中职生行为习惯养成教育教案

第一篇：中职生行为习惯养成教育教案

☆行为习惯养成教育☆

●对象：全校学生

●时 间：2015-6-16下午4:20~5:30 ●地 点：四楼会议室 ●讲课教师：韩秀珍 ●教学目的：

为了让学生养成良好的学习、生活习惯。●教学重难点：

通过这次教育让学生逐渐养成良好的行为习惯 ●教学过程：

一、情景引入：你们猜猜，我到底是谁 ？

我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。→习惯 ★老师寄语：

管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人，还是做奴隶，全在于自己的选择。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债务。

二、老师提问：我们的校园和身边有哪些不文明的行为习惯在发生？

1.随手扔垃圾。2.被乱涂乱画的电脑。

3.被整容的桌面---在桌面上刻画，写字等。4.被逼的奋笔疾书---抄作业。

5.学习“太累”了，“休息”一下---上课睡觉。

6.学习“太累”，“活动活动”筋骨---在墙壁上印上自己的脚印。7.“走自己的路，让别人去说吧”---在绿化带中乱踩。8.“我的地盘，我做主”---翻越栏杆。

9.我们再来听一个真实的故事：日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。★老师寄语：

希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：

★★★★★“习惯能影响你一生”

10.再来看一个正面的例子：20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。

他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。★老师寄语：

世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。养成良好的做人习惯，构建成功人生。

三、习惯的定义：

所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。

★据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。★老师寄语：

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。

四、谈谈自己

1.从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。

2.思考别人的这些习惯你有吗？

五、为什么自己管不住自己呢？原因在于如下： 1.不长记性，总是重复在同一个错误里。

2.原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样 的理由。

3.意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。

六、改掉的方法：

1.用写日记来管住自己。2.交一些能够管住自己的朋友。

3.用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。

七、校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。为了使我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的校园环境。为此我发出以下倡议：

（一）举止文明的习惯

举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。

细化目标：

1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。

2、见到老师、客人主动问好。

3、自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。

4、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

5、向别人请教，态度要诚恳。

6、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。

7、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。

8、当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。

9、集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。

（二）诚实守信的习惯

对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。

细化目标：

1、诚实守信，说了就要努力去做。

2、答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。

3、借了别人的东西

要按期归还，说话要算话。

（三）尊重他人的习惯

要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样, 尊重他人是我们的需要。

细化目标：

1、耐心听他人说话，不随便打断他人说话。

2、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。

3、听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。

4、不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。

5、未经允许，别人的东西不乱动。

（四）守时惜时的习惯

养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”，从小养成守时惜时的良好习惯。

细化目标：

1、晚上按时睡觉，早上按时起床。

2、放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。

3、回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。

4、做事有计划，不盲目、不拖沓。

（五）懂得感恩的习惯

学会感恩是人性的体现, 懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。

细化目标：

1、听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。

2、体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。

3、主动替父母干一些力所能及的家务活。

4、孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。

（六）勤俭节约的习惯

勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。

细化目标：

1、爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。

2、不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。

3、珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。

4、节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。

5、对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。

（七）遵守秩序的习惯

规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序任何集体活动都无法开展。

细化目标：

1、上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。

2、上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。

3、购物、上车时自觉排队，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。

4、爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。

（八）勤于动手的习惯

自己动手可以提高学生自理自立能力。

细化目标：

1、自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。

2、利人利已，用过的东西放回原处。

（九）锻炼身体的习惯

健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康, 还能磨炼人的意志。

细化目标：

1、积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，做好“两操”。

2、学习运动常识，做好自我保护。

3、在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。

（十）讲究卫生的习惯

讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，中学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。

细化目标：

1、勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，指甲内无污垢，身体无异味。

2、饭前便后洗手。

3、定期整理和清洗书包。

4、爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。

5、不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。

6、不在小摊上买零食，不吃变质食物，不喝生水。

八、“告别陋习，挑战自我”

这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习，这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，无药可救。不如现在当它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，我相信你一定可以做到的!

第二篇：浅谈中职生行为习惯现状分析及养成教育对策

浅谈中职生行为习惯现状分析及养成教育对策

大理州财贸学校钟庆文

关键词：中职生行为习惯养成教育

论文摘要：当代中职生行为习惯问题已日益成为中职学校教育亟待解决也较难解决的一个问题，本文从三大方面阐述学校行为习惯养成教育的含义、当代中职生行为习惯现状及产生的原因及实施学校行为习惯养成教育的措施。

第一、中职学校养成教育的含义

所谓习惯它是一种自动化的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别人的监控，是在什么情况下，就按什么规则（或规律）去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。学校养成教育大体包括心理养成、行为规范养成、学习能力养成、兴趣养成和其他素质养成。叶圣陶老先生是这么解释教育的：教育就是培养良好的习惯。我们读了高中、大学，经过几十年，我们可能已经把我们所学的知识忘的差不多了，但是我们收获了习惯。这可以让我们受益一辈子。所以培根说：”

第三篇：《行为习惯养成教育》教案

中职生《行为习惯养成教育》主题班会教案

一、教学目标：

通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。

二、教学重点：

让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。

三、教学难点：

希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。

四、教学过程：

(一)名人名言导入：

培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。” 由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为？

（二）明确习惯对个人形象国家尊严的重要性

事例

1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

事例

2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？

（三）晒晒自己的行为习惯

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、操场上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

（四）请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯，给大学提一些建议呢？（1）由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。

（2）垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。（3）日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。

（4）每节课后，每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。

同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

五、总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。

第四篇：行为习惯养成教育教案

世界著名心理学家威廉.詹姆士这么说的：

播下一个行动，收获一种习惯；

播下一种习惯，收获一种性格；

播下一种性格，收获一种命运！

可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。

每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢？通过21天训练营的严格训练，我深深的体会到了：

一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。

二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。

三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！

四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。

六、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

第五篇：行为习惯养成教育教案

《行为习惯养成教育》主题班会课

一（2）班

【活动目的】

1、通过本节主题班会课让学生进一步了解什么是良好的行为习惯，习惯对人的一生有哪些重要的影响；

2、让学生进一步反思自己平时的习惯，重视对自己习惯的养成，进一步完善自己的习惯，为自己成功的人生奠基；

3、在全班形成“人人讲习惯，人人重视习惯”、“以好习惯为荣”的良好班级氛围，为创建和谐校园环境注入新的活力。【活动形式】 座谈、讨论、观看 【活动过程】

一、导 入

同学们好！中国著名教育家叶圣陶的说：“教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯”。什么是习惯呢？请同学们看图片： 习惯是我们在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为。每个人都会有很多的习惯，有些好，有些不好；有些看似无关紧要，可关键时刻会引发始料不及的作用。好的习惯让我们终生受益，不好的习惯常给我们的生活带来风险和苦恼。所以，我们需要经常审视一下自己，特别是已经习以为常的那些言行，也许有些成功的因子，发扬它；也许有些危险的因子，抛弃它。正如人们常说的：好的行为成就好的习惯，好的习惯成就好的性格，好的性格成就好的人生。

提 问：同学们能说说我们身边有哪些习惯？ 幻灯片：思维习惯 行为习惯 学习习惯 生活习惯 说话习惯 交往习惯 做人习惯

二、畅所欲言，说说你的习惯

大家发言„„

俗话说，身家百万，不如拥有一个好习惯。勿因善小而不为，勿因恶小而为之。

好习惯如一根小小的火柴燃亮一片心空。好习惯如一片绿叶沁满一个季节。

三、告别陋习，挑战自我

您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？ 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。（“三”指前三天一定要认真。“七”指一个星期后才会产生兴趣）

1、明确征服自我是一种幸福将不良习惯扼杀于萌芽状态发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习努力养成和保持良好的习惯

2、《“人人都有好习惯”倡议书》

同学们：良好的习惯影响人的一生，播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获人生。为了克服不良习惯，养成良好习惯，我们班要做如下倡议：

一、文明生活，爱护公物，节约用钱；不乱吃，不乱吐，不乱扔。

二、文明学习，课堂有纪律，课间有秩序，不迟到、,不旷课。

三、文明运动，认真做操，坚持锻炼。

四、文明交往，语言有礼貌，不结帮、不打架。

五、文明就寝，按时作息，不上网，不游戏。

六、争做“三好学生”。

四、总 结

同学们，好习惯不是一节主题班会课就可以养成的，不良习惯也不是口头说说就能克服，我希望同学们能够用行动履行我们的诺言，从现在做起，从小事做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！