
五、班级讨论（幻灯片展示下列内容：(1)~(4)）(1)你有哪些不良习惯？你想过改正它们吗？(2)改变不良习惯、形成好习惯容易吗？是否需要靠意志去完成？(3)小明把自己在学习中的不良习惯，开列出一个清单： ①自习课目标不明确，东看西看，浪费时间； ②不准备工具书，需要查词典或字典时嫌麻烦，马马虎虎地应付学习； ③爱面子，不会也不问； ④学习时沉迷于空想； ⑤快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心里开始想着课后的娱乐活动； ⑥作业本、考试卷一发到手，只看看分数，就扔到一边，不认真分析检查； ⑦做作业或复习时，常做一些小动作； ⑧遇到好电视节目，就忘记做作业； ⑨学习班时常说闲话； ⑩学习后把书本胡乱一扔，再用时现找，浪费时间。请你帮他出出点子，再列一个清单，为他指出克服不良学习习惯的方法。(4)思维习惯也影响着我们的生活。例如，有的人认为戴眼镜的人看上去有学问、文明，轻易相信戴眼镜的人，因而受骗上当；有的人甚至眼睛不近视，也要配副眼镜，最后真的成了近视。你如何看待这些思维习惯？ 课后实践指导。
(1)把你的好习惯列一个清单(2)把你的不良习惯列一个清单，并思考如何改正它们。(3)指出不良思维习惯对生活的影响。
5、教师投影小结：： 传统观念认为，健康是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。但世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还包括心理健康及道德健康。所以心理健康习惯也是我们不可忽略的!日常生活中，很多看起来合理而实际上下科学的生活习惯，正在影响着我们的健康。养成良好的习惯，就会拥有健康的一生，良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、医药习惯??将成为支撑我们健康的基石。成功实际很简单，就是需要你从培养好习惯、好性格做起。你的命运是富有还是贫穷，是得意还是失意，与你的习惯和性格是密不可分的。播放：“好习惯”歌曲，在歌声中结束本课
第十课 发现差异
一、教学目标：通过教学，使用学生养成细心的好习惯，初步培养学生分析问题、解决问题的能力。
二、教学重点：初步培养学生养成细心的好习惯。
三、教学难点：好的行为习惯的培养。
四、教学过程：
（一）、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习，你能发现你们之间有些什么不同之处么？ 引出：观察岛（板书）
2、出示道具，学生观察。
3、猜一猜，魔术师还会变出什么形状的木块呢？
二）、活动。
1、活动一：大家都来找茬儿PPT课件出示。师：看看谁找出的又快又多。
2、活动二：请找得最好的学生来谈谈他的秘籍。
3、分享屋： PPT出示，学生跟着朗读
4、拓展园 在校园里找一些落叶看一看，你有哪些有趣的发现呢？
5、行为指导 教育学生要从小养成细心观察生活的事物的好习惯。
板书设计：
第第十一课 面对陌生人 【教学目的】
青少年正是长知识、长身体的黄金时期，他们是祖国的未来，但他们年龄小，涉世不深。在这阳光灿烂的社会中仍有阴暗的一面，年幼的他们很难辨别是非。学校和家长必须教会学生正确的处事方式。本节活动课旨在通过多种游戏活动体验，引导和帮助低年级同学，防范不法侵害，减少危险，帮助他们健康成长。
【教学形式】 游戏、角色扮演。【教学过程】 游戏一：小兔子乖乖
游戏目的：通过角色扮演，体验并感悟怎样对待陌生人。游戏过程：请6～8名同学自愿报名参与。一人扮兔妈妈，四至六人扮小兔子，一人扮大灰狼。
表演过程：兔妈妈采了满满一筐蘑菇回来了，边敲门边唱：“小兔子乖乖，把门开开，快点开开。我要进来。”小兔子们从门缝里向外瞅瞅，看见妈妈回来了，高兴地打开了门。躲在大树后的大灰狼瞧见了，咧着嘴跑了。第二天，兔妈妈又去采蘑菇去了，大灰狼藏起了大尾巴，装着兔妈妈的样子，来到小兔子家，学着兔妈妈的声音唱着：“小兔子乖乖，把门开开，快点开开，我要进来。”小兔子们从门缝里向外一看，不对呀，妈妈可没有大尾巴，连忙唱道：“不开不开就不开，妈妈不回来，谁来也不开。”
游戏后，老师根据同学们的表现进行点评，谁表演得最好。同时提出问题：
（1）小兔子为什么不开门?（2）假如你是小兔子，你开门吗?为什么? 教师小结：如果小兔子开门了，就会被大灰狼吃掉，所以，小兔子说什么也不开门。如果我们遇到有人敲门，要先看看，是不是认识的人，如果是不认识的人就不要开门。
最后，请学生跟着老师一起读：“遇到不认识的人敲门时，我们要沉住气，不要害怕，不要吭声，坚决不开门。”
游戏二：上门服务
游戏目的：通过表演，巩固刚才所学过的内容。
游戏过程：老师通过不同的角色（修理工、邻居、推销员等）扮演，观察学生的反映。
教室门虚掩着，老师扮修电灯的人敲门。问：“里面有人吗?” 学生可能的反映： A．回答“有人。” B．回答“没有人。” C．不应声。
老师（修理工）站在门外，试探地问：“刚才，某某的妈妈打电话说，某某家的电灯坏了，让我来修一下。” 学生的反映可能会有以下几种情形： A．开门让老师（修理工）进来。
B．打电话向爸爸妈妈核实，问是否真有其事。C．家里的电灯没坏，不开门。D．家里的电灯坏了。也不开门。
师生共同分析：刚才哪些做法是对的?哪些做法不对?应该怎样做? 教师小结：当我们遇到有陌生人敲门时，正确的做法是：（1）先看一看。千万不要吭声，不要紧张。
（2）先看一看，然后大声喊：“爸爸妈妈，有人来了。”（3）小声打电话告诉爸爸妈妈。
（4）即使是熟人，也要打电话告诉爸爸妈妈。
（5）不管门外的人怎么说或者给你拿什么好吃的、好玩的、好看的，你都不要开门。
请同学们跟老师一起将上面的内容读两遍。游戏三：盲人问路
游戏目的：通过角色体验，使学生认识到不能轻易相信别人。游戏要求：
（1）四人为—组，一人扮盲人，其余三人扮引路人。（2）引路人可以拍手、击掌示意盲人，也可以用语言告诉盲人。指引方向可以是东西南北。
（3）盲人用遮光布蒙住双眼，原地转；几圈后，向路人打听行路方向。
（4）盲人最终到达的地方是教室内最后一排座位的位置。（5）一组表演结束，再换另一组。（6）时间为3分钟。比一比：
（1）哪一组最先到终点?（2）哪一组没有到终点? 评一评：
为什么第×组最先到?第×组没有到? 教师小结：第×组没有到，是因为他听信了别人的假话，东摸西闯，找不到正确方向，耽误了行路的时间。第×组最先到，是因为他一方面听别人的指点，另一方面自己进行正确的判断，所以用的时间最少，到的时间最早。
这件事告诉我们：凡事要自己动脑子、想办法，不能完全听信别人。
游戏四：折筷子
游戏目的：感悟“人多力量大，办法多”，即“团结就是力量”。
游戏过程：分别请同学折断一根筷子、两根筷子、三根筷子、一把筷子。请同学们比较一下，是一根筷子的力量大，还是一把筷子的力量大? 教师小结：一把筷子的力量大。这个游戏告诉我们，当我们遇到困难的时候，一定要大家一起想办法，出主意，不要擅自作主，要多问问家长、多问问老师、多问问同学，俗话说“众人拾柴火焰高”、“三个臭皮匠，凑成一个诸葛亮”、“一个篱笆三个桩，一个好汉三人帮”（教师对这三个俗语进行简单的解释）。这就是说，当我们遇到困难的时候，当看到陌生人的时候，不要紧张，不要害怕，要多想办法，多动脑筋，多问别人。请同学们记住家里的电话，爸爸妈妈的手机电话，亲戚的电话和好朋友的电话。还要记住110、120、119等急救电话。
活动总结：刚才，老师和同学们一起做了四个游戏，同学们表现非常好，请你们把今天的游戏讲给你爸爸、妈妈、爷爷、奶奶和亲戚朋友们听一听，看谁讲得最好。
下面我们一起把刚刚做过的游戏主要内容再回顾一下：（1）遇到陌生人敲门时，坚决不开门，并巧妙与家长联系。（2）即使是熟人，也要打电话告诉爸爸妈妈。（3）遇到问题要多动脑筋，不能完全听信别人。（4）不贪占小便宜，以免上当受骗。
（5）请求家长老师同学和其他人的帮助，打求助电话。播放录音《找朋友》，结束本课。
第十二课 说到做到 教学目标
通过活动，让学生知道信守诺言、说到做到是诚实守信的表现；理解一个人只有守信用，人们才会信赖他。
教学准备
教师准备课件，制作诺言信守百宝集；学生搜集关于信用的小故事、名人名言。
教学过程
一、课前体验 初步感知
1．呈现故事片断（用动画或者让学生表演）：两个同学在一起，其中一个要另一个替她保守秘密，并说：“拉钩，上吊，一百年不许变！”
2．教师：同学们，你说过这样的话、经历过类似的场景吗？还记得当时是为了一件什么事答应了别人吗，你做到了吗？
3．学生交流。
二、课中体验 深化感悟 1．听录音故事《宋濂抄书》。
2．学生交流从这个故事中得到的收获。
3．学生讲述自己身边像宋濂这样言而有信、说到做到的人。先在小组内互相介绍，然后再从小组选派代表在全班交流。
4．教师：其实，在我们身边有许许多多这样说到做到、讲信用的好榜样，一个人只有守信用，人们才会信赖他，尊重他，愿意和他交往。可是在生活中，有时候我们并不是不讲信用，而是有一些特殊情况让人左右为难，看看下面的故事。
5、我为小美解难题
（1）．呈现故事《小美的难题》。
（2）．教师：故事会怎样发展呢，小美该怎么做呢，她在做决定时应该考虑什么？下面，请同学当导演，将故事继续演下去。
（3）．学生自由组合排演小品，请一至两组同学上台表演。（4）．学生交流自己以前遇到过的类似的事情以及自己以前处理这类事情的办法，讨论避免类似的事情发生的好办法。
（5）．根据讨论结果，学生制作“诺言信守百宝集”，将自己许下的诺言一一记录到百宝集中，每天翻看一遍，提醒自己履行诺言。
三、课后践行 内化感悟 活动一 快乐密码“闯关王”
1．教师：今天，我们要评选“诚信小明星”，方法是通过回答问题来获得，如果大家回答对了下面的六个问题，就能成为“诚信小明星”。
2．逐个呈现下面的问题，学生讨论后回答。
（1）你答应同桌给他带《鲁滨孙漂流记》，可是回家却找不到。你该怎么办呢？
（2）小强在春游时贪玩忘记了时间，出公园门时足足迟到了20分钟，同学们和老师正在门口焦急地等他。如果你是小强的同学，你想对他说什么？
（3）你的好朋友约你星期天到他家做航模，可是那一天他却游泳去了，你会怎么想呢？
（4）你向一位同学借《十万个为什么》，那位同学很乐意借给你，并对你说：“你还想借什么书。
只要是你想看的，不管什么书我明天都给你带来！”你认为同学这样说，他能做到吗？应该怎么说才合适？
（5）乐乐经常不按时完成作业，当爸爸妈妈批评他的时候，他总是说：“爸爸，您别生气，我以后一定按时完成作业。”为什么有人会常常实现不了自己的诺言？
（6）你许过的诺言有没实现的时候吗，你以后准备怎样做？
第十二课 说到做到 活动目标
1．了解学生在哪些情况下特别容易不守信用。
2．帮助学生理解守信的重要性，培养遵守信用的品质。1．配乐录音故事：《因为我答应过》。2．录像：《小华的烦恼》。3．“守信卡”、“守信天使”。活动过程 一．故事揭题 1．教师导语：同学们，老师介绍大家认识一位好朋友，一位重要的朋友——“守信天使”。2．由一位同学扮演“守信天使”，向大家热情问好，说：同学们，我带来了一份见面礼——故事《因为我答应过》。3．录音故事：《因为我答应过》。4．教师引导：听了故事，你觉得故事中的哥哥是个怎样的人？ 5．教师概括：守信的人，是值得尊敬的人。
二。自我测试 1．教师过渡语：《因为我答应过》里的哥哥是个守信的人，他的行为值得别人尊敬，那么，在生活中你是一个守信的人吗？ 2．守信天使：老师，我这儿有几个问题，大家可以自己测试一下。
下面这些情况，有哪些在你身上也发生过？ 3．学生自我测试。4．交流：请朋友在小组里讨论一下，这些行为哪些是守信的行为，哪些是不守信 的行为。1． 教师点拨：遵守诺言，讲究信用，这样你才会得到大家的喜欢。
一． 小品表演 1．教师过渡语：人为什么要守信呢？不守信又会怎样？守信天使，你能告诉我们吗？ 守信天使：我带来一个小品，先请大家看小品吧。2．请你说说：为什么野炊活动中会出现这么多**？
同学们会怎么看待小明和小红的表现？ 3．在日常生活中，你有没有遇到过类似的事情呢？
4．教师归纳：从刚才看到的，同学们讲到的，使我们知道，守信是人与人交往的一个重要原则。守信的人会受到人们的信任和尊敬；而失信，不但会误事，而且会损害一个人的形象。
四．想一想
1．教师过渡语：同学们，你想做一个守信的人吗？守信天使，我们怎样做才算是一个守信的人呢？ 守信天使：老师，我这儿还有一些问题，等大家讨论以后，同学们就明白了。（出示3个问题）如果你遇到下面这些情况，你将怎么做？ 2．讨论，交流问题。3．展示情境，在小组里先讨论一下，然后按上述情境要求分角色表演一下。4．教师归纳：经过讨论，我们都知道，守信要做到以下几点：一是要说到做到，遵守诺言；二是如果发生了无法预料的事情，也应该尽早及时地做好补救工作；三是许诺之前要考虑周到。五．评一评
1．由守信天使选出班中守信的同学，并为守信的同学颁发“守信卡”。2．结语：我们都要
努力做一个遵守诺言、讲究信用的人，做一个人人都喜欢和你交朋友的人。
第十三课 分享带来快乐
【辅导理念】 快乐是良好的情绪体验，有益于学生身心的健康发展。按照小学生心理发展的变化历程：由感知—活动参与—体验—感悟—内化。按照这样的心路历程，逐步深入地设计、安排各个活动环节。选择情境式的活动形式，将学生们带到“快乐岛”玩作为整节课的主线，中间穿插“心空观测台” “聪明一休谷”“ 心灵对对碰”“收获快乐果”四个游戏，体现活动之间的递进性。把快乐这种良好的情绪，贯穿于一节课的始终，营造快乐的课堂氛围，使学生受到要用良好的心态去面对学习和生活的教育。
【活动目标】 认知目标：通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造快乐，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。情感目标：愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。
【活动准备】
1、、制作多媒体课件。
2、了解学生有哪些不快乐事。
【活动过程】
一、快乐总动员（环节设计意图：通过创设学生感兴趣的情境，激发学生的积极情绪。）
1、播放《幸福拍手歌》，在优美的乐曲声中师生互相问好。今天老师将与你们一起上一堂心理健康课——我成长，我快乐。（出示课件）
2、同学们，你们一张张开心的笑脸，感染着在座的每一位老师，今天我将带着你们和在座的老师们一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。我们的目的地就是这个快乐岛。（课件出示快乐大巴、快乐岛）
3、快乐岛上盛产快乐，生活在快乐岛的人们别提有多惬意了，他们好像从来没有忧愁和烦恼，每个人的脸上都挂满笑意。
4、想去快乐岛吗？快乐岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！
二、心空观测台（环节设计意图：通过交流各自快乐的事，让学生体会到快乐无处不在。）
1、孩子们，准备好了吗？我们出发啦！为了给我们的旅途增添快乐的气氛，老师建议大家都来说说自己快乐的事情吧。让快乐伴我们行！让学生写自己快乐的事，小组交流。（放轻音乐）
2、谁愿意和大家分享快乐，让一份快乐变成几十份快乐？（指名交流）
3、出示课件：快乐是一杯热腾腾的牛奶；一份满意的答卷；一个会心的微笑；一首动听的乐曲；一声亲切的问候?? 小结：快乐无处不在。以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。
三、聪明一休谷（环节设计意图：教给学生方法，是为了运用方法来解决生活中遇到的难题，而且，这些难题来自于班内发生在学生自己身上的问题，学生更感兴趣。这个环节中由故事引路，再让其余同学给同伴支招，悟得换个角度看问题，不快乐也能变成快乐。）
1、孩子们，我们继续前行吧！快乐岛是个取之不尽的宝岛。据说，快乐岛上生活着一个快乐的老人，她有一根快乐魔棒。28 我们一起来听听她的经历吧！（出示课件）（从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好，可是，这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？你说，我能不愁吗？” 这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开怀大笑了。
讨论 1）、不论是晴日，还是雨天，为什么老人都会发愁呢？ 2）、你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？ 3）、情境模拟表演。（分别模拟不同年龄的邻居）4）、原来老人的快乐魔棒就是——揭示：快乐的秘笈：换个角度看问题，会使你心情豁然开朗。（出示课件）过渡：可是，生活中我们发现了一些人也像老婆婆一样总是不能往好的方面去想。最近，我校心理咨询室的王老师就收到同学们的来信诉说了自己的烦恼事，（出示课件三封信），没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。
2．学文明理（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。
3．活动明理（1）演一演 通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如： 熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。
（2）填一填 教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。
4．总结全课 通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
十四课 学习要有好习惯
一、数学目的 通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。
二、教学过程
1．导入
师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。【《学习要有好习惯》教学设计】。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。
2．学文明理
（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。
（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。
3．活动明理（1）演一演
通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：
熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。
熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。
（2）填一填
教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励 子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。
如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。
4．总结全课
通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
第十五课 让我来帮你
一、教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
二、教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
三、教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
四、教学过程：
（一）、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
（二）、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结 刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导 如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你
（三）、行为指导。刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我来帮助你
第十六课 当我生气时
一、教学目标：
1、帮助学生认识消极情绪对人的负面影响。
2、帮助学生学会运用常用的合理控制消极情绪的策略和技巧，培养和提高学生控制消极情绪的能力。
二、教学重点： 教会学生运用常用的合理控制消极情绪的策略和技巧。
三、教学难点： 学生控制消极情绪的能力的培养。
四、教学准备： 人生气时表情的各种图片。
五、课时安排：1课时
六、教学过程：
（一）、情境导入
1、师：同学们，当人生气的时候，会有些什么表情，你们想知道吗？下面我们就一起来看一看。
2、展示人生气时的各种表情的图片，引起学生的兴趣和好奇。
（二）、自我评测
1、请学生完成书中“测一测”的调查内容。
2、师：除了书中介绍的以外，你还有其它生气的原因吗？（请学生补充）
3、师：同学们，当你生气时，你会做些什么，当时是怎样想的呢？请你们回忆自己生气时的行为表现和心理感受，在小组里互相说一说。
4、指名说说自己生气时的行为表现和心理感受。
5、师：同学们，在你生气时的这些表现，你觉得合适码？（请学生自由回答）
（三）、策略训练（1）合理宣泄法
1、师：同学们都知道，自己在生气时的一些做法不够恰当，那究竟应该怎样做才是正确的呢？我们先一起来看看下面一个小品，然后讨论得出结论。
2、学生表演小品——被蒙受冤枉。35
3、分组讨论：（1）其中哪些宣泄做法是合理的，哪些是不合理的？（2）分别会导致什么结果？
4、小组选代表汇报结果。
5、继续表演小品，把不同宣泄方法的结果展现给学生，加深学生的印象。
6、请学生根据小品，联系自己的实际说说哪些是合理的宣泄方法。（可照着书本说，也可自己想想对自己有帮助的方法）（2）言语暗示法
1、请情绪控制能力较强的学生用自己的事例说说他们是如何运用言语暗示法调控自己的情绪。
2、请同桌的学生进行角色扮演，其中一人让另一人生气，另一人用言语暗示法调控自己的不良情绪。
3、角色互换，再次表演。
4、请学生归纳运用言语暗示法的要领，教师加以总结，并提示学生生气时使用。
（四）、反思体验
1、指名读思考题。
2、请学生思考：若遇到生气时，能否运用教材中的情绪调控策略进行调控。
3、出示几句名言警句，让学生选择一句作为座右铭来控制自己生气时的情绪。能力更强一些的学生，可让他们自己确定名言警句
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